Lijf & Lijn
alle pijlers
Morgen de 12e begin ik met lijnen! Wie ook?
zondag 11 september 2011 om 14:47
Wie begint morgen ook met lijnen? Ik ben al 1000 x 'morgen' begonnen maar nu wil ik het echt. Ik heb in 4 jr tijd 2 kinderen gekregen en ben gewoon hartstikke veel aangekomen. Tussen m'n twee kinderen door ben ik nog wel een keer 10 kilo afgevallen dus ik KAN het wel.... Na de laatste zwangerschap (nu al bijna 2 jr geleden) moet er nu echt weer wat van af. Ik wil minstens 10 kilo kwijt. Ben nu 90 kilo bij een lengte van 1.78. Wie doet er mee? Als ik ten eerste al alle frisdranken en chocolade schrap en meer water drink (alhoewel, dat schijnt ook niet zo heel goed te zijn) dan kom ik al heel ver....want ik vreet wat af op een dag 
zondag 11 september 2011 om 14:51
quote:trientje12341 schreef op 11 september 2011 @ 14:47:
Wie begint morgen ook met lijnen? Ik ben al 1000 x 'morgen' begonnen maar nu wil ik het echt.
Waarom begin je dan niet 1x gewoon vandaag. Of nog beter: nu.
Er mag bij mij wat af. Ik ben wat te zwaar door niet kunnen sporten vanwege langdurige ziekte. Ik ga op vakantie. No way dat ik pas na de vakantie ga beginnen. Ik let nu al op. De ene dag wat meer, de andere dag wat minder.
Morgen is echt niet anders dan de vorige 1000x.
Maar goed, succes ermee.
Wie begint morgen ook met lijnen? Ik ben al 1000 x 'morgen' begonnen maar nu wil ik het echt.
Waarom begin je dan niet 1x gewoon vandaag. Of nog beter: nu.
Er mag bij mij wat af. Ik ben wat te zwaar door niet kunnen sporten vanwege langdurige ziekte. Ik ga op vakantie. No way dat ik pas na de vakantie ga beginnen. Ik let nu al op. De ene dag wat meer, de andere dag wat minder.
Morgen is echt niet anders dan de vorige 1000x.
Maar goed, succes ermee.
zondag 11 september 2011 om 14:56
zondag 11 september 2011 om 15:01
Kiss, stoppen met het eten van koolhydraten is niet mogelijk. Wat heb je precies voor ogen als je zegt te stoppen met koolhydraten?
Trientje, gewoon NU beginnen! Ben het helemaal eens met Christiane.
Ik ben zelf ook bezig en heb veel aan de eetmeter van het voedingscentrum. Die geeft me houvast. Laat zien of ik goed bezig ben of niet.
Trientje, gewoon NU beginnen! Ben het helemaal eens met Christiane.
Ik ben zelf ook bezig en heb veel aan de eetmeter van het voedingscentrum. Die geeft me houvast. Laat zien of ik goed bezig ben of niet.
zondag 11 september 2011 om 15:08
Ik ga ook morgen beginnen. Ben in het verleden 2 x ruim 10 kilo afgevallen maar helaas is het er weer allemaal bij.
Wil minder kolydraten gaan eten en elke dag op de crosstrainer gaan. In het verleden heeft dat goed geholpen. Ik moet ruim 10 kilo kwijt.
Succes! Ik hoop dat we elkaar kunnen stimuleren.
Wil minder kolydraten gaan eten en elke dag op de crosstrainer gaan. In het verleden heeft dat goed geholpen. Ik moet ruim 10 kilo kwijt.
Succes! Ik hoop dat we elkaar kunnen stimuleren.
zondag 11 september 2011 om 15:19
heey,
ik wil ook graag afvallen, in totaal 15 kg. voor mij is dat best veel dus ik ga het verspreiden over 3 periodes van 5 kg. ben al zo vaak bezig geweest met lijnen en dieetpillen maar vaak lukt het niet. die pillen werken sowieso niet bij mij, dus daar ben ik mee gestopt en elke dag sla eten werkt ook niet (raar maar waar). ik ben toen een tijdje gestopt met lijnen en jahoor ongemerkt kwamen er extra kilo's bij (15 kg in 3,5 jaar).nu ben ik het helemaal zat! las vanochtend in de viva het artikel over fleur die 30 kg was afgevallen en ik dacht nu moet het anders!
ik heb een abo op de sportschool, maar ben al een ruime maand niet meer geweest (te druk en vakantie) dus deze week wil ik weer gaan beginnen en tja natuurlijk minder eten en vooral minder verzadigde vetten en suikers. Sowieso ben ik al een tijdje begonnen met alleen water te drinken (heel soms n fantaatje) en volgens mij is dat wel goed voor je.
mijn grootste valkuil is dat ik snel mn motivatie kwijt raak en toch zin krijg in dat patatje of geen zin heb om naar de gym te gaan. hoop dat het deze keer echt lukt! ik wens jou ook veel succes!
ik wil ook graag afvallen, in totaal 15 kg. voor mij is dat best veel dus ik ga het verspreiden over 3 periodes van 5 kg. ben al zo vaak bezig geweest met lijnen en dieetpillen maar vaak lukt het niet. die pillen werken sowieso niet bij mij, dus daar ben ik mee gestopt en elke dag sla eten werkt ook niet (raar maar waar). ik ben toen een tijdje gestopt met lijnen en jahoor ongemerkt kwamen er extra kilo's bij (15 kg in 3,5 jaar).nu ben ik het helemaal zat! las vanochtend in de viva het artikel over fleur die 30 kg was afgevallen en ik dacht nu moet het anders!
ik heb een abo op de sportschool, maar ben al een ruime maand niet meer geweest (te druk en vakantie) dus deze week wil ik weer gaan beginnen en tja natuurlijk minder eten en vooral minder verzadigde vetten en suikers. Sowieso ben ik al een tijdje begonnen met alleen water te drinken (heel soms n fantaatje) en volgens mij is dat wel goed voor je.
mijn grootste valkuil is dat ik snel mn motivatie kwijt raak en toch zin krijg in dat patatje of geen zin heb om naar de gym te gaan. hoop dat het deze keer echt lukt! ik wens jou ook veel succes!
zondag 11 september 2011 om 15:38
quote:christiane__04 schreef op 11 september 2011 @ 14:51:
[...]
Waarom begin je dan niet 1x gewoon vandaag. Of nog beter: nu.
Er mag bij mij wat af. Ik ben wat te zwaar door niet kunnen sporten vanwege langdurige ziekte. Ik ga op vakantie. No way dat ik pas na de vakantie ga beginnen. Ik let nu al op. De ene dag wat meer, de andere dag wat minder.
Morgen is echt niet anders dan de vorige 1000x.
Maar goed, succes ermee.
Ze vraagt of er mensen mee willen doen, niet om een antwoord zoals die van jou.
Geweldig dat jij nu al op gaat letten, maar niet iedereen zit nu zo fantastisch in elkaar om die knop al meteen om te draaien.
Als het allemaal zo gemakkelijk was hadden niet zoveel mensen overgewicht.
[...]
Waarom begin je dan niet 1x gewoon vandaag. Of nog beter: nu.
Er mag bij mij wat af. Ik ben wat te zwaar door niet kunnen sporten vanwege langdurige ziekte. Ik ga op vakantie. No way dat ik pas na de vakantie ga beginnen. Ik let nu al op. De ene dag wat meer, de andere dag wat minder.
Morgen is echt niet anders dan de vorige 1000x.
Maar goed, succes ermee.
Ze vraagt of er mensen mee willen doen, niet om een antwoord zoals die van jou.
Geweldig dat jij nu al op gaat letten, maar niet iedereen zit nu zo fantastisch in elkaar om die knop al meteen om te draaien.
Als het allemaal zo gemakkelijk was hadden niet zoveel mensen overgewicht.
zondag 11 september 2011 om 15:44
Ik begin morgen ook! Vandaag nog feest ivm verjaardag jongste (2), ook twee kinderen gekregen de afgelopen 4 jaar en 10kg aangekomen. Nu was ik altijd wat mager vroeger maar nu net wat te vol naar mijn mening dus ik wil er graag zeker een kilo of vijf kwijt om weer lekker in mijn vel te zitten.
Ik ga proberen het te realiseren door bewuster te eten en minder te snoepen, via internet ga ik bijhouden wat ik eet. Verder ga ik buiten 1x per week volleyen (helaas redelijk energieneutraal door lang kletsen en drinken/snoepen in de kantine ) ook nog minimaal twee keer per week proberen te sporten. Ik ga morgen kijken naar een nieuw fitnesscentrum vlakbij waar ook een zwembad bij is - mijn favoriete sport is zwemmen - en als het niet te duur is ga ik lid worden.
En ik ga morgen ook een regenjas kopen zodat ik vaker met de fiets naar het werk kan gaan, is maar 5km maar alle beetjes helpen
Zullen we elkaar hier motiveren en tips uitwisselen? Is iemand nog goed in tabellen? Ook altijd leuk
Ik ga proberen het te realiseren door bewuster te eten en minder te snoepen, via internet ga ik bijhouden wat ik eet. Verder ga ik buiten 1x per week volleyen (helaas redelijk energieneutraal door lang kletsen en drinken/snoepen in de kantine ) ook nog minimaal twee keer per week proberen te sporten. Ik ga morgen kijken naar een nieuw fitnesscentrum vlakbij waar ook een zwembad bij is - mijn favoriete sport is zwemmen - en als het niet te duur is ga ik lid worden.
En ik ga morgen ook een regenjas kopen zodat ik vaker met de fiets naar het werk kan gaan, is maar 5km maar alle beetjes helpen
Zullen we elkaar hier motiveren en tips uitwisselen? Is iemand nog goed in tabellen? Ook altijd leuk
zondag 11 september 2011 om 15:46
quote:kaasknabbel schreef op 11 september 2011 @ 15:36:
Ik start de 13e! ER moet 5 kg af. Ben benieuwd. Ik heb totaal geen discipline. Vandaar dat ik het hier ook ff meld. Soort stok achter de deur..Same here, ik ben wel van plan morgen te beginnen. Wil er ook 10 kilo af hebben. Ongemerkt zijn bij mij de afgelopen 3 jaar ook de kilo's eraan geslopen en ik wil me gewoon lekkerder in mijn vel voelen en meer energie hebben!
Ik start de 13e! ER moet 5 kg af. Ben benieuwd. Ik heb totaal geen discipline. Vandaar dat ik het hier ook ff meld. Soort stok achter de deur..Same here, ik ben wel van plan morgen te beginnen. Wil er ook 10 kilo af hebben. Ongemerkt zijn bij mij de afgelopen 3 jaar ook de kilo's eraan geslopen en ik wil me gewoon lekkerder in mijn vel voelen en meer energie hebben!
zondag 11 september 2011 om 15:57
ik zie dit ook als een soort van stok achter de deur en motivatie. als jullie allemaal zo fanatiek zijn dan helpt me dat met mn discipline ik wil wel elke week of elke 14 dagen een update geven over hoeveel ik ben afgevallen (nog een reden om door te zetten haha) wie wil dat ook doen?
maar heb trouwens geen idee hoe je op dit topic een tabel plaatst.
maar heb trouwens geen idee hoe je op dit topic een tabel plaatst.
zondag 11 september 2011 om 16:04
quote:trientje12341 schreef op 11 september 2011 @ 15:56:
Hoe kan je dat via internet bijhouden dan?
Hier hebben we een probleem met de hitte: ik woon in Zuid-Europa en hier is het elke dag nog zo'n dikke 35 graden. Niet echt lekker om fris en fruitig op je loopband te staan......
Heb je het tegen mij nu?
Bij de eetmeter vul je in wat je allemaal eet op een dag en dan krijg je een overzicht te zien waarin staat hOEVEEL kcal je hebt gegeten en of je van alle voedingsstoffen genoeg binnen hebt gekregen.
Hoe kan je dat via internet bijhouden dan?
Hier hebben we een probleem met de hitte: ik woon in Zuid-Europa en hier is het elke dag nog zo'n dikke 35 graden. Niet echt lekker om fris en fruitig op je loopband te staan......
Heb je het tegen mij nu?
Bij de eetmeter vul je in wat je allemaal eet op een dag en dan krijg je een overzicht te zien waarin staat hOEVEEL kcal je hebt gegeten en of je van alle voedingsstoffen genoeg binnen hebt gekregen.
zondag 11 september 2011 om 16:08
Hoi allemaal,
ik wil ook graag meedoen. Misschien helpt het bij mij ook als een " stok achter de deur" . Ik ben nog niet gaan staan op de weegschaal, ik stel het nog even uit maar ik zal not amused zijn als ik het resultaat zie denk ik. Er moet bij mij helaas toch ook wel zeker 10-15 kilo af. Ik sport 1x per week en dat valt heel af en toe weg als ik echt erg te moe ben of niet lekker. Ik wil de hoeveelheid beweging opschroeven naar minimaal per dag 30 minuten. Verder heb ik mijn Sonja boel weer uit de mottenballen getrokken. Daar ben ik eerder goed mee afgevallen,maar ik geef er een eigen draai aan.
Enne: ik start ook morgen
ik wil ook graag meedoen. Misschien helpt het bij mij ook als een " stok achter de deur" . Ik ben nog niet gaan staan op de weegschaal, ik stel het nog even uit maar ik zal not amused zijn als ik het resultaat zie denk ik. Er moet bij mij helaas toch ook wel zeker 10-15 kilo af. Ik sport 1x per week en dat valt heel af en toe weg als ik echt erg te moe ben of niet lekker. Ik wil de hoeveelheid beweging opschroeven naar minimaal per dag 30 minuten. Verder heb ik mijn Sonja boel weer uit de mottenballen getrokken. Daar ben ik eerder goed mee afgevallen,maar ik geef er een eigen draai aan.
Enne: ik start ook morgen
zondag 11 september 2011 om 17:21
quote:ailien schreef op 11 september 2011 @ 16:38:
Waarom begin je niet nu?
Jeemig zeg.....
Het is maar 1 dagje verder, niet een week of een maand ofzo. als er in de titel van het topic zou staan "over een maand begin ik met lijnen! Wie ook?" En zelfs dan is dat mijn eigen keuze! Iedereen is anders en laat die ander lekker in zijn/haar waarde.
Sorry voor de anderen dat ik geïrriteerd reageer.
Voor iedereen die morgen begint met lijnen: VEEL SUCCES, wij gaan elkaar steunen!!!!
Groetjes Kira
Waarom begin je niet nu?
Jeemig zeg.....
Het is maar 1 dagje verder, niet een week of een maand ofzo. als er in de titel van het topic zou staan "over een maand begin ik met lijnen! Wie ook?" En zelfs dan is dat mijn eigen keuze! Iedereen is anders en laat die ander lekker in zijn/haar waarde.
Sorry voor de anderen dat ik geïrriteerd reageer.
Voor iedereen die morgen begint met lijnen: VEEL SUCCES, wij gaan elkaar steunen!!!!
Groetjes Kira
zondag 11 september 2011 om 17:27
quote:kira_ schreef op 11 september 2011 @ 17:21:
[...]
Jeemig zeg.....
Het is maar 1 dagje verder, niet een week of een maand ofzo. als er in de titel van het topic zou staan "over een maand begin ik met lijnen! Wie ook?" En zelfs dan is dat mijn eigen keuze! Iedereen is anders en laat die ander lekker in zijn/haar waarde.
Sorry voor de anderen dat ik geïrriteerd reageer.
Voor iedereen die morgen begint met lijnen: VEEL SUCCES, wij gaan elkaar steunen!!!!
Groetjes KiraAmen
[...]
Jeemig zeg.....
Het is maar 1 dagje verder, niet een week of een maand ofzo. als er in de titel van het topic zou staan "over een maand begin ik met lijnen! Wie ook?" En zelfs dan is dat mijn eigen keuze! Iedereen is anders en laat die ander lekker in zijn/haar waarde.
Sorry voor de anderen dat ik geïrriteerd reageer.
Voor iedereen die morgen begint met lijnen: VEEL SUCCES, wij gaan elkaar steunen!!!!
Groetjes KiraAmen
