Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in bikini! Wie doet er mee?!
maandag 12 april 2010 om 08:12
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Ga straks wel overstappen op water
donderdag 3 juni 2010 om 15:46
Hoi lieve allemaal,
Vandaag heerlijk met een mandje geweest picknicken. We hadden een stokbrood gekocht met allerlei lekkere salades. Ook een bak yoghurt, maar die kregen we niet meer op. En we wilden een groot ijs gaan eten, maar ook dat kregen we niet meer op. Mooi meegenomen dus.
Heb uiteindelijk iets minder dan een half stokbrood op met 50 gram eiersalade, 50 gram filet americain en 10 gram kip-pesto-salade. Jummie. Ontbijt en lunch ineen.
Verder nog een koekje gehad en ik ga zometeen maar eens even een appel of wat druiven eten. Straks lekker vega-pasta. Jummie.
Ik ga zo eens op hyves kijken en jullie toevoegen.
Vandaag heerlijk met een mandje geweest picknicken. We hadden een stokbrood gekocht met allerlei lekkere salades. Ook een bak yoghurt, maar die kregen we niet meer op. En we wilden een groot ijs gaan eten, maar ook dat kregen we niet meer op. Mooi meegenomen dus.
Heb uiteindelijk iets minder dan een half stokbrood op met 50 gram eiersalade, 50 gram filet americain en 10 gram kip-pesto-salade. Jummie. Ontbijt en lunch ineen.
Verder nog een koekje gehad en ik ga zometeen maar eens even een appel of wat druiven eten. Straks lekker vega-pasta. Jummie.
Ik ga zo eens op hyves kijken en jullie toevoegen.
donderdag 3 juni 2010 om 16:12
donderdag 3 juni 2010 om 17:07
Haha ik ben echt een no-life-meisje de komende tijd. Nou ja, totdat ik in de strandtent mag rondhobbelen! Reken maar dat ik dan een life heb 
Maar nu lig ik de hele dag een beetje te niksen en te chillen enzo.
Best saai
Ben m'n creatieve uitspattingen ook maar weer 's aan het uitproberen.
Mijn lijstje is echt netjes vandaag! Eindelijk weer Voel me al bijna slanker haha
Maar nu lig ik de hele dag een beetje te niksen en te chillen enzo.
Best saai
Ben m'n creatieve uitspattingen ook maar weer 's aan het uitproberen.
Mijn lijstje is echt netjes vandaag! Eindelijk weer Voel me al bijna slanker haha
donderdag 3 juni 2010 om 17:07
donderdag 3 juni 2010 om 17:42
Hi Dames,
Effe een snelle post van mij!
Ik heb geen Hyves, maar ik zal van het weekend speciaal een hyves account maken. Met foto's brrrrrrr.
@ Dotje
Ik heb even gekeken en ik eet wel veel koolhydraten, groenten en fruit.
@ meisje85
Dank je, ik moet het doorzetten van mezelf heb in mijn hele leven nog niet zo veel gewogen en ik voel me niet meer prettig. Ik voel me net een biggetje!
Vanavond zumba en spinnen
Goed nieuws: ik was erg verbaasd vanochtend, mijn benen zijn aanzienlijk strakker geworden en al dat spinnen en zumba lessen hebben hun vruchten afgeworpen... geen putje of bobbeltje te bekennen. MIJN BENEN ZIJN BIKINI KLAAR YEAH!
Zit op het moment rond de 1200 Cal nog diner erbij dus zal wel rond de 1800 cal zitten! moment van de waarheid (maandag) komt steeds dichterbij...
Effe een snelle post van mij!
Ik heb geen Hyves, maar ik zal van het weekend speciaal een hyves account maken. Met foto's brrrrrrr.
@ Dotje
Ik heb even gekeken en ik eet wel veel koolhydraten, groenten en fruit.
@ meisje85
Dank je, ik moet het doorzetten van mezelf heb in mijn hele leven nog niet zo veel gewogen en ik voel me niet meer prettig. Ik voel me net een biggetje!
Vanavond zumba en spinnen
Goed nieuws: ik was erg verbaasd vanochtend, mijn benen zijn aanzienlijk strakker geworden en al dat spinnen en zumba lessen hebben hun vruchten afgeworpen... geen putje of bobbeltje te bekennen. MIJN BENEN ZIJN BIKINI KLAAR YEAH!
Zit op het moment rond de 1200 Cal nog diner erbij dus zal wel rond de 1800 cal zitten! moment van de waarheid (maandag) komt steeds dichterbij...
donderdag 3 juni 2010 om 18:28
Hallo allemaal!
Eerst goed nieuws, vanochtend weer gewogen (deze week even elke dag) en 67.0 al!! Ben super blij, want dat betekent -.1.8kg in vergelijking met afgelopen maandag. Zijn dus ook ongesteldkilo's, wat kan vocht veel wegen he?
Nog maar 1,5 en dan alweer 65.5 en dan hopelijk na een lang tijdje rustig aan naar 62 weer.
Ik ga maandag iig voor onder de 67! Dat moet toch niet zo moelijk zijn?
@Huppeltje, ik heb dotje al, dus als je een meisje ziet met een bruin gezicht op haar profielfoto, mn naam begint met een n, dan heb je mij. Kom je er zo uit?
@Kimzie, ik heb je toegevoeg op hyves!
En Sonja heeft ook wat dingen van andere schrijvers gekopieerd toch? Over goede boeken gesproken...:S
@Dotje: coco bongo heb je nu ook in PDC dus wij zijn in Playa geweest, is een stuk minder veer rijden!
Wij zaten in Playa..
Mn lijst vandaag:
O: 2x 500ml magere joghurt & tarwezemelen (1Liter totaal dus, had erge honger, en heb eigenlijk mn avondtussendoortje naar vanochtend geschoven)
T: 4x rijstewafel zonnatura
L: 4x knackebrod volkoren/kipfilet/ tomaat
T: cup a soup kip helder
D: heeel veel brocolli (mn moeder had iets teveel gekocht) en een Duits biefstukje
Ben van plan vanavond niets meer te nemen. Ga zo even boodschapjes doen en daarna nog wandelen denk ik, wat een lekker weer he!
Eerst goed nieuws, vanochtend weer gewogen (deze week even elke dag) en 67.0 al!! Ben super blij, want dat betekent -.1.8kg in vergelijking met afgelopen maandag. Zijn dus ook ongesteldkilo's, wat kan vocht veel wegen he?
Nog maar 1,5 en dan alweer 65.5 en dan hopelijk na een lang tijdje rustig aan naar 62 weer.
Ik ga maandag iig voor onder de 67! Dat moet toch niet zo moelijk zijn?
@Huppeltje, ik heb dotje al, dus als je een meisje ziet met een bruin gezicht op haar profielfoto, mn naam begint met een n, dan heb je mij. Kom je er zo uit?
@Kimzie, ik heb je toegevoeg op hyves!
En Sonja heeft ook wat dingen van andere schrijvers gekopieerd toch? Over goede boeken gesproken...:S
@Dotje: coco bongo heb je nu ook in PDC dus wij zijn in Playa geweest, is een stuk minder veer rijden!
Wij zaten in Playa..
Mn lijst vandaag:
O: 2x 500ml magere joghurt & tarwezemelen (1Liter totaal dus, had erge honger, en heb eigenlijk mn avondtussendoortje naar vanochtend geschoven)
T: 4x rijstewafel zonnatura
L: 4x knackebrod volkoren/kipfilet/ tomaat
T: cup a soup kip helder
D: heeel veel brocolli (mn moeder had iets teveel gekocht) en een Duits biefstukje
Ben van plan vanavond niets meer te nemen. Ga zo even boodschapjes doen en daarna nog wandelen denk ik, wat een lekker weer he!
donderdag 3 juni 2010 om 19:52
