Lijf & Lijn
alle pijlers
Ongelukkig met mijn gewicht
donderdag 27 juni 2013 om 22:31
Ik heb even een peptalk nodig. Zojuist keek ik foto's van een jaar of tien geleden en wat een prachtige bloedmooie slanke vrouw zag ik daar. Werkelijk waar, was ik dat echt? Flash forward: meer dan twintig kilo zwaarder, en een lieve baby verder, is mijn figuur in de verste verte niet meer wat het ooit geweest is. Niet alleen lijk ik door het gewicht wel een totaal ander mens te zijn, maar ook is het een en ander wat slapjes geworden waarvan ik denk dat het niet meer goedkomt. Ik werd me toch een partij depressief van die foto's. Ik wil al een hele tijd afvallen, maar op de één of andere manier heb ik het gevoel dat ik het niet kan. Terwijl het me toch weleens eerder is gelukt. Alleen had ik toen zeeën van tijd om te sporten, en nu niet. En dan neem ik maar weer een chocolademelk op mijn werk, en eet een gebakje mee. Help, hoe kom ik ooit nog in de afvalmood??
vrijdag 28 juni 2013 om 00:47
http://www.mum.org/meds3.htm
Ik weet wel hoe ze aan haar naam komt.
Ik weet wel hoe ze aan haar naam komt.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
vrijdag 28 juni 2013 om 08:02
Ik ben ook niet happy met mezelf Baukelien. En hoewel ik er hard aan werk, val ik ook terug, wat ik dan weer niet snap van mezelf.
Ik heb een lange weg te gaan en ik heb besloten die weg ook echt te gaan, met vallen en opstaan.
Ik ga zo vaak mogelijk naar de sportschool, als ik mijn dochter naar school heb gebracht rij ik door en ga ik een uur aan de slag.
Mijn doel is tevreden zijn met mezelf.
Ik heb een lange weg te gaan en ik heb besloten die weg ook echt te gaan, met vallen en opstaan.
Ik ga zo vaak mogelijk naar de sportschool, als ik mijn dochter naar school heb gebracht rij ik door en ga ik een uur aan de slag.
Mijn doel is tevreden zijn met mezelf.
vrijdag 28 juni 2013 om 09:45
quote:madamemicmac schreef op 27 juni 2013 @ 22:49:
Misschien die foto op je koelkast hangen? En natúúrlijk kan je het!Volgens onderzoek werkt dat juist demotiverend. Je kunt beter een foto van een vriend(in) op de koelkast hangen, dan ga je sociaal wenselijk gedrag vertonen en eet je minder. Ik heb het niet bedacht.
Misschien die foto op je koelkast hangen? En natúúrlijk kan je het!Volgens onderzoek werkt dat juist demotiverend. Je kunt beter een foto van een vriend(in) op de koelkast hangen, dan ga je sociaal wenselijk gedrag vertonen en eet je minder. Ik heb het niet bedacht.
vrijdag 28 juni 2013 om 12:52
quote:sabbaticalmeds schreef op 27 juni 2013 @ 23:02:
Het klopt dat het nooit meer wordt zoals 10 jaar geleden. Het klopt ook dat het minder erg is dan over 10 jaarHoeft niet altijd. Ik ben nu 34 en slanker en strakker dan 10 jaar geleden. Ook dan 15 jaar geleden zelfs, hoewel ik toen ook niet dik was. Je lichaam kan echt heel veel veranderen, ook boven je dertigste of veertigste en na een paar kinderen.
Het klopt dat het nooit meer wordt zoals 10 jaar geleden. Het klopt ook dat het minder erg is dan over 10 jaarHoeft niet altijd. Ik ben nu 34 en slanker en strakker dan 10 jaar geleden. Ook dan 15 jaar geleden zelfs, hoewel ik toen ook niet dik was. Je lichaam kan echt heel veel veranderen, ook boven je dertigste of veertigste en na een paar kinderen.
vrijdag 28 juni 2013 om 16:36
vrijdag 28 juni 2013 om 16:56
quote:blijfgewoonbianca schreef op 27 juni 2013 @ 23:46:
Meteen maar drie, Meds? Op één been kun je niet lopen.
[img]http://4.bp.blogspot.com/-Sv9_2w2lOpM/T ... eclair.jpg[/img]Van dat soort 'voedsel' wordt je toch al misselijk van het ernaar kijken?
Meteen maar drie, Meds? Op één been kun je niet lopen.
[img]http://4.bp.blogspot.com/-Sv9_2w2lOpM/T ... eclair.jpg[/img]Van dat soort 'voedsel' wordt je toch al misselijk van het ernaar kijken?
It takes a smart brunette, to play a dumb blonde
vrijdag 28 juni 2013 om 16:57
