Lijf & Lijn
alle pijlers
Morgen de 12e begin ik met lijnen! Wie ook?
zondag 11 september 2011 om 14:47
Wie begint morgen ook met lijnen? Ik ben al 1000 x 'morgen' begonnen maar nu wil ik het echt. Ik heb in 4 jr tijd 2 kinderen gekregen en ben gewoon hartstikke veel aangekomen. Tussen m'n twee kinderen door ben ik nog wel een keer 10 kilo afgevallen dus ik KAN het wel.... Na de laatste zwangerschap (nu al bijna 2 jr geleden) moet er nu echt weer wat van af. Ik wil minstens 10 kilo kwijt. Ben nu 90 kilo bij een lengte van 1.78. Wie doet er mee? Als ik ten eerste al alle frisdranken en chocolade schrap en meer water drink (alhoewel, dat schijnt ook niet zo heel goed te zijn) dan kom ik al heel ver....want ik vreet wat af op een dag 
vrijdag 16 september 2011 om 13:48
Zo en nu zijn jullie aan de beurt
@Merano; wat een mooi schema heb je gemaakt. We kunnen idd een nieuw topic openen als trientje niet terugkomt. Nu is het wel zo dat sommige meiden al hadden aangegeven dat zij maar af en toe wilden schrijven.
Je avator is idd erg schattig. Is het een vogeltje van jouzelf?
@MM die koffieleutjes had ik vroeger ook altijd toen het beter ging met mijn gewicht. Misschien moet ik die weer eens kopen, dan heb je toch soms wat zoets bij de T.
@Lovet: goed bezig meid! Ga zo door!
Over de yoga (weet ff niet meer wie dit vroeg): maar bij sommige oefeningen heb ik idd last van mijn polsen of tintelingen. Ik heb met de leraar afgesproken gas terug te nemen wanneer ik er last van heb en een beetje te smokkelen of de oefening iets anders te doen. Tot nu toe valt het mee, bij 1 oefening waarbij je op je rug liggend je billen moet optillen en dan onder je rug door je handen moet verstrengelen heb ik altijd enorme last van tintelingen, maar dat laat ik dan gewoon weg.
@Merano; wat een mooi schema heb je gemaakt. We kunnen idd een nieuw topic openen als trientje niet terugkomt. Nu is het wel zo dat sommige meiden al hadden aangegeven dat zij maar af en toe wilden schrijven.
Je avator is idd erg schattig. Is het een vogeltje van jouzelf?
@MM die koffieleutjes had ik vroeger ook altijd toen het beter ging met mijn gewicht. Misschien moet ik die weer eens kopen, dan heb je toch soms wat zoets bij de T.
@Lovet: goed bezig meid! Ga zo door!
Over de yoga (weet ff niet meer wie dit vroeg): maar bij sommige oefeningen heb ik idd last van mijn polsen of tintelingen. Ik heb met de leraar afgesproken gas terug te nemen wanneer ik er last van heb en een beetje te smokkelen of de oefening iets anders te doen. Tot nu toe valt het mee, bij 1 oefening waarbij je op je rug liggend je billen moet optillen en dan onder je rug door je handen moet verstrengelen heb ik altijd enorme last van tintelingen, maar dat laat ik dan gewoon weg.
vrijdag 16 september 2011 om 14:16
quote:kira_ schreef op 16 september 2011 @ 13:36:
Hoi meiden,
En het helpt ook niet mee dat ik bijna ongesteld moet worden. Ik ben dan altijd extra emotioneel en heb enorme zin in zoetigheid.
Het goede nieuws is dat je voor de menstruatie vocht vasthoudt en dus over een paar dagen zeker een kilo lichter bent!
Wat knap de je niet bij de AH naar binnen bent gegaan
Hoi meiden,
En het helpt ook niet mee dat ik bijna ongesteld moet worden. Ik ben dan altijd extra emotioneel en heb enorme zin in zoetigheid.
Het goede nieuws is dat je voor de menstruatie vocht vasthoudt en dus over een paar dagen zeker een kilo lichter bent!
Wat knap de je niet bij de AH naar binnen bent gegaan
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
vrijdag 16 september 2011 om 15:38
Sorry van het niet reageren, gister een megadrukke dag gehad en een beetje een instort moment omdat ik het zo ontzettend druk heb. Ik werd er gewoon helemaal niet lekker van (dat is dan wel weer goed voor de lijn ).
Gisteravond een feestje, dus wel een wijntje gedronken en vanavond weer uiteten, dus ik vrees dat er bij mij uiteindelijk deze week niet zoveel af is (al let ik wel goed op wat ik overdag eet als ik 's avonds uit eten ga).
Het weekend vind ik inderdaad ook altijd het moeilijkste, de dagen duren dan zo lang! Ik heb mezelf nog niet opnieuw durven wegen, maar door jullie bemoedigende resultaten tot nu toe durf ik het morgenochtend wel aan denk ik .
@kira: heel herkenbaar dat emotionele voor het ongesteld worden , komt allemaal wel goed, gewoon een dipje en morgen is alles weer beter. Plus wat merano al zegt, ongesteldheid zorgt altijd voor wat extra gewicht.
Gisteravond een feestje, dus wel een wijntje gedronken en vanavond weer uiteten, dus ik vrees dat er bij mij uiteindelijk deze week niet zoveel af is (al let ik wel goed op wat ik overdag eet als ik 's avonds uit eten ga).
Het weekend vind ik inderdaad ook altijd het moeilijkste, de dagen duren dan zo lang! Ik heb mezelf nog niet opnieuw durven wegen, maar door jullie bemoedigende resultaten tot nu toe durf ik het morgenochtend wel aan denk ik .
@kira: heel herkenbaar dat emotionele voor het ongesteld worden , komt allemaal wel goed, gewoon een dipje en morgen is alles weer beter. Plus wat merano al zegt, ongesteldheid zorgt altijd voor wat extra gewicht.
vrijdag 16 september 2011 om 19:01
Ook hier twee drukke werkdagen achter de rug, dus niet kunnen reageren.
Vanmorgen even gespiekt op de weegschaal, en dat was fijn:
90,0!!
Daarom als beloning bij mijn heul gezonde bak rauwkost zojuist even meegenoten met de rest van de familie die vond dat ze patatjes verdiend hadden vandaag. Wel 4 patatjes meegesnaaid :0
Nu even lekker shoppen ter compensatie van al dat niet-eet-leed
En dan het weekend nog door zien te komen, dat vind ik altijd de twee lastigste dagen in de week. Maar morgenvroeg nog wel even naar de sportschool, dan beginnen we in elk geval goed.
Goed weekend allemaal!
Vanmorgen even gespiekt op de weegschaal, en dat was fijn:
90,0!!
Daarom als beloning bij mijn heul gezonde bak rauwkost zojuist even meegenoten met de rest van de familie die vond dat ze patatjes verdiend hadden vandaag. Wel 4 patatjes meegesnaaid :0
Nu even lekker shoppen ter compensatie van al dat niet-eet-leed
En dan het weekend nog door zien te komen, dat vind ik altijd de twee lastigste dagen in de week. Maar morgenvroeg nog wel even naar de sportschool, dan beginnen we in elk geval goed.
Goed weekend allemaal!
vrijdag 16 september 2011 om 21:49
Goede avond allemaal
@ kira Wat goed dat je bent om gedraait en lekker hebt gefietst, kun je trots op zijn.
@kiss en merano op de goede weg op naar de volgende kg
@ annicka straks start jij een shopaholic topic lol
ene verslaving vloeit over in de andere hahaaha
Hier verder een goede dag gehad lekker tjap tjoi op of hoe je dat mag schrijven met bami.
en wat honing in de thee maar niet dat kleine stroopwafeltje wat er elke keer naast ligt niet lol
Ik kan niet wachten dat het maandag is zijn we weer een weekje verder en mag ik op de weegschaal van me zelf.
Wel merk ik dat ik gestop ben met medicijnen dat het er wat makkelijker af gaat volgens mij,
door de medicijnen was ik denk ik zeker 12kg aangekomen.
zo lekker bedje in en tot morgen allemaal
dita
@ kira Wat goed dat je bent om gedraait en lekker hebt gefietst, kun je trots op zijn.
@kiss en merano op de goede weg op naar de volgende kg
@ annicka straks start jij een shopaholic topic lol
ene verslaving vloeit over in de andere hahaaha
Hier verder een goede dag gehad lekker tjap tjoi op of hoe je dat mag schrijven met bami.
en wat honing in de thee maar niet dat kleine stroopwafeltje wat er elke keer naast ligt niet lol
Ik kan niet wachten dat het maandag is zijn we weer een weekje verder en mag ik op de weegschaal van me zelf.
Wel merk ik dat ik gestop ben met medicijnen dat het er wat makkelijker af gaat volgens mij,
door de medicijnen was ik denk ik zeker 12kg aangekomen.
zo lekker bedje in en tot morgen allemaal
dita
vrijdag 16 september 2011 om 22:12
quote:Annicka schreef op 16 september 2011 @ 19:01:
Vanmorgen even gespiekt op de weegschaal, en dat was fijn:
90,0!!
Wauw, da's twee kilo eraf, toch?
Fantastisch!
quote:dita1979 schreef op 16 september 2011 @ 21:52:
owja mijn streef gewicht is 85kg
maar ik weet dat dat wel een zoveeeeeeeeeeeeeel maanden plan word lolStaat genoteerd!
Vanmorgen even gespiekt op de weegschaal, en dat was fijn:
90,0!!
Wauw, da's twee kilo eraf, toch?
Fantastisch!
quote:dita1979 schreef op 16 september 2011 @ 21:52:
owja mijn streef gewicht is 85kg
maar ik weet dat dat wel een zoveeeeeeeeeeeeeel maanden plan word lolStaat genoteerd!
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
zaterdag 17 september 2011 om 00:37
Goedenavond allemaal,
Voor degenen die al n kilootje kwijt zijn
Voor degenen die zich nog moeten gaan wegen (hou vol we hebben het weekend nog wie weet maken die 2 dagen nét dat beetje verschil haha)
Ik ben vanavond met vrienden uit eten geweest, dus heb wel iets meer gegeten dan iig van plan was..maar ben vandaag wel naar de gym geweest, dus hopelijk compenseerde dat elkaar een beetje. Ik ga me volgende week wegen, wss wordt t dinsdag aangezien ik maandag niet naar de gym kan, ben echt reuze benieuwd!
Voor degenen die al n kilootje kwijt zijn
Voor degenen die zich nog moeten gaan wegen (hou vol we hebben het weekend nog wie weet maken die 2 dagen nét dat beetje verschil haha)
Ik ben vanavond met vrienden uit eten geweest, dus heb wel iets meer gegeten dan iig van plan was..maar ben vandaag wel naar de gym geweest, dus hopelijk compenseerde dat elkaar een beetje. Ik ga me volgende week wegen, wss wordt t dinsdag aangezien ik maandag niet naar de gym kan, ben echt reuze benieuwd!
zaterdag 17 september 2011 om 08:16
Goede morgen allemaal iedereen klaar voor het weekend?
pfff ik og niet hoor, kinderen waren al om half 7 wakker zo te vroeg
@ Miss ik heb in mijn hoofd 1 mei een gewicht van 115kg
Dan willen we graag naar euro disney en de laatste keer dat ik er was 4 jaar geleden woog ik dat ook toen we er waren en toen paste ik nog net in de karretjes ,dus wil zorgeloos er naar toe kunnen.
Alles wat er meer af is , is mooi meegenomen. Het is zo veel beter voor mijn zelf vertrouwen.
pfff ik og niet hoor, kinderen waren al om half 7 wakker zo te vroeg
@ Miss ik heb in mijn hoofd 1 mei een gewicht van 115kg
Dan willen we graag naar euro disney en de laatste keer dat ik er was 4 jaar geleden woog ik dat ook toen we er waren en toen paste ik nog net in de karretjes ,dus wil zorgeloos er naar toe kunnen.
Alles wat er meer af is , is mooi meegenomen. Het is zo veel beter voor mijn zelf vertrouwen.
zaterdag 17 september 2011 om 10:41
quote:miss_marvellous schreef op 17 september 2011 @ 00:42:
@ dita, ik ga er ook vanuit dat het bij mij ook een zoveel maandenplan wordt. Ik probeer wel minstens de helft te zijn afgevallen voor november.
Hebben trouwens nog meer mensen een datum in hun hoofd wanneer ze op de helft willen zijn of een einddatum?
Voor de wintersport in de voorjaarsvakantie zou ik graag op die 80 kilo willen zijn.
Vanmorgen weer een rondje sportschool gedaan, dus dat is weer goed voor mijn sjs-vakjes. Zijn er meer mensen die gebruik maken van streep je slank trouwens? Ik vind het een ontzettend motiverende methode zonder ingewikkeld gedoe over vastgestelde ontbijten lunches en diners als bij Sonja Bakker bv.
Leuk om te lezen ook dat de eerste kilo's al verdwenen zijn bij deze en gene!
25 km wandelen Merano..pfff..wat een end!
@ dita, ik ga er ook vanuit dat het bij mij ook een zoveel maandenplan wordt. Ik probeer wel minstens de helft te zijn afgevallen voor november.
Hebben trouwens nog meer mensen een datum in hun hoofd wanneer ze op de helft willen zijn of een einddatum?
Voor de wintersport in de voorjaarsvakantie zou ik graag op die 80 kilo willen zijn.
Vanmorgen weer een rondje sportschool gedaan, dus dat is weer goed voor mijn sjs-vakjes. Zijn er meer mensen die gebruik maken van streep je slank trouwens? Ik vind het een ontzettend motiverende methode zonder ingewikkeld gedoe over vastgestelde ontbijten lunches en diners als bij Sonja Bakker bv.
Leuk om te lezen ook dat de eerste kilo's al verdwenen zijn bij deze en gene!
25 km wandelen Merano..pfff..wat een end!
zaterdag 17 september 2011 om 20:10
De actiffry is goed bevallen alleen de volgende keer wat langer,
ik heb sinds vanmiddag hoofdpijn en heb lekker 2 uurtjes geslapen.Nog steeds hoofdpijn heb denk ik te weinig gedronken en al dat vet wat verbrand wordt he ahahaha dat brengt ook de nodige afvalstoffen met zich mee
Zo ik ga nu die hard kijken
doei doei
dita
ik heb sinds vanmiddag hoofdpijn en heb lekker 2 uurtjes geslapen.Nog steeds hoofdpijn heb denk ik te weinig gedronken en al dat vet wat verbrand wordt he ahahaha dat brengt ook de nodige afvalstoffen met zich mee
Zo ik ga nu die hard kijken
doei doei
dita
zaterdag 17 september 2011 om 20:49
Ik krijg morgen toevallig een nieuwe frituurpan van mijn moeder (30 euro met wat dukaten bij de blokker), de oude was echt vies/gaat/goor en niet handig. Nu maar hopen dat de verleiding niet te snel te groot wordt
Vandaag ging het goed met lijnen, nog niet gesnoept. Wel wat frietjes en een kroketje (is minst schadelijk van alle snacks denk ik?!) maar ik heb me goed ingehouden
Vanavond wordt het wat lastiger, is normaal mijn chipsavond... Maar ik wil voor het feestje morgen nog wat dingetjes koken en voorbereiden dus ik hoop dat ik voldoende afgeleid ben.
Vanochtend al -1,1kg! Maar morgen druk feestje hier thuis dus dat zal ik maandag niet halen denk ik.
Fijne avond allemaal!
Vandaag ging het goed met lijnen, nog niet gesnoept. Wel wat frietjes en een kroketje (is minst schadelijk van alle snacks denk ik?!) maar ik heb me goed ingehouden
Vanavond wordt het wat lastiger, is normaal mijn chipsavond... Maar ik wil voor het feestje morgen nog wat dingetjes koken en voorbereiden dus ik hoop dat ik voldoende afgeleid ben.
Vanochtend al -1,1kg! Maar morgen druk feestje hier thuis dus dat zal ik maandag niet halen denk ik.
Fijne avond allemaal!
zondag 18 september 2011 om 14:08
Dag dames!
Ik ga echt vaker lezen en mee schrijven, beloofd
@Choca hopelijk brengt je die nieuwe frituurpan idd niet in verleiding inderdaad hihi. En wat goed dat je al 1kg kwijt bent!
Ik ben gisteren uit eten geweest, en heb teveel gegeten (ben naar de Chinees geweest met lopend buffet...) En ik was al niet afgevallen, dus het deed me het eten ook niet goed. Achja, we gaan gewoon weer door en we zien het wel weer. Heb in elk geval de trilplaat van mijn ouders mogen lenen, dus die ga ik vanavond voor het eerst gebruiken, en wil dat iedere avond gaan doen (behalve de dagen dat ik al sport).
Zometeen visite, heb wat koekjes in huis gehaald en wat chips en nootjes. Hopelijk kan ik het zelf weerstaan...
Groetjes en een fijne zondag vandaag!!
Ik ga echt vaker lezen en mee schrijven, beloofd
@Choca hopelijk brengt je die nieuwe frituurpan idd niet in verleiding inderdaad hihi. En wat goed dat je al 1kg kwijt bent!
Ik ben gisteren uit eten geweest, en heb teveel gegeten (ben naar de Chinees geweest met lopend buffet...) En ik was al niet afgevallen, dus het deed me het eten ook niet goed. Achja, we gaan gewoon weer door en we zien het wel weer. Heb in elk geval de trilplaat van mijn ouders mogen lenen, dus die ga ik vanavond voor het eerst gebruiken, en wil dat iedere avond gaan doen (behalve de dagen dat ik al sport).
Zometeen visite, heb wat koekjes in huis gehaald en wat chips en nootjes. Hopelijk kan ik het zelf weerstaan...
Groetjes en een fijne zondag vandaag!!
zondag 18 september 2011 om 17:31
maandag 19 september 2011 om 07:52
maandag 19 september 2011 om 10:22
Hier nog een blij gezicht: van 106 naar 104 kg. Daar zal ook wel vocht bijzitten ivm de ongesteld die zaterdag gelukkig doorkwam maar Kira is toch tevreden
Vandaag wil ik proberen een wat strenger dagje te houden.
Ik ben wel wat begonnen met wat te ruiken uit mijn mond, hebben jullie dat ook? Ik kauw me suf op kauwgom om het een beetje te verbloemen. En dat terwijl ik niet eens echt streng ben geweest; gewoon gezond gegeten.
Nou meiden zet hem weer op komende week!
Vandaag wil ik proberen een wat strenger dagje te houden.
Ik ben wel wat begonnen met wat te ruiken uit mijn mond, hebben jullie dat ook? Ik kauw me suf op kauwgom om het een beetje te verbloemen. En dat terwijl ik niet eens echt streng ben geweest; gewoon gezond gegeten.
Nou meiden zet hem weer op komende week!
