Lijf & Lijn
alle pijlers
Project Lekker Wijf
maandag 30 juli 2012 om 08:53
Maandagochtend, kwart voor negen. Mijn vakantie is voorbij. Het regent. Achter mij een jaar vol drank en sigaretten en onbeperkt eten. Voor mij een kwabbig buikje. Het is tijd om iets te veranderen!
Ik wil weer een meisje zijn in plaats van de lompe boer die ik nu soms lijk. Ik wil naar de kapper, ik wil van dat nieuwe laagje spek af, ik wil godbetert misschien wel helemaal stoppen met roken. Ik wil dat die beginnende onderkin er niet meer is én ik wil weer leuke kleren aan. Maar ik wil de vooral nog wat beter voelen over mezelf. Want heel veel is er niet mis mee, maar een beetje aandacht kan dit lijf wel gebruiken.
Moet dat online? Nou nee, niet echt. Maar het kan natuurlijk wel Heeft er zin om iemand mee te doen?
Ik wil weer een meisje zijn in plaats van de lompe boer die ik nu soms lijk. Ik wil naar de kapper, ik wil van dat nieuwe laagje spek af, ik wil godbetert misschien wel helemaal stoppen met roken. Ik wil dat die beginnende onderkin er niet meer is én ik wil weer leuke kleren aan. Maar ik wil de vooral nog wat beter voelen over mezelf. Want heel veel is er niet mis mee, maar een beetje aandacht kan dit lijf wel gebruiken.
Moet dat online? Nou nee, niet echt. Maar het kan natuurlijk wel Heeft er zin om iemand mee te doen?
zondag 24 maart 2013 om 18:36
Misschien sporten ? Ik niet hoor.
Goed van je trouwens dat je je al voorbereidt om weer aan werk te gaan. Ik heb ook een burn out gehad en ben pas half jaar nadat weer volledig was hersteld gaan sporten. Het duurde toen even voordat ik weer enige conditie had.
Ik mag ook wel meer water drinken. Op werk drink ik genoeg omdat collega's halen en heb een fles water staan, maar als ik vrij ben drink ik te weinig.
Goed van je trouwens dat je je al voorbereidt om weer aan werk te gaan. Ik heb ook een burn out gehad en ben pas half jaar nadat weer volledig was hersteld gaan sporten. Het duurde toen even voordat ik weer enige conditie had.
Ik mag ook wel meer water drinken. Op werk drink ik genoeg omdat collega's halen en heb een fles water staan, maar als ik vrij ben drink ik te weinig.
zondag 24 maart 2013 om 22:20
dinsdag 26 maart 2013 om 16:33
Hallo dames!
Vanavond ga ik krachttraining doen. Gelukkig met iemand erbij, anders ben ik zo'n sissy ha ha!
ik heb eind deze zomer nog een fotoshoot, dus een goed drukmiddel voor mijzelf om flink aan de bak te gaan.
Ook vroeg mijn moeder of ik meer heupen had gekregen? What the fuck! Nu maar snel mijn werk afronden en linea recta naar de sportschool!!
Succes dames!
Vanavond ga ik krachttraining doen. Gelukkig met iemand erbij, anders ben ik zo'n sissy ha ha!
ik heb eind deze zomer nog een fotoshoot, dus een goed drukmiddel voor mijzelf om flink aan de bak te gaan.
Ook vroeg mijn moeder of ik meer heupen had gekregen? What the fuck! Nu maar snel mijn werk afronden en linea recta naar de sportschool!!
Succes dames!
zaterdag 13 april 2013 om 14:06
Hai! Leuk al die nieuwe berichtjes!
Trainen begint verslavend te worden. Wanneer ik minder kan sporten ivm werk dan baal ik ervan dus ook wel weer positief!
Net wezen afbeulen!
Een broek die ik al heeeeeeeel lang niet meer dicht kreeg zit nu netjes om mijn bootie!
(Weg buik weg!)
Voorlopig bekijk ik geen weegschaal. Ik ga voor een goed gevoel!
Trainen begint verslavend te worden. Wanneer ik minder kan sporten ivm werk dan baal ik ervan dus ook wel weer positief!
Net wezen afbeulen!
Een broek die ik al heeeeeeeel lang niet meer dicht kreeg zit nu netjes om mijn bootie!
(Weg buik weg!)
Voorlopig bekijk ik geen weegschaal. Ik ga voor een goed gevoel!
dinsdag 16 april 2013 om 09:09
Lekker he die zon! Ik geniet er ook volop van!
4x sporten Ruby!? Dat is wel veel! Of doe je niet alles über intensief? want je lichaam moet ook af en toe rusten van hoge intensiviteit!
Ik sport 2 a 3 x in de week intensief en voor de rest fiets en loop ik nog gewoon veel/elke dag.
En idd Goldstrike dat ik weer in kleding pas is een goede motivatie! Suc6 met je zomerjurkje!
Morgenochtend weer naar de sportschool en daarna druk aan mijn studie!
4x sporten Ruby!? Dat is wel veel! Of doe je niet alles über intensief? want je lichaam moet ook af en toe rusten van hoge intensiviteit!
Ik sport 2 a 3 x in de week intensief en voor de rest fiets en loop ik nog gewoon veel/elke dag.
En idd Goldstrike dat ik weer in kleding pas is een goede motivatie! Suc6 met je zomerjurkje!
Morgenochtend weer naar de sportschool en daarna druk aan mijn studie!
donderdag 18 april 2013 om 13:03
Heerlijk weer Ik fiets elke dag naar mijn werk 10 km per dag.
Het waait wel hard!
Deze week veel afspraken buiten de deur en met mijn werkweek á 40 uur kom ik niet aan sporten toe. Wordt er chaggie van. Zaterdagochtend lekker sporten! En ook nog in de tuin werken.
Mijn sportschool gaat als het goed is weer bodypump geven! Ben ik erg blij mee! Na zo'n les heb ik het gevoel dat ik heel veel heb gedaan
Voor de rest even nadenken over een iets ander kapsel. Nu vind ik het zo saai. bruin haar tot over de schouders. Even een lekker wijf kapsel uitzoeken
Het waait wel hard!
Deze week veel afspraken buiten de deur en met mijn werkweek á 40 uur kom ik niet aan sporten toe. Wordt er chaggie van. Zaterdagochtend lekker sporten! En ook nog in de tuin werken.
Mijn sportschool gaat als het goed is weer bodypump geven! Ben ik erg blij mee! Na zo'n les heb ik het gevoel dat ik heel veel heb gedaan
Voor de rest even nadenken over een iets ander kapsel. Nu vind ik het zo saai. bruin haar tot over de schouders. Even een lekker wijf kapsel uitzoeken
maandag 22 april 2013 om 16:26
Over rmijn kapsel ben ik nog niet uit..
Ik heb ernorm steil haar. Als ik het korter laat knippen, dan zal ik er s'ochtends veel langer mee bezig zijn. Misschien een paar highlights in de zomer..
Maar de tuin is klaar. Allemaal gezonde dingen erin staan, die het lekker wijf project natuurljk bevorderen
Ik heb ernorm steil haar. Als ik het korter laat knippen, dan zal ik er s'ochtends veel langer mee bezig zijn. Misschien een paar highlights in de zomer..
Maar de tuin is klaar. Allemaal gezonde dingen erin staan, die het lekker wijf project natuurljk bevorderen
maandag 22 april 2013 om 16:32
Gezonde dingen in de tuin helpt natuurlijk wel. Dit heb ik eigenlijk met mijn koelkast en voorraadkast.
Ik haal bij het boodschappen doen alleen maar gezonde dingen, en als ik dan zin heb om te snaaien moet ik daar opnieuw voor naar de winkel. Ik heb ook het idee dat anderen dan ook doorhebben dat ik belachelijk hard ga snaaien dus dat houdt me allemaal tegen
Ik haal bij het boodschappen doen alleen maar gezonde dingen, en als ik dan zin heb om te snaaien moet ik daar opnieuw voor naar de winkel. Ik heb ook het idee dat anderen dan ook doorhebben dat ik belachelijk hard ga snaaien dus dat houdt me allemaal tegen
Gevoelens zijn beperkt houdbaar.
dinsdag 23 april 2013 om 09:51
hahaha.. ik moet bekennen dat ik ook iets wat minder gezonde dingen in mijn voorraadkast heb. Gelukkig heb ik nu een vorm van mate gevonden.
Het helpt wel om te sporten want dan vind ik het "zonde" om te snaaien.
Het hele weekend gesport! zaterdag sportschool, zondag mountainbike, maandag sportschool en mountainbike!!
(en ook allemaal gezelligheden dit weekend )
Met een app hou ik ongeveer bij hoeveel ik verbrand op mijn MTB en dat is aardig wat!
ps ik laat mijn kapper altijd kiezen welk kapsel ik wil
Het helpt wel om te sporten want dan vind ik het "zonde" om te snaaien.
Het hele weekend gesport! zaterdag sportschool, zondag mountainbike, maandag sportschool en mountainbike!!
(en ook allemaal gezelligheden dit weekend )
Met een app hou ik ongeveer bij hoeveel ik verbrand op mijn MTB en dat is aardig wat!
ps ik laat mijn kapper altijd kiezen welk kapsel ik wil
donderdag 25 april 2013 om 09:03
