Lijf & Lijn
alle pijlers
Stoppen met drinken vanaf morgen.
zondag 30 december 2012 om 19:21
Ola peeps, ik heb vandaag dit forum mee gelezen en ik ga mee doen. Een jaar niet drinken vanaf 1 januari. Bij mij loopt het ook de spuigaten uit en ik drink iedere dag. Ik heb gewoon elke x een excuus maar ben het ook zat! 1 Jan knop om en dan begin ik ook met weight watchers. Dus Het roer gaat om en wil graag mee schrijven.
maandag 31 december 2012 om 19:14
Madski, nog gefeliciteerd!!
Ik word altijd erg druk en vrolijk, maak allemaal plannen die niet haalbaar zijn en ben 1 stuk kabaal.
Dat had ik kunnen schrijven, maar dat wil ik niet meer!
Greet BS, wat heftig! In mijn familie komt veel alcohol misbruik voor en toen ik jong was ergerde mij dit mateloos. En toch trap ik in dezelfde valkuil.........
Maar vanaf nu niet meer!! 2013 wordt het jaar waarin ik weer controle over mijn leven krijg, waarin ik niet met een kater naar mijn werk rij (in de hoop dat er om 08:00 uur in de ochtend nog geen blaascontroles staan...), waarin ik niet meer ruzie met papagoose maak om niets, waarin ik niet meer iedere ochtend tegen mijzelf zelf dat ik vandaag niet ga drinken en dan aan het einde van de middag toch weer naar de AH rijd, het jaar waarin ik mezelf niet weer dagelijks teleur stel!
Ik word altijd erg druk en vrolijk, maak allemaal plannen die niet haalbaar zijn en ben 1 stuk kabaal.
Dat had ik kunnen schrijven, maar dat wil ik niet meer!
Greet BS, wat heftig! In mijn familie komt veel alcohol misbruik voor en toen ik jong was ergerde mij dit mateloos. En toch trap ik in dezelfde valkuil.........
Maar vanaf nu niet meer!! 2013 wordt het jaar waarin ik weer controle over mijn leven krijg, waarin ik niet met een kater naar mijn werk rij (in de hoop dat er om 08:00 uur in de ochtend nog geen blaascontroles staan...), waarin ik niet meer ruzie met papagoose maak om niets, waarin ik niet meer iedere ochtend tegen mijzelf zelf dat ik vandaag niet ga drinken en dan aan het einde van de middag toch weer naar de AH rijd, het jaar waarin ik mezelf niet weer dagelijks teleur stel!
maandag 31 december 2012 om 20:59
dinsdag 1 januari 2013 om 02:10
Wat een mooi en triest topic.
Ik heb zelf geen alcoholprobleem, maar mijn vader heeft dat wel. En daarmee komen jullie verhalen best binnen bij mij.
Heel veel succes met niet drinken. Misschien helpt het als je je doelen niet te groot maakt. Een dag niet drinken, een week niet drinken, een maand niet drinken. Als je de kleine stapjes vol kunt houden, kun je vaker trots zijn op jezelf.
Ik heb zelf geen alcoholprobleem, maar mijn vader heeft dat wel. En daarmee komen jullie verhalen best binnen bij mij.
Heel veel succes met niet drinken. Misschien helpt het als je je doelen niet te groot maakt. Een dag niet drinken, een week niet drinken, een maand niet drinken. Als je de kleine stapjes vol kunt houden, kun je vaker trots zijn op jezelf.
dinsdag 1 januari 2013 om 02:42
Ik doe ook mee, niet gegarandeerd een jaar zonder alcohol, dat red ik werkgerelateerd niet. Maar moet ook minderen, weg van de gewoonte, alleen voor het moment.
Nu als we vandaag buiten beschouwing laten 3 weken niet gedronken!
En misschien zijn er meer, kan er slecht door in slaap komen. Iemand tricks?
Nu als we vandaag buiten beschouwing laten 3 weken niet gedronken!
En misschien zijn er meer, kan er slecht door in slaap komen. Iemand tricks?
woensdag 2 januari 2013 om 16:11
Zo, oud en nieuw weer doorgekomen. Ik heb me goed gedragen, al zeg ik het zelf. Sinds jaren een keer een nieuwjaarsdag zonder kater en zwarte gaten van de avond ervoor. En toch lekker aangeschoten geweest op het feestje. Ik weet nu dat ik mezelf grenzen kan stellen en mezelf in de hand heb. Een goed begin van het nieuwe jaar!
@Annie: Dat heb ik inderdaad ook nu ik veel minder drink. Ik kom 's avonds erg moeilijk in slaap en heb ook heel veel rare dromen. Als ik gedronken heb droom ik helemaal niet (niet bewust in ieder geval). Best vervelend..
@Annie: Dat heb ik inderdaad ook nu ik veel minder drink. Ik kom 's avonds erg moeilijk in slaap en heb ook heel veel rare dromen. Als ik gedronken heb droom ik helemaal niet (niet bewust in ieder geval). Best vervelend..
woensdag 2 januari 2013 om 17:16
quote:Splinter02 schreef op 01 januari 2013 @ 02:10:
Wat een mooi en triest topic.
Ik heb zelf geen alcoholprobleem, maar mijn vader heeft dat wel. En daarmee komen jullie verhalen best binnen bij mij.
Heel veel succes met niet drinken. Misschien helpt het als je je doelen niet te groot maakt. Een dag niet drinken, een week niet drinken, een maand niet drinken. Als je de kleine stapjes vol kunt houden, kun je vaker trots zijn op jezelf.
Splinter, dat gaat echt niet werken, net als met roken. Of je stopt of je stopt niet. Ik snap de gedachtegang heel goed hoor en dit werkt misshien wel met bv snoepen of snacken maar niet met drank. Het is een kolereverslaving die je niet zomaar in de hand hebt. Alleen radicaal stoppen is de oplossing. Een jaar zou wel een prestatie zijn. Dan pas kun je zeggen dat je iets hebt bereikt en dan is de kans ook groot dat je er niet meer naar taalt. Ik vind dat als je een jaar kan stoppen dan kan je makkelijk ook voorgoed stoppen want weer beginnen na een jaar is best tricky..... maar dat is mijn mening. Ik durf nooit meer te drinken want ik weet dat ik dan weer enorm de fout in ga... stukje zelfkennis.
Heel veel succes dames!!!! Na drie maanden gaat het wennen, na een half jaar weet je al niet beter meer! Oh ja, en een heel gelukkig, gezond en nuchter nieuwjaar toegewenst!
Wat een mooi en triest topic.
Ik heb zelf geen alcoholprobleem, maar mijn vader heeft dat wel. En daarmee komen jullie verhalen best binnen bij mij.
Heel veel succes met niet drinken. Misschien helpt het als je je doelen niet te groot maakt. Een dag niet drinken, een week niet drinken, een maand niet drinken. Als je de kleine stapjes vol kunt houden, kun je vaker trots zijn op jezelf.
Splinter, dat gaat echt niet werken, net als met roken. Of je stopt of je stopt niet. Ik snap de gedachtegang heel goed hoor en dit werkt misshien wel met bv snoepen of snacken maar niet met drank. Het is een kolereverslaving die je niet zomaar in de hand hebt. Alleen radicaal stoppen is de oplossing. Een jaar zou wel een prestatie zijn. Dan pas kun je zeggen dat je iets hebt bereikt en dan is de kans ook groot dat je er niet meer naar taalt. Ik vind dat als je een jaar kan stoppen dan kan je makkelijk ook voorgoed stoppen want weer beginnen na een jaar is best tricky..... maar dat is mijn mening. Ik durf nooit meer te drinken want ik weet dat ik dan weer enorm de fout in ga... stukje zelfkennis.
Heel veel succes dames!!!! Na drie maanden gaat het wennen, na een half jaar weet je al niet beter meer! Oh ja, en een heel gelukkig, gezond en nuchter nieuwjaar toegewenst!
woensdag 2 januari 2013 om 20:26
woensdag 2 januari 2013 om 20:43
Ik wil jullie even een hart onder de riem steken! Ik kom uit een gezin en familie waar veel werd/wordt gedronken. Mijn tante is aan de drank overleden; dat mijn moeder nog leeft, grenst aan een wonder. Heel veel familie-ellende meegemaakt als kind.
Ik heb zelf gelukkig geen verslavingsprobleem, maar ik ga ervan uit dat ik verslavingsgevoelig ben en ga dat dus op geen enkele manier (meer) triggeren (net weer een jaar van het roken af). Mijn broer is ook gestopt met drinken, merkte waarschijnlijk ook dat het een probleem werd, mijn zus drinkt ook teveel, in de weekends dan.
Maar goed, ik wilde even kwijt dat ik trots op jullie ben, dat jullie de verantwoording voor je leven en je gezin gaan nemen door niet meer te drinken. Want wat GreetBilspleet zegt is absoluut waar: Leven met een alcoholist is nog erger dan er zelf een zijn.
Ik heb zelf gelukkig geen verslavingsprobleem, maar ik ga ervan uit dat ik verslavingsgevoelig ben en ga dat dus op geen enkele manier (meer) triggeren (net weer een jaar van het roken af). Mijn broer is ook gestopt met drinken, merkte waarschijnlijk ook dat het een probleem werd, mijn zus drinkt ook teveel, in de weekends dan.
Maar goed, ik wilde even kwijt dat ik trots op jullie ben, dat jullie de verantwoording voor je leven en je gezin gaan nemen door niet meer te drinken. Want wat GreetBilspleet zegt is absoluut waar: Leven met een alcoholist is nog erger dan er zelf een zijn.
)
donderdag 3 januari 2013 om 19:00
quote:madski schreef op 03 januari 2013 @ 16:15:
Hoi! Ik ben er nog hoor! Gaat goed tot nu toe, heb niet echt last van afkickverschijnselen gelukkig! Wel wat meer honger!
Met jullie? Goed dat je doorzet verliefdopiemand, het moeilijkste komt nog!
Gelukkig
Ik heb juist geen honger. En wel heel veel zin in drinken. Heb jij er geen last van? Ik weet dat het moeilijkste nog komt, bekijk het daarom dag van dag.
Hoi! Ik ben er nog hoor! Gaat goed tot nu toe, heb niet echt last van afkickverschijnselen gelukkig! Wel wat meer honger!
Met jullie? Goed dat je doorzet verliefdopiemand, het moeilijkste komt nog!
Gelukkig
Ik heb juist geen honger. En wel heel veel zin in drinken. Heb jij er geen last van? Ik weet dat het moeilijkste nog komt, bekijk het daarom dag van dag.
donderdag 3 januari 2013 om 22:38
Vervelend die klachten verliefdopiemand.
Ik heb mezelf voorgenomen om een maand niet te gaan drinken. Mijn doel is dan ook niet om helemaal te stoppen, maar om (flink) te minderen.
En eigenlijk heb ik in december ook al erg weinig gedronken voor mijn doen.
Ik heb niet zo erg dat ik zin heb om te drinken, maar dat komt waarschijnlijk ook omdat ik niet zoveel in de gelegenheid ben geweest om te drinken. Volgende week staan er een aantal nieuwjaarsborrels op de planning en ik denk dat ik het dan wel moeilijk ga krijgen.
Ik heb mezelf voorgenomen om een maand niet te gaan drinken. Mijn doel is dan ook niet om helemaal te stoppen, maar om (flink) te minderen.
En eigenlijk heb ik in december ook al erg weinig gedronken voor mijn doen.
Ik heb niet zo erg dat ik zin heb om te drinken, maar dat komt waarschijnlijk ook omdat ik niet zoveel in de gelegenheid ben geweest om te drinken. Volgende week staan er een aantal nieuwjaarsborrels op de planning en ik denk dat ik het dan wel moeilijk ga krijgen.
zondag 6 januari 2013 om 17:32
quote:blobs schreef op 03 januari 2013 @ 22:38:
Vervelend die klachten verliefdopiemand.
Ik heb mezelf voorgenomen om een maand niet te gaan drinken. Mijn doel is dan ook niet om helemaal te stoppen, maar om (flink) te minderen.
En eigenlijk heb ik in december ook al erg weinig gedronken voor mijn doen.
Ik heb niet zo erg dat ik zin heb om te drinken, maar dat komt waarschijnlijk ook omdat ik niet zoveel in de gelegenheid ben geweest om te drinken. Volgende week staan er een aantal nieuwjaarsborrels op de planning en ik denk dat ik het dan wel moeilijk ga krijgen.
Ik ben ook niet van plan om helemaal te stoppen en nooit meer te drinken. Wil het onder controle krijgen en op gelegenheden drinken. Ben gisteren uit geweest en heb wel wat gedronken. Waar ik mee wil stoppen is het thuis alleen drinken wat ik veel deed laatste tijd.
Succes!
Vervelend die klachten verliefdopiemand.
Ik heb mezelf voorgenomen om een maand niet te gaan drinken. Mijn doel is dan ook niet om helemaal te stoppen, maar om (flink) te minderen.
En eigenlijk heb ik in december ook al erg weinig gedronken voor mijn doen.
Ik heb niet zo erg dat ik zin heb om te drinken, maar dat komt waarschijnlijk ook omdat ik niet zoveel in de gelegenheid ben geweest om te drinken. Volgende week staan er een aantal nieuwjaarsborrels op de planning en ik denk dat ik het dan wel moeilijk ga krijgen.
Ik ben ook niet van plan om helemaal te stoppen en nooit meer te drinken. Wil het onder controle krijgen en op gelegenheden drinken. Ben gisteren uit geweest en heb wel wat gedronken. Waar ik mee wil stoppen is het thuis alleen drinken wat ik veel deed laatste tijd.
Succes!
