Lijf & Lijn
alle pijlers
Start met afvallen, wie doet mee? DEEL 2
zondag 28 februari 2021 om 09:16
======================================
WEEK 1 T/M WEEK 5
======================================
Nieuwe start, nieuwe mensen, nieuwe tabel!
We beginnen weer opnieuw, hoewel de oude tabellen nog terug te vinden zijn in de 2e post.
Paar simpele regels:
1. Progressie per week dikgedrukt, zodat voor mij duidelijk is wel gewicht in de tabel gaat.
Week 1: -0,5kg of Week 1: 77,3kg
2. Weegdag is vrijdag. Eind van de dag vrijdag (of zaterdagochtend) wordt de tabel bijgewerkt.
3. Iedereen zit in dezelfde week (bv vrijdag 13-08 is week 1). Geef je op vrijdag geen gewicht door dan sla je die week automatisch over.
WEEK 1 T/M WEEK 5
======================================
| NAAM | START | STREEF | KWIJT | WK1 | WK2 | WK3 | WK4 | WK5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Panda1987 | 72,6kg | 67kg | +0,2kg | 72,8kg | ||||
| Megyg | 71,0kg | 67kg | -0,3kg | 70,7kg | ||||
| Fidens | 90,0kg | 72kg | ||||||
| Skog | 84,0kg | 69kg |
Nieuwe start, nieuwe mensen, nieuwe tabel!
We beginnen weer opnieuw, hoewel de oude tabellen nog terug te vinden zijn in de 2e post.
Paar simpele regels:
1. Progressie per week dikgedrukt, zodat voor mij duidelijk is wel gewicht in de tabel gaat.
Week 1: -0,5kg of Week 1: 77,3kg
2. Weegdag is vrijdag. Eind van de dag vrijdag (of zaterdagochtend) wordt de tabel bijgewerkt.
3. Iedereen zit in dezelfde week (bv vrijdag 13-08 is week 1). Geef je op vrijdag geen gewicht door dan sla je die week automatisch over.
panda1987 wijzigde dit bericht op 14-08-2021 08:36
44.77% gewijzigd
woensdag 24 maart 2021 om 10:24
heb wel het idee dat ik op zo'n soort plateau zit qua afvallen..
Stagneert wat, gaat niet meer zo hard, schommel rond de 65/66 kg. Wil er weer wat vaart in krijgen, dus ik ga beginnen met sporten. Fietsen, hardlopen, geen idee nog hoe of wat. Ben straks een tijdje vrij voor het werk. Dus alle tijd om te gaan bewegen.
Stagneert wat, gaat niet meer zo hard, schommel rond de 65/66 kg. Wil er weer wat vaart in krijgen, dus ik ga beginnen met sporten. Fietsen, hardlopen, geen idee nog hoe of wat. Ben straks een tijdje vrij voor het werk. Dus alle tijd om te gaan bewegen.
woensdag 24 maart 2021 om 13:35
Ik krijg mezelf niet op de rails, waar ik 5 december goed van het snoepgoed kon afblijven, ga ik nu steeds voor gaas met het paasspul.
Met Pasen wilden we naar een hotelletje gaan, maar deze is nu afgezegd, aangezien de lockdown niet echt versoepeld is en had dan mijn maaltijd op de kamer moeten eten, dan kan ik net zo goed thuisblijven, meer ruimte en vrijheid.
Dus nu zit ik te verzinnen wat we dan zullen gaan eten. Waarschijnlijk wordt het hapsnappen, zo noemen wij hier de kaas-worst-smeerselplank. Weten jullie al wat je gaat eten, misschien krijg ik daardoor nog wat inspiratie
Met Pasen wilden we naar een hotelletje gaan, maar deze is nu afgezegd, aangezien de lockdown niet echt versoepeld is en had dan mijn maaltijd op de kamer moeten eten, dan kan ik net zo goed thuisblijven, meer ruimte en vrijheid.
Dus nu zit ik te verzinnen wat we dan zullen gaan eten. Waarschijnlijk wordt het hapsnappen, zo noemen wij hier de kaas-worst-smeerselplank. Weten jullie al wat je gaat eten, misschien krijg ik daardoor nog wat inspiratie
woensdag 24 maart 2021 om 14:02
Hey Meyg,
Wat vervelend dat je jezelf niet op de rails krijgt, nadenken over lekkere paalgerechten helpt niet echt denk ik haha
Ik dacht we gaan even gourmetten want dat vinden de kinderen zo leuk.
1 avond komen vrienden, dan wilde ik 4/5 gerechten uit ottolenghi zijn kookboek maken, veel groenten, zelf pita broodjes maken of naan maken om te dippen.. lekkere dips van courgetten aubergine etc. nu al zin in!
Ik ga volgende maand ook een hotel boeken, lekker met een vriendin wijn zuipen op de kamer, breakfast in bed, heerlijk, kijk er nu al naar uit, toch even andere omgeving, heerlijk..
Wat vervelend dat je jezelf niet op de rails krijgt, nadenken over lekkere paalgerechten helpt niet echt denk ik haha
Ik dacht we gaan even gourmetten want dat vinden de kinderen zo leuk.
1 avond komen vrienden, dan wilde ik 4/5 gerechten uit ottolenghi zijn kookboek maken, veel groenten, zelf pita broodjes maken of naan maken om te dippen.. lekkere dips van courgetten aubergine etc. nu al zin in!
Ik ga volgende maand ook een hotel boeken, lekker met een vriendin wijn zuipen op de kamer, breakfast in bed, heerlijk, kijk er nu al naar uit, toch even andere omgeving, heerlijk..
woensdag 24 maart 2021 om 17:44
Heerlijk, zo'n hotelletje! Hebben jullie nog tips daarvoor? Een tijdje geleden zocht ik iets op/vlakbij het strand of iets met een jacuzzi/sauna ofzo om samen met mijn vriend heen te gaan, maar niet echt iets gevonden destijds. Alleen dingen van 400euro per nacht of bruidsuites ofzo..
Hier gaat het mwa, had de afgelopen 3 dagen het gevoel dat ik nog aan het revalideren was van het weekend. Vandaag de eerste dag dat mijn stoelgang weer normaal is en ik me minder opgeblazen voel. Zo'n grote min als vorige week vrijdag zal het niet worden deze week...
Hapsnap, lekker!! Wij eten salade met een hamburger.
Hier gaat het mwa, had de afgelopen 3 dagen het gevoel dat ik nog aan het revalideren was van het weekend. Vandaag de eerste dag dat mijn stoelgang weer normaal is en ik me minder opgeblazen voel. Zo'n grote min als vorige week vrijdag zal het niet worden deze week...
Hapsnap, lekker!! Wij eten salade met een hamburger.
woensdag 24 maart 2021 om 19:18
Appeltree, je hebt helemaal gelijk, ik zit constant aan eten te denken
en associeer gezelligheid vooral met lekker eten en daar word ik dus ook op dit moment enorm door verleid.
Vlavi probeer eens eentje bij van der Valk, goed eten (helaas op de kamer) en jacuzzi, verder gaan wij regelmatig naar abdijhotel Westerburcht, hier kan je een infraroodsauna kamer boeken, ook heerlijk eten (op de kamer) die hebben wij dus nu even aan ons voorbij laten gaan.
en associeer gezelligheid vooral met lekker eten en daar word ik dus ook op dit moment enorm door verleid.
Vlavi probeer eens eentje bij van der Valk, goed eten (helaas op de kamer) en jacuzzi, verder gaan wij regelmatig naar abdijhotel Westerburcht, hier kan je een infraroodsauna kamer boeken, ook heerlijk eten (op de kamer) die hebben wij dus nu even aan ons voorbij laten gaan.
donderdag 25 maart 2021 om 09:46
@Corzon, wat rot voor je, relatie over. Zeker in deze saaie tijden.
@Appletree, wat lekker dat je een 80/20 balans hebt gevonden. Zo is het beter vol te houden.
@Megyg, dus jij bent je flow ook een beetje kwijt? Ik ook. Al heb ik het idee dat er niet echt meer veel bijkomt maar dat ik redelijk stabiel blijf. Ook prima. Maar dat laatste plukje moet er toch echt nog wel vanaf voor de zomer. Hopelijk lukt het om de rem er een beetje op te houden met de paasdagen.
@Panda, pas je op, met al die corona gevallen om je heen?
Hier gaat het redelijk. Ik denk wel enigszins stabiel zonder al te veel op te letten of moeite te doen. Het snaaien 's avonds wordt steeds minder. Het geeft me ook rust om niet meer steeds op de weegschaal te staan. Misschien volgende week weer een keertje ofzo. Ik weet dat er weer aardig wat bij is gekomen de afgelopen maanden maar ik hoef daar niet dagelijks, zelfs niet wekelijks, mee geconfronteerd te worden. Struisvogelen misschien. Maar iets relaxter met de boel omgaan maakt op één of andere manier toch dat het snaaien gek genoeg ook wat minder wordt. En als ik in het weekend met een vriendin los wil gaan op wijn en een borrelplank, dan doe ik dat gewoon zonder me shit te voelen.
Komt langzaamaan wel weer goed.
Wie heeft er nog leuke Paasplannen? Voor in en om het huis dan.
@Appletree, wat lekker dat je een 80/20 balans hebt gevonden. Zo is het beter vol te houden.
@Megyg, dus jij bent je flow ook een beetje kwijt? Ik ook. Al heb ik het idee dat er niet echt meer veel bijkomt maar dat ik redelijk stabiel blijf. Ook prima. Maar dat laatste plukje moet er toch echt nog wel vanaf voor de zomer. Hopelijk lukt het om de rem er een beetje op te houden met de paasdagen.
@Panda, pas je op, met al die corona gevallen om je heen?
Hier gaat het redelijk. Ik denk wel enigszins stabiel zonder al te veel op te letten of moeite te doen. Het snaaien 's avonds wordt steeds minder. Het geeft me ook rust om niet meer steeds op de weegschaal te staan. Misschien volgende week weer een keertje ofzo. Ik weet dat er weer aardig wat bij is gekomen de afgelopen maanden maar ik hoef daar niet dagelijks, zelfs niet wekelijks, mee geconfronteerd te worden. Struisvogelen misschien. Maar iets relaxter met de boel omgaan maakt op één of andere manier toch dat het snaaien gek genoeg ook wat minder wordt. En als ik in het weekend met een vriendin los wil gaan op wijn en een borrelplank, dan doe ik dat gewoon zonder me shit te voelen.
Komt langzaamaan wel weer goed.
Wie heeft er nog leuke Paasplannen? Voor in en om het huis dan.
donderdag 25 maart 2021 om 11:04
donderdag 25 maart 2021 om 13:11
Ik snap werkelijk niks van dit lichaam, vanochtend een sneak preview en 5 ons afgevallen, terwijl ik aardig aan het zondigen ben.
Maar ben er wel blij mee, ff de zaterdag maar afwachten.
Straks even een afspraak maken met een tuincentrum, om 3 kwartier te shoppen. Dan zet ik met Pasen de bloemetjes buiten
Verder geen wilde plannen, hoop weer wat zwerfstenen te droppen tijdens de wandelingen.
Voor de kleinkinderen ga ik wat paasspulletjes verstoppen, niet alles is snoep, maar bijv. een opwindbare kuiken, eieren waar een klein speeltjes ingestopt kan worden, kleurboek en stickers.
Heerlijk de lente, mijn favoriete jaargetij
ontluikend groen, al die vrolijke kleurtjes, leuke spulletjes in de winkels en bloemen, ik krijg spontaan zin om nu weer te gaan wandelen.
Maar ben er wel blij mee, ff de zaterdag maar afwachten.
Straks even een afspraak maken met een tuincentrum, om 3 kwartier te shoppen. Dan zet ik met Pasen de bloemetjes buiten
Verder geen wilde plannen, hoop weer wat zwerfstenen te droppen tijdens de wandelingen.
Voor de kleinkinderen ga ik wat paasspulletjes verstoppen, niet alles is snoep, maar bijv. een opwindbare kuiken, eieren waar een klein speeltjes ingestopt kan worden, kleurboek en stickers.
Heerlijk de lente, mijn favoriete jaargetij
ontluikend groen, al die vrolijke kleurtjes, leuke spulletjes in de winkels en bloemen, ik krijg spontaan zin om nu weer te gaan wandelen.
donderdag 25 maart 2021 om 19:07
Hier geen plannen met pasen, vooral genieten van die extra vrije dag
Ik ben deze week goed bezig qua eten, en heb vandaag spontaan een cheatdag ingelast. Vandaag lange dag op werk, heb je 10x in de rondte gerend, nu op weg naar huis, en heb net lekker een pizza besteld bij Dominos, vond dat ik die wel verdiend had haha, heb daar nu zo’n trek in!
Morgen half dagje werken, zaterdag vrij dus dan kan ik weer lekker naar buiten.
Ik had een paar weken terug een sportlegging besteld op aliexpress, en die zit me toch lekker! Vind dat ik die morgen en/of zaterdag maar moet gaan testen. Wil weer proberen wat meer workouts te gaan doen, al is dat niet altijd even makkelijk omdat ik er vaak gewoon echt geen zin in heb. Van de week wel gedaan en dat voelt dan achteraf zo fijn, dus mezelf deze dagen ook weer even een schop onder de kont geven haha
Ik ben deze week goed bezig qua eten, en heb vandaag spontaan een cheatdag ingelast. Vandaag lange dag op werk, heb je 10x in de rondte gerend, nu op weg naar huis, en heb net lekker een pizza besteld bij Dominos, vond dat ik die wel verdiend had haha, heb daar nu zo’n trek in!
Morgen half dagje werken, zaterdag vrij dus dan kan ik weer lekker naar buiten.
Ik had een paar weken terug een sportlegging besteld op aliexpress, en die zit me toch lekker! Vind dat ik die morgen en/of zaterdag maar moet gaan testen. Wil weer proberen wat meer workouts te gaan doen, al is dat niet altijd even makkelijk omdat ik er vaak gewoon echt geen zin in heb. Van de week wel gedaan en dat voelt dan achteraf zo fijn, dus mezelf deze dagen ook weer even een schop onder de kont geven haha
vrijdag 26 maart 2021 om 07:13
Megyg dank voor de huisjestips. Volgens mij is mijn vriend lid van de anwb dus dat zou nog wel eens handig kunnen zijn.
Lekker dat je afvalt tijdens het zondigen, zo zou het altijd moeten zijn
Klinkt gezellig, de paasplannen. Lekker kneuterig
Wij doen niks bijzonders met Pasen. Alleen Jesus Christ Superstar kijken en keihard meezingen.
Panda, was de pizza lekker? Wij wonen bij een domino's in de straat. Daar was ik al blij mee omdat ik niet zo van pizza's met dikke bodem hou, dus niet zo moeilijk om daar niet heen te gaan. Maar nu komt er ook een echte Italiaan in de straat
Dat wordt een uitdaging.
Hier hetzelfde qua weekend en beweging. Nu eerst een half dagje werken en dan lekker naar buiten.
Ik heb mezelf voorgenomen om dit weekend even geen alcohol te drinken en niet 1 hele dag op de bank te hangen.
Week 50: 61,2 niks veranderd dus. Hopelijk volgende week weer een minnetje.
Lekker dat je afvalt tijdens het zondigen, zo zou het altijd moeten zijn
Klinkt gezellig, de paasplannen. Lekker kneuterig
Wij doen niks bijzonders met Pasen. Alleen Jesus Christ Superstar kijken en keihard meezingen.
Panda, was de pizza lekker? Wij wonen bij een domino's in de straat. Daar was ik al blij mee omdat ik niet zo van pizza's met dikke bodem hou, dus niet zo moeilijk om daar niet heen te gaan. Maar nu komt er ook een echte Italiaan in de straat
Dat wordt een uitdaging.Hier hetzelfde qua weekend en beweging. Nu eerst een half dagje werken en dan lekker naar buiten.
Ik heb mezelf voorgenomen om dit weekend even geen alcohol te drinken en niet 1 hele dag op de bank te hangen.
Week 50: 61,2 niks veranderd dus. Hopelijk volgende week weer een minnetje.
zaterdag 27 maart 2021 om 11:43
Corzon, hoe gaat het met je? Hopelijk vind je wat rust en voel je je niet al te ellendig.
Ik ben ook benieuwd naar hoe het met Roepie gaat, tis wel stilletjes...
Gisteren niet zozeer ongezond maar vooral veeeel gegeten. En vanochtend werd ik wakker gemaakt met een lekker maar zwaar ontbijt. Dus ik voel me echt vol.
Gisteren heb ik sinds lange tijd weer eens gewandeld en dat was echt heel fijn. Ga vandaag lekker nog een keer, kijken of ik happy stones tegenkom. Het is geen mooi weer maar na het weekend wordt het beter. En dan doe ik meteen even boodschappen voor de taart zin in!
Ik ben ook benieuwd naar hoe het met Roepie gaat, tis wel stilletjes...
Gisteren niet zozeer ongezond maar vooral veeeel gegeten. En vanochtend werd ik wakker gemaakt met een lekker maar zwaar ontbijt. Dus ik voel me echt vol.
Gisteren heb ik sinds lange tijd weer eens gewandeld en dat was echt heel fijn. Ga vandaag lekker nog een keer, kijken of ik happy stones tegenkom. Het is geen mooi weer maar na het weekend wordt het beter. En dan doe ik meteen even boodschappen voor de taart
zin in!
zaterdag 27 maart 2021 om 13:53
Mijn pizza was heerlijk! Voelde me daarna 10kilo zwaarder, maar hij was het zeker waard!
Net alweer de nieuwe tabel gemaakt (gaat veel makkelijker en sneller nu). In deze tabel gaan we ons 1 jarig bestaan vieren
Al ben ik benieuwd of ik die 70 ga halen voor de 12e.. ik hoop het, maandag zie ik of er weer wat af is...
Net alweer de nieuwe tabel gemaakt (gaat veel makkelijker en sneller nu). In deze tabel gaan we ons 1 jarig bestaan vieren
Al ben ik benieuwd of ik die 70 ga halen voor de 12e.. ik hoop het, maandag zie ik of er weer wat af is...
zaterdag 27 maart 2021 om 18:09
Even niets bijzonders te melden, net terug van een verjaardag. Daar voor het eerst een heerlijke stuk velvet taart geproefd, nou die deed zijn naám wel eer aan. Hij had beter Veelvet kunnen heten. Waarom moet alles wat zo lekker is, toch ook zoveel calorieën bevatten, het is gewoon niet eerlijk 
Week 50 70,2 kg -0,3 kg
Week 50 70,2 kg -0,3 kg
zaterdag 27 maart 2021 om 18:41
Ja erg he Megyg, de lekkerste dingen zijn caloriebommen helaas.
Ik had een tijdje terug een pizza gemaakt met weinig calorien, dat was natuurlijk absoluut geen vergelijking met een echte pizza, maar was zeker niet verkeerd. Ik wil nu eens proberen om een low calorie cheesecake te maken, kijken of die ook lekker kunnen zijn .
En er is toch 0,3 af he, goed gedaan!
Ik had een tijdje terug een pizza gemaakt met weinig calorien, dat was natuurlijk absoluut geen vergelijking met een echte pizza, maar was zeker niet verkeerd. Ik wil nu eens proberen om een low calorie cheesecake te maken, kijken of die ook lekker kunnen zijn .
En er is toch 0,3 af he, goed gedaan!
ben benieuwd hoe lang dat duurt en of het lekker wordt, maar ik denk het wel!! 
zondag 28 maart 2021 om 22:25
Goedenmiddag dames... ja ik leef nog 
Heb af en toe een beetje meegelezen hier, maar kwam niet toe aan het posten. Heb drukke weken achter de rug.
Eerst 1 week tijdelijk opppas doen voor een poes van een nicht. En met al 3 katten in huis en nog 1 erbij was het veel werk. Daarnaast er mocht geen kruimel achterblijven of de visite-poes at het op.
Daarna vanaf afgelopen week weer in volle cuarantaine..dus je mag de deur niet uit zonder speciale toestemming waar je 1per week kan gebruiken. En die 1 is geldig voor 2 uur en voor alles wat je maar buiten de deur moet doen(incl. honden uitlaten enz..).
Maar goed ik werk bij een dierenkliniek en heb dus een speciale werkvergunning waarmee ik 24/7 de deur uitkan voor werk. Maar iedereen besteld dus alles wat je maar kan bedenken voor de dieren in de webshop en dus ook veel bezorguren. Daarnaast ook veel dierentransporten, want men voelt zich zekerder als ze zonder speciale toestemming in de "dierenambulance"(grote wagen van de kliniek) mee kunnen rijden..en ik werk als dierenuber..dus veel heen en weer.
Kwa eten gaat het wel redelijk, afgelopen 2 weken wel 3 verjaardagen op het werk gehad..dus enorm veel lekkers(vooral pizza hihi).
Heb af en toe een beetje meegelezen hier, maar kwam niet toe aan het posten. Heb drukke weken achter de rug.
Eerst 1 week tijdelijk opppas doen voor een poes van een nicht. En met al 3 katten in huis en nog 1 erbij was het veel werk. Daarnaast er mocht geen kruimel achterblijven of de visite-poes at het op.
Daarna vanaf afgelopen week weer in volle cuarantaine..dus je mag de deur niet uit zonder speciale toestemming waar je 1per week kan gebruiken. En die 1 is geldig voor 2 uur en voor alles wat je maar buiten de deur moet doen(incl. honden uitlaten enz..).
Maar goed ik werk bij een dierenkliniek en heb dus een speciale werkvergunning waarmee ik 24/7 de deur uitkan voor werk. Maar iedereen besteld dus alles wat je maar kan bedenken voor de dieren in de webshop en dus ook veel bezorguren. Daarnaast ook veel dierentransporten, want men voelt zich zekerder als ze zonder speciale toestemming in de "dierenambulance"(grote wagen van de kliniek) mee kunnen rijden..en ik werk als dierenuber..dus veel heen en weer.
Kwa eten gaat het wel redelijk, afgelopen 2 weken wel 3 verjaardagen op het werk gehad..dus enorm veel lekkers(vooral pizza hihi).
maandag 29 maart 2021 om 19:33
Goed zo Panda, lekker hoor de 70 is in zicht.
Strawberry, ben je door al die drukte wel wat afgevallen?
Vlavi, hoe is het met je taart afgelopen? Morgen ga ik lasagna maken en ipv pasta gebruik in courgette, krijg nu al zin en trek om deze te gaan maken.wordt vervolgd....
En zijn er al Happy Stones gevonden
Aan mij ligt het niet, ik heb er zat neergelegd 
Strawberry, ben je door al die drukte wel wat afgevallen?
Vlavi, hoe is het met je taart afgelopen? Morgen ga ik lasagna maken en ipv pasta gebruik in courgette, krijg nu al zin en trek om deze te gaan maken.wordt vervolgd....
En zijn er al Happy Stones gevonden
Aan mij ligt het niet, ik heb er zat neergelegd
dinsdag 30 maart 2021 om 21:38
Ola! Lekker weertje he dames? Ik heb vandaag heerlijk gefietst 
Lekker bezig Panda!!!
De kwarktaart was redelijk Megyg, niet fantastisch. Maar dat kwam door mijn eigen beginnersfouten. Verkeerde verhoudingen en te dunne yoghurt enzo. Ik heb vandaag nieuwe gemaakt met dikkere kwark en verse frambozen. Morgen opeten in het park
Hoe was de lasagna? Klinkt ook lekker!
Ik heb helaas nog geen happy stones gevonden maar ik blijf gewoon verder zoeken!
Qua eten gaat het mwa.. Best veel gezonde dingen maar ook teveel ongezonde dingen tussendoor.. denk dat het vrijdag een plusje is of gelijk blijft. Ik voel me nog niet bikiniproof!
Heb wel wat nieuwe lente/zomerkleding besteld, ik weet nog dat ik dat vorig jaar echt niet fijn vond. Nu zitten dingen weer wat beter.
Lekker bezig Panda!!!
De kwarktaart was redelijk Megyg, niet fantastisch. Maar dat kwam door mijn eigen beginnersfouten. Verkeerde verhoudingen en te dunne yoghurt enzo. Ik heb vandaag nieuwe gemaakt met dikkere kwark en verse frambozen. Morgen opeten in het park
Hoe was de lasagna? Klinkt ook lekker!
Ik heb helaas nog geen happy stones gevonden maar ik blijf gewoon verder zoeken!
Qua eten gaat het mwa.. Best veel gezonde dingen maar ook teveel ongezonde dingen tussendoor.. denk dat het vrijdag een plusje is of gelijk blijft. Ik voel me nog niet bikiniproof!
Heb wel wat nieuwe lente/zomerkleding besteld, ik weet nog dat ik dat vorig jaar echt niet fijn vond. Nu zitten dingen weer wat beter.
dinsdag 30 maart 2021 om 22:38
De lasagna was zalig, een blijvertje, de pasta wordt dus vervangen door repen courgettes. Ik heb er zelf wel 300 gram gehakt nog aan toegevoegd.
Recept voor 2-3 personen
Tijd: circa 15-20 min. 20-25 min in de oven
BENODIGDHEDEN:
* 2 courgettes
* 1 paprika
* 2 tenen knoflook
* 1 ui
* 150 gr linzen uit blik
* 400 gr tomatenblokjes
* 50 ml water
* 2 el tomatenpuree
* 2 tl oregano
* 1 tl peterselie
* snuf peper en zout
* geraspte kaas
Voor de yoghurttaart had ik een liter bosvruchten optimel genomen, qua smaak lekkerder dan de aardbeien vind ik zelf. Dan 12 gelatine velletjes, daar kan je toch niet echt een buil aavallen. Kind doet de was
Heb vandaag ook aan mijn zomerkleren gedacht, maar had geen zin om die uit de kast te trekken, van het weekend maar eens kijken. Ik denk dat ik namelijk niets meer past en er ook aan kan geloven om te gaan bestellen. Mss toch voor volgende week maar een shopafspraakje maken.
Recept voor 2-3 personen
Tijd: circa 15-20 min. 20-25 min in de oven
BENODIGDHEDEN:
* 2 courgettes
* 1 paprika
* 2 tenen knoflook
* 1 ui
* 150 gr linzen uit blik
* 400 gr tomatenblokjes
* 50 ml water
* 2 el tomatenpuree
* 2 tl oregano
* 1 tl peterselie
* snuf peper en zout
* geraspte kaas
Voor de yoghurttaart had ik een liter bosvruchten optimel genomen, qua smaak lekkerder dan de aardbeien vind ik zelf. Dan 12 gelatine velletjes, daar kan je toch niet echt een buil aavallen. Kind doet de was
Heb vandaag ook aan mijn zomerkleren gedacht, maar had geen zin om die uit de kast te trekken, van het weekend maar eens kijken. Ik denk dat ik namelijk niets meer past en er ook aan kan geloven om te gaan bestellen. Mss toch voor volgende week maar een shopafspraakje maken.
sleeechte week gehad!!! Echt teveel hapjes en drankjes in het park. En nu Pasen... dit weekend ga ik mezelf even een schop geven en in ieder geval veel bewegen!
vrijdag 2 april 2021 om 11:01
Ahh Vlavi, maar het was ook gewoon veel te lekker weer deze week om dat rondje park af te slaan!
En nu inderdaad paasweekend
Ik ben deze week denk ik best goed bezig geweest, maar ik kan alles er gerust weer bijvreten dit weekend haha. Morgen werken maar zondag paasbrunch, met veeeeeeel lekkere dingen.
En nu inderdaad paasweekend
Ik ben deze week denk ik best goed bezig geweest, maar ik kan alles er gerust weer bijvreten dit weekend haha. Morgen werken maar zondag paasbrunch, met veeeeeeel lekkere dingen.
