Lijf & Lijn alle pijlers

opzoek naar beginnend hardloper(ster) met reuma

19-02-2014 15:07 70 berichten
Alle reacties Link kopieren
Zoals de titel al zegt ben ik op zoek naar iemand die met mij wil hardlopen, of mij goede tips kan geven



Ik ben 30 jaar en wil graag beginnen met hardlopen. Helaas heb ik reuma maar wil mij daar niet door tegen laten houden.



Mocht je dit ook willen en je woont in Almere stuur mij dan even een prive bericht



Groetjes

Novemberrain83
Alle reacties Link kopieren
Eindelijk een topic over reuma waar ik een beetje positief van word



Ik moet deze week naar de reumatoloog omdat de huisarts een donkerbruin vermoeden heeft dat ik RA heb. Mijn wereld stort(te) in..



Ik ben begin 20, dus ik wil wel nog even actief blijven
Alle reacties Link kopieren
Hoe gaat het Novemberrain? IK heb door pijn (uiteraard zou je haast zeggen) gedwongen rust vanwege die pijn en vervolgens een tegenslagje hier en daar een tijdje niet kunnen lopen. Ben vandaag weer opnieuw begonnen. Vreselijke spierpijn nu Heb vooral in redelijk tempo gewandeld. Was lekker om weer bezig te zijn



Hoe is het gegaan Iskra?
Later is nu
Alle reacties Link kopieren
Het is RA. Er zijn leukere dingen om te horen te krijgen als je 23 bent.. Maar goed, ik begin te accepteren dat het nu eenmaal zo is. Het helpt waarschijnlijk wel dat ik niet echt last heb.



Niet leuk dat je pijn hebt, Dreamer! Maar nu toch weer bezig, goed van je

Ik ben een luie donder vrees ik Ik heb al een redelijk actieve/veeleisende job denk ik dan maar
Alle reacties Link kopieren
Balen van RA Iskra..



Houd wel in de gaten dat je (matig) in beweging blijft. Rust roest bijna letterlijk in de gewrichten, zou je kunnen zeggen
Later is nu
Alle reacties Link kopieren
Vastgeroest kan je me niet meteen noemen , ik spring zo'n beetje van het ene naar het andere. Ik heb ook geen auto dus ik wandel wel redelijk wat.



Ik heb nu een basisdosis MTX en een ontstekingsremmer die niet echt veel lijkt te doen. Gelukkig is het maar 1 vinger en is de RA (nog) niet verder gesprongen. Geen idee hoe de precieze wisselwerking beweging-RA is. Ik bedoel, het zit enkel in mijn hand, als ik nu morgen zou beginnen hardlopen (als he ) kan dat toch geen probleem zijn?
Alle reacties Link kopieren
Ik heb ook géén idee Iskra.. ik weet niet zoveel van RA. Eigenlijk niets, zeg maar Het klinkt als iets, dat zou moeten kunnen, maar ik weet dus niet hoe je gewrichten zullen reageren op ineens die extra belasting.



Mijn voorvoet doet weer zeer

Hoop niet dat dat van het hardlopen komt, anders zie ik dit project somber in.
Later is nu
Alle reacties Link kopieren
Dat is balen, Dreamer. Is er al naar gekeken? Wel goed dat je niet bij de pakken blijft neerzitten! (letterlijk )



Als ik eraan denk zal ik dat van die wisselwerking eens vragen aan de reumatoloog. Lijkt me eigenlijk niet dat er iets met mijn (bv.) knieën kan zijn als de reuma enkel nog maar in mijn hand gezeten heeft.



Maar met hardlopen ga ik nu toch niet beginnen hoor, ik heb nog trauma's van op school vroeger
Alle reacties Link kopieren
Ik ben bij een podotherapeut geweest, heb steunzolen, advies en dergelijke, maar zowel hij als mijn huisarts vinden dat ik gewoon moet gaan hardlopen. Hij heeft de hardloopschoenen nog gecheckt, nou dat kon nog wel. En nu toch dit.



Ik heb als stok achter de deur de sportschool, waar ik van mezelf heen moet als hardlopen niet lukt. Ik háát de sportschool
Later is nu
Alle reacties Link kopieren
En zwemmen en wandelen? Dat is toch minder belastend en persoonlijk vind ik dat toch een stukje leuker
Alle reacties Link kopieren
Wandelen is ook leuk en mijn hardlopen bestaat nog vooral uit wandelen. Zwemmen heb ik jaren gedaan, maar komt er nu niet zo van. Ik heb ook eczeem, want nogal eens vervelend is met chloorwater.
Later is nu
Alle reacties Link kopieren
quote:novemberrain83 schreef op 19 februari 2014 @ 18:57:

Doornroosje9, heb er net weer 17 km opzitten. Knap er altijd zo van op :-)

Sinds ik weer meer ben gaan bewegen merk ik dat het veel beter gaat met mijn reuma. Al heb ik wel altijd pijn.. En de pijn geef ik op dit moment het cijfer 1,5.. Aanwezig maar niet storend.

Die pijn zal altijd blijven, maar heb geleerd dat je ook met pijn kan sporten, gewoon doen wat je kunt.



Heb jij ook reuma?



Dank voor je succes wensen



sorry, zie jouw vraag nu pas!



ja, ik heb ook reuma, sinds mijn kindertijd, nu al ongeveer 30 jaar.
Life is short. Eat dessert first.
Alle reacties Link kopieren
Juveniel reuma, Doornroosje? Toen ik mezelf bij de huisarts te jong vond voor reuma zei hij daar iets over...



Hoe gaat het nu, Dreamer? Nog steeds last?
Alle reacties Link kopieren
Ja, juveniele reumatoïde artritis, vanaf mijn achtste. Bij de meeste kinderen dooft het uit als je volwassen wordt, bij mij is het overgegaan in reumatoïde artritis.
Life is short. Eat dessert first.
Alle reacties Link kopieren
Ja, nog steeds last. En door andere activiteiten komt het hardlopen een beetje in gedrang, dus ik wandel nu wat vaker naar het werk ofzo. Probeer wel 1x per week het 'hardlopen" te doen, maar dat bestaat dus uit 3x 100 m sukkeldrafje en 2 km wandelen
Later is nu
Alle reacties Link kopieren
RA bij volwassenen kan ook uitdoven, daar hoop ik dan maar op



Zo, Dreamer, dat is niet slecht. Voel me altijd een beetje lui als ik jouw posts lees



Ik wandel graag en doe dat ook wel veel. Naar de bakker aan de andere kant van de stad of zo.
Alle reacties Link kopieren
Haha, ik post hier ook alleen maar als ik wat gedaan heb he

Vanmorgen 3x 200 meter. Dat is alweer heel wat voor mij .. Het op weg gaan is het lastigste. Kreeg als beloning een ree te zien aan het eind van de route.



De bakker aan het andere eind van de stad, hahahaha.. ben ik een dag onderweg.. Mijn werk is een half uurtje enkele reis. Enige moeite is op tijd opstaan..
Later is nu
Alle reacties Link kopieren
Zou wel fijn zijn als de RA uitdooft..
Later is nu
Alle reacties Link kopieren
quote:Dreamer schreef op 02 juli 2014 @ 12:21:

Zou wel fijn zijn als de RA uitdooft..Dat zou idd fijn zijn, maar dat komt niet vaak voor, vrees ik.
Life is short. Eat dessert first.
Alle reacties Link kopieren
quote:doornroosje9 schreef op 03 juli 2014 @ 00:04:

[...]





Dat zou idd fijn zijn, maar dat komt niet vaak voor, vrees ik.

Volgens de reumatologen die ik bezocht heb niet. Die stellen allemaal dat wanneer je het pas als volwassene krijgt, je het altijd (in meerdere of mindere mate) zult houden.



Ik fitness en zwem en fiets en merk dat me dat wel helpt een beetje soepel te blijven. Heb wel grote moeite om met heftige pijn aan het sporten te beginnen. Als ik eenmaal bezig ben gaat wel vaak wel.
Alle reacties Link kopieren
quote:carretjerockt schreef op 03 juli 2014 @ 10:55:

[...]



Volgens de reumatologen die ik bezocht heb niet. Die stellen allemaal dat wanneer je het pas als volwassene krijgt, je het altijd (in meerdere of mindere mate) zult houden.



Ik fitness en zwem en fiets en merk dat me dat wel helpt een beetje soepel te blijven. Heb wel grote moeite om met heftige pijn aan het sporten te beginnen. Als ik eenmaal bezig ben gaat wel vaak wel.Volgens mijn reumatoloog ook niet. Fitnessen, zwemmen en in beweging blijven helpt zeker om soepel te blijven. Het is idd heel veel moeite om te beginnen als je zo'n pijn hebt, maar het helpt bij mij iig wel.
Life is short. Eat dessert first.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven