Lijf & Lijn alle pijlers

opgeblazen darmen enz. voorkomen

22-06-2014 19:11 23 berichten
Alle reacties Link kopieren
Komend weekend wil ik n bepaald kledingstuk aan. (Sportkleding, wedstrijd, andere kleding geen optie)

Maar ik zit dan ook tegen mn menstruatie aan.

Wie heeft tips om opgeblazen darmen, vocht vastzetten en andere bolligheden in de buikzone tegen te gaan?
Been there, done that, got the T-shirt.
Veel water drinken en voor gasvorming in de darmen werkt Rennie deflatine wel goed.
En stoppen met zuivel, vanaf nu.
Alle reacties Link kopieren
Eet geen brood. Dit is vloeken in de kerk. Maar het helpt! Sinds ik dat niet meer eet, is pijn buik altijd plat.
Alle reacties Link kopieren
Mijn buik!! Pijn in buik is ook weg..
Alle reacties Link kopieren
quote:lucifers, 2 minuten geleden

Eet geen brood. Dit is vloeken in de kerk. Maar het helpt! Sinds ik dat niet meer eet, is pijn buik altijd plat.

+ 1
You know how I know? Because I reeaally think so!
Alle reacties Link kopieren
Als je buik voller wordt bij menstruatie, dan helpt het schrappen van bepaalde voedingsmiddelen niet echt..



Bij overige oorzaken idd zuivel en graan producten even een paar dagen mijden (voor mij geldt dat ik dan vet en vlees ook even met rust moet laten, maar dan blijft er weinig over)
veroordeel wat je ziet, maar wat jij ziet .... ben ik niet
Streng op dieet, hoe minder kcal je eet, hoe minder heftige ongesteldheidsverschijnselen.
Geen vlees eten, veel water. Zout, vet en ongezond eten laten staan.



Mijn ervaring is alleen dat ik ondanks gezond eten dan toch meer opgeblazen ben dan normaal......
Corrigerend hemdje



Miss Etam bijvoorbeeld, heeft prima hemdjes die goed blijven zitten.
Alle reacties Link kopieren
Hemdje mag niet helaas



Ik ga eens aan de slag met salades ipv brood en veel drinken.
Been there, done that, got the T-shirt.
Alle reacties Link kopieren
Inderdaad, geen brood eten .... en verder gewoon veel water drinken en licht eten (geen vet, zout en ongezonde happen).
Alle reacties Link kopieren
Bij mij geld behalve geen brood dat ook met andere tarweproducten matigen goed helpt, dus eet ik liever rijst ipv pasta bijvoorbeeld.

(geen frisdranken en geen bonen ook trouwens) wat blijft over, groenten, fruit en vis en aardappelen etc....
Lorem Ipsum
Alle reacties Link kopieren
Bij mij helpt geen zuivel, brood maakt geen verschil

Je zult zelf op onderzoek moeten.
Alle reacties Link kopieren
Deze week zijn alle middelen (mits legaal) geoorloofd. Dank voor de tips.
Been there, done that, got the T-shirt.
Alle reacties Link kopieren
Geen/weinig koolhydraten.
Alle reacties Link kopieren
Korsetje, met vetertjes aan de achterkant, hartstikke sexy.
verba volant, scripta manent.
Alle reacties Link kopieren
Korset.
verba volant, scripta manent.
Alle reacties Link kopieren
Dubbel
verba volant, scripta manent.
Alle reacties Link kopieren
Corset of andere ondersteunende kleding mag niet.
Been there, done that, got the T-shirt.
Lijnen, dan verdwijnt heel veel darminhoud en daarmee gewicht. Tijdelijk.
Alle reacties Link kopieren
N weekje lijnen dan maar.

Ontbijt: havermout of albonapap (anders ben k niet wakker)

T:thee en fruit (ipv koekje bij kofffie)

L: salade met 2 crackers

T: ? Iemand n idee? Ik nam meestal een boterham of mueslireep.

D: wat de pot schaft maar maar 1 bord

T: fruit in naturel yoghurt



Veel water en groene thee drinken.
Been there, done that, got the T-shirt.
Ik had gisteren 'n lekkere ontbijtpannenkoek gemaakt met 30 gram havermout, 10 gram zonnepitten, 10 gram lijnzaad, 15 gram pecannoten, een klein geprakt banaantje, 1 ei en 'n hand blueberries. Lekker voedzaam en gezond voor je darmen.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven