Lijf & Lijn
alle pijlers
Strijd tegen de kilo's sinds 28-12-09 - part II
vrijdag 15 januari 2010 om 14:02
Dames,
Hier zijn we weer...op veler verzoek...tromgeroffel.. het nieuwe topic met de tabel in het openingsbericht.
naamgewicht 28-12gewicht nuerafstreefgewichtstreefdatum*Tondel68.066.21.862.027 meiIngeO83.079.04.070.01 juli*totalkare88.888.00.885.0 *Annelize87.083.04.079.9begin maart*indu87.586.90.685.01 maartElenah 72.072.0062.0*hebri78.072.75.370.5eind april*natazia70.069.01.064.0*mignon69.066.82.264.0 snickertje72.069.52.567.01 april
Om de boel een beetje overzichtelijk te houden zou ik graag willen afspreken dat als je niet meer mee wilt of kunt doen dit even doorgeeft...Iedereen die zonder bericht langer dan 2weken niets laat horen wordt uit de tabel gehaald
Hier zijn we weer...op veler verzoek...tromgeroffel.. het nieuwe topic met de tabel in het openingsbericht.
naamgewicht 28-12gewicht nuerafstreefgewichtstreefdatum*Tondel68.066.21.862.027 meiIngeO83.079.04.070.01 juli*totalkare88.888.00.885.0 *Annelize87.083.04.079.9begin maart*indu87.586.90.685.01 maartElenah 72.072.0062.0*hebri78.072.75.370.5eind april*natazia70.069.01.064.0*mignon69.066.82.264.0 snickertje72.069.52.567.01 april
Om de boel een beetje overzichtelijk te houden zou ik graag willen afspreken dat als je niet meer mee wilt of kunt doen dit even doorgeeft...Iedereen die zonder bericht langer dan 2weken niets laat horen wordt uit de tabel gehaald
donderdag 27 mei 2010 om 08:21
Mignon, fijn dat alles goed is gegaan!
Tondel, alvast een fijnme vakantie!
Hier ook een mindere week. 2x naar de camping geweest en 2x teveel gegeten en gesnoept. Tussen beide keren wel goed gebalanst, en nu moet ik weer aan de gang. Vanmorgen niet gewogen, maar gisteren was het nog 72,3 (!! grr!!). Gelukkig heb ik vandaag de knop weer gevonden (zo voelt het), ik heb het druk, EN ik ben komende week ongesteld, dus... alle hoop dat het volgende week weer ergens rond de 70 zit. En dan eindelijk eens doorzetten naar die stabiele onder de 70, Hebri!
Tondel, alvast een fijnme vakantie!
Hier ook een mindere week. 2x naar de camping geweest en 2x teveel gegeten en gesnoept. Tussen beide keren wel goed gebalanst, en nu moet ik weer aan de gang. Vanmorgen niet gewogen, maar gisteren was het nog 72,3 (!! grr!!). Gelukkig heb ik vandaag de knop weer gevonden (zo voelt het), ik heb het druk, EN ik ben komende week ongesteld, dus... alle hoop dat het volgende week weer ergens rond de 70 zit. En dan eindelijk eens doorzetten naar die stabiele onder de 70, Hebri!
vrijdag 28 mei 2010 om 11:32
Ik hoorde laatst trouwens een goede motivatie als de verleiding te groot gaat worden:
'slank zijn voelt veeeel beter dan dat dat ene snoepje smaakt!'
Dus die houden we erin!
Het weekend viel trouwens gelukkig mee, durfde vanmorgen op de schaal te staan, en was alweer ruim een kilo gezakt in 2 dagen (waarvan 1 opgelet), nu dus begin 71. Maar... de ongesteldheid moet nog komen! Ik heb goede hoop. Nog even het weekend door met een mac en een pannenkoekenboerderij, en we gaan vrolijk verder!
'slank zijn voelt veeeel beter dan dat dat ene snoepje smaakt!'
Dus die houden we erin!
Het weekend viel trouwens gelukkig mee, durfde vanmorgen op de schaal te staan, en was alweer ruim een kilo gezakt in 2 dagen (waarvan 1 opgelet), nu dus begin 71. Maar... de ongesteldheid moet nog komen! Ik heb goede hoop. Nog even het weekend door met een mac en een pannenkoekenboerderij, en we gaan vrolijk verder!
zaterdag 29 mei 2010 om 11:31
Dag meiden,
Ik heb een tijdje niets van me laten horen, want er is weer veel gebeurd in Annelize-land! Allereerst ben ik bij-na klaar met mijn stage op de kraamafdeling. Het is een geweldige afdeling, en ik vind het heerlijk om voor die kleine frutsels te zorgen. En dat komt goed uit, want..... ik ben zwanger!!! Morgen precies 10 weken. We hebben de eerste echo gehad, en het ziet er goed uit. Ik vond het nog best spannend, want tijdens een echo moet echt blijken of het allemaal goed zit. Ze vond het kindje meteen (ook al niet gedacht, dacht dat ie nog veel lager zou zitten). En toen ik het hartje zag kloppen ben ik huilen uitgebarsten haha! Zo bijzonder dat dit ons nu mag overkomen. Ik vind het allemaal heel wonderlijk en leuk. Sinds de echo durf ik er ook echt aan toe te geven en geniet ik met volle teugen. En het is zo leuk om dit nu ein-de-lijk met anderen mensen te kunnen delen!
Nu begrijpen jullie meteen waarom ik even niets van me heb laten horen, want ik moet met mijn gewicht de andere kant weer op! Maar ik heb het er dolgraag voor over! Men, wat ben ik gelukkig haha!
Ik heb een tijdje niets van me laten horen, want er is weer veel gebeurd in Annelize-land! Allereerst ben ik bij-na klaar met mijn stage op de kraamafdeling. Het is een geweldige afdeling, en ik vind het heerlijk om voor die kleine frutsels te zorgen. En dat komt goed uit, want..... ik ben zwanger!!! Morgen precies 10 weken. We hebben de eerste echo gehad, en het ziet er goed uit. Ik vond het nog best spannend, want tijdens een echo moet echt blijken of het allemaal goed zit. Ze vond het kindje meteen (ook al niet gedacht, dacht dat ie nog veel lager zou zitten). En toen ik het hartje zag kloppen ben ik huilen uitgebarsten haha! Zo bijzonder dat dit ons nu mag overkomen. Ik vind het allemaal heel wonderlijk en leuk. Sinds de echo durf ik er ook echt aan toe te geven en geniet ik met volle teugen. En het is zo leuk om dit nu ein-de-lijk met anderen mensen te kunnen delen!
Nu begrijpen jullie meteen waarom ik even niets van me heb laten horen, want ik moet met mijn gewicht de andere kant weer op! Maar ik heb het er dolgraag voor over! Men, wat ben ik gelukkig haha!
zaterdag 29 mei 2010 om 18:01
Hallo dames,
Hier de zogenaamde knop ook weer gevonden.
Ben voor de na controle geweest en gevraagd wanneer ik weer mocht gaan lopen..en ja hoor..vandaag mijn eerste 9 km weer hard gelopen..
Oefff, wat zal ik morgenochtend weer spijt hebben.
Maar het voelde heerlijk.
Ben onder de 68 kg gezakt en dat geeft de burger weer moed.
En ook ik ben weer bijna van de partij Hebri, dus ik hoop het in ieder geval onder de 68 te houden. Ik zal donderdag voor het geheel nog eens het gewicht door geven.
@Hebri, dat je zo heen en weer schommelt tussen 69 en 72kg
is jammer, het betekent dat je toch nog teveel aan het balansen en schransen bent (haha..das toch ook een leuke!
)
Ik val niet echt hard af maar zit nu al éeuwen op de 68 kg dus ik vermoed dat dit mijn "normale of natuurlijke"gewicht is.
Hoe zou het met Annelize gaan?
Joehoe Annelize..hoe gaat het met je?
Hier de zogenaamde knop ook weer gevonden.
Ben voor de na controle geweest en gevraagd wanneer ik weer mocht gaan lopen..en ja hoor..vandaag mijn eerste 9 km weer hard gelopen..
Oefff, wat zal ik morgenochtend weer spijt hebben.
Maar het voelde heerlijk.
Ben onder de 68 kg gezakt en dat geeft de burger weer moed.
En ook ik ben weer bijna van de partij Hebri, dus ik hoop het in ieder geval onder de 68 te houden. Ik zal donderdag voor het geheel nog eens het gewicht door geven.
@Hebri, dat je zo heen en weer schommelt tussen 69 en 72kg
is jammer, het betekent dat je toch nog teveel aan het balansen en schransen bent (haha..das toch ook een leuke!
)Ik val niet echt hard af maar zit nu al éeuwen op de 68 kg dus ik vermoed dat dit mijn "normale of natuurlijke"gewicht is.
Hoe zou het met Annelize gaan?
Joehoe Annelize..hoe gaat het met je?
zaterdag 29 mei 2010 om 18:59
@ Annelize: Van Harte gefeliciteerd met je zwangerschap!
Dit is nog eens geweldig nieuws!
Raar dat ik je bericht niet heb gelezen nadat ik de mijne zelf had gepost.
Maar ik weet nu in ieder geval hoe het met je gaat....GOED!
Heerlijk genieten van je zwangerschap (zelfs met de bijbehorende kwaaltjes) enne...doe het beter dan ik a.u.b en kom geen 23 kilo aan! haha!
Je weet hoe moeilijk ze er weer af gaan!
Ik zou zeggen..lekker gaan posten bij zwangerschap en baby's en ons lekker op de hoogte houden van alles!
Want lijf en lijn....gaat er toch anders uitzien...
Dit is nog eens geweldig nieuws!
Raar dat ik je bericht niet heb gelezen nadat ik de mijne zelf had gepost.
Maar ik weet nu in ieder geval hoe het met je gaat....GOED!
Heerlijk genieten van je zwangerschap (zelfs met de bijbehorende kwaaltjes) enne...doe het beter dan ik a.u.b en kom geen 23 kilo aan! haha!
Je weet hoe moeilijk ze er weer af gaan!
Ik zou zeggen..lekker gaan posten bij zwangerschap en baby's en ons lekker op de hoogte houden van alles!
Want lijf en lijn....gaat er toch anders uitzien...
zaterdag 29 mei 2010 om 23:54
maandag 31 mei 2010 om 10:37
Annelize, gefeliciteerd!! Please, probeer het gezonder te doen dan mij met mijn losgaan (want ik word toch wel dik), kwam beide keren 20 kg bij, en bleef gewoon 8-10 zitten. Ik kon me niet motiveren om nee te zeggen tegen taart, en haalde gewoon zakken drop want tja, lage bloeddruk he? (er zijn vast gezondere manieren om dat zoutgehalte omhoog te krijgen, maar drop vond ik wel een goede optie). Geniet ervan meid, wat leuk!!
Mignon, ik baal ook van het geschommel, maar als ik over een week kijk, valt het qua gewicht wel mee. Tip voor mij is dus om minder op de weegschaal te gaan staan...Zo vlak na een schransweekend ben ik 1-2 kg zwaarder en donderdag heb ik het weer naar het normale niveau gebalanst.
Hier niet echt gemotiveert, het schommelt erg bij mij. Van 1000 kcal op een dag naar 2500 kcal (omdat het toch al niet goed gaat). Of dat komt door de ongesteldheid, of gewoon omdat ik bijna op mijn streven zit.. ik weet het niet, maar ik baal er wel van. Liefst eet ik elke dag een beetje constant rond 1800 kcal, maar op een of andere manier lukt me dat niet. Grr!! Vandaag dus weer een 1000 kcal dag ter compensatie (proberen), en ik ga proberen pas donderdag of vrijdag op de schaal te staan.
Mignon, ik baal ook van het geschommel, maar als ik over een week kijk, valt het qua gewicht wel mee. Tip voor mij is dus om minder op de weegschaal te gaan staan...Zo vlak na een schransweekend ben ik 1-2 kg zwaarder en donderdag heb ik het weer naar het normale niveau gebalanst.
Hier niet echt gemotiveert, het schommelt erg bij mij. Van 1000 kcal op een dag naar 2500 kcal (omdat het toch al niet goed gaat). Of dat komt door de ongesteldheid, of gewoon omdat ik bijna op mijn streven zit.. ik weet het niet, maar ik baal er wel van. Liefst eet ik elke dag een beetje constant rond 1800 kcal, maar op een of andere manier lukt me dat niet. Grr!! Vandaag dus weer een 1000 kcal dag ter compensatie (proberen), en ik ga proberen pas donderdag of vrijdag op de schaal te staan.
dinsdag 1 juni 2010 om 11:56
Gisteren uiteindelijk niet gebalanst, zo stom! Na het eten ging het mis, terwijl ik niet eens honger had... dus 500 kcal naar binnen gewerkt, zo zonder reden. De calo's vielen aan het eind van de dag wel mee (1600 kcal), maar toch, ze waren niet nodig! Vandaag maar balansen dan.
Ik kan de knop blijkbaar niet vinden, en toch wil ik zo graag nog die laatste kilo's! het is echt gewenning om te snaaien, en het afleren van die gewoonte (zonder dat je dus trek of honger hebt), is verrekte moeilijk. Als er niks in huis is, of niks te zien is qua eten, is het zoveel makkelijker vol te houden! Nou, we proberen het vandaag gewoon weer.
Ik kan de knop blijkbaar niet vinden, en toch wil ik zo graag nog die laatste kilo's! het is echt gewenning om te snaaien, en het afleren van die gewoonte (zonder dat je dus trek of honger hebt), is verrekte moeilijk. Als er niks in huis is, of niks te zien is qua eten, is het zoveel makkelijker vol te houden! Nou, we proberen het vandaag gewoon weer.
woensdag 2 juni 2010 om 10:52
donderdag 3 juni 2010 om 10:04
Dames,
Sorry dames, ik ga jullie verlaten.(ik wilde het eerlijk vertellen dan niks van me te laten horen)
Ik sluit ik me aan bij een "vers" lopende afvalclubbie,
om gemotiveerd te blijven.
@Hebri; je doet onwijs je best om te posten en misschien is het motiverend om mee te verhuizen.
@Tondel: Hoop dat je je kan blijven motiveren maar je post heel begrijpelijk niet zoveel.
@Annelize: Nu je zwanger bent kunnen we natuurlijk niet van je verwachten dat je de stijd aangaat met de kilo's.
Ik laat het nog laten weten bij welk forum ik me heb aangesloten zodat liefhebbers ook mee kunnen verhuizen.
Heel veel succes en ik heb met veel plezier jullie posts gelezen en zelf geschreven.
Misschien schrijven we op een ander forum lekker verder met meer afvallers.
Dikke X uit het midden-oosten
Sorry dames, ik ga jullie verlaten.(ik wilde het eerlijk vertellen dan niks van me te laten horen)
Ik sluit ik me aan bij een "vers" lopende afvalclubbie,
om gemotiveerd te blijven.
@Hebri; je doet onwijs je best om te posten en misschien is het motiverend om mee te verhuizen.
@Tondel: Hoop dat je je kan blijven motiveren maar je post heel begrijpelijk niet zoveel.
@Annelize: Nu je zwanger bent kunnen we natuurlijk niet van je verwachten dat je de stijd aangaat met de kilo's.
Ik laat het nog laten weten bij welk forum ik me heb aangesloten zodat liefhebbers ook mee kunnen verhuizen.
Heel veel succes en ik heb met veel plezier jullie posts gelezen en zelf geschreven.
Misschien schrijven we op een ander forum lekker verder met meer afvallers.
Dikke X uit het midden-oosten
vrijdag 4 juni 2010 om 14:29
dinsdag 8 juni 2010 om 08:36
Annelize: Gefeliciteerd met je zwangerschap! Helemaal geweldig voor je!
Mignon: ik begrijp wel dat je overstapt naar een ander forum. Veel succes daar en ik hoop de je je afvalstreven gaat halen!
Hebri: kom op joh, nog even die laatste loodjes!
Hier net terug van een heerlijk weekje Portugal. Was zalig, lekker weer, lekker gegeten, maar ja, nu geeft de weegschaal even weer een wat minder getal weer! Maar op dit moment kan het me niet zo veel schelen. Er zijn wat gezondheidsproblemen in onze familie en mijn hoofd is daar meer bij! Dit zal eerst ook mijn laatste berichtje zijn, want ik wil me gewoon eerst daar op richten! Mijn hoofd staat nu helemaal niet naar afvallen! Ik wens jullie allemaal heel veel succes en wie weet sluit ik me later wel weer aan bij een forum waar jullie ook schrijven! Succes allemaal!
Groetjes, Tondel!
Mignon: ik begrijp wel dat je overstapt naar een ander forum. Veel succes daar en ik hoop de je je afvalstreven gaat halen!
Hebri: kom op joh, nog even die laatste loodjes!
Hier net terug van een heerlijk weekje Portugal. Was zalig, lekker weer, lekker gegeten, maar ja, nu geeft de weegschaal even weer een wat minder getal weer! Maar op dit moment kan het me niet zo veel schelen. Er zijn wat gezondheidsproblemen in onze familie en mijn hoofd is daar meer bij! Dit zal eerst ook mijn laatste berichtje zijn, want ik wil me gewoon eerst daar op richten! Mijn hoofd staat nu helemaal niet naar afvallen! Ik wens jullie allemaal heel veel succes en wie weet sluit ik me later wel weer aan bij een forum waar jullie ook schrijven! Succes allemaal!
Groetjes, Tondel!
