Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- min vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?
donderdag 8 april 2010 om 14:42
Nieuwe aanmeldingen voor gegevens bijhouden in tabel niet meer mogelijk!!!
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
woensdag 19 mei 2010 om 12:16
quote:didi schreef op 19 mei 2010 @ 12:01:
(dat je dat durft!)
Ik durf het niet maar iets anders onder een tuniek staat zo stom. En voor een legging is deze tuniek echt te kort.
Ik heeb gister er ook nog een lange blouse op gepast met een centuur om mijn middel maar daar durf ik de straat nog niet mee op
(dat je dat durft!)
Ik durf het niet maar iets anders onder een tuniek staat zo stom. En voor een legging is deze tuniek echt te kort.
Ik heeb gister er ook nog een lange blouse op gepast met een centuur om mijn middel maar daar durf ik de straat nog niet mee op
woensdag 19 mei 2010 om 12:16
Haha wat een woord he...tregging...echt verschrikkelijk!! Ik moet zeggen draag al een poss van die dingen omdat mijn spijkerbroeken niet mooi zitten omdat ik dus te dik ben...en nieuwe kost meer dan een legging of tregging kopen...en ik draag veel rokjes etc...het is gewoon een kwestie van wennen hoor!! En soms kijk ik in de spiegel en denk...he bah wat ben ik dik maar probeer dat snel weer te vergeten
@ didi...ik weet precies wat je bedoelt hoor.....iki kan het niet laten om tussendoor te wegen...volgens mij is dat ook echt een soort obsessie!! Ik heb nu met mezelf afgesproken dat ik om de dag weeg....stond eerst in de ochtend EN avond op de weegschaal.....nu dus om de dag....maar het is echt moeilijk om het te laten he...
@ didi...ik weet precies wat je bedoelt hoor.....iki kan het niet laten om tussendoor te wegen...volgens mij is dat ook echt een soort obsessie!! Ik heb nu met mezelf afgesproken dat ik om de dag weeg....stond eerst in de ochtend EN avond op de weegschaal.....nu dus om de dag....maar het is echt moeilijk om het te laten he...
woensdag 19 mei 2010 om 13:29
woensdag 19 mei 2010 om 14:44
Hé hé, ben ik weer even tussendoor, heb het hartstikke druk.
Ben toch weer ongesteld geworden, da's dan de tweede keer na 3 weken al
@maja, als er een knoop en rits inzit is het dan niet een skinny? ( heb er ook geen verstand van, hoor) Onder een tuniek moet zoiets toch gewoon kunnen, vind ik. En volgens mij vind iedereen van zichzelf dat ie een dikke kont heeft.
Nu weet ik nog niet wat er bij mij in dat pak zit, er staat op krokante muesli, maar dan is het dus eigenlijk cruesli? ( denk ik weer eens gezond bezig te zijn )
Ben toch weer ongesteld geworden, da's dan de tweede keer na 3 weken al
@maja, als er een knoop en rits inzit is het dan niet een skinny? ( heb er ook geen verstand van, hoor) Onder een tuniek moet zoiets toch gewoon kunnen, vind ik. En volgens mij vind iedereen van zichzelf dat ie een dikke kont heeft.
Nu weet ik nog niet wat er bij mij in dat pak zit, er staat op krokante muesli, maar dan is het dus eigenlijk cruesli? ( denk ik weer eens gezond bezig te zijn )
woensdag 19 mei 2010 om 16:14
Ik draag ook gewoon een strakke spijkerbroek onder tuniekjes hoor vind het inderdaad wel dapper met een tr/legging eronder zou ik mezelf wel ff overheen moeten zetten hoewel ik het bij anderen vaak echt heel leuk vind staan.
Krokante muesli is volgens mij inderdaad cruesli . Lekker he? Heb het nu maar in het groot ingeslagen: pak van 1kg gekocht (500 gr staat op dat het voor 11 porties is maar met mijn porties eerder 7 oid...)
Krokante muesli is volgens mij inderdaad cruesli . Lekker he? Heb het nu maar in het groot ingeslagen: pak van 1kg gekocht (500 gr staat op dat het voor 11 porties is maar met mijn porties eerder 7 oid...)
woensdag 19 mei 2010 om 17:27
woensdag 19 mei 2010 om 17:37
Goedemiddag!
Wat wordt er veel geschreven zeg!
Wat een muesli/cruelis verhalen. Ik gebruik de muesli van de lidl, zo'n grote zak. Is lekker gevuld met stukjes noot, rozijntjes, cornflakes, zonnebloempitten en harde stukjes (suiker)banaan. Dat laatste vind ik niet super maar het geeft wel bite aan het hele gedoetje.
Vraagje; maken jullie wel eens aardappelpurree uit zo'n zakje? En is dat te eten?
Wat wordt er veel geschreven zeg!
Wat een muesli/cruelis verhalen. Ik gebruik de muesli van de lidl, zo'n grote zak. Is lekker gevuld met stukjes noot, rozijntjes, cornflakes, zonnebloempitten en harde stukjes (suiker)banaan. Dat laatste vind ik niet super maar het geeft wel bite aan het hele gedoetje.
Vraagje; maken jullie wel eens aardappelpurree uit zo'n zakje? En is dat te eten?
woensdag 19 mei 2010 om 17:41
Hey Jerry
Ik maak wel (heel soms) aardappel puree uit een zakje en met wat extra toevoegingen is het best te doen hoor...beetje boter, melk, peper, zout of nootmuskaat....of wat je wil natuurlijk...kan van alles volgens mij!
Pff ga ook zo maar eens afsluiten...en richting huis maar hoor net op de radio dat er 15 km file staat!! AAARGH...
Ik maak wel (heel soms) aardappel puree uit een zakje en met wat extra toevoegingen is het best te doen hoor...beetje boter, melk, peper, zout of nootmuskaat....of wat je wil natuurlijk...kan van alles volgens mij!
Pff ga ook zo maar eens afsluiten...en richting huis maar hoor net op de radio dat er 15 km file staat!! AAARGH...
woensdag 19 mei 2010 om 19:07
Hoi dames,
daar ben ik weer! Tjonge, jonge, wat een vakantie... niets dan trubbel met die aswolk! Om te beginnen zouden we dus naar Madeira gaan. We zouden 's ochtends om 7u vliegen en werden 's nachts om 1u gebeld door de touroperator dat onze vlucht ivm de aswolk gecancelled was. Balen dus! Toen maar verder geslapen en 's ochtends even gekeken hoe en wat precies. Ook Transavia gebeld en die zeiden dat de eerste vlucht naar Madeira pas donderdag zou gaan... daar gingen we dus niet op wachten. Dus toen 's ochtends om kwart over 10 een reis naar Corfu geboekt die om half 1 vertrok vanaf Eindhoven airport.
Ipv 11 dagen logies en ontbijt gingen we nu dus 8 dagen all inclusive. Dat was wel even een omschakeling. Het weer was wel super maar het verschil tussen een klein hotel met alleen ontbijt en een super groot all inclusive hotel met 580 kamers is toch behoorlijk. Ik moest dus ook wel echt even omschakelen.
Dan nog het huwelijksaanzoek wat ik dus gepland had. We zouden eigenlijk op Madeira in een super de luxe restaurant gaan eten en daar zou ik het aanzoek doen. Ook dit had ik allemaal al geregeld maar dat viel dus ook in het water.
Uiteindelijk heb ik het aanzoek gedaan in de lievelingstuin van Keizerin Sissi van Oostenrijk... Het was echt super en ze heeft natuurlijk (hihi) "ja" gezegd ! Dus nu gaan we volgend jaar in mei of juni trouwen!!
Zoooo... dat was het verhaal... haha.
Over m'n gewicht gaan we het even niet hebben... deze week heb ik namelijk nog verlof dus ik neem het niet te nou. A.s. maandag ga ik er weer tegenaan!
Hoe is het met jullie???
daar ben ik weer! Tjonge, jonge, wat een vakantie... niets dan trubbel met die aswolk! Om te beginnen zouden we dus naar Madeira gaan. We zouden 's ochtends om 7u vliegen en werden 's nachts om 1u gebeld door de touroperator dat onze vlucht ivm de aswolk gecancelled was. Balen dus! Toen maar verder geslapen en 's ochtends even gekeken hoe en wat precies. Ook Transavia gebeld en die zeiden dat de eerste vlucht naar Madeira pas donderdag zou gaan... daar gingen we dus niet op wachten. Dus toen 's ochtends om kwart over 10 een reis naar Corfu geboekt die om half 1 vertrok vanaf Eindhoven airport.
Ipv 11 dagen logies en ontbijt gingen we nu dus 8 dagen all inclusive. Dat was wel even een omschakeling. Het weer was wel super maar het verschil tussen een klein hotel met alleen ontbijt en een super groot all inclusive hotel met 580 kamers is toch behoorlijk. Ik moest dus ook wel echt even omschakelen.
Dan nog het huwelijksaanzoek wat ik dus gepland had. We zouden eigenlijk op Madeira in een super de luxe restaurant gaan eten en daar zou ik het aanzoek doen. Ook dit had ik allemaal al geregeld maar dat viel dus ook in het water.
Uiteindelijk heb ik het aanzoek gedaan in de lievelingstuin van Keizerin Sissi van Oostenrijk... Het was echt super en ze heeft natuurlijk (hihi) "ja" gezegd ! Dus nu gaan we volgend jaar in mei of juni trouwen!!
Zoooo... dat was het verhaal... haha.
Over m'n gewicht gaan we het even niet hebben... deze week heb ik namelijk nog verlof dus ik neem het niet te nou. A.s. maandag ga ik er weer tegenaan!
Hoe is het met jullie???
woensdag 19 mei 2010 om 19:44
Is het niet zo dat cruesli geclaimd is door Kellogs (of weet ik veel welke fabrikant) en dat dus cruesli van andere merken 'korkante muesli' moet heten? Dat dacht ik namelijk altijd....
Noeks, wat een vakantieperikelen! Krijg je nu je vakantie naar Madeira wel weer terug (qua geld bedoel ik)? Super dat je vriendin 'ja' gezegd heeft, daar doe je het toch voor! Hoe, wat, waar en wanneer gaan jullie nu trouwen?
Over een dikke kont gesproken: mijn ex-ex-ex (de zeeman) zei altijd: vrouwen die iets over hun kont dragen, hebben iets te verbergen. Klopt eigenlijk ook wel, maar met de mode van tegenwoordig zou dan toch iedereen een dikke kont hebben? M'n man vindt tuniekjes en iets over de kont ook verschrikkelijk, maar ik voel me er wel lekker in, hoor. Vooral het wijd vallende bij de buik kan ik wel waarderen .
Ik heb een hele gezellige middag met vriendin en kinderen achter de rug. Lekker in het zonnetje gegeten, wel stokbroodjes met tapenade gesnoept, maar okay. Vanavond een magere beefburger met sla gegeten, dus dat is dan wel weer in balans, dacht ik zo....
Noeks, wat een vakantieperikelen! Krijg je nu je vakantie naar Madeira wel weer terug (qua geld bedoel ik)? Super dat je vriendin 'ja' gezegd heeft, daar doe je het toch voor! Hoe, wat, waar en wanneer gaan jullie nu trouwen?
Over een dikke kont gesproken: mijn ex-ex-ex (de zeeman) zei altijd: vrouwen die iets over hun kont dragen, hebben iets te verbergen. Klopt eigenlijk ook wel, maar met de mode van tegenwoordig zou dan toch iedereen een dikke kont hebben? M'n man vindt tuniekjes en iets over de kont ook verschrikkelijk, maar ik voel me er wel lekker in, hoor. Vooral het wijd vallende bij de buik kan ik wel waarderen .
Ik heb een hele gezellige middag met vriendin en kinderen achter de rug. Lekker in het zonnetje gegeten, wel stokbroodjes met tapenade gesnoept, maar okay. Vanavond een magere beefburger met sla gegeten, dus dat is dan wel weer in balans, dacht ik zo....
woensdag 19 mei 2010 om 20:00
@maja.
1. die rucola salade vind ik ook heeeerlijk!!!
2. ik heb altijd met vakantie even last van mijn stoelgang. Toen ik in turkije aankwam heeft het bijna 3 dagen geduurd en toen ik terug kwam 2. Maak me er niet druk om, vroeg of laat moet je toch wel wat helpt zijn vezels, soep, beweging.(zo en nu even verder bijlezen)
1. die rucola salade vind ik ook heeeerlijk!!!
2. ik heb altijd met vakantie even last van mijn stoelgang. Toen ik in turkije aankwam heeft het bijna 3 dagen geduurd en toen ik terug kwam 2. Maak me er niet druk om, vroeg of laat moet je toch wel wat helpt zijn vezels, soep, beweging.(zo en nu even verder bijlezen)
woensdag 19 mei 2010 om 20:06
Oooh noeks gefeliciteerd wel lekker rebels hoor dat jij hem ten huwelijk vraagt hihi. Wil je ook echt een bruiloft enzo of alleen trouwen?
Ik ben volop bezig met mijn "down there" volgens mij heb ik een infectie ofzo opgelopen word niet echt wijzer van internet. Soms zeggen ze dat het vanzelf over gaat...anderen weer niet. En ik heb besloten om morgen te stoppen met de pil. Nee, niet om kinderen te krijgen maar omdat ik die pil nogal zat ben.
Ik ben volop bezig met mijn "down there" volgens mij heb ik een infectie ofzo opgelopen word niet echt wijzer van internet. Soms zeggen ze dat het vanzelf over gaat...anderen weer niet. En ik heb besloten om morgen te stoppen met de pil. Nee, niet om kinderen te krijgen maar omdat ik die pil nogal zat ben.
woensdag 19 mei 2010 om 20:11
woensdag 19 mei 2010 om 20:15
Ah dat wist ik niet dat noeks een 'haar' ipv een 'hem' gaat trouwen Maar dan nog(en vergeef me als ik nu bevooroordeeld en naief over kom hoor) heb je toch vaak een 'mannetje' en een 'vrouwtje'? Noeks kan natuurlijk ook het mannetje zijn...
Geen idee wat voor infectie. Wel meer hotelkamersport gehad dan normaal uiteraard(2x zoveel ongeveer ) en opeens had ik de laatste dag na het sporten dus het gevoel alsof ik een wondje had op mijn binnenste schaamlip en dat deed pijn bij het plassen. en toen ging het kriebelen/jeuken en nu jeukt het op mijn gehele down under, maar niet erin(lijkt me best lastig) dus geen idee. Ik kijk het denk ik even aan..als het niet weggaat dan maar naar de huisarts.
Geen idee wat voor infectie. Wel meer hotelkamersport gehad dan normaal uiteraard(2x zoveel ongeveer ) en opeens had ik de laatste dag na het sporten dus het gevoel alsof ik een wondje had op mijn binnenste schaamlip en dat deed pijn bij het plassen. en toen ging het kriebelen/jeuken en nu jeukt het op mijn gehele down under, maar niet erin(lijkt me best lastig) dus geen idee. Ik kijk het denk ik even aan..als het niet weggaat dan maar naar de huisarts.
woensdag 19 mei 2010 om 20:21
@Noeks, Gefeliciteerd, ik hoop dat jullie een mooie dag hebben en natuurlijk heerlijk gelukkig met elkaar zijn.
Ik heb ff een paar dagen niet gereageerd maar ik zat ff in een emotioneel dipje. Met eten is gelukkig alles nog goed gegaan, met het wii'en wat minder dat heb ik nu al 3 dagen niet meer gedaan. Ik ben wel vandaag naar de fysio geweest.
Ik wil het zeker weer gaan oppakken het wii'en maar dat word dan vanaf morgen. Buikspieroefeningen ga ik zo direct doen.
Cruesli vind ik ook erg lekker en heb ik een tijdje als ontbijt gegeten maar na een tijdje al snel weer op uit gekeken en je mag maar zo'n klein beetje bij een dieet. Dan heb ik liever een volkoren/meergranen boterham. Ik nam altijd de variant met rozijnen.
Tregging vind ik erg leuk, vooral de wat donkere varianten en heb er laatst dus 1 gepast. Toen voelde ik me dus super dik want een L/XL zat gewoon veel te strak om me benen en ik leek er ook echt dik in. Dus ik ga maar gewoon voor de leggings voor onder mijn jurkjes en tunieken.
Ik heb ff een paar dagen niet gereageerd maar ik zat ff in een emotioneel dipje. Met eten is gelukkig alles nog goed gegaan, met het wii'en wat minder dat heb ik nu al 3 dagen niet meer gedaan. Ik ben wel vandaag naar de fysio geweest.
Ik wil het zeker weer gaan oppakken het wii'en maar dat word dan vanaf morgen. Buikspieroefeningen ga ik zo direct doen.
Cruesli vind ik ook erg lekker en heb ik een tijdje als ontbijt gegeten maar na een tijdje al snel weer op uit gekeken en je mag maar zo'n klein beetje bij een dieet. Dan heb ik liever een volkoren/meergranen boterham. Ik nam altijd de variant met rozijnen.
Tregging vind ik erg leuk, vooral de wat donkere varianten en heb er laatst dus 1 gepast. Toen voelde ik me dus super dik want een L/XL zat gewoon veel te strak om me benen en ik leek er ook echt dik in. Dus ik ga maar gewoon voor de leggings voor onder mijn jurkjes en tunieken.
woensdag 19 mei 2010 om 20:35
woensdag 19 mei 2010 om 22:35
quote:nazife schreef op 19 mei 2010 @ 20:06:
Ik ben volop bezig met mijn "down there" volgens mij heb ik een infectie ofzo opgelopen word niet echt wijzer van internet. Soms zeggen ze dat het vanzelf over gaat...anderen weer niet. En ik heb besloten om morgen te stoppen met de pil. Nee, niet om kinderen te krijgen maar omdat ik die pil nogal zat ben.
Hier nog een, het is net over aan het gaan.. grr!!! Precies dezelfde klachten als jij. Begon met een sneetje, daarna gaan ontsteken. En jeuken, branden dat je er gek van wordt. Nu is het bijna weg. Mooi dat ik de pil vanaf vrijdag doorslik, geen zin om dan meteen de happy week in te gaan!
Bij mij ging het vanzelf over en dat gaat het ook, wel even in de gaten houden natuurlijk. Als het langer duurt dan een week of anderhalf, dan zou ik me zorgen gaan maken. Je kunt ook nu al naar de huisarts voor 'down there' pillen of zalf, maar dat is eigenlijk nog erger dan de kwaal. Het is erna dan wel zo over...
Zo, sorry voor het offtopic verhaal meiden
Ik ben volop bezig met mijn "down there" volgens mij heb ik een infectie ofzo opgelopen word niet echt wijzer van internet. Soms zeggen ze dat het vanzelf over gaat...anderen weer niet. En ik heb besloten om morgen te stoppen met de pil. Nee, niet om kinderen te krijgen maar omdat ik die pil nogal zat ben.
Hier nog een, het is net over aan het gaan.. grr!!! Precies dezelfde klachten als jij. Begon met een sneetje, daarna gaan ontsteken. En jeuken, branden dat je er gek van wordt. Nu is het bijna weg. Mooi dat ik de pil vanaf vrijdag doorslik, geen zin om dan meteen de happy week in te gaan!
Bij mij ging het vanzelf over en dat gaat het ook, wel even in de gaten houden natuurlijk. Als het langer duurt dan een week of anderhalf, dan zou ik me zorgen gaan maken. Je kunt ook nu al naar de huisarts voor 'down there' pillen of zalf, maar dat is eigenlijk nog erger dan de kwaal. Het is erna dan wel zo over...
Zo, sorry voor het offtopic verhaal meiden
anoniem_86765 wijzigde dit bericht op 19-05-2010 22:38
Reden: aanvulling
Reden: aanvulling
% gewijzigd
woensdag 19 mei 2010 om 22:39
