Lijf & Lijn
alle pijlers
Ongelukkig met mijn gewicht
donderdag 27 juni 2013 om 22:31
Ik heb even een peptalk nodig. Zojuist keek ik foto's van een jaar of tien geleden en wat een prachtige bloedmooie slanke vrouw zag ik daar. Werkelijk waar, was ik dat echt? Flash forward: meer dan twintig kilo zwaarder, en een lieve baby verder, is mijn figuur in de verste verte niet meer wat het ooit geweest is. Niet alleen lijk ik door het gewicht wel een totaal ander mens te zijn, maar ook is het een en ander wat slapjes geworden waarvan ik denk dat het niet meer goedkomt. Ik werd me toch een partij depressief van die foto's. Ik wil al een hele tijd afvallen, maar op de één of andere manier heb ik het gevoel dat ik het niet kan. Terwijl het me toch weleens eerder is gelukt. Alleen had ik toen zeeën van tijd om te sporten, en nu niet. En dan neem ik maar weer een chocolademelk op mijn werk, en eet een gebakje mee. Help, hoe kom ik ooit nog in de afvalmood??
donderdag 27 juni 2013 om 23:42
donderdag 27 juni 2013 om 23:49
quote:sabbaticalmeds schreef op 27 juni 2013 @ 23:48:
Soms dan bak ik een cake, maar alleen maar omdat ik het beslag zo lekker vind.
Ik lik niet eens de lepels af. Nee ik steek de lepel er gewoon in en eet gerust een kwart van het beslag weg. Gebakken cake vind ik smerigEn wat doe je met de rest? Cupcakes bakken voor " de meiden " ?
Soms dan bak ik een cake, maar alleen maar omdat ik het beslag zo lekker vind.
Ik lik niet eens de lepels af. Nee ik steek de lepel er gewoon in en eet gerust een kwart van het beslag weg. Gebakken cake vind ik smerigEn wat doe je met de rest? Cupcakes bakken voor " de meiden " ?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 27 juni 2013 om 23:51
Het is zo herkenbaar! 12 jaar geleden 24 kilo afgevallen en alles zit er weer bij plus een paar kilo extra.
5 weken geleden ging ineens de knop weer om en ben nu 5 kilo afgevallen. Ik denk niet aan die 26 kilo doe ik wil afvallen maar aan m'n doelen. Heb er 5. Eerste doel is 6 kilo, ben er bijna en daarna nog 4x een doel van 5!
Mijn hoofdmaaltijden zijn gezond maar die tussendoortjes hè? Alles is ook zo lekker. Het nee zeggen tegen lekkere dingen gaat me steeds beter af en ik ' mis ' de lekkere dingen ook niet meer. Ik ben een echte ijseter en heb mezelf beloofd dat als ik een doel haal een lekker ijsje mag. Kan daar nu al naar uitkijken
.
Jij kan dit ook! Maar mijn ervaring is wel dat de ' knop ' echt om moet. Anders gaat het erg moeilijk worden. Succes!
5 weken geleden ging ineens de knop weer om en ben nu 5 kilo afgevallen. Ik denk niet aan die 26 kilo doe ik wil afvallen maar aan m'n doelen. Heb er 5. Eerste doel is 6 kilo, ben er bijna en daarna nog 4x een doel van 5!
Mijn hoofdmaaltijden zijn gezond maar die tussendoortjes hè? Alles is ook zo lekker. Het nee zeggen tegen lekkere dingen gaat me steeds beter af en ik ' mis ' de lekkere dingen ook niet meer. Ik ben een echte ijseter en heb mezelf beloofd dat als ik een doel haal een lekker ijsje mag. Kan daar nu al naar uitkijken
.Jij kan dit ook! Maar mijn ervaring is wel dat de ' knop ' echt om moet. Anders gaat het erg moeilijk worden. Succes!
vrijdag 28 juni 2013 om 00:00
vrijdag 28 juni 2013 om 00:08
quote:sabbaticalmeds schreef op 28 juni 2013 @ 00:04:
Ik zie dat in 1 oogopslag. Ik vergeet nooit die collage die je me gaf met je verzakking in alle hoeken en gaten gefotografeerd.Ik heb nou eenmaal een schattige prolaps. Je bent gewoon jaloers.
Ik zie dat in 1 oogopslag. Ik vergeet nooit die collage die je me gaf met je verzakking in alle hoeken en gaten gefotografeerd.Ik heb nou eenmaal een schattige prolaps. Je bent gewoon jaloers.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
