Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in bikini! Wie doet er mee?!
maandag 12 april 2010 om 08:12
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
zaterdag 3 juli 2010 om 19:10
@ Prulletje, nog iets gekocht?
@ Lydia, net als diner gegeten: maaltijdsalade:
3/4 gele paprika, 1/4 krop ijsbergsla, 1/4 komkommer, 7 kleine tomaatjes, 10 druiven, 3 stukjes kipfilet (ongeveer 30 gram), dressing zonder olie en 6 stukjes stokbrood.
@ Lydia, vervelend zo'n dag op je werk. Zeurende mensen, bah. Komt het door het weer?
@ Lydia, net als diner gegeten: maaltijdsalade:
3/4 gele paprika, 1/4 krop ijsbergsla, 1/4 komkommer, 7 kleine tomaatjes, 10 druiven, 3 stukjes kipfilet (ongeveer 30 gram), dressing zonder olie en 6 stukjes stokbrood.
@ Lydia, vervelend zo'n dag op je werk. Zeurende mensen, bah. Komt het door het weer?
zaterdag 3 juli 2010 om 19:24
zaterdag 3 juli 2010 om 19:26
Ja heb nog wel dingen gekocht, maar nog geen bikini gevonden helaas.
Heb 3 bh's gekocht waarvan de bandjes in de nek kunnen (had ik nodig voor mijn zomershirtjes), gewoon een saaie witte en een saaie zwarte. En nog een zwarte halter bh van de hunkemoller met zo'n kralenketting, weet niet of je die kent?
Had er iemand mee zien lopen met een strapless shirtje erover en zag er super leuk uit. Dacht. dát moet ik hebben .
Verder nog witte pumps met strikjes, een agenda, een aantal oorbellen, capri leggings en kleine sokjes voor in mijn ballerina's.
3 kilo geleden zat maat 40 mij echt te krap en moest ik al heel vaak naar een 42 grijpen. Nu zit dat me echt veeeel te groot merkte ik al . Maar 38 is nog net te krap. Hopelijk duurt dat ook niet lang meer.
Ik was ook nog ringen aan het passen, en zelfs met dit weer en waarschijnlijk opgezwollen vingers, paste ik de kleinste maat (die ze hadden, was maat 50, kleiner zal heus ook wel bestaan, maar hadden ze niet). Dus weer een meevaller (Maar mijn vriend moet de mooie ring die ik gezien heb maar kopen ga die niet voor mezelf kopen. Misschien even een dealtje maken dat als ik 10 kilo kwijt ben ofzo...).
Heb 3 bh's gekocht waarvan de bandjes in de nek kunnen (had ik nodig voor mijn zomershirtjes), gewoon een saaie witte en een saaie zwarte. En nog een zwarte halter bh van de hunkemoller met zo'n kralenketting, weet niet of je die kent?
Had er iemand mee zien lopen met een strapless shirtje erover en zag er super leuk uit. Dacht. dát moet ik hebben .
Verder nog witte pumps met strikjes, een agenda, een aantal oorbellen, capri leggings en kleine sokjes voor in mijn ballerina's.
3 kilo geleden zat maat 40 mij echt te krap en moest ik al heel vaak naar een 42 grijpen. Nu zit dat me echt veeeel te groot merkte ik al . Maar 38 is nog net te krap. Hopelijk duurt dat ook niet lang meer.
Ik was ook nog ringen aan het passen, en zelfs met dit weer en waarschijnlijk opgezwollen vingers, paste ik de kleinste maat (die ze hadden, was maat 50, kleiner zal heus ook wel bestaan, maar hadden ze niet). Dus weer een meevaller (Maar mijn vriend moet de mooie ring die ik gezien heb maar kopen ga die niet voor mezelf kopen. Misschien even een dealtje maken dat als ik 10 kilo kwijt ben ofzo...).
zaterdag 3 juli 2010 om 19:43
@prul, klopt werk bij de anwb winkel, het is echt vreselijk druk in deze tijd van het jaar.
Maar gaat de tijd wel lekker snel!!
Je hebt lekker gewandeld vandaag en wat goed dat je nu bijna in maat 38 past!!! Klasse hoor voor je het weet heb je maatje 38 te pakken
Er is echt niks op tv vanavond, zo saaaaaaaaaai.
Maar gaat de tijd wel lekker snel!!
Je hebt lekker gewandeld vandaag en wat goed dat je nu bijna in maat 38 past!!! Klasse hoor voor je het weet heb je maatje 38 te pakken
Er is echt niks op tv vanavond, zo saaaaaaaaaai.
zaterdag 3 juli 2010 om 19:46
@ Lydia, avondeten was inderdaad erg mager, maar wel een flinke berg. Ik had er trouwens wel nog een beetje fetakaas doorheen gebrokkeld.
Heb net nog een ijsje gegeten die ik zelf heb gemaakt. magere yoghurt met citroensirrop. Was erg lekker! En ook verantwoord.
@ Prulletje, ik ken die bh niet, maar klinkt erg leuk! En super dat je het aan de kleding merkt! Wellicht binnenkort echt weer in 38. Dat klinkt goed he?!
Heb net nog een ijsje gegeten die ik zelf heb gemaakt. magere yoghurt met citroensirrop. Was erg lekker! En ook verantwoord.
@ Prulletje, ik ken die bh niet, maar klinkt erg leuk! En super dat je het aan de kleding merkt! Wellicht binnenkort echt weer in 38. Dat klinkt goed he?!
zondag 4 juli 2010 om 10:06
Haha dank dank voor het applaus Meisje& Prul!
Dot: Ja ook sandwichspread is een van mijn verslavingen. Ik heb het liefst de komkommervariant. En dan met kaas, gerookte kip of worst.. (das dan weer wat minder mager I know..)
Onweer is hier gisteren niet echt losgekomen heeft een half uurtje een beetje geregend, maar niet echt heel woest.
Lydia, lijkt me die keer niets werken op zaterdag en dan ook nog eens vervelende klanten.. Werk je elke zaterdag?
Mooie bh prul, volgens mij heb ik zoeits bij hunkemoller op de site gezien?
Nou vandaag ga ik lekker niet op de HT, geen zin. Ook niet veel tijd vandaag, moet zodirect even uurtje werken. Dan wat leuks met kids doen, en om 17 uur staat oppas voor de deur. We gaan naar een concert van Anouk vanavond, heb er helemaal zin in!!
Dot: Ja ook sandwichspread is een van mijn verslavingen. Ik heb het liefst de komkommervariant. En dan met kaas, gerookte kip of worst.. (das dan weer wat minder mager I know..)
Onweer is hier gisteren niet echt losgekomen heeft een half uurtje een beetje geregend, maar niet echt heel woest.
Lydia, lijkt me die keer niets werken op zaterdag en dan ook nog eens vervelende klanten.. Werk je elke zaterdag?
Mooie bh prul, volgens mij heb ik zoeits bij hunkemoller op de site gezien?
Nou vandaag ga ik lekker niet op de HT, geen zin. Ook niet veel tijd vandaag, moet zodirect even uurtje werken. Dan wat leuks met kids doen, en om 17 uur staat oppas voor de deur. We gaan naar een concert van Anouk vanavond, heb er helemaal zin in!!
zondag 4 juli 2010 om 10:48
Nou vanmorgen op de weegschaal gaan staan had ik beter niet kunnen doen 59.6.
Maar heb altijd al gedacht dat er iets met mijn weegschaal is want door heel het huis zegt die wat anders. Weeg me nu elke keer op dezelfde plek. Hopelijk weeg ik morgen toch gewoon 57 kilo anders wordt ik gek!!!
Heb gisteren ook niks geks meer gegeten, heel vaag dus.
@huppel ik werk meestal gewoon om de zaterdag, alleen het is nu wat drukker dus draai volgende week nog een zaterdag. Ik vind de zaterdag werken niet erg. vorig jaar was ik gelijk een heel weekend zoet de zaterdag en de zondag dat is pas verschrikkelijk.
Heb net samen met mijn vriend het huis opgeruimd dus die is ook weer een beetje netjes. Gaan straks even naar het strand even wat drinken. Vanavond naar mijn ouders want ga morgen met mijn vader en moeder naar utrecht het ziekenhuis voor controle van mijn moeder.
Moet nog bedenken wat ik vanavond ga eten, neem denk ik een salade met dit weer vind ik dat heerlijk!!!
Maar heb altijd al gedacht dat er iets met mijn weegschaal is want door heel het huis zegt die wat anders. Weeg me nu elke keer op dezelfde plek. Hopelijk weeg ik morgen toch gewoon 57 kilo anders wordt ik gek!!!
Heb gisteren ook niks geks meer gegeten, heel vaag dus.
@huppel ik werk meestal gewoon om de zaterdag, alleen het is nu wat drukker dus draai volgende week nog een zaterdag. Ik vind de zaterdag werken niet erg. vorig jaar was ik gelijk een heel weekend zoet de zaterdag en de zondag dat is pas verschrikkelijk.
Heb net samen met mijn vriend het huis opgeruimd dus die is ook weer een beetje netjes. Gaan straks even naar het strand even wat drinken. Vanavond naar mijn ouders want ga morgen met mijn vader en moeder naar utrecht het ziekenhuis voor controle van mijn moeder.
Moet nog bedenken wat ik vanavond ga eten, neem denk ik een salade met dit weer vind ik dat heerlijk!!!
zondag 4 juli 2010 om 10:50
@ Huppeltje, Hé en mijn applause dan?
Komkommerspread is inderdaad ook erg lekker. Ik hou de variatie er meestal in, is de ene pot op, koop ik weer een andere variant. Doe je dat andere beleg dan nog óp de spread? Dat lijkt me dan weer minder... maar heb het nog nooit geprobeerd...
Hier ook maar 2 minuten regen gehad gisteren. Maar vannacht weer alles open gehad en voor de schuifpui geslapen, moest echt het dekbed op houden om het niet koud te hebben. Binnenshuis was het vanochtend 23 graden, maar inmiddels ook alweer 24,5.
Vanochtend gewogen en woog 61,9!!!! Joepie! Ik hoop dat het morgen hetzelfde is of lager!
Ik merk wel aan mijn lijf dat het de fagelopen 2 weken nog is veranderd, slanker of strakker, ik weet het niet precies. Dus wel positief, ondanks dat de weegschaal mij iets anders zegt.
Vanochtend wel nog een uur gesport! Zweten jonge! Maar wel heerlijk... toch nog 2x geweest deze week en 2x een flinke ronde gefietst, dus mijn sportgevoel van deze week is gelukkig wel weer goed!
Vanmiddag misschien met een vriendin naar het zwembad. Zometeen maar eens kijken welke bikini ik aan ga trekken... en daarna crashen op het terras en een hapje eten. Heb er zin in! Lekkere zondag tegenmoet zo.
Leuk Huppel, naar Anouk! Moet af en toe kunnen he!
Mijn vriend gaat vandaga naar Werchter. Dus ik ga lekker een dagje op stap met een vriendin. Ook wel eens fijn. Alleen jammer dat hij pas tegen 3 of 4 uur vannacht terug is, dus moet ik alleen gaan slapen. Maar ja.
Komkommerspread is inderdaad ook erg lekker. Ik hou de variatie er meestal in, is de ene pot op, koop ik weer een andere variant. Doe je dat andere beleg dan nog óp de spread? Dat lijkt me dan weer minder... maar heb het nog nooit geprobeerd...
Hier ook maar 2 minuten regen gehad gisteren. Maar vannacht weer alles open gehad en voor de schuifpui geslapen, moest echt het dekbed op houden om het niet koud te hebben. Binnenshuis was het vanochtend 23 graden, maar inmiddels ook alweer 24,5.
Vanochtend gewogen en woog 61,9!!!! Joepie! Ik hoop dat het morgen hetzelfde is of lager!
Ik merk wel aan mijn lijf dat het de fagelopen 2 weken nog is veranderd, slanker of strakker, ik weet het niet precies. Dus wel positief, ondanks dat de weegschaal mij iets anders zegt.
Vanochtend wel nog een uur gesport! Zweten jonge! Maar wel heerlijk... toch nog 2x geweest deze week en 2x een flinke ronde gefietst, dus mijn sportgevoel van deze week is gelukkig wel weer goed!
Vanmiddag misschien met een vriendin naar het zwembad. Zometeen maar eens kijken welke bikini ik aan ga trekken... en daarna crashen op het terras en een hapje eten. Heb er zin in! Lekkere zondag tegenmoet zo.
Leuk Huppel, naar Anouk! Moet af en toe kunnen he!
Mijn vriend gaat vandaga naar Werchter. Dus ik ga lekker een dagje op stap met een vriendin. Ook wel eens fijn. Alleen jammer dat hij pas tegen 3 of 4 uur vannacht terug is, dus moet ik alleen gaan slapen. Maar ja.
zondag 4 juli 2010 om 10:55
@ Lydia, heel vreemd ja. Ik hoop dat het er morgen beter uitziet! Ben je wel nog naar het toilet geweest? Daar kan ook al bijna een kilo verschil in zitten.
Mijn weegschaal weegt ongeveer 5 kg lichter op de plek waar ik mee eerst altijd woog. Maar hij staat nu op de badkamer, met als gevolg 5 kilo zwaarder dus.
Toen ik een jaar geleden op de slaapkamer dus 63 woog, en nu enkele weken geleden ook 63 (maar dan op de badkamer), dacht ik: 'huh, maar ik zie er veel slanker uit dan een jara geleden' en toen kwam ik er later achter dat er 5 kilo verschil zit tussen mijn weegschaal op de badkamer of opde slaapkamer. Dus ik was wel degelijk nog 5 kilo lichter dan het jaar ervoor.
Ik denk dat het aan de ondergrond ligt, vloerbedekking, steen, parket...
Mijn weegschaal weegt ongeveer 5 kg lichter op de plek waar ik mee eerst altijd woog. Maar hij staat nu op de badkamer, met als gevolg 5 kilo zwaarder dus.
Toen ik een jaar geleden op de slaapkamer dus 63 woog, en nu enkele weken geleden ook 63 (maar dan op de badkamer), dacht ik: 'huh, maar ik zie er veel slanker uit dan een jara geleden' en toen kwam ik er later achter dat er 5 kilo verschil zit tussen mijn weegschaal op de badkamer of opde slaapkamer. Dus ik was wel degelijk nog 5 kilo lichter dan het jaar ervoor.
Ik denk dat het aan de ondergrond ligt, vloerbedekking, steen, parket...
zondag 4 juli 2010 om 10:57
@ Lydia, even een off-topic vraagje... weet jij of ze bij de anwb-winkel ook losse wegenkaarten van Cuba verkopen? Ik was er namelijk vorige week en zag alleen Europese wegenkaarten. En het was te druk om te vragen en wachten etc...
Salade vind ik ook heerlijk met dit weer. En dan het liefst een hele berg met veel verschillende groenten en soms wat kip of carpaccio ofzo. Jummie! En ook zo klaar.
@ Lydia, wat heeft je moeder (gehad)?
Salade vind ik ook heerlijk met dit weer. En dan het liefst een hele berg met veel verschillende groenten en soms wat kip of carpaccio ofzo. Jummie! En ook zo klaar.
@ Lydia, wat heeft je moeder (gehad)?
zondag 4 juli 2010 om 10:59
Oei en twee dagen werken in het weekend lijkt me helemaal zwaar!
zondag 4 juli 2010 om 11:19
@dotje de anwb verkoopt een wegenkaart van Cuba volgens mij kan je die op de webwinkel ook kopen zonder verzendkosten maar weet ik niet zeker.
Mijn moeder heeft ongeveer 2 jaar geleden een herseninfarct gehad.
Vorig jaar hebben ze een bypass geplaatst in haar hals en in februari is ze geopereerd aan haar baan omdat ze een etalagebeen had. Alleen die operatie is niet helemaal geslaagd ze gaan nu kijken of ze er iets aan kunnen doen en waarschijnlijk willen ze nog een slagader omleggen in haar andere hals. Ik ga dus mee morgen omdat mijn vader longemfyceeem heeft en niet ver kan lopen en mijn moeder kan niet zo goed onthouden wat de dokter allemaal verteld.
@huppel ik heb al een keer de weegschaal van mijn ouders meegenomen die het altijd goed deed maar die doet hier ook raar. Volgens mij komt het gewoon door onze ondergrond ik weet het ook niet.
Mijn moeder heeft ongeveer 2 jaar geleden een herseninfarct gehad.
Vorig jaar hebben ze een bypass geplaatst in haar hals en in februari is ze geopereerd aan haar baan omdat ze een etalagebeen had. Alleen die operatie is niet helemaal geslaagd ze gaan nu kijken of ze er iets aan kunnen doen en waarschijnlijk willen ze nog een slagader omleggen in haar andere hals. Ik ga dus mee morgen omdat mijn vader longemfyceeem heeft en niet ver kan lopen en mijn moeder kan niet zo goed onthouden wat de dokter allemaal verteld.
@huppel ik heb al een keer de weegschaal van mijn ouders meegenomen die het altijd goed deed maar die doet hier ook raar. Volgens mij komt het gewoon door onze ondergrond ik weet het ook niet.
zondag 4 juli 2010 om 11:34
@ Huppel, Werchter is hét Pinkpop van Belgie... Rock Werchter heet het volgens mij officieel.
@ Lydia, dankje, ik zal eens in de webshop gaan kijken.
Jeetje, dat zijn wel veel vervelende dingen bij elkaar. Maar goed dat je inderdaad meegaat, dan kun je daarna iig herinneren wat de arts zegt enzo. Veel succes dan morgen!
@ Lydia, dankje, ik zal eens in de webshop gaan kijken.
Jeetje, dat zijn wel veel vervelende dingen bij elkaar. Maar goed dat je inderdaad meegaat, dan kun je daarna iig herinneren wat de arts zegt enzo. Veel succes dan morgen!
