Lijf & Lijn
alle pijlers
Spieren of vet?
dinsdag 5 april 2011 om 17:35
Ik rijd nu anderhalf jaar paard. Mijn figuur is daardoor aan het veranderen. Sinds het nieuwe jaar heb ik niet meer op de weegschaal gestaan. Maar omdat ik een stress periode achter de rug heb en dus 's avonds wel eens een hapje en een drankje meer nam, ben ik afgelopen week eens op mijn weegschaal gaan staan.
Ik weeg normaal altijd rond de 59 Kilo, maar dit keer sloeg hij uit naar 64 Kilo! (ik ben 1,65) Zou dat gewicht toch stiekem vet zijn,(want een zwembandje heb ik wel) of zijn het spieren? (in mijn benen en billen)
Ik weeg normaal altijd rond de 59 Kilo, maar dit keer sloeg hij uit naar 64 Kilo! (ik ben 1,65) Zou dat gewicht toch stiekem vet zijn,(want een zwembandje heb ik wel) of zijn het spieren? (in mijn benen en billen)
dinsdag 5 april 2011 om 17:48
quote:plops schreef op 05 april 2011 @ 17:43:
Kleding zegt niks....als je spieren groeien dan kun je ook uit je kleren groeien.
Ja dat is ook zo.. Als de spieren in je benen/billen groeien kan je ook uit je kleding groeien. Als je buik gespierder is geworden, dan niet zo snel.
Het 'zwembandje' is inderdaad vet. Maargoed, het is gewoon lastig te zeggen, zo door de computer heen, of jij vet of spieren aan bent gekomen. Daarvoor zal je een vetmeting moeten laten doen. En je kan pas weten of je toename vooral vet of juist vooral spieren is, als je bij het gewicht van 59 kilo ook een meting hebt laten doen.
Kleding zegt niks....als je spieren groeien dan kun je ook uit je kleren groeien.
Ja dat is ook zo.. Als de spieren in je benen/billen groeien kan je ook uit je kleding groeien. Als je buik gespierder is geworden, dan niet zo snel.
Het 'zwembandje' is inderdaad vet. Maargoed, het is gewoon lastig te zeggen, zo door de computer heen, of jij vet of spieren aan bent gekomen. Daarvoor zal je een vetmeting moeten laten doen. En je kan pas weten of je toename vooral vet of juist vooral spieren is, als je bij het gewicht van 59 kilo ook een meting hebt laten doen.
vrijdag 8 april 2011 om 20:13
Impala: Had je je paard op de handrem? Heb ook lang lang paardgereden en tegen mij zei men altijd: paardrijden is voor luie mensen, als je het goed doet, doet het paard het werk.
Je figuur kan wel een beetje veranderen, ben slanker geworden nadat ik ben gestopt, maar weet niet of het daaraan ligt.
Maar 5 kilo aan spieren erbij kweken, terwijl het eerder een duursport is en je dus ook het een en ander zou moeten verbranden....mwah
Je figuur kan wel een beetje veranderen, ben slanker geworden nadat ik ben gestopt, maar weet niet of het daaraan ligt.
Maar 5 kilo aan spieren erbij kweken, terwijl het eerder een duursport is en je dus ook het een en ander zou moeten verbranden....mwah
zaterdag 9 april 2011 om 00:41
quote:impala schreef op 07 april 2011 @ 01:17:
Quattro en Geraldine jullie hebben zeker nooit (intensief) paardgereden? Is echt wel vermoeiend hoor en je spieren krijgen het ook goed te verduren. Verder kan ik natuurlijk geen zinnig woord zeggen over de extra kilos van TO.
Mijn reactie was met-een-knipoog hoor, vandaar die smiley er achter, deze dus
(Ik zou idd mega spierpijn hebben de dag na een lange paardrit, ben dat totaal niet gewend)
Quattro en Geraldine jullie hebben zeker nooit (intensief) paardgereden? Is echt wel vermoeiend hoor en je spieren krijgen het ook goed te verduren. Verder kan ik natuurlijk geen zinnig woord zeggen over de extra kilos van TO.
Mijn reactie was met-een-knipoog hoor, vandaar die smiley er achter, deze dus
(Ik zou idd mega spierpijn hebben de dag na een lange paardrit, ben dat totaal niet gewend)
