
opgeblazen darmen enz. voorkomen
zondag 22 juni 2014 om 19:11

zondag 22 juni 2014 om 19:21
Als je buik voller wordt bij menstruatie, dan helpt het schrappen van bepaalde voedingsmiddelen niet echt..
Bij overige oorzaken idd zuivel en graan producten even een paar dagen mijden (voor mij geldt dat ik dan vet en vlees ook even met rust moet laten, maar dan blijft er weinig over)
Bij overige oorzaken idd zuivel en graan producten even een paar dagen mijden (voor mij geldt dat ik dan vet en vlees ook even met rust moet laten, maar dan blijft er weinig over)
veroordeel wat je ziet, maar wat jij ziet .... ben ik niet



zondag 22 juni 2014 om 20:22

maandag 23 juni 2014 om 15:58
N weekje lijnen dan maar.
Ontbijt: havermout of albonapap (anders ben k niet wakker)
T:thee en fruit (ipv koekje bij kofffie)
L: salade met 2 crackers
T: ? Iemand n idee? Ik nam meestal een boterham of mueslireep.
D: wat de pot schaft maar maar 1 bord
T: fruit in naturel yoghurt
Veel water en groene thee drinken.
Ontbijt: havermout of albonapap (anders ben k niet wakker)
T:thee en fruit (ipv koekje bij kofffie)
L: salade met 2 crackers
T: ? Iemand n idee? Ik nam meestal een boterham of mueslireep.
D: wat de pot schaft maar maar 1 bord
T: fruit in naturel yoghurt
Veel water en groene thee drinken.
Been there, done that, got the T-shirt.
