Lijf & Lijn alle pijlers

Op naar een gezond gewicht!

14-04-2008 14:03 103 berichten
Alle reacties Link kopieren
Voor iedereen die graag een gezond gewicht wil, sluit je aan! We volgen geen speciale methode, we willen gewoon graag afvallen tot we een gezond en voor onszelf acceptabel gewicht hebben bereikt.
Alle reacties Link kopieren
naamleeftijdlengteopmerkingenstart gewichtstreefnudeze weektotaalHaags meisje331.74De 7 gehaald!!! 987479,0---19,0Mrie..1.62De 7 gehaald!!! 80.57070,6----9,9Soleil301.61..95,57382,5---13Yin231.73..82,57581,9---0,6Mippie?1.74..907079--0
Alle reacties Link kopieren
Als jullie nog dingen erbij willen in de tabel of aanvullingen hebben, kun je zelf de tabel aanpassen of het ff doorgeven dan doe ik het of Yin. Of als er iets moet veranderen in de introtekst, dan pas ik het aan!
Hoi!

Ziet er goed uit. Ik kan me helemaal vinden in de openingstekst, dat is precies hoe ik er ook over denk!

Zullen we in principe gewoon 1 keer per week de tabel aanpassen? Anders komen zoveel posts vol te staan met de tabel. Ik wil best op vrijdagavond ff knippen en plakken.



Ben heel druk bezig met een paper voor m'n studie, ding moet vandaag af, maar vind toch steeds andere dingen te doen... Zometeen sluit ik internet weer af, dan heb ik m'n pauze weer achter de rug en kan ik verder typen. Zit ongeveer op de helft, mag dus nog wel even.



Heb al 2 potten thee op vandaag, dus met de vochtinname zit 't wel goed. Moet vanmiddag nog boodschappen doen, ga proberen een gezond avondmaaltje te scoren.
Gevonden!



Is het niet een idee om de tabel in de openingspost te zetten en die dan 1 keer per week aan te passen (dat zou jij dan moeten doen Haags meisje, ik weet natuurlijk niet of je daar zin in hebt). Dan moeten we weer een vaste weegdag prikken.

Anders hadden we ook niet echt een nieuw topic hoeven openen.



Yin, succes met de paper!
Oh, ik ben inmiddels 31, dus dat kan veranderd.
Alle reacties Link kopieren
Het idee om de tabel niet in de openingspost te zetten is dat jullie dan weer afhankelijk zijn van mij, net als bij dat andere topic van Fachat. Als ik er dan mee kap (voorlopig niet hoor;-)), dan moet er weer een nieuw topic geopend worden. Dus vandaar. Maar ben er wel voor om vrijdag weer aan te houden als weegdag, en plakken en knippen vind ik ook geen punt. Zullen we gewoon kijken wie er als eerste aan toe komt, Yin?

Succes met je paper en ik herken je studieontwijkende gedrag maar al te goed. Heb vandaag vrij genomen om te stderen voor twee tentamens morgen, maar zoals je merkt zit ik vooral te internetten. Zo nog maar ff wat doen...



Heb me trouwens voorgenomen om niet meer te snoepen en te snaaien en dat gaat best goed, zelf met dit soort dagen:-) Eet wel veel hoor, maar dat maakt me niet zoveel uit. Ik eet wel heel bewust.

Groetjes!
Alle reacties Link kopieren
Hey, een nieuw topic! Deze tabel is in ieder geval een stuk overzichtelijker! Ik ben het met Haags meisje eens dat we de tabel beter niet in de openingspost kunnen zetten, want dan kan maar 1 iemand hem aanpassen.



Echt een leuk en druk weekend gehad, maar veel te veel gegeten... Woog vanochtend bijna 72... Waarom gaan kilo's er altijd heel snel aan en heel langzaam af?

Vandaag gaat het gelukkig al beter.
Nieuw topic is denk ik wel lekker.

Er zijn niet meer zo heel veel deelnemers over, en op deze manier hoef je niet eerst meer die hele openingspost met oude tabel door te scrollen. En de tabel niet in de openingspost, ik denk inderdaad ook dat dit 't handigst is. We zien per week wel wie 'em aanpast, maar dan kan iedereen 'em in ieder geval aanpassen.



Kom er net achter dat paper morgen ingeleverd moet worden... Maar zet nu gewoon even door en maak 'em vandaag af. Dan ben ik er ook vanaf. Ben aardig klaar met typen, ga 'em nu doorlezen op fouten e.d. en kijken of ik nog wat kan schrappen, want ik heb zowaar te veel...
pff, door dat paper geen tijd meer gehad voor boodschappen...

daardoor pannenkoeken gegeten. m'n valtaf eetdagboek is niet blij met me... morgen ga ik echt voor de gezonde boodschappen!

paper is af, dat scheelt wel weer.

fijne avond allemaal!
Alle reacties Link kopieren
Lekker Yin, gefeliciteerd! Hier aardig kunnen houden aan het niet-snoepen principe en nog wat gestudeerd ook...

Fijne avond!
Klinkt goed, die snoep-vrije dag en nog gestudeerd ook!

Welke studie doe je?



Hier gaat 't voor m'n gevoel goed. Ben heel blij dat ik weer begonnen ben met afvallen, zit alweer wat lekkerder in m'n vel. Probeer ook elke dag op valtaf.nl bij te houden wat ik eet, om op die manier overzicht te houden, maar ook inzicht te krijgen in gerechten die toch wel veel kc bevatten. Voor wie 't leuk vindt, ik ben daar noa17.



Vrijdag ga ik trouwens naar de kapper voor hopelijk een heel ander kapsel. Heb er nu al zin in. Beetje verandering kan geen kwaad
Alle reacties Link kopieren
Yin, leuk een nieuw kapsel! Wat voor iets heb je in gedachten?



Ik had gister (alweer) een baaldag, veel te veel gegeten en vooral gesnoept en ook nog eens niets voor de studie gedaan, waardoor ik grandioos achterloop.... Soms wordt ik zo moe van mezelf...



Maar ja, nieuwe dag, nieuwe kansen! Heb wel 2 verjaardagen vandaag, dus hoop dat ik het vol kan houden.
He, Mrie, leuk dat jij ook nog studeerd!

ik ben bijna klaar met m'n tweede master en dus ook al aan het rondkijken naar een baan.



af en toe een baaldag is niet erg, de volgende dag gewoon proberen er weer tegenaan te gaan! sterkte met de verjaardagen!



ik heb weer heerlijk op de stepper gestaan, 2 keer 14 minuten deze keer. toch lekker.



nieuwe kapsel ben ik nog niet helemaal uit. ik heb vrij lang haar, in lagen geknipt, maar 't voorste stuk hangt alweer op m'n schouders. ik wil vooral iets waardoor het mooi los kan hangen en wat ik ook nog een beetje makkelijk vast kan zetten. wil 't sowieso wel lang houden, want kort haar staat me echt niet. maar goed, van de lengte mag wel wat af. ga voor 't eerst naar een andere kapster, maar ze is me aangeraden door een vriendin van me, dus dan durf ik 't wel aan.
Alle reacties Link kopieren
Altijd leuk, een nieuw kapsel! Veel succes:-) Ik doe een deeltijdstudie Personeel & Arbeid. Vanavond tentamens, so wish me luck!
Hallo



Haags meisje, mooie tabel! Ik ben 29 en weeg helaas nog geen 79 ;(

Nog steeds 90...Zou je dit even willen veranderen in de tabel?

Ik ben daar niet zo handig in.



Morgen lekker de kamer van mijn dochtertje veranderen. Alles word geverfd en nieuwe meubeltjes erin. Heb dr echt zin in. Dochterlief is 4 jaar en heeft nog de kledingkast+commode staan van haar babykamer en dat kan nu echt niet meer. Ze wil nu een 'grote-meisjeskamer' want ze is al vier!

Dus ik ga aan de klus morgen, zal dus weinig tijd hebben om te gaan snaaien:)
Alle reacties Link kopieren
Haags meisje, hoe was je tentamen? Hoop dat het goed is gegaan... En Mippie, veel succes met klussen! Bij mij werkt lekker bezig zijn het beste tegen de snaai-behoefte, doe dat meestal puur uit verveling...



Gisteren een redelijke dag gehad, heb het gebak 2x kunnen afslaan, veel water gedronken, wat Japanse mix gegeten en 's avonds bij het etentje vooral de groenten opgegeten. Dus het ging wel goed!
Alle reacties Link kopieren
quote:Haags meisje schreef op 14 april 2008 @ 14:05:

naamleeftijdlengteopmerkingenstart gewichtstreefnudeze weektotaalHaags meisje331.74De 7 gehaald!!! 987479,0---19,0Mrie..1.62De 7 gehaald!!! 80.57070,6----9,9Soleil311.61..95,57382,5---13Yin231.73..82,57581,9---0,6Mippie291.74..907090--0
Alle reacties Link kopieren
Aangepast! Ene tentamen heb ik wel gehaald denk ik, andere ben ik niet zo zeker van. We zullen het wel zien. Heb ingecalculeerd dat ik een hertentamen zou hebben dit blok, vanwege nieuwe baan en van parrtime naar fulltime ben gegaan.

Netjes, Mrie! En Mippie, klusze!
Hai allemaal!

ik heb een drukke stagedag achter de rug.

heb wel een heel positieve tussentijdse evaluatie gehad, dus dat was wel heel fijn. verder aardig wat brood gegeten, maar hersenwerk vreet ook energie. liever iets meer brood dan aan het snaaien.

Mippie, ben je lekker aan de klus geweest?

En Haags meisje, had je 2 tentamens op 1 avond? da's wel pittig. knap hoor, een deeltijdstudie naast full-time baan.

ik heb m'n laatste tentamens al achter de rug, alleen m'n stage en bijbehorende werkzaamheden nog afronden. gaat lekker dus.

nou, ik ga even koken.

fijne avond!
Alle reacties Link kopieren
Gefeliciteerd met je evaluatie, Yin! Altijd fijn om postief beoordeeld te worden:-) Spannend dat je bijna klaar bent. En daarna werken?

Twee tentamens inderdaad, maar wel maar anderhalf uur per tentamen hoor. Maar goed, het is wel vermoeiend inderdaad. Moet nu nog twee verslagen inleveren en dan nog 1 blok van tien weken en dan zit dit jaar er alweer op!



Tot gauw!
Tnx, Haags meisje. Lekker dat 't bij jou ook goed gaat. Moet je na dit jaar nog lang? Een blok van 10 weken klinkt altijd nog best lang, maar als je eenmaal bezig bent, dan gaat de tijd ook heel snel...



Ik ben inderdaad al op zoek naar een baan. Ga deze week nog reageren op een vacature, sluitingsdatum is alleen pas 6 mei, dus ik zal nog even moeten wachten op een reactie...

Waarvan ik dacht dat 't een rustig avondje zou worden zijn we toch nog een heel stuk wezen fietsen. 't Was nog mooi weer, klein beetje wind, en een heel mooi zwanennest gezien

Zo nog even op de bank en daarna naar bed, morgen weer een drukke en lange dag. Doeg!
Alle reacties Link kopieren
Ja, ik moet nog twee jaar. Maar het vliegt voorbij dus d's niet erg. Spannend, solliciteren! In welke richting ben je op zoek?



Gaan we morgenvroeg wegen, dames;-)?
Alle reacties Link kopieren
Ja, vrijdag was toch weegdag toch? Zal bij mij denk ik niet veel af zijn, veel te veel slechte dingen gegeten... :(
Alle reacties Link kopieren
Hoop dat het meevalt, Mrie! Ik ben ongeveer een pond lichter (geen digitale weegschaal), dus nu 78,5 kg.

Groetjes!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven