Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in bikini! Wie doet er mee?!
maandag 12 april 2010 om 08:12
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
zaterdag 3 juli 2010 om 15:07
Vrienden van mij wilde nog naar het strand vanmiddag. Ik heb gepast. Het begon hier net te regenen.
Ik heb net met mn Mams geluncht, dus net voor de regen lekker binnen!
Heb helemaal niet zo last van de warmte. Kan er altijd wel goed tegen, maar op mn werk hebben we airco dus veel krijg ik er dan niet van mee.
En hou volgens mij geen extra vocht vast. Voel me prima.
Nu weer lekker water drinken!
Mn lijstje:
O: 3 x volkoren roggebrood/slankie/tomaat
T: 2 pakjes evergreen hartig (4 biscuits), 500ml. magere joghurt & tarwezemelen
L: salade van veldsla, warme kip, druifjes, ananas en cherrytomaatjes
D: ????
Ik heb net met mn Mams geluncht, dus net voor de regen lekker binnen!
Heb helemaal niet zo last van de warmte. Kan er altijd wel goed tegen, maar op mn werk hebben we airco dus veel krijg ik er dan niet van mee.
En hou volgens mij geen extra vocht vast. Voel me prima.
Nu weer lekker water drinken!
Mn lijstje:
O: 3 x volkoren roggebrood/slankie/tomaat
T: 2 pakjes evergreen hartig (4 biscuits), 500ml. magere joghurt & tarwezemelen
L: salade van veldsla, warme kip, druifjes, ananas en cherrytomaatjes
D: ????
zaterdag 3 juli 2010 om 15:07
Jee Prul, dat moet je idd niet willen hoor een zonnesteek. Hoop dat het meevalt. Wordt gelukkig ook wat koeler zo met de storm.
Ik heb het ook altijd met laarzen dat ze te strak zitten om mijn kuiten. Behalve dan met mijn Uggs, die zitten als gegoten
Ik heb het ook met deze hitte dat ik meer weeg. Denk dat ik meer vocht vasthoud. Hebben jullie het ook als je ongesteld bent dat je soms meer dan een kilo extra weegt? Na mn ongesteldheid is die kilo ook altijd weer weg..
Nou Dot als ik jou was zou ik de hele dag door in DD lopen, staat jou echt veel beter dan mij.
Lekker trouwens frambozen, heb ik eigenlijk ook wel zin in. Heb tot nu toe twee vk boterhammen met kaas en sandwichspread op, plus veel cola light, spa en 200 ml vifit. Ga zo aan de thee, heb net grote pot gezet. En ik zit bomvol. Denk dat ook dat komt van de hitte. Heb vanochtend een half uur op HT gestaan, 11,6 km gedaan, is mn record tot nu toe (Applaus graag!!) en verder een stuk gefiets met man en kids. Zodirect komt mn zus met man en twee kindjes, maar denk niet dat we nog naar buiten gaan want de storm komt eraan.
Ik heb het ook altijd met laarzen dat ze te strak zitten om mijn kuiten. Behalve dan met mijn Uggs, die zitten als gegoten
Ik heb het ook met deze hitte dat ik meer weeg. Denk dat ik meer vocht vasthoud. Hebben jullie het ook als je ongesteld bent dat je soms meer dan een kilo extra weegt? Na mn ongesteldheid is die kilo ook altijd weer weg..
Nou Dot als ik jou was zou ik de hele dag door in DD lopen, staat jou echt veel beter dan mij.
Lekker trouwens frambozen, heb ik eigenlijk ook wel zin in. Heb tot nu toe twee vk boterhammen met kaas en sandwichspread op, plus veel cola light, spa en 200 ml vifit. Ga zo aan de thee, heb net grote pot gezet. En ik zit bomvol. Denk dat ook dat komt van de hitte. Heb vanochtend een half uur op HT gestaan, 11,6 km gedaan, is mn record tot nu toe (Applaus graag!!) en verder een stuk gefiets met man en kids. Zodirect komt mn zus met man en twee kindjes, maar denk niet dat we nog naar buiten gaan want de storm komt eraan.
zaterdag 3 juli 2010 om 15:08
(klapt voor huppeltje )
Vanochtend bij Zumba waren sommige shirtjes en broeken helemaal doorweekt joh van die vrouwen.
Ik deed ook goed mee, maar zweet alleen een beetje in mn gezicht en onder mn oksels.
Volgens mij scheelt het echt, als je minder weegt dan zweet je ook wel iets minder.
Als je dik bent, zweet je vaak tussen die vetrollen enzo.
Bah
)Vanochtend bij Zumba waren sommige shirtjes en broeken helemaal doorweekt joh van die vrouwen.
Ik deed ook goed mee, maar zweet alleen een beetje in mn gezicht en onder mn oksels.
Volgens mij scheelt het echt, als je minder weegt dan zweet je ook wel iets minder.
Als je dik bent, zweet je vaak tussen die vetrollen enzo.
Bah
zaterdag 3 juli 2010 om 15:29
@ Meisje, dat klinkt heerlijk, die salade! Ik heb ook nog ananas, druiven, cherry tomaatjes en kip... ik denk dat ik die salade straks eens gaan namaken. En dan rooster ik de paprika wel apart erbij. Leuk!
@ Huppel, lekker he, sandichspread met dit weer! Ik had al zeker een jaar geen pot meer in de koelkast gehad. Ik zag het vorige week in de super staan en dicht: 'meenemen!' Ik heb tomaat-lenteui en de gewone. Heerlijk.
Heb vandaag mijn beige jumpsuit weer aan. Ben er echt blij me en het zit heerlijk!
voor de HT-sessie! Dat zal goed voelen he! Joepie!!
Ik ben deze week maar één keer in de sportschool geweest ipv 3x. Dat voelt raar. Maar kwam door het drukke schema deze week en mijn nieuwe fiets. Heb wel twee keer buiten fink gefietst, dus dat staat wel gelijk aan een sportschoolsessie vind ik.
@ Meisje, ik ben altijd een bezweette otter in de sportschool. Ik zweet heel veel, zelfs als ik kippenvel heb. Is gewoon niet normaal meer. Ik koop dus ook niet zomaar alles van kleren wat ik leuk vind, maar puur op zweetvlekfactor. Echt heel vervelend. Het heeft bij mij niet zoveel met gewicht te maken, want ik zweettte bij 52 kilo evenveel als bij 67...
Ach ja, zo heeft iedereen wel iets.
@ Huppel, lekker he, sandichspread met dit weer! Ik had al zeker een jaar geen pot meer in de koelkast gehad. Ik zag het vorige week in de super staan en dicht: 'meenemen!' Ik heb tomaat-lenteui en de gewone. Heerlijk.
Heb vandaag mijn beige jumpsuit weer aan. Ben er echt blij me en het zit heerlijk!
voor de HT-sessie! Dat zal goed voelen he! Joepie!!
Ik ben deze week maar één keer in de sportschool geweest ipv 3x. Dat voelt raar. Maar kwam door het drukke schema deze week en mijn nieuwe fiets. Heb wel twee keer buiten fink gefietst, dus dat staat wel gelijk aan een sportschoolsessie vind ik.
@ Meisje, ik ben altijd een bezweette otter in de sportschool. Ik zweet heel veel, zelfs als ik kippenvel heb. Is gewoon niet normaal meer. Ik koop dus ook niet zomaar alles van kleren wat ik leuk vind, maar puur op zweetvlekfactor. Echt heel vervelend. Het heeft bij mij niet zoveel met gewicht te maken, want ik zweettte bij 52 kilo evenveel als bij 67...
Ach ja, zo heeft iedereen wel iets.
zaterdag 3 juli 2010 om 15:34
Ik vind overigens wel dat we allemaal wel een applausje verdienen, want volgns mij is iedereen deze week wel goed bezig! Ondanks dat de weegschaal bij sommigen nog wat tegenzit. Dat houden we voorlopig nog maar even op vocht.
Laten we maandag maar even afwachten.
Ik heb overigens vandaag wel nog 5 suikervrije dropjes gehad. Even voor de lekker.
Laten we maandag maar even afwachten.
Ik heb overigens vandaag wel nog 5 suikervrije dropjes gehad. Even voor de lekker.
zaterdag 3 juli 2010 om 15:56
Overigens vind ik die foto hiernaast met die groene rok ook wel echt lelijk zeg... Voor zo'n rok moet je echt een platte buik hebben. Of de rok moet van een andere stof zijn of een accessoire om je buik ofzo. Maar ik vind het niet mooi zoals het hier rechts staat... ------>>>>>>>
Wat ik dan weer wel zeer waardeer, is dat ze een model met een normale maat gebruiken ipv zo'n magere graat.
Wat ik dan weer wel zeer waardeer, is dat ze een model met een normale maat gebruiken ipv zo'n magere graat.
zaterdag 3 juli 2010 om 16:32
@Dotje: Ach ja, zo heeft iedereen wel iets idd. Als je zweet maar niet zo stinkt, heb je daar ook last van?
Daar kan je je ook voor laten behandelen en die odorex druppelen met een watje helpt ook vaak.
Bij iedereen heb je wel dat je meer zweetvlekken ziet in bepaalde kleding, bijvoorbeeld grijs. Gelukkig heb ik er niet zo snel last van en ik pas mn kleding altijd wel goed aan op het weer.
Daar kan je je ook voor laten behandelen en die odorex druppelen met een watje helpt ook vaak.
Bij iedereen heb je wel dat je meer zweetvlekken ziet in bepaalde kleding, bijvoorbeeld grijs. Gelukkig heb ik er niet zo snel last van en ik pas mn kleding altijd wel goed aan op het weer.
zaterdag 3 juli 2010 om 16:35
Zij heeft toch geen normale maat die vrouw hiernaast? Ze heeft zon lelijke bobbel wat oudere vrouwen ook later krijgen. Vind dat altijd maar vies. Sommige jonge meiden hebben dit ook. Gelukkig ik niet
Vooral onder een wat breder postuur...en best armen.
Maargoed dat is mijn mening. Ik vind slanker nou eenmaal mooier dan voller.
Vooral onder een wat breder postuur...en best armen.
Maargoed dat is mijn mening. Ik vind slanker nou eenmaal mooier dan voller.
zaterdag 3 juli 2010 om 16:59
Nou, als het gaat stinken, gooi ik mijn kleren weg, want vers zweet stinkt niet. Dat is oud zweet. En helaas krijg je dat met wassen op een gegeven moment niet meer helemaal uit de kleding.
Ik vind dat vol ook mooi kan zijn, als het dan wel strak vol is en niet zo blubberig vol. Dik is niet per definitie lelijk in mijn ogen.
Dat is inderdaad wel een oude-vrouwen-buikje hiernaast, hahaha. Maar volgens mij heeft dat niet zoveel met leeftijd te maken, ik denk errder met kinderen, of niet?
Maar dik is die meid hiernaast toch niet, of vind je van wel meisje? Stevig wellicht ja.
Ik vind dat vol ook mooi kan zijn, als het dan wel strak vol is en niet zo blubberig vol. Dik is niet per definitie lelijk in mijn ogen.
Dat is inderdaad wel een oude-vrouwen-buikje hiernaast, hahaha. Maar volgens mij heeft dat niet zoveel met leeftijd te maken, ik denk errder met kinderen, of niet?
Maar dik is die meid hiernaast toch niet, of vind je van wel meisje? Stevig wellicht ja.
zaterdag 3 juli 2010 om 18:02
Ja nou stevig tot mollig-dik dan.
Als middag tussendoortje heb ik een schaaltje rauwkost genomen.
Daarnet een restje nasi (zilvervliesrijst, groente, missc. 2 stukjes kip)
Nu neem ik nog een beker alpro soya joghurt.
Wel dik 1900 calorieën. Hoop dat ik het zo red, we gaan vanavond nog naar de bios en daarna casino of strand tentje.
Dus nog beetje beweging.
Wordt rond 8 u opgehaald denk ik;)
Jullie nog iets doen vanavond?
Als middag tussendoortje heb ik een schaaltje rauwkost genomen.
Daarnet een restje nasi (zilvervliesrijst, groente, missc. 2 stukjes kip)
Nu neem ik nog een beker alpro soya joghurt.
Wel dik 1900 calorieën. Hoop dat ik het zo red, we gaan vanavond nog naar de bios en daarna casino of strand tentje.
Dus nog beetje beweging.
Wordt rond 8 u opgehaald denk ik;)
Jullie nog iets doen vanavond?
zaterdag 3 juli 2010 om 18:04
zaterdag 3 juli 2010 om 18:55
Zo ik ben er weer, jullie hebben weer flink geschreven .
Gaat nu wel beter gelukkig, alleen nog wat hoofdpijn.
Ik ben net de stad in geweest, was echt lekker! Véél beter dan mijn warme appartement. En lekker airco in de meeste winkels . Blij dat ik er even uitgeweest ben.
Over die vrouw hiernaast, volgens mij is die 'bobbel' vrij normaal hoor. Die rok is gewoon heel hoog. Maar erg flatteus is het inderdaad niet.
kijk maar bij plaatjes van de sterren die echt niet dik zijn:
foto links:
Volgens mij beginnen benen gewoon iets verder naar achter zeg maar.
Maar viva staat ook niet bekend om zijn meest geweldige mode fotografie geloof ik en dat blijkt
Huppeltje, nog een applausje voor jou!
Dotje, haha ik koop meestal ook kleding op zweetvlekfactor. Maar ik gebruik wel van dat spul als odorex dry of syneo 5 ofzo, dat helpt echt super. Daardoor heb ik net in de hitte kunnen winkelen met nog steeds kurkdroge okseltjes (helaas wel een besweet hoofd ).
Fijn dat het bij jullie al regent, hier nog niks. Maar wie weet komt het nog, het is wel bewolkt.
Gaat nu wel beter gelukkig, alleen nog wat hoofdpijn.
Ik ben net de stad in geweest, was echt lekker! Véél beter dan mijn warme appartement. En lekker airco in de meeste winkels . Blij dat ik er even uitgeweest ben.
Over die vrouw hiernaast, volgens mij is die 'bobbel' vrij normaal hoor. Die rok is gewoon heel hoog. Maar erg flatteus is het inderdaad niet.
kijk maar bij plaatjes van de sterren die echt niet dik zijn:
foto links:
Volgens mij beginnen benen gewoon iets verder naar achter zeg maar.
Maar viva staat ook niet bekend om zijn meest geweldige mode fotografie geloof ik en dat blijkt
Huppeltje, nog een applausje voor jou!
Dotje, haha ik koop meestal ook kleding op zweetvlekfactor. Maar ik gebruik wel van dat spul als odorex dry of syneo 5 ofzo, dat helpt echt super. Daardoor heb ik net in de hitte kunnen winkelen met nog steeds kurkdroge okseltjes (helaas wel een besweet hoofd ).
Fijn dat het bij jullie al regent, hier nog niks. Maar wie weet komt het nog, het is wel bewolkt.
zaterdag 3 juli 2010 om 19:04
Vandaag echt een vervelende dag gehad op het werk, alleen maar zeurende klanten en klacht na klacht.
Gelukkig zit het er weer op!!
Mijn dagje vandaag als volgt:
o. 3 crackers met smeerkaas en filet american + beker melk
l. 2 bh met ham en 1 appel
t. 2 dropjes en 1 appel
d. 3bh met kaas, ham en kipfilet, plakje ananas en sla
Heb voor dadelijk nog een mona toetje appeltaart jammie!!!
De dame hiernaast is niet de mooiste. Het buikje is net iets te opvallend in de rok. Maar waarschijnlijk zit het oranje topje er ook nog ergens ingepropt.
Vanavond ga ik niks meer doen lekker tv kijken en niksen heeeeeeeeeerlijk!!!
Gelukkig zit het er weer op!!
Mijn dagje vandaag als volgt:
o. 3 crackers met smeerkaas en filet american + beker melk
l. 2 bh met ham en 1 appel
t. 2 dropjes en 1 appel
d. 3bh met kaas, ham en kipfilet, plakje ananas en sla
Heb voor dadelijk nog een mona toetje appeltaart jammie!!!
De dame hiernaast is niet de mooiste. Het buikje is net iets te opvallend in de rok. Maar waarschijnlijk zit het oranje topje er ook nog ergens ingepropt.
Vanavond ga ik niks meer doen lekker tv kijken en niksen heeeeeeeeeerlijk!!!
zaterdag 3 juli 2010 om 19:07
Ik heb inderdaad ook syneo 5, al die anderen werkten niet. En bij Syneo werkt het soms, maar soms ook niet... vreemd. Dus daar kan ik ook niet altijd van op aan.
Die bobbel is inderdaad bij veel vrouwen, handig die pics. De kleding van die vrouw hiernaast is gewoon niet mooi gekozen. Ik kijk niet eens naar de foto maar alleen naar die lelijk zittende rok... Dat valt zo in het oog.
Die bobbel is inderdaad bij veel vrouwen, handig die pics. De kleding van die vrouw hiernaast is gewoon niet mooi gekozen. Ik kijk niet eens naar de foto maar alleen naar die lelijk zittende rok... Dat valt zo in het oog.
