Lijf & Lijn alle pijlers

Slank in Bikini zet door! Deel 2!

22-08-2010 21:45 2235 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ookal hebben de meesten de vakantie achter de rug. Slank in Bikini zet door! We gaan ons streefgewicht halen!!



Vrijdag = Weegdag

Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.

Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!

Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.



NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april

Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5

Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-

MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0

Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0

MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3



Officiele openingspost, eerste topic:



Hey meiden,



Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!



Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.

Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!



Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.



Dotje
Alle reacties Link kopieren
@Miel: waar heb je dat speeddaten gedaan?

lijkt mij ook wel wat, haha.
Alle reacties Link kopieren
65.4 kg



Kijk maar wanneer je de tabel weer aanpast Dotje, heeft geen haast zoals Prul ook al zei
Alle reacties Link kopieren
@Lydia; leuk zo'n compliment!



@Siepje; welkom!



@Huppel; leuk dat je tegen zo'n tijdelijk baantje bent aan gelopen!



@Meisje; het speeddaten was in Utrecht, maar het wordt ook in andere steden gedaan, google maar.



@Dotje; speeddaten kan echt hilarisch zijn. In de auto naar huis zat ik echt te gniffelen om flarden van gesprekken die boven kwamen. Echt rare snuiters zaten er tussen hoor. Maar ja, dat kunnen die mannen ook van mij denken.



Ik heb nog geen bericht gehad over een eventuele match, dat komt morgen dan waarschijnlijk.



Ik had vandaag een prima eetdag, 3e op rij.
Alle reacties Link kopieren
Ha dames,



Zo heerlijk dagje bij mijn ouders.

Vandaag 's middags bij mijn zus geweest en in de stad geweest voor het kraamcadeau.



Prul ik heb een kist gekocht met allemaal cadeautje voor de kleine, moeder en vader. Hopelijk vinden ze het leuk.



Ik ga mezelf morgen wegen ben benieuwd. Vandaag een keurig dagje gehad. Ga dadelijk pas avond eten iets van een prei schotel.



@dotje ik ga zo eens naar jou foto's kijken ben benieuwd. Ik hoop dat ik in november ook op gewicht ben als ik naar Egypte ga.



@miel wat leuk zo'n speeddate hopelijk komt er morgen een match uit.



@meisje jij eet wel lekker veel maaltijdsalades he. Ik vind die van de ah eigenlijk altijd wel de beste. Heb vorige keer die van de jumbo op nou die was echt heel saai.



@yagmur wat goed dat je 53.9 weegt. Gefeliciteerd!!!
He Allemaal,



Vakantie was in Bodrum, Ik ben netjes neergestreken aan het strand en omdat ik niet lette op wat ik at (ag het is toch vakantie) heb ik elke ochtend met zonsopgang (kwam dan toch net terug van het uitgaan) op het strand op blote voeten gejogt! En omdat het zo bloedheet was daar in Turkije, had ik drie keuzes. Of in de kamer blijven met airco, of buiten onder een parasol, of de hele dag zwemmen in de zee (ik hou niet zo van zwembaden) dus heb ik heel veel gezwommen. En ik maar denken ik ben aangkomen was allemaal vocht ahaha



@ prul,

TE LAAAT :-) Ik kom daar zowiezo regelmatig voor zaken, maar ga dit keer dus echt een 'vakantie' plannen! Ik ben daar zo vaak geweest en nog nooit naar Macy's, empire state building of central park geweest! Dat hij zover weg woont is inderdaad een domper maar mocht het echt wat worden, Komt Mr Yagmur in Nederland wonen of andersom!



@ Miel,

Gaaf van dat speeddaten! vind het erg knap en moedig dat je het heb gedaan! Wel posten als je een match heb :-)



@Dotje

Ik blijf erbij ik moet nog een keer naar cuba voor dat er democratie komt! Wat vond je echt opmerkelijk aan Cuba?



@ prul,

Ik haat het als het een zooitje is! ik heb heel erg met je te doen!
Alle reacties Link kopieren
Dotje mooie foto's hoor!!! Je mag zeker trots op jezelf zijn.
Alle reacties Link kopieren
Dotje mooie foto's hoor!!! Je mag zeker trots op jezelf zijn.
Alle reacties Link kopieren
Dotje mooie foto's hoor!!! Je mag zeker trots op jezelf zijn.
Alle reacties Link kopieren
@Lydia: Ja, die maaltijdsalades zijn best lekker, ook bijna overal wel te koop (supermarkten dan)

Ik vind sommige van de C1000 lekkerder, vind de kip niet zo goed bij de AH, dat is echt nep kip.



Kan het eigenlijk ook zelf maken haha, maar als ik 6 u thuis ben wil ik gelijk eten ;)

Koop ze ook weleens met 35% korting, dan heb je ze voor een mooie prijs in huis :-)



Nog 3 daagjes werken en dan heb ik alweer weekend.



HEEERLIJK!



haha
Alle reacties Link kopieren
Zo, vandaag gegeten:



ontbijt/lunch: 2 vb met leverpastei, 1 glas halfvolle melk

diner: maaltijdsalade met gegrilde kip en valdieu-kaasje. Beetje gepofte aardappel. 2 kleine broodjes met kruidenboter en tapenade van zongedroogde tomaat. 2 rosébiertjes.



Qua kcal zal ik dus wel niet al te hoog zitten, maar ook niet te laag. Dus ben wel tevreden.



We hebben flink gefietst, een uurtje in totaal denk ik.
Alle reacties Link kopieren
@ Lydia, dat gaat helemaal goed komen met jou! En ik wil natuurlijk dan ook bikinifoto's zien!!



@ Yagmur, Cuba is mooi. Vooral de auto's zijn bijzonder en bizar. Het blijft ook erg vreemd. De mensen hoeven niet, ze krijgen alles van de staat, dus je kan echt soms minuten lang wachten op dingen die hier in NL veel efficienter geregeld zouden zijn. Je besteld bijv een drankje en vervolgens gaat de serveerster nog even op straat met de buuf kletsen en uit het raampje kijken en dan 5-10 minuten later gaat ze de bestelling eens doorgeven. Dat soort dingen. Heel vreemd. Maar goed, geen haast, dus geen probleem, maar wel opmerkelijk dat het met veel dingen zo gaat. Opmerkelijk ook de huizen in zeer slechte staat. Weinig onderhoud. Wel mooi is de flora en fauna, heerlijk die planten, bomen en beestjes. Echt super. Maar als ik een top 4 van de landen die ik in de carribean heb bezicht moet maken is die alsvolgt:



1. Guatemala (Tikal is geweldig)

2. Mexico (zuidelijke provincies, m.n. San Cristobal en Campeche)

3. Belize (onderwaterwereld, muziek en eilanden)

4. Cuba (auto's, muziek en flora en fauna)



Cuba is gewoon niet zo veelzijdig en qua eten niet echt geweldig. De sfeer van het eiland is toch minder dan in de andere landen die ik bezocht heb. Ik hoef er dan ook niet mere terug, maar vind het wel leuk dat ik het heb gezien en er geweest ben. Ik miste alleen de veelzijdigheid.



Bedankt voor alle complimentjes. Ben er zelf ook heel blij mee. Zeker gezien het gevoel dat ik heb bij de foto's van een half jaar geleden. Ik walgde toen zo van mijn lichaam en vond mezelf lelijk. En nu is dat gevoel gewoon weg. Ik ben weer trots op mijn lijf en kijk weer met een goed gevoel in de spiegel.



Moet deze week trouwens nog ontslag gaan nemen.
Alle reacties Link kopieren
Overigens op die foto met dat haar en dat water dat rondvliegt, zie je wel een duidelijk beeld van mijn buikje. Ik wil toch proberen of ik er nog iets vanaf krijg. In eerste instantie tot 58,0 kg en dan kijken of ik nog door wil naar de 55,0 of dat het prima is zo.



Morgen gaan we weer sporten. Heb er nog niet zo heel veel zin in, maar het is wel goed, dus laten we het maar doen.
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen dames,



Vanmorgen gaf de weegschaal 68.2 kg. er is nu officieel 2.1 kilo eraf.

Het gaat moeizaam maar het gaat naar beneden.

Ik merk dat ik het echt moeilijk vind om lekkere dingen te laten staan.



O: 2 light pannenkoekjes

L: havermout

T: Brownie

D: tomaat, asperges, komkommer

T: beetje vanille vla.



Ik lag met een knorrende maag in mijn bedje gisteren.

Ik had geen koolhydraten bij mijn eten gisteren avond omdat ik me schuldig voelde over de brownie die ik had gegeten.



Vandaag verzorg ik een koffie morgen voor de dames (een deeltje ervan ) van de compound. We doen dit iedere week en vandaag is het mijn beurt om te 'hosten'. We hebben werkelijk bijna alle nationaliteiten hier ( UK, USA, Iers, Braziliaans, Syrische, Pakistanische, Indisch, Nigeriaanse, Canadese, Franse, Duitse, Finse, Poolse, Arabisch etc)

Ik verwacht zo'n 15 dames en dito kinderen over de vloer.(schoolvakantie)



Heb fruit, kaas, chocolade, Brownies gemaakt, en een Appeltaart gemaakt. Wat lekkkers voor de kids en natuurlijk koffie en thee.

Nadat iedereen weer is vertrokken lijkt er net een trnado door het huis te zijn gegaan..maar altijd weer heel gezellig.



Later.....
Alle reacties Link kopieren
53.1
Alle reacties Link kopieren
Toch 0.3 aangekomen.

Naja deze week er weer hard tegen aan qua sport ,want ik heb vorige week minder gesport dan normaal.





Vandaag weer zangles !!!



@ Dotje : ik zal zeker nog op het forum te zien zijn!

zoals je ziet ... ben ik weer aangekomen !



@ Mignon : lekkere dingen laten staan kan inderdad lastig zijn.

ik persoonlijk vind het thuis soms lastig , op straat loop ik alles gewoon voor bij hihi.

en je komt wel hoor gewoon doorzetten!!!
Alle reacties Link kopieren
Bye bye cheerleader ..
Alle reacties Link kopieren
Niyah, ik wil je niet ontmoedigen, maar als je vorige keer 52,08 was en nu 53,01 ben je bijna een kilo aangekomen hoor (0,93 om precies te zijn). Als het wel 0,3 is, dan moet je die 0 achter de komma weglaten, want 52,8 en 53,1 schelen wel 0,3.
Alle reacties Link kopieren
Heb niet meer gewogen vandaag, want ik moest al heel vroeg bij mijn ouders zijn, waar ik nu ben, om op te passen. Volgende week dan maar weer.
Alle reacties Link kopieren
55.8
Alle reacties Link kopieren
55.8
Alle reacties Link kopieren
Ik was zo blij vanochtend eindelijk in de 55. Dat is echt alweer lang geleden. Nu hopelijk snel naar die 54 kilo.

Ik denk trouwens dat niyah zonder die 0 bedoeld. Want in een eerder bericht geeft ze aan 0.3 te zijn afgevallen.



@mignon wat leuk zo'n dag. Je leert wel veel van de nationaliteiten. Blijf je trouwens lang op 1 plek of ga je na enige tijd weer ergens anders naar toe?



Vandaag heb ik eerlijk gezegd geen plannen. Ben nog bij mijn ouders misschien dat ik nog even de stad in ga om voor mezelf kleren en schoenen te kopen.
Alle reacties Link kopieren
-
Alle reacties Link kopieren
-
Alle reacties Link kopieren
@ Lydia, super!! Wat een heerlijk gevoel!



@ Kimziej, je klinkt echt heel blij en happy! Heerlijk dta het moment eindelijk is aangebroken dat je een nieuwe fase ingaat en kan gaan genieten van je eigen huisje en vrijheid. Een belangrijke en leuke tijd, geniet er maar van! Ben benieuwd naar wat je nieuwe weegschaal te vertellen heeft!



@ Mignon, niet al te schuldig voelen over 1 brownie. Als je hem dan eet, geniet ervan en bedenk dat je echt niet je hele leven zonder iets lekkers of fouts kan. Dus af en toe moet dat best kunnen! En je ziet, je gewicht heeft er niet onder geleden en dat zou het wellicht ook niet echt hebben wanneer je een 'gewone' avondmaaltijd had gegeten.



@ Niyah, inderdaad, ik vraag me nog steeds af waar je dat tweede getal achter d ekomma vandaan haalt. Zoals Prul al zegt. Als je 0,3 bent aangekomen, zou je dus van 52,8 naar 53,1 zijn gegeaan, klopt dit? Want ik volg het even niet meer.



Vanochtend nog niet gewogen, wel gesport. Maar ik voel me een beetje beroerd, flink misselijk en buikpijn. Weet niet waar het vandaan komt. Wel goed geslapen vannacht, maar wel op tijd opgestaan, wil zsm van die jetlag af.



Moet vandaag of morgen toch echt mijn nieuwe contract goed gaan doorlezen en ontslag gaan nemen bij mijn huidige baas. Moet zeggen dat ik geen idee heb waarop te letten in dat contract. En daarnaast zie ik er natuurlijk tegenop om mijn baas te vertellen dat ik wegga. Voel me een beetje schuldig zo na zo'n burn-out enzo.



Zometeen maar ff wegen, maar na het sporten is dat wellicht niet helemaal valide. Maar gezien mijn eet-/slaappatroon is het dat sowieso nog niet.



Ik zal de tabel morgen nog ff updaten, heb hem tot dusver wel al o pmijn computer bijgewerkt. Kan alleen het tijdelijke topic niet meer vinden, dus kan sommige dingen van Prul's tabel niet overnemen.
Alle reacties Link kopieren
@Prul; ik werk normals als freelancer, vanuit huis. Zat net tussen twee klussen, dus timing is super zo.



Dot; mooie fotos!



Miel; leuk dat speeddaten, al wat gehoord?!



Mignonl super die 2 kilo! En leuk zon internationaal dagje!



Kim goed zo van dat inschrijven; das het halve werk al he :-)



Dot, als je er tegen opziet, dat contract, wil ik er best even naar kijken hoor, of er geen rare dingen in staan.



Zo, nog een uurtje lummelen voor ik mn oudste (met vriendinnetje voor de lunch) ga halen. FF potje thee zetten!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven