Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in zomerjurk: vanaf 2 november. Wie doet er mee?
vrijdag 30 oktober 2009 om 17:04
De kerstjurk is geweest! En voor sommige ook erg succesvol gebleken. Daarnaast hebben we bewezen dat 5 kilo in twee maanden met een gezond eetpatroon en bewegen wel degelijk haalbaar is (als bewijs voor alle negatieve reacties in het begin!).
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
vrijdag 5 februari 2010 om 12:52
Komt goed Prulletje..gewoon lekker doorgaan. En volgende week is er vast iets af!
Ik heb eind oktober mijn universitaire diploma gehaald met de studie Beleid, Communicatie en Organisatie. Sindsdien ben ik aan het solliciteren (rustig aan hoor) naar functies bij de overheid, communicatie functies en traineeships. Heb nu een sollicitatie gedaan in een bepaald vakgebied waarin maar één aanbieder is, dus daar ga ik maar niet te specifiek op in. Het sluit enigszins aan op mijn studie, maar of het ook daadwerkelijk iets voor mij is weet ik niet. Ik heb in ieder geval net gebeld dat ik nog steeds geïnteresseerd ben in de functie en ze gaan nu kijken wat ze voor me kunnen betekenen.
Hopelijk hebben ze iets voor mij, want mijn bijbaan komt me echt mijn neus uit...ik sta echt te popelen om aan de slag te gaan.
Welkom terug Loeky! De meeste van ons gaan wel redelijk goed nu, dus hopelijk gaat het bij jou ook lukken. Ik heb je al in de tabel toegevoegd, deze zal ik morgen vernieuwen hier in de OP. Succes!
Ik vraag me alleen wel af of je nu helemaal eerlijk bent over wat je deze week hebt gedaan, aangezien ik vanmorgen een topic van je las dat je ziek was geweest en niet heel erg gezond had gegeten, maar wel twee kilo was afgevallen. Dat je daar nu verder mee wilt snap ik...alleen je topic en je posting hier komen naar mijn mening niet geheel overeen. Je hoeft je voor ons in ieder geval niet te verantwoorden wat je hebt gedaan en gegeten..als jij je er maar lekker bij voelt.
Ik heb eind oktober mijn universitaire diploma gehaald met de studie Beleid, Communicatie en Organisatie. Sindsdien ben ik aan het solliciteren (rustig aan hoor) naar functies bij de overheid, communicatie functies en traineeships. Heb nu een sollicitatie gedaan in een bepaald vakgebied waarin maar één aanbieder is, dus daar ga ik maar niet te specifiek op in. Het sluit enigszins aan op mijn studie, maar of het ook daadwerkelijk iets voor mij is weet ik niet. Ik heb in ieder geval net gebeld dat ik nog steeds geïnteresseerd ben in de functie en ze gaan nu kijken wat ze voor me kunnen betekenen.
Hopelijk hebben ze iets voor mij, want mijn bijbaan komt me echt mijn neus uit...ik sta echt te popelen om aan de slag te gaan.
Welkom terug Loeky! De meeste van ons gaan wel redelijk goed nu, dus hopelijk gaat het bij jou ook lukken. Ik heb je al in de tabel toegevoegd, deze zal ik morgen vernieuwen hier in de OP. Succes!
Ik vraag me alleen wel af of je nu helemaal eerlijk bent over wat je deze week hebt gedaan, aangezien ik vanmorgen een topic van je las dat je ziek was geweest en niet heel erg gezond had gegeten, maar wel twee kilo was afgevallen. Dat je daar nu verder mee wilt snap ik...alleen je topic en je posting hier komen naar mijn mening niet geheel overeen. Je hoeft je voor ons in ieder geval niet te verantwoorden wat je hebt gedaan en gegeten..als jij je er maar lekker bij voelt.
vrijdag 5 februari 2010 om 14:17
Ja in 4 dagen 2 kilo kwijt is natuurlijk wel erg snel en klinkt niet echt gezond. Door ziek zijn kan dat gebeuren ja, maar dan kan het er ook zo weer aan zitten. Maar ik zal er verder niet op ingaan . Je weet zelf vast ook wel wat gezond is. Maar eerlijk zijn is inderdaad wel erg belangrijk.
Black_a, kan me voorstellen dat je je bijbaan zat bent ja als je gewoon afgestudeerd bent. Ik hoop voor je dat het goed uitpakt met je sollicitatie! Zelfs al is het niks voor je, dan staat het in ieder geval weer mooi op je cv. Werkervaring is altijd goed volgens mij. En dan kun je later altijd nog op zoek naar wat anders .
Black_a, kan me voorstellen dat je je bijbaan zat bent ja als je gewoon afgestudeerd bent. Ik hoop voor je dat het goed uitpakt met je sollicitatie! Zelfs al is het niks voor je, dan staat het in ieder geval weer mooi op je cv. Werkervaring is altijd goed volgens mij. En dan kun je later altijd nog op zoek naar wat anders .
vrijdag 5 februari 2010 om 14:25
Ik moet jullie wat vertellen, maar jullie mogen niet lachen!
Heel lang geleden heb ik eens het boek van Dr. Phil gekocht als motivatie om af te vallen. Eigenlijk is het altijd in de kast blijven liggen. Maar ik heb het maar weer eens opgezocht .
Ik ben me er nu met gele marker en al doorheen aan het werken. Ik ben er namelijk van overtuigd dat mijn gewichtsproblemen niet alleen komen door gewoon te veel eten en te weinig bewegen (ja in feite wel uiteraard), maar dat die gerelateerd zijn aan emotionele dingen, zoals emotie-eten.
Dr Phil zelf vind ik een kwal, en het boek is erg op z'n amerikaans uiteraard, maar ik vind er wel heldere dingen in staan en ben ook van plan me eraan te houden. Want de maat is gewoon echt vol bij mij.
Er staan dingen in die je moet doen en waar je je aan moet houden. Een van die dingen is dat je je elke week moet verantwoorden aan mensen in je omgeving of je je er ook aan houdt en wat je wel en niet gedaan hebt. Dat kan ik bij mijn vriend wel kwijt, maar als jullie het niet erg vinden ga ik jullie er ook mee lastig vallen . Ik moet gewoon eerlijk naar mezelf blijven en dat kan alleen door niet net alsof te doen of alles goed gaat. En jullie kennen me toch niet .
Heel lang geleden heb ik eens het boek van Dr. Phil gekocht als motivatie om af te vallen. Eigenlijk is het altijd in de kast blijven liggen. Maar ik heb het maar weer eens opgezocht .
Ik ben me er nu met gele marker en al doorheen aan het werken. Ik ben er namelijk van overtuigd dat mijn gewichtsproblemen niet alleen komen door gewoon te veel eten en te weinig bewegen (ja in feite wel uiteraard), maar dat die gerelateerd zijn aan emotionele dingen, zoals emotie-eten.
Dr Phil zelf vind ik een kwal, en het boek is erg op z'n amerikaans uiteraard, maar ik vind er wel heldere dingen in staan en ben ook van plan me eraan te houden. Want de maat is gewoon echt vol bij mij.
Er staan dingen in die je moet doen en waar je je aan moet houden. Een van die dingen is dat je je elke week moet verantwoorden aan mensen in je omgeving of je je er ook aan houdt en wat je wel en niet gedaan hebt. Dat kan ik bij mijn vriend wel kwijt, maar als jullie het niet erg vinden ga ik jullie er ook mee lastig vallen . Ik moet gewoon eerlijk naar mezelf blijven en dat kan alleen door niet net alsof te doen of alles goed gaat. En jullie kennen me toch niet .
vrijdag 5 februari 2010 om 14:40
Haha Prulletje! Is toch logisch dat je af en toe wat motivatie nodig hebt, of dat nu uit een boek is of door andere afvallers. Een steuntje in de rug. En wat je zegt, jullie weten toch niet wie ik ben en wat voor idiote gewoontes ik er op na houd Ik was niet zo erg gemotiveerd eerlijk gezegd deze week, een beetje op en af. Ik ben 0,2 aangekomen helaas, weeg nu dus 97,5. Als iemand me een schop onder mijn kont wil geven of bestraffend toe wil spreken, graag!
Welkom terug Loeky!
Zullen we proberen volgende week allemaal goede resultaten te boeken? Misschien moeten we het allemaal optellen bij elkaar en dan kijken of het elke week een beetje beter kan Wordt voor mij alleen wel lastig, twee etentjes deze week. Maar de eerste is bij een Japans restaurant, volgens mij moet het dan wel mogelijk zijn om gezond te eten.
Succes in elk geval!
Welkom terug Loeky!
Zullen we proberen volgende week allemaal goede resultaten te boeken? Misschien moeten we het allemaal optellen bij elkaar en dan kijken of het elke week een beetje beter kan Wordt voor mij alleen wel lastig, twee etentjes deze week. Maar de eerste is bij een Japans restaurant, volgens mij moet het dan wel mogelijk zijn om gezond te eten.
Succes in elk geval!
vrijdag 5 februari 2010 om 14:49
Ja ik ben ook voor goede resultaten volgende week!
Morgen wordt mijn vader 50. Ik twijfel nog of ik taart en/of andere dingen zal nemen of niet.
Eigenlijk mag het gewoon niet, klaar. Als ik ga denken 'ach, het is maar voor 1x, je vader wordt maar 1x 50, ach een klein stukje, ... ' dan saboteer ik mezelf eigenlijk.
Nee, ik ga het mooi niet doen! Zal best moeilijk zijn, maar niemand heeft gezegd dat het makkelijk was om af te vallen. Als dat zo was, hadden er niet zoveel mensen overgewicht.
Zo, ben helemaal trots op mijn beslissing!
Nu nog volhouden
Morgen wordt mijn vader 50. Ik twijfel nog of ik taart en/of andere dingen zal nemen of niet.
Eigenlijk mag het gewoon niet, klaar. Als ik ga denken 'ach, het is maar voor 1x, je vader wordt maar 1x 50, ach een klein stukje, ... ' dan saboteer ik mezelf eigenlijk.
Nee, ik ga het mooi niet doen! Zal best moeilijk zijn, maar niemand heeft gezegd dat het makkelijk was om af te vallen. Als dat zo was, hadden er niet zoveel mensen overgewicht.
Zo, ben helemaal trots op mijn beslissing!
Nu nog volhouden
vrijdag 5 februari 2010 om 14:56
Ohja nog even dit:
Potverdorie Irene!
Hoe haal je het in je hoofd om 0,2 kilo aan te komen?!
Weet je wel hoeveel dat is?
Voor straf 10 rijstkorrels minder voor jou!
En ik wil geen smoesjes meer horen! Ook niet over etentjes. Daar hebben ze ook gewoon sla! Vraag de kok maar om een slank gerecht. Je moet er wel wat voor over hebben hoor!
Zo goed?
Potverdorie Irene!
Hoe haal je het in je hoofd om 0,2 kilo aan te komen?!
Weet je wel hoeveel dat is?
Voor straf 10 rijstkorrels minder voor jou!
En ik wil geen smoesjes meer horen! Ook niet over etentjes. Daar hebben ze ook gewoon sla! Vraag de kok maar om een slank gerecht. Je moet er wel wat voor over hebben hoor!
Zo goed?
vrijdag 5 februari 2010 om 15:22
quote:prulletje schreef op 05 februari 2010 @ 14:17:
Ja in 4 dagen 2 kilo kwijt is natuurlijk wel erg snel en klinkt niet echt gezond. Door ziek zijn kan dat gebeuren ja, maar dan kan het er ook zo weer aan zitten. Maar ik zal er verder niet op ingaan . Je weet zelf vast ook wel wat gezond is. Maar eerlijk zijn is inderdaad wel erg belangrijk.
Precies, en het is ook niet negatief bedoeld hoor..maar het viel me gewoon op en dat was meer de reden dat ik het vroeg
Black_a, kan me voorstellen dat je je bijbaan zat bent ja als je gewoon afgestudeerd bent. Ik hoop voor je dat het goed uitpakt met je sollicitatie! Zelfs al is het niks voor je, dan staat het in ieder geval weer mooi op je cv. Werkervaring is altijd goed volgens mij. En dan kun je later altijd nog op zoek naar wat anders .
Ja, zo dacht ik ook daarom heb ik ook gebeld dat ik enthousiast was en beschikbaar ben..wordt vervolgd hopelijk
Ja in 4 dagen 2 kilo kwijt is natuurlijk wel erg snel en klinkt niet echt gezond. Door ziek zijn kan dat gebeuren ja, maar dan kan het er ook zo weer aan zitten. Maar ik zal er verder niet op ingaan . Je weet zelf vast ook wel wat gezond is. Maar eerlijk zijn is inderdaad wel erg belangrijk.
Precies, en het is ook niet negatief bedoeld hoor..maar het viel me gewoon op en dat was meer de reden dat ik het vroeg
Black_a, kan me voorstellen dat je je bijbaan zat bent ja als je gewoon afgestudeerd bent. Ik hoop voor je dat het goed uitpakt met je sollicitatie! Zelfs al is het niks voor je, dan staat het in ieder geval weer mooi op je cv. Werkervaring is altijd goed volgens mij. En dan kun je later altijd nog op zoek naar wat anders .
Ja, zo dacht ik ook daarom heb ik ook gebeld dat ik enthousiast was en beschikbaar ben..wordt vervolgd hopelijk
vrijdag 5 februari 2010 om 15:33
quote:Black_A schreef op 05 februari 2010 @ 12:52:
...
Welkom terug Loeky! De meeste van ons gaan wel redelijk goed nu, dus hopelijk gaat het bij jou ook lukken. Ik heb je al in de tabel toegevoegd, deze zal ik morgen vernieuwen hier in de OP. Succes!
Ik vraag me alleen wel af of je nu helemaal eerlijk bent over wat je deze week hebt gedaan, aangezien ik vanmorgen een topic van je las dat je ziek was geweest en niet heel erg gezond had gegeten, maar wel twee kilo was afgevallen. Dat je daar nu verder mee wilt snap ik...alleen je topic en je posting hier komen naar mijn mening niet geheel overeen. Je hoeft je voor ons in ieder geval niet te verantwoorden wat je hebt gedaan en gegeten..als jij je er maar lekker bij voelt.
Black_A, ik heb je bericht met verbazing gelezen, want ik was niet ziek afgelopen week. In welk topic heb je dat gelezen? Ben wel nieuwsgierig, want ik heb dat namelijk niet gepost.
Overigens zal die 2 kilo in 4 dagen natuurlijk geen 2 kilo vet zijn. Dat lijkt me nogal onrealistisch. Ik vermoed dat het een hoop vocht is, maar het werkt wel stimulerend om het op de weegschaal te zien staan.
...
Welkom terug Loeky! De meeste van ons gaan wel redelijk goed nu, dus hopelijk gaat het bij jou ook lukken. Ik heb je al in de tabel toegevoegd, deze zal ik morgen vernieuwen hier in de OP. Succes!
Ik vraag me alleen wel af of je nu helemaal eerlijk bent over wat je deze week hebt gedaan, aangezien ik vanmorgen een topic van je las dat je ziek was geweest en niet heel erg gezond had gegeten, maar wel twee kilo was afgevallen. Dat je daar nu verder mee wilt snap ik...alleen je topic en je posting hier komen naar mijn mening niet geheel overeen. Je hoeft je voor ons in ieder geval niet te verantwoorden wat je hebt gedaan en gegeten..als jij je er maar lekker bij voelt.
Black_A, ik heb je bericht met verbazing gelezen, want ik was niet ziek afgelopen week. In welk topic heb je dat gelezen? Ben wel nieuwsgierig, want ik heb dat namelijk niet gepost.
Overigens zal die 2 kilo in 4 dagen natuurlijk geen 2 kilo vet zijn. Dat lijkt me nogal onrealistisch. Ik vermoed dat het een hoop vocht is, maar het werkt wel stimulerend om het op de weegschaal te zien staan.
vrijdag 5 februari 2010 om 15:36
vrijdag 5 februari 2010 om 15:37
Oh, vergeet ik je nog te bedanken voor het invoegen van mijn naam in de tabel. En succes met die baan. Net wat Prulletje zegt, je kunt van daaruit dan altijd nog verder kijken. Werkervaring is altijd goed.
En Irene, de Japanner lijkt me zeker geschikt voor een gezonde maaltijd. Maar blijft lastig om in een restaurant op te letten.
Prulletje, goed dat je je nu al voorneemt om geen gebak te eten. Ik probeer altijd erg op het moment zelf te bedenken of ik het 'waard' vind. Is het een lekker gebakje en heb ik er ook echt zin in? Is één van de 2 nee, dan doe ik het niet. Althans dat probeer ik dan haha.
En Irene, de Japanner lijkt me zeker geschikt voor een gezonde maaltijd. Maar blijft lastig om in een restaurant op te letten.
Prulletje, goed dat je je nu al voorneemt om geen gebak te eten. Ik probeer altijd erg op het moment zelf te bedenken of ik het 'waard' vind. Is het een lekker gebakje en heb ik er ook echt zin in? Is één van de 2 nee, dan doe ik het niet. Althans dat probeer ik dan haha.
vrijdag 5 februari 2010 om 15:38
quote:Irene81 schreef op 05 februari 2010 @ 14:40:
Haha Prulletje! Is toch logisch dat je af en toe wat motivatie nodig hebt, of dat nu uit een boek is of door andere afvallers. Een steuntje in de rug. En wat je zegt, jullie weten toch niet wie ik ben en wat voor idiote gewoontes ik er op na houd Ik was niet zo erg gemotiveerd eerlijk gezegd deze week, een beetje op en af. Ik ben 0,2 aangekomen helaas, weeg nu dus 97,5. Als iemand me een schop onder mijn kont wil geven of bestraffend toe wil spreken, graag!
Welkom terug Loeky!
Zullen we proberen volgende week allemaal goede resultaten te boeken? Misschien moeten we het allemaal optellen bij elkaar en dan kijken of het elke week een beetje beter kan Wordt voor mij alleen wel lastig, twee etentjes deze week. Maar de eerste is bij een Japans restaurant, volgens mij moet het dan wel mogelijk zijn om gezond te eten.
Succes in elk geval!En deze is voor jou Irene:
Haha Prulletje! Is toch logisch dat je af en toe wat motivatie nodig hebt, of dat nu uit een boek is of door andere afvallers. Een steuntje in de rug. En wat je zegt, jullie weten toch niet wie ik ben en wat voor idiote gewoontes ik er op na houd Ik was niet zo erg gemotiveerd eerlijk gezegd deze week, een beetje op en af. Ik ben 0,2 aangekomen helaas, weeg nu dus 97,5. Als iemand me een schop onder mijn kont wil geven of bestraffend toe wil spreken, graag!
Welkom terug Loeky!
Zullen we proberen volgende week allemaal goede resultaten te boeken? Misschien moeten we het allemaal optellen bij elkaar en dan kijken of het elke week een beetje beter kan Wordt voor mij alleen wel lastig, twee etentjes deze week. Maar de eerste is bij een Japans restaurant, volgens mij moet het dan wel mogelijk zijn om gezond te eten.
Succes in elk geval!En deze is voor jou Irene:
vrijdag 5 februari 2010 om 15:40
Geeft niet hoor Prulletje. Ik voel me niet snel aangevallen, dus dat scheelt. Maar ben dan wel benieuwd of iemand anders bijna dezelfde nick heeft of onder mijn naam schrijft ofzo.
En jaloezie is niet nodig haha. We worstelen allemaal met hetzelfde en dikke kans dat er volgende week weer wat bij is (been there, done that zeg maar)
En jaloezie is niet nodig haha. We worstelen allemaal met hetzelfde en dikke kans dat er volgende week weer wat bij is (been there, done that zeg maar)
vrijdag 5 februari 2010 om 15:44
quote:Loeky schreef op 05 februari 2010 @ 15:33:
[...]
Black_A, ik heb je bericht met verbazing gelezen, want ik was niet ziek afgelopen week. In welk topic heb je dat gelezen? Ben wel nieuwsgierig, want ik heb dat namelijk niet gepost.
Overigens zal die 2 kilo in 4 dagen natuurlijk geen 2 kilo vet zijn. Dat lijkt me nogal onrealistisch. Ik vermoed dat het een hoop vocht is, maar het werkt wel stimulerend om het op de weegschaal te zien staan.Sorry, sorry, sorry Loeky...ik heb het even opgezocht en dat was dus van Liondevil (In het topic: 'Brood: er zit van alles in...' geen idee hoe ik daar een link van kan maken) en die heeft dezelfde avatar als jou en die was deze week ook 2 kilo afgevallen...Dat is trouwens wel stomtoevallig. In ieder geval mijn nederige excuses bij deze. Ik hoop dat je mij vergeeft.
[...]
Black_A, ik heb je bericht met verbazing gelezen, want ik was niet ziek afgelopen week. In welk topic heb je dat gelezen? Ben wel nieuwsgierig, want ik heb dat namelijk niet gepost.
Overigens zal die 2 kilo in 4 dagen natuurlijk geen 2 kilo vet zijn. Dat lijkt me nogal onrealistisch. Ik vermoed dat het een hoop vocht is, maar het werkt wel stimulerend om het op de weegschaal te zien staan.Sorry, sorry, sorry Loeky...ik heb het even opgezocht en dat was dus van Liondevil (In het topic: 'Brood: er zit van alles in...' geen idee hoe ik daar een link van kan maken) en die heeft dezelfde avatar als jou en die was deze week ook 2 kilo afgevallen...Dat is trouwens wel stomtoevallig. In ieder geval mijn nederige excuses bij deze. Ik hoop dat je mij vergeeft.
vrijdag 5 februari 2010 om 15:49
O en prulletje...ik heb je zeker niet uitgelachen met het boek van Dr Phil. Ik denk dat alles wat je denkt te helpen bij afvallen gewoon mooi meegenomen is. En uiteindelijk is er altijd iets wat je tegenkomt wat je extra motiveert of aan het denken zet. Ik vond bijvoorbeeld dat topic wat je van de week erop had gezet erg motiverend!
En trouwens je kunt heus wel iets nemen morgen op de verjaardag van je vader..het is inderdaad een speciale gelegenheid. Je kunt bijvoorbeeld wel de taart overslaan, maar jezelf wel enkele lekkere hapjes of een handje chips toestaan. Daar kom je heus niet gelijk van aan...en zeker niet als je er de volgende dag even om denkt of wat extra beweegt. En het volgende weegmoment duurt ook nog een week..dus alle tijd nog om wat kwijt te raken...haha
En trouwens je kunt heus wel iets nemen morgen op de verjaardag van je vader..het is inderdaad een speciale gelegenheid. Je kunt bijvoorbeeld wel de taart overslaan, maar jezelf wel enkele lekkere hapjes of een handje chips toestaan. Daar kom je heus niet gelijk van aan...en zeker niet als je er de volgende dag even om denkt of wat extra beweegt. En het volgende weegmoment duurt ook nog een week..dus alle tijd nog om wat kwijt te raken...haha
vrijdag 5 februari 2010 om 16:08
quote:Loeky schreef op 05 februari 2010 @ 15:50:
Geeft helemaal niets Black_A. Is ook wel erg toevallig, dus kan me je verwarring goed voorstellen. Maar ik heb er deze week wel echt moeite voor gedaan
Hierbij zijn je excuses aanvaard en vergeef ik je
Gelukkig
Ga zo door, Loeky! Als je elke week 2 kilo kwijtraakt dan ben je met twee weken op je streefgewicht...dat zou mooi zijn..haha.
Geeft helemaal niets Black_A. Is ook wel erg toevallig, dus kan me je verwarring goed voorstellen. Maar ik heb er deze week wel echt moeite voor gedaan
Hierbij zijn je excuses aanvaard en vergeef ik je
Gelukkig
Ga zo door, Loeky! Als je elke week 2 kilo kwijtraakt dan ben je met twee weken op je streefgewicht...dat zou mooi zijn..haha.
vrijdag 5 februari 2010 om 16:33
vrijdag 5 februari 2010 om 19:15
Haha nou ik ben niet zo super gefocust op die weegschaal hoor. Natuurlijk is het handig om je doel te meten, maar het gaat mij er vooral om dat ik me straks lekker in mijn vel voel en dat mijn kleren beter zitten enz. Ik wil nu 10 kilo afvallen, maar als ik dat met 8 kilo al bereikt heb vind ik het ook goed, maar als ik er na 10 kilo nog niet ben, ga ik nog even door.
Ik heb net 40 minuten op de crosstrainer gestaan! Ik wilde eigenlijk een uur, maar na 40 min. was ik het helemaal zat. Toch voel ik me wel goed dat ik gegaan ben. Dat was best een drempel haha. Beter iets dan niets .
Ik heb net 40 minuten op de crosstrainer gestaan! Ik wilde eigenlijk een uur, maar na 40 min. was ik het helemaal zat. Toch voel ik me wel goed dat ik gegaan ben. Dat was best een drempel haha. Beter iets dan niets .
lijk wel een jojo!
zaterdag 6 februari 2010 om 11:19
zaterdag 6 februari 2010 om 18:20
Tabel is weer bijgewerkt!
Balen Dirkje...gewoon lekker doorgaan en dan blijf je straks vast wel onder de 80 kg!
Chili..ik heb het aangepast..
Ik had het ook vanmorgen..weer een halve kilo lichter dan gisteren, namelijk 72,8. Maar ik neem mezelf in bescherming en heb die van gisteren in de tabel gezet..dan kan het volgende week alleen maar meevallen. Zeker omdat vandaag een redelijk 'slechte' dag is..
Balen Dirkje...gewoon lekker doorgaan en dan blijf je straks vast wel onder de 80 kg!
Chili..ik heb het aangepast..
Ik had het ook vanmorgen..weer een halve kilo lichter dan gisteren, namelijk 72,8. Maar ik neem mezelf in bescherming en heb die van gisteren in de tabel gezet..dan kan het volgende week alleen maar meevallen. Zeker omdat vandaag een redelijk 'slechte' dag is..
zaterdag 6 februari 2010 om 18:45
Zoals al bekend ging ik me deze week niet wegen. Gisteren me helemaal klem gegeten bij t wokken... echt klem gegeten...
Vanmorgen dan ook een aanval van me darmen gehad... pff not fun, mja had t kunnen verwachten. Vandaag weer strak in het regime! en vanavond dansen en maandag joggen. Zo we gaan t gewokte er weer af werken!
Vanmorgen dan ook een aanval van me darmen gehad... pff not fun, mja had t kunnen verwachten. Vandaag weer strak in het regime! en vanavond dansen en maandag joggen. Zo we gaan t gewokte er weer af werken!
