Lijf & Lijn
alle pijlers
Nieuw figuur
woensdag 29 juli 2009 om 20:39
hallo dames,
Ik volg sinds 6 weken het NF dieet. ik ben nu 8,5 kilo afgevallen en moet nog wel even doorgaan om een goed resultaat te halen.
Ik vroeg mij af of er meer meiden zijn dit dit dieet volgen en samen met anderen wat ideeen en ervaringen wilt uitwisselen.
ik ben benieuwd naar jullie verhalen.
groetjes!!
Ik volg sinds 6 weken het NF dieet. ik ben nu 8,5 kilo afgevallen en moet nog wel even doorgaan om een goed resultaat te halen.
Ik vroeg mij af of er meer meiden zijn dit dit dieet volgen en samen met anderen wat ideeen en ervaringen wilt uitwisselen.
ik ben benieuwd naar jullie verhalen.
groetjes!!
woensdag 29 juli 2009 om 21:54
Ik val ook af van sporten en gezond eten...maar het gaat niet zo snel als een wonder dieet....maar das logsich ik ben ook geen 10 kilo in 2 weken aan gekomen...ik val een een halve kilo tot een kilo per week af...de ene keer meer dan deandere...maar dat komt omdat ik soms toh wat smokkel...mijn doel is niet in 2 of 4weken 10 kilo kwijt.
Gezond eten en sporten!! Bovendien als je krachttrainen doet...krijg je spieren spieren verbarden vet...dus zet je je vetverbranding een graadje hoger!!
Gezond eten en sporten!! Bovendien als je krachttrainen doet...krijg je spieren spieren verbarden vet...dus zet je je vetverbranding een graadje hoger!!
woensdag 29 juli 2009 om 21:56
quote:tilly84 schreef op 29 juli 2009 @ 21:54:
jullie maken er wel werk van zeg, en dat om mij te helpen!
bedankt!Misschien moeten we er maar mee ophouden want het is duidelijk vergeefse moeite. We zien je waarschijnlijk over een paar maanden wel weer terug, 10 kg zwaarder en honderden euro's lichter. See you later.
jullie maken er wel werk van zeg, en dat om mij te helpen!
bedankt!Misschien moeten we er maar mee ophouden want het is duidelijk vergeefse moeite. We zien je waarschijnlijk over een paar maanden wel weer terug, 10 kg zwaarder en honderden euro's lichter. See you later.
woensdag 29 juli 2009 om 21:59
quote:Liondevil76 schreef op 29 juli 2009 @ 21:49:
De RecoverKit van NewFigure is een thuisprogramma om in twee weken drie tot vijf kilogram af te vallen.
Ieder weldenkend mens weet dat dit niet realistisch is, hoewel het voor diezelfde weldenkende mensen vaak wel een droomscenario is...Ik ben 19 kilo kwijt in een goede 2 maanden. Zónder pillen, zónder recoverkits en wat dies meer zij. Maar mét gezond eten, verantwoorde tussendoortjes én sporten.
De RecoverKit van NewFigure is een thuisprogramma om in twee weken drie tot vijf kilogram af te vallen.
Ieder weldenkend mens weet dat dit niet realistisch is, hoewel het voor diezelfde weldenkende mensen vaak wel een droomscenario is...Ik ben 19 kilo kwijt in een goede 2 maanden. Zónder pillen, zónder recoverkits en wat dies meer zij. Maar mét gezond eten, verantwoorde tussendoortjes én sporten.
woensdag 29 juli 2009 om 21:59
woensdag 29 juli 2009 om 22:01
woensdag 29 juli 2009 om 22:03
quote:GezondopViva schreef op 29 juli 2009 @ 21:59:
[...]
Ik ben 19 kilo kwijt in een goede 2 maanden. Zónder pillen, zónder recoverkits en wat dies meer zij. Maar mét gezond eten, verantwoorde tussendoortjes én sporten.Oké, uitzonderingen buiten beschouwing gelaten maar - als ik even zo brutaal mag zijn om de vraag toch te stellen - hoeveel overgewicht had je precies? Op basis van wat ik in mijn omgeving zie, zijn het toch vaak de mensen die niets te klagen hebben (lees: met een bmi die al in de ondergrens zit) die zich aan dergelijke wanhoopsdiëten vastklampen terwijl de mensen die écht overgewicht hebben (lees: met een bmi van 25 of net iets meer) juist een stuk verstandiger met hun gezondheid (want daar heb je het in feite over) omgaan.
[...]
Ik ben 19 kilo kwijt in een goede 2 maanden. Zónder pillen, zónder recoverkits en wat dies meer zij. Maar mét gezond eten, verantwoorde tussendoortjes én sporten.Oké, uitzonderingen buiten beschouwing gelaten maar - als ik even zo brutaal mag zijn om de vraag toch te stellen - hoeveel overgewicht had je precies? Op basis van wat ik in mijn omgeving zie, zijn het toch vaak de mensen die niets te klagen hebben (lees: met een bmi die al in de ondergrens zit) die zich aan dergelijke wanhoopsdiëten vastklampen terwijl de mensen die écht overgewicht hebben (lees: met een bmi van 25 of net iets meer) juist een stuk verstandiger met hun gezondheid (want daar heb je het in feite over) omgaan.
woensdag 29 juli 2009 om 22:06
quote:Liondevil76 schreef op 29 juli 2009 @ 22:03:
[...]
Oké, uitzonderingen buiten beschouwing gelaten maar - als ik even zo brutaal mag zijn om de vraag toch te stellen - hoeveel overgewicht had je precies? Op basis van wat ik in mijn omgeving zie, zijn het toch vaak de mensen die niets te klagen hebben (lees: met een bmi die al in de ondergrens zit) die zich aan dergelijke wanhoopsdiëten vastklampen terwijl de mensen die écht overgewicht hebben (lees: met een bmi van 25 of net iets meer) juist een stuk verstandiger met hun gezondheid (want daar heb je het in feite over) omgaan.Sorry, beetje wazige post nu ik 'm zo terug lees. Maar wat ik eigenlijk wilde zeggen is dat mensen die maar vijf kilo hoeven af te vallen, dit vaak in een maand bereikt willen hebben. Mensen die van wat verder moeten komen, gaan vaak ook wat sneller omdat zij sowieso meer te 'verliezen' (en dus eigenlijk te winnen) hebben. Do I make sense now??
[...]
Oké, uitzonderingen buiten beschouwing gelaten maar - als ik even zo brutaal mag zijn om de vraag toch te stellen - hoeveel overgewicht had je precies? Op basis van wat ik in mijn omgeving zie, zijn het toch vaak de mensen die niets te klagen hebben (lees: met een bmi die al in de ondergrens zit) die zich aan dergelijke wanhoopsdiëten vastklampen terwijl de mensen die écht overgewicht hebben (lees: met een bmi van 25 of net iets meer) juist een stuk verstandiger met hun gezondheid (want daar heb je het in feite over) omgaan.Sorry, beetje wazige post nu ik 'm zo terug lees. Maar wat ik eigenlijk wilde zeggen is dat mensen die maar vijf kilo hoeven af te vallen, dit vaak in een maand bereikt willen hebben. Mensen die van wat verder moeten komen, gaan vaak ook wat sneller omdat zij sowieso meer te 'verliezen' (en dus eigenlijk te winnen) hebben. Do I make sense now??
woensdag 29 juli 2009 om 22:13
quote:Liondevil76 schreef op 29 juli 2009 @ 22:03:
[...]
Oké, uitzonderingen buiten beschouwing gelaten maar - als ik even zo brutaal mag zijn om de vraag toch te stellen - hoeveel overgewicht had je precies? Op basis van wat ik in mijn omgeving zie, zijn het toch vaak de mensen die niets te klagen hebben (lees: met een bmi die al in de ondergrens zit) die zich aan dergelijke wanhoopsdiëten vastklampen terwijl de mensen die écht overgewicht hebben (lees: met een bmi van 25 of net iets meer) juist een stuk verstandiger met hun gezondheid (want daar heb je het in feite over) omgaan.
Ik vind je niet brutaal hoor
Ik woog 110 bij een lengte van 1.75 (veel te zwaar dus)
[...]
Oké, uitzonderingen buiten beschouwing gelaten maar - als ik even zo brutaal mag zijn om de vraag toch te stellen - hoeveel overgewicht had je precies? Op basis van wat ik in mijn omgeving zie, zijn het toch vaak de mensen die niets te klagen hebben (lees: met een bmi die al in de ondergrens zit) die zich aan dergelijke wanhoopsdiëten vastklampen terwijl de mensen die écht overgewicht hebben (lees: met een bmi van 25 of net iets meer) juist een stuk verstandiger met hun gezondheid (want daar heb je het in feite over) omgaan.
Ik vind je niet brutaal hoor
Ik woog 110 bij een lengte van 1.75 (veel te zwaar dus)
woensdag 29 juli 2009 om 22:13
quote:LemonLime schreef op 29 juli 2009 @ 22:04:
Way to go GoV! Weet dat je het kunt (omdat ik weet dat het soms prettig is om wat aanmoedigingen te krijgen)quote:Liondevil76 schreef op 29 juli 2009 @ 22:08:
Ooo, en natuurlijk mijn diepe bewondering en respect GoV! En vergeet niet dat je juist de mindere weken nodig hebt om de goede weken te herkennen! Dank jullie wel
Way to go GoV! Weet dat je het kunt (omdat ik weet dat het soms prettig is om wat aanmoedigingen te krijgen)quote:Liondevil76 schreef op 29 juli 2009 @ 22:08:
Ooo, en natuurlijk mijn diepe bewondering en respect GoV! En vergeet niet dat je juist de mindere weken nodig hebt om de goede weken te herkennen! Dank jullie wel
woensdag 29 juli 2009 om 22:18
Snap wel wat je bedoelt Lion. Misschien is het ook wel dat mensen die meer kwijt moeten, zich realistischere doelen stellen. En het is logisch dat je, als je overgewicht hebt/slecht eet/niet sport (dat bedoel ik in zijn algemeenheid), sneller en meer zult afvallen als je gezonder gaat leven.
Maar daar heb je geen poeders en pillen voor nodig...
Maar daar heb je geen poeders en pillen voor nodig...
