Lijf & Lijn
alle pijlers
SB, 27 oktober weer eens begonnen, wie doet mee?
donderdag 13 november 2008 om 09:00
hey morning,
hey nel... je operatie is dus goed gegaan??
Was toch liteken weefsel verminderen.. en iets weghalen wta was blijven zitten?/??..
Doe maar effetjes rusig aan dan!...
Broodje van subways?? wat is dat?
Ik heb me gisteren wel een beetje laten gaan.. beetje teveel avond eten genomen!.. haha ik had lekker bami gemaakt en zelf sate.. dus was weer erg lekker!.. vandaag maar eventjes wat strenger doen!..
Groetjes..
Lau
hey nel... je operatie is dus goed gegaan??
Was toch liteken weefsel verminderen.. en iets weghalen wta was blijven zitten?/??..
Doe maar effetjes rusig aan dan!...
Broodje van subways?? wat is dat?
Ik heb me gisteren wel een beetje laten gaan.. beetje teveel avond eten genomen!.. haha ik had lekker bami gemaakt en zelf sate.. dus was weer erg lekker!.. vandaag maar eventjes wat strenger doen!..
Groetjes..
Lau
donderdag 13 november 2008 om 14:28
Haai,
Nel, waar ben je aan geopereerd? En het is je niet meegevallen dus? Ik hoop dat de pijn gauw minder wordt.
Ik heb ook nog nooit van Subways gehoord... wasda?
Herba, goed van je dat je het sintmaartensnoep hebt weggebracht. Ik kan het aardig laten liggen (so far), ik moet er niet te veel aan denken.
En ik heb het toch een potje koud... brrrrr. Ga maar eens even die hut hier lekker opstoken.
En een boodschappenlijstje maken, kijken wat voor lekkers er komende dagen op het menu staat!
Nel, waar ben je aan geopereerd? En het is je niet meegevallen dus? Ik hoop dat de pijn gauw minder wordt.
Ik heb ook nog nooit van Subways gehoord... wasda?
Herba, goed van je dat je het sintmaartensnoep hebt weggebracht. Ik kan het aardig laten liggen (so far), ik moet er niet te veel aan denken.
En ik heb het toch een potje koud... brrrrr. Ga maar eens even die hut hier lekker opstoken.
En een boodschappenlijstje maken, kijken wat voor lekkers er komende dagen op het menu staat!
donderdag 13 november 2008 om 20:41
Jaaa, dat wil ik ook graag geloven!!!
Ik heb eigenlijk mega-veel zin in een chocosinterklaasje... Ben net ongesteld geworden en alleen (man werken, kinderen in bed) en dus heul zielug Maar ik doe het niet, doe het niet, doe het niet. Die klaasjes zijn voor in de schoen van dochter en dus NIET voor mij.
*snif*
Hoe gaat het met de rest??? Allemaal omgekomen van de honger?
Ik heb eigenlijk mega-veel zin in een chocosinterklaasje... Ben net ongesteld geworden en alleen (man werken, kinderen in bed) en dus heul zielug Maar ik doe het niet, doe het niet, doe het niet. Die klaasjes zijn voor in de schoen van dochter en dus NIET voor mij.
*snif*
Hoe gaat het met de rest??? Allemaal omgekomen van de honger?
donderdag 13 november 2008 om 21:43
He hallo iedereen,
Hier een teken van leven van mijn kant.
Onze PC was kapot, dus kon niet achter internet (moest echt wel afkicken die paar dagen).
Ik weet niet hoe het gaat met de kilo's, want ik me zelf beloofd dat ik maar 1x per week op de weegschaal. Dus ben benieuwd zaterdag.
Pfff is wel moeilijk hoor. Ik heb af en toe echt een knorgevoel in mijn buik. Het lukt me tot nu toe dan gewoon een extra appeltje of manderijn te pakken.
Ben ook nog ongesteld geworden, dus heb vooral nu echt zin in iets lekkers!!!
Ga zo de hond maar uitlaten zodat ik niet in de verleiding kom.
Hier een teken van leven van mijn kant.
Onze PC was kapot, dus kon niet achter internet (moest echt wel afkicken die paar dagen).
Ik weet niet hoe het gaat met de kilo's, want ik me zelf beloofd dat ik maar 1x per week op de weegschaal. Dus ben benieuwd zaterdag.
Pfff is wel moeilijk hoor. Ik heb af en toe echt een knorgevoel in mijn buik. Het lukt me tot nu toe dan gewoon een extra appeltje of manderijn te pakken.
Ben ook nog ongesteld geworden, dus heb vooral nu echt zin in iets lekkers!!!
Ga zo de hond maar uitlaten zodat ik niet in de verleiding kom.
vrijdag 14 november 2008 om 07:45
hey meiden!
Hoed dat jullie niks extra;s pakken hoor!...
houd er wel rekening mee dat als je ongesteld bent.. meestal niet afvalt/ iets zwaarder bent!.. maar de week erna val meestal weer meer af!... meeste zullen dat wel weten.. maar toch.. voordat je ziet dat je week zwoegen niet heb geholpen en je er mee stopt!.. wilde ik t toch maar even zeggen! hahaha
Ik vind het trouwens knap als je maar 1x per week op de weegschaal staat.. ik sta er iedere dag op!..
en vanmmorgen was ik weer 300 gr zwaarder als gisteren.; terwijl ik niet gesnoept heb... nou dan kan ik dat ding wel door t raam heen gooien! hahaha.. maarja.. ik heb nogal lastige darmen.. moet waarschijnlijk gewoon een sgoed naar de toilet!.. maar toch!
Afkicken trouwens hea.. zonder pc... we zijn gewoon verslaafd! haha
anyway meiden.. have a nice day!!
Hoed dat jullie niks extra;s pakken hoor!...
houd er wel rekening mee dat als je ongesteld bent.. meestal niet afvalt/ iets zwaarder bent!.. maar de week erna val meestal weer meer af!... meeste zullen dat wel weten.. maar toch.. voordat je ziet dat je week zwoegen niet heb geholpen en je er mee stopt!.. wilde ik t toch maar even zeggen! hahaha
Ik vind het trouwens knap als je maar 1x per week op de weegschaal staat.. ik sta er iedere dag op!..
en vanmmorgen was ik weer 300 gr zwaarder als gisteren.; terwijl ik niet gesnoept heb... nou dan kan ik dat ding wel door t raam heen gooien! hahaha.. maarja.. ik heb nogal lastige darmen.. moet waarschijnlijk gewoon een sgoed naar de toilet!.. maar toch!
Afkicken trouwens hea.. zonder pc... we zijn gewoon verslaafd! haha
anyway meiden.. have a nice day!!
zaterdag 15 november 2008 om 08:54
Hoi hoi, hier gaat het gelukkig goed. Vandeweek wel chinees gegeten, maar daar konden mijn darmen niet meer tegen dus die was vlug weg, haha.
Vanmorgen gewogen: 71.8!!! Echt helemaal geweldig. Voor kerst onder de 70 moet gaan lukken zo.
Koud heb ik het ook. Schijnt inderdaad van het vetverlies te komen. Staat zelfs in Sonja's boek bij week 3 beschreven.
Succes allemaal, geniet van de Sint maar niet van de pepernoten, speculaasjes, chocolaatjes etc.
Nel
Vanmorgen gewogen: 71.8!!! Echt helemaal geweldig. Voor kerst onder de 70 moet gaan lukken zo.
Koud heb ik het ook. Schijnt inderdaad van het vetverlies te komen. Staat zelfs in Sonja's boek bij week 3 beschreven.
Succes allemaal, geniet van de Sint maar niet van de pepernoten, speculaasjes, chocolaatjes etc.
Nel
maandag 17 november 2008 om 08:52
haai girls!..
Hier gaat het ook goed!.. woog zondag 84.6
en ben zondag avond uiteten geweest dus woog vanmorgen 85.3.. heb dan ook wel echt zwaar getafeld! haha..
ik ga gewoon eventjes uit van 85.. dan zit ik in het midden!..
Jeetje nel wat ga jij goed zeg!.. 6.2 kilo er al af!! toppertje!!
Naam:
Herbalau
Nellebelletje
Phien
Flikje28
Aisis
Astar
Ralna.
Selma Duim
Start gewicht:
88.2
78
70
72.6
79
74.3
93
80
Gewicht nu:
85.0
71.8
77.2
afgevallen:
3.2
6.2
1.8
Streef gewicht:
78
68
65
58
68
69
85
69
Week:
3
4
3
2
3
2
2
2
Hier gaat het ook goed!.. woog zondag 84.6
en ben zondag avond uiteten geweest dus woog vanmorgen 85.3.. heb dan ook wel echt zwaar getafeld! haha..
ik ga gewoon eventjes uit van 85.. dan zit ik in het midden!..
Jeetje nel wat ga jij goed zeg!.. 6.2 kilo er al af!! toppertje!!
Naam:
Herbalau
Nellebelletje
Phien
Flikje28
Aisis
Astar
Ralna.
Selma Duim
Start gewicht:
88.2
78
70
72.6
79
74.3
93
80
Gewicht nu:
85.0
71.8
77.2
afgevallen:
3.2
6.2
1.8
Streef gewicht:
78
68
65
58
68
69
85
69
Week:
3
4
3
2
3
2
2
2
maandag 17 november 2008 om 09:26
heyyy
Jij gaat ook goed selma!!
ik heb heerlijk gegeten!.. vooraf carpaccio.. en daarna een spies met vlees (brochette),, echt super lekker.. maar wel heel erg veel!.. en geen toetje maar een kopje thee...
ik heb je weer up to date in de lijst gezet!!
Naam:
Herbalau
Nellebelletje
Phien
Flikje28
Aisis
Astar
Ralna.
Selma Duim
Start gewicht:
88.2
78
70
72.6
79
74.3
93
80
Gewicht nu:
85.0
71.8
77.2
77.1
afgevallen:
3.2
6.2
1.8
2.9
Streef gewicht:
78
68
65
58
68
69
85
69
Week:
3
4
3
2
3
2
2
2
Jij gaat ook goed selma!!
ik heb heerlijk gegeten!.. vooraf carpaccio.. en daarna een spies met vlees (brochette),, echt super lekker.. maar wel heel erg veel!.. en geen toetje maar een kopje thee...
ik heb je weer up to date in de lijst gezet!!
Naam:
Herbalau
Nellebelletje
Phien
Flikje28
Aisis
Astar
Ralna.
Selma Duim
Start gewicht:
88.2
78
70
72.6
79
74.3
93
80
Gewicht nu:
85.0
71.8
77.2
77.1
afgevallen:
3.2
6.2
1.8
2.9
Streef gewicht:
78
68
65
58
68
69
85
69
Week:
3
4
3
2
3
2
2
2
dinsdag 18 november 2008 om 11:31
hey meiden,
Er wordt inderdaad niet zoveel geschreven .. jammer hoor!
Ik vind het namelijk wel gezellie!..
Als het maar wel lekker was nel!.. ik was vanmorgen gelukkig weer 84.6.. dus kan er weer tegenaan.. wil volgende maandag eigenlijk rond de 83.9 o.i.d. zitten!.. ik heb nog 37 dagne voor ik op vakantie ga!.. dus wie weet ga ik het wel redden~!.. die 80! haha
Go girls!
Er wordt inderdaad niet zoveel geschreven .. jammer hoor!
Ik vind het namelijk wel gezellie!..
Als het maar wel lekker was nel!.. ik was vanmorgen gelukkig weer 84.6.. dus kan er weer tegenaan.. wil volgende maandag eigenlijk rond de 83.9 o.i.d. zitten!.. ik heb nog 37 dagne voor ik op vakantie ga!.. dus wie weet ga ik het wel redden~!.. die 80! haha
Go girls!
dinsdag 18 november 2008 om 12:45
Jajaja, die 80 ga je redden hoor!! Nog 4.6 to go.
Heb je wel lekker genoten van je italiaan?
En keurig nog op gewicht!
Hier komt een beetje moeilijk weekje; vanavond eten bij ouders omdat het hun trouwdag is. Ze bestellen chinees dus ik neem maar een beetje nasi oid.
Donderdag uit eten met vriendinnen en daarna sintshoppen en zaterdag een sintfestijn met vriendinnen, mannen en kinderen. Een soort van eetfestijn... Hmmm dat wordt heul moeilijk,
Na ja, ik neem natuurlijk wel iets maar ga me niet volstoppen, dat vind ik zonde.
Hebben jullie jezelf ook iets beloofd als je op je streefgewicht bent?
Heb je wel lekker genoten van je italiaan?
En keurig nog op gewicht!
Hier komt een beetje moeilijk weekje; vanavond eten bij ouders omdat het hun trouwdag is. Ze bestellen chinees dus ik neem maar een beetje nasi oid.
Donderdag uit eten met vriendinnen en daarna sintshoppen en zaterdag een sintfestijn met vriendinnen, mannen en kinderen. Een soort van eetfestijn... Hmmm dat wordt heul moeilijk,
Na ja, ik neem natuurlijk wel iets maar ga me niet volstoppen, dat vind ik zonde.
Hebben jullie jezelf ook iets beloofd als je op je streefgewicht bent?
dinsdag 18 november 2008 om 13:29
haai!
Ja dan zou ik het ook moeilijk hebben selma!..
Maar ik ben wel altijd extra trots als ik niks heb genomen! jij ook??
Ik kan altijd wel beter met eten omgaan als ik sonja doe.. net als vanmorgen.. kwam een collega aan met een flinke brownie.. die heb ik genomen.. maar heb geen ander tussendoortje genomen, en maar 1 cracker vanmiddag terwijl ik er 2 mocht.. dan heb ik het weer gecompenseerd .. denk ik!
en ik heb mezelf eigenlijk niks beloofd...
maar ik ga 2e kerstdag op vakantie naar Aruba.. en als ik dan niet meer zo een buik heb.. lig ik daar veel relaxter in bikini.. das dan mijn kadootje!.. haha..
Wat is jullie kado??
Ik heb eigenlijk geen
Ja dan zou ik het ook moeilijk hebben selma!..
Maar ik ben wel altijd extra trots als ik niks heb genomen! jij ook??
Ik kan altijd wel beter met eten omgaan als ik sonja doe.. net als vanmorgen.. kwam een collega aan met een flinke brownie.. die heb ik genomen.. maar heb geen ander tussendoortje genomen, en maar 1 cracker vanmiddag terwijl ik er 2 mocht.. dan heb ik het weer gecompenseerd .. denk ik!
en ik heb mezelf eigenlijk niks beloofd...
maar ik ga 2e kerstdag op vakantie naar Aruba.. en als ik dan niet meer zo een buik heb.. lig ik daar veel relaxter in bikini.. das dan mijn kadootje!.. haha..
Wat is jullie kado??
Ik heb eigenlijk geen
woensdag 19 november 2008 om 08:50
SD....niet teveel nasi...beter is TjapTjoj (of welke schrijfmanier je ook wilt). Wel erg lekker altijd chinees...zucht!!!
Herba, o wat heerlijk...Aruba! Lijkt me zo heerlijk relaxed daar.
Ik heb mezelf wel een cadeautje beloofd. Loop al jaaaaaaaren te denken aan een tattoo, maar of te zwaar of te zwanger of iets dergelijks...dus mocht ik ooit onder de 65 komen dan is het zover (idem dito voor mijn man, haha).
Wat hebben de rest van de dames zichzelf beloofd?
Groetjes Nel
Herba, o wat heerlijk...Aruba! Lijkt me zo heerlijk relaxed daar.
Ik heb mezelf wel een cadeautje beloofd. Loop al jaaaaaaaren te denken aan een tattoo, maar of te zwaar of te zwanger of iets dergelijks...dus mocht ik ooit onder de 65 komen dan is het zover (idem dito voor mijn man, haha).
Wat hebben de rest van de dames zichzelf beloofd?
Groetjes Nel
woensdag 19 november 2008 om 22:10
He hallo iedereen,
Afgelopen zondag heb ik weer op de weegschaal gestaan en toen stond hij op 92 kilo. Joepie, een kilootje minder dan vorige week.
Zo te lezen gaat het met iedereen goed met de kilo's en natuurlijk de grammen niet te vergeten.
Het dieet van SB is best wel te doen, maar ik ben helemaal verzot op KAAS. Pfffff, en niet op zoetbeleg of vleeswaren. Dus af en toe doe ik wat vaker 30+ kaas op een cracker of brood.
Afgelopen zondag heb ik weer op de weegschaal gestaan en toen stond hij op 92 kilo. Joepie, een kilootje minder dan vorige week.
Zo te lezen gaat het met iedereen goed met de kilo's en natuurlijk de grammen niet te vergeten.
Het dieet van SB is best wel te doen, maar ik ben helemaal verzot op KAAS. Pfffff, en niet op zoetbeleg of vleeswaren. Dus af en toe doe ik wat vaker 30+ kaas op een cracker of brood.
donderdag 20 november 2008 om 08:52
morning~!~
heyy goedzo Ralna!! iedere kilo/gram telt hoor!!,,
Ik heb zelf een beetje een off week lijkt wel.. heb mij er deze week niet zo goed aangehouden .. brownie.. bosche bol...met als gevolg dat ik nu 300 gram zwaarder ben... tja.. ach.. ik ga vandaag ff super streng doen!.,.. volgende week ongesteld.. en val ik waarschijnlijk ook bijna niks af!...
Hmm het blijft lastig.. afvallen!!
Zet um op meiden!!
heyy goedzo Ralna!! iedere kilo/gram telt hoor!!,,
Ik heb zelf een beetje een off week lijkt wel.. heb mij er deze week niet zo goed aangehouden .. brownie.. bosche bol...met als gevolg dat ik nu 300 gram zwaarder ben... tja.. ach.. ik ga vandaag ff super streng doen!.,.. volgende week ongesteld.. en val ik waarschijnlijk ook bijna niks af!...
Hmm het blijft lastig.. afvallen!!
Zet um op meiden!!
donderdag 20 november 2008 om 11:47
Hey Meiden
ff snel want heb weer eens weinig tijd. zo werken!
Heb me net gewogen en 71,4
Ik hou me niet meer strikt aan Sonja, probeer zelf gewoon goed op te letten en niet te snoepen en meer te bewegen.
Heb me step apparaat uit het stof gehaald, zo voor de tv met 2 haltertjes, tijdens de reclame, werkt goed.
Nou succes verder, zal van het weekend ff meer de tijd nemen jullie verhalen te lezen.
Groetjes Flikje
ff snel want heb weer eens weinig tijd. zo werken!
Heb me net gewogen en 71,4
Ik hou me niet meer strikt aan Sonja, probeer zelf gewoon goed op te letten en niet te snoepen en meer te bewegen.
Heb me step apparaat uit het stof gehaald, zo voor de tv met 2 haltertjes, tijdens de reclame, werkt goed.
Nou succes verder, zal van het weekend ff meer de tijd nemen jullie verhalen te lezen.
Groetjes Flikje
maandag 24 november 2008 om 07:32
halloooooooo
ik ben hier! hihi,...
Hoe is het met iedereen??..
nel nog veel last van je operatie???
Hier gaat het niet zo goed.. heb mezelf weer vol gevroten van de week en nu zei de weegschaal vanmorgen 85.6... dus ik baal!...
Het is volledig mijn eigen schuld natuurlijk, maar ook zo onnodig,,,,gisteren heb ik gewoon een hele zak hamka's gegeten... **schaam schaam **
Ik ga er nu weer tegen aan!.. wil echt die 80 bereiken (zal nu niet meer lukken)... ..
De rest zet um op!.. en doe niet zoals ik|! hahaha
ik ben hier! hihi,...
Hoe is het met iedereen??..
nel nog veel last van je operatie???
Hier gaat het niet zo goed.. heb mezelf weer vol gevroten van de week en nu zei de weegschaal vanmorgen 85.6... dus ik baal!...
Het is volledig mijn eigen schuld natuurlijk, maar ook zo onnodig,,,,gisteren heb ik gewoon een hele zak hamka's gegeten... **schaam schaam **
Ik ga er nu weer tegen aan!.. wil echt die 80 bereiken (zal nu niet meer lukken)... ..
De rest zet um op!.. en doe niet zoals ik|! hahaha
maandag 24 november 2008 om 07:43
Herba, tuurlijk gewoon doorzetten. Zie je nu wel dat je hier gewoon even dagelijks je gezicht moet laten zien om een beetje een oppepper te krijgen. Vandaag is maandag en een uitstekende dag om je beste beentje weer voor te zetten. Succes.
Hier vanmorgen 71.4. Niet echt geweldig, maar ik ben ook ongesteld geworden (geen vreetbuien gehad gelukkig) en dat scheelt bij mij wel altijd een kilo ofzo.
Volgende week wil ik zooooo graag onder die 70 he.
Succes allemaal
PS Vandaag hechtingen eruit...brrrrr
Hier vanmorgen 71.4. Niet echt geweldig, maar ik ben ook ongesteld geworden (geen vreetbuien gehad gelukkig) en dat scheelt bij mij wel altijd een kilo ofzo.
Volgende week wil ik zooooo graag onder die 70 he.
Succes allemaal
PS Vandaag hechtingen eruit...brrrrr
maandag 24 november 2008 om 08:40
hey nel!
Ik moet zeggen, ik kijk bijna dagelijks bij dit topic,,, behalve in het weekend.. maar er werd steeds zo weinig geschreven!..
MKaar inderdaad maandag is een mooie dag om (weer ) te beginnen!..
Toch nog iets eraf!.. ik moet ook ongesteld worden en scheelt altijd 1 a anderhalve kilo!... dus volgende week zit jij wel onder de 70!.. echt toppie!!..
Oehh hechtingen eruit.. succes!!...
Ik moet zeggen, ik kijk bijna dagelijks bij dit topic,,, behalve in het weekend.. maar er werd steeds zo weinig geschreven!..
MKaar inderdaad maandag is een mooie dag om (weer ) te beginnen!..
Toch nog iets eraf!.. ik moet ook ongesteld worden en scheelt altijd 1 a anderhalve kilo!... dus volgende week zit jij wel onder de 70!.. echt toppie!!..
Oehh hechtingen eruit.. succes!!...
dinsdag 25 november 2008 om 20:01
Hooooooooooooi,
hier een beetje druk met alle Sint-perikelen, werk, kinderen en dat soort tijdvretende dingen dus weinig tijd om hier te schrijven.
Ondanks 1 x chinees, 1 x uit eten en een Sint-feestje met allerlei lekker tóch nog 1.1 kilo afgevallen, dat brengt de teller op 4! Nu weeg ik 76.
Viel me alles mee.
Herba, jammer van de Hk's-aanval... Hoop dat het nu weer lekker gaat en dat je snel onder de 80 komt!
Nel, fijn dat je hechtingen er goed uitgehaald zijn. Geen pijn?
Mijn kerstjurk hangt al klaar, het streven is om er zonder corrigerend duikpak in te kunnen
hier een beetje druk met alle Sint-perikelen, werk, kinderen en dat soort tijdvretende dingen dus weinig tijd om hier te schrijven.
Ondanks 1 x chinees, 1 x uit eten en een Sint-feestje met allerlei lekker tóch nog 1.1 kilo afgevallen, dat brengt de teller op 4! Nu weeg ik 76.
Viel me alles mee.
Herba, jammer van de Hk's-aanval... Hoop dat het nu weer lekker gaat en dat je snel onder de 80 komt!
Nel, fijn dat je hechtingen er goed uitgehaald zijn. Geen pijn?
Mijn kerstjurk hangt al klaar, het streven is om er zonder corrigerend duikpak in te kunnen
woensdag 26 november 2008 om 07:11
Even vlug...ik kom maar niet onder die 71.8. Al anderhalve week hetzelfde gewicht...begin aan weegschaal te twijfelen.
SD...druk deze tijd he? En daarna nog kerst (dat vieren wij meer dan de Sint).
Chinees is zoooo lekker.
Tja, ik ga nog de 20e december met manlief shoppen en hoop dan ik een leuke jurk met dito maat te passen. "duikpakken" hoop ik hier dan ook achterwege te laten.
En dan naaaaaa de kerst en de oliebolletjes weer vrolijk verder met Sonja!
Hechtingen viel enorm mee gelukkig!
SD...druk deze tijd he? En daarna nog kerst (dat vieren wij meer dan de Sint).
Chinees is zoooo lekker.
Tja, ik ga nog de 20e december met manlief shoppen en hoop dan ik een leuke jurk met dito maat te passen. "duikpakken" hoop ik hier dan ook achterwege te laten.
En dan naaaaaa de kerst en de oliebolletjes weer vrolijk verder met Sonja!
Hechtingen viel enorm mee gelukkig!
