Lijf & Lijn
alle pijlers
SB, 27 oktober weer eens begonnen, wie doet mee?
donderdag 6 november 2008 om 09:17
aaahhh phien!.. geen kilo's kwijt..
maja als je centimters bent verloren is dta natuurlijk al heel goed!.. daar gaan je broeken natuurlijk losser van zitten!
Wahaha toch die tompousen!,..
ik heb ook moeite om niet aan pepernoten te komen hoor!..
poeh!.. haha
nou kom op.. nog 5 kilo phien!!
toedeloe!
maja als je centimters bent verloren is dta natuurlijk al heel goed!.. daar gaan je broeken natuurlijk losser van zitten!
Wahaha toch die tompousen!,..
ik heb ook moeite om niet aan pepernoten te komen hoor!..
poeh!.. haha
nou kom op.. nog 5 kilo phien!!
toedeloe!
donderdag 6 november 2008 om 09:21
Vanmorgen onder de 75!!! (minimijlpaaltje, maar toch....).
Gisteren wel sla ipv de prei gegeten. Weer met allemaal lekkers erin en dan gaat het stukken beter met dat avondeten.
Dadelijk met vriendinnen bij Ikea ontbijten. Ik mag dus alleen thee, want ik had vanmorgen al een overheerlijke jus d'orange met een banaan.
Gisteren wel sla ipv de prei gegeten. Weer met allemaal lekkers erin en dan gaat het stukken beter met dat avondeten.
Dadelijk met vriendinnen bij Ikea ontbijten. Ik mag dus alleen thee, want ik had vanmorgen al een overheerlijke jus d'orange met een banaan.
vrijdag 7 november 2008 om 09:48
zo ladies,
Het weekend staat alweer voor de deur!..
Dan vind ik het altijd wle moeilijk om mij in te houden hoor!.. Normaal ga ik dan zo lekker uitgebreid koken!.. voor-hoofd-na..
naja nu maar niet!..
eet wel anders als dta Sonja zegt hoor.. ga deze keer maar voor de simpele hap!...hutspot met draadjes vlees.. en ketjapkip.. ..
Fijn weekend alvast!...
Lau
Het weekend staat alweer voor de deur!..
Dan vind ik het altijd wle moeilijk om mij in te houden hoor!.. Normaal ga ik dan zo lekker uitgebreid koken!.. voor-hoofd-na..
naja nu maar niet!..
eet wel anders als dta Sonja zegt hoor.. ga deze keer maar voor de simpele hap!...hutspot met draadjes vlees.. en ketjapkip.. ..
Fijn weekend alvast!...
Lau
vrijdag 7 november 2008 om 19:03
Dat luitjes
Sorry dat het even duurde, zoontje was nogal ziek, maar hier ben ik weer. Gisteren was dag vier, en toen ik gisteravond op de weegschaal stond was het wel even een juichmomentje hoor!
1,8 kilo eraf!!!
Ik hield me strikt aan de menu's in het boek, en ik vond het moeilijk vol te houden, maar nu dus absoluut niet meer!
Mijn man is onderhand ook besmet, heeft gisteren voor het eerst meegedaan.
Succes allemaal en een fijn weekend!
Sorry dat het even duurde, zoontje was nogal ziek, maar hier ben ik weer. Gisteren was dag vier, en toen ik gisteravond op de weegschaal stond was het wel even een juichmomentje hoor!
1,8 kilo eraf!!!
Ik hield me strikt aan de menu's in het boek, en ik vond het moeilijk vol te houden, maar nu dus absoluut niet meer!
Mijn man is onderhand ook besmet, heeft gisteren voor het eerst meegedaan.
Succes allemaal en een fijn weekend!
vrijdag 7 november 2008 om 21:57
Lieve mensen!!
Mag ik nog meedoen???
Ik wil graag gaan SBen en het lijkt me leuker als ik mn ei kwijt kan op het forum!!! Ik kan niet sporten, dat komt nog wel!
En nu kan ik uiteraard wel zeggen: ik begin maandag, maar dat doe ik niet. Ik begin morgen. Wel het boek Bereik en behoud je ideale gewicht. De andere heeft mn zus nu.....
Ik weeg nu 74 kilo en ik ben maar 165m. Te zwaar dus. Echt balen. Ik ben gestopt met roken en zit nu in een rolstoel, echt wel ff balen dus. In elk geval: ik woog afgelopen week 74, voor de zekerheid zal ik morgenochtend nog even wegen.
Bij mij werkte SB eerst ook erg goed, al vond ik het wel weinig (ik sportte best veel toen). Maar vanwege problemen kon ik steeds minder sporten en nu zijn mijn eet gewoontes echt even zoek. Het snoepen heb ik 4 dagen van de 7 helemaal onder controle, maar ik verveel me suf, dus ben geneigd om te vaak een speculaasje te eten.
Het afwegen van eten vond ik erg goed voor mij, ik hou nogal van lekker eten, dus beetje bij beetje werden de porties weer groter.
Morgen geef ik mijn juiste gewicht door, mijn 1e streef is in elk geval 69, net onder de 70, want dat vind ik zo'n erg getal!!
Mag ik nog meedoen???
Ik wil graag gaan SBen en het lijkt me leuker als ik mn ei kwijt kan op het forum!!! Ik kan niet sporten, dat komt nog wel!
En nu kan ik uiteraard wel zeggen: ik begin maandag, maar dat doe ik niet. Ik begin morgen. Wel het boek Bereik en behoud je ideale gewicht. De andere heeft mn zus nu.....
Ik weeg nu 74 kilo en ik ben maar 165m. Te zwaar dus. Echt balen. Ik ben gestopt met roken en zit nu in een rolstoel, echt wel ff balen dus. In elk geval: ik woog afgelopen week 74, voor de zekerheid zal ik morgenochtend nog even wegen.
Bij mij werkte SB eerst ook erg goed, al vond ik het wel weinig (ik sportte best veel toen). Maar vanwege problemen kon ik steeds minder sporten en nu zijn mijn eet gewoontes echt even zoek. Het snoepen heb ik 4 dagen van de 7 helemaal onder controle, maar ik verveel me suf, dus ben geneigd om te vaak een speculaasje te eten.
Het afwegen van eten vond ik erg goed voor mij, ik hou nogal van lekker eten, dus beetje bij beetje werden de porties weer groter.
Morgen geef ik mijn juiste gewicht door, mijn 1e streef is in elk geval 69, net onder de 70, want dat vind ik zo'n erg getal!!
zaterdag 8 november 2008 om 11:08
woehoe aisis!!.. toppie!!.. wat goed zeg..
ik hoop dat ik maandag het zelfde ongeveer kan/mag zeggen!
Maandag doe ik de tabel weer bij werken. Die staat op de pc op m'n werk!..
Hey Aster welkom! ik had precies het zelfde als jou!.. beetje bij beetje werden de porties weer groter! .. achja..
Ik zal jou maandag ook even in de tabel zetten!
Hoe is het met de rest van de dames?.. allemaal drukke weekenden voor de deur?,,,
Toedels
Lau
ik hoop dat ik maandag het zelfde ongeveer kan/mag zeggen!
Maandag doe ik de tabel weer bij werken. Die staat op de pc op m'n werk!..
Hey Aster welkom! ik had precies het zelfde als jou!.. beetje bij beetje werden de porties weer groter! .. achja..
Ik zal jou maandag ook even in de tabel zetten!
Hoe is het met de rest van de dames?.. allemaal drukke weekenden voor de deur?,,,
Toedels
Lau
zaterdag 8 november 2008 om 11:44
Nou fijn dat ik me aan kan sluiten bij jullie. Ik weeg 74,3! Vandaag ben ik al begonnen met week 1 zaterdag. Alleen ik heb geen crackers meer, dus moet ik vandaag iemand charteren die mij naar de supermarkt wil rijden.....
Wel heb ik gisteravond al helemaal niets meer gesnoept!
En dat ik hier lees dat er al kilo's af zijn, heerlijk toch? Ik hoef in eerste instantie alleen onder de 70, uiteraard wil ik daarna n aar de 65. Maar goed, eerst onder de 70 komen!
Wel heb ik gisteravond al helemaal niets meer gesnoept!
En dat ik hier lees dat er al kilo's af zijn, heerlijk toch? Ik hoef in eerste instantie alleen onder de 70, uiteraard wil ik daarna n aar de 65. Maar goed, eerst onder de 70 komen!
zaterdag 8 november 2008 om 20:51
Hoi, hoi,
Mag ik ook nog meedoen met jullie?
Aanstaande maandag begin ik weer met Sonja Bakker.
Ik was begin dit jaar ook met SB begonnen en ben toen 8 kg afgevallen. Sinds 3 maanden ben ik wat nonchalanter geweest en hoppa weer kilo's aangekomen.
Ik weeg nu 93 kg en wil graag weer rond de 85 kg wegen (als voor mijn zwangerschap, ik heb een zoontje van 13 maanden).
Mag ik ook nog meedoen met jullie?
Aanstaande maandag begin ik weer met Sonja Bakker.
Ik was begin dit jaar ook met SB begonnen en ben toen 8 kg afgevallen. Sinds 3 maanden ben ik wat nonchalanter geweest en hoppa weer kilo's aangekomen.
Ik weeg nu 93 kg en wil graag weer rond de 85 kg wegen (als voor mijn zwangerschap, ik heb een zoontje van 13 maanden).
zaterdag 8 november 2008 om 22:20
maandag 10 november 2008 om 08:40
hey Ralna welkom!.. ik heb jullie er bij gezet in de tabel!..
Hoe gaat het met iedereen!?.. ik had vanmorgen even een juich momentje!.. ik stond op de weegschaal en er stond 85.1... dus ik kon het niet geloven.. maar tot 2x aan toe gaf ie dat aan..
10 minuten later ging ik nog een keer staan.. uit onfgeloof toen woog ik ineens 86... nou weet ik het niet meer hoor!.. ik ga maar uit van 86! hahaha
Naam:
Herbalau
Nellebelletje
Phien
Flikje28
Aisis
Astar
Ralna
Start gewicht:
88.2
78
70
72.6
79
74.3
93
Gewicht nu:
86.0
75.8
77.2
afgevallen:
2.2
2.2
1.8
Streef gewicht:
78
68
65
58
68
69
85
Week:
2
3
2
1
2
1
1
Hoe gaat het met iedereen!?.. ik had vanmorgen even een juich momentje!.. ik stond op de weegschaal en er stond 85.1... dus ik kon het niet geloven.. maar tot 2x aan toe gaf ie dat aan..
10 minuten later ging ik nog een keer staan.. uit onfgeloof toen woog ik ineens 86... nou weet ik het niet meer hoor!.. ik ga maar uit van 86! hahaha
Naam:
Herbalau
Nellebelletje
Phien
Flikje28
Aisis
Astar
Ralna
Start gewicht:
88.2
78
70
72.6
79
74.3
93
Gewicht nu:
86.0
75.8
77.2
afgevallen:
2.2
2.2
1.8
Streef gewicht:
78
68
65
58
68
69
85
Week:
2
3
2
1
2
1
1
maandag 10 november 2008 om 22:10
Halloooo,
mag ik er ook nog bij???
Vandaag begonnen met SB, bereik en behoud je ideale gewicht. Na mijn 1e zw.schap er zo'n 8 kilo vanaf gekregen hierdoor en nu, 7 maanden na geboorte van de jongste, HOOG TIJD voor een nieuwe poging!
Want sjezus kraikie, 80 (táchtig!!) kilo weeg ik nu. *snif* en daar moeten er minstens 10 vanaf. Eigenlijk 10.1 want ik wil heel graag onder de 70, ik las hier net dat meer mensen dat willen
Ik zag dat het bij een aantal van jullie al lekker gaat! Keep up the good work!
Ik heb nu eigenlijk enórme honger. Na ja, trek dus. Inclusief knorbuik. Ga zo maar in bad en dan naar bed. Dan hoor ik de lekkere dingetjes uit de la ook niet meer roepen.
Ik ben een echte emo-eter/verveel-eter/lekkere-dingen-eter, ik vind ook zoveel dingen lekker. Man is een slankert (hij wel) en kan eten wat hij wil. Best lastig.
Nou ja, ik hoop dat we elkaar een beetje kunnen steunen en dat we straks met de kerst allemaal in een mooie jurk (of iets anders naar wens) kunnen!
mag ik er ook nog bij???
Vandaag begonnen met SB, bereik en behoud je ideale gewicht. Na mijn 1e zw.schap er zo'n 8 kilo vanaf gekregen hierdoor en nu, 7 maanden na geboorte van de jongste, HOOG TIJD voor een nieuwe poging!
Want sjezus kraikie, 80 (táchtig!!) kilo weeg ik nu. *snif* en daar moeten er minstens 10 vanaf. Eigenlijk 10.1 want ik wil heel graag onder de 70, ik las hier net dat meer mensen dat willen
Ik zag dat het bij een aantal van jullie al lekker gaat! Keep up the good work!
Ik heb nu eigenlijk enórme honger. Na ja, trek dus. Inclusief knorbuik. Ga zo maar in bad en dan naar bed. Dan hoor ik de lekkere dingetjes uit de la ook niet meer roepen.
Ik ben een echte emo-eter/verveel-eter/lekkere-dingen-eter, ik vind ook zoveel dingen lekker. Man is een slankert (hij wel) en kan eten wat hij wil. Best lastig.
Nou ja, ik hoop dat we elkaar een beetje kunnen steunen en dat we straks met de kerst allemaal in een mooie jurk (of iets anders naar wens) kunnen!
dinsdag 11 november 2008 om 09:46
Goedemorgen zonder zorgen! (hmm, meer zonder eten... )
Vanmorgen genoten van de kwark en nu liggen er 2 stralende kiwi's op me te wachten om genuttigd te worden.
Knorbuik brak me gelukkig niet op vannacht, ik moet wel erg wennen aan het niet meer 'even iets nemen'. Jullie?
Ik zal me verder even voorstellen;
ik ben bijna 30, 1.68 ongeveer en dus 80 ( ) kilo. Moeder van een dochter van 3 en een zoontje van 7 maanden die allebei hebben meegeholpen om dit fantastische gewicht te bereiken.
En nu is de knop om!
Vanmorgen genoten van de kwark en nu liggen er 2 stralende kiwi's op me te wachten om genuttigd te worden.
Knorbuik brak me gelukkig niet op vannacht, ik moet wel erg wennen aan het niet meer 'even iets nemen'. Jullie?
Ik zal me verder even voorstellen;
ik ben bijna 30, 1.68 ongeveer en dus 80 ( ) kilo. Moeder van een dochter van 3 en een zoontje van 7 maanden die allebei hebben meegeholpen om dit fantastische gewicht te bereiken.
En nu is de knop om!
dinsdag 11 november 2008 om 11:43
hey Selma!
Leuk dat ej er ook bij bent!
ik zet je donderdag ff in de tabel, want die staat op mijn werk pc.. en heb nu 2 daagjes vrij!
Ik moest de eerste week ook HEEELLL erg wennen aan t weinig eten.. en minder eten en niet even iets tussendoor pakken!.. maarja is voor een goed doel!..
't gaat mij nu in week 2 best goed af.. ik heb alleen gsteren stiekem een gebakje gegeten!.. maja toen heb ik onder de middag maar 1 broodje gegeten en sávonds ook wat minder.. dus dat zal het wel weer gecompenseerd hebben!...( i hope)
Verder ben ik nu dus vrij.. dan heb ik wel moeite om niet te snoepen.. heb natuurlijk vanalles in huis!.. maar we zijn sterk!.. wil mn kwabben eraf hebben!.. en vooral m'n buik (ik heb nog niet eens kinderen eghad.. dat wordt nog eens wat)...
erg eha als je ega echt zo eimand is die alles kan eten!.. t is ZOOOOOO oneerlijk allemaal! vooral omdat ik alles lus!
Leuk dat ej er ook bij bent!
ik zet je donderdag ff in de tabel, want die staat op mijn werk pc.. en heb nu 2 daagjes vrij!
Ik moest de eerste week ook HEEELLL erg wennen aan t weinig eten.. en minder eten en niet even iets tussendoor pakken!.. maarja is voor een goed doel!..
't gaat mij nu in week 2 best goed af.. ik heb alleen gsteren stiekem een gebakje gegeten!.. maja toen heb ik onder de middag maar 1 broodje gegeten en sávonds ook wat minder.. dus dat zal het wel weer gecompenseerd hebben!...( i hope)
Verder ben ik nu dus vrij.. dan heb ik wel moeite om niet te snoepen.. heb natuurlijk vanalles in huis!.. maar we zijn sterk!.. wil mn kwabben eraf hebben!.. en vooral m'n buik (ik heb nog niet eens kinderen eghad.. dat wordt nog eens wat)...
erg eha als je ega echt zo eimand is die alles kan eten!.. t is ZOOOOOO oneerlijk allemaal! vooral omdat ik alles lus!
dinsdag 11 november 2008 om 15:26
Jajaja, hier is de buik ook de grootste ergernis! Heul lelijk zo'n zwembad terwijl je niet gaat zwemmen.
Ooh lekker een gebakje... Welke had je?? En wassie lekker???
Knap dat je al 2.2 kilo bent afgevallen!! Best veel zeg!
Vanavond spinazie op het menu, dat vind ik gelukkig lekker! Jammer dat het alleen kale spinazie is en niet lekker met creme fraiche en pijnboompitjes enzo... Maar goed, je kan niet alles hebben.
Hoeveel val je eigenlijk gemiddeld af na 8 weken Sonja? Ik las ongeveer 500-800 gram per week. Vond ik niet zo heel veel eigenlijk.
Ooh lekker een gebakje... Welke had je?? En wassie lekker???
Knap dat je al 2.2 kilo bent afgevallen!! Best veel zeg!
Vanavond spinazie op het menu, dat vind ik gelukkig lekker! Jammer dat het alleen kale spinazie is en niet lekker met creme fraiche en pijnboompitjes enzo... Maar goed, je kan niet alles hebben.
Hoeveel val je eigenlijk gemiddeld af na 8 weken Sonja? Ik las ongeveer 500-800 gram per week. Vond ik niet zo heel veel eigenlijk.
dinsdag 11 november 2008 om 16:04
woensdag 12 november 2008 om 08:16
~morning!
ik had gisteren een glas water over mn toetsenbord laten vallen.. gevolg.. dat de helft de toetsen t wel deed en de helft andere toetsen waren.. toen had ik hem uit elkaar geschroeft en toen deed ie helemaal niks meer! haha..
Nu weer een nieuwe!!..
Sint maarten.. er is hier neimand geweest.. normaal komen ze ook al niet echt.. ik woon in een flat maar soms als t slechty weer is pakken ze gewoon die flat hier bij ons.. dus ik zorg altijd wel dat ik wat lekker in huis heb!.. maja dat heb ik nu maar naar mn moeder gebracht.. voordat ik er zelf aan ga zitten!.. zoo gevaarlijk!
hebbie uiteindelijk nog genomen??
Anyway.. waar is de rest?
Nel..Astar.. aisis.. enzv!????????? joehoeeee!!
Hier gaat het lijnen nog steeds goed!.. heb weinig trek.. dus das wel fijn!.. en stond vanmorgen stiekem op de schaal en er stond.. 85.4.. dus er is al weer 600 gram af deze week!.. dus ik ga vrolijk zo door!.. ben benieuwd wat de weegschaal maandag zegt!..
Toedeloe!!
ik had gisteren een glas water over mn toetsenbord laten vallen.. gevolg.. dat de helft de toetsen t wel deed en de helft andere toetsen waren.. toen had ik hem uit elkaar geschroeft en toen deed ie helemaal niks meer! haha..
Nu weer een nieuwe!!..
Sint maarten.. er is hier neimand geweest.. normaal komen ze ook al niet echt.. ik woon in een flat maar soms als t slechty weer is pakken ze gewoon die flat hier bij ons.. dus ik zorg altijd wel dat ik wat lekker in huis heb!.. maja dat heb ik nu maar naar mn moeder gebracht.. voordat ik er zelf aan ga zitten!.. zoo gevaarlijk!
hebbie uiteindelijk nog genomen??
Anyway.. waar is de rest?
Nel..Astar.. aisis.. enzv!????????? joehoeeee!!
Hier gaat het lijnen nog steeds goed!.. heb weinig trek.. dus das wel fijn!.. en stond vanmorgen stiekem op de schaal en er stond.. 85.4.. dus er is al weer 600 gram af deze week!.. dus ik ga vrolijk zo door!.. ben benieuwd wat de weegschaal maandag zegt!..
Toedeloe!!
woensdag 12 november 2008 om 20:52
Hee, ik ben er weer. Vrijdag voor operatie geweest, zondag thuisgekomen en vandaag weer mobiel genoeg (PIJN PIJN PIJN) om achter computer te kruipen.
Heb totaal geen honger, dus dat scheelt wel en ben bezig met week 3. Begon goed: maandag: spaghetti (manlief gekookt erg lekker), gisteren ipv avondeten broodje van Subways (ernstig aan verslaafd).
Helaas van operatie niet echt wat kilo's kwijt, maar het oogt wel slanker.
Vanavond chocomel light! Joepie!
Leuk trouwens dat er nog mensen bij zijn gekomen (niet bijkomen, maar afvallen....haha).
Heb totaal geen honger, dus dat scheelt wel en ben bezig met week 3. Begon goed: maandag: spaghetti (manlief gekookt erg lekker), gisteren ipv avondeten broodje van Subways (ernstig aan verslaafd).
Helaas van operatie niet echt wat kilo's kwijt, maar het oogt wel slanker.
Vanavond chocomel light! Joepie!
Leuk trouwens dat er nog mensen bij zijn gekomen (niet bijkomen, maar afvallen....haha).
