Lijf & Lijn
alle pijlers
Nul caloriëen dieet
woensdag 11 juni 2008 om 11:11
Wie heeft ervaring met het nul-caloriëen dieet? Ik ben van plan naar een accupuncturist te gaan die dit aanbiedt icm accupunctuur. Het houdt in dat je de eerste week helemaal niets eet (vasten), wel veel drinken en vitamine/voedingssuplementen slikt. Daarna alleen yoghurt 's morgens en uiteindelijk ook wat witvis 's avonds en af en toe wat sla. De accupunctuur zorgt ervoor dat je geen hongergevoel hebt.
Tuurlijk klinkt dit superongezond, maar ik wil nu echt eens van die laatste 15 kg af (ben er al 30 kwijtgeraakt op eigen kracht). Ik heb wel iemand gesproken die het heeft gedaan en die zei ook dat het mega-zwaar is en dat je je heel slap en moe gaat voelen, dus daar zie ik wel tegenop (baan, 2 kinderen etc. etc.).
Wie heeft hier ervaring mee????
Tuurlijk klinkt dit superongezond, maar ik wil nu echt eens van die laatste 15 kg af (ben er al 30 kwijtgeraakt op eigen kracht). Ik heb wel iemand gesproken die het heeft gedaan en die zei ook dat het mega-zwaar is en dat je je heel slap en moe gaat voelen, dus daar zie ik wel tegenop (baan, 2 kinderen etc. etc.).
Wie heeft hier ervaring mee????
woensdag 11 juni 2008 om 11:14
Ik heb er geen ervaring mee, maar dit lijkt me echt niet gezond! Tuurlijk ga je je slap voelen, je krijgt namelijk geen brandstof voor je lichaam binnen!
Het is frustrerend als de laatste kilo's er niet zo snel af gaan als de eerste, maar geduld is een schone zaak. Anders zitten de kilo's die je nu binnen een week kwijt raakt er twee keer zo snel weer aan...
Het is frustrerend als de laatste kilo's er niet zo snel af gaan als de eerste, maar geduld is een schone zaak. Anders zitten de kilo's die je nu binnen een week kwijt raakt er twee keer zo snel weer aan...
woensdag 11 juni 2008 om 11:15
Het klinkt niet alleen superongezond, het ís ook superongezond. Je helpt je stofwisseling ermee naar god. Waarom denk je dat je je er slap en moe van gaat voelen? Omdat je geen voedingsstoffen binnenkrijgt! Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor de voedingsstoffen die je met eten binnenkrijgt.
Als je er al 30 op eigen kracht bent kwijtgeraakt, kun je die laatste 15 ook zelf. Het zal langer duren, maar je blijft er in ieder geval gezond bij.
Als je er al 30 op eigen kracht bent kwijtgeraakt, kun je die laatste 15 ook zelf. Het zal langer duren, maar je blijft er in ieder geval gezond bij.
woensdag 11 juni 2008 om 11:16
voor 15 kilo, komop nou zeg. Je bent het dubbele al zelf kwijtgeraakt, ga gewoon lekker zo verder! Dit is niet alleen heel ongezond, maar zo zwaar dat het naar mijn idee niet is vol te houden. Zeker niet met een baan en twee kinderen. Als ik jou was zou ik, als je er dan toch geld aan wilt uitgeven, naar een dietiste toe gaan en daar begeleiding zoeken.
woensdag 11 juni 2008 om 11:20
woensdag 11 juni 2008 om 11:36
Hoe lang denk je die kilo's kwijt te zijn? Als je lijf zo'n tijd niks te eten krijgt, gaat het op reservestand. Alles wat je daarna eet, kom je direct weer aan. Bovendien help je je stofwisseling om zeep.
Daarnaast vind ik het ook nog eens totaal onverantwoord. Je gaat je niet alleen slap voelen namelijk, maar hebt ook nog eens een grotere kans op flauwvallen enzo. En dat is niet wenselijk als je de zorg hebt voor twee kinderen. Lijkt me.
Daarnaast vind ik het ook nog eens totaal onverantwoord. Je gaat je niet alleen slap voelen namelijk, maar hebt ook nog eens een grotere kans op flauwvallen enzo. En dat is niet wenselijk als je de zorg hebt voor twee kinderen. Lijkt me.
woensdag 11 juni 2008 om 11:44
woensdag 11 juni 2008 om 12:05
quote:AnnieThePannie schreef op 11 juni 2008 @ 11:11:
Tuurlijk klinkt dit superongezond, maar ik wil nu echt eens van die laatste 15 kg af (ben er al 30 kwijtgeraakt op eigen kracht). Ik heb wel iemand gesproken die het heeft gedaan en die zei ook dat het mega-zwaar is en dat je je heel slap en moe gaat voelen, dus daar zie ik wel tegenop (baan, 2 kinderen etc. etc.).
Let's see.. het is 'superongezond' , 'mega-zwaar', je gaat je 'slap' en 'moe' voelen en je ziet er 'tegenop'. Geen enkele reden om het niet te doen dus lijkt me!
Bovendien: waarom die haast met die 'laatste' 15 kilo, die eerste 30 heb je er toch ook al vanaf gekregen?
Tuurlijk klinkt dit superongezond, maar ik wil nu echt eens van die laatste 15 kg af (ben er al 30 kwijtgeraakt op eigen kracht). Ik heb wel iemand gesproken die het heeft gedaan en die zei ook dat het mega-zwaar is en dat je je heel slap en moe gaat voelen, dus daar zie ik wel tegenop (baan, 2 kinderen etc. etc.).
Let's see.. het is 'superongezond' , 'mega-zwaar', je gaat je 'slap' en 'moe' voelen en je ziet er 'tegenop'. Geen enkele reden om het niet te doen dus lijkt me!
Bovendien: waarom die haast met die 'laatste' 15 kilo, die eerste 30 heb je er toch ook al vanaf gekregen?
woensdag 11 juni 2008 om 12:14
IN eerste instantie kon ik alleen maar zo reageren
daarna kwam
Je zult je spieren afbreken
Je zou makkelijk ongelukken kunnen krijgen doordat je je 'slap & moe' voelt. Fiets je bijvoorbeeld wel eens? Hoe denk je dat dat gaat, aan 't einde van die week? En zit er dan ook een kindje bij je op de fiets? Is het ineens niet meer alleen voor jou ongezond!
(en ik moet er helemaal niet aan denken dat je in de auto stapt)
(of je kind de trap op/af tilt)
Je doet het goed, het gaat langzaam, probeer eventueel via de accupunctuur wel je hongergevoel wat weg te houden, zodat je geen snaaitrek krijgt en houdt daarbij een gezond eetpatroon aan.
Sterkte
Afvallen is niet makkelijk, helaas.
Het eraf houden is óók moeilijk, daar zul je ook nog wel achter komen. Maar met zo'n dieetstart helemaal!
(f)
daarna kwam
Je zult je spieren afbreken
Je zou makkelijk ongelukken kunnen krijgen doordat je je 'slap & moe' voelt. Fiets je bijvoorbeeld wel eens? Hoe denk je dat dat gaat, aan 't einde van die week? En zit er dan ook een kindje bij je op de fiets? Is het ineens niet meer alleen voor jou ongezond!
(en ik moet er helemaal niet aan denken dat je in de auto stapt)
(of je kind de trap op/af tilt)
Je doet het goed, het gaat langzaam, probeer eventueel via de accupunctuur wel je hongergevoel wat weg te houden, zodat je geen snaaitrek krijgt en houdt daarbij een gezond eetpatroon aan.
Sterkte
Afvallen is niet makkelijk, helaas.
Het eraf houden is óók moeilijk, daar zul je ook nog wel achter komen. Maar met zo'n dieetstart helemaal!
(f)
Later is nu
woensdag 11 juni 2008 om 12:24
Ik heb er wel een soort van ervaring mee. Heb iets soortgelijks gedaan. Ook afgevallen met acupunctuur en er zo 30 kwijt geraakt (van 100 naar 70 kg). Het was zwaar, maar te doen. Ik heb trouwens daar geen 0 kalo-dieet gedaan, maar in twee weken tijd wel 4 sapdagen en 4 fruitdagen, de rest ook mager. Het idee is dat je lichaam vooral zuivert, daar helpt de acupunctuur ook bij. Na die zuivering begint het echte dieet en dat is ook redelijk zwaar, maar beter te doen. Dieten werkt nl het beste met een gereinigd lichaam, zodat er dan minder afvalstoffen vrij komen. Op zich is een paar weken zo'n kuur niet erg voor je lichaam als je daarna maar goed en rustig opbouwt. Inderdaad krijg je tijdens de eerste twee weken last van moeheid, duizeligheid en hoofdpijn. Dat zijn de afvalstoffen, daarna voel je je juist superfit!
Tja... of het een goede methode is durf ik niet te zeggen. Het is zwaar, maar te doen. Ik persoonlijk denk dat gezonder en minder eten en meer bewegen het allerbeste is. Die keuze moet je zelf maken. Hartstikke goed dat je die 30 er al op deze manier vanaf gekregen hebt!!!!
Tja... of het een goede methode is durf ik niet te zeggen. Het is zwaar, maar te doen. Ik persoonlijk denk dat gezonder en minder eten en meer bewegen het allerbeste is. Die keuze moet je zelf maken. Hartstikke goed dat je die 30 er al op deze manier vanaf gekregen hebt!!!!
woensdag 11 juni 2008 om 12:26
Tsjongejonge, besef je hoe waardevol een gezond lichaam is?
Ik snap dat je graag die vijftien kilo eraf wilt hebben, maar er zijn zoveel andere manieren voor, ook al duurt het langer.
Die acupunturist vind ik ook onverantwoord bezig. Maar als je je gezondheid hierdoor kwijtraakt, gaat hij toch vrijuit.
Ik sluit me aan bij de rest: niet doen als je je gezondheid je lief is.
Ik snap dat je graag die vijftien kilo eraf wilt hebben, maar er zijn zoveel andere manieren voor, ook al duurt het langer.
Die acupunturist vind ik ook onverantwoord bezig. Maar als je je gezondheid hierdoor kwijtraakt, gaat hij toch vrijuit.
Ik sluit me aan bij de rest: niet doen als je je gezondheid je lief is.
woensdag 11 juni 2008 om 12:46
quote:AnnieThePannie schreef op 11 juni 2008 @ 11:11:
Wie heeft ervaring met het nul-caloriëen dieet? Ik ben van plan naar een accupuncturist te gaan die dit aanbiedt icm accupunctuur. Het houdt in dat je de eerste week helemaal niets eet (vasten), wel veel drinken en vitamine/voedingssuplementen slikt. Daarna alleen yoghurt 's morgens en uiteindelijk ook wat witvis 's avonds en af en toe wat sla. De accupunctuur zorgt ervoor dat je geen hongergevoel hebt.
Tuurlijk klinkt dit superongezond, maar ik wil nu echt eens van die laatste 15 kg af (ben er al 30 kwijtgeraakt op eigen kracht). Ik heb wel iemand gesproken die het heeft gedaan en die zei ook dat het mega-zwaar is en dat je je heel slap en moe gaat voelen, dus daar zie ik wel tegenop (baan, 2 kinderen etc. etc.).
Wie heeft hier ervaring mee????En waar is TO nu? Naar de accupuncturist?
Wie heeft ervaring met het nul-caloriëen dieet? Ik ben van plan naar een accupuncturist te gaan die dit aanbiedt icm accupunctuur. Het houdt in dat je de eerste week helemaal niets eet (vasten), wel veel drinken en vitamine/voedingssuplementen slikt. Daarna alleen yoghurt 's morgens en uiteindelijk ook wat witvis 's avonds en af en toe wat sla. De accupunctuur zorgt ervoor dat je geen hongergevoel hebt.
Tuurlijk klinkt dit superongezond, maar ik wil nu echt eens van die laatste 15 kg af (ben er al 30 kwijtgeraakt op eigen kracht). Ik heb wel iemand gesproken die het heeft gedaan en die zei ook dat het mega-zwaar is en dat je je heel slap en moe gaat voelen, dus daar zie ik wel tegenop (baan, 2 kinderen etc. etc.).
Wie heeft hier ervaring mee????En waar is TO nu? Naar de accupuncturist?
