Lijf & Lijn alle pijlers

Niet te veel, niet te weinig

14-01-2015 14:35 58 berichten
Te veel eten word je dik van, te weinig schijnbaar ook ivm de beruchte spaarstand.



Maar...hoe kom je er achter wat voor jou zelf te veel of te weinig is? Niet alleen om af te vallen (want dat hoef ik op zich niet per se) maar ook om op gewicht te blijven?
Alle reacties Link kopieren
Kan allemaal wel zo zijn maar ben er toch 15 kilo van afgevallen Door onze Sonja en zit al 5 jaar op mn gewicht. Nog.. Want nu ben ik zwanger dus zal niet zo blijven vrees ik
Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd
Ja, ik vind het altijd schokkend hoeveel mensen er werkelijk de ballen verstand hebben van voeding en dan vanalles gaan verkondigen.
Alle reacties Link kopieren
quote:Dubbus schreef op 14 januari 2015 @ 18:24:

Ja, ik vind het altijd schokkend hoeveel mensen er werkelijk de ballen verstand hebben van voeding en dan vanalles gaan verkondigen.



Achgod jij bent perfect en weet alles? Ik lees alles uit boeken/internet/diëtiste. Als je niet mee eens bent met wat ik denk dat goed is, wat mij zo geleerd is, betekend niet dat je zo onrespect om moet gaan met in jou ogen "onwetende".



Verder heb ik niks meer toe te voegen aan deze topic
Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd
quote:Pudding123 schreef op 14 januari 2015 @ 18:30:

[...]





Verder heb ik niks meer toe te voegen aan deze topic Verstandig!
quote:lux. schreef op 14 januari 2015 @ 18:22:

[...]





3 fatsoenlijke maaltijden en 3 tussendoortjes IS ongeveer 2000kcal. Da's het hele idee.Nou bij mij niet ..
Alle reacties Link kopieren
bij mij ook niet
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
quote:Lionneee schreef op 14 januari 2015 @ 18:56:

[...]





Nou bij mij niet ..



Nee, het zijn gemiddelden. Ik heb geen flauw idee wat jij eet.



Overigens krijgen veel mensen veel meer calorieën binnen dan ze denken. Ook diëtisten schijnen dat niet goed te kunnen berekenen.
Alle reacties Link kopieren
@Matroesjka, wat wil jij eigenlijk bereiken?



Het wordt nu een hele discussie over wat je wel en niet moet eten, maar volgens mij weet je wel behoorlijk goed wat je zou moeten eten. Je hebt in elk geval een voorkeur voor gezond. Maar de belangrijkste vraag is wat je graag anders zou willen zien. Slanker? Een lager vetpercentage?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven