Lijf & Lijn
alle pijlers
nu toch echt de kilo's eraf wie doet mee
dinsdag 2 maart 2010 om 15:39
Hoi hoi
Ik wil nu toch echt voor de zomer weer op een goede bmi zitten.
Dat betekend nog wel 8 kilo eraf.
Wie doet er mee. Kan wel wat support gebruiken
Ben 2 maanden geleden al even begonnen maar had toen een dipje maar heb mijzelf bij de lurfen gepakt en NU gaat het echt gebeuren.
Heb 3 kinderen ( 7,5 en bijna 2)en vind het daarom lastig om tijd en puf te vinden om echt te gaan sporten.
begin gewichtstreef gewichtgewicht nuafgevallenijssellady73.86669,84Ouichef787075,52,5Mousiemous726870,91.1Cookieholic655863,51,5roosje887785,52,5bambi736257602re ske61,550583,5candy1574pinkwin67,76266,61,1sanne8075805lox62,55666,61,1princesss85.57585,50shisensa77,569,975,12,4
Ik wil nu toch echt voor de zomer weer op een goede bmi zitten.
Dat betekend nog wel 8 kilo eraf.
Wie doet er mee. Kan wel wat support gebruiken
Ben 2 maanden geleden al even begonnen maar had toen een dipje maar heb mijzelf bij de lurfen gepakt en NU gaat het echt gebeuren.
Heb 3 kinderen ( 7,5 en bijna 2)en vind het daarom lastig om tijd en puf te vinden om echt te gaan sporten.
begin gewichtstreef gewichtgewicht nuafgevallenijssellady73.86669,84Ouichef787075,52,5Mousiemous726870,91.1Cookieholic655863,51,5roosje887785,52,5bambi736257602re ske61,550583,5candy1574pinkwin67,76266,61,1sanne8075805lox62,55666,61,1princesss85.57585,50shisensa77,569,975,12,4
donderdag 8 april 2010 om 10:14
*Schaam, schaam*
Zit op mijn werk, en er is net een heerlijke appelkanjer uitgedeeld. En ik kon het niet afslaan...
(Ze waren nog een beetje warm zelfs !! )
De rest van de dag maar wat meer rustig aan doen... En vanavond maar weer sporten..
Sanne, snel beter worden hoor!!
Re ske, we gaan zeker nu er vol tegen aan!!
IJsellady, kan ik ook in de tabel?
@Iedereen: Succes allemaal. Die vreselijke paasdagen zijn geweest dus nu geen excuses meer. Wij worden prachtig bikini slank
Zit op mijn werk, en er is net een heerlijke appelkanjer uitgedeeld. En ik kon het niet afslaan...
(Ze waren nog een beetje warm zelfs !! )
De rest van de dag maar wat meer rustig aan doen... En vanavond maar weer sporten..
Sanne, snel beter worden hoor!!
Re ske, we gaan zeker nu er vol tegen aan!!
IJsellady, kan ik ook in de tabel?
@Iedereen: Succes allemaal. Die vreselijke paasdagen zijn geweest dus nu geen excuses meer. Wij worden prachtig bikini slank
vrijdag 9 april 2010 om 11:56
die 'rol'waar jullie het over hadden....vreselijk! ik zat gisteren in bad en toen werd ik ook geconfronteerd met zo'n vreselijke rol. Ook gewoon vel wat over is na mn zwangerschap denk ik, maar iieeeehhh.... en dan verder nog een hele witte huid.. Gatver, ik werd er niet blij van. zucht......
Gisteren lekker aan de borrelnoten met een wijntje gezeten. Ook niet echt goed, maarja, wel lekker. En het waren er maar een paar.
Gisteren lekker aan de borrelnoten met een wijntje gezeten. Ook niet echt goed, maarja, wel lekker. En het waren er maar een paar.
vrijdag 9 april 2010 om 15:43
Nou, ik heb me de laatste dagen echt weer keurig aan mijn 'lijnschema' gehouden maar helaas gaf de weegschaal vanochtend nog geen lagere cijfers. Begin nu toch wel spijt te krijgen van pasen. Mag eigenlijk ook niet tussendoor wegen maar soms kan ik het gewoon niet laten.
@ Bambi, ja, ik heb ook zo'n rol maar zelfs mijn heel slanke dochters (12 en 16) hebben zo'n rolletje, tenminste als ze zitten. Zou anders ook vervelend zijn want dan zou je niet kunnen buigen
@ Bambi, ja, ik heb ook zo'n rol maar zelfs mijn heel slanke dochters (12 en 16) hebben zo'n rolletje, tenminste als ze zitten. Zou anders ook vervelend zijn want dan zou je niet kunnen buigen
vrijdag 9 april 2010 om 16:46
Ga vanavond denk ik de tabel aanpassen. NOg nit aan toe gekomen.
Wat een lekker weer is het weer. Vandaag maar even in de tuin bezig geweest.
Opzich gaat het hier de laatste dagen wel goed alleen voel nu al dat het vanavodn moeilijk gaat worden.
Mijn man is weg en dan heb ik altijd heel erg zin in lekkere dingen. En dan staat er ook nog een paas haas mij aan te kijken. is eigelijk van mijn jongste maar die moet er niks van hebben. Houd blijkbaar niet zo van chocolade
Aangezien mijn man er met het eten niet is mogen de kinderen kiezen wat we gaan eten. Het is patat met kippevleugels geworden. Zelf maar even een maaltijd salade halen is vast beter.
Wat een lekker weer is het weer. Vandaag maar even in de tuin bezig geweest.
Opzich gaat het hier de laatste dagen wel goed alleen voel nu al dat het vanavodn moeilijk gaat worden.
Mijn man is weg en dan heb ik altijd heel erg zin in lekkere dingen. En dan staat er ook nog een paas haas mij aan te kijken. is eigelijk van mijn jongste maar die moet er niks van hebben. Houd blijkbaar niet zo van chocolade
Aangezien mijn man er met het eten niet is mogen de kinderen kiezen wat we gaan eten. Het is patat met kippevleugels geworden. Zelf maar even een maaltijd salade halen is vast beter.
vrijdag 9 april 2010 om 18:03
ik begin vlg week weer netjes met dr frank
na deze week niet in orde te zijn geweest,
toch koolhydraten binnen gekregen aangezien een blokje kaas wat vet en zwaar op de maag zou liggen
ik was voor de paasdagen 79 nu na deze week 80,
dus op zich nog wel netjes, gezien het feit ik voor de paasdagen 81 was
vlg week dus weer aan de bak,
morgen 2 vriendinnen op visite,
dus dat wordt ook niet wat
net van de kapper terug,
weer helemaal fris & fruitig nu!
een kleurtje erin, schaduw effecten dmv lichte laagjes in mijn haar en weer een knipbeurt gehad
zo nog even met vriendlief naar de koopavond,
en terug een mac-je pakken , nu mag het nog, haha!
ijssellady: heel herkenbaar die paashaas! alleen is hij hier thuis van mij dus ik hoef hem niet te laten liggen...
en heel herkenbaar dat als je man/vriend weg is je zin hebt in lekkere dingen!! heb ik precies hetzelfde!
als hij er is kan ik overal prima vanaf blijven,
maar als hij een x een avond werken of stappen is...
ooeeeehhh.... dan is dat best lastig!
ennuh, voor mij mag je in de tabel zetten:
startgewicht: 85 kg
huidige gewicht: 80 kg
streefgewicht: 75 kg
lengte: 1.78
@ shishensa: kop op meid!
je hebt nu zo goed volgehouden,
nog even doorzetten en je zult zien dat er weer wat af is!
geen spijt krijgen hoor van de paasdagen,
is zooo zonde en jammer van de tijd!
@ iedereen met een 'rolletje' (dus ook ik )
deze zullen we altijd blijven houden vrees ik,
de een alleen iets dikker dan de ander....
ach ja,... op een gegeven moment moeten we tevreden zijn,
MET rolletje helaas.... alleen is dat zo lastig hé,
om jezelf te accepteren hoe je eruit ziet / wie je bent....
maar goed...
nu genoeg gezwets van mijn kant, haha!
na deze week niet in orde te zijn geweest,
toch koolhydraten binnen gekregen aangezien een blokje kaas wat vet en zwaar op de maag zou liggen
ik was voor de paasdagen 79 nu na deze week 80,
dus op zich nog wel netjes, gezien het feit ik voor de paasdagen 81 was
vlg week dus weer aan de bak,
morgen 2 vriendinnen op visite,
dus dat wordt ook niet wat
net van de kapper terug,
weer helemaal fris & fruitig nu!
een kleurtje erin, schaduw effecten dmv lichte laagjes in mijn haar en weer een knipbeurt gehad
zo nog even met vriendlief naar de koopavond,
en terug een mac-je pakken , nu mag het nog, haha!
ijssellady: heel herkenbaar die paashaas! alleen is hij hier thuis van mij dus ik hoef hem niet te laten liggen...
en heel herkenbaar dat als je man/vriend weg is je zin hebt in lekkere dingen!! heb ik precies hetzelfde!
als hij er is kan ik overal prima vanaf blijven,
maar als hij een x een avond werken of stappen is...
ooeeeehhh.... dan is dat best lastig!
ennuh, voor mij mag je in de tabel zetten:
startgewicht: 85 kg
huidige gewicht: 80 kg
streefgewicht: 75 kg
lengte: 1.78
@ shishensa: kop op meid!
je hebt nu zo goed volgehouden,
nog even doorzetten en je zult zien dat er weer wat af is!
geen spijt krijgen hoor van de paasdagen,
is zooo zonde en jammer van de tijd!
@ iedereen met een 'rolletje' (dus ook ik )
deze zullen we altijd blijven houden vrees ik,
de een alleen iets dikker dan de ander....
ach ja,... op een gegeven moment moeten we tevreden zijn,
MET rolletje helaas.... alleen is dat zo lastig hé,
om jezelf te accepteren hoe je eruit ziet / wie je bent....
maar goed...
nu genoeg gezwets van mijn kant, haha!
zaterdag 10 april 2010 om 13:17
Hallo allemaal ik meld me ook maar weer eens
Mijn lijnpoging ligt een beetje op zijn gat haha. Ik probeer wel een beetje op te letten, maar als ik zin heb in een half pak koekjes dan eet ik die ook. Oh wat slecht van mij!
Ben van de week wel even op de weegschaal gaan staan en toen gaf hij 70,9 aan. Vind het alleen zo ontzettend jammer dat het zoveel moeite kost om het eraf te krijgen, maar dat het er binnen no-time weer aanzit.
Het is wel erg fijn om te lezen dat ik niet de enige ben die er nogal moeite mee heeft Hou wel allemaal vol hoor! We slepen elkaar er gewoon doorheen!
Mijn lijnpoging ligt een beetje op zijn gat haha. Ik probeer wel een beetje op te letten, maar als ik zin heb in een half pak koekjes dan eet ik die ook. Oh wat slecht van mij!
Ben van de week wel even op de weegschaal gaan staan en toen gaf hij 70,9 aan. Vind het alleen zo ontzettend jammer dat het zoveel moeite kost om het eraf te krijgen, maar dat het er binnen no-time weer aanzit.
Het is wel erg fijn om te lezen dat ik niet de enige ben die er nogal moeite mee heeft Hou wel allemaal vol hoor! We slepen elkaar er gewoon doorheen!
zaterdag 10 april 2010 om 13:19
Ik heb weer twee slechte dagen gehad. Donderdag was ik ongesteld ( eerste dag) en moest ik gewoon wat lekkere en vette ( chocola en borrelnootjes) eten. Dagtotaal: rond de 1500.
Gisteren kreeg ik 's middags ineens migraine. Zit wel in de familie en ik heb wel regelmatig 'gewoon hoofdpijn' maar dit... was echt niet leuk. Het duurde gelukkig niet zo lang ( 's middags een paar uur op bed gelegen) en had toen vrijwel heel de dag niks gegeten. 's avonds kreeg ik toen natuurlijk honger maar ik had geen energie om te koken. Toen heb ik drie krentenboterhammen met spijs ( nog van Pasen over) op en drie glazen cola. Nog twee chocoladekoekjes en toen mijn vriend thuis kwam nog twee pizzapunten. Dat ging dus fantastisch.
Vandaag nog niet veel op, een broodje filet american. Maar ik ga vanavond uit eten... Vootaf neem ik in ieder geval carpatcio en toe maar gewoon thee. Alleen het hoofdgerecht moet ik dan nog even bekijken.
Fijn weekend allemaal!
Gisteren kreeg ik 's middags ineens migraine. Zit wel in de familie en ik heb wel regelmatig 'gewoon hoofdpijn' maar dit... was echt niet leuk. Het duurde gelukkig niet zo lang ( 's middags een paar uur op bed gelegen) en had toen vrijwel heel de dag niks gegeten. 's avonds kreeg ik toen natuurlijk honger maar ik had geen energie om te koken. Toen heb ik drie krentenboterhammen met spijs ( nog van Pasen over) op en drie glazen cola. Nog twee chocoladekoekjes en toen mijn vriend thuis kwam nog twee pizzapunten. Dat ging dus fantastisch.
Vandaag nog niet veel op, een broodje filet american. Maar ik ga vanavond uit eten... Vootaf neem ik in ieder geval carpatcio en toe maar gewoon thee. Alleen het hoofdgerecht moet ik dan nog even bekijken.
Fijn weekend allemaal!
Liefde is als Sinterklaas: je moet er in geloven, anders wordt het niks...
zaterdag 10 april 2010 om 16:51
Re_ske kan je de hand schudden. ga ook uiteten vanvond.
Onverwacht met een vriedin die op anderhalf uur rijden woont. Hebben ergens halverwege afgesproken.
heerlijk even bij kletsen. Zij heeft ook 3 kinderen en de laatste 2 keer dat we elkaar zagen was het met de kinderen erbij dus dan zit je steeds met een half oog op te letten of ze zich gedragen en ze eisen, wat logisch is, ook aandacht op.
Nu heerlijk een avond lekker met zijn tweeen
Onverwacht met een vriedin die op anderhalf uur rijden woont. Hebben ergens halverwege afgesproken.
heerlijk even bij kletsen. Zij heeft ook 3 kinderen en de laatste 2 keer dat we elkaar zagen was het met de kinderen erbij dus dan zit je steeds met een half oog op te letten of ze zich gedragen en ze eisen, wat logisch is, ook aandacht op.
Nu heerlijk een avond lekker met zijn tweeen
zondag 11 april 2010 om 07:25
Ijssellady, hoop dat je genoten hebt.
@Res ke, erg vervelend. Veel pijn is zoiezo nooit fijn, nog afgezien van het eten. Misschien zorgen dat er voortaan een gezond licht alternatief klaar ligt in de diepvries als je geen tijd hebt gehad om te koken (groentesoep ofzo).
Ik heb gisteren ook 'gezondigd'. Man was jarig en heb een stuk taart en een hand lightchips op, had erger gekund. Wel heb ik vrijdag mijn 'vrijdagse want zo moe'- eetbui overwonnen. Keurig een appeltje gegeten 's middags en één chocolaatje, was erg trots op mezelf. Vandaag een dagje weg en man wil langs de Mac Donalds, weer een nieuwe uitdaging dus.
@Res ke, erg vervelend. Veel pijn is zoiezo nooit fijn, nog afgezien van het eten. Misschien zorgen dat er voortaan een gezond licht alternatief klaar ligt in de diepvries als je geen tijd hebt gehad om te koken (groentesoep ofzo).
Ik heb gisteren ook 'gezondigd'. Man was jarig en heb een stuk taart en een hand lightchips op, had erger gekund. Wel heb ik vrijdag mijn 'vrijdagse want zo moe'- eetbui overwonnen. Keurig een appeltje gegeten 's middags en één chocolaatje, was erg trots op mezelf. Vandaag een dagje weg en man wil langs de Mac Donalds, weer een nieuwe uitdaging dus.
zondag 11 april 2010 om 14:12
Hey Allemaal,
Uit eten was gezellig! Hoe was het bij jou Ijssel?
Qua eten is het best goed gegaan. Vooraf had ik dus carpatcio genomen. Maar ik heb het niet helemaal op. Ik vond er relatief weinig smaak aan zitten. ( Kwam uit de diepvries denk ik...) En ik vond hem erg vettig. Zat veel olie overheen.
Hoofdgerecht was pasta met venkel, gamba's en roomsaus. Maar het was een erg kleine portie. ( Voor een driegangen menu betaalde je 22,50.) Geloof dat er priecies drie gamba's in zaten. Maar het was lekker en lijn technisch gezien was het niet erg.
Toetje heb ik niet genomen, alleen thee.
Over heel de dag, dus ontbijt, lunch, diner en tussendoor 1229 kcal. Valt me niet tegen. Zeker niet met uit eten erbij.
Vandaag gezond begonnen met een appel en wat later een bruin pistoletje met kaas en jus d'orange.
Shisensa: Op zich een goede tip. Ik heb ook meestal wel wat in de diepvries, al was er vrijdag niet zoveel. Maar ik had toen ook echt 'zin in suiker. Net of ik het nodig had...
Wel goed dat je je vrijdagmiddag dip zo goed bent doorgekomen!
Ik ben niet meer ongesteld dus geen excuses meer voor chocola en andere lekkere trek. Laat de week maar komen...
Uit eten was gezellig! Hoe was het bij jou Ijssel?
Qua eten is het best goed gegaan. Vooraf had ik dus carpatcio genomen. Maar ik heb het niet helemaal op. Ik vond er relatief weinig smaak aan zitten. ( Kwam uit de diepvries denk ik...) En ik vond hem erg vettig. Zat veel olie overheen.
Hoofdgerecht was pasta met venkel, gamba's en roomsaus. Maar het was een erg kleine portie. ( Voor een driegangen menu betaalde je 22,50.) Geloof dat er priecies drie gamba's in zaten. Maar het was lekker en lijn technisch gezien was het niet erg.
Toetje heb ik niet genomen, alleen thee.
Over heel de dag, dus ontbijt, lunch, diner en tussendoor 1229 kcal. Valt me niet tegen. Zeker niet met uit eten erbij.
Vandaag gezond begonnen met een appel en wat later een bruin pistoletje met kaas en jus d'orange.
Shisensa: Op zich een goede tip. Ik heb ook meestal wel wat in de diepvries, al was er vrijdag niet zoveel. Maar ik had toen ook echt 'zin in suiker. Net of ik het nodig had...
Wel goed dat je je vrijdagmiddag dip zo goed bent doorgekomen!
Ik ben niet meer ongesteld dus geen excuses meer voor chocola en andere lekkere trek. Laat de week maar komen...
Liefde is als Sinterklaas: je moet er in geloven, anders wordt het niks...
maandag 12 april 2010 om 13:13
hallo allemaal!
hier weer begonnen vandaag...
heb enkel dr frank proove eten op,
dus het gaat goed!
nu alleen wat meer drinken nog,
dat is vaak mijn valkuil
vanmiddag werken, geen zin,
en vanavond eten bij een vriendin met mijn vriend.
zij eten babi pangang, ik een tonijn salade met ei en ui
fijne dag allemaal!
hier weer begonnen vandaag...
heb enkel dr frank proove eten op,
dus het gaat goed!
nu alleen wat meer drinken nog,
dat is vaak mijn valkuil
vanmiddag werken, geen zin,
en vanavond eten bij een vriendin met mijn vriend.
zij eten babi pangang, ik een tonijn salade met ei en ui
fijne dag allemaal!
maandag 12 april 2010 om 19:42
Ik weet t , dit is niet de juiste dag maar ik heb eindelijk een keer op de weegschaal gestaan en wil nu dus graag mn kilo's doorgeven. De stand is 60 kg. En dat was net na t avondeten, dus ik hoop dat ik 's morgens minder zou wegen. Over twee weken ben ik pas opnieuw in de gelegenheid om op de wegschaal te staan. Afgelopen weekeinde veel fout gegeten. Wel lekker!
dinsdag 13 april 2010 om 08:50
@ bambi, goed hoor 60 kg! dat zou voor mij echt té licht zijn,
maar het klinkt wel super in de oren!
hier weer 80 kg, elke keer als ik enkele dagen (of 1 a 2 weken) heb gezondigd en ik hou me weer 1, 2 of 3 dagen aan dr frank,
zit ik weer op 80 kg...
als ik straks 75 kg weeg en ik hier niet goed op kan blijven,
denk ik dat mijn juiste gewicht misschien wel 80 kg is...
even afwachten dus, nu ga ik er weer voor!
komend weekend waarschijnlijk wokken,
en er is een braderie hier in de buurt, gezellig!
we hebben met vrienden afgesproken,
dus dr frank kan die dag even de (keuken)kast in
vandaag college volgen en vanavond even helemaal niets,
heerlijk!!
een goede dag allemaal vandaag!
maar het klinkt wel super in de oren!
hier weer 80 kg, elke keer als ik enkele dagen (of 1 a 2 weken) heb gezondigd en ik hou me weer 1, 2 of 3 dagen aan dr frank,
zit ik weer op 80 kg...
als ik straks 75 kg weeg en ik hier niet goed op kan blijven,
denk ik dat mijn juiste gewicht misschien wel 80 kg is...
even afwachten dus, nu ga ik er weer voor!
komend weekend waarschijnlijk wokken,
en er is een braderie hier in de buurt, gezellig!
we hebben met vrienden afgesproken,
dus dr frank kan die dag even de (keuken)kast in
vandaag college volgen en vanavond even helemaal niets,
heerlijk!!
een goede dag allemaal vandaag!
dinsdag 13 april 2010 om 15:59
dinsdag 13 april 2010 om 19:07
Hoi allemaal,
Ik zit al twee dagen rond de 1000 kcal jeeej! Gisteren iets eronder, vandaag iets erboven. Het kost me niet eens veel moeite. Vriend is ziek ( verkouden - griep en vooral heel zielig...) Ik nog niet maar heb gewoon niet echt trek. Gisteren was ook ook af en toe misselijk. Daar had ik vandaag gelukkig geen last van, maar ook niet echt honger. Voor het lijnen is dat wel fijn natuurlijk....
Misschien toch een staartje van e.a. meegepikt...
Ik ga morgen weer wegen. Ik hoop dat Ijsel mijn gewicht weer aan kan passen dan, want die 57,4 in de tabel staat mooier dan 58...
Het is wel stil hier de laatste dagen! Iedereen druk?
Tot later weer!
Ik zit al twee dagen rond de 1000 kcal jeeej! Gisteren iets eronder, vandaag iets erboven. Het kost me niet eens veel moeite. Vriend is ziek ( verkouden - griep en vooral heel zielig...) Ik nog niet maar heb gewoon niet echt trek. Gisteren was ook ook af en toe misselijk. Daar had ik vandaag gelukkig geen last van, maar ook niet echt honger. Voor het lijnen is dat wel fijn natuurlijk....
Misschien toch een staartje van e.a. meegepikt...
Ik ga morgen weer wegen. Ik hoop dat Ijsel mijn gewicht weer aan kan passen dan, want die 57,4 in de tabel staat mooier dan 58...
Het is wel stil hier de laatste dagen! Iedereen druk?
Tot later weer!
Liefde is als Sinterklaas: je moet er in geloven, anders wordt het niks...
dinsdag 13 april 2010 om 21:58
woensdag 14 april 2010 om 09:16
jaaaaa ik weeg weer 79 kg!
nog 4 te gaan dus
@ bambi: ik ben 1.78 lang, maar als ik 68 zou wegen
(en dat woog ik 2 jaar terug) dan is dit toch té licht voor mij.
waarschijnlijk ben jij wat smaller gebouwd dan ik,
ik ben 'normaal' gebouwd (volgens mij )
en heb over het algemeen maat M-38-L-40.
ivm mijn schouders en borstpartij heb ik soms 40 of L.
ach ja, gelukkig zijn we allemaal anders hé,
het zou niet best zijn als iedereen er hetzelfde uitzag!
een goede dag vandaag allemaal!
nog 4 te gaan dus
@ bambi: ik ben 1.78 lang, maar als ik 68 zou wegen
(en dat woog ik 2 jaar terug) dan is dit toch té licht voor mij.
waarschijnlijk ben jij wat smaller gebouwd dan ik,
ik ben 'normaal' gebouwd (volgens mij )
en heb over het algemeen maat M-38-L-40.
ivm mijn schouders en borstpartij heb ik soms 40 of L.
ach ja, gelukkig zijn we allemaal anders hé,
het zou niet best zijn als iedereen er hetzelfde uitzag!
een goede dag vandaag allemaal!
woensdag 14 april 2010 om 09:39
Ik ben 1.63 en ik kan me niet voorstellen dat ik ooit nog 60 kilo zou wegen.
Ik ben al heel blij als ik de 66 zou halen. Als ik dat zou halen dan zou ik dat wegen voor het eerst in 12 jaar. 60 kilo kan ik me niet herrineren wanneer ik dat gewogen heb.
Gisteren ging het best goed.
ontbijt
yoghurt met cruslie
tussendoor
speculaasje
lunch
2 boterhammen met jam, wel wat dikkere boterhammen als normale omdat ik zelf brood bak
tussendoor
2 speculaasjes
avond eten
macaroni
Toch best netjes
vandaag zit ik op
ontbijt
1 boterham met 30+ kaas met tuinkruiden
tussendoor
1 plak ontbijtkoek
Hoe gaat het met de rest?
Volgens mij mis ik er weer een paar of ligt het aan mij
Ik ben al heel blij als ik de 66 zou halen. Als ik dat zou halen dan zou ik dat wegen voor het eerst in 12 jaar. 60 kilo kan ik me niet herrineren wanneer ik dat gewogen heb.
Gisteren ging het best goed.
ontbijt
yoghurt met cruslie
tussendoor
speculaasje
lunch
2 boterhammen met jam, wel wat dikkere boterhammen als normale omdat ik zelf brood bak
tussendoor
2 speculaasjes
avond eten
macaroni
Toch best netjes
vandaag zit ik op
ontbijt
1 boterham met 30+ kaas met tuinkruiden
tussendoor
1 plak ontbijtkoek
Hoe gaat het met de rest?
Volgens mij mis ik er weer een paar of ligt het aan mij
woensdag 14 april 2010 om 20:54
Hoi hoi, ben ik ook weer...
Ik woog vandaag 57,5. Hoera! Alle extra onsjes van Pasen ( oke op één na) waren er weer af. Ik heb ook weer gezwommen vandaag.
Maar, ik heb toen straks wel pizza gegeten... Foei... Volgens mijn tabel kom ik in totaal op 1475. Maar dat kan ook nog best wel wat meer zijn. Het was wel lekker...
Het zwemmen ( omdat dat bij mij therapeutisch is staat dat ingepland op een vaste tijd..) is vanaf volgende week ineens op maandagochtend! Dat komt mij dus echt totaal niet uit. Ik ga morgen nog wel er achteraan bellen, want ik vind het gewoon stom dat dat zomaar ineens wordt veranderd. Ik moet daar best het e.e.a. voor regelen.
Ja het is wel errug rustig...
Roosje kwam eerst toch vrij regelmatig. Ik ga er vooralsnog maar even vanuit dat ze het gewoon druk heeft.
Hetzelfde geldt voor Ouichef, die heeft volgens mij gewoon een druk leven.
Shisensa heeft het waarschijnlijk ook druk of de computer is bezet.
Mous heeft aangegeven dat het lijnen een beetje op zijn gat ligt. Geldt misschien ook voor Cookie?
Princess en Pinkwin heb ik volgens mij maar een keer gezien. Tja ik wil niets voor iemand invullen. Sommige mensen hebben gewoon niet zoveel tijd om te formen.
Maar voor mij is dit topic toch wel een stimulans. Het is niet leuk om tegenover anderen toe te geven dat je hebt gesnoept. Dus probeer je het niet te doen...
Ik hoop dat er dus weer een paar meiden bij komen! Dat is toch gezelliger!
Ik woog vandaag 57,5. Hoera! Alle extra onsjes van Pasen ( oke op één na) waren er weer af. Ik heb ook weer gezwommen vandaag.
Maar, ik heb toen straks wel pizza gegeten... Foei... Volgens mijn tabel kom ik in totaal op 1475. Maar dat kan ook nog best wel wat meer zijn. Het was wel lekker...
Het zwemmen ( omdat dat bij mij therapeutisch is staat dat ingepland op een vaste tijd..) is vanaf volgende week ineens op maandagochtend! Dat komt mij dus echt totaal niet uit. Ik ga morgen nog wel er achteraan bellen, want ik vind het gewoon stom dat dat zomaar ineens wordt veranderd. Ik moet daar best het e.e.a. voor regelen.
Ja het is wel errug rustig...
Roosje kwam eerst toch vrij regelmatig. Ik ga er vooralsnog maar even vanuit dat ze het gewoon druk heeft.
Hetzelfde geldt voor Ouichef, die heeft volgens mij gewoon een druk leven.
Shisensa heeft het waarschijnlijk ook druk of de computer is bezet.
Mous heeft aangegeven dat het lijnen een beetje op zijn gat ligt. Geldt misschien ook voor Cookie?
Princess en Pinkwin heb ik volgens mij maar een keer gezien. Tja ik wil niets voor iemand invullen. Sommige mensen hebben gewoon niet zoveel tijd om te formen.
Maar voor mij is dit topic toch wel een stimulans. Het is niet leuk om tegenover anderen toe te geven dat je hebt gesnoept. Dus probeer je het niet te doen...
Ik hoop dat er dus weer een paar meiden bij komen! Dat is toch gezelliger!
Liefde is als Sinterklaas: je moet er in geloven, anders wordt het niks...
woensdag 14 april 2010 om 22:05
Dag meiden,
wil hier ook meeschrijven (ondanks mn drukke leven) zit bij het andere forum maar vindt het daar iets te druk (sorry!)
Ben 1,75 lang en weeg 85 kg (oeps..) en mijn probleem ligt echt in het snoepen en het te weinig bewegen...
Magoed ik ben dan ook zo'n muts dat ik het voorschut vind om ergens mezelf in het zweet te gaan werken. Alsof je iedereen ziet denken; hahaha moet je haar zien! (en ergens weet ik ook wel dat dat nergens op slaat) Ik moet gewoon een harde schop onder mn kont!
wil hier ook meeschrijven (ondanks mn drukke leven) zit bij het andere forum maar vindt het daar iets te druk (sorry!)
Ben 1,75 lang en weeg 85 kg (oeps..) en mijn probleem ligt echt in het snoepen en het te weinig bewegen...
Magoed ik ben dan ook zo'n muts dat ik het voorschut vind om ergens mezelf in het zweet te gaan werken. Alsof je iedereen ziet denken; hahaha moet je haar zien! (en ergens weet ik ook wel dat dat nergens op slaat) Ik moet gewoon een harde schop onder mn kont!
donderdag 15 april 2010 om 12:53
Hoi Chantal,
Ik denk dat wij je die schop ( virtueel uiteraard!) met liefde geven want het is hier nogal stil.
Tja, dat bewegen is lastig als je heel de tijd bezig bent met wat een ander denkt. Ik denk dat iedereen dat wel een beetje heeft.
Maar ja ik heb makkelijk praten want ik kan niet lopen ( vanaf de geboorte af aan al niet). Ik beweeg 1x in de week bij fysiotherapie en zwem 1x in de week. Ik probeer thuis ook wel wat extra te bewegen ( op mijn manier) maar dat valt ook niet mee. Soms heb ik ook gewoon de dicipline van een garnaal.
Ik denk dat wij je die schop ( virtueel uiteraard!) met liefde geven want het is hier nogal stil.
Tja, dat bewegen is lastig als je heel de tijd bezig bent met wat een ander denkt. Ik denk dat iedereen dat wel een beetje heeft.
Maar ja ik heb makkelijk praten want ik kan niet lopen ( vanaf de geboorte af aan al niet). Ik beweeg 1x in de week bij fysiotherapie en zwem 1x in de week. Ik probeer thuis ook wel wat extra te bewegen ( op mijn manier) maar dat valt ook niet mee. Soms heb ik ook gewoon de dicipline van een garnaal.
Liefde is als Sinterklaas: je moet er in geloven, anders wordt het niks...
