Lijf & Lijn
alle pijlers
Nieuw bij de Weightwatchers
maandag 12 september 2011 om 19:25
Ben je ook nieuw bij de WW. Of wil je beginnen en heb je twijfels. Hier kunnen we ervaringen delen.
Een tabel is in de maak....
iedereen die mee wil doen graag even de volgende gegevens:
lengte, startgewicht, gewicht nu, eraf deze week, eraf in totaal.
Het hoeft niet hoor...maar het kan misschien helpen qua motivatie!
Een tabel is in de maak....
iedereen die mee wil doen graag even de volgende gegevens:
lengte, startgewicht, gewicht nu, eraf deze week, eraf in totaal.
Het hoeft niet hoor...maar het kan misschien helpen qua motivatie!
Optimist tot in de kist!
zondag 16 oktober 2011 om 21:24
ik kreeg vanavond ook zo'n vreselijke trek weer..... en aangezien ik al vele punten verbruikt heb met m'n frietjes vandaag, kon het eigenlijk echt niet meer 
dus om mezelf af te leiden heb ik de crosstrainer naar boven gesjouwd (wat al een hele sport op zich was) en heb er vervolgens een uur op doorgebracht en intussen een gedeelte obese gekeken.
Én daarna was de trek over! nu gauw naar bed voor het terugkomt hahaha
ach juultje als het maar lekker binnen je extra punten valt kun je best nog wel wat nemen. geniet van je avond!!
dus om mezelf af te leiden heb ik de crosstrainer naar boven gesjouwd (wat al een hele sport op zich was) en heb er vervolgens een uur op doorgebracht en intussen een gedeelte obese gekeken.Én daarna was de trek over! nu gauw naar bed voor het terugkomt hahaha
ach juultje als het maar lekker binnen je extra punten valt kun je best nog wel wat nemen. geniet van je avond!!
maandag 17 oktober 2011 om 09:54
Enthousiast door dit forum en het feit dat ik toch echt een paar kilo kwijt wil heb ik de knoop doorgehakt. Ik wil beginnen met WW. Nu heb ik de website wat bekeken en wil ik mij graag aanmelden voor een proefweek. (Misschien past het toch niet bij mij.) Maar zit ik dan direct aan het abonnement vast?
maandag 17 oktober 2011 om 11:22
Toch wel een paar tucjes gegeten inderdaad, was lekker 
Sinds vrijdag mag ik een punt minder (31), dus dat wordt weer even goed kijken. Ik krijg ze over het algemeen wel op namelijk
Teacher, als je binnen den proefweek opzegt, zit je er volgens mij niet aan vast.
Sinds vrijdag mag ik een punt minder (31), dus dat wordt weer even goed kijken. Ik krijg ze over het algemeen wel op namelijk
Teacher, als je binnen den proefweek opzegt, zit je er volgens mij niet aan vast.
'Geniet van elke dag, want er komt geen dag terug'
maandag 17 oktober 2011 om 12:05
Ik heb van 't weekend pinda's op... Maar i.p.v. het hele bakje in 1 avond, heb ik 't nu verspreid over 2 dagen.
Vanavond zit ik bij Lenny Kravitz in Ahoy, dus kan me niet gaan wegen. Gelukkig staanplaatsen, dus ik swing de kilo's eraf!
Morgen voor 3 dagen naar Disneyland... da's wel minder, want gezond eten gaat daar niet echt lukken ben ik bang.
Ga zo wel even wortels, komkommers en fruit kopen om mee te nemen!
Vanavond zit ik bij Lenny Kravitz in Ahoy, dus kan me niet gaan wegen. Gelukkig staanplaatsen, dus ik swing de kilo's eraf!
Morgen voor 3 dagen naar Disneyland... da's wel minder, want gezond eten gaat daar niet echt lukken ben ik bang.
Ga zo wel even wortels, komkommers en fruit kopen om mee te nemen!
maandag 17 oktober 2011 om 12:22
Helaas wat aangekomen. 0,8 kilo. Tja, was te verwachten. Ik heb ook zoveel lekker gelunched en gesnoept. Maar goed, zoals gezegd weer een nieuwe week en ik ga er helemaal voor!
Pimpelmees, wat gaaf eurodisney! Veel plezier!
En juultje en peet zijn ook zo goed bezig! Hou vol hè?
Wordt het dan toch misschien eens tijd voor een klein schemaatje? Vind ik wel handig, jullie ook?
Pimpelmees, wat gaaf eurodisney! Veel plezier!
En juultje en peet zijn ook zo goed bezig! Hou vol hè?
Wordt het dan toch misschien eens tijd voor een klein schemaatje? Vind ik wel handig, jullie ook?
maandag 17 oktober 2011 om 12:49
Dat komt vast helemaal goed, Pimpelmeesje, met je active point Veel plezier!
Ik vind het ook wel handig als er een schemaatje is. Ik wil het ook best bijhouden, maar het handigst is wel als iedereen op dezelfde dag het gewicht doorgeeft, anders ben ik elke dag het schema aan het updaten. Hoe denken anderen over een schema?
Veel plezier! Ik vind het ook wel handig als er een schemaatje is. Ik wil het ook best bijhouden, maar het handigst is wel als iedereen op dezelfde dag het gewicht doorgeeft, anders ben ik elke dag het schema aan het updaten. Hoe denken anderen over een schema?
'Geniet van elke dag, want er komt geen dag terug'
maandag 17 oktober 2011 om 15:27
Joepie! 2 kilo kwijt en dat terwijl we een verjaardag en een etentje hebben gehad. Ben zoo blij! Mijn broeken worden echt te wijd en mijn trouwring zwabbert om mijn vinger!
Ik zal eens kijken hoe het werkt met een tabel in de openingspost. Er was in het begin wat twijfel of dit niet te "dwingend" is. Mij maakt het niet uit, ik wil het wel eens proberen. Volgens mij wegen de meesten op maandag, toch?
Pimpelmeesje, Eurodisney, wat leuk! Wij zijn vorig jaar in LA naar Disney geweest, ik vond dat er best wel veel gezondere keuzes mogelijk waren, wellicht in Parijs ook?
Teacher: welkom. Ik vind het online programma super. Ben dus voor het eerst in zo'n 20 jaar aan het afvallen. Maar ik sport er ook bij. Om de dag zwemmen en de lopende band.
Mijn grootste verandering is in het "denken". Ik geniet van wat ik mag ipv balen van wat ik niet mag. Komt met name doordat WW je leert om te gaan met hoe je toch nog lekkers in je dieet kunt stoppen. Gisteren bijv pannenkoeken. Ik heb gewoon 1 pannenkoek gehad met al mijn favoriete groentes en light kaas ertussen. Mjammie.
Peetje: Petje af meid. Vind het superknap om zo je eetmoment te ontwijken!
Ik zal eens kijken hoe het werkt met een tabel in de openingspost. Er was in het begin wat twijfel of dit niet te "dwingend" is. Mij maakt het niet uit, ik wil het wel eens proberen. Volgens mij wegen de meesten op maandag, toch?
Pimpelmeesje, Eurodisney, wat leuk! Wij zijn vorig jaar in LA naar Disney geweest, ik vond dat er best wel veel gezondere keuzes mogelijk waren, wellicht in Parijs ook?
Teacher: welkom. Ik vind het online programma super. Ben dus voor het eerst in zo'n 20 jaar aan het afvallen. Maar ik sport er ook bij. Om de dag zwemmen en de lopende band.
Mijn grootste verandering is in het "denken". Ik geniet van wat ik mag ipv balen van wat ik niet mag. Komt met name doordat WW je leert om te gaan met hoe je toch nog lekkers in je dieet kunt stoppen. Gisteren bijv pannenkoeken. Ik heb gewoon 1 pannenkoek gehad met al mijn favoriete groentes en light kaas ertussen. Mjammie.
Peetje: Petje af meid. Vind het superknap om zo je eetmoment te ontwijken!
Optimist tot in de kist!
maandag 17 oktober 2011 om 16:13
quote:Olifantjeinhetbos schreef op 17 oktober 2011 @ 15:27:
Pimpelmeesje, Eurodisney, wat leuk! Wij zijn vorig jaar in LA naar Disney geweest, ik vond dat er best wel veel gezondere keuzes mogelijk waren, wellicht in Parijs ook?
Ik hoop het! Heb volkorenkoekjes mee voor de lekkere trek, en een grote zak mandarijnen en appels.
Goed van je zeg! 2 kilo eraf!
Pimpelmeesje, Eurodisney, wat leuk! Wij zijn vorig jaar in LA naar Disney geweest, ik vond dat er best wel veel gezondere keuzes mogelijk waren, wellicht in Parijs ook?
Ik hoop het! Heb volkorenkoekjes mee voor de lekkere trek, en een grote zak mandarijnen en appels.
Goed van je zeg! 2 kilo eraf!
maandag 17 oktober 2011 om 17:51
wat leuk zo! en iedereen is zo goed bezig! ik ben nu ff aan het schrijven omdat ik nu (as we speak) een vreselijk chocolade moment voel aankomen, en voor het eerst weet ik nu ook waarom....(tja eerst nagedacht voor het pakken ) mijn kids (4 stuks) zijn echt VRESELIJK aan het vervelen allemaal en de ene heeft ruzie met de andere enz enz.... en dan ga ik bijna mijn geduld verliezen en voel ik het aankomen.... dus probeer ik ze nu te negeren én mijn momentje voorbij te laten gaan:O
dus probeer ik ze nu te negeren én mijn momentje voorbij te laten gaan:O
maandag 17 oktober 2011 om 19:14
Knap Peetje! Je bent lekker analystisch bezig, super. Als je beter snapt hoe je in elkaar steekt is het makkelijker om eetbuien te voorkomen denk ik. Jij hebt ook 4 kids; hoe oud zijn ze? De mijne zijn al behoorlijk groot (22, 21, 19 en 16), hebben ze trouwens herfstvakantie bij jullie?
Pimpelmeesje, geniet lekker van Disney. Met hoeveel man gaan jullie? Is het de eerste keer?
Pimpelmeesje, geniet lekker van Disney. Met hoeveel man gaan jullie? Is het de eerste keer?
Optimist tot in de kist!
maandag 17 oktober 2011 om 19:32
@olifantjeinhetbos
bij mij zijn ze nog iets jonger namelijk 10(jongen), 9(jongen), 5 (meisje) en 2(jongen)
de herfstvakantie begint hier volgende week.wat knap trouwens 2 kg eraf met feestjes! (helaas heb ik niet zoveel discipline)
Het momentje voorbij laten gaan is me gelukt! nu heb ik wel honger maar ga ik ff een bakje thee maken en eventueel een soepje en hopelijk blijf ik dan overal vanaf, want ik wil erg graag na zoveel weken weer aangekomen te zijn , woensdag op de weegschaal weer wat eraf zien.
pimpelmees veel plezier , geniet ervan
teacher welkom
en iedereen succes ermee!
een schema vindt ik trouwens prima.
bij mij zijn ze nog iets jonger namelijk 10(jongen), 9(jongen), 5 (meisje) en 2(jongen)
de herfstvakantie begint hier volgende week.wat knap trouwens 2 kg eraf met feestjes! (helaas heb ik niet zoveel discipline)
Het momentje voorbij laten gaan is me gelukt! nu heb ik wel honger maar ga ik ff een bakje thee maken en eventueel een soepje en hopelijk blijf ik dan overal vanaf, want ik wil erg graag na zoveel weken weer aangekomen te zijn , woensdag op de weegschaal weer wat eraf zien.
pimpelmees veel plezier , geniet ervan
teacher welkom
en iedereen succes ermee!
een schema vindt ik trouwens prima.
maandag 17 oktober 2011 om 21:13
Ik heb mijn weegdag net naar vrijdag verplaatst, omdat ik dan meestal lichter ben dan net na het weekend op maandag Maar ik kan op maandan ook gewoon mijn gewicht van vrijdag doorgeven
Het hoeft niet dwingend te zijn toch? Als iemand niet post, dan gewoon vakje leeg laten, zou er dan niet achteraan gaan vragen.
Wat goed, Olifantje, 2 kilo eraf!
Super Peetje, hoe je dat moment ontweken hebt! En dat je ook door hebt waar het door komt. Als mijn kinderen er bij zijn snoep ik niet trouwens, want dan willen zij ook en ik probeer hen wel enigszins snoep-verantwoord op te voeden. Niet dat ze nooit wat mogen, maar als ik een hele chocoloadereep aan het wegwerken ben, dan zou het wat vreemd zijn als zij dat niet mogen.
Ik heb die jongste 2 van jou ook trouwens, een dochter van 5 en zoon wordt volgende week 2. Dat wordt dan toch gebak, op de verjaardag van een mijn kinderen sla ik dat niet af
Mijn grootste probleem is vaak de lunch, met name als mijn man erbij is. Ik heb hem, heel raar misschien, niet verteld dat ik WW doe. Waarom? Omdat ik al zo veel lijnpogingen heb gedaan die gestrand zijn, dat ik nu al weet dat hij het deze keer ook niet zo serieus zal nemen. Hij heeft wel in de gaten dat dat wat ik kook wat gezonder is en dat ik af en toe dingen afsla, maar hij zegt er niets over. En dat vind ik wel prima, tot ik echt vind dat ik op de goede weg zit. Dat duurt nog wel een paar kilo denk ik (onder de 90).
Herfstvakantie is hier ook volgende week.
Het hoeft niet dwingend te zijn toch? Als iemand niet post, dan gewoon vakje leeg laten, zou er dan niet achteraan gaan vragen.
Wat goed, Olifantje, 2 kilo eraf!
Super Peetje, hoe je dat moment ontweken hebt! En dat je ook door hebt waar het door komt. Als mijn kinderen er bij zijn snoep ik niet trouwens, want dan willen zij ook en ik probeer hen wel enigszins snoep-verantwoord op te voeden. Niet dat ze nooit wat mogen, maar als ik een hele chocoloadereep aan het wegwerken ben, dan zou het wat vreemd zijn als zij dat niet mogen.
Ik heb die jongste 2 van jou ook trouwens, een dochter van 5 en zoon wordt volgende week 2. Dat wordt dan toch gebak, op de verjaardag van een mijn kinderen sla ik dat niet af
Mijn grootste probleem is vaak de lunch, met name als mijn man erbij is. Ik heb hem, heel raar misschien, niet verteld dat ik WW doe. Waarom? Omdat ik al zo veel lijnpogingen heb gedaan die gestrand zijn, dat ik nu al weet dat hij het deze keer ook niet zo serieus zal nemen. Hij heeft wel in de gaten dat dat wat ik kook wat gezonder is en dat ik af en toe dingen afsla, maar hij zegt er niets over. En dat vind ik wel prima, tot ik echt vind dat ik op de goede weg zit. Dat duurt nog wel een paar kilo denk ik (onder de 90).
Herfstvakantie is hier ook volgende week.
'Geniet van elke dag, want er komt geen dag terug'
woensdag 19 oktober 2011 om 08:21
hoi allemaal
@juultje...dat probleem van de lunch heb ik ook....ik ben een echte broodeter, en manlief eet hier dan wel nooit mee, maar als ik de tafel hier dek voor de kinderen dan eet ik zelf ook veel meer. voor mij werkt het beter om aan de aanrecht brood te maken maar dat is zo ongezellig.
gisteren heeft iedereen hier weer frietjes op....BEHALVE IK!!! hahahaha ik was super trots want dat lukt me niet vaak. ik heb een verzadigde portie rijst met groenten op.
@olifantje...ja is super gezellig, maar op dit moment zijn de kids steeds alleen maar aan het vechten dus daar moeten we even verandering in brengen want dat is wat minder gezellig!
bij mij staan er ook druiven in de keuken;) (bij ieder ander dieet zijn ze verboden )
gisteren heb ik wel lekker voor 9 punten mijn zelfverzonnen favoriet op (2 harde broodjes met philidelpia kruiden, sla, paprika, komkommer en banaan...mmmmmm)
nou vanavond wegen... ben benieuwd hoe het resultaat is, want ik ben wel goed bezig geweest maar heb geen punten geschreven ) ik laat het nog weten....
@juultje...dat probleem van de lunch heb ik ook....ik ben een echte broodeter, en manlief eet hier dan wel nooit mee, maar als ik de tafel hier dek voor de kinderen dan eet ik zelf ook veel meer. voor mij werkt het beter om aan de aanrecht brood te maken maar dat is zo ongezellig.
gisteren heeft iedereen hier weer frietjes op....BEHALVE IK!!! hahahaha ik was super trots want dat lukt me niet vaak. ik heb een verzadigde portie rijst met groenten op.
@olifantje...ja is super gezellig, maar op dit moment zijn de kids steeds alleen maar aan het vechten dus daar moeten we even verandering in brengen want dat is wat minder gezellig!
bij mij staan er ook druiven in de keuken;) (bij ieder ander dieet zijn ze verboden )
gisteren heb ik wel lekker voor 9 punten mijn zelfverzonnen favoriet op (2 harde broodjes met philidelpia kruiden, sla, paprika, komkommer en banaan...mmmmmm)
nou vanavond wegen...
ben benieuwd hoe het resultaat is, want ik ben wel goed bezig geweest maar heb geen punten geschreven ) ik laat het nog weten....
woensdag 19 oktober 2011 om 08:53
Ik ben sinds 21-06 bezig met WW en 10,6 kg afgevallen. Huidig gewicht 70,6 bij een lengte van 174 cm. Streefgewicht 68 kilo. Sport minimaal 3 keer per week, en val gemiddeld 0,6 p/w af. Ik zag gisteren dat mijn bos krullen glansde! Een bijkomend effect van al dat gezonde eten wat de WW propageren.
Ontbijt bijna altijd met fruit en twee Wasa crispy donkerbruine crackers (donkerrode verpakking) met Petrella 24+. Vult goed, en maar 2 punten. Lunch twee sneden bruin brood met magere kaas en vleeswaren. Melkproducten altijd Optimel of magere yoghurt. Bij voorkeur een salade erbij.
Diner mager vlees of vis, veel groente.
Tussendoortjes zijn fruit, of een WW snack. De chocolade mini's zijn lekker, de snoepjes ook.
Een keer per week een bolletje ijs!
Ontbijt bijna altijd met fruit en twee Wasa crispy donkerbruine crackers (donkerrode verpakking) met Petrella 24+. Vult goed, en maar 2 punten. Lunch twee sneden bruin brood met magere kaas en vleeswaren. Melkproducten altijd Optimel of magere yoghurt. Bij voorkeur een salade erbij.
Diner mager vlees of vis, veel groente.
Tussendoortjes zijn fruit, of een WW snack. De chocolade mini's zijn lekker, de snoepjes ook.
Een keer per week een bolletje ijs!
woensdag 19 oktober 2011 om 14:26
Heel goed, Peetje, de frietjes afgeslagen
Succes met wegen vanavond!
Ik heb net een zakje m&m's op Had zo'n zin in iets zoets!
Voor vandaag zit ik op 5 punten te veel.
Ik heb wel al 2 keer gestept deze week en vanavond ga ik weer naar Pilates. Misschien morgenavond nog een keer steppen (doe ik op de wii, dus dat kan makkelijk thuis voor de tv).
Succes met wegen vanavond!
Ik heb net een zakje m&m's op Had zo'n zin in iets zoets!
Voor vandaag zit ik op 5 punten te veel.
Ik heb wel al 2 keer gestept deze week en vanavond ga ik weer naar Pilates. Misschien morgenavond nog een keer steppen (doe ik op de wii, dus dat kan makkelijk thuis voor de tv).
'Geniet van elke dag, want er komt geen dag terug'
woensdag 19 oktober 2011 om 22:55
jahoe!! 1.2 kg eraf!
phoe ik was zo bang dat het zou tegenvallen
maar nu kan ik lekker zo doorgaan.
47084; die crackers ga ik ook halen, bedankt voor de tip!
alle crackers die ik tot nu toe geprobeerd heb waren allemaal evenveel of meer points dan brood! (behalve de cracottes dan)
@juultje ik ben benieuwd hoe je resultaat is vrijdag, want jij kunt goed met en binnen je points blijven, en dat samen met al dat sporten...komt helemaal goed!
deze week heb ik behalve het paardrijden niet veel gesport omdat ik s'avonds nu even veel moet werken.
aankomende week wil ik meer sporten, meer water drinken en weer gaan schrijven, dus ik weet wat me te doen staat
phoe ik was zo bang dat het zou tegenvallen
maar nu kan ik lekker zo doorgaan.
47084; die crackers ga ik ook halen, bedankt voor de tip!
alle crackers die ik tot nu toe geprobeerd heb waren allemaal evenveel of meer points dan brood! (behalve de cracottes dan)
@juultje ik ben benieuwd hoe je resultaat is vrijdag, want jij kunt goed met en binnen je points blijven, en dat samen met al dat sporten...komt helemaal goed!
deze week heb ik behalve het paardrijden niet veel gesport omdat ik s'avonds nu even veel moet werken.
aankomende week wil ik meer sporten, meer water drinken en weer gaan schrijven, dus ik weet wat me te doen staat
donderdag 20 oktober 2011 om 09:45
Jee, goed zo Peetje!
Ik heb megaspierpijn van het sporten gisteravond, weet ik in ieder geval dat ik het niet voor niets doe. O en de buurvrouw waar ik mee sport zag gisteren dat ik afgevallen was, lekker zo'n opsteker! Wel slecht geslapen vannacht met hoestend en huilend zoontje en snurkende man...
Ik heb megaspierpijn van het sporten gisteravond, weet ik in ieder geval dat ik het niet voor niets doe. O en de buurvrouw waar ik mee sport zag gisteren dat ik afgevallen was, lekker zo'n opsteker! Wel slecht geslapen vannacht met hoestend en huilend zoontje en snurkende man...
'Geniet van elke dag, want er komt geen dag terug'
donderdag 20 oktober 2011 om 23:20
thanks!
die nachten heb ik hier ook met grote regelmaat.....dan voel je je al zo slecht dat de verboden dingen lonken....
hopelijk slaap je vannacht wat beter. super zeg dat je buurvrouw het ziet, dan gaat het inderdaad goed! ben je benieuwd naar het resultaat van morgen en weeg je tussendoor thuis niet? (mijn weegschaal is gelukkig kapot anders sta ik er 2x daags op)
het kan wel zo zijn dat ik volgende week niet zo veel kan schrijven vanwege de vakantie (misschien gaan we naar de camping) maar ik zal proberen tussendoor even op de hoogte te blijven
die nachten heb ik hier ook met grote regelmaat.....dan voel je je al zo slecht dat de verboden dingen lonken....
hopelijk slaap je vannacht wat beter. super zeg dat je buurvrouw het ziet, dan gaat het inderdaad goed! ben je benieuwd naar het resultaat van morgen en weeg je tussendoor thuis niet? (mijn weegschaal is gelukkig kapot anders sta ik er 2x daags op)
het kan wel zo zijn dat ik volgende week niet zo veel kan schrijven vanwege de vakantie (misschien gaan we naar de camping) maar ik zal proberen tussendoor even op de hoogte te blijven
vrijdag 21 oktober 2011 om 09:20
91,9 vandaag, dat is -0,4
Ik weeg tussendoor ook wel, dus ik heb meestal wel een idee hoe het gaat. Na het weekend ben ik standaard zwaarder, omdat ik in het weekend nauwelijks water drink. Als ik dat doe moet ik namelijk elk half uur naar de wc, dus dan kan ik niet echt de deur uit. Op maandag hou ik daardoor heel veel vocht vast, dat er gedurende de week weer af gaat.
Hier is het komende week ook vakantie, met veel verjaardagen... morgen buurmeisje, maandag schoonvader, woensdag wordt mijn zoontje 2 en volgende week zaterdag vieren we dat. Dan volgende week zondag nog een dagje met vriendinnen en een Indonesische rijsttafel. O ja, en geen Pilates omdat het vakantie is. Ik probeer dan maar een keertje extra te steppen om het een beetje in evenwicht te houden.
Is het niet heel koud op de camping nu?
Ik weeg tussendoor ook wel, dus ik heb meestal wel een idee hoe het gaat. Na het weekend ben ik standaard zwaarder, omdat ik in het weekend nauwelijks water drink. Als ik dat doe moet ik namelijk elk half uur naar de wc, dus dan kan ik niet echt de deur uit. Op maandag hou ik daardoor heel veel vocht vast, dat er gedurende de week weer af gaat.
Hier is het komende week ook vakantie, met veel verjaardagen... morgen buurmeisje, maandag schoonvader, woensdag wordt mijn zoontje 2 en volgende week zaterdag vieren we dat. Dan volgende week zondag nog een dagje met vriendinnen en een Indonesische rijsttafel. O ja, en geen Pilates omdat het vakantie is. Ik probeer dan maar een keertje extra te steppen om het een beetje in evenwicht te houden.
Is het niet heel koud op de camping nu?
'Geniet van elke dag, want er komt geen dag terug'
vrijdag 21 oktober 2011 om 11:34
@ 47084, pas je wel op met te weinig ontbijten? Ik snap best dat het vult, maar 2 points is echt te weinig hoor! Het zal nu nog wel werken, maar op een gegeven moment is het echt te weinig hoor voor een gezond ontbijt
Sorry dat ik even kom inbreken Ik kom zelf inmiddels zo'n 3 jaar bij de ww cursus en ben al anderhalf jaar op gewicht.
Sorry dat ik even kom inbreken Ik kom zelf inmiddels zo'n 3 jaar bij de ww cursus en ben al anderhalf jaar op gewicht.
vrijdag 21 oktober 2011 om 14:40
Ik schrijf even verder met een andere naar i.v.m. herkenbaarheid. Ik had eerder gereageerd als teacher..
Ben heerlijk aan het uitstellen... Deze week komt niet uit, heb nog een etentje.. Volgende week verjaardagen en vakantie.. Kortom ik heb de knop toch nog niet helemaal zo om als ik dacht!
Wel al goed verdiept in WW en geloof dat ik nu ongeveer door heb hoe het allemaal werkt.
Jullie zijn goed bezig hoor! Ik lees mee en als ik dan eindelijk mezelf een schop onder de kont heb gegeven kom ik vast meeschrijven.
Nog 1 vraagje, hoeveel vallen jullie gemiddeld per week af?
Ben heerlijk aan het uitstellen... Deze week komt niet uit, heb nog een etentje.. Volgende week verjaardagen en vakantie.. Kortom ik heb de knop toch nog niet helemaal zo om als ik dacht!
Wel al goed verdiept in WW en geloof dat ik nu ongeveer door heb hoe het allemaal werkt.
Jullie zijn goed bezig hoor! Ik lees mee en als ik dan eindelijk mezelf een schop onder de kont heb gegeven kom ik vast meeschrijven.
Nog 1 vraagje, hoeveel vallen jullie gemiddeld per week af?
