Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in zomerjurk: vanaf 2 november. Wie doet er mee?
vrijdag 30 oktober 2009 om 17:04
De kerstjurk is geweest! En voor sommige ook erg succesvol gebleken. Daarnaast hebben we bewezen dat 5 kilo in twee maanden met een gezond eetpatroon en bewegen wel degelijk haalbaar is (als bewijs voor alle negatieve reacties in het begin!).
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
woensdag 3 februari 2010 om 16:59
Jeetje..wat een motiverend topic zeg. En wat is Q. veel en snel afgevallen. Echt heel knap. Jammer dat dat bij mij nog niet in die mate gaat, maar ben wel weer helemaal gemotiveerd door het topic. Misschien kunnen we hier ook af en toe zoiets posten om elkaar te motiveren.
Ik begin wel...
Het zal zo fijn als ik straks:
..gewoon weer met mijn hoofd voor de fotocamera durf zonder bang voor het resultaat te zijn.
Ik begin wel...
Het zal zo fijn als ik straks:
..gewoon weer met mijn hoofd voor de fotocamera durf zonder bang voor het resultaat te zijn.
woensdag 3 februari 2010 om 18:11
Ja ik vond het ook een heel motiverend topic! Echt ook heel herkenbaar allemaal wat zij zeggen. Helaas hebben wij dat doel alleen nog niet bereikt, maar we gaan ervoor!
Hebben jullie eigenlijk een einddatum voor die zomerjurk?
Mijn belangrijkste motivatie is op dit moment mijn vakantie. Ik wil gewoon echt lekker kunnen genieten daar, lekker in bikini of rokje ofzo lopen, zonder me steeds druk om mijn lijf te hoeven maken. Dan kan ik me gewoon op de vakantie richten en niet op mijn lijf
Hebben jullie eigenlijk een einddatum voor die zomerjurk?
Mijn belangrijkste motivatie is op dit moment mijn vakantie. Ik wil gewoon echt lekker kunnen genieten daar, lekker in bikini of rokje ofzo lopen, zonder me steeds druk om mijn lijf te hoeven maken. Dan kan ik me gewoon op de vakantie richten en niet op mijn lijf
woensdag 3 februari 2010 om 18:24
In de OP staat dat we hopen in juni (juli) ons streefgewicht bereikt te hebben, maar we gaan gewoon lekker verder hoor, want op dit tempo ga ik dat niet redden..haha. Dus we zien wel..
...een aantal mooie nieuwe spijkerbroeken kan kopen. Wat ik nu al drie jaar niet gedaan heb omdat ik al die tijd gewicht eraf wil hebben.
...en weer een spijkerbroek aan kan die nog nagenoeg nieuw in de kast ligt die ik vier jaar terug bij mijn vorige geslaagde afvalpoging gekocht had.
...een aantal mooie nieuwe spijkerbroeken kan kopen. Wat ik nu al drie jaar niet gedaan heb omdat ik al die tijd gewicht eraf wil hebben.
...en weer een spijkerbroek aan kan die nog nagenoeg nieuw in de kast ligt die ik vier jaar terug bij mijn vorige geslaagde afvalpoging gekocht had.
woensdag 3 februari 2010 om 18:28
Oh haha overheen gelezen
Ja herkenbaar black_a!
Ik wil ook nooit wat nieuws kopen omdat ik elke keer denk dat ik nog wel ga afvallen en dat het dan niet meer past. Maar nu nog eens een keer waarmaken haha.
Ik kan nu trouwens wat vaker posten omdat ik een paar dagen vrij ben, en natuurlijk omdat ik net nieuw ben hier. Later zal dit wel minder worden denk ik.
Ja herkenbaar black_a!
Ik wil ook nooit wat nieuws kopen omdat ik elke keer denk dat ik nog wel ga afvallen en dat het dan niet meer past. Maar nu nog eens een keer waarmaken haha.
Ik kan nu trouwens wat vaker posten omdat ik een paar dagen vrij ben, en natuurlijk omdat ik net nieuw ben hier. Later zal dit wel minder worden denk ik.
woensdag 3 februari 2010 om 19:20
Ja, dat is precies wat ik bedoel..zo herkenbaar en zo hopeloos..haha. Maar nu gaan we er écht voor!
Ik werk nu vier ochtenden en ben voor de rest op zoek naar een baan, dus vandaar dat ik nu ook nog wel de tijd heb om regelmatig te posten. Wanneer ik een vaste baan heb gevonden verwacht ik dat mijn frequentie ook wel zal afnemen.
Ik werk nu vier ochtenden en ben voor de rest op zoek naar een baan, dus vandaar dat ik nu ook nog wel de tijd heb om regelmatig te posten. Wanneer ik een vaste baan heb gevonden verwacht ik dat mijn frequentie ook wel zal afnemen.
woensdag 3 februari 2010 om 19:28
Ik vind afvallen wel moeilijker als ik vrij ben hoor. Dan moet ik mezelf echt bezig zien te houden, anders ga ik snaaien.
Maar, wat ik uit dat positieve topic heb gehaald, is dat je vooral moet volhouden, hard moet werken voor je nieuwe figuur, en dan heb je op den duur vanzelf geen zin meer in al die troep. Let's hope so!
Maar, wat ik uit dat positieve topic heb gehaald, is dat je vooral moet volhouden, hard moet werken voor je nieuwe figuur, en dan heb je op den duur vanzelf geen zin meer in al die troep. Let's hope so!
donderdag 4 februari 2010 om 11:26
Ha Prul, welkom!
Loeki, ik las laatst een recept voor zelfgemaakte ovenfrietjes, een extra slank gerecht. Misschien ga ik die binnenkort eens proberen!
Ik heb eergisteren een nieuwe spijkerbroek gekocht (want had er geen een meer ) en ben helemaal niet ontevreden: 28/30 (ja, ik heb korte pootjes)
Morgen weer weegdag... ik hoop echt echt echt dat er niks bijgekomen is.
Loeki, ik las laatst een recept voor zelfgemaakte ovenfrietjes, een extra slank gerecht. Misschien ga ik die binnenkort eens proberen!
Ik heb eergisteren een nieuwe spijkerbroek gekocht (want had er geen een meer ) en ben helemaal niet ontevreden: 28/30 (ja, ik heb korte pootjes)
Morgen weer weegdag... ik hoop echt echt echt dat er niks bijgekomen is.
donderdag 4 februari 2010 om 12:18
Ik eet bijna nooit friet eigenlijk. Ik heb geen frituurpan. (Ben gewoon dik van andere slechte dingen). Soms bakken wij van die verse frietjes uit de koeling van de supermarkt gewoon in een pan. Maar echt gefrituurde friet komt alleen voor als we toevallig bij onze ouders zijn en het wordt gehaald ofzo. Ik zou je haast om het recept willen vragen Maar doe het toch maar niet. Ik ga nu echt afvallen!
donderdag 4 februari 2010 om 12:22
Ik heb ook geen frituurpan... heb doorgaans niet zoveel met gefrituurde dingen, maar een frietje vind ik soms wel lekker.
Het recept staat in het kookboek van Ainsley Harriott (snel en slank) en ik ben van plan het binnenkort eens te maken, want best benieuwd. Dat kookboek heeft overigens echt fijne gerechten!
Ik zie trouwens dat jij je streefgewicht al voorbij bent Loeki, heb je een nieuw doel?
Het recept staat in het kookboek van Ainsley Harriott (snel en slank) en ik ben van plan het binnenkort eens te maken, want best benieuwd. Dat kookboek heeft overigens echt fijne gerechten!
Ik zie trouwens dat jij je streefgewicht al voorbij bent Loeki, heb je een nieuw doel?
donderdag 4 februari 2010 om 18:56
Hallo allemaal, welkom Prulletje!!
Wat wordt er veel geschreven, gezellig!!
Ik heb meteen bij bol.com het boek besteld met de slanke frietjes... ben heel erg benieuwd!
Ik ben dan finally ongesteld....maar grrr de weegschaal is niet aardig... vrees dus voor morgenvroeg!
Gisteren wel gesport, half uur op de loopband, 7km p/u/ en daarna uurtje Zumba gedaan, vanavond ben ik lief voor mezelf en kruip op de bank en ga brothers kijken. Loekipoeki ik wens voor mezelf ook eigenlijk 65kg.... maar het lijkt wel of ik er nooit meer kom....
Wat wordt er veel geschreven, gezellig!!
Ik heb meteen bij bol.com het boek besteld met de slanke frietjes... ben heel erg benieuwd!
Ik ben dan finally ongesteld....maar grrr de weegschaal is niet aardig... vrees dus voor morgenvroeg!
Gisteren wel gesport, half uur op de loopband, 7km p/u/ en daarna uurtje Zumba gedaan, vanavond ben ik lief voor mezelf en kruip op de bank en ga brothers kijken. Loekipoeki ik wens voor mezelf ook eigenlijk 65kg.... maar het lijkt wel of ik er nooit meer kom....
donderdag 4 februari 2010 om 23:42
Euhm, haha ik heb wel eens het volgende gehoord:
Als je bruin wil worden moet je extra wortel eten, dat helpt. Maar als je er echt veel te veel van eet, kun je oranje worden. (Maar dan moet je denk ik wel heeeel veel eten).
Tja, wat afvallen betreft weet ik er verder niks van. Maar 'te' is nooit goed natuurlijk.
Wat zijn er trouwens veel van jullie (bijna) ongesteld, of lijkt dat maar zo? Ik stel dat uit met de pil
Als je bruin wil worden moet je extra wortel eten, dat helpt. Maar als je er echt veel te veel van eet, kun je oranje worden. (Maar dan moet je denk ik wel heeeel veel eten).
Tja, wat afvallen betreft weet ik er verder niks van. Maar 'te' is nooit goed natuurlijk.
Wat zijn er trouwens veel van jullie (bijna) ongesteld, of lijkt dat maar zo? Ik stel dat uit met de pil
vrijdag 5 februari 2010 om 06:50
Zoals gezegd ben ik momenteel nogal met andere dingen bezig, dus ik weeg me vandaag niet.
Het gaat echter ook met de lijn nog steeds erg goed. Afgelopen weekend nieuwe kleren gekocht en dingen zaten me veel beter, sommige dingen waren ook gewoon te groot. (dat heb ik dan altijd door met vertraging..."waarom zit dit zo raar... verrek, te groot!").
Erg in mijn nopjes over de hele linie dus
Het gaat echter ook met de lijn nog steeds erg goed. Afgelopen weekend nieuwe kleren gekocht en dingen zaten me veel beter, sommige dingen waren ook gewoon te groot. (dat heb ik dan altijd door met vertraging..."waarom zit dit zo raar... verrek, te groot!").
Erg in mijn nopjes over de hele linie dus
vrijdag 5 februari 2010 om 09:47
Ja, die wortel..als je slechte ogen hebt worden die misschien weer 'beter' door veel wortel te eten, maar als je dan teveel eet dan schiet je misschien wel door van - naar +...haha
Klinkt goed Melanthe! Dat zou ik ook wel willen..
Je staat gewoon nog in de tabel en als je weer eens tijd en zin hebt om te wegen dan hoor ik het wel. Kom je wel af en toe even gezellig kletsen??
Ik ben dus nu ongesteld, maar dat regel ik ook met de pil hoor..meestal sla ik een maand over, omdat ik er gewoon een hekel aan heb. Maar af en toe moet het wel even van mezelf om te kijken of mijn lichaam nog wel werkt
Gisterochtend gewogen en toen zat ik op hetzelfde als vorige week 73,9 kg. Vond ik niet slecht vanwege het niet bewegen deze week en ongesteld. Stond ik vanmorgen op de weegschaal..gaf die ineens 73,3 kg aan..beetje vaag. Dus ik ga morgen nog maar een keer wegen en die zet ik dan in de tabel.
Mijn kenningsmakings/sollicitatiegesprek ging gisteren trouwens wel goed. Ben alleen aan het twijfelen of het wel echt iets is wat ik wil, maar ik heb het idee dat ik in deze tijd niet zoveel te willen heb aangezien ik net afgestudeerd ben en nul ervaring heb. Dus ik denk dat ik deze kans toch maar ga aanpakken en dan zie ik wel waar het me brengt..
Klinkt goed Melanthe! Dat zou ik ook wel willen..
Je staat gewoon nog in de tabel en als je weer eens tijd en zin hebt om te wegen dan hoor ik het wel. Kom je wel af en toe even gezellig kletsen??
Ik ben dus nu ongesteld, maar dat regel ik ook met de pil hoor..meestal sla ik een maand over, omdat ik er gewoon een hekel aan heb. Maar af en toe moet het wel even van mezelf om te kijken of mijn lichaam nog wel werkt
Gisterochtend gewogen en toen zat ik op hetzelfde als vorige week 73,9 kg. Vond ik niet slecht vanwege het niet bewegen deze week en ongesteld. Stond ik vanmorgen op de weegschaal..gaf die ineens 73,3 kg aan..beetje vaag. Dus ik ga morgen nog maar een keer wegen en die zet ik dan in de tabel.
Mijn kenningsmakings/sollicitatiegesprek ging gisteren trouwens wel goed. Ben alleen aan het twijfelen of het wel echt iets is wat ik wil, maar ik heb het idee dat ik in deze tijd niet zoveel te willen heb aangezien ik net afgestudeerd ben en nul ervaring heb. Dus ik denk dat ik deze kans toch maar ga aanpakken en dan zie ik wel waar het me brengt..
vrijdag 5 februari 2010 om 11:57
vrijdag 5 februari 2010 om 12:20
Bij mij is het ook nog gelijk gebleven. Maar ja, ik doe pas sinds woensdag mee, 2 dagen dus. En ik heb nog niet eens gesport, alleen op mijn eten gelet. Niet zo heel vreemd dus.
Misschien dat ik volgende week maar als 1e weegmoment moet nemen?
Bij sommige van jullie weet ik helaas echt niet waar de gesprekken over gaan, omdat ik er pas bij ben . (zoals melanthe, waar ben jij mee bezig dan? En black_a wat heb je voor studie en sollicitatie gedaan dan?) Maar jullie hoeven niks uit te leggen of weer opnieuw te vertellen als jullie dat niet willen hoor .
Wel even een voor de afvallers!
En een voor de niet-afvallers (even aanmoedigen! )
Kom op, we kunnen het!
Misschien dat ik volgende week maar als 1e weegmoment moet nemen?
Bij sommige van jullie weet ik helaas echt niet waar de gesprekken over gaan, omdat ik er pas bij ben . (zoals melanthe, waar ben jij mee bezig dan? En black_a wat heb je voor studie en sollicitatie gedaan dan?) Maar jullie hoeven niks uit te leggen of weer opnieuw te vertellen als jullie dat niet willen hoor .
Wel even een voor de afvallers!
En een voor de niet-afvallers (even aanmoedigen! )
Kom op, we kunnen het!
vrijdag 5 februari 2010 om 12:27
Hallo allemaal,
Ik heb hier een tijdje meegeschreven toen het nog 'slank in de kerstjurk' was maar door omstandigheden gestopt. Dat was ook wel te merken, want de kilo's kwamen er langzaam weer bij. Daarom afgelopen maandag weer begonnen en ik hoop dat ik me weer bij jullie mag aansluiten.
Gewicht afgelopen maandagochtend was 76,0 kg en na 4 dagen niet snoepen, mager eten en 2x sporten was de weegschaal vanmorgen lief voor me: 74,0 kg. Ik wil graag naar de 70,0 kg en door 2 tot 3x per week te sporten, hoop ik een strakker lichaam te krijgen. De motivatie is er in ieder geval weer, want 'moet' over 2 maanden weer in m'n bikini vanwege een zonvakantie
Ik heb hier een tijdje meegeschreven toen het nog 'slank in de kerstjurk' was maar door omstandigheden gestopt. Dat was ook wel te merken, want de kilo's kwamen er langzaam weer bij. Daarom afgelopen maandag weer begonnen en ik hoop dat ik me weer bij jullie mag aansluiten.
Gewicht afgelopen maandagochtend was 76,0 kg en na 4 dagen niet snoepen, mager eten en 2x sporten was de weegschaal vanmorgen lief voor me: 74,0 kg. Ik wil graag naar de 70,0 kg en door 2 tot 3x per week te sporten, hoop ik een strakker lichaam te krijgen. De motivatie is er in ieder geval weer, want 'moet' over 2 maanden weer in m'n bikini vanwege een zonvakantie
