Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in bikini! Wie doet er mee?!
maandag 12 april 2010 om 08:12
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
dinsdag 29 juni 2010 om 22:06
Jeetje wat is er veel gepost haha, ik heb niet alles gelezen.'
@prulletje ik heb ook rood haar en verbrand ook snel, in Amerika moest ik echt smeren met factor 50 en gelukkig niet verbrand
De bikini's zijn trouwens allemaal erg leuk zou ze zelf ook zo kopen.
Morgen na 5 dagen vrij weer werken pff zal wel weer even zwaar zijn. Maar dan heb ik weer ope ntop beweging loop bijna de hele dag en ga er op de fiets naar toe,
Vandaag net dagje gehad lekker veel water gedronken.
Ga nu nog even voetbal kijken.
@prulletje ik heb ook rood haar en verbrand ook snel, in Amerika moest ik echt smeren met factor 50 en gelukkig niet verbrand
De bikini's zijn trouwens allemaal erg leuk zou ze zelf ook zo kopen.
Morgen na 5 dagen vrij weer werken pff zal wel weer even zwaar zijn. Maar dan heb ik weer ope ntop beweging loop bijna de hele dag en ga er op de fiets naar toe,
Vandaag net dagje gehad lekker veel water gedronken.
Ga nu nog even voetbal kijken.
woensdag 30 juni 2010 om 10:37
Hoi allemaal. Hoe gaat het hier? Ben tijdje wat minder op forum geweest maar ik beloof plechtig de komende tijd meer te komen. Wegen durf ik even niet (ben ook nog es ongesteld) doe ik volgende week wel weer.
Ga niet alles bijlezen want jullie zijn weer veel te fanatiek geweest
Meisje; ik zag ergens dat je geslaagd ben?! Van harte!
Iedereen ook gefeli met de behaalde afvalresultaten! Hoe staat het verder met de hyves, doen jullie daar nog wat mee?
Meteen maar even Off topic; Dotje; ik heb mn supertrash jumpsuit gekregen maar ook weer retour gedaan, stond me niet mooi. Was wel heel gave kwaliteit, lekker zware stof.
Wie doet er overmorgen zn bavariajurkje weer aan? Of zijn jullie allemaal al klaar met dat jurkje
Ga niet alles bijlezen want jullie zijn weer veel te fanatiek geweest
Meisje; ik zag ergens dat je geslaagd ben?! Van harte!
Iedereen ook gefeli met de behaalde afvalresultaten! Hoe staat het verder met de hyves, doen jullie daar nog wat mee?
Meteen maar even Off topic; Dotje; ik heb mn supertrash jumpsuit gekregen maar ook weer retour gedaan, stond me niet mooi. Was wel heel gave kwaliteit, lekker zware stof.
Wie doet er overmorgen zn bavariajurkje weer aan? Of zijn jullie allemaal al klaar met dat jurkje
woensdag 30 juni 2010 om 15:41
woensdag 30 juni 2010 om 17:56
woensdag 30 juni 2010 om 18:37
woensdag 30 juni 2010 om 18:54
@ Huppeltje, leuk dat je er weer bent! Is de lucht weer een beetje opgeklaard? Ik zeg: maandag weer wegen en goed je best doen! Overigens heb ik beide jumpsuits nog en heb die beige echt supervaak aan! Bijna dagelijks. Cool dat het zo'n goede kwaliteit was, van Supertrash. Maar ja, als het niet staat... Wel jammer. Nog op zoek naar een andere?
@ Prulletje, ik vraag me inderdaad af of dat morgen nog lekker is... maar je hebt het in ieder geval niet zomaar opgegeten om het op te eten, dat is op zijn minst een compliment waard!
En overmorgen natuurlijk weer in de Dutchy Dress! Ik ben hem echt nog niet zat, Misschien is het wel de laatste keer...
We gaan naar de stad, dus ik zal wel niet de enige zijn. Ach, met wat leuke armbandjes, mooie hakkenschoentjes en mijn haren leuk, zal het er vast wel florisant uitzien.
@ Huppeltje, goed dat jij de hyves weer gaat doen. Zijn we van dat probleem ook af.
Ik heb me vandaag wel weer aardig netjes gedragen. Zit op 1270 kcal tot nu toe. Heb wel tiramisu als toetje gehad. Maar heb er echt van genoten! En verder maar een ieniemini stukje kipfilet in saus. En wat sla en gekookte/gebakken aardappels.
Vanmiddag een flinke italiaanse bol gezond (wel maar een half plakje ham en 30+ kaas, dus ook écht gezond)
En verder een banaan, wat aardbeien, meloen en rode bessen.
* In de hoop dan maandag ein-de-lijk in die 61 te zitten*
@ Prulletje, ik vraag me inderdaad af of dat morgen nog lekker is... maar je hebt het in ieder geval niet zomaar opgegeten om het op te eten, dat is op zijn minst een compliment waard!
En overmorgen natuurlijk weer in de Dutchy Dress! Ik ben hem echt nog niet zat, Misschien is het wel de laatste keer...
We gaan naar de stad, dus ik zal wel niet de enige zijn. Ach, met wat leuke armbandjes, mooie hakkenschoentjes en mijn haren leuk, zal het er vast wel florisant uitzien.
@ Huppeltje, goed dat jij de hyves weer gaat doen. Zijn we van dat probleem ook af.
Ik heb me vandaag wel weer aardig netjes gedragen. Zit op 1270 kcal tot nu toe. Heb wel tiramisu als toetje gehad. Maar heb er echt van genoten! En verder maar een ieniemini stukje kipfilet in saus. En wat sla en gekookte/gebakken aardappels.
Vanmiddag een flinke italiaanse bol gezond (wel maar een half plakje ham en 30+ kaas, dus ook écht gezond)
En verder een banaan, wat aardbeien, meloen en rode bessen.
* In de hoop dan maandag ein-de-lijk in die 61 te zitten*
woensdag 30 juni 2010 om 18:58
@ Huppeltje, ga je nog op vakantie?
Vandaag de hele dag in bikini bij mijn ouders in het badje en op het gras gelegen. Morgen weer! Alleen dan thuis.
Moet morgenavond dansles geven, 25 uur. Maar bij 34 graden (in de schaduw) lijkt me dat iet zo verantwoord. Ik denk dus dat er maar weinig meiden zijn en hoop dat ik lekker vroeg weer naar huis kan.
Het is tijd voor vakantie. Zeker met dit weer. Ik ga morgen een zwembadje kopen voor bij ons thuis.
Vandaag de hele dag in bikini bij mijn ouders in het badje en op het gras gelegen. Morgen weer! Alleen dan thuis.
Moet morgenavond dansles geven, 25 uur. Maar bij 34 graden (in de schaduw) lijkt me dat iet zo verantwoord. Ik denk dus dat er maar weinig meiden zijn en hoop dat ik lekker vroeg weer naar huis kan.
Het is tijd voor vakantie. Zeker met dit weer. Ik ga morgen een zwembadje kopen voor bij ons thuis.
woensdag 30 juni 2010 om 19:00
Dotje, nee, maar dat heb ik volgens mij nooit echt gehad hoor. Ik stop wel met eten als ik vol zit. Met gewoon eten dan. Bij chips e.d. kon het nog wel eens fout gaat .
Dat jurkje heb ik ook, al sinds koninginnedag, maar nog niet aangehad. Vind mezelf er echt niet dun genoeg voor. En dan zeggen ze one size fits all... Nouja, hij past wel, maar mooi is anders. Ik heb er bij mij op school al verschillende meisjes mee zien lopen. Maar sommige ook zonder broek/legging eronder en die waren ook echt niet super slank, en dat zag er gewoon niet uit! Maar ja, wie weet zijn die net ook wel 15 kilo afgevallen en dan zou ik mijn lijf ook willen laten zien .
Dat jurkje heb ik ook, al sinds koninginnedag, maar nog niet aangehad. Vind mezelf er echt niet dun genoeg voor. En dan zeggen ze one size fits all... Nouja, hij past wel, maar mooi is anders. Ik heb er bij mij op school al verschillende meisjes mee zien lopen. Maar sommige ook zonder broek/legging eronder en die waren ook echt niet super slank, en dat zag er gewoon niet uit! Maar ja, wie weet zijn die net ook wel 15 kilo afgevallen en dan zou ik mijn lijf ook willen laten zien .
woensdag 30 juni 2010 om 19:03
Oh lekker zeg! Helaas past een zwembadje hier niet haha. Heb alleen een mini balkon.
Ik moest vandaag een trektocht route uitzetten en heb 1,5 uur gefietst in de hitte en nog flink doorgetrapt ook en af en toe berg op/berg af (nouja, wat je bergen kan noemen dan ), dus vind dat ik aardig actief geweest ben al . Denk dat ik niet meer ga sporten vanavond, moet nog steeds een hoop aan school doen .
Ik moest vandaag een trektocht route uitzetten en heb 1,5 uur gefietst in de hitte en nog flink doorgetrapt ook en af en toe berg op/berg af (nouja, wat je bergen kan noemen dan ), dus vind dat ik aardig actief geweest ben al . Denk dat ik niet meer ga sporten vanavond, moet nog steeds een hoop aan school doen .
woensdag 30 juni 2010 om 19:12
@ Prulletje, ik heb meestal ook niks onder dat jurkje aan. Maar moet zeggen dat mijn vriend het helenaal sexy vindt. Dus ik ga met dit weer zeker geen legging eronder aantrekken. Bovendien zijn mijn benen inmiddels lekker bruin en ziet het er netjes uit qua maat.
Maar ik heb inderdaad ook wel al meisjes ermee zien lopen zonder iets eronder en dan van die putten in de benen of gewoon echt maat 42 ofzo. Dat zach er inderdaad niet zo heel fijn uit.
Kun je ook niet een rokje ofzo over het onderstukje heen doen zodat je wel het topje hebt en eventueel het koordje? Wit rokje eronder, klaar.
Maar het is ook gene fijn gevoel als veel meiden in zo'n jurkje lopen en je jezelf ermee gaat vergelijken. Dan kun je beter iets anders aantrekken.
Wij hadden eerst ook een balkon en hebben toen ons zwembadje aan mijn ouders gegeven, die zetten het nu elk jaar braaf op. Maar aangezien het nu nog wel twee weken warm blijft, wil ik toch wel een zwembadje achterom. Zodat we lekker met een drankje kunnen chillen zonder dat je het zweet uitbreekt. Heb een mooie grote voor 15 euro bijd e Blokker in de reclame gezien, dus die ga ik morgenochtend halen en opzetten.
En ik ga morgenochtend mijn nieuwe fiets halen en daarme zo'n half uur naar huis fietsen door de heuvels. Dus dat wordt zeker weten zweten.
En we gaan ook nog een uurtje sporten morgen.
@ Prulletje, heb je nog bikini's binnen gekregen vandaag?
Maar ik heb inderdaad ook wel al meisjes ermee zien lopen zonder iets eronder en dan van die putten in de benen of gewoon echt maat 42 ofzo. Dat zach er inderdaad niet zo heel fijn uit.
Kun je ook niet een rokje ofzo over het onderstukje heen doen zodat je wel het topje hebt en eventueel het koordje? Wit rokje eronder, klaar.
Maar het is ook gene fijn gevoel als veel meiden in zo'n jurkje lopen en je jezelf ermee gaat vergelijken. Dan kun je beter iets anders aantrekken.
Wij hadden eerst ook een balkon en hebben toen ons zwembadje aan mijn ouders gegeven, die zetten het nu elk jaar braaf op. Maar aangezien het nu nog wel twee weken warm blijft, wil ik toch wel een zwembadje achterom. Zodat we lekker met een drankje kunnen chillen zonder dat je het zweet uitbreekt. Heb een mooie grote voor 15 euro bijd e Blokker in de reclame gezien, dus die ga ik morgenochtend halen en opzetten.
En ik ga morgenochtend mijn nieuwe fiets halen en daarme zo'n half uur naar huis fietsen door de heuvels. Dus dat wordt zeker weten zweten.
En we gaan ook nog een uurtje sporten morgen.
@ Prulletje, heb je nog bikini's binnen gekregen vandaag?
woensdag 30 juni 2010 om 19:37
Hallo dames,
Zo mijn werk dagje zit er weer op na 5 dagen vrij te zijn geweest. Drukke dag gehad de bezetting was laag dus het was rennen en vliegen. Flink wat beweging gehad ook nog 80 minuten gefietst en ga dadelijk nog 1 uur zwemmen.
Qua eten net wat meer gegeten vandaag maar dat wordt wel weer gecompenseerd met bewegen.
o. 2bh met vruchtenhagel en optimel drink
l. 2 bh met ham en watermeloen
t. klein stukje taart en koffieleutje
d. chinees (bami, foe yong hai en babi)
Neem nu niks meer en heb al weer 1.5 liter water gedronken.
@Dotje vroeger hadden wij ook altijd een zwembad in de tuin, mijn ouders hebben nu ook een klein badje staan heb ik gisteren in gelegen. Bij ons thuis vind ik het een beetje een gedoe heel de tijd op en neer met een emmertje.
Voor mij trouwens geen bavaria jurk vrijdag maar werk kleren. Ik moet gewoon werken
@prulletje je bent idd lekker actief bezig geweest, goed hoor.
Ik ga mezelf morgenvroeg weer wegen, ben benieuwd voel me wel dikker op dit moment.
Zo mijn werk dagje zit er weer op na 5 dagen vrij te zijn geweest. Drukke dag gehad de bezetting was laag dus het was rennen en vliegen. Flink wat beweging gehad ook nog 80 minuten gefietst en ga dadelijk nog 1 uur zwemmen.
Qua eten net wat meer gegeten vandaag maar dat wordt wel weer gecompenseerd met bewegen.
o. 2bh met vruchtenhagel en optimel drink
l. 2 bh met ham en watermeloen
t. klein stukje taart en koffieleutje
d. chinees (bami, foe yong hai en babi)
Neem nu niks meer en heb al weer 1.5 liter water gedronken.
@Dotje vroeger hadden wij ook altijd een zwembad in de tuin, mijn ouders hebben nu ook een klein badje staan heb ik gisteren in gelegen. Bij ons thuis vind ik het een beetje een gedoe heel de tijd op en neer met een emmertje.
Voor mij trouwens geen bavaria jurk vrijdag maar werk kleren. Ik moet gewoon werken
@prulletje je bent idd lekker actief bezig geweest, goed hoor.
Ik ga mezelf morgenvroeg weer wegen, ben benieuwd voel me wel dikker op dit moment.
woensdag 30 juni 2010 om 19:38
@ Dotje, ach ja het gaat wel weer allemaal. Operatie was absoluut geen lolletje en bracht wel het e.e.a. naar boven, gaf ook weer stof tot denken natuurlijk. Maar goed, we zien wel weer. For now alles weer ok!
Vakantie 1e week van aug, lekker weekje in een huisje met ons gezinnetje. Niet al te wild, zon zee strand, zwembad. Man heeft 3 weken vrij dus gaan in die periode meer dagjes doen. Gaan in sept naar Spanje voor bruiloft dus hebben ook wel het e.e.a. in het vooruitzicht.
en Dot & Prul: Het is dat jullie niet bij ons in de buurt wonen, anders hadden jullie bij ons in het badje kunnen liggen. Onze kids willen hem elke dag weer gevuld
en Dotje: helemaal niets onder de dutchy; dat gaat mij dan weer net wat ver hoor. Zou mijn man helemaal niet trekken. Maar ja, ik ben ook wel weer wat ouder
Vakantie 1e week van aug, lekker weekje in een huisje met ons gezinnetje. Niet al te wild, zon zee strand, zwembad. Man heeft 3 weken vrij dus gaan in die periode meer dagjes doen. Gaan in sept naar Spanje voor bruiloft dus hebben ook wel het e.e.a. in het vooruitzicht.
en Dot & Prul: Het is dat jullie niet bij ons in de buurt wonen, anders hadden jullie bij ons in het badje kunnen liggen. Onze kids willen hem elke dag weer gevuld
en Dotje: helemaal niets onder de dutchy; dat gaat mij dan weer net wat ver hoor. Zou mijn man helemaal niet trekken. Maar ja, ik ben ook wel weer wat ouder
woensdag 30 juni 2010 om 19:40
Hee Lydia, jij bent (redelijk) nieuw hier? Nice to meet you! Doe je ook mee op hyves? http://vivalavidaloca.hyves.nl/
woensdag 30 juni 2010 om 19:42
@Prulletje: Nee Kimziej was geslaagd, ik werk al bijna 4 jaar haha.
@Dotje: Zoveel scheelt dat volgens mij niet hoor, dit weer kwa gewicht. Ik zou gewoon genoeg drinken. Dat spoelt het lekker door allemaal.
Ik heb net gesport, maar dat was wel pittig zeg. Airco stond niet zo hoog volgens mij. Heb gewoon weer een uurtje gedaan, vond dat al echt genoeg.
Lijstje:
O: 300ml. magere melk & 50gr. All brann
T: 2 volkoren ontbijtbiscuits, 5x dunne volkoren cracker
L: 500ml. vifit joghurt
T: cup a soup groente
D: 4bbh 30+kaas
T: 6 x ontbijtcracker kaas/kruiden
Zo had net na het sporten even trek in iets hartigs, vandaar die crackers kaas/kruiden
Zit nog net niet aan de 1700, dus gaat nog wel, en gesport.
@Dotje: Zoveel scheelt dat volgens mij niet hoor, dit weer kwa gewicht. Ik zou gewoon genoeg drinken. Dat spoelt het lekker door allemaal.
Ik heb net gesport, maar dat was wel pittig zeg. Airco stond niet zo hoog volgens mij. Heb gewoon weer een uurtje gedaan, vond dat al echt genoeg.
Lijstje:
O: 300ml. magere melk & 50gr. All brann
T: 2 volkoren ontbijtbiscuits, 5x dunne volkoren cracker
L: 500ml. vifit joghurt
T: cup a soup groente
D: 4bbh 30+kaas
T: 6 x ontbijtcracker kaas/kruiden
Zo had net na het sporten even trek in iets hartigs, vandaar die crackers kaas/kruiden
Zit nog net niet aan de 1700, dus gaat nog wel, en gesport.
woensdag 30 juni 2010 om 19:44
Lydia: Weet niet wat voor werk je doet, maar mag je niet iets oranjes aantrekken, eventueel net voordat de wedstrijd begint? bij ons wel hoor, en wij moeten er normaal altijd netjes uitzien. Ik heb een oranje jurkje wat ik van me zusje soms leen met een zwart hesje erop en een legging of gewoon een zwarte 3/4 broek met een oranje tshirt.
woensdag 30 juni 2010 om 19:51
@ Lydia, jij bent ook lekker actief vandaag!
Ach ja, van al dat gesleep met eemrs, vliegen de kilo's er wel vanaf.
@ Huppeltje, hahahahaha, ik heb wel íets onder die Dutchy Dress. In ieder geval ene string of boxer broekje. Meestal dat laatste. Dus dat is toch nog best netjes.
Leuk, met de kids in de tuin en het badje. Lijkt me heerlijk. Zal ook wel een gesjouw geven elke dag, of niet?
Ik weet overigens niet wat mijn vriend zou doen als ik niks onder dat jurkje aan zou hebben... voetbal/mij? Ik denk na de wedstrijd zsm naar huis. Hahahaha.
@ Lydia, wat jammer dat je moet werken vrijdag. Zeker nu het wel echt beslissend wordt... Gelukkig keert het elke 2 jaar weer terug.
@ Huppeltje, nog genoeg leuke dingen in het verschiet dus! Waar hebben jullie een huisje gehuurd? In het buitenland?
@ Meisje, ik drink nu zo'n 3 tot 4 liter per dag. Maar ik heb wel het idee dat mijn voeten, handen/vingers en gezicht dikker zijn. Dus vandaar dat ik denk dat ik wel wat vocht vasthoudt.
We zullen zien wat de weegschaal ons gaat vertellen maandag.
Ach ja, van al dat gesleep met eemrs, vliegen de kilo's er wel vanaf.
@ Huppeltje, hahahahaha, ik heb wel íets onder die Dutchy Dress. In ieder geval ene string of boxer broekje. Meestal dat laatste. Dus dat is toch nog best netjes.
Leuk, met de kids in de tuin en het badje. Lijkt me heerlijk. Zal ook wel een gesjouw geven elke dag, of niet?
Ik weet overigens niet wat mijn vriend zou doen als ik niks onder dat jurkje aan zou hebben... voetbal/mij? Ik denk na de wedstrijd zsm naar huis. Hahahaha.
@ Lydia, wat jammer dat je moet werken vrijdag. Zeker nu het wel echt beslissend wordt... Gelukkig keert het elke 2 jaar weer terug.
@ Huppeltje, nog genoeg leuke dingen in het verschiet dus! Waar hebben jullie een huisje gehuurd? In het buitenland?
@ Meisje, ik drink nu zo'n 3 tot 4 liter per dag. Maar ik heb wel het idee dat mijn voeten, handen/vingers en gezicht dikker zijn. Dus vandaar dat ik denk dat ik wel wat vocht vasthoudt.
We zullen zien wat de weegschaal ons gaat vertellen maandag.
woensdag 30 juni 2010 om 19:52
woensdag 30 juni 2010 om 19:55
Op en neer met emmers? Leggen jullie niet gewoon de tuinslang erin?
Huppel, fijn dat het weer wat beter gaat. Nog veel last gehad van de operatie of meer van de emoties die erbij kwamen? Ben je nu wel dichter bij je beslissing over wel of geen 3e? Of blijft dat voorlopig nog even niet aan de orde? In ieder geval een fijne vakantie in het vooruitzicht!
Huppel, fijn dat het weer wat beter gaat. Nog veel last gehad van de operatie of meer van de emoties die erbij kwamen? Ben je nu wel dichter bij je beslissing over wel of geen 3e? Of blijft dat voorlopig nog even niet aan de orde? In ieder geval een fijne vakantie in het vooruitzicht!
