Lijf & Lijn alle pijlers

Start met afvallen, wie doet mee? DEEL 2

28-02-2021 09:16 337 berichten
Alle reacties Link kopieren
======================================
WEEK 1 T/M WEEK 5
======================================
NAAMSTARTSTREEFKWIJT WK1WK2WK3WK4WK5
Panda198772,6kg67kg+0,2kg72,8kg
Megyg71,0kg67kg-0,3kg70,7kg
Fidens90,0kg72kg
Skog84,0kg69kg

Nieuwe start, nieuwe mensen, nieuwe tabel! :mrgreen:
We beginnen weer opnieuw, hoewel de oude tabellen nog terug te vinden zijn in de 2e post.

Paar simpele regels:
1. Progressie per week dikgedrukt, zodat voor mij duidelijk is wel gewicht in de tabel gaat.
Week 1: -0,5kg of Week 1: 77,3kg
2. Weegdag is vrijdag. Eind van de dag vrijdag (of zaterdagochtend) wordt de tabel bijgewerkt.
3. Iedereen zit in dezelfde week (bv vrijdag 13-08 is week 1). Geef je op vrijdag geen gewicht door dan sla je die week automatisch over.
panda1987 wijzigde dit bericht op 14-08-2021 08:36
44.77% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Hey!

Bedankt voor de berichten, met ons kind gaat het semi goed. Hij is niet in levensgevaar maar heeft wel een neurologische aandoening waar we veel onderzoeken voor moeten doen en veel vragen voor hebben..

Weekend toch slecht gegeten met pizza en paas eitjes en veel andere slechte dingen! Echte stress eter.

Maar vandaag goed en gezond gegeten, morgen even wegen wat de schade is. 2 kilo erbij zou me niks verbazen..

Ga morgen einde ochtend ook naar de hypnotherapeut, hopelijk krijg ik daar wat rust van en ook qua eten en stress eten kan zij hopelijk wat mee..

Reageer later even op jullie verhalen, ga nu slapen, dit was even kleine update
Alle reacties Link kopieren
66.9 +1.4kg nou dat is dus de schade! gatver..

Maar goed, vandaag wel lekker bezig, straks naar de hypnotherapeut.
Back on track met het eten, en moet ook ongesteld worden.. Dus al met al, het is wel ok.

Af en toe even een dipje is ook ok.
Alle reacties Link kopieren
Wees niet te streng voor jezelf he appletree, je had veel aan je hoofd dus het is niet zo gek dat afvallen even geen prioriteit had, dat komt vanzelf wel weer.
Alle reacties Link kopieren
@Vlavi
Wat ben je een geluksvogel, zonder die snaaidrang tijdens/voor de menstruatie..Was het maar zo bij mij.

Haha....de weekenden lekker overslaan...gewoon na de vrijdag doen alsof het zaterdag weer maandaag is hihi.

@Appletree86
Ik ben het volledig eens met panda! Je had genoeg aan je hoofd de afgelopen dagen om op het afvallen te letten. Eerst de juiste zorgen voor je kind regelen en daarna kan je wel weer aan afvallen denken. Nu heb je maar 1 prioriteit en dat is je kind.
Alle reacties Link kopieren
@Appeltree, niet moeilijk doen over je gewicht hoor, zoals je al schreef een dipje moet ook kunnen, hoe was het bij de hypnotherapeut?

Ik laat me straks vrijwillig zandstralen, scheelt weer een hoop dode huidcellen.
Na een paar dagen de teugels los te hebben gelaten met op het menu kibbelingen, spareribs, chinees, chips en wijn, begint het eten me tegen te staan en verlang weer naar het “gewone” eten. Hoe bizar is dat? Een cheatdag is dus veel makkelijker vol te houden dan een cheatweek :mrgreen:
Alle reacties Link kopieren
De meeste van jullie wandelen, zijn jullie al wat Happy Stones tegengekomen? Ik deze week 2 en wordt er helemaal vrolijk van. Het is net als vroeger paaseieren zoeken. Wanneer ik op fb de melding doorgeef van de steen, heb ik er gelijk een soort van flessenpost gevoel bij. Krijg zin om er een paar zelf te schilderen, dat wordt het volgende project bij thuiskomst.
Naast het vele wandelen afgelopen week, nog meer sport vandaag, het moet niet gekker worden, ik sta versteld van mezelf...nou ja sport...soort van...we gaan in de storm minigolfen, hoe burgelijk kan je het hebben, maar vooruit, het zonnetje schijnt, we zijn lekker bezig en in de buitenlucht. En het is aanstekelijk want her en der komen vakantiegangers uit hun schuilhut om ook een balletje te slaan :hamer:
Appletree, wat heftig dat jullie thuis zoveel vragen/onderzoeken hebben. Is er inmiddels wat meer rust of blijft het voorlopig zwaar? Af en toe een dipje moet zeker kunnen, totaal niet belangrijk als er dit soort zaken spelen.

@Megyg, lekker gezandstraald? :-D Inderdaad bizar dat eten je tegen begint te staan. Dat had ik eerst ook echt noooooit. Een van de redenen waarom het zo uit de hand is gelopen haha. Ik vond mensen die dat zeiden altijd van die zure 'volwassen' mensen die gewoon niet van het leven hielden :popcorn: maar nu begrijp ik het ook.
Happy stones moest ik even opzoeken, maar die heb ik nog nooit gezien!! Wel super leuk, ik hou van dat soort dingen. Ben ook al tijden niet meer gaan wandelen, dus goeie reden om weer eens te gaan dit weekend.
Midgetgolfen is ook sporten!!! Een van de leukere zelfs. Wel respect, ik vond gewoon lopen door de wind al een uitdaging gisteren.

Week 48: 62,5

Het was niet echt mijn week. Ongesteld (5dagen te laat, dus spannend), druk qua werk, amper bewogen, eten eigenlijk best oke. Dus inderdaad fijn dat ik geen snaaidrang heb tijdens menstruatie, Appletree, maar aankomen lukt me toch wel :mrgreen:
Alle reacties Link kopieren
Ach volgende week beter Vlavi, ongesteld zijn is a b*tch... Hier hetzelfde, al heb ik niks te snaaien in huis dus dat is goed haha
Alle reacties Link kopieren
Week 48 70 kg
Wat midgetgolf al niet met je kan doen, denk dat ik ook een paar banen in onze tuin ga aanleggen, oke oke het wandelen zal er ook wel debet aan zijn. Dat blijf ik de komende tijd zeker doen, heb nog een hoop happy stones weg te leggen. Maar er eerst een paar schilderen, prima weer om dat vandaag te doen. En gaan jullie nog iets spannends doen van het weekend tijdens de lockdown?

Panda leuk trouwens die groene 70, geef me een :cheer2: gevoel

Fijn weekend allemaal.
Alle reacties Link kopieren
Wat een leuk idee die happy stones! En ja ik vond een groene 70 wel toepasselijk bij het behalen van je streefgewicht :)
Mocht je het nog niet doorhebben, ik hou van kleur :mrgreen:
Ik zit nu thuis in quarantaine, van de week met iemand in contact geweest die corona blijkt te hebben dus nu 5 dagen het huis niet uit, ik mis mn beweging nu wel heel erg. Al is het maar een blokje om, je kunt nu geen kant op...
Ik eet ook minder omdat ik amper beweeg, laat ik het maar positief proberen te zien.
Alle reacties Link kopieren
Vanochtend 97.9 kilo, -0.7 kilo deze week, -5,3 in totaal.

Ben deze week alleen niet lekker, ontzettend moe... dus veel slapen. Hoop dat jullie vandaag niet zijn weggewaaid, wat een wind!
Alle reacties Link kopieren
Wauw corzon, supernetjes weer! Balen dat je je niet lekker voelt, hopelijk knap je op van wat rust :)
Alle reacties Link kopieren
Netjes Corzon en gelijk ook beterschap :rose:

Panda, naar dat je in quarantaine zit. Juist als je iets niet kan, dan lijkt alles alleen maar aantrekkelijker. Maar goed dat je niets te snaaien in huis hebt. Heb je wel genoeg afleiding om die dagen door te komen?

Hier de hele middag stenen zitten verven, geen tijd gehad om iets te eten, wel vooral aan eten gedacht, dat zie ik wel terug aan de stenen. Zo ligt er een stuk watermeloen, blokje kaas met muis, aardbeien, paaseieren en een aangevreten M&M klaar om te gaan zwerven.
Alle reacties Link kopieren
Goedenmiddag, hier vanmorgen gewogen en de weegschaal gaf 97.1 aan. Ben er erg tevreden mee, als ik naga hoe deze week was. En dat ik iets teveel frisdrank en chips op heb.

Morgen lees ik weer bij en reageer ik(hopelijk) Want werk...jeetje ik wordt niet goed van de programeurs/technici de websop onderhouden/bewerken. We hadden gevraagd om filters te plaatsen, dus ze zeiden ok..die en die dag kan het zonder extra kosten.
Prima, gisterenochtend de filters opgeleverd..maar wat blijkt dat ik van alle producten 1 per 1 informatie moet bijwerken zodat ze werken :wtf: :frusty:
En dat kan overdag bijna niet omdat ik er vaak genoeg uitgegooid wordt doordat klanten voorrang hebben.
Dus zou ik 2 nachten moeten werken om dat te doen. Nou..niet dus..dus ben enorm druk bezig zodat de externe leverancier een goede oplossing levert binnen zo kort mogelijke tijd.
Alle reacties Link kopieren
Megyg schreef:
13-03-2021 18:59
Panda, naar dat je in quarantaine zit. Juist als je iets niet kan, dan lijkt alles alleen maar aantrekkelijker. Maar goed dat je niets te snaaien in huis hebt. Heb je wel genoeg afleiding om die dagen door te komen?
Ja op zich wel, heb een paar dingen voor werk kunnen doen, mn hele huis is opgeruimd en schoongemaakt, en morgen ga ik mn kledingkast veranderen, ik hou mezelf wel bezig haha.
Het frustrerende is dat ik niet naar buiten mag, ook al is de kans nihil dat ik besmet ben. Maar goed ik hou me wel gewoon aan de regels, je weet maar nooit, en ook al is het saai, 5 dagen valt best mee, mag niet klagen.
Alle reacties Link kopieren
:hug:
He Panda, dat is minder. Wel fijn dat je je niet ziek voelt en 5 dagen is idd te overzien. Voordeel is dat de boel weer lekker is opgeruimd :mrgreen:

Super leuk die stenen Megyg! Heerlijk, zulke vrolijkmakende dingen. Echt om blij van te worden. Is dat iets nieuws of bestond het al langer? Ben benieuwd waarom ik ze dan nooit heb gezien (en of ik zelf gewoon aan de slag moet gaan?!)
Ik heb gisteren een vrolijke vaas binnen gekregen, daar ga ik nu bloemen voor kopen.

Strawberry, ik begrijp niet helemaal alles uit jouw bericht, maar ik lees wel dat het niet mee lijkt te vallen. Kom je eruit, zonder snachts te hoeven werken? Fijn dat de weegschaal vriendelijk voor je is ondanks de lekkere dingen :-D

Corzon, netjes weer hoor. Ben je blij met de resultaten tot nu toe? Volgens mij ga je lekker! Hopelijk voel je je al wat beter. Heb je je laten testen of dat niet?

Het heeft echt retehard gewaaid he, niet normaal! Echt spannend. Ik ben vrijwel niet buiten geweest. Vandaag hou ik een schoonmaakdag, dat moet dan maar voldoende beweging zijn.
Had vandaag jouw taart willen maken Megyg, maar gisteren kreeg ik churros EN cheesecake, dus ik stel het nog maar weer even uit... :yum:
Alle reacties Link kopieren
Hey Vlavi,

Dank voor je aanmoediging. Heb geen Corona, maar denk wel dat de Corona-beperkingen (m.n. geen terras, geen reizen) icm een pittig prive-jaar, mij zo moe maken.

Ik deed altijd heeeeeel veel energie op van een paar dagen Londen of een andere wereldstad, hoop dat dit snel weer kan!
Alle reacties Link kopieren
Vlavi, neem voor de taartbodem liever Bastogne koeken, lange vingers worden een dag later erg zompig, Bastogne ook wel, maar smaakt dan toch lekkerder.

In het begin van de lockdown had je voor kinderen het beren zoeken in de wijk. Die happy stones is daarna gekomen. Het idee is gewoon te leuk, je wordt er echt vrolijk van als je er eentje vind. Maar het maken ervan geeft ook voldoening en met het wegleggen hoop je weer iemand anders blij te maken, een win win situatie. Je mag de steen houden, maar je kan hem ook verder laten zwerven. Internet staat er vol van, daar zitten echt juweeltjes tussen, maar een steen met een simpel hartje of tekst bijv. je bent een kei, love, hou vol etc. maakt je al vrolijk en geeft de burger moed. En het brengt ook menigeen aan de wandel en ik heb gelijk een stok achter de deur.
Ondanks dat we dus best veel wandelen, heb ik pas 2 stenen gevonden. Eenmaal gevonden heb je gelijk het virus te pakken(nee niet corona) en blijf je de omgeving afspeuren :sherlock:
Inmiddels 24 stenen geschilderd en vandaag een paar weggelegd, dus weer een rondje gewandeld.
Alle reacties Link kopieren
Het lijkt erop dat mijn weegschaal en ik misschien toch vrienden kunnen worden, vanochtend 70,9kg dus 0,7 eraf! o_o Had dat niet verwacht, ben blij verrast!! Maarr, ik ga morgen voor de zekerheid ook wegen, dat het niet toevallig net een laag moment is en morgen als og weer 71,6 ofzo :mrgreen:
Panda wat goed! Ondanks je quarantaine toch een mooi resultaat. Dat scheelt dan weer.

Megyg, jij ook zo goed, 70. Die Happy Stones kende ik ook niet. Wat een onwijs leuk idee is dat zeg.

Corzon, jij gaat ook lekker. En ik snap die corona moeheid heel goed hoor. Slaat bij mij ook steeds meer toe. Vooral het weinige perspectief, niets kunnen boeken. Al hebben we dat inmiddels voor de zomer wel gedaan, huisje in Italië. Op hoop van zegen dan maar. Hoop dat het allemaal door kan gaan. Maar zonder al dit gesodemieter waren de plannen veel leuker geweest, Afrika in augustus, zou het dan zijn geworden. Die is al afgeschreven. Nou maar hopen dat Italië wel door kan gaan anders word ik echt heel erg verdrietig.

Strawberry, 's nachts werken? Daar zou ik ook weinig zin in hebben. Al volg ik ook niet helemaal wat je nu precies bedoelt maar je bent er druk mee en geïrriteerd over begrijp ik...

Vlavi Churros en cheesecaken?! Heb je het overleefd? :D

Appletree, dikke knuffel voor jou. Dipje lijkt me helemaal niet zo vreemd in deze situatie.

Hier zo-zo. Krijg de boel maar niet lekker aangeslingerd. Ik beweeg te weinig en eet en drink te veel. Meer kan ik er niet van maken. Ik heb weer dieetvoer gekocht in de hoop dat dat weer even een kickstart geeft. Wegen levert me stress op. Ik negeer de weegschaal even en ga er pas weer op als ik wat meer ruimte in mijn broeken voel. Misschien struisvogelen, maar ik wil het gewoon even niet weten. :frusty:
Goedemorgen dames,

@Corzon, knap dat je ondanks een moeizaam jaar toch nog zo met jezelf aan de slag gaat.

Dat vind ik trouwens van ons allemaal best wel gaaf! Soms spiek ik even in een van de andere topics en dan zie ik bij sommigen toch hoe moeizaam het vol te houden is. Dat herkennen wij natuurlijk wel, maar we houden het toch al een lange tijd vol zo. Daar mogen we trots op zijn!

@Megyg: bastogne is toch al mijn favoriete bodem, dus dat komt goed :yum:
Die beren heb ik destijds wel meegekregen, ook al zo ontzettend leuk. Binnenkort ga ik eens stenen speuren. Je bent productief geweest!

@Panda: Gefeliciteerd!!! Wat zegt de weegschaal vandaag? Ik gok op nóg iets minder dan gisteren :mrgreen:

@Bloemkool: Wat dapper dat jullie een huisje in Italië hebben geboekt. Wij zouden daar ook het liefst heengaan, maar we doen nog even niks. Zou toch heerlijk zijn als je daar straks lekker in je bikini/zomerjurkje kan rondwandelen :flirting:
Even struisvogelen is oke, toch? Soms is het gewoon fijner om eerst weer goed bezig te zijn, anders is het een dubbele domper en dan verdwijnt je hele motivatie (bij mij dan). Lukt het je om te herpakken vandaag?

Ik ga een bananenpannekoekje maken: een (liefst flink rijpe) banaan prakken, daar een beetje havermout en kaneel doorheen en dan in de pan aan 2 kanten bakken met een klein beetje olie. Het ziet er niet uit maar is super lekker! Evt. met vers fruit erbij.
Zo, eindelijk weer eens gewandeld. Ik schrok een beetje van het besef dat ik me niet meer kan herinneren wanneer ik langer dan 10min buiten was geweest. Verklaart wel de muffigheid die ik in mijn hoofd voelde (naast dat we van 9:00 tot 15:00 vergaderd hebben vandaag, niks voor mij). Het was heerlijk om even een frisse neus te halen. Doet ook meteen iets met mijn lijf, minder spanning in mijn schouders en ook een opgeruimd gevoel. Uiteindelijk begrijp ik dan weer nooit zo goed waarom ik het zo lang niet deed. Helaas geen leuke stenen tegengekomen..

Het eten lukt ook goed tot nu toe, hopelijk hou ik dat even vol zo. Hoe gaat het bij jullie?
Alle reacties Link kopieren
Eten gaat goed hoor Vlavi, patat, pizza, chinees, gebak, totaal geen moeite mee :rofl: of bedoel je dat niet? Ik zal morgen een paar stenen voor je wegleggen, alhoewel Brabant nu iets te ver wandelen is.

Ik heb overdags totaal geen moeite met eten, maar momenteel is het na het avondeten bal, ik moet echt niets in huis hebben liggen, dat is echt mijn grootste struikelblok. Ik koop dus zo weinig mogelijk, maar tijdens onze vakantie hebben we logees in huis gehad en die hadden wat spullen achtergelaten, vreterij dus en ja dat moet op. Die laatste 2 kilootjes wordt op deze manier echt moelijk.
Alle reacties Link kopieren
Panda, lekker zulke verrassingen, zal mijn weegschaal ook weer eens lief aankijken, maar zoals je boven al kunt lezen, moet eerst de voorraad op :popcorn:

Bloemkoolroosje, ff de knop omzetten qua eten en drinken. En lekker op stenenjacht gaan, zal ik er ook voor jou een paar neerleggen? Het doet echt wat met je, als je er eentje hebt gevonden, let maar op mijn woorden. Mocht je facebook hebben dan kan je een groep in jouw buurt zoeken, soms krijg je hints :sherlock:

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven