Lijf & Lijn
alle pijlers
Morgen de 12e begin ik met lijnen! Wie ook?
zondag 11 september 2011 om 14:47
Wie begint morgen ook met lijnen? Ik ben al 1000 x 'morgen' begonnen maar nu wil ik het echt. Ik heb in 4 jr tijd 2 kinderen gekregen en ben gewoon hartstikke veel aangekomen. Tussen m'n twee kinderen door ben ik nog wel een keer 10 kilo afgevallen dus ik KAN het wel.... Na de laatste zwangerschap (nu al bijna 2 jr geleden) moet er nu echt weer wat van af. Ik wil minstens 10 kilo kwijt. Ben nu 90 kilo bij een lengte van 1.78. Wie doet er mee? Als ik ten eerste al alle frisdranken en chocolade schrap en meer water drink (alhoewel, dat schijnt ook niet zo heel goed te zijn) dan kom ik al heel ver....want ik vreet wat af op een dag 
dinsdag 1 november 2011 om 18:55
dinsdag 1 november 2011 om 20:08
quote:Annicka schreef op 01 november 2011 @ 18:55:
Ehm....ik ben er wel maar durf deze plus niet eens te posten
Weekendje weg geweest en daar werd het dus niet beter van.
Dus nu weer terug naar af en streng. Zojuist om maar een beetje te bewegen vandaag m'n zoon geholpen met kranten rondbrengen, hij blij
Als het dan maar een leuk weekendje weg was. Zou ik ook best weer eens zin in hebben. Een ouderwets weekendje naar een leuke stad, of zo.
Dat zal je zoon zeker fijn gevonden hebben. Misschien mag je de hele week de krantenwijk overnemen. Dan ben je volgende week zeker afgevallen. En je verdient nog mooi wat bij ook
Ik ga morgen een kookworkshop doen. Dat is ook niet verstandig als je op dieet staat. Ik ga proberen om te koken en niet te eten. Alleen heel voorzichtig te proeven.... Mmm. ben benieuwd.
Ehm....ik ben er wel maar durf deze plus niet eens te posten
Weekendje weg geweest en daar werd het dus niet beter van.
Dus nu weer terug naar af en streng. Zojuist om maar een beetje te bewegen vandaag m'n zoon geholpen met kranten rondbrengen, hij blij
Als het dan maar een leuk weekendje weg was. Zou ik ook best weer eens zin in hebben. Een ouderwets weekendje naar een leuke stad, of zo.
Dat zal je zoon zeker fijn gevonden hebben. Misschien mag je de hele week de krantenwijk overnemen. Dan ben je volgende week zeker afgevallen. En je verdient nog mooi wat bij ook
Ik ga morgen een kookworkshop doen. Dat is ook niet verstandig als je op dieet staat. Ik ga proberen om te koken en niet te eten. Alleen heel voorzichtig te proeven.... Mmm. ben benieuwd.
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
woensdag 2 november 2011 om 10:01
Nou, daar issie dan weer. Met trots kan ik aankondigen dat we met zijn allen meer zijn afgevallen dan vorige week
Komop meiden, we laten het er niet bij zitten, hè? Volgende week minstens een kilo eraf (per persoon, natuurlijk).
= De resultaten van week 7 - 2 november 2011 = naamleeftijd lengtestreef-
gewichtstart-
gewichthuidigdeze
weektotaal
afgev.Annicka451.828092.188.9?-3.0choca3517665.570.868.0?-2.8dita1979321.8385134129.5?-4.5kira_?1.7680106.0102.8?-3.2kiss86?1.646474.073.0?-1.0lissy221.717081.080.1?-0.9mamamupke301.748091.386.4?-4.9 merano501.646580.275.70.9-4.5Miss_Marvelous241.646580.079.0?-1.0ShiirleeY221.565356.556.1?-0.4trientje12341361.788088.087.0?-1.0Urala?1.736369.268.7?-0.5
Komop meiden, we laten het er niet bij zitten, hè? Volgende week minstens een kilo eraf (per persoon, natuurlijk).
= De resultaten van week 7 - 2 november 2011 = naamleeftijd lengtestreef-
gewichtstart-
gewichthuidigdeze
weektotaal
afgev.Annicka451.828092.188.9?-3.0choca3517665.570.868.0?-2.8dita1979321.8385134129.5?-4.5kira_?1.7680106.0102.8?-3.2kiss86?1.646474.073.0?-1.0lissy221.717081.080.1?-0.9mamamupke301.748091.386.4?-4.9 merano501.646580.275.70.9-4.5Miss_Marvelous241.646580.079.0?-1.0ShiirleeY221.565356.556.1?-0.4trientje12341361.788088.087.0?-1.0Urala?1.736369.268.7?-0.5
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
woensdag 2 november 2011 om 13:27
Nou Merano, gaat goed met jou hé?
Ik moet nog wat meer motivatie krijgen eerlijk gezegd.
Ik sport nu 3x per week maar heb thuis ook nog een crosstrainer staan maar die gebruik ik niet zo vaak. Iedere keer als ik niet hoef te sporten dan denk ik, dan ga ik vanavond mooi op de crosstrainer. Maar iedere keer vergeet ik dat of komt er weer iets anders tussen. Dus moet echt even die motivatie weer hebben.
Wat ik me ook afvraag is waar Trientje is gebleven... Weet iemand dat?
Groetjes en veel succes iedereen deze week!
Ik moet nog wat meer motivatie krijgen eerlijk gezegd.
Ik sport nu 3x per week maar heb thuis ook nog een crosstrainer staan maar die gebruik ik niet zo vaak. Iedere keer als ik niet hoef te sporten dan denk ik, dan ga ik vanavond mooi op de crosstrainer. Maar iedere keer vergeet ik dat of komt er weer iets anders tussen. Dus moet echt even die motivatie weer hebben.
Wat ik me ook afvraag is waar Trientje is gebleven... Weet iemand dat?
Groetjes en veel succes iedereen deze week!
vrijdag 4 november 2011 om 10:17
Me twee dagen niet zo lekker gevoeld. Misschien iets verkeerds gegeten of een buikgriepje? Ik weet het niet.
Ik weet wel dat koolhydraatarm eten op zo'n moment niet heel aantrekkelijk is. Kipfilet en blokjes kaas helpen niet echt als je je maag een beetje moet ontzien. Dus ik ben maar naar de winkel gegaan om een trosje bananen en een halve liter vanillevla te halen.
Vandaag gaat het gelukkig weer veel beter. Die kilo die ik vanmorgen op de weegschaal kwijt was zal ik voorlopig nog maar even met een korreltje zout nemen .
Hoe gaat het met jullie? Zijn jullie allemaal nog bezig met lijnen of zijn er mensen definitief afgehaakt?
Ik weet wel dat koolhydraatarm eten op zo'n moment niet heel aantrekkelijk is. Kipfilet en blokjes kaas helpen niet echt als je je maag een beetje moet ontzien. Dus ik ben maar naar de winkel gegaan om een trosje bananen en een halve liter vanillevla te halen.
Vandaag gaat het gelukkig weer veel beter. Die kilo die ik vanmorgen op de weegschaal kwijt was zal ik voorlopig nog maar even met een korreltje zout nemen .
Hoe gaat het met jullie? Zijn jullie allemaal nog bezig met lijnen of zijn er mensen definitief afgehaakt?
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
zaterdag 5 november 2011 om 01:21
heey dames,
Ik denk niet dat ik deze week iets ben afgevallen, bij gebrek aan een weegschaal meet ik mijn omvangsmaten en die zijn tov vorige week niet veranderd. Voor de mensen die afvragen waarom ik geen weegschaal heb, als ik er 1 zou hebben dan zou ik er wss elke dag opstaan (wat ook niet goed is) maar nog belangrijker in mijn woning heb ik geen goede ondergrond voor een weegschaal (heb een kleine woning en een mini badkamer) dus dan houdt t snel op.
Sinds 2 weken ben ik minder vlees gaan eten en sinds deze week heb ik geen kaas gegeten, ik merk wel dat mijn smaakpapillen een beetje zijn veranderd (koekjes smaken niet meer zo lekker, heb overigens nog wel zin in chocolade, heb ook echt geen zin meer in kaas terwijl ik dol op kaas ben en veel dingen smaken veel zoeter).
Omdat het naar mijn zin veels te langzaam gaat met afvallen, heb ik gisteren eiwit shakes gekocht. Ik ben van plan om 2 maaltijden door de shakes te vervangen en 's avonds een calorie-arme maaltijd te eten. Nou lette ik al wel op de calorieen, maar heb van meerdere mensen gehoord dat de eiwit shakes ervoor zorgen dat je cal/vetreserves blijft verbranden. Ik ben benieuwd of het werkt bij mij!
Wat mij wel moeilijk lijkt, is dat je geen brood of krackers met beleg meer kunt eten in de middag. Ik ga morgen beginnen met de shakes. Ik houd jullie op de hoogte!
Ik denk niet dat ik deze week iets ben afgevallen, bij gebrek aan een weegschaal meet ik mijn omvangsmaten en die zijn tov vorige week niet veranderd. Voor de mensen die afvragen waarom ik geen weegschaal heb, als ik er 1 zou hebben dan zou ik er wss elke dag opstaan (wat ook niet goed is) maar nog belangrijker in mijn woning heb ik geen goede ondergrond voor een weegschaal (heb een kleine woning en een mini badkamer) dus dan houdt t snel op.
Sinds 2 weken ben ik minder vlees gaan eten en sinds deze week heb ik geen kaas gegeten, ik merk wel dat mijn smaakpapillen een beetje zijn veranderd (koekjes smaken niet meer zo lekker, heb overigens nog wel zin in chocolade, heb ook echt geen zin meer in kaas terwijl ik dol op kaas ben en veel dingen smaken veel zoeter).
Omdat het naar mijn zin veels te langzaam gaat met afvallen, heb ik gisteren eiwit shakes gekocht. Ik ben van plan om 2 maaltijden door de shakes te vervangen en 's avonds een calorie-arme maaltijd te eten. Nou lette ik al wel op de calorieen, maar heb van meerdere mensen gehoord dat de eiwit shakes ervoor zorgen dat je cal/vetreserves blijft verbranden. Ik ben benieuwd of het werkt bij mij!
Wat mij wel moeilijk lijkt, is dat je geen brood of krackers met beleg meer kunt eten in de middag. Ik ga morgen beginnen met de shakes. Ik houd jullie op de hoogte!
zondag 6 november 2011 om 11:33
ff n update: de shakes smaken vies! ai en ik heb nog wel de aardbei variant. Heeft iemand ervaring met eiwit shakes die wel lekker smaken? (graag merknaam en waar ik t kan kopen). Nou mijn zin in eten vergaat wel zo...ik heb trouwens zometeen een verjaardag waar dus wel lekkere dingen staan. Ik ga mn best doen om zoveel mogelijk te weigeren, zit er zelfs aan te denken om zo'n (vieze) shake mee te nemen zodat ik weet waar ik het voor doe. Want wat er ook niet ingaat, hoeft er ook niet af.
maandag 7 november 2011 om 09:39
Sorry miss_marvellous, ik kan je niet helpen...
Hier ook niet veel nieuws.....
Afgelopen vrijdag op de weegschaal gestaan en er was niks af maar vooral ook niks bij!! En dat terwijl ik het weekend daarvoor uit eten was geweest (en echt teveel had gegeten, was namelijk lopend buffet) en zondags ook nog een kapsalon op had. Dus was wel blij dat ik niet was aangekomen. Maar dan denk ik weer, als ik dat dus niet had gedaan, was ik wss wel afgevallen. Maarja dat is achteraf
Deze week er weer met volle moed er tegenaan!!
Dat wordt lastig, want er is een baby in aankomst bij kennis en dit weekend hebben we ook nog een verjaardag Maar ik ga me best doen!
Succes allemaal!!
Hier ook niet veel nieuws.....
Afgelopen vrijdag op de weegschaal gestaan en er was niks af maar vooral ook niks bij!! En dat terwijl ik het weekend daarvoor uit eten was geweest (en echt teveel had gegeten, was namelijk lopend buffet) en zondags ook nog een kapsalon op had. Dus was wel blij dat ik niet was aangekomen. Maar dan denk ik weer, als ik dat dus niet had gedaan, was ik wss wel afgevallen. Maarja dat is achteraf
Deze week er weer met volle moed er tegenaan!!
Dat wordt lastig, want er is een baby in aankomst bij kennis en dit weekend hebben we ook nog een verjaardag Maar ik ga me best doen!
Succes allemaal!!
maandag 7 november 2011 om 10:50
Hiephoi, Mijn kilo is eraf gebleven. Vandaag 74.5 (-1.2).
Ik kan overigens niemand mijn dieet van afgelopen week aanraden. Brr.
MM, met eiwitshakejes uit een pakje heb ik geen ervaring. Wel met eiwitpoeder uit een groot pak. Dat leng ik aan met water en slimpie of ik doe het door de yoghurt.
Heb wel eens Atkins shakejes gedronken. Die zijn in te nemen, maar de kunstmatige zoetstof druipt er wel af.
Dat alles te zoet smaakt herken ik wel.
Als je weinig suiker eet wordt gelukkig de behoefte ook steeds minder. Ik werk tegenwoordig in uiterste noodgeval met een beetje Stevia. Dat is een natuurlijke zoetstof die je in een klein flesje bij de natuurvoedingswinkel koopt.
Ik kan overigens niemand mijn dieet van afgelopen week aanraden. Brr.
MM, met eiwitshakejes uit een pakje heb ik geen ervaring. Wel met eiwitpoeder uit een groot pak. Dat leng ik aan met water en slimpie of ik doe het door de yoghurt.
Heb wel eens Atkins shakejes gedronken. Die zijn in te nemen, maar de kunstmatige zoetstof druipt er wel af.
Dat alles te zoet smaakt herken ik wel.
Als je weinig suiker eet wordt gelukkig de behoefte ook steeds minder. Ik werk tegenwoordig in uiterste noodgeval met een beetje Stevia. Dat is een natuurlijke zoetstof die je in een klein flesje bij de natuurvoedingswinkel koopt.
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
maandag 7 november 2011 om 17:18
quote:ShiirleeY schreef op 07 november 2011 @ 09:39:
Sorry miss_marvellous, ik kan je niet helpen...
Hier ook niet veel nieuws.....
Afgelopen vrijdag op de weegschaal gestaan en er was niks af maar vooral ook niks bij!! En dat terwijl ik het weekend daarvoor uit eten was geweest (en echt teveel had gegeten, was namelijk lopend buffet) en zondags ook nog een kapsalon op had. Dus was wel blij dat ik niet was aangekomen.
Een kapsalon, serieus? Hahaha, dan vind ik het inderdaad knap dat je niks aangekomen bent. Handiger is natuurlijk om voortaan gewoon een kroketje te nemen
Heb overigens gister zelf ook even geprofiteerd van de tijdelijke opheffing van de ban op koolhydraten een een pannekoek met appel en spek besteld. Gelukkig kan ik nu niet zoveel meer eten, dus na een halve zat ik echt bomvol. Het was wel lekker....
Sorry miss_marvellous, ik kan je niet helpen...
Hier ook niet veel nieuws.....
Afgelopen vrijdag op de weegschaal gestaan en er was niks af maar vooral ook niks bij!! En dat terwijl ik het weekend daarvoor uit eten was geweest (en echt teveel had gegeten, was namelijk lopend buffet) en zondags ook nog een kapsalon op had. Dus was wel blij dat ik niet was aangekomen.
Een kapsalon, serieus? Hahaha, dan vind ik het inderdaad knap dat je niks aangekomen bent. Handiger is natuurlijk om voortaan gewoon een kroketje te nemen
Heb overigens gister zelf ook even geprofiteerd van de tijdelijke opheffing van de ban op koolhydraten een een pannekoek met appel en spek besteld. Gelukkig kan ik nu niet zoveel meer eten, dus na een halve zat ik echt bomvol. Het was wel lekker....
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
donderdag 10 november 2011 om 12:13
Haha ja goed hé stond er zelf ook wel even van te kijken hihi.
Wat jammer dat het hier zo rustig is hé.. En waar is Triente nu eigenlijk gebleven? Wel jammer dat degene die dit topic heeft gestart niet meer mee doet... Of anders moeten we gwn een ander topic starten zodat de tabel bovenin blijft staan?
Ik ben iig gisterochtend op de weegschaal gestaan en er stond 58!!!! Ik was echt geshockeerd!! Dus ik hoop dat ik vocht vast hield of iets dergelijks Maar morgen ga ik nog een keer wegen (dat is eigenlijk mijn weegdag namelijk) Dus hopelijk is de weegschaal wat aardiger voor me!
Groetjes!
Wat jammer dat het hier zo rustig is hé.. En waar is Triente nu eigenlijk gebleven? Wel jammer dat degene die dit topic heeft gestart niet meer mee doet... Of anders moeten we gwn een ander topic starten zodat de tabel bovenin blijft staan?
Ik ben iig gisterochtend op de weegschaal gestaan en er stond 58!!!! Ik was echt geshockeerd!! Dus ik hoop dat ik vocht vast hield of iets dergelijks Maar morgen ga ik nog een keer wegen (dat is eigenlijk mijn weegdag namelijk) Dus hopelijk is de weegschaal wat aardiger voor me!
Groetjes!
zondag 13 november 2011 om 09:56
En, was het vrijdag beter?
Ik ben zelf ook even van mijn dieet af. Ik ga maandag weer beginnen. Intussen eet ik even allemaal dingen waar ik wel weer eens zin in had. (Geen gekke dingen hoor; een mueslibolletje is al een traktatie na zoveel weken low carb.) Heb gister ook weer eens een glaasje wijn gedronken.
Ik merk wel dat ik lang niet zo veel honger heb als vroeger, en maar kleine porties op kan.
Trientje zien we hier niet terug, denk ik. Het probleem met dieettopics is dat iedereen vol goede moed begint. Na een paar weken valt meer dan de helft terug in zijn of haar oude eetpatroon en schrijft niet meer mee.
Eigenlijk moet je het topic dan openstellen voor nieuwe mensen. Want het schrijven op zo'n topic stimuleert wel, vind ik.
We kunnen een nieuw topic openen met de tabel bovenin en duidelijk aangeven dat nieuwe mensen welkom zijn. Ik wacht even af wie er de komende week nog langs komen, want ik heb het gevoel dat we nog maar met een heel klein clubje zijn....
Ik ben zelf ook even van mijn dieet af. Ik ga maandag weer beginnen. Intussen eet ik even allemaal dingen waar ik wel weer eens zin in had. (Geen gekke dingen hoor; een mueslibolletje is al een traktatie na zoveel weken low carb.) Heb gister ook weer eens een glaasje wijn gedronken.
Ik merk wel dat ik lang niet zo veel honger heb als vroeger, en maar kleine porties op kan.
Trientje zien we hier niet terug, denk ik. Het probleem met dieettopics is dat iedereen vol goede moed begint. Na een paar weken valt meer dan de helft terug in zijn of haar oude eetpatroon en schrijft niet meer mee.
Eigenlijk moet je het topic dan openstellen voor nieuwe mensen. Want het schrijven op zo'n topic stimuleert wel, vind ik.
We kunnen een nieuw topic openen met de tabel bovenin en duidelijk aangeven dat nieuwe mensen welkom zijn. Ik wacht even af wie er de komende week nog langs komen, want ik heb het gevoel dat we nog maar met een heel klein clubje zijn....
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
zondag 13 november 2011 om 22:06
Ik ben er ook nog.
Het ging even minder, kwam ook weer aan, maar was gister weer terug op prettiger getallen, wat me motiveerde om een meer dan 2 uur durende sessie in de sportschool te doen.
Voor morgenavond staat er een wandeling op het programma van 7 km. en dan wil ik vanaf deze week twee keer per week naar de sportschool.
Heb gemerkt dat als ik wel op eten let, maar niet de tijd neem om te bewegen, dat er dan alsnog niks gebeurt.
Wat mij betreft starten we inderdaad opnieuw na deze week.
Succes deze week, ik meld dinsdagochtend mijn gewicht nog wel even.
Het ging even minder, kwam ook weer aan, maar was gister weer terug op prettiger getallen, wat me motiveerde om een meer dan 2 uur durende sessie in de sportschool te doen.
Voor morgenavond staat er een wandeling op het programma van 7 km. en dan wil ik vanaf deze week twee keer per week naar de sportschool.
Heb gemerkt dat als ik wel op eten let, maar niet de tijd neem om te bewegen, dat er dan alsnog niks gebeurt.
Wat mij betreft starten we inderdaad opnieuw na deze week.
Succes deze week, ik meld dinsdagochtend mijn gewicht nog wel even.
maandag 14 november 2011 om 11:23
quote:Annicka schreef op 13 november 2011 @ 22:06:
Ik ben er ook nog.
Het ging even minder, kwam ook weer aan, maar was gister weer terug op prettiger getallen, wat me motiveerde om een meer dan 2 uur durende sessie in de sportschool te doen.
Ha Annicka, gezellig je bent er nog.
Goed hoor twee uur sportschool. Ik kom meestal niet verder dan een uurtje per week.
Vanmorgen gewogen en ik ben 74.3 kg. Dat is min twee ons i.v.m. vorige week.
Ik ben er ook nog.
Het ging even minder, kwam ook weer aan, maar was gister weer terug op prettiger getallen, wat me motiveerde om een meer dan 2 uur durende sessie in de sportschool te doen.
Ha Annicka, gezellig je bent er nog.
Goed hoor twee uur sportschool. Ik kom meestal niet verder dan een uurtje per week.
Vanmorgen gewogen en ik ben 74.3 kg. Dat is min twee ons i.v.m. vorige week.
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
dinsdag 15 november 2011 om 16:06
Hoi meiden, ik heb even niet geschreven, maar ik ben nog steeds aan de lijn. Vanochtend woog ik 100,6kg dus het gaat best goed. Ik heb wel even een terugval gehad omdat ik niet goed in mijn vel zat, dat is overigens nog steeds niet optimaal, en was dus weer aangekomen. Gelukkig heb ik het weer op kunnen pakken. En iki zie het ook echt aan mezelf dat ik slanker begin te worden, mijn buik is dunner en mijn armen en schouders/borst ook.
Ik zie dat bij een aantal van jullie ook ff wat minder is gegaan. Ikzelf heb nu een tijdje gelijnd met maaltijdvervangers en dat helpt toch wel. Ik heb ook geen honger erbij.
Doei meiden, ik zal proberen vaker te schrijven.
Ik zie dat bij een aantal van jullie ook ff wat minder is gegaan. Ikzelf heb nu een tijdje gelijnd met maaltijdvervangers en dat helpt toch wel. Ik heb ook geen honger erbij.
Doei meiden, ik zal proberen vaker te schrijven.
dinsdag 15 november 2011 om 23:34
89,7 was het resultaat hier vanochtend.
dat is zwaarder dan ik in de tabel al ben geweest, maar wel weer lichter dan vorige week. Op richting 88 maar weer dus.
Afgelopen week de wintersport geboekt trouwens voor de voorjaarsvakantie (25 feb.) Mijn streven is om dan als slanke den (nou ja..bijna dan ) op de latten te staan, dus er is volop werk aan de winkel nog, met 3 maanden en 9 kg te gaan..pfff...
dat is zwaarder dan ik in de tabel al ben geweest, maar wel weer lichter dan vorige week. Op richting 88 maar weer dus.
Afgelopen week de wintersport geboekt trouwens voor de voorjaarsvakantie (25 feb.) Mijn streven is om dan als slanke den (nou ja..bijna dan ) op de latten te staan, dus er is volop werk aan de winkel nog, met 3 maanden en 9 kg te gaan..pfff...
dinsdag 15 november 2011 om 23:56
ik ben er ook nog hoor! wat lijnen betreft, ik heb soms ook moeilijke momenten en aangezien mijn omgeving mij niet echt steunt in het afvallen is het soms moeilijk. afgelopen weekend vierde ik mn verjaardag toen heb ik een paar borrelhapjes gehad (ik heb wel gecompenseerd door overdag niks te eten).
sinds een paar weken ben ik veel meer gaan werken, omdat vriendlief even geen inkomen heeft. omdat ik nu meer werk, heb ik nu minder tijd en zin (lees moe) om naar de gym te gaan. ja ik weet dat ik tijd moet maken voor de gym, maar heb met mezelf afgesproken dat ik eerst mn blik met eiwitpoeder leeg maak of bijna leeg is. volgens mij gaan er best wel veel shakes uit zo'n blik. ik ga deze week weer streng op de cal letten en shakes nemen (vind ze wel onhandig voor werk).
ik had nl wel het idee dat mn broeken iets ruimer zitten
sinds een paar weken ben ik veel meer gaan werken, omdat vriendlief even geen inkomen heeft. omdat ik nu meer werk, heb ik nu minder tijd en zin (lees moe) om naar de gym te gaan. ja ik weet dat ik tijd moet maken voor de gym, maar heb met mezelf afgesproken dat ik eerst mn blik met eiwitpoeder leeg maak of bijna leeg is. volgens mij gaan er best wel veel shakes uit zo'n blik. ik ga deze week weer streng op de cal letten en shakes nemen (vind ze wel onhandig voor werk).
ik had nl wel het idee dat mn broeken iets ruimer zitten
donderdag 17 november 2011 om 14:10
Hoi dames!
Probeerde gisteren te reageren maar lukte niet. Heel raar!
Vorige week vrijdag stond de weegschaal op 56,6kg!!!
Ik zal wel vocht vastgehouden hebben of iets dergelijks..
Morgen weer een kans.. maar denk niet dat ik nog op 56,6 sta. Heb nl wat verjaardagen gehad en heb niet overal alles over kunnen slaan helaas. Ik ben daar ZOOOO slecht in! Ik zeg standaard ja, en dan krijg ik het voor m'n neus en dan denk ik shit, ik ben aan de lijn dat mag niet. Maarja dan zeg ik niet meer van sorry ik hoef toch niet. Dus ik moet leren om standaard Nee te zeggen
@Merano, hoe is het van de week gegaan want je was deze week weer begonnen toch? Wat voor dieet doe je eigenlijk..?
Ik eet zoiezo niet meer dan 1400 kcal.. vaak nog minder zelfs!
Vind het wel een goed idee als we een nieuw topic openen zodat jij of wellicht iemand anders, er ook een tabel bij maakt etc. Werkt idd motiverend!
@Annicka, dan heb jij ook een goede motivatie nu
@miss_marvellous Nog van harte gefeliciteerd!! (beetje laat, maarja beter laat dan nooit hé ) Vind dat je op je eige verjaardag best iets mag pakken hoor. Je bent nou eenmaal maar 1x per jaar jarig! Wat voor shakes gebruik je, en werkt het goed? En wat fijn dat je broeken ruimer zaten, dat is toch een goed teken!
Probeerde gisteren te reageren maar lukte niet. Heel raar!
Vorige week vrijdag stond de weegschaal op 56,6kg!!!
Ik zal wel vocht vastgehouden hebben of iets dergelijks..
Morgen weer een kans.. maar denk niet dat ik nog op 56,6 sta. Heb nl wat verjaardagen gehad en heb niet overal alles over kunnen slaan helaas. Ik ben daar ZOOOO slecht in! Ik zeg standaard ja, en dan krijg ik het voor m'n neus en dan denk ik shit, ik ben aan de lijn dat mag niet. Maarja dan zeg ik niet meer van sorry ik hoef toch niet. Dus ik moet leren om standaard Nee te zeggen
@Merano, hoe is het van de week gegaan want je was deze week weer begonnen toch? Wat voor dieet doe je eigenlijk..?
Ik eet zoiezo niet meer dan 1400 kcal.. vaak nog minder zelfs!
Vind het wel een goed idee als we een nieuw topic openen zodat jij of wellicht iemand anders, er ook een tabel bij maakt etc. Werkt idd motiverend!
@Annicka, dan heb jij ook een goede motivatie nu
@miss_marvellous Nog van harte gefeliciteerd!! (beetje laat, maarja beter laat dan nooit hé ) Vind dat je op je eige verjaardag best iets mag pakken hoor. Je bent nou eenmaal maar 1x per jaar jarig! Wat voor shakes gebruik je, en werkt het goed? En wat fijn dat je broeken ruimer zaten, dat is toch een goed teken!
vrijdag 18 november 2011 om 11:26
Ha, gezellig. Jullie zijn er allemaal nog.
Ik plak hier nog even een laatste tabel en zal begin volgende week een nieuw topic openen. Suggesties voor een pakkende titel?
= De afvallers van 12 september 2011 = naamleeftijd lengtestreef-
gewichtstart-
gewichthuidigdeze
weektotaal
afgev.Annicka451.828092.189.7+0.8-2.2choca3517665.570.868.0?-2.8dita1979321.8385134129.5?-4.5kira_?1.7680106.0100.62.2-5.4kiss86?1.646474.073.0?-1.0lissy221.717081.080.1?-0.9mamamupke301.748091.386.4?-4.9merano501.646580.274.30.2-5.9Miss_Marvelous241.646580.079.0?-1.0ShiirleeY221.565356.556.6+0.5+0.1trientje12341361.788088.087.0?-1.0Urala?1.736369.268.7?-0.5
Ik plak hier nog even een laatste tabel en zal begin volgende week een nieuw topic openen. Suggesties voor een pakkende titel?
= De afvallers van 12 september 2011 = naamleeftijd lengtestreef-
gewichtstart-
gewichthuidigdeze
weektotaal
afgev.Annicka451.828092.189.7+0.8-2.2choca3517665.570.868.0?-2.8dita1979321.8385134129.5?-4.5kira_?1.7680106.0100.62.2-5.4kiss86?1.646474.073.0?-1.0lissy221.717081.080.1?-0.9mamamupke301.748091.386.4?-4.9merano501.646580.274.30.2-5.9Miss_Marvelous241.646580.079.0?-1.0ShiirleeY221.565356.556.6+0.5+0.1trientje12341361.788088.087.0?-1.0Urala?1.736369.268.7?-0.5
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
maandag 21 november 2011 om 13:07
@alle
Ik heb een nieuw account aangemaakt. Ik was nl bang, dat mensen me herkende vandaar....
Eindelijk ik kan weer typen. Heel raar, maar ookal ben ik ingelogd, kan ik soms nog niet typen hier :s
Een titel..... ''Samen vallen we af!'' ofzoiets....?
@Merano, afgelopen vrijdag op de weegschaal gestaan, en ben niks aangekomen maar ook niks afgevallen. Balen dat wel, maar als het er maar niet bij komt dan is het goed hihi.
Hoe is het bij jullie gegaan van de week??
Ik heb een nieuw account aangemaakt. Ik was nl bang, dat mensen me herkende vandaar....
Eindelijk ik kan weer typen. Heel raar, maar ookal ben ik ingelogd, kan ik soms nog niet typen hier :s
Een titel..... ''Samen vallen we af!'' ofzoiets....?
@Merano, afgelopen vrijdag op de weegschaal gestaan, en ben niks aangekomen maar ook niks afgevallen. Balen dat wel, maar als het er maar niet bij komt dan is het goed hihi.
Hoe is het bij jullie gegaan van de week??
