Lijf & Lijn
alle pijlers
Slecht Bezig
dinsdag 21 juni 2011 om 14:21
Hey meiden
jullie denken toch niet serieus gezond bezig te zijn met al die lijstjes he?
Cruesli, liga, appelstroop, kroepoek, worst?
Het klinkt misschien gezond maar dat is het absoluut niet.
Jullie stoppen je dagelijks vol met suikerbommen en vergeten het om genoeg eiwitten en goede vetten binnen te krijgen.
Zetmelen en suikers zijn de boosdoeners, niet vet.
Verder klopt er niets van al die streefgewichten omdat je niet weet of je nou spiermassa of vet aan het verbranden bent.
Het draait allemaal om goede voeding in combinatie met krachttraining en cardio om het vetpercentage te verminderen.
Als ik zie hoe jullie bezig zijn dan is het alleen maar logisch dat het zo langzaam gaat.
jullie denken toch niet serieus gezond bezig te zijn met al die lijstjes he?
Cruesli, liga, appelstroop, kroepoek, worst?
Het klinkt misschien gezond maar dat is het absoluut niet.
Jullie stoppen je dagelijks vol met suikerbommen en vergeten het om genoeg eiwitten en goede vetten binnen te krijgen.
Zetmelen en suikers zijn de boosdoeners, niet vet.
Verder klopt er niets van al die streefgewichten omdat je niet weet of je nou spiermassa of vet aan het verbranden bent.
Het draait allemaal om goede voeding in combinatie met krachttraining en cardio om het vetpercentage te verminderen.
Als ik zie hoe jullie bezig zijn dan is het alleen maar logisch dat het zo langzaam gaat.
dinsdag 21 juni 2011 om 14:35
quote:Machutookunbietjemeerzijn schreef op 21 juni 2011 @ 14:28:
Ik ga gewoon net als die middelbare schoolmeisjes doen. Niet meer eten, hoofdpijn krijgen en dan maar een paracetamolletje nemen. Zou daar enige voedingswaarde inzitten?Bij ons kon dat niet ongelimiteerd, je moest altijd je naam op een lijst zetten en bij meer dan 3x per week gingen ze je ouders bellen. Tssssss.
Ik ga gewoon net als die middelbare schoolmeisjes doen. Niet meer eten, hoofdpijn krijgen en dan maar een paracetamolletje nemen. Zou daar enige voedingswaarde inzitten?Bij ons kon dat niet ongelimiteerd, je moest altijd je naam op een lijst zetten en bij meer dan 3x per week gingen ze je ouders bellen. Tssssss.
dinsdag 21 juni 2011 om 14:36
dinsdag 21 juni 2011 om 14:36
quote:Machutookunbietjemeerzijn schreef op 21 juni 2011 @ 14:25:
Owww...dus ik moet de friet met dikke klodder mayo ook laten staan? En dat sixpack marsen en die zak mini nutsjes was zeker ook niet zo'n slimme keuze?
* Machutookunbietjemeerzijn Pakt de pot aspartaam maar weer uit de kast...
Owww...dus ik moet de friet met dikke klodder mayo ook laten staan? En dat sixpack marsen en die zak mini nutsjes was zeker ook niet zo'n slimme keuze?
* Machutookunbietjemeerzijn Pakt de pot aspartaam maar weer uit de kast...
I’m doing superhero stuff. I’m staying focused. If anybody comes in here looking for trouble, oh, they’re going to meet my partners. We’re talking about paw and order.
dinsdag 21 juni 2011 om 14:39
quote:charlottew88 schreef op 21 juni 2011 @ 14:36:
[...]
Technisch gezien is friet ook een soort van groente, want het is tenslotte een aardappel in 007-vermomming. En mayo is gemaakt van eieren en die zijn weer grotendeels gemaakt van eiwitten.
Kortom: vezels en eiwitten!
Bron van gezondheid! Ik hoef mijn stempelkaart van de snackbar dus toch nog niet weg te gooien! Ik blijk al jarenlang vreselijk gezond te eten!
[...]
Technisch gezien is friet ook een soort van groente, want het is tenslotte een aardappel in 007-vermomming. En mayo is gemaakt van eieren en die zijn weer grotendeels gemaakt van eiwitten.
Kortom: vezels en eiwitten!
Bron van gezondheid! Ik hoef mijn stempelkaart van de snackbar dus toch nog niet weg te gooien! Ik blijk al jarenlang vreselijk gezond te eten!
Je reactie zegt meer over jou dan over mij....
dinsdag 21 juni 2011 om 14:42
dinsdag 21 juni 2011 om 14:42
En als ik nou op een loopband ga staan? Of op een hometrainer en ik heb in elke hand een saucijzenbroodje(met een saucijzenbroodje in de hand komt je door het ganze land) Word mijn vetpercentage dan minder? Oh nee wacht misshien moet ik bodypump gaan doen en dan met in elke hand een saucijzenbrood ipv een dumbbell.
I’m doing superhero stuff. I’m staying focused. If anybody comes in here looking for trouble, oh, they’re going to meet my partners. We’re talking about paw and order.
dinsdag 21 juni 2011 om 14:44
Goh, wilde mezelf er net van weerhouden om een stukje chocola te nemen. Maar na het lezen heb ik er maar twee genomen .
En dat na m'n ontbijt van cruesli met magere yoghurt en banaan, m'n boterhammetje met worst en boterhammetje met appelstroop dat voorgeschreven is door m'n dietiste
(ja..dat stukje chocola hoort niet in m'n dieet, maar ik moest )
En dat na m'n ontbijt van cruesli met magere yoghurt en banaan, m'n boterhammetje met worst en boterhammetje met appelstroop dat voorgeschreven is door m'n dietiste
(ja..dat stukje chocola hoort niet in m'n dieet, maar ik moest )
dinsdag 21 juni 2011 om 14:44
dinsdag 21 juni 2011 om 14:44
quote:Machutookunbietjemeerzijn schreef op 21 juni 2011 @ 14:39:
[...]
Technisch gezien is friet ook een soort van groente, want het is tenslotte een aardappel in 007-vermomming. En mayo is gemaakt van eieren en die zijn weer grotendeels gemaakt van eiwitten.
Kortom: vezels en eiwitten!
Bron van gezondheid! Ik hoef mijn stempelkaart van de snackbar dus toch nog niet weg te gooien! Ik blijk al jarenlang vreselijk gezond te eten!Oeh wat ben jij ontzettend slim. Vist haar stempelkaart uit de prullenbak en doet stempelkaart weer in de portomonnee.
[...]
Technisch gezien is friet ook een soort van groente, want het is tenslotte een aardappel in 007-vermomming. En mayo is gemaakt van eieren en die zijn weer grotendeels gemaakt van eiwitten.
Kortom: vezels en eiwitten!
Bron van gezondheid! Ik hoef mijn stempelkaart van de snackbar dus toch nog niet weg te gooien! Ik blijk al jarenlang vreselijk gezond te eten!Oeh wat ben jij ontzettend slim. Vist haar stempelkaart uit de prullenbak en doet stempelkaart weer in de portomonnee.
I’m doing superhero stuff. I’m staying focused. If anybody comes in here looking for trouble, oh, they’re going to meet my partners. We’re talking about paw and order.
dinsdag 21 juni 2011 om 14:48
quote:esterre23 schreef op 21 juni 2011 @ 14:45:
Denk dat het wel goed bedoeld is.. alleen denk ook dat de meeste vrouwen die willen afvallen 'normaal' (en natuurlijk zo gezond mogelijk) willen eten.. gewoon alles eten maar met mate.Als het zo goed bedoeld is zal ze wat moeten doen aan haar schriftelijke uitdrukkingsvaardigheid, want daar schort dan een hoop aan.
Denk dat het wel goed bedoeld is.. alleen denk ook dat de meeste vrouwen die willen afvallen 'normaal' (en natuurlijk zo gezond mogelijk) willen eten.. gewoon alles eten maar met mate.Als het zo goed bedoeld is zal ze wat moeten doen aan haar schriftelijke uitdrukkingsvaardigheid, want daar schort dan een hoop aan.
dinsdag 21 juni 2011 om 14:55
quote:charlottew88 schreef op 21 juni 2011 @ 14:44:
[...]
Oeh wat ben jij ontzettend slim. Vist haar stempelkaart uit de prullenbak en doet stempelkaart weer in de portomonnee.
ow,ow,ow,ow....
Die mayo hè?! Daar zitten niet alleen eiren in (eiwitten), maar ook olie en vloeibare olie is gezond, is mij altijd geleerd! Harde boter is ongezond, daar slibt je hart van dicht. Nou, mijn patattenbakker heeft alleen van die smeuiige mayo. Heul gezond dus!
In topic: Wat eten we vandaag, ga ik melden da tik een grote friet met dubbel mayo ga eten. Zo wat zal ik me vanavond extra gezond voelen.
En roken ga ik ook maar eens oppakken, dat is toch ook iets met planten? Zijn weer extra vezels!
[...]
Oeh wat ben jij ontzettend slim. Vist haar stempelkaart uit de prullenbak en doet stempelkaart weer in de portomonnee.
ow,ow,ow,ow....
Die mayo hè?! Daar zitten niet alleen eiren in (eiwitten), maar ook olie en vloeibare olie is gezond, is mij altijd geleerd! Harde boter is ongezond, daar slibt je hart van dicht. Nou, mijn patattenbakker heeft alleen van die smeuiige mayo. Heul gezond dus!
In topic: Wat eten we vandaag, ga ik melden da tik een grote friet met dubbel mayo ga eten. Zo wat zal ik me vanavond extra gezond voelen.
En roken ga ik ook maar eens oppakken, dat is toch ook iets met planten? Zijn weer extra vezels!
Je reactie zegt meer over jou dan over mij....
