Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in bikini! Wie doet er mee?!
maandag 12 april 2010 om 08:12
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
donderdag 1 juli 2010 om 22:02
zo ben weer thuis en echt gebroken nu.
Heb het echt heel druk gehad ik moest stellingen veranderen en alles weer opnieuw inrichten. Zwaar zwaar.
@meisje ik baal er ook echt van dat ik het niet kan zien, ik ben een echte voetbalfanaat ga als de zomerstop voorbij is ook weer elke thuiswedstrijd naar het stadion voetbal kijken.
Maar via de radio is het ook leuk dat maakt het allemaal heel spannend. Hopelijk zit ik morgen op het reisbureau dan kan ik wel kijken via internet.
Ik heb eigenlijk nog geen plannen voor het weekend, zaterdag werken 's-avonds geen idee.
Een vriendin van mij heeft net kaartjes voor lady gaga besteld, eindelijk kan ik er naar toe.
Mijn dagje voor vandaag:
o. 2 crackers met vruchtenhagel en filet american, beker melk
t. ontbijtkoek
l. 2bolletjes met kaas en vruchtenhagel
d. bami en appel
t. 2 liga's
Heb vandaag genoeg beweging gehad op mijn werk!!! Via mijn werk kom ik wel aan genoeg beweging.
Heb het echt heel druk gehad ik moest stellingen veranderen en alles weer opnieuw inrichten. Zwaar zwaar.
@meisje ik baal er ook echt van dat ik het niet kan zien, ik ben een echte voetbalfanaat ga als de zomerstop voorbij is ook weer elke thuiswedstrijd naar het stadion voetbal kijken.
Maar via de radio is het ook leuk dat maakt het allemaal heel spannend. Hopelijk zit ik morgen op het reisbureau dan kan ik wel kijken via internet.
Ik heb eigenlijk nog geen plannen voor het weekend, zaterdag werken 's-avonds geen idee.
Een vriendin van mij heeft net kaartjes voor lady gaga besteld, eindelijk kan ik er naar toe.
Mijn dagje voor vandaag:
o. 2 crackers met vruchtenhagel en filet american, beker melk
t. ontbijtkoek
l. 2bolletjes met kaas en vruchtenhagel
d. bami en appel
t. 2 liga's
Heb vandaag genoeg beweging gehad op mijn werk!!! Via mijn werk kom ik wel aan genoeg beweging.
donderdag 1 juli 2010 om 22:12
donderdag 1 juli 2010 om 22:31
Hey, even kort een berichtje van mij. Ben ook erg benieuwd maandag, ik zit op zich weer op de goede weg. Alleen vandaag meerdere keren foute dingen gegeten, maar dat mag best een dagje.
@ Meisje, goed dat je wel groente en zuivel neemt. Dan heb ik jouw lijstjes niet goed bekeken of een momentopname gemaakt. Ik post trouwens nooit lijstjes, ik hou het wel op papier bij als ik dat wil.
@ Dotje, dat was ik inderdaad die iets zei over eindelijk je fiets ophalen. Goed dat je het hebt gedaan en ik hoop dat je er plezier van hebt. Ik wel in ieder geval, hoewel ik nog niet veel heb gefietst, maar wel veel meer dan voorheen.
Ik ben waarschijnlijk een weekendje naar my family, dus dan lees/post ik zondag of maandag pas weer. Veel plezier met voetbal kijken iedereen en fijn weekend!
@ Meisje, goed dat je wel groente en zuivel neemt. Dan heb ik jouw lijstjes niet goed bekeken of een momentopname gemaakt. Ik post trouwens nooit lijstjes, ik hou het wel op papier bij als ik dat wil.
@ Dotje, dat was ik inderdaad die iets zei over eindelijk je fiets ophalen. Goed dat je het hebt gedaan en ik hoop dat je er plezier van hebt. Ik wel in ieder geval, hoewel ik nog niet veel heb gefietst, maar wel veel meer dan voorheen.
Ik ben waarschijnlijk een weekendje naar my family, dus dan lees/post ik zondag of maandag pas weer. Veel plezier met voetbal kijken iedereen en fijn weekend!
vrijdag 2 juli 2010 om 07:39
Goedemorgen!!
De dag van oranje vandaag, spannend!!!
Ik kan niet wachten tot de wedstrijd begint.
Ik heb besloten om vandaag niet op de fiets naar mijn werk te gaan aangezien het zo heet wordt. Ga lekker met de auto ben ik ook weer sneller thuis
Vandaag proberen genoeg water te drinken en niet te veel inspanning leveren.
Fijne dag allemaal en geniet van de wedstrijd!
De dag van oranje vandaag, spannend!!!
Ik kan niet wachten tot de wedstrijd begint.
Ik heb besloten om vandaag niet op de fiets naar mijn werk te gaan aangezien het zo heet wordt. Ga lekker met de auto ben ik ook weer sneller thuis
Vandaag proberen genoeg water te drinken en niet te veel inspanning leveren.
Fijne dag allemaal en geniet van de wedstrijd!
vrijdag 2 juli 2010 om 07:55
@ Prulletje, een hbo-opleiding. Sport en voeding komen heel nauw. Zeker als het op vocht aankomt. Vocht is heel belangrijk als sportvoeding, er zijn de meest complexe theorieen over de samenstelling, hoeveelheid en timing van vochttoediening voor, tijdens en na een wedstrijd om een optimaal resultaat te kunnen bereiken.
De cursussen waren in totaal ook nog eens 2 jaar en een aanvulling op enkel het voedingsgebied. Dus ja, daar heb ik in totaal 6 jaar flink voor gestudeerd, en niet 'gestudeerd'.
Inhoudelijk is dit wat ik mijn studenten de afgelopen jaren heb geleerd... sport, sportvoeding en voeding in het algemeen.
@ Miel, fijn weekend alvast! En denk an die weegschaal maandag! Gelukkig heeft je keelpijn niet doorgezet. Bij mij wordt het langzaamaan al wat minder, maar denk dat ik er het weekend nog mee opgescheept zit.
Ik heb me voorgenomen om vandaag nog een stuk te gaan fietsen. Er komen alleen zometeen wat verdelgers ons wespen/bijennest in de tuin opruimen, en die komen voor 12u, dus kan niet zomaar weg. Maar goed dan kunnen we daarna weer door met onze tuinverbouwing, want die lag dus gisteren opeens vrijwel stil.
Ik ga sowieso thuis nog wat klusjs doen... wassen, stofzuigen, opruimen. Ik heb ook besloten om vandaag niet te gaan sporten waarschijnlijk. Het ligt even eraan wanneer die bijenmensen komen. Als die vroeg hier zijn, ga ik vanochtend nog wel even, maar anders ga ik niet meer, want vanmiddag en vanavond zijn we weg. Ach ja, een beetje huishouden en fietsen doet het ook wel... zeker met dit weer.
Gisteravond bovendien een paar flinke hoestbuien gehad tijdens het dansen, dus inspanning is ook niet zo prettig voor mijn luchtwegen op het moment.
De cursussen waren in totaal ook nog eens 2 jaar en een aanvulling op enkel het voedingsgebied. Dus ja, daar heb ik in totaal 6 jaar flink voor gestudeerd, en niet 'gestudeerd'.
Inhoudelijk is dit wat ik mijn studenten de afgelopen jaren heb geleerd... sport, sportvoeding en voeding in het algemeen.
@ Miel, fijn weekend alvast! En denk an die weegschaal maandag! Gelukkig heeft je keelpijn niet doorgezet. Bij mij wordt het langzaamaan al wat minder, maar denk dat ik er het weekend nog mee opgescheept zit.
Ik heb me voorgenomen om vandaag nog een stuk te gaan fietsen. Er komen alleen zometeen wat verdelgers ons wespen/bijennest in de tuin opruimen, en die komen voor 12u, dus kan niet zomaar weg. Maar goed dan kunnen we daarna weer door met onze tuinverbouwing, want die lag dus gisteren opeens vrijwel stil.
Ik ga sowieso thuis nog wat klusjs doen... wassen, stofzuigen, opruimen. Ik heb ook besloten om vandaag niet te gaan sporten waarschijnlijk. Het ligt even eraan wanneer die bijenmensen komen. Als die vroeg hier zijn, ga ik vanochtend nog wel even, maar anders ga ik niet meer, want vanmiddag en vanavond zijn we weg. Ach ja, een beetje huishouden en fietsen doet het ook wel... zeker met dit weer.
Gisteravond bovendien een paar flinke hoestbuien gehad tijdens het dansen, dus inspanning is ook niet zo prettig voor mijn luchtwegen op het moment.
vrijdag 2 juli 2010 om 08:09
ZO! Ik stond om 6.45 vanochtend weer braaf op de hometrainer. Voel me helemaal fit nu! Snel huppeloudste (op de fiets) naar school brengen, boodschapjes doen, in de tuin werken met huppelmini, dan weer huppeloudste (met waarschijnlijk vriendje) halen en dan komt de halve buurt hier voetbal kijken dus dan moet de DD weer aan 
Heb helemaal zin in vandaag. Heeeerlijk weer ook!
Fijne dag allemaal!
Heb helemaal zin in vandaag. Heeeerlijk weer ook!Fijne dag allemaal!
vrijdag 2 juli 2010 om 09:07
quote:Dotje84 schreef op 02 juli 2010 @ 07:55:
Ik heb me voorgenomen om vandaag nog een stuk te gaan fietsen. Er komen alleen zometeen wat verdelgers ons wespen/bijennest in de tuin opruimen, en die komen voor 12u, dus kan niet zomaar weg. Maar goed dan kunnen we daarna weer door met onze tuinverbouwing, want die lag dus gisteren opeens vrijwel stil.
Ik ga sowieso thuis nog wat klusjs doen... wassen, stofzuigen, opruimen. Ik heb ook besloten om vandaag niet te gaan sporten waarschijnlijk. Het ligt even eraan wanneer die bijenmensen komen. Als die vroeg hier zijn, ga ik vanochtend nog wel even, maar anders ga ik niet meer, want vanmiddag en vanavond zijn we weg. Ach ja, een beetje huishouden en fietsen doet het ook wel... zeker met dit weer.
Gisteravond bovendien een paar flinke hoestbuien gehad tijdens het dansen, dus inspanning is ook niet zo prettig voor mijn luchtwegen op het moment.
Bah wespen, da's ook echt zon zomer-bijkomstigheid. Wij hadden gisteren ook iets fijns; maden in de GFT kliko, zo verschrikkelijk RANZIG!!
Hou jij het dan maar bij fietsen Dotje, niet too much doen vandaag!
Ik heb me voorgenomen om vandaag nog een stuk te gaan fietsen. Er komen alleen zometeen wat verdelgers ons wespen/bijennest in de tuin opruimen, en die komen voor 12u, dus kan niet zomaar weg. Maar goed dan kunnen we daarna weer door met onze tuinverbouwing, want die lag dus gisteren opeens vrijwel stil.
Ik ga sowieso thuis nog wat klusjs doen... wassen, stofzuigen, opruimen. Ik heb ook besloten om vandaag niet te gaan sporten waarschijnlijk. Het ligt even eraan wanneer die bijenmensen komen. Als die vroeg hier zijn, ga ik vanochtend nog wel even, maar anders ga ik niet meer, want vanmiddag en vanavond zijn we weg. Ach ja, een beetje huishouden en fietsen doet het ook wel... zeker met dit weer.
Gisteravond bovendien een paar flinke hoestbuien gehad tijdens het dansen, dus inspanning is ook niet zo prettig voor mijn luchtwegen op het moment.
Bah wespen, da's ook echt zon zomer-bijkomstigheid. Wij hadden gisteren ook iets fijns; maden in de GFT kliko, zo verschrikkelijk RANZIG!!
Hou jij het dan maar bij fietsen Dotje, niet too much doen vandaag!
vrijdag 2 juli 2010 om 11:10
Dotje, ik doelde niet op je sportopleiding maar op die cursussen. Jij hebt toch voedingsconsulent gedaan? Dat is hetzelfde als Sonja Bakker gedaan heeft. Nou sorry, maar dat vind ik geen studeren, haar dieet is echt super slecht. En ik kan er gewoon niet goed tegen als mensen zeggen 'ik heb ervoor gestudeerd, dus ik weet er alles van en jij niet, dus jij mag niks zeggen'. Want zo kom je wel over.
Zo huppel, jij was al goed bezig vanmorgen .
Dat je dat volhoudt zeg, met dit weer op de HT. Bij jou is het niet zo warm zeker? Hierbinnen is het 30 graden.
Zo huppel, jij was al goed bezig vanmorgen .
Dat je dat volhoudt zeg, met dit weer op de HT. Bij jou is het niet zo warm zeker? Hierbinnen is het 30 graden.
vrijdag 2 juli 2010 om 11:25
Ja goed he, Prul ik ben ook erg trots op mezelf. Moest net nog allerlei winkels af die ver uit elkar liggen en waar ik normaal toch echt de auto voor pak, maar ben lekker met minihuppel achterop heen en weer gecrossed, helemaal lekker met dit weer.
En ik denk dat Dotje toch echt doelt op haar hbo-sportopleiding. Daar leren ze echt wel veel over voeding hoor. Dus van mij hoeft studeren ook niet tussen aanhalingstekens hoor..
En ik denk dat Dotje toch echt doelt op haar hbo-sportopleiding. Daar leren ze echt wel veel over voeding hoor. Dus van mij hoeft studeren ook niet tussen aanhalingstekens hoor..
vrijdag 2 juli 2010 om 11:44
vrijdag 2 juli 2010 om 11:45
@ Huppeltje, Sow, goed bezig vandaag!! Kun je ook maar beter zo vroeg mogelijk doen. Ik ren ook al vanaf 8u door huis en tuin met stofdoek, was, afwas, onkruid....
Het is inmiddels al te warm om een stukje te gaan fietsen. Thermometer in de zon geeft hier 46 graden aan. Als de was dus zometeen buiten hangt, ga ik mijn zwemboot van water verversen en lekker buiten in het koele water liggen!
quote:prulletje schreef op 01 juli 2010 @ 22:27:
Nee, ze zeggen dat je nieren niet meer aankunnen.
Maar wat jij over voeding 'gestudeerd' hebt waren toch ook alleen cursussen?
Dat waren dus niet alleen cursussen, ook een hbo-opleiding. Dat is niet een of andere domme sportopleiding waar je de hele dag alleen maar sport. Het is/was een academische opleiding met een behoorlijk edosis theorie in diverse richtingen.
Ik bedoel helemaal niet dat jij er niks van weet, want dat kan ik helemaal niet weten. Ik doel er meer op dat het artikel niet wetenschappelijk is en mij niet ervan kan overtuigen dat je nu opeens wel dood zou gaan van 8 liter water per dag. Verder niets.
Maar zoals jij op mij overkomt, is het alsof mijn opleidingen en cursussen niks voorstellen.
En omdat Sonja Bakker zulke slechte dieten verzint, wil dat nog niet zeggen dat de cursussen slecht zijn. Want qua niveau zitten die cursussen goed in elkaar. Een deel was zelfs overlap met mijn hbo-opleiding. Tijdens mijn hbo heb ik bovendien diverse modules aan andere instituten gevolgd waardoor ik ook bevoegd ben om meerdere modules verzorging en biologie les te geven, (bij de meeste opleidingen hoef je maar één keer collegegeld te betalen maar kun je ook 2 opleidingen voor dat geld tegelijk doen of extra modules volgen)
Ik vind het jammer dat je de vergelijking met SB maakt. Met haar cursussen had ze nooit het werk op het niveau kunnen doen dat ik doe en deed.
Studeren is studeren, of dat nu op lbo, mbo, hbo of uni-niveau is en in gewone kleren, sportkleren of een piratenpakje... en een cursus van een jaar waarmee je 15 uur p.w. bezig bent en je eigen praktijk op kan zetten, is zeker een studie (wat doe ik anders die uren???). Ik heb voedingsleer en gewichtsconsulent gedaan. 22 maanden zijn daarvoor uitgetrokken. Die eerste was veel overlap, maar wel fijne herhaling.
Vergelijk het maar met de pabo-gymacte cursus. Noodzakelijk om voor de klas te kunnen staan... Maar of het op hbo-nevieau is? Ik vraag het me af. Wil niet zeggen dat je er niet voor studeert of dat je het niet nodig hebt.
Ik kan in ieder geval met mijn diploma's straks samen met mijn vriend een praktijk opzetten waarin bewegen, gezondheid, fysiologie, fysiotherapie en afslanken centraal staan, dus die opleiding heeft wel degelijk een doel en inhoud.
Het spijt me voor het off-topic verhaal, maar ik heb het gevoel dat ik hier mijn opleidingen moet verdedigen en daar kan ik niet tegen.
Het is inmiddels al te warm om een stukje te gaan fietsen. Thermometer in de zon geeft hier 46 graden aan. Als de was dus zometeen buiten hangt, ga ik mijn zwemboot van water verversen en lekker buiten in het koele water liggen!
quote:prulletje schreef op 01 juli 2010 @ 22:27:
Nee, ze zeggen dat je nieren niet meer aankunnen.
Maar wat jij over voeding 'gestudeerd' hebt waren toch ook alleen cursussen?
Dat waren dus niet alleen cursussen, ook een hbo-opleiding. Dat is niet een of andere domme sportopleiding waar je de hele dag alleen maar sport. Het is/was een academische opleiding met een behoorlijk edosis theorie in diverse richtingen.
Ik bedoel helemaal niet dat jij er niks van weet, want dat kan ik helemaal niet weten. Ik doel er meer op dat het artikel niet wetenschappelijk is en mij niet ervan kan overtuigen dat je nu opeens wel dood zou gaan van 8 liter water per dag. Verder niets.
Maar zoals jij op mij overkomt, is het alsof mijn opleidingen en cursussen niks voorstellen.
En omdat Sonja Bakker zulke slechte dieten verzint, wil dat nog niet zeggen dat de cursussen slecht zijn. Want qua niveau zitten die cursussen goed in elkaar. Een deel was zelfs overlap met mijn hbo-opleiding. Tijdens mijn hbo heb ik bovendien diverse modules aan andere instituten gevolgd waardoor ik ook bevoegd ben om meerdere modules verzorging en biologie les te geven, (bij de meeste opleidingen hoef je maar één keer collegegeld te betalen maar kun je ook 2 opleidingen voor dat geld tegelijk doen of extra modules volgen)
Ik vind het jammer dat je de vergelijking met SB maakt. Met haar cursussen had ze nooit het werk op het niveau kunnen doen dat ik doe en deed.
Studeren is studeren, of dat nu op lbo, mbo, hbo of uni-niveau is en in gewone kleren, sportkleren of een piratenpakje... en een cursus van een jaar waarmee je 15 uur p.w. bezig bent en je eigen praktijk op kan zetten, is zeker een studie (wat doe ik anders die uren???). Ik heb voedingsleer en gewichtsconsulent gedaan. 22 maanden zijn daarvoor uitgetrokken. Die eerste was veel overlap, maar wel fijne herhaling.
Vergelijk het maar met de pabo-gymacte cursus. Noodzakelijk om voor de klas te kunnen staan... Maar of het op hbo-nevieau is? Ik vraag het me af. Wil niet zeggen dat je er niet voor studeert of dat je het niet nodig hebt.
Ik kan in ieder geval met mijn diploma's straks samen met mijn vriend een praktijk opzetten waarin bewegen, gezondheid, fysiologie, fysiotherapie en afslanken centraal staan, dus die opleiding heeft wel degelijk een doel en inhoud.
Het spijt me voor het off-topic verhaal, maar ik heb het gevoel dat ik hier mijn opleidingen moet verdedigen en daar kan ik niet tegen.
vrijdag 2 juli 2010 om 11:51
quote:prulletje schreef op 02 juli 2010 @ 11:39:
Ja maar IK doelde daar niet op, ik had het over die cursussen. En het ging me erom dat ze dan maar zo doet alsof zij alles weet en alles wat een ander zegt is niet waar, want alleen wat zij in haar studie gehad heeft, klopt. Zó komt het over.
Nee zo bedoel ik het zeker niet. Er is zo veel meer dan alleen hetgeen je in een studie leert en alles verandert elke dag. Dus het zou op zich nu best opeens dodelijk kunnen zijn. Misschien hebben ze een leuk onderzoekje bedacht waaruit dat zou blijken.
Ik wil aleen anderen hier nog iets leren, daar is dit topic toch ook voor? We zitten niet voor niets op lijf en lijn. En ik wil niet dat mensen vandaag bang zijn om 6 liter water te drinken, want van 8 kun je dood gaan en dat komt dan wel erg dicht in de buurt! Nee, je moet vandaag minstens 4 tot 6 liter water drinken als je je dara goed bij voelt! Het is bijna 40 graden! En in de zon nog heter. Dus dan heeft je lijf meer nodig. Ik heb al 2,5 liter achter de kiezen en als ik zo doorga, kom ik zeker aan 6 of 7 vandaag. Ben ik morgen dood? Nee, dat hoop ik toch niet.
Ja maar IK doelde daar niet op, ik had het over die cursussen. En het ging me erom dat ze dan maar zo doet alsof zij alles weet en alles wat een ander zegt is niet waar, want alleen wat zij in haar studie gehad heeft, klopt. Zó komt het over.
Nee zo bedoel ik het zeker niet. Er is zo veel meer dan alleen hetgeen je in een studie leert en alles verandert elke dag. Dus het zou op zich nu best opeens dodelijk kunnen zijn. Misschien hebben ze een leuk onderzoekje bedacht waaruit dat zou blijken.
Ik wil aleen anderen hier nog iets leren, daar is dit topic toch ook voor? We zitten niet voor niets op lijf en lijn. En ik wil niet dat mensen vandaag bang zijn om 6 liter water te drinken, want van 8 kun je dood gaan en dat komt dan wel erg dicht in de buurt! Nee, je moet vandaag minstens 4 tot 6 liter water drinken als je je dara goed bij voelt! Het is bijna 40 graden! En in de zon nog heter. Dus dan heeft je lijf meer nodig. Ik heb al 2,5 liter achter de kiezen en als ik zo doorga, kom ik zeker aan 6 of 7 vandaag. Ben ik morgen dood? Nee, dat hoop ik toch niet.
vrijdag 2 juli 2010 om 11:52
quote:huppeltje75 schreef op 02 juli 2010 @ 11:44:
Ach zo bedoelde ze het vast niet (Toch Dot?!). Insteek van dit topic is toch juist om info over afvallen te delen? Ik vind het juist wel interessant vaak! En nou ga ik gauw mn oudste halen. Gaan lekker bij het zwembadje in het park eten, super met dit weer!juist.
Ach zo bedoelde ze het vast niet (Toch Dot?!). Insteek van dit topic is toch juist om info over afvallen te delen? Ik vind het juist wel interessant vaak! En nou ga ik gauw mn oudste halen. Gaan lekker bij het zwembadje in het park eten, super met dit weer!juist.
vrijdag 2 juli 2010 om 11:55
Ik ga de was ophangen en lekker buiten in het koude water liggen. Over 4 uurtjes voetbal! Heb er echt zin in!
Tot nu toe vandaag:
Ontbijt: 2 vb met sandwichspread, 1/2 l water
Tussendoor: 1,5 l water met citroen, 2 schijven gele meloen
Lunch: 1/2 l water tot nu toe, zometeen yoghurt met blauwe bessen
@ Huppeltje, veel plezier vandaag met plonsen! Volgens mij is er geen betere bezigheid vandaag.
Het liefste zou ik vanuit mijn badje naar het voetbal willen kijken, hahaha.
Zo, ik lig in de tuin, nog een uurtje wat zon meepikken.
Tot nu toe vandaag:
Ontbijt: 2 vb met sandwichspread, 1/2 l water
Tussendoor: 1,5 l water met citroen, 2 schijven gele meloen
Lunch: 1/2 l water tot nu toe, zometeen yoghurt met blauwe bessen
@ Huppeltje, veel plezier vandaag met plonsen! Volgens mij is er geen betere bezigheid vandaag.
Het liefste zou ik vanuit mijn badje naar het voetbal willen kijken, hahaha.
Zo, ik lig in de tuin, nog een uurtje wat zon meepikken.
vrijdag 2 juli 2010 om 11:57
Ik had het toch ook niet over je HBO opleiding. Daarvan weet ik dat je die gedaan hebt. Maar ik dacht dat je daar niet heel intensief op voeding inging nee. Ik dacht meer sport en dingen op didactisch en pedagogisch gebied, omdat je toch moet lesgeven. Ik heb in mijn gymlessen op de middelbare school tenminste nooit wat over voeding gehad van de leerkracht hoor.
En het leek me dat als je er wat over leert, je dat dan ook op je leerlingen moet overbrengen.
En ook omdat jij daarnaast die voedingscursussen gedaan hebt, leek het me al helemaal logisch dat je dat in je studie bijna niet gehad hebt, want anders ga je zulke cursussen in mijn ogen toch niet volgen? Dat zou dan alleen maar dubbel zijn.
En een cursus is een cursus, daarom heet het ook geen studie.
Maar ik ben het wel met je eens dat die pabo gym cursus geen hbo opleiding is. En veel delen uit mijn hele opleiding vind ik ook echt geen hbo niveau (zoals piraat spelen, al zitten daar wel pedagogische en didactische doelen achter, maar ik heb zelfs ooit vliegtuigjes moeten vouwen een hele les lang! nee echt geen hbo). Maar ik ben ook niet degene die loopt te verkondigen dat ik overal alles vanaf weet op dat gebied.
En ik mag er dan geen studie of cursus in gevolgd hebben, maar ik heb wel al mijn hele leven een moeder met anorexia en zelf ook mijn aandeel in eetgestoordheid meegemaakt en daardoor heeft voeding mij ook hele lange tijd intensief bezig gehouden. Daardoor lees ik er ook veel over en zoek ik er ook veel over op. Ik durf haast bijna wel te zeggen dat ik er meer over gelezen heb dan jij. En oke, ik geef toe, dat zal heus niet allemaal wetenschappelijk zijn nee. Maar veel opvallende dingen uit studies houden ze heus niet geheim. Die staan ook gewoon op internet. Veel van wat jij over voeding vertelt hier op het forum, was bij mij ook al lang bekend.
En waar het nu om ging, over dat water, ik zeg helemaal niet dat dat artikel gelijk heeft, maar ik zeg ook niet dat jij gelijk hebt 'omdat jij gestudeerd hebt en dat het dan dus waar moet zijn'. Het is gewoon het ene woord tegen het ander.
Maar goed, laten we er maar over ophouden want dit is niet goed voor de sfeer hier.
En Dotje, ik bedoelde echt niet dat je studie niks voorstelt.(Je HBO). Maar die cursus is een cursus, geen studie.
En het leek me dat als je er wat over leert, je dat dan ook op je leerlingen moet overbrengen.
En ook omdat jij daarnaast die voedingscursussen gedaan hebt, leek het me al helemaal logisch dat je dat in je studie bijna niet gehad hebt, want anders ga je zulke cursussen in mijn ogen toch niet volgen? Dat zou dan alleen maar dubbel zijn.
En een cursus is een cursus, daarom heet het ook geen studie.
Maar ik ben het wel met je eens dat die pabo gym cursus geen hbo opleiding is. En veel delen uit mijn hele opleiding vind ik ook echt geen hbo niveau (zoals piraat spelen, al zitten daar wel pedagogische en didactische doelen achter, maar ik heb zelfs ooit vliegtuigjes moeten vouwen een hele les lang! nee echt geen hbo). Maar ik ben ook niet degene die loopt te verkondigen dat ik overal alles vanaf weet op dat gebied.
En ik mag er dan geen studie of cursus in gevolgd hebben, maar ik heb wel al mijn hele leven een moeder met anorexia en zelf ook mijn aandeel in eetgestoordheid meegemaakt en daardoor heeft voeding mij ook hele lange tijd intensief bezig gehouden. Daardoor lees ik er ook veel over en zoek ik er ook veel over op. Ik durf haast bijna wel te zeggen dat ik er meer over gelezen heb dan jij. En oke, ik geef toe, dat zal heus niet allemaal wetenschappelijk zijn nee. Maar veel opvallende dingen uit studies houden ze heus niet geheim. Die staan ook gewoon op internet. Veel van wat jij over voeding vertelt hier op het forum, was bij mij ook al lang bekend.
En waar het nu om ging, over dat water, ik zeg helemaal niet dat dat artikel gelijk heeft, maar ik zeg ook niet dat jij gelijk hebt 'omdat jij gestudeerd hebt en dat het dan dus waar moet zijn'. Het is gewoon het ene woord tegen het ander.
Maar goed, laten we er maar over ophouden want dit is niet goed voor de sfeer hier.
En Dotje, ik bedoelde echt niet dat je studie niks voorstelt.(Je HBO). Maar die cursus is een cursus, geen studie.
vrijdag 2 juli 2010 om 12:03
Hm de reacties lopen een beetje door elkaar door het lange typen.
Dotje, niet snacken tijdens de voetbal he . Komen er weer een hoop mensen?
Is het bij jou bijna 40 graden trouwens? pff!
Ik hoorde net op het nieuws dat er in 2 plaatsen in Limburg sinds vanmorgen geen water meer uit de kraan komt door leidingbreuken! Daar woon jij niet he? (Anders had je dat vast wel gezegd denk ik). Pff, daar moet je toch niet aan denken met dit weer!
Kun je je tv niet buiten zetten of zo draaien dat je hem vanuit de tuin kunt zien?
Dotje, niet snacken tijdens de voetbal he . Komen er weer een hoop mensen?
Is het bij jou bijna 40 graden trouwens? pff!
Ik hoorde net op het nieuws dat er in 2 plaatsen in Limburg sinds vanmorgen geen water meer uit de kraan komt door leidingbreuken! Daar woon jij niet he? (Anders had je dat vast wel gezegd denk ik). Pff, daar moet je toch niet aan denken met dit weer!
Kun je je tv niet buiten zetten of zo draaien dat je hem vanuit de tuin kunt zien?
vrijdag 2 juli 2010 om 14:27
Met een vak als medisch-biologische wetenschappen leer je veel over fysiologie en alles wat daarmee te maken heeft, dus ook een groot deel voeding. En natuurlijk anatomie. Als ik naar de huisarts ga, kan ik hem in het engels, latijn en nederlands aangeven wat ik denk te hebben. En dat is niet bedoeld als opschepperij, puur om aan te geven wat de diepgang e.d. qua theorie op zo'n opleiding is. Ik denk dat ik 70% van mijn kennis niet op middelbare scholieren over kan brengen. Maar daarentegen wel op het hbo of als ik straks misschien docenten ga coachen in het geven van gymlessen in het basisonderwijs. De opleiding is ook niet alleen een opleiding tot docent, maar veel breder, je bent een bewegingsagoog.
Ik denk dat nog niet de helft van de mensen die die opleiding volgt terecht komt in het onderwijs.
Inderdaad, laten we het maar laten liggen. Ik denk dat we elkaar gewoon een beetje hebben misbegrepen qua intonatie e.d.... dat is het vervelende van letters op papier.
Ik zit inmiddels klaar in mijn Dutchy Dress... zometeen nog even haren netjes doen en wat make-up op en dan kunnen we vertrekken richting de stad! Heb er zóó'n zin in!
Ik hoop dat we winnen, maar stel me in op verlies.
Nee ik woon gelukkig niet bij die waterbreuken. (heb overigens wel altijd zo'n 3 l water in het tapje in mijn koelkast, dus dat zou mijn noodvoorzening dan zijn ) Maar het zal je maar gebeuren op de heetste dag van het jaar (?).
Ik zag trouwens vanmiddag op mijn thermometer buiten 50 graden!!! In de zon dan wel. Maar die tempertatuur heb ik nog niet gezien sinds we hier wonen, nu 1,5 jaar. Gossie. Hoger kan mijn thermometer ook niet overigens. Gelukkig koelt het morgen af, want de thermostaat hier binnen geeft nu 17,5 aan. Jakkie.
Haha, Prulletje, de tv buiten zetten hadden we al eens geprobeerd, maar dat werkte helaas niet. We gaan vanmiddag voor het eerst de stad in, ik ben benieuwd. Ik zal niet teveel snacken. We eten sowieso al in de stad dus dat is al vetter dan thuis. Maar ook dat zal netjes blijven.
Ik ben de laatse dagn weer aardig op de rails, dus ik wil niet nu weer te ongezond gaan doen.
Jij nog plannen voor vanmiddag?
Ik denk dat nog niet de helft van de mensen die die opleiding volgt terecht komt in het onderwijs.
Inderdaad, laten we het maar laten liggen. Ik denk dat we elkaar gewoon een beetje hebben misbegrepen qua intonatie e.d.... dat is het vervelende van letters op papier.
Ik zit inmiddels klaar in mijn Dutchy Dress... zometeen nog even haren netjes doen en wat make-up op en dan kunnen we vertrekken richting de stad! Heb er zóó'n zin in!
Ik hoop dat we winnen, maar stel me in op verlies.
Nee ik woon gelukkig niet bij die waterbreuken. (heb overigens wel altijd zo'n 3 l water in het tapje in mijn koelkast, dus dat zou mijn noodvoorzening dan zijn ) Maar het zal je maar gebeuren op de heetste dag van het jaar (?).
Ik zag trouwens vanmiddag op mijn thermometer buiten 50 graden!!! In de zon dan wel. Maar die tempertatuur heb ik nog niet gezien sinds we hier wonen, nu 1,5 jaar. Gossie. Hoger kan mijn thermometer ook niet overigens. Gelukkig koelt het morgen af, want de thermostaat hier binnen geeft nu 17,5 aan. Jakkie.
Haha, Prulletje, de tv buiten zetten hadden we al eens geprobeerd, maar dat werkte helaas niet. We gaan vanmiddag voor het eerst de stad in, ik ben benieuwd. Ik zal niet teveel snacken. We eten sowieso al in de stad dus dat is al vetter dan thuis. Maar ook dat zal netjes blijven.
Ik ben de laatse dagn weer aardig op de rails, dus ik wil niet nu weer te ongezond gaan doen.
Jij nog plannen voor vanmiddag?
vrijdag 2 juli 2010 om 14:39
17,5 binnen? Dat wil ik ook!!!!!!!! Hier staat hij inmiddels op 31! (Maja, woon 3 hoog en zon vol op de ramen).
Ik ben net nog even buiten geweest om wat dingetjes te halen, maar bij binnenkomst was het hier gelukkig qua gevoel wel koeler. Heb de gordijnen dicht. Maar dan nog steeds is het heet. Ik zit hier alleen in een shirtje en onderbroek, heb geen broek aan haha. Ziet toch niemand .
Ik ben net nog even buiten geweest om wat dingetjes te halen, maar bij binnenkomst was het hier gelukkig qua gevoel wel koeler. Heb de gordijnen dicht. Maar dan nog steeds is het heet. Ik zit hier alleen in een shirtje en onderbroek, heb geen broek aan haha. Ziet toch niemand .
