Lijf & Lijn
alle pijlers
Nul caloriëen dieet
woensdag 11 juni 2008 om 11:11
Wie heeft ervaring met het nul-caloriëen dieet? Ik ben van plan naar een accupuncturist te gaan die dit aanbiedt icm accupunctuur. Het houdt in dat je de eerste week helemaal niets eet (vasten), wel veel drinken en vitamine/voedingssuplementen slikt. Daarna alleen yoghurt 's morgens en uiteindelijk ook wat witvis 's avonds en af en toe wat sla. De accupunctuur zorgt ervoor dat je geen hongergevoel hebt.
Tuurlijk klinkt dit superongezond, maar ik wil nu echt eens van die laatste 15 kg af (ben er al 30 kwijtgeraakt op eigen kracht). Ik heb wel iemand gesproken die het heeft gedaan en die zei ook dat het mega-zwaar is en dat je je heel slap en moe gaat voelen, dus daar zie ik wel tegenop (baan, 2 kinderen etc. etc.).
Wie heeft hier ervaring mee????
Tuurlijk klinkt dit superongezond, maar ik wil nu echt eens van die laatste 15 kg af (ben er al 30 kwijtgeraakt op eigen kracht). Ik heb wel iemand gesproken die het heeft gedaan en die zei ook dat het mega-zwaar is en dat je je heel slap en moe gaat voelen, dus daar zie ik wel tegenop (baan, 2 kinderen etc. etc.).
Wie heeft hier ervaring mee????
woensdag 11 juni 2008 om 12:46
Weet je dat ze mensen die uit een concentratiekamp kwamen en dus heel lang een onvrijwillig 0-calorien dieet hadden gevolgd zonder accupunctuur (maar in plaats van met naalden werden ze vast op een andere manier toegetakeld waardoor ze geen honger hadden) niet eens meteen mochten laten eten? Daar konden hun ingewanden niet tegen, hun hele stofwisseling zou het eten als vijandig hebben gezien (zie een aflevering van Band of Brothers).
Ik snap dat er mensen zijn die zo gefixeerd zijn op hun weegschaal dat ze nog meer willen afvallen. Maar je moet er gelukkiger van worden, niet eerst heel ongelukkig. En reinigen van je lichaam, my ass. Als jij straks weer gewoon vetten, kleurstofsnoep, zakjes jus, yoghurt met nepsuikers en alle andere etenswaren met E-nummers ed toegevoegd gaat eten en alcohol enzo gaat drinken, is die hele reiniging voor niks geweest.
Maar inderdaad, heel veel succes!!!
Ik snap dat er mensen zijn die zo gefixeerd zijn op hun weegschaal dat ze nog meer willen afvallen. Maar je moet er gelukkiger van worden, niet eerst heel ongelukkig. En reinigen van je lichaam, my ass. Als jij straks weer gewoon vetten, kleurstofsnoep, zakjes jus, yoghurt met nepsuikers en alle andere etenswaren met E-nummers ed toegevoegd gaat eten en alcohol enzo gaat drinken, is die hele reiniging voor niks geweest.
Maar inderdaad, heel veel succes!!!
woensdag 11 juni 2008 om 12:48
woensdag 11 juni 2008 om 12:49
Ik vind dit een zeer onverantwoordelijk, bespottelijk dieet. En je weet wat er gebeurt zodra je weer normaal gaat eten. Dan kom je weer kilo's aan.
Zoals de meiden hierboven ook al zeggen: je hebt 2 kinderen. Je kan toch niet het risico lopen dat je iets overkomt omdat je uitgehongerd bent.
Ik snap eigenlijk niet eens dat je het overweegt.
Zoals de meiden hierboven ook al zeggen: je hebt 2 kinderen. Je kan toch niet het risico lopen dat je iets overkomt omdat je uitgehongerd bent.
Ik snap eigenlijk niet eens dat je het overweegt.
woensdag 11 juni 2008 om 12:52
Ik heb nooit geloofd in ontslakken/lichaamszuivering etc. Als je een regelmatig en goed uitgebalanceerd dieet eet 'reinigt' je lichaam zich vanzelf. het duurt echt geen week om je darmen etc. leeg en schoon te maken. Dat dieten beter werken o een gezuiverd lichaam klintk voor mij als echte onzin.
en 0-calorien is echt het meest ongezonde wat ik heb gehoord. Je KAN NIET op 0 calorien leven. Ga naar een dietist, zorg dat je een uitgebalanceerd dieet krijgt, doe veel aan beweging, en probeer stressloos e leven: allemaal dingen die je gezondheid en je gewicht positief zullen bevorderen.
en 0-calorien is echt het meest ongezonde wat ik heb gehoord. Je KAN NIET op 0 calorien leven. Ga naar een dietist, zorg dat je een uitgebalanceerd dieet krijgt, doe veel aan beweging, en probeer stressloos e leven: allemaal dingen die je gezondheid en je gewicht positief zullen bevorderen.
woensdag 11 juni 2008 om 12:57
Sorry hoor, ben ik weer. Ben een beetje beduusd van de felle reakties hier. Natuurlijk 'weet' ik zelf ook dat dit niet de ideale manier van afvallen is, maar na een jaar 30 kg kwijt te zijn en nu weer naar boven (aankomen) ipv naar beneden te gaan, was dit voor mijn gevoel een soort van strohalm om te proberen.
De persoon die ik heb gesproken hierover is in 9 maanden tijd 50 kg afgevallen en nu al een half jaar op gewicht. Niet slecht dus.
Maar inderdaad, supergezond zal het niet zijn nee. Ik weet natuurlijk ook wel dat minder eten en meer bewegen beter zijn, maar ik kan het momenteel niet opbrengen om weer zo'n tijd te lijnen. Eigenwijs dus, ik weet het. Gevoel en verstand zijn nou eenmaal niet makkelijk te combineren!
Bedankt voor alle reakties. Jammer dat er zo weinig ervaringsdeskundigen bij zijn, daar hoopte ik eigenlijk op. Ik zit nog steeds in dubio.
De persoon die ik heb gesproken hierover is in 9 maanden tijd 50 kg afgevallen en nu al een half jaar op gewicht. Niet slecht dus.
Maar inderdaad, supergezond zal het niet zijn nee. Ik weet natuurlijk ook wel dat minder eten en meer bewegen beter zijn, maar ik kan het momenteel niet opbrengen om weer zo'n tijd te lijnen. Eigenwijs dus, ik weet het. Gevoel en verstand zijn nou eenmaal niet makkelijk te combineren!
Bedankt voor alle reakties. Jammer dat er zo weinig ervaringsdeskundigen bij zijn, daar hoopte ik eigenlijk op. Ik zit nog steeds in dubio.
woensdag 11 juni 2008 om 13:01
woensdag 11 juni 2008 om 13:04
'niet de ideale manier van afvallen' = understatement nummer 1.
'supergezond zal het niet zijn' = understatement nummer 2.
' Ik zit nog steeds in dubio' = Hoe groot kan het bord voor je kop zijn...
Luiter toch naar de adviezen van de ervaringsdeskundigen hier die zeggen dat je het vooral niet moet doen!!
'supergezond zal het niet zijn' = understatement nummer 2.
' Ik zit nog steeds in dubio' = Hoe groot kan het bord voor je kop zijn...
Luiter toch naar de adviezen van de ervaringsdeskundigen hier die zeggen dat je het vooral niet moet doen!!
woensdag 11 juni 2008 om 13:04
Zijn er trouwens ook onder degenen die reageren mensen met fors overgewicht? Die zullen (waarschijnlijk) sneller dat hopeloze gevoel kennen van weer niets leuks passen, balen van je eigen lijf etc etc. Zeker met de zomer in het vooruitzicht. Ik denk dat het makkelijker oordelen hierover is als je zelf 'gewoon' op gewicht bent.
woensdag 11 juni 2008 om 13:07
quote:AnnieThePannie schreef op 11 juni 2008 @ 13:04:
Zijn er trouwens ook onder degenen die reageren mensen met fors overgewicht? Die zullen (waarschijnlijk) sneller dat hopeloze gevoel kennen van weer niets leuks passen, balen van je eigen lijf etc etc. Zeker met de zomer in het vooruitzicht. Ik denk dat het makkelijker oordelen hierover is als je zelf 'gewoon' op gewicht bent.
Lieve schat, maat 60 hier en dus enorm overgewicht.
Mag ik oordelen?
Zijn er trouwens ook onder degenen die reageren mensen met fors overgewicht? Die zullen (waarschijnlijk) sneller dat hopeloze gevoel kennen van weer niets leuks passen, balen van je eigen lijf etc etc. Zeker met de zomer in het vooruitzicht. Ik denk dat het makkelijker oordelen hierover is als je zelf 'gewoon' op gewicht bent.
Lieve schat, maat 60 hier en dus enorm overgewicht.
Mag ik oordelen?
woensdag 11 juni 2008 om 13:14
woensdag 11 juni 2008 om 13:21
quote:AnnieThePannie schreef op 11 juni 2008 @ 13:04:
Zijn er trouwens ook onder degenen die reageren mensen met fors overgewicht? Die zullen (waarschijnlijk) sneller dat hopeloze gevoel kennen van weer niets leuks passen, balen van je eigen lijf etc etc. Zeker met de zomer in het vooruitzicht. Ik denk dat het makkelijker oordelen hierover is als je zelf 'gewoon' op gewicht bent.
Hiero voorheen confectiemaat 48. 89 kilo top. Fors genoeg?
Heden dankzij GEZONDER ETEN EN MINDER SNOEPEN in een tijdsbestek van een jaar 17 kilo BLIJVEND afgevalllen.
Dank u.
Zijn er trouwens ook onder degenen die reageren mensen met fors overgewicht? Die zullen (waarschijnlijk) sneller dat hopeloze gevoel kennen van weer niets leuks passen, balen van je eigen lijf etc etc. Zeker met de zomer in het vooruitzicht. Ik denk dat het makkelijker oordelen hierover is als je zelf 'gewoon' op gewicht bent.
Hiero voorheen confectiemaat 48. 89 kilo top. Fors genoeg?
Heden dankzij GEZONDER ETEN EN MINDER SNOEPEN in een tijdsbestek van een jaar 17 kilo BLIJVEND afgevalllen.
Dank u.
woensdag 11 juni 2008 om 13:35
woensdag 11 juni 2008 om 13:36
quote:AnnieThePannie schreef op 11 juni 2008 @ 11:11:
Wie heeft ervaring met het nul-caloriëen dieet? Ik ben van plan naar een accupuncturist te gaan die dit aanbiedt icm accupunctuur. Het houdt in dat je de eerste week helemaal niets eet (vasten), wel veel drinken en vitamine/voedingssuplementen slikt. Daarna alleen yoghurt 's morgens en uiteindelijk ook wat witvis 's avonds en af en toe wat sla. De accupunctuur zorgt ervoor dat je geen hongergevoel hebt.
Tuurlijk klinkt dit superongezond, maar ik wil nu echt eens van die laatste 15 kg af (ben er al 30 kwijtgeraakt op eigen kracht). Ik heb wel iemand gesproken die het heeft gedaan en die zei ook dat het mega-zwaar is en dat je je heel slap en moe gaat voelen, dus daar zie ik wel tegenop (baan, 2 kinderen etc. etc.).
Wie heeft hier ervaring mee????
Wie heeft ervaring met het nul-caloriëen dieet? Ik ben van plan naar een accupuncturist te gaan die dit aanbiedt icm accupunctuur. Het houdt in dat je de eerste week helemaal niets eet (vasten), wel veel drinken en vitamine/voedingssuplementen slikt. Daarna alleen yoghurt 's morgens en uiteindelijk ook wat witvis 's avonds en af en toe wat sla. De accupunctuur zorgt ervoor dat je geen hongergevoel hebt.
Tuurlijk klinkt dit superongezond, maar ik wil nu echt eens van die laatste 15 kg af (ben er al 30 kwijtgeraakt op eigen kracht). Ik heb wel iemand gesproken die het heeft gedaan en die zei ook dat het mega-zwaar is en dat je je heel slap en moe gaat voelen, dus daar zie ik wel tegenop (baan, 2 kinderen etc. etc.).
Wie heeft hier ervaring mee????
woensdag 11 juni 2008 om 13:42
Ik had gevraagd om ervaringen met dit dieet; niet om te horen hoe ongezond en stom dit allemaal wel niet is. En het gaat er niet om dat ik denk dat dit DE oplossing is. Zoals ik hierboven ook al schreef ben ik al 30 kg afgevallen op eigen kracht, maar lukken die laatste kilo's niet. Maar blijkbaar heeft iedereen hier een mening over en wil die die hier ook kwijt, ipv mijn vraag te beantwoorden.
woensdag 11 juni 2008 om 13:45
woensdag 11 juni 2008 om 13:53
Hier maat 54, een kleine 120 kilo, en geen haar op mijn hoofd die eraan denkt om een 0 caloriëen dieet te volgen. Ik heb recht van spreken, ben veel zwaarder dan jij ooit zal zijn.
Lieve Annie, doe het alsjeblieft niet. Misschien kun je proberen om je huidige gewicht vast te houden en als je er weer aan toe bent, ga je voor die laatste 15 kilo en dan weer op eigen kracht. Dan houd je je stofwisseling helemaal gelukkig en je zal je je ook mentaal heerlijk voelen. Sterkte!
Lieve Annie, doe het alsjeblieft niet. Misschien kun je proberen om je huidige gewicht vast te houden en als je er weer aan toe bent, ga je voor die laatste 15 kilo en dan weer op eigen kracht. Dan houd je je stofwisseling helemaal gelukkig en je zal je je ook mentaal heerlijk voelen. Sterkte!
woensdag 11 juni 2008 om 13:53
Nee, ik gooi zeker niet mij kont tegen de krib en doe ook niet lekker wat ik zelf wil (wel vaak, maar nu even niet). Natuurlijk weet ik diep in mijn hart ook wel dat dit niet DE oplossing is, maar als je (zoals ik dus) al jaaaaaren loopt te stoeien met je gewicht, eindelijk flink (30kg) bent afgevallen, daarna weer bijna 10kg in een half jaar erbij, dan ben je het wel eens zat. Zeker als het mooi weer is/wordt en je ook wel weer eens een leuk rokje aan wilt en je lekker wilt voelen. En een kat in het nauw..... kortom: ik denk er nog over na, thanx
woensdag 11 juni 2008 om 13:56
Ik begrijp je 'wanhoop' wel, daar gaat het helemaal niet om. Het punt is dat je met dit dieet je hele lichaam naar de klote helpt en dat lijkt me toch niet de bedoeling! Dus zoek een alternatief wat gezond is dan krijg je die 15 kg er ook nog wel af. Misschien duurt het dan wat langer, maar oke je houdt ook nog wat over van je lichaam en je jojoot minder. Probeer maar zo te denken dat wanneer je nu weer start met lijnen, je volgende zomer misschien wel op je streefgewicht kunt zitten. Zet nu alvast iedere maand een bedrag apart en koop daar volgende zomer een berg mooie kleren van, als beloning. Dat motiveert misschien ook wel.
Fortis et liber
