Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- min vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?
donderdag 8 april 2010 om 14:42
Nieuwe aanmeldingen voor gegevens bijhouden in tabel niet meer mogelijk!!!
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
zondag 30 mei 2010 om 22:46
Nee het duurt idd waarschijnlijk wel even voordat ze plek hebben en volgens de forumsters in mijn topic ook nog wel even voordat die rekening er is(toch mooi dat ik dat niet weet want in de laatste paar jaar maar 1x in het ziekenhuis geweest gelukkig). Ik ga zowiezo zsm naar de HA.
Ja de schotel doet het en als je de porno even negeert is het wel leuk hoor! superveel kanalen dus nooit meer het probleem dat er niks op tv is. Heb dan ook de halve dag grey's anatomy gekeken. Met turkse ondertitel, kon ik nog even oefenen ook Morgen wegen dames...spannend!
Ja de schotel doet het en als je de porno even negeert is het wel leuk hoor! superveel kanalen dus nooit meer het probleem dat er niks op tv is. Heb dan ook de halve dag grey's anatomy gekeken. Met turkse ondertitel, kon ik nog even oefenen ook Morgen wegen dames...spannend!
maandag 31 mei 2010 om 07:48
maandag 31 mei 2010 om 08:02
Door de huiskoopstress laat ik het een beetje afweten op dit topic en das logisch want ik heb helemaal niet meer op mn eten gelet of gesport. Resultaat vanochtend: 68,6 kg. Het roer gaat dus opnieuw om...deze week ga ik in ieder geval 3x sporten.
Voel me schuldig dat ik niets heb laten horen de laatste tijd en ga het helemaal goedmaken met jullie!
Voel me schuldig dat ik niets heb laten horen de laatste tijd en ga het helemaal goedmaken met jullie!
maandag 31 mei 2010 om 08:26
Terug bij af!
Gewoon 74,0 precies gewogen vanochtend....
Maar: ongesteld, weekendje Valkenburg (inclusief avond stappen), McDonalds, biosje met lekkers en maar één keer sporten. Dus eigen schuld, dikke bult.
Met frisse moed er tegenaan vandaag! Stap zo op het fietsje, ook al is het hier in het noorden triest gesteld met het weer...
PS met betrekking tot het bedrijf. Er is inderdaad nog geen handtekening gezet. We moeten deze week een aantal belangrijke knopen doorhakken. Dus spannend, mijn gevoel zegt: doen!
Gewoon 74,0 precies gewogen vanochtend....
Maar: ongesteld, weekendje Valkenburg (inclusief avond stappen), McDonalds, biosje met lekkers en maar één keer sporten. Dus eigen schuld, dikke bult.
Met frisse moed er tegenaan vandaag! Stap zo op het fietsje, ook al is het hier in het noorden triest gesteld met het weer...
PS met betrekking tot het bedrijf. Er is inderdaad nog geen handtekening gezet. We moeten deze week een aantal belangrijke knopen doorhakken. Dus spannend, mijn gevoel zegt: doen!
maandag 31 mei 2010 om 08:38
Hier zei de weegschaal 60,2. Ik baal wel van de stilstand, maar eigenlijk valt het me nog mee als ik terugkijk op het weekend. En ook nog ongesteld, dat scheelt ook wel in gewicht. Ik heb dus goede hoop dat als ik deze week weer 'gewoon' doe, ik volgende week weer richting de 59 ben.
Nazife, Ikkuzz: hoera!
Maja, Gottya, Sabry: gewoon de draad weer oppakken!
Ik ga zo sporten, maar ga maar wel een beetje rustig aan doen. Heb nog steeds buikpijn en m'n rug voel ik nu ook. Ik snap er niks van, normaal heb ik nooit zo'n last van m'n ongesteldheid. Maar goed, ik zit alweer op dag 3, dus het einde is in zicht.
Nazife, Ikkuzz: hoera!
Maja, Gottya, Sabry: gewoon de draad weer oppakken!
Ik ga zo sporten, maar ga maar wel een beetje rustig aan doen. Heb nog steeds buikpijn en m'n rug voel ik nu ook. Ik snap er niks van, normaal heb ik nooit zo'n last van m'n ongesteldheid. Maar goed, ik zit alweer op dag 3, dus het einde is in zicht.
maandag 31 mei 2010 om 08:57
65.2 vanochtend ongesteldheid zit er wel hard aan te komen dus hoop dat het volgende week weer meevalt.
Dit weekend lekker geklommen in Belgie. Weer hield zich uiteindelijk goed (zaterdag in de namiddag rond 16.30u begon het te regenen, zondag uurtje later begonnen ivm nattigheid maar heel goed te doen!). Wel heerlijk belgisch bier (vrijdag) en wijn (zaterdag) gedronken maar verder alle chips/noten/patat laten staan dus wel netjes.
Slow en steady nazife en ikkuzzz heel goed! Voor de anderen: gewoon lekker doorgaan doe ik ook en dan volgende week weer een beter resultaat!
Dit weekend lekker geklommen in Belgie. Weer hield zich uiteindelijk goed (zaterdag in de namiddag rond 16.30u begon het te regenen, zondag uurtje later begonnen ivm nattigheid maar heel goed te doen!). Wel heerlijk belgisch bier (vrijdag) en wijn (zaterdag) gedronken maar verder alle chips/noten/patat laten staan dus wel netjes.
Slow en steady nazife en ikkuzzz heel goed! Voor de anderen: gewoon lekker doorgaan doe ik ook en dan volgende week weer een beter resultaat!
maandag 31 mei 2010 om 09:54
maandag 31 mei 2010 om 11:28
@ Nazife.
Ik had die monteur ook wel weg kunnen kijken! Hier kwam pas de stratenmaker tijdens het middagslaapje van mijn zoontje. Kereltje was eindelijk weer in slaap, belt de stratenmaker aan 'zo, ik ben klaar.' Ja fijn dan, en mijn zoontje is klaarwakker (en had natuurlijk nog even willen slapen terwijl mijn zoontje aan het slapen was. grrrr
Waarom maak je je zo'n zorgen over de rekening van de dermatoloog? Ben je niet verzekerd? Ziekenhuisrekeningen gaan hier direct naar de zorgverzekeraar, alleen tandartsrekeningen krijg ik thuis gestuurd.
@ berggeit, je doet je naam eer aan . Fijn dat het weer meeviel.
groetjes voor de andere dames
Ik had die monteur ook wel weg kunnen kijken! Hier kwam pas de stratenmaker tijdens het middagslaapje van mijn zoontje. Kereltje was eindelijk weer in slaap, belt de stratenmaker aan 'zo, ik ben klaar.' Ja fijn dan, en mijn zoontje is klaarwakker (en had natuurlijk nog even willen slapen terwijl mijn zoontje aan het slapen was. grrrr
Waarom maak je je zo'n zorgen over de rekening van de dermatoloog? Ben je niet verzekerd? Ziekenhuisrekeningen gaan hier direct naar de zorgverzekeraar, alleen tandartsrekeningen krijg ik thuis gestuurd.
@ berggeit, je doet je naam eer aan . Fijn dat het weer meeviel.
groetjes voor de andere dames
maandag 31 mei 2010 om 16:04
maandag 31 mei 2010 om 16:09
hier ook stilstand. zucht.....
weer precies 63,0. Wordt er een beetje door ontmoedigd. Doe zo ontzettend mijn best.
De variatie heeft dus ook niet veel positiefs opgeleverd qua gewicht dan...
vind het heel moeilijk om gemotiveerd te bliijven...
Is maar goed dat ik jullie en het forum als stok achter de deur heb.
weer precies 63,0. Wordt er een beetje door ontmoedigd. Doe zo ontzettend mijn best.
De variatie heeft dus ook niet veel positiefs opgeleverd qua gewicht dan...
vind het heel moeilijk om gemotiveerd te bliijven...
Is maar goed dat ik jullie en het forum als stok achter de deur heb.
maandag 31 mei 2010 om 16:36
Jerry, je bent toch net begonnen met variëren? Misschien moet je lichaam er nog een beetje aan wennen.
Minou, die neiging heb ik ook, hoor. Dan ben je de hele week streng voor jezelf geweest en dan 'mag' het in het weekend dus allemaal weer....
Het bbq weer komt er trouwens ook weer aan, hebben jullie het gezien? Hier staat het in ieder geval voor het weekend wel weer op het programma, maar ik heb me voorgenomen me gewoon in te houden. Paar kleine vleesjes en verder heel veel salade.
Minou, die neiging heb ik ook, hoor. Dan ben je de hele week streng voor jezelf geweest en dan 'mag' het in het weekend dus allemaal weer....
Het bbq weer komt er trouwens ook weer aan, hebben jullie het gezien? Hier staat het in ieder geval voor het weekend wel weer op het programma, maar ik heb me voorgenomen me gewoon in te houden. Paar kleine vleesjes en verder heel veel salade.
