Lijf & Lijn
alle pijlers
Niet maandag, maar vandaag (allernieuwste)
donderdag 21 maart 2013 om 12:11
Nieuw topic, hier gaan we vrolijk verder.
Gezellig clubje voor dames die om allerlei redenen, op verschillende manieren willen afvallen! Hier vind je gezelligheid, ondersteuning en inspiratie.
- Rond maandag wordt de tabel geüpdate door Fruittypje.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht, streefgewicht en lengte vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft word je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @Fruittypje
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409491,285minder snoepenLino82307470,669gezond levenCrepeDeFromage419787,985gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,070gezond levenikbenikenbenertrotsop2914890,877gezond levenjippiejo3891,29272Weightwatchers en sportenfruittypje27109104,795gezond en niet te veel etenrenate734099,289,280Stoppen met snoepen en gezonder etenlala87256766,055minder snoepen, gezonder eten, en vaker sportenelkemow278269,065minder snoepen en met meer regelmaat en gevarieerder etenmilouda398073,068gezond eten en fitnesssw33tness19832910710790-loisnvt4688,577,970beperking koolhydraten en conditie opbouwen
Gezellig clubje voor dames die om allerlei redenen, op verschillende manieren willen afvallen! Hier vind je gezelligheid, ondersteuning en inspiratie.
- Rond maandag wordt de tabel geüpdate door Fruittypje.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht, streefgewicht en lengte vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft word je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @Fruittypje
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409491,285minder snoepenLino82307470,669gezond levenCrepeDeFromage419787,985gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,070gezond levenikbenikenbenertrotsop2914890,877gezond levenjippiejo3891,29272Weightwatchers en sportenfruittypje27109104,795gezond en niet te veel etenrenate734099,289,280Stoppen met snoepen en gezonder etenlala87256766,055minder snoepen, gezonder eten, en vaker sportenelkemow278269,065minder snoepen en met meer regelmaat en gevarieerder etenmilouda398073,068gezond eten en fitnesssw33tness19832910710790-loisnvt4688,577,970beperking koolhydraten en conditie opbouwen
dinsdag 16 april 2013 om 18:59
dinsdag 16 april 2013 om 21:51
Hier vanochtend 88,6. Fruittiepje, als je de tabel al gedaan hebt hoef je je voor dat onsje de moeite niet te nemen hoor. En het viel me nog mee, want we hebben erg veel gezelligheid gehad de afgelopen dagen.
En nog steeds een verkeerd-zittende-tussenwervelschijf. Ik kan niet lang zitten dus ben weer weg
En nog steeds een verkeerd-zittende-tussenwervelschijf. Ik kan niet lang zitten dus ben weer weg
woensdag 17 april 2013 om 07:33
Natuurlijk kom ik nog even buurten. Haha
Ik wil alleen niet zo veel druk meer leggen op m'n gewicht. Werd er een beetje depri van en als ik zag dat iedereen afviel en ik niet werkte dat als trigger om me nog zieliger te vinden en weer meer te gaan eten.
Dus nu even in de meeleesmode ik ga wel gewoon door
En ik ben alweer vergeten wie er z'n handdoek vergeten was bij Haar aqua fit, maar het zwembad heeft zelf ook heel veel handdoeken hoor. Moe je gewoon om vragen
Die worden zo vaak achter gelaten
Ik wil alleen niet zo veel druk meer leggen op m'n gewicht. Werd er een beetje depri van en als ik zag dat iedereen afviel en ik niet werkte dat als trigger om me nog zieliger te vinden en weer meer te gaan eten.
Dus nu even in de meeleesmode ik ga wel gewoon door
En ik ben alweer vergeten wie er z'n handdoek vergeten was bij Haar aqua fit, maar het zwembad heeft zelf ook heel veel handdoeken hoor. Moe je gewoon om vragen
Die worden zo vaak achter gelaten
woensdag 17 april 2013 om 16:02
tabel is bijgewerkt! (niet maandag maar woensdag... en volgende week zal het ook woensdag/donderdag zijn ivm weekje weg).
Welkom Lois!
Jammer dat je weggaat Liebling!
Ik heb mijn eigen gewicht van vorige week laten staan. Heb me paar dagen al niet gewogen, maar het gaat niet echt lekker. Wel probeer ik de laatste tijd vooral 'puur natuur' te eten dus ik eet wel gezond, maar w.s. te veel.
Welkom Lois!
Jammer dat je weggaat Liebling!
Ik heb mijn eigen gewicht van vorige week laten staan. Heb me paar dagen al niet gewogen, maar het gaat niet echt lekker. Wel probeer ik de laatste tijd vooral 'puur natuur' te eten dus ik eet wel gezond, maar w.s. te veel.
donderdag 18 april 2013 om 08:42
quote:liebling schreef op 17 april 2013 @ 07:33:
En ik ben alweer vergeten wie er z'n handdoek vergeten was bij Haar aqua fit, maar het zwembad heeft zelf ook heel veel handdoeken hoor. Moe je gewoon om vragen
Die worden zo vaak achter gelaten
Ja, ik dacht ook: er zullen vast wel vaker mensen een handdoek vergeten, misschien verhuren ze die wel. Maar helaas.. Maar ik heb gisteren voor het eerst mee gedaan, en het was hartstikke leuk! En erg actief.
Jammer dat je weggaat Liebling.
En ik ben alweer vergeten wie er z'n handdoek vergeten was bij Haar aqua fit, maar het zwembad heeft zelf ook heel veel handdoeken hoor. Moe je gewoon om vragen
Die worden zo vaak achter gelaten
Ja, ik dacht ook: er zullen vast wel vaker mensen een handdoek vergeten, misschien verhuren ze die wel. Maar helaas.. Maar ik heb gisteren voor het eerst mee gedaan, en het was hartstikke leuk! En erg actief.
Jammer dat je weggaat Liebling.
donderdag 18 april 2013 om 09:12
Liebling, hier gaat het ook voor geen meter. Ik had me vooraf voorgenomen; je moet ónder de 90 komen. Dat is al jarenlang mijn bovengrens, dus toen ik daar overheen ging wilde ik dat er ook graag weer af hebben. En dat ging zo gemakkelijk, dat het nu heel vervelend is om stil te staan. Schijnbaar past dit gewicht bij mij en ben ik stiekem gewoon tevreden.
Mijn dochter kijkt graag naar TLC. En dan is daar ´s ochtends een programma (misschien wel vaker op de dag hoor, moet je even nakijken), het heet ´what not to wear´. Iemand wordt uitgenodigd, ze gooien haar hele garderobe in de vuilnisbak en dan mag ze voor 5000 dollar een nieuwe garderobe kopen, maar dan met tips en hulp. Toevallig stond ie gisteren aan (lang leve lesuitval...). De dame die een makeover kreeg was een klein dik propje. Maar de moderatoren hadden daar een prachtige uitspraak bij; Je kunt blijven denken; als ik dunner was, groter was, langere benen had... maar DIT is je lijf. Accepteer het en maak er het beste van.
Daarna ging ze shoppen en het resultaat was verbluffend. Wat kleding kan doen is echt ongelofelijk.
Dus. Je kleding aanpassen aan je figuur maakt je mooier en blijer dan proberen je figuur aan te passen aan je kleding.
Wees lief voor jezelf. Je bent het waard. En afvallen is leuk en soms noodzakelijk. Niemand hoort mij zeggen dat het goed is om 140 kilo te wegen. Maar er komt een moment dat je jezelf gewoon moet accepteren zoals je bent.
Mijn dochter kijkt graag naar TLC. En dan is daar ´s ochtends een programma (misschien wel vaker op de dag hoor, moet je even nakijken), het heet ´what not to wear´. Iemand wordt uitgenodigd, ze gooien haar hele garderobe in de vuilnisbak en dan mag ze voor 5000 dollar een nieuwe garderobe kopen, maar dan met tips en hulp. Toevallig stond ie gisteren aan (lang leve lesuitval...). De dame die een makeover kreeg was een klein dik propje. Maar de moderatoren hadden daar een prachtige uitspraak bij; Je kunt blijven denken; als ik dunner was, groter was, langere benen had... maar DIT is je lijf. Accepteer het en maak er het beste van.
Daarna ging ze shoppen en het resultaat was verbluffend. Wat kleding kan doen is echt ongelofelijk.
Dus. Je kleding aanpassen aan je figuur maakt je mooier en blijer dan proberen je figuur aan te passen aan je kleding.
Wees lief voor jezelf. Je bent het waard. En afvallen is leuk en soms noodzakelijk. Niemand hoort mij zeggen dat het goed is om 140 kilo te wegen. Maar er komt een moment dat je jezelf gewoon moet accepteren zoals je bent.
donderdag 18 april 2013 om 09:27
Liebling ik vind het jammer maar begrijpelijk dat je even klaar bent met hey focussen op afvallen.
Maar ben het ook eens met de wijze woorden van Exces.
Ook ik sta al een hele poos "vast". Ik blijf maar op de 87/88 hangen. Onsjes er bij, onsjes er af. Werkt niet motiverend en ik wil eigenlijk heel graag nog wat afvallen. Want nu zit ik al tijden op "bijna 10 kilo afgevallen".
Ondertussen zit ik op les 7 van Evy, morgen les 8. Ik heb wel al een paar dagen een zeurderig gevoel in m'n heup en dat loopt niet zo lekker. Maar goed, gaat wel weet over.
Ik heb 3 dagen salades als lunch gegeten maar gek genoeg voel ik me dikker. Ben niet op de weegschaal gegaan want had geen zin in een tegenvaller
Nu nog even een (licht?) gerecht voor het avondeten bedenken
Maar ben het ook eens met de wijze woorden van Exces.
Ook ik sta al een hele poos "vast". Ik blijf maar op de 87/88 hangen. Onsjes er bij, onsjes er af. Werkt niet motiverend en ik wil eigenlijk heel graag nog wat afvallen. Want nu zit ik al tijden op "bijna 10 kilo afgevallen".
Ondertussen zit ik op les 7 van Evy, morgen les 8. Ik heb wel al een paar dagen een zeurderig gevoel in m'n heup en dat loopt niet zo lekker. Maar goed, gaat wel weet over.
Ik heb 3 dagen salades als lunch gegeten maar gek genoeg voel ik me dikker. Ben niet op de weegschaal gegaan want had geen zin in een tegenvaller
Nu nog even een (licht?) gerecht voor het avondeten bedenken
donderdag 18 april 2013 om 18:45
Hey hallo, zijn jullie er ook weer, in onze nieuwe roze omgeving?
En poef, mijn hele bericht weg.
Ik was net aan het vertellen dat ik het wijze woorden vind van Exces. Ik heb onlangs ook heel veel nieuwe kleren gekocht voor mijn nieuwe, dikkere lichaam. Ik krijg er veel complimenten over. Maar toch wil ik het niet accepteren.
En poef, mijn hele bericht weg.
Ik was net aan het vertellen dat ik het wijze woorden vind van Exces. Ik heb onlangs ook heel veel nieuwe kleren gekocht voor mijn nieuwe, dikkere lichaam. Ik krijg er veel complimenten over. Maar toch wil ik het niet accepteren.
donderdag 18 april 2013 om 21:51
I'm back!:)
Ben sinds vandaag weer helemaal beter...
En daar ben ik natuurlijk heeeel blij mee!
Een nadeel: Mijn dieet is deze week helemaal op de hobbel..
Zondag en maandag heb ik amper wat gegeten.
Dinsdag, woensdag en vandaag daarentegen....
Net of ik iets in te halen had ofzo... Ik heb zooo'n trek..
Dinsdag en woensdag heb ik er aan toegegeven en vandaag heb ik, op het avondeten na, me best netjes aan mn dieet gehouden.
Ik ga er vanuit dat ik maandag de boel weer op kan pakken.
Maandag dus even geen kilo-update voor mij...
Stel het even uit tot vrijdag! Die 69 kilo ga ik volgende week niet halen, maar we hebben ook nog even tot de zomer;)
succes nog even dames!!
Ben sinds vandaag weer helemaal beter...
En daar ben ik natuurlijk heeeel blij mee!
Een nadeel: Mijn dieet is deze week helemaal op de hobbel..
Zondag en maandag heb ik amper wat gegeten.
Dinsdag, woensdag en vandaag daarentegen....
Net of ik iets in te halen had ofzo... Ik heb zooo'n trek..
Dinsdag en woensdag heb ik er aan toegegeven en vandaag heb ik, op het avondeten na, me best netjes aan mn dieet gehouden.
Ik ga er vanuit dat ik maandag de boel weer op kan pakken.
Maandag dus even geen kilo-update voor mij...
Stel het even uit tot vrijdag! Die 69 kilo ga ik volgende week niet halen, maar we hebben ook nog even tot de zomer;)succes nog even dames!!
vrijdag 19 april 2013 om 21:29
Exces, ik volg nog even de struisvogel-tactiek. Mocht het aanhouden of echt een probleem worden zal ik de dokter bellen. Nu heb ik er nog maar zo kort last van, wil geen zeur zijn
Vandaag wel les 8 gelopen en dat ging goed. Was wel een heel pittige les vond ik, continu 2 minuten rennen, 1 minuut wandelen pffff maar wel volgehouden en dat ging goed.
Vanavond uit eten geweest voor m'n verjaardag nog en ook nog voor onze trouwdag. Vooraf een zalmtartaar, ontzettend lekker! Als hoofdgerecht had ik een kogelbiefstuk met gebakken champignons en kruidenboter en friet en sla. Allemaal heel verkeerd maar zo lekker. En bij de desserts vond ik niet echt iets lekkers staan en heb dus een latte machiato genomen, mjam.
Toen weer naar huis gefietst met dochter (21 kilo) achterop m'n fiets toch weer wat extra lichaamsbeweging.
Morgen weer een lekker etentje, broer en schoonzus komen eten en man gaat koken met mini pannetjes. Dat betekend uiteraard niet dat we weinig gaan eten
Ik vermoed dat ik de weegschaal en dus mezelf niet zo'n plezier zal doen maandag. Eigen schuld dikke buik?
Vandaag wel les 8 gelopen en dat ging goed. Was wel een heel pittige les vond ik, continu 2 minuten rennen, 1 minuut wandelen pffff maar wel volgehouden en dat ging goed.
Vanavond uit eten geweest voor m'n verjaardag nog en ook nog voor onze trouwdag. Vooraf een zalmtartaar, ontzettend lekker! Als hoofdgerecht had ik een kogelbiefstuk met gebakken champignons en kruidenboter en friet en sla. Allemaal heel verkeerd maar zo lekker. En bij de desserts vond ik niet echt iets lekkers staan en heb dus een latte machiato genomen, mjam.
Toen weer naar huis gefietst met dochter (21 kilo) achterop m'n fiets toch weer wat extra lichaamsbeweging.
Morgen weer een lekker etentje, broer en schoonzus komen eten en man gaat koken met mini pannetjes. Dat betekend uiteraard niet dat we weinig gaan eten
Ik vermoed dat ik de weegschaal en dus mezelf niet zo'n plezier zal doen maandag. Eigen schuld dikke buik?
zondag 21 april 2013 om 20:22
Je mag het helemaal zelf weten pannekoek, maar wees gewaarschuwd, bij mij duurt het al bijna 4 maanden. En ik zit daarnaast al meer dan een maand met mijn rug, dus ik weeg me voorlopig niet meer.
Dat wil zeggen, ik stond vanochtend op de weegschaal en werd niet blij van het resultaat . Alles is ontregeld van binnen, mijn menstruatie klopt niet meer, mijn darmen functioneren niet goed, alles doet pijn, ik kan niet zitten, niet staan, niet liggen, lopen, rennen, draaien, hoesten, niezen, hangen, springen of zelfs maar typen zonder pijn. Ik moet ´s ochtends gaan zitten om mijn onderbroek aan te krijgen en ik moet mijn benen helpen om ze te verplaatsen.
Zo, zelfmedelijden-modus weer uit.
Elkemow, realiseer je dat je lijf eraan gewend is om lekker gevuld te zijn. Om dat gevoel kwijt te raken heb je zo´n zeven jáár nodig .
Dat wil zeggen, ik stond vanochtend op de weegschaal en werd niet blij van het resultaat . Alles is ontregeld van binnen, mijn menstruatie klopt niet meer, mijn darmen functioneren niet goed, alles doet pijn, ik kan niet zitten, niet staan, niet liggen, lopen, rennen, draaien, hoesten, niezen, hangen, springen of zelfs maar typen zonder pijn. Ik moet ´s ochtends gaan zitten om mijn onderbroek aan te krijgen en ik moet mijn benen helpen om ze te verplaatsen.
Zo, zelfmedelijden-modus weer uit.
Elkemow, realiseer je dat je lijf eraan gewend is om lekker gevuld te zijn. Om dat gevoel kwijt te raken heb je zo´n zeven jáár nodig .
maandag 22 april 2013 om 10:50
Renate gefeliciteerd!!!
Exces wat naar dat je zo'n last hebt van "je allesie".
Gister les 9 gelopen en vanavond doe ik les 10. Normaal zitten er 1 of 2 rustdagen tussen maar dan zou ik op dinsdag moeten lopen en dat gaat niet omdat man dan niet thuis is.
Vanmorgen gewogen en weer 2 ons er bij Crepe 88,7
Maar nu gaat de knop weer om. Het gebeurde de laatste tijd te vaak (lees: dagelijks) dat ik dan toch een snoepje nam, 's avonds bij de thee nam ik toch een koekje (of 4 ) en dan tussendoor nog een mini snickertje, gewoon omdat t er ligt.
Ja daar val je niet van af he. Nu moet de knop dus weer om, me houden aan m'n ontbijt, lunch, avondeten en verantwoorde tussendoortjes. En Evy natuurlijk
Exces wat naar dat je zo'n last hebt van "je allesie".
Gister les 9 gelopen en vanavond doe ik les 10. Normaal zitten er 1 of 2 rustdagen tussen maar dan zou ik op dinsdag moeten lopen en dat gaat niet omdat man dan niet thuis is.
Vanmorgen gewogen en weer 2 ons er bij Crepe 88,7
Maar nu gaat de knop weer om. Het gebeurde de laatste tijd te vaak (lees: dagelijks) dat ik dan toch een snoepje nam, 's avonds bij de thee nam ik toch een koekje (of 4 ) en dan tussendoor nog een mini snickertje, gewoon omdat t er ligt.
Ja daar val je niet van af he. Nu moet de knop dus weer om, me houden aan m'n ontbijt, lunch, avondeten en verantwoorde tussendoortjes. En Evy natuurlijk
maandag 22 april 2013 om 15:20
Renate, gefeliciteerd! De mooiste jaren komen nog.
Exces, wat een narigheid allemaal. Is het iets waar je bekend mee bent en wat t.z.t. weer verbetert?
Elkemow, als je ziek bent geeft je lichaam vanzelf aan waar het behoefte aan heeft. Gewoon aan toegeven en niet over tobben.
Het reguleert zichzelf wel weer.
Ik heb even een tijdje niets van me laten horen. De laatste keer dat ik wilde inloggen was de site under construction en dit weekend was ik in de Stad van de Liefde. Veel gezien, supergezellig, veel gelopen en en alles gegeten waar ik trek in had. Niet gesnoept en niet gesnaaid, maar gewoon gezellig gegeten + wijntje en uitgebreid ontbeten om me voor te bereiden op een lange dag van lichamelijke activiteit. Edoch, niet alles was in balans want de weegschaal zei vanmorgen
71.2
maar ik heb er alle vertrouwen in dat het na de oranjetompouces van volgende week wel weer beter zal gaan.
Exces, wat een narigheid allemaal. Is het iets waar je bekend mee bent en wat t.z.t. weer verbetert?
Elkemow, als je ziek bent geeft je lichaam vanzelf aan waar het behoefte aan heeft. Gewoon aan toegeven en niet over tobben.
Het reguleert zichzelf wel weer.
Ik heb even een tijdje niets van me laten horen. De laatste keer dat ik wilde inloggen was de site under construction en dit weekend was ik in de Stad van de Liefde. Veel gezien, supergezellig, veel gelopen en en alles gegeten waar ik trek in had. Niet gesnoept en niet gesnaaid, maar gewoon gezellig gegeten + wijntje en uitgebreid ontbeten om me voor te bereiden op een lange dag van lichamelijke activiteit. Edoch, niet alles was in balans want de weegschaal zei vanmorgen
71.2
maar ik heb er alle vertrouwen in dat het na de oranjetompouces van volgende week wel weer beter zal gaan.
maandag 22 april 2013 om 21:36
Vivaeva, ik heb een verschoven tussenruggewervelschijf (leuk scrabblewoord ). Die drukt tegen een zenuw, dat veroorzaakt de pijn, en omdat ie niet op z´n plek zit kan ik me niet goed bewegen.
De hele spiermassa in rug, buik, billen en bovenbenen is inmiddels verkrampt en pijnlijk. Ik ben de vorige week een paar keer bij de fysio geweest, maar helaas werd de derde behandeling door iemand anders gedaan die de hele boel weer verpest heeft. Ik ben dus terug bij af.
Maar het gaat wel weer over. Ooit.
En ja, de site was nogal under construction.... Jemig, wat een gedoe. Ik moet tegenwoordig steeds uitloggen en weer inloggen om mijn berichten terug te vinden. Ik vind het vooralsnog geen echte verbetering.
De hele spiermassa in rug, buik, billen en bovenbenen is inmiddels verkrampt en pijnlijk. Ik ben de vorige week een paar keer bij de fysio geweest, maar helaas werd de derde behandeling door iemand anders gedaan die de hele boel weer verpest heeft. Ik ben dus terug bij af.
Maar het gaat wel weer over. Ooit.
En ja, de site was nogal under construction.... Jemig, wat een gedoe. Ik moet tegenwoordig steeds uitloggen en weer inloggen om mijn berichten terug te vinden. Ik vind het vooralsnog geen echte verbetering.
dinsdag 23 april 2013 om 16:05
Hallo!
Gister en vandaag mijn dieet weer goed op kunnen pakken:)
Vanmorgen op de weegschaal gestaan en zoals verwacht is er wel wat bij...
Na de buikgriep stond de teller op 69.... Nu staat hij op 70,3
Mag eigenlijk niet klagen. Had erger verwacht na dit weekend....
Wel ben ik sinds zondag licht ongesteld. Echt heeeel licht....
Snap er niks van... Moest wel ongesteld worden (ben niet aan de pil) maar de echte doorbraak laat op zich wachten, terwijl ik normaal wel heel heftig ongesteld ben...
Ben sinds zondag ook snel emotioneel en kan weinig hebben... Voel me een beetje 'net niet' zegmaar...
Terwijl ik normaal bij mijn menstruatie nergens last van heb.
Erg vaag dus allemaal... Iemand misschien een lukrake gok wagen waarom het allemaal op de hobbel is? (kan niet aan mn dieet liggen, heb me er immers juist vorige week niet aan gehouden)
Gister en vandaag mijn dieet weer goed op kunnen pakken:)
Vanmorgen op de weegschaal gestaan en zoals verwacht is er wel wat bij...
Na de buikgriep stond de teller op 69.... Nu staat hij op 70,3
Mag eigenlijk niet klagen. Had erger verwacht na dit weekend....
Wel ben ik sinds zondag licht ongesteld. Echt heeeel licht....
Snap er niks van... Moest wel ongesteld worden (ben niet aan de pil) maar de echte doorbraak laat op zich wachten, terwijl ik normaal wel heel heftig ongesteld ben...
Ben sinds zondag ook snel emotioneel en kan weinig hebben... Voel me een beetje 'net niet' zegmaar...
Terwijl ik normaal bij mijn menstruatie nergens last van heb.
Erg vaag dus allemaal... Iemand misschien een lukrake gok wagen waarom het allemaal op de hobbel is? (kan niet aan mn dieet liggen, heb me er immers juist vorige week niet aan gehouden)
woensdag 24 april 2013 om 18:02
Renate, gefeliciteerd!
Exces, klinkt pijnlijk dat tussenruggewerv..., pfff wat een woord, beterschap.
Ik blijf hangen op -en rond de 74,5 erg vervelend, vind ik het.
Ik stond gisteren in de supermarkt en had een verschrikkelijke trek in chocola, Als in trance liep ik naar het gangpad met 3 rekken vol repen, heb er een paar in mijn handen gehad, en was vervolgens zo moedig geweest om ze terug te leggen, dat verdient dus een
Nou meiden, tot gauw weer, ga maar weer aan mijn slaatje knagen.
P.s. ik heb de laatste tijd een cachew-nootjes verslaving ontwikkeld, ik eet op een avond toch wel twee vuistje of drie.
Heeft iemand een idee, of deze verslaving mijn huidige gewicht in stand houdt?
Exces, klinkt pijnlijk dat tussenruggewerv..., pfff wat een woord, beterschap.
Ik blijf hangen op -en rond de 74,5 erg vervelend, vind ik het.
Ik stond gisteren in de supermarkt en had een verschrikkelijke trek in chocola, Als in trance liep ik naar het gangpad met 3 rekken vol repen, heb er een paar in mijn handen gehad, en was vervolgens zo moedig geweest om ze terug te leggen, dat verdient dus een
Nou meiden, tot gauw weer, ga maar weer aan mijn slaatje knagen.
P.s. ik heb de laatste tijd een cachew-nootjes verslaving ontwikkeld, ik eet op een avond toch wel twee vuistje of drie.
Heeft iemand een idee, of deze verslaving mijn huidige gewicht in stand houdt?
woensdag 24 april 2013 om 18:52
Exces, wat vervelend. Heb je het aan de fysio terug gerapporteerd?
Want hier schiet je niets mee op.
Milouda, cashews zijn levensgevaarlijk als het om lijnen gaat. Er zit qua voedingsstoffen ook niet zo veel in. Je kunt dan beter voor walnoten, paranoten of macademianoten gaan.
Wel knap dat je die chocola teruggelegd hebt. Ik heb een doos bonbons gekregen en ik weet het aardig te doseren, maar ik snoep wel zo af en toe.
Volgens mij zitten we allemaal een beetje in de hangmodus. Net als Crepe, zo rond de 10 eraf en daar blijft het bij. Ik streef nog steeds naar de 68.0 dus dat is nog drie kilo. Dat moet toch kunnen lukken voor 1 juli....zucht.
Gaan jullie je inhouden o0p 30 april? Ik ga i.ig. voor een lekkere oranjetompouce van de plaatselijke heel goede bakker.
Want hier schiet je niets mee op.
Milouda, cashews zijn levensgevaarlijk als het om lijnen gaat. Er zit qua voedingsstoffen ook niet zo veel in. Je kunt dan beter voor walnoten, paranoten of macademianoten gaan.
Wel knap dat je die chocola teruggelegd hebt. Ik heb een doos bonbons gekregen en ik weet het aardig te doseren, maar ik snoep wel zo af en toe.
Volgens mij zitten we allemaal een beetje in de hangmodus. Net als Crepe, zo rond de 10 eraf en daar blijft het bij. Ik streef nog steeds naar de 68.0 dus dat is nog drie kilo. Dat moet toch kunnen lukken voor 1 juli....zucht.
Gaan jullie je inhouden o0p 30 april? Ik ga i.ig. voor een lekkere oranjetompouce van de plaatselijke heel goede bakker.
donderdag 25 april 2013 om 09:47
