Lijf & Lijn
alle pijlers
Morgen de 12e begin ik met lijnen! Wie ook?
zondag 11 september 2011 om 14:47
Wie begint morgen ook met lijnen? Ik ben al 1000 x 'morgen' begonnen maar nu wil ik het echt. Ik heb in 4 jr tijd 2 kinderen gekregen en ben gewoon hartstikke veel aangekomen. Tussen m'n twee kinderen door ben ik nog wel een keer 10 kilo afgevallen dus ik KAN het wel.... Na de laatste zwangerschap (nu al bijna 2 jr geleden) moet er nu echt weer wat van af. Ik wil minstens 10 kilo kwijt. Ben nu 90 kilo bij een lengte van 1.78. Wie doet er mee? Als ik ten eerste al alle frisdranken en chocolade schrap en meer water drink (alhoewel, dat schijnt ook niet zo heel goed te zijn) dan kom ik al heel ver....want ik vreet wat af op een dag 
maandag 26 september 2011 om 12:15
@Urala: Goed zo, het begin is er.
Volgende keer bij de Mac gewoon een salade eten met een cola light. En voor jezelf wat lekker magere hapjes maken als je visite hebt. Bv. bolletje mozzarella, kerstomaatje en een blaadje basilicum aan een prikkertje / spread van kwark, bieslook peper en zout en een paar fijngesneden peppadews op een toastje. Niet alleen lekker voor jou, maar ook voor de rest van het bezoek. Dan haal je zo een kilo per week!
(Zei zij die zelf niet verder kwam dan een paar ons .)
@Annicka.
Vorige keer 2.7 was ook wel veel, en gemiddeld zit je nog op meer dan een kilo per week. Water drinken ga ik ook weer meer doen. En 's middags een pot (groene) thee zetten, want dat telt ook als vochtinname en is wel zo lekker.
Volgende keer bij de Mac gewoon een salade eten met een cola light. En voor jezelf wat lekker magere hapjes maken als je visite hebt. Bv. bolletje mozzarella, kerstomaatje en een blaadje basilicum aan een prikkertje / spread van kwark, bieslook peper en zout en een paar fijngesneden peppadews op een toastje. Niet alleen lekker voor jou, maar ook voor de rest van het bezoek. Dan haal je zo een kilo per week!
(Zei zij die zelf niet verder kwam dan een paar ons .)
@Annicka.
Vorige keer 2.7 was ook wel veel, en gemiddeld zit je nog op meer dan een kilo per week. Water drinken ga ik ook weer meer doen. En 's middags een pot (groene) thee zetten, want dat telt ook als vochtinname en is wel zo lekker.
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
maandag 26 september 2011 om 12:26
@annicka, ik had eigenlijk hetzelfde als jou. Ook te weinig water gedronken en dergelijke. Ik baal er wel enorm van! Maar we gaan gewoon weer vol goede moed verder. Dan komen we er wel!
@urula, Ook al een niet te best weekend gehad dus.. Maar gelukkig viel het mee dus. Nja we gaan gewoon weer verder.
Ik ga me de komende week niet wegen want ik moet vandaag ongesteld worden. Verder ga ik van de week niet snaaien en niet snacken s' avonds. Maar zou 1 volkoren biscuit slecht zijn of zou dat als avond snack wel mogen?
@Merano, Wat voor dieet doe je? Ik heb op Valtaf.nl een profiel van iemand gezien en die was veel afgevallen met het 2day diet. Ben hier ook wel naar benieuwd, niet dat ik heel veel hoef af te vallen, maar toch Maar kan er helaas nog niet veel over vinden. Als ik het intyp op Google, is het veelal in het engels..
@urula, Ook al een niet te best weekend gehad dus.. Maar gelukkig viel het mee dus. Nja we gaan gewoon weer verder.
Ik ga me de komende week niet wegen want ik moet vandaag ongesteld worden. Verder ga ik van de week niet snaaien en niet snacken s' avonds. Maar zou 1 volkoren biscuit slecht zijn of zou dat als avond snack wel mogen?
@Merano, Wat voor dieet doe je? Ik heb op Valtaf.nl een profiel van iemand gezien en die was veel afgevallen met het 2day diet. Ben hier ook wel naar benieuwd, niet dat ik heel veel hoef af te vallen, maar toch Maar kan er helaas nog niet veel over vinden. Als ik het intyp op Google, is het veelal in het engels..
maandag 26 september 2011 om 14:31
quote:ShiirleeY schreef op 26 september 2011 @ 12:26:
@Merano, Wat voor dieet doe je? Ik heb op Valtaf.nl een profiel van iemand gezien en die was veel afgevallen met het 2day diet. Ben hier ook wel naar benieuwd, niet dat ik heel veel hoef af te vallen, maar toch Maar kan er helaas nog niet veel over vinden. Als ik het intyp op Google, is het veelal in het engels..Er is wel een Nederlandse site: http://2daydiet.nl/
Het 2 day diet werkt zo te zien met een afslankmiddel met als werkzame stof een Japanse paddestoel. Voor zover ik kan vinden op internet is het een soort panacee, waaraan naast invloed op kanker (tumorgroei) en hart-en vaatziekten, ook gewichtsstabiliserende eigenschappen worden toegeschreven.
Het schijnt weinig bijwerkingen te hebben.
Tja, ik weet het niet, hoor. Ik geloof niet zo in pillen, misschien als ondersteuning, maar volgens mij moet je daarnaast toch echt zelf aan het werk.
Ik doe Weet hoe je eet, een variant op Atkins.
Even kort door de bocht: Om de drie uur eten, veel eiwit en buiten opruimdagen 1 portie rauwkost, 1 portie groente en twee stuks fruit. Water drinken en bewegen.
@Merano, Wat voor dieet doe je? Ik heb op Valtaf.nl een profiel van iemand gezien en die was veel afgevallen met het 2day diet. Ben hier ook wel naar benieuwd, niet dat ik heel veel hoef af te vallen, maar toch Maar kan er helaas nog niet veel over vinden. Als ik het intyp op Google, is het veelal in het engels..Er is wel een Nederlandse site: http://2daydiet.nl/
Het 2 day diet werkt zo te zien met een afslankmiddel met als werkzame stof een Japanse paddestoel. Voor zover ik kan vinden op internet is het een soort panacee, waaraan naast invloed op kanker (tumorgroei) en hart-en vaatziekten, ook gewichtsstabiliserende eigenschappen worden toegeschreven.
Het schijnt weinig bijwerkingen te hebben.
Tja, ik weet het niet, hoor. Ik geloof niet zo in pillen, misschien als ondersteuning, maar volgens mij moet je daarnaast toch echt zelf aan het werk.
Ik doe Weet hoe je eet, een variant op Atkins.
Even kort door de bocht: Om de drie uur eten, veel eiwit en buiten opruimdagen 1 portie rauwkost, 1 portie groente en twee stuks fruit. Water drinken en bewegen.
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
maandag 26 september 2011 om 14:41
Even heel kort, vanochtend 68,7.
Viel me mee na een drukke week met 1x uit eten en 2x koffie drinken met wat lekker en 1x koekjes bakken met oudste...
Deze week ga ik wat meer opletten, vanavond volleyballen dus geen tijd om te snoepen
De dames die koolhydraatvrij of -arm eten: hoe doen jullie dat thuis - rest eet aardappels, pasta, etc en jullie gewoon wat extra groente? Lijkt me zo lastig...of valt dat wel mee?
Viel me mee na een drukke week met 1x uit eten en 2x koffie drinken met wat lekker en 1x koekjes bakken met oudste...
Deze week ga ik wat meer opletten, vanavond volleyballen dus geen tijd om te snoepen
De dames die koolhydraatvrij of -arm eten: hoe doen jullie dat thuis - rest eet aardappels, pasta, etc en jullie gewoon wat extra groente? Lijkt me zo lastig...of valt dat wel mee?
maandag 26 september 2011 om 14:50
maandag 26 september 2011 om 14:51
maandag 26 september 2011 om 15:49
quote:choca schreef op 26 september 2011 @ 14:41:
Even heel kort, vanochtend 68,7.
Viel me mee na een drukke week met 1x uit eten en 2x koffie drinken met wat lekker en 1x koekjes bakken met oudste...
Deze week ga ik wat meer opletten, vanavond volleyballen dus geen tijd om te snoepen
De dames die koolhydraatvrij of -arm eten: hoe doen jullie dat thuis - rest eet aardappels, pasta, etc en jullie gewoon wat extra groente? Lijkt me zo lastig...of valt dat wel mee?
Da's toch weer een paar ons eraf.
En als antwoord op je vraag: Ik woon alleen dus dat is voor mij geen probleem.
Even heel kort, vanochtend 68,7.
Viel me mee na een drukke week met 1x uit eten en 2x koffie drinken met wat lekker en 1x koekjes bakken met oudste...
Deze week ga ik wat meer opletten, vanavond volleyballen dus geen tijd om te snoepen
De dames die koolhydraatvrij of -arm eten: hoe doen jullie dat thuis - rest eet aardappels, pasta, etc en jullie gewoon wat extra groente? Lijkt me zo lastig...of valt dat wel mee?
Da's toch weer een paar ons eraf.
En als antwoord op je vraag: Ik woon alleen dus dat is voor mij geen probleem.
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
dinsdag 27 september 2011 om 08:19
Goeiemorgen!
Het gaat gelukkig weer beter met me en ik voel dat ik een goed besluit heb genomen.
Verder heb ik op de weegschaal gestaan: 103,1 kg is het nu.
Dus dat is toch nog 1 kilo eraf! Ondanks het stress-gesnoep, hoewel het de laatste dagen omgekeerd was en ik juist weinig honger had. Dat heeft LVD (liefdesverdriet) dan toch nog zijn voordelen.
Doei! Kira
Het gaat gelukkig weer beter met me en ik voel dat ik een goed besluit heb genomen.
Verder heb ik op de weegschaal gestaan: 103,1 kg is het nu.
Dus dat is toch nog 1 kilo eraf! Ondanks het stress-gesnoep, hoewel het de laatste dagen omgekeerd was en ik juist weinig honger had. Dat heeft LVD (liefdesverdriet) dan toch nog zijn voordelen.
Doei! Kira
dinsdag 27 september 2011 om 13:39
Dames,
Bijgaand de resultaten van week 2, stand maandag 26 september.
Meest afgevallen deze week.....tromgeroffel....: Miss_Marvelous met een hele dikke ronde kilo (het bloemetje is voor jou: ), met kira_ als goede tweede. (Misschien zelfs gedeeld eerste, maar ik kwam met aftrekken op 0.9, klopt dat?)
Helaas samen lang niet zoveel afgevallen als de vorige week, maar dat is logisch. De eerste week gaat het altijd het snelst.
Om de tabel een beetje overzichtelijk te houden stel ik voor om als regel te stellen dat mensen die zonder reden langer dan drie weken hier niet meer hebben meegeschreven uit de tabel worden gehaald.
Zet hem op allemaal, de komende week. We gaan in week 3 voor de tien kilo (samen dan )!
= De stand van 26 september 2011 = naamleeftijd lengtestreef-
gewichtstart-
gewichthuidigwk 2 (26/9)totaal
afgev.Annicka451.828092.189.4-0.0-2.7Chipie36?7081.4??-0.0choca3517665.570.868.9-0.2-1.1dita1979321.8385134129.5+1.0-3.5kaya07261.656570.0??0.0kira_?1.7680106.0103.1-0.9-2.9kiss86?1.646474.0??-1.0lissy221.717081.080.1?-0.9lovette81??5562.0??-0.0mamamupke301.748091.390.0?-1.3merano501.646580.278.5-0.3-1.7Miss_Marvelous 241.646580.079.0-1.0-1.0ShiirleeY221.565356.5??-0.0RoAn1981291.73?88.2??-0.0trientje12341361.788088.087.0?-1.0Urala?1.736369.268.7-0.5-0.5
Bijgaand de resultaten van week 2, stand maandag 26 september.
Meest afgevallen deze week.....tromgeroffel....: Miss_Marvelous met een hele dikke ronde kilo (het bloemetje is voor jou: ), met kira_ als goede tweede. (Misschien zelfs gedeeld eerste, maar ik kwam met aftrekken op 0.9, klopt dat?)
Helaas samen lang niet zoveel afgevallen als de vorige week, maar dat is logisch. De eerste week gaat het altijd het snelst.
Om de tabel een beetje overzichtelijk te houden stel ik voor om als regel te stellen dat mensen die zonder reden langer dan drie weken hier niet meer hebben meegeschreven uit de tabel worden gehaald.
Zet hem op allemaal, de komende week. We gaan in week 3 voor de tien kilo (samen dan )!
= De stand van 26 september 2011 = naamleeftijd lengtestreef-
gewichtstart-
gewichthuidigwk 2 (26/9)totaal
afgev.Annicka451.828092.189.4-0.0-2.7Chipie36?7081.4??-0.0choca3517665.570.868.9-0.2-1.1dita1979321.8385134129.5+1.0-3.5kaya07261.656570.0??0.0kira_?1.7680106.0103.1-0.9-2.9kiss86?1.646474.0??-1.0lissy221.717081.080.1?-0.9lovette81??5562.0??-0.0mamamupke301.748091.390.0?-1.3merano501.646580.278.5-0.3-1.7Miss_Marvelous 241.646580.079.0-1.0-1.0ShiirleeY221.565356.5??-0.0RoAn1981291.73?88.2??-0.0trientje12341361.788088.087.0?-1.0Urala?1.736369.268.7-0.5-0.5
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
dinsdag 27 september 2011 om 14:14
@Merano; Dat is een goed idee. Dan krijg je meer overzicht en we kunnen later misschien een nieuw topic openen met de tabel in de openingspost. Ik vind de tabel er erg goed uitzien; mijn compliment ervoor!
Mijn motivatie wisselt ook sterk per dag. Nu op dit moment ben ik weer meer gemotiveerd, ik vind mezelf zo lelijk als ik in de spiegel kijk. Ik was vroeger altijd harstikke slank en als dan nu mijn buik zie of mijn armen....... Dus ben ik alleen maar trots dat ik nu toch echt bezig ben. Ik ga zelfs een keertje extra sporten vandaag heb ik besloten.
@Shirliy goed dat je bent gaan spinnen, ik vind het altijd reuzezwaar dus dat sla ik liever over.
@Dita: kom op meid, zet hem op; het is idd een nieuwe week, zelfs per nieuwe dag probeer ik zo te denken.
@Annicka, wat jammer dat je niet bent afgevallen. Ik herken dat dat snaaien. Het is dan even een koekje hier, een toastje daar en voor je het weet is er stiekem al heel wat naar binnen gegaan.
@MM hoe gaat het met je voet? Kun je al wat meer doen? Knap dat je toch nog een kilo bent afgevallen!
Meiden ik ga weer aan het werk! Zet hem weer op!
Mijn motivatie wisselt ook sterk per dag. Nu op dit moment ben ik weer meer gemotiveerd, ik vind mezelf zo lelijk als ik in de spiegel kijk. Ik was vroeger altijd harstikke slank en als dan nu mijn buik zie of mijn armen....... Dus ben ik alleen maar trots dat ik nu toch echt bezig ben. Ik ga zelfs een keertje extra sporten vandaag heb ik besloten.
@Shirliy goed dat je bent gaan spinnen, ik vind het altijd reuzezwaar dus dat sla ik liever over.
@Dita: kom op meid, zet hem op; het is idd een nieuwe week, zelfs per nieuwe dag probeer ik zo te denken.
@Annicka, wat jammer dat je niet bent afgevallen. Ik herken dat dat snaaien. Het is dan even een koekje hier, een toastje daar en voor je het weet is er stiekem al heel wat naar binnen gegaan.
@MM hoe gaat het met je voet? Kun je al wat meer doen? Knap dat je toch nog een kilo bent afgevallen!
Meiden ik ga weer aan het werk! Zet hem weer op!
dinsdag 27 september 2011 om 15:29
Dank je merano
@kira, ja ik kan nu wel weer lopen zonder al teveel pijn. ben daar wel blij mee, want ik werd kriegel vd hele dag thuiszitten.Vandaag ga ik sporten, wss de laatste keer deze week, omdat ik vanaf morgen 3 lange dagen op werk heb en dit weekend ben ik niet thuis. Gister heb ik 40 min snelgewandeld en uurtje gewoon gewandeld (ik zweette me toen al kapot). Maar ik had van een afvalprogramma gehoord dat veel zweten goed is voor het afvallen, ik zei dat tegen vriendlief en hij zei tja dikke mensen zweten ook veel sneller dan de mensen zonder overgewicht
Hebben jullie dat ook dat je veel meer zweet dan vroeger (toen je geen overgewicht had)?
Ik merk wel dat ik soms mijn motivatie verlies met mn dieet en met sporten Wat mij het meest motiveert zijn afvalprogramma's kijken, dit forum en de 3 redenen waarom ik wil afvallen. Wat motiveert jullie in de strijd tegen de kilo's?
De hoofdreden waarom ik wil afvallen is mijn gezondheid, ik heb aanleg voor diabetes, en soms merk ik dat mn benen pijn doen (als ik regelmatig sport verdwijnt dat zo goed als helemaal). Reden 2 is kleding. Als je overgewicht hebt, is het moeilijk leuke kleding te vinden of t staat niet leuk vanwege de rolletjes
Ik denk dat jullie dat wel herkennen. Reden 3 hangt samen met reden 2, dat is nl weer sexy voelen (dat gaat toch wat beter zonder die rolletjes he
)
Met deze gedachten in mn achterhoofd ga ik me nu klaarmaken voor de gym. Succes dames!
@kira, ja ik kan nu wel weer lopen zonder al teveel pijn. ben daar wel blij mee, want ik werd kriegel vd hele dag thuiszitten.Vandaag ga ik sporten, wss de laatste keer deze week, omdat ik vanaf morgen 3 lange dagen op werk heb en dit weekend ben ik niet thuis. Gister heb ik 40 min snelgewandeld en uurtje gewoon gewandeld (ik zweette me toen al kapot). Maar ik had van een afvalprogramma gehoord dat veel zweten goed is voor het afvallen, ik zei dat tegen vriendlief en hij zei tja dikke mensen zweten ook veel sneller dan de mensen zonder overgewicht
Hebben jullie dat ook dat je veel meer zweet dan vroeger (toen je geen overgewicht had)?
Ik merk wel dat ik soms mijn motivatie verlies met mn dieet en met sporten Wat mij het meest motiveert zijn afvalprogramma's kijken, dit forum en de 3 redenen waarom ik wil afvallen. Wat motiveert jullie in de strijd tegen de kilo's?
De hoofdreden waarom ik wil afvallen is mijn gezondheid, ik heb aanleg voor diabetes, en soms merk ik dat mn benen pijn doen (als ik regelmatig sport verdwijnt dat zo goed als helemaal). Reden 2 is kleding. Als je overgewicht hebt, is het moeilijk leuke kleding te vinden of t staat niet leuk vanwege de rolletjes
Ik denk dat jullie dat wel herkennen. Reden 3 hangt samen met reden 2, dat is nl weer sexy voelen (dat gaat toch wat beter zonder die rolletjes he
) Met deze gedachten in mn achterhoofd ga ik me nu klaarmaken voor de gym. Succes dames!
dinsdag 27 september 2011 om 16:05
Redenen voor mij zijn mijn kleren (ik pas niet meer in mijn spijkerbroek en ik weiger om een grotere te kopen), en mijn ijdelheid. Die bolle toet op foto's en idd die dikke armen; brrr...
En verder: Als ik te dik ben beweeg ik niet lekker, en dat is voor sporten ook een handicap.
Ik haal mijn motivatie ook uit dit topic, uit Valtaf en uit de gesprekken met een vriendin die net 10 kilo is afgevallen met hetzelfde dieet. Dat wil ik ook!
En verder: Als ik te dik ben beweeg ik niet lekker, en dat is voor sporten ook een handicap.
Ik haal mijn motivatie ook uit dit topic, uit Valtaf en uit de gesprekken met een vriendin die net 10 kilo is afgevallen met hetzelfde dieet. Dat wil ik ook!
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
dinsdag 27 september 2011 om 19:42
Hallo dames,
Beetje laat met de stand doorgeven, maar ik heb vanaf vrijdag met een dubbele keelontsteking in bed gelegen. Wist niet dat je van een keelontsteking zo ziek kon worden, jemig!
Het goede nieuws is, dat ik maandagmorgen (ja ondanks ziekte, toch gewogen) 88,0 woog. Das dus nu in totaal 3,3 minder.
De aantekening hierbij is natuurlijk wel dat ik op zaterdag en zondag nauwelijks iets gegeten heb, dus ik neem aan dat ik de komende dagen weer wat bij ga komen. Maar tot nu toe nog niet gezondigd, dus het gaat de goede kant op.
Beetje laat met de stand doorgeven, maar ik heb vanaf vrijdag met een dubbele keelontsteking in bed gelegen. Wist niet dat je van een keelontsteking zo ziek kon worden, jemig!
Het goede nieuws is, dat ik maandagmorgen (ja ondanks ziekte, toch gewogen) 88,0 woog. Das dus nu in totaal 3,3 minder.
De aantekening hierbij is natuurlijk wel dat ik op zaterdag en zondag nauwelijks iets gegeten heb, dus ik neem aan dat ik de komende dagen weer wat bij ga komen. Maar tot nu toe nog niet gezondigd, dus het gaat de goede kant op.
dinsdag 27 september 2011 om 19:49
@ miss marvellous:
Ik herken het wel, dat meer zweten.
Voor mijn zwangerschap (zoon is inmiddels 21 maanden) woog ik net zoveel als ik nu weeg, en toen had ik dat zweten voor mijn gevoel een stuk minder. Sinds mijn zwangerschap heb ik ook wel eens zweetplekken onder mijn oksels, dat had ik van te voren nooit. Het lijkt me dus niet puur aan het overgewicht te liggen, want dat had ik van te voren ook.
Mijn motivatie om te beginnen zijn programma's als "help, mijn kind is te dik" en ik denk dat ik het nieuwe programma "obese" ga volgen. Lijkt me ook een goede motivatie.
Verder inderdaad de kleding. Bij Mis Etam ben ik wel een beetje uitgekeken en voor een beetje leuke kleding is maatje 42 toch echt de max volgens mij.
Verder wil ik een gezond bmi hebben. Ik heb PCO en we willen toch graag een 2e kindje, alleen zonder medicatie als het even kan. Met een gezond gewicht is die kans veel groter.
Ik herken het wel, dat meer zweten.
Voor mijn zwangerschap (zoon is inmiddels 21 maanden) woog ik net zoveel als ik nu weeg, en toen had ik dat zweten voor mijn gevoel een stuk minder. Sinds mijn zwangerschap heb ik ook wel eens zweetplekken onder mijn oksels, dat had ik van te voren nooit. Het lijkt me dus niet puur aan het overgewicht te liggen, want dat had ik van te voren ook.
Mijn motivatie om te beginnen zijn programma's als "help, mijn kind is te dik" en ik denk dat ik het nieuwe programma "obese" ga volgen. Lijkt me ook een goede motivatie.
Verder inderdaad de kleding. Bij Mis Etam ben ik wel een beetje uitgekeken en voor een beetje leuke kleding is maatje 42 toch echt de max volgens mij.
Verder wil ik een gezond bmi hebben. Ik heb PCO en we willen toch graag een 2e kindje, alleen zonder medicatie als het even kan. Met een gezond gewicht is die kans veel groter.
woensdag 28 september 2011 om 07:02
@MaMu; dat soort programma's zijn voor mij ook motiverend, maar soms krijg ik ook juist zin in lekkere dingen, doordat ze vooraf laten zien wat die mensen eten. Dat is soms misselijkmakend, maar soms krijg hierdoor juist ineens zin in een kroket ofzo Maar ik wilde ook naar obese gaan kijken.
Extra zweten doe ik niet, maar wat ik wel een paar keer heb gehad is dat ik mijn heupen ergens tegen aan stootte omdat ik in korte tijd dik was geworden (door medicijnen) en niet gewend was aan die dikke heupen. In mijn hoofd was ik toen nog mooi slank hahaha. En wat ik vreselijk vind is dat mijn bovenbenen tegen elkaar aan komen bleh en het doet nog pijn ook als je een rok draagt door dat schuren.
Ik vind het forum overigens ook motiverend en steunend! Bedankt meiden!
Extra zweten doe ik niet, maar wat ik wel een paar keer heb gehad is dat ik mijn heupen ergens tegen aan stootte omdat ik in korte tijd dik was geworden (door medicijnen) en niet gewend was aan die dikke heupen. In mijn hoofd was ik toen nog mooi slank hahaha. En wat ik vreselijk vind is dat mijn bovenbenen tegen elkaar aan komen bleh en het doet nog pijn ook als je een rok draagt door dat schuren.
Ik vind het forum overigens ook motiverend en steunend! Bedankt meiden!
woensdag 28 september 2011 om 07:05
quote:merano schreef op 27 september 2011 @ 16:05:
Redenen voor mij zijn mijn kleren (ik pas niet meer in mijn spijkerbroek en ik weiger om een grotere te kopen), en mijn ijdelheid. Die bolle toet op foto's en idd die dikke armen; brrr...
En verder: Als ik te dik ben beweeg ik niet lekker, en dat is voor sporten ook een handicap.
Ik haal mijn motivatie ook uit dit topic, uit Valtaf en uit de gesprekken met een vriendin die net 10 kilo is afgevallen met hetzelfde dieet. Dat wil ik ook!Van die kleding herken ik, ik wil niet weer een maat groter kopen; ik vertik het. O ja en van dat bewegen, je beweegt toch een stuk minder soepel. En die bolle toet en dikke armen; in feite had ik dit stukje geschreven kunnen hebben
Redenen voor mij zijn mijn kleren (ik pas niet meer in mijn spijkerbroek en ik weiger om een grotere te kopen), en mijn ijdelheid. Die bolle toet op foto's en idd die dikke armen; brrr...
En verder: Als ik te dik ben beweeg ik niet lekker, en dat is voor sporten ook een handicap.
Ik haal mijn motivatie ook uit dit topic, uit Valtaf en uit de gesprekken met een vriendin die net 10 kilo is afgevallen met hetzelfde dieet. Dat wil ik ook!Van die kleding herken ik, ik wil niet weer een maat groter kopen; ik vertik het. O ja en van dat bewegen, je beweegt toch een stuk minder soepel. En die bolle toet en dikke armen; in feite had ik dit stukje geschreven kunnen hebben
woensdag 28 september 2011 om 07:09
@MiMa; ik heb ook snel last van mijn benen, maar nu ik afgevallen ben en meer beweeg voel ik gewoon al verschil en dat zijn "pas" 3 kilo's bij mij. En ook ik ben bang voor diabetes.
Bij genante lijven laatst vertelde die dokter dat bij iedere 5 kilo eraf dat je dan al weer een stuk gezonder bent, nou daar ga ik voor!
Bij genante lijven laatst vertelde die dokter dat bij iedere 5 kilo eraf dat je dan al weer een stuk gezonder bent, nou daar ga ik voor!
woensdag 28 september 2011 om 07:15
Sorry dames ik zit geloof ik op "mijn praatstoel",
maar ik zag vandaag een meisje fietsen die ik van vroeger ken en zij was enorm aangekomen, zij was vroeger erg mooi, heel slank en mooi lang haar. En nu dikke buik-bovenbenen-gezicht en een vogelverschikkerskapsel (wat zonde van dat prachtige haar). En ik dacht toen ik haar zag "o gelukkig, ik ben niet de enige die is aangekomen en hiermee worstelt". Maar ik dacht ook ik ben er hard voor aan het werk dat ik weer slank word en wie weet ben ik over een half jaar slanker dat dat zij is Erg he...!
maar ik zag vandaag een meisje fietsen die ik van vroeger ken en zij was enorm aangekomen, zij was vroeger erg mooi, heel slank en mooi lang haar. En nu dikke buik-bovenbenen-gezicht en een vogelverschikkerskapsel (wat zonde van dat prachtige haar). En ik dacht toen ik haar zag "o gelukkig, ik ben niet de enige die is aangekomen en hiermee worstelt". Maar ik dacht ook ik ben er hard voor aan het werk dat ik weer slank word en wie weet ben ik over een half jaar slanker dat dat zij is Erg he...!
woensdag 28 september 2011 om 07:18
woensdag 28 september 2011 om 08:00
@Kira ik klets wel even een stukje terug
5 kilo eraf lijkt me toch wel een maat minder? 5 kilo geleden paste ik echt nog wel in maat 42.
Van meer zweten heb ik geen last overigens. Als ik daar last van heb weet ik dat mijn bloeddruk te hoog is, want dan heb ik daar wel last van.
Hier ook diabetes in de familie, dus dat is ook wel een angst. Heb diabetes gehad in m'n tweede zwangerschap, wat gelukkig wel weer is weggegaan daarna. Ik vond het heel lastig qua eten en ander gedoe.
Ik volg dat programma genante lijven ook zo nu en dan, helpt perfect om niet te gaan snaaien
Goed..aan het werk nu maar weer..Heb zoveel werk liggen dat sporten er vandaag niet inzit helaas.
Fijne dag allemaal!
5 kilo eraf lijkt me toch wel een maat minder? 5 kilo geleden paste ik echt nog wel in maat 42.
Van meer zweten heb ik geen last overigens. Als ik daar last van heb weet ik dat mijn bloeddruk te hoog is, want dan heb ik daar wel last van.
Hier ook diabetes in de familie, dus dat is ook wel een angst. Heb diabetes gehad in m'n tweede zwangerschap, wat gelukkig wel weer is weggegaan daarna. Ik vond het heel lastig qua eten en ander gedoe.
Ik volg dat programma genante lijven ook zo nu en dan, helpt perfect om niet te gaan snaaien
Goed..aan het werk nu maar weer..Heb zoveel werk liggen dat sporten er vandaag niet inzit helaas.
Fijne dag allemaal!
woensdag 28 september 2011 om 10:29
quote:mamamupke schreef op 27 september 2011 @ 19:42:
Hallo dames,
Beetje laat met de stand doorgeven, maar ik heb vanaf vrijdag met een dubbele keelontsteking in bed gelegen. Wist niet dat je van een keelontsteking zo ziek kon worden, jemig!
Het goede nieuws is, dat ik maandagmorgen (ja ondanks ziekte, toch gewogen) 88,0 woog. Das dus nu in totaal 3,3 minder.
Twee kilo! Je bent helaas te laat voor de prijsuitreiking , maar ik neem hem in de tabel op. Er wel zijn leukere manieren om af te vallen. Gelukkig voel je je weer beter.
Hallo dames,
Beetje laat met de stand doorgeven, maar ik heb vanaf vrijdag met een dubbele keelontsteking in bed gelegen. Wist niet dat je van een keelontsteking zo ziek kon worden, jemig!
Het goede nieuws is, dat ik maandagmorgen (ja ondanks ziekte, toch gewogen) 88,0 woog. Das dus nu in totaal 3,3 minder.
Twee kilo! Je bent helaas te laat voor de prijsuitreiking , maar ik neem hem in de tabel op. Er wel zijn leukere manieren om af te vallen. Gelukkig voel je je weer beter.
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
woensdag 28 september 2011 om 10:36
quote:kira_ schreef op 28 september 2011 @ 07:05:
[...]
Van die kleding herken ik, ik wil niet weer een maat groter kopen; ik vertik het. O ja en van dat bewegen, je beweegt toch een stuk minder soepel. En die bolle toet en dikke armen; in feite had ik dit stukje geschreven kunnen hebben
Ik denk dat de meeste mensen hier dit stukje geschreven konden hebben....
Volgens mij hangt het een beetje van je figuur en je lengte af hoeveel kilo een kledingmaat is. Ik weet wel dat mijn spijkerbroek nog 6 kilo van me verwijderd is.....
[...]
Van die kleding herken ik, ik wil niet weer een maat groter kopen; ik vertik het. O ja en van dat bewegen, je beweegt toch een stuk minder soepel. En die bolle toet en dikke armen; in feite had ik dit stukje geschreven kunnen hebben
Ik denk dat de meeste mensen hier dit stukje geschreven konden hebben....
Volgens mij hangt het een beetje van je figuur en je lengte af hoeveel kilo een kledingmaat is. Ik weet wel dat mijn spijkerbroek nog 6 kilo van me verwijderd is.....
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
woensdag 28 september 2011 om 22:16
het zou best kunnen dat -5 kilo gelijkstaat aan 1 kledingmaat minder. @mamamupke, hoop dat t nu weer beter met je gaat!
Gefeliciteerd met de -2 kilo's helaas werkt ziek zijn nog beter dan een dieet.
@kira, ik kwam ook wel eens mensen tegen die 8 jaar geleden nog slank waren en nu ook dik zijn. Maja iig is dat mij ook overkomen Over 6 weken ben ik jarig en dan wil ik wel een stuk 'slanker' zijn, zodat ik me niet zo opgelaten voel op mn eigen feestje Elke keer wanneer ik mezelf in de spiegel zie, vind ik t erg dat ik zo'n bol hoofd heb (gekregen). Heb laatst pasfoto's gemaakt en tja dat is best confronterend.
Gefeliciteerd met de -2 kilo's helaas werkt ziek zijn nog beter dan een dieet.
@kira, ik kwam ook wel eens mensen tegen die 8 jaar geleden nog slank waren en nu ook dik zijn. Maja iig is dat mij ook overkomen Over 6 weken ben ik jarig en dan wil ik wel een stuk 'slanker' zijn, zodat ik me niet zo opgelaten voel op mn eigen feestje Elke keer wanneer ik mezelf in de spiegel zie, vind ik t erg dat ik zo'n bol hoofd heb (gekregen). Heb laatst pasfoto's gemaakt en tja dat is best confronterend.
