Lijf & Lijn
alle pijlers
Slecht Bezig
dinsdag 21 juni 2011 om 14:21
Hey meiden
jullie denken toch niet serieus gezond bezig te zijn met al die lijstjes he?
Cruesli, liga, appelstroop, kroepoek, worst?
Het klinkt misschien gezond maar dat is het absoluut niet.
Jullie stoppen je dagelijks vol met suikerbommen en vergeten het om genoeg eiwitten en goede vetten binnen te krijgen.
Zetmelen en suikers zijn de boosdoeners, niet vet.
Verder klopt er niets van al die streefgewichten omdat je niet weet of je nou spiermassa of vet aan het verbranden bent.
Het draait allemaal om goede voeding in combinatie met krachttraining en cardio om het vetpercentage te verminderen.
Als ik zie hoe jullie bezig zijn dan is het alleen maar logisch dat het zo langzaam gaat.
jullie denken toch niet serieus gezond bezig te zijn met al die lijstjes he?
Cruesli, liga, appelstroop, kroepoek, worst?
Het klinkt misschien gezond maar dat is het absoluut niet.
Jullie stoppen je dagelijks vol met suikerbommen en vergeten het om genoeg eiwitten en goede vetten binnen te krijgen.
Zetmelen en suikers zijn de boosdoeners, niet vet.
Verder klopt er niets van al die streefgewichten omdat je niet weet of je nou spiermassa of vet aan het verbranden bent.
Het draait allemaal om goede voeding in combinatie met krachttraining en cardio om het vetpercentage te verminderen.
Als ik zie hoe jullie bezig zijn dan is het alleen maar logisch dat het zo langzaam gaat.
dinsdag 21 juni 2011 om 14:58
quote:Machutookunbietjemeerzijn schreef op 21 juni 2011 @ 14:55:
[...]
ow,ow,ow,ow....
Die mayo hè?! Daar zitten niet alleen eiren in (eiwitten), maar ook olie en vloeibare olie is gezond, is mij altijd geleerd! Harde boter is ongezond, daar slibt je hart van dicht. Nou, mijn patattenbakker heeft alleen van die smeuiige mayo. Heul gezond dus!
In topic: Wat eten we vandaag, ga ik melden da tik een grote friet met dubbel mayo ga eten. Zo wat zal ik me vanavond extra gezond voelen.
En roken ga ik ook maar eens oppakken, dat is toch ook iets met planten? Zijn weer extra vezels!Ik zou een boek schrijven dan kan je goud geld verdienen. Ik zal in ieder geval 1 exemplaar kopen. Je bent beter dan Sonja Bakker
[...]
ow,ow,ow,ow....
Die mayo hè?! Daar zitten niet alleen eiren in (eiwitten), maar ook olie en vloeibare olie is gezond, is mij altijd geleerd! Harde boter is ongezond, daar slibt je hart van dicht. Nou, mijn patattenbakker heeft alleen van die smeuiige mayo. Heul gezond dus!
In topic: Wat eten we vandaag, ga ik melden da tik een grote friet met dubbel mayo ga eten. Zo wat zal ik me vanavond extra gezond voelen.
En roken ga ik ook maar eens oppakken, dat is toch ook iets met planten? Zijn weer extra vezels!Ik zou een boek schrijven dan kan je goud geld verdienen. Ik zal in ieder geval 1 exemplaar kopen. Je bent beter dan Sonja Bakker
I’m doing superhero stuff. I’m staying focused. If anybody comes in here looking for trouble, oh, they’re going to meet my partners. We’re talking about paw and order.
dinsdag 21 juni 2011 om 14:59
quote:Machutookunbietjemeerzijn schreef op 21 juni 2011 @ 14:55:
[...]
ow,ow,ow,ow....
Die mayo hè?! Daar zitten niet alleen eiren in (eiwitten), maar ook olie en vloeibare olie is gezond, is mij altijd geleerd! Harde boter is ongezond, daar slibt je hart van dicht. Nou, mijn patattenbakker heeft alleen van die smeuiige mayo. Heul gezond dus!
In topic: Wat eten we vandaag, ga ik melden da tik een grote friet met dubbel mayo ga eten. Zo wat zal ik me vanavond extra gezond voelen.
En roken ga ik ook maar eens oppakken, dat is toch ook iets met planten? Zijn weer extra vezels!
Dan moet je die sigaretten wel opeten he
[...]
ow,ow,ow,ow....
Die mayo hè?! Daar zitten niet alleen eiren in (eiwitten), maar ook olie en vloeibare olie is gezond, is mij altijd geleerd! Harde boter is ongezond, daar slibt je hart van dicht. Nou, mijn patattenbakker heeft alleen van die smeuiige mayo. Heul gezond dus!
In topic: Wat eten we vandaag, ga ik melden da tik een grote friet met dubbel mayo ga eten. Zo wat zal ik me vanavond extra gezond voelen.
En roken ga ik ook maar eens oppakken, dat is toch ook iets met planten? Zijn weer extra vezels!
Dan moet je die sigaretten wel opeten he
dinsdag 21 juni 2011 om 14:59
quote:Machutookunbietjemeerzijn schreef op 21 juni 2011 @ 14:55:
[...]
ow,ow,ow,ow....
Die mayo hè?! Daar zitten niet alleen eiren in (eiwitten), maar ook olie en vloeibare olie is gezond, is mij altijd geleerd! Harde boter is ongezond, daar slibt je hart van dicht. Nou, mijn patattenbakker heeft alleen van die smeuiige mayo. Heul gezond dus!
In topic: Wat eten we vandaag, ga ik melden da tik een grote friet met dubbel mayo ga eten. Zo wat zal ik me vanavond extra gezond voelen.
En roken ga ik ook maar eens oppakken, dat is toch ook iets met planten? Zijn weer extra vezels!
[...]
ow,ow,ow,ow....
Die mayo hè?! Daar zitten niet alleen eiren in (eiwitten), maar ook olie en vloeibare olie is gezond, is mij altijd geleerd! Harde boter is ongezond, daar slibt je hart van dicht. Nou, mijn patattenbakker heeft alleen van die smeuiige mayo. Heul gezond dus!
In topic: Wat eten we vandaag, ga ik melden da tik een grote friet met dubbel mayo ga eten. Zo wat zal ik me vanavond extra gezond voelen.
En roken ga ik ook maar eens oppakken, dat is toch ook iets met planten? Zijn weer extra vezels!
dinsdag 21 juni 2011 om 15:01
quote:Machutookunbietjemeerzijn schreef op 21 juni 2011 @ 15:00:
Hey Char...hadden wij al niet in een grijs verleden een cursus opgestart?
Als ik het boek schrijf, geef jij dan de cursus: Vet is de mode: Over vezels gesproken.?
Hey Char...hadden wij al niet in een grijs verleden een cursus opgestart?
Als ik het boek schrijf, geef jij dan de cursus: Vet is de mode: Over vezels gesproken.?
I’m doing superhero stuff. I’m staying focused. If anybody comes in here looking for trouble, oh, they’re going to meet my partners. We’re talking about paw and order.
dinsdag 21 juni 2011 om 15:13
Mevrouw dieetgoeroe Machutookunbietmeerzijn past een kapsalon ook in een uitgebalanceerd dieet? Er zit tenslotte sla en patat in. En ook nog knoflooksaus en saus op basis van tomaten.
I’m doing superhero stuff. I’m staying focused. If anybody comes in here looking for trouble, oh, they’re going to meet my partners. We’re talking about paw and order.
dinsdag 21 juni 2011 om 15:16
quote:charlottew88 schreef op 21 juni 2011 @ 15:13:
Mevrouw dieetgoeroe Machutookunbietmeerzijn past een kapsalon ook in een uitgebalanceerd dieet? Er zit tenslotte sla en patat in. En ook nog knoflooksaus en saus op basis van tomaten.
Pas gehoord dat er 1300 calorien in een kapsalon zitten.
Dat is toch veel te weinig als je er ook nog bij sport?
Echt, je hongerd jezelf heel ongezond uit hoor.
Mevrouw dieetgoeroe Machutookunbietmeerzijn past een kapsalon ook in een uitgebalanceerd dieet? Er zit tenslotte sla en patat in. En ook nog knoflooksaus en saus op basis van tomaten.
Pas gehoord dat er 1300 calorien in een kapsalon zitten.
Dat is toch veel te weinig als je er ook nog bij sport?
Echt, je hongerd jezelf heel ongezond uit hoor.
dinsdag 21 juni 2011 om 15:18
quote:_yellowlove_ schreef op 21 juni 2011 @ 15:14:
Oh een dieetgoeroe. Ik wil graag zoveel mogelijk chocola eten per dag. Als ik nu alleen maar chocola eet, val ik dan toch af door eenzijdige voeding? (let wel, mijn chocoladetablet heeft wel degelijk 4 zijdes)
Tuurlijk maar met mate!
Niet meer dan een pondje chocola per dag dus.
Oh een dieetgoeroe. Ik wil graag zoveel mogelijk chocola eten per dag. Als ik nu alleen maar chocola eet, val ik dan toch af door eenzijdige voeding? (let wel, mijn chocoladetablet heeft wel degelijk 4 zijdes)
Tuurlijk maar met mate!
Niet meer dan een pondje chocola per dag dus.
dinsdag 21 juni 2011 om 15:18
quote:batwom schreef op 21 juni 2011 @ 15:16:
[...]
Pas gehoord dat er 1300 calorien in een kapsalon zitten.
Dat is toch veel te weinig als je er ook nog bij sport?
Echt, je hongerd jezelf heel ongezond uit hoor.Dank je wel. Dan ga ik op zoek wat ik hier nog meer bij kan eten.
[...]
Pas gehoord dat er 1300 calorien in een kapsalon zitten.
Dat is toch veel te weinig als je er ook nog bij sport?
Echt, je hongerd jezelf heel ongezond uit hoor.Dank je wel. Dan ga ik op zoek wat ik hier nog meer bij kan eten.
I’m doing superhero stuff. I’m staying focused. If anybody comes in here looking for trouble, oh, they’re going to meet my partners. We’re talking about paw and order.
dinsdag 21 juni 2011 om 15:21
Oh en trouwens, als je bezig bent met afvallen betekent het helemaal niet dat je nooit meer iets lekkers mag. Ik neem iedere dag heel bewust iets lekkers, eet soms lekker worst op brood en dat soort dingen. Het gaat toch meer in de mate waarin je iets eet dan wát je eet? (even kort door de bocht gesteld dan, ik snap best dat je ook moet letten op wat je eet )
dinsdag 21 juni 2011 om 15:21
quote:dddandelion schreef op 21 juni 2011 @ 15:19:
O jee, ik mis de nieuwste rage op gebied van gezond eten. Wat is een Kapsalon??? Wie helpt me bij het volhouden van mijn gezonde levensstijl?Het kapsalondieet is zo 2010, chocoladedieet heeft een revival, vanaf juli. Tot die tijd moet je maar liga's eten.
O jee, ik mis de nieuwste rage op gebied van gezond eten. Wat is een Kapsalon??? Wie helpt me bij het volhouden van mijn gezonde levensstijl?Het kapsalondieet is zo 2010, chocoladedieet heeft een revival, vanaf juli. Tot die tijd moet je maar liga's eten.
dinsdag 21 juni 2011 om 15:23
