Lijf & Lijn alle pijlers

Topic voor thuissporters - Deel 2

19-03-2011 10:29 3002 berichten
Alle reacties Link kopieren
Inmiddels gaat de voorkeur van de meeste thuissporters uit naar Zuzana en haar bodyrock.tv, maar we blijven geïnteresseerd in alle andere thuissporten. Iedereen die op wat voor manier dan ook bezig is met sporten in en rond huis, is welkom om hier met ons mee te schrijven en ervaringen te delen.



Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
Alle reacties Link kopieren
quote:fien1 schreef op 17 augustus 2011 @ 14:06:

Trouwens, volgens mij is de Hard Bodies Workout een ideale workout is voor mij om 'sterker' te worden bij het snowboarden (om recht te staan ed).



Dit is echt 1 van mijn favoriete workouts. Al val ik bij de laatste ronde bijna om bij de ninja tuck jumps



quote:elize_ schreef op 17 augustus 2011 @ 14:31:

wie weet laat ik mn buikspieren ooit wel aan jullie zien, ben nog steeds van plan om een keer een foto naar jullie te sturen...ff flink moed verzamelen.



...Stuurt alvast een beetje moed richting Elize...
Alle reacties Link kopieren
Wow eli, 4 minuten geplankt zie ik? Ben wel benieuwd naar je buikspieren! Dus.. kom maar op!



Zijn er al mensen die een before&after naar Zuuz hebben gemaild?
Alle reacties Link kopieren
Zeg Ap...dan kom je je melden en dan krijg ik van de Semi juf geen eens opmerking dat ik EINDELIJK de hot ton trot gedaan heb???!!!!!!!!!



Ik had wel een mega applaus van je verwacht!!!!
Alle reacties Link kopieren
Ik ga er zelfs slecht van spellen...hahahaa
Alle reacties Link kopieren
Lol, de hottentot
Alle reacties Link kopieren
Hahahaha...ja dat bedoel ik...we noemen hem voortaan gewoon zo!!!
Alle reacties Link kopieren
de plank viel me inderdaad nogal tegen: 1:02 minuten (vooral die laatste 2 seconden he ). Ik ga m zo nog een paar keer doen. Kijken of ik t kan verbeteren...
Alle reacties Link kopieren
Ik doe hem geen paar keer, dan is echt de fut uit de spieren. Niet vaker dan één keer per dag voor mij. Kan het wel weer eens proberen.
Alle reacties Link kopieren
El, 4 minuten? Wow, heel knap! Heb het al zo lang niet meer gedaan dat ik na 1 minuut ter aarde stort gok ik. Zo, nu eerst even bij lezen
Alle reacties Link kopieren
Ik vond die reptile en die kneetucks in plankvorm in de hot to trot trouwens mega zwaar....heb echt staan zweten tijdens die w.o.



Maar heb me toch ingeschreven op de sportschool...voor het spinnen (wat ik vreselijk miste) het ijzer..en de gezelligheid...ws wel thuis komen hoor...heb nu een proef abo voor 4 weken...maar vrees dat ik wel lid blijf.

Ik blijf op zeker zuuzen hoor...vind het nog steeds zalig!!!

En Pumpen doe ik ook thuis....
Alle reacties Link kopieren
Lekker Edje!



Rub hoe is het nou met de poes? Hoop dat ie snel weer opknapt.



Mel, geen idee of die carnitine werkt, ben er net mee begonnen, een lepel 's ochtends voor de nuchtere cardio. Ik denk dat ik er meer energie van krijg maar dat kan ook puur tussen mijn oortjes zitten.



Iedereen kappers plannen? Had ik ook, wilde morgen eigenlijk naar mijn ouwe vertrouwde kapper in Utrecht, maar na een blik op mijn rekening helaas moeten cancellen. Geen baan en dure kappers gaan niet samen. Word ik toch nog een hippie



Oh ja roken, inmiddels de 100 dagen gepasseerd woohoo Ik mis het nog steeds trouwens, zeker in deze stress tijden. Mel, 5 jaar alweer, zo knap!
Alle reacties Link kopieren
Ed! Mijn oprechte excuses.. Wat super dat je eindelijk de H to T hebt gedaan! Ik moest even kijken welke dat ook alweer was maar het is die klassieker.. Supergoed hoor!



Alle reacties Link kopieren
En Jos, >100 dagen rookvrij ook een felicitatie voor jou waard!



Alle reacties Link kopieren
Gisterenavond bbq gedaan, alweer niet gesport deze morgen... pfff, het lukt precies niet echt om 'sporten' in te plannen, veel te drukke dagen...
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen!



Net van de fiets afgestapt, 25 minuten flink tempo, moet straks naar de kapper. Mijn haar moet dringend gewassen, maar als ik dat te kort ervoor doe, krijg ik jeuk tijdens het verven. Dus ik heb het uitgesteld.



Op mijn scherm zit een klein briefje:



Voordat je spreekt, moet je je altijd afvragen:

- Is dit waar?

- Is dit vriendelijk?

- Is dit nodig?



Dat helpt mij erg bij het forummen, vooral de laatste twee punten. Ik post veel minder... Niet op dit topic, maar op andere topics jeuken mijn vingers soms heel erg... en dan post ik toch maar niet. Want het is niet vriendelijk, en ook niet echt nodig.





@Jos: hoe is het met het gewicht? Lukt het op dit 20 gr KH?
Alle reacties Link kopieren
Jos, 100 dagen!!!! Geweldig.



Ik wou een mooi plaatje plakken, maar dat gaat weer niet. Dus:







Volgens mij zijn het er 100!
Alle reacties Link kopieren
Jos gefeliciteerd! 100 dagen is een echte mijlpaal!
Alle reacties Link kopieren
Ik vind gewoon dat we allemaal onze buikspieren hier op het forum moeten showen.. Ik zal de aftrap nemen.



http://tinypic.com/r/23u6cug/7
Alle reacties Link kopieren
Mooi buikje Appel! Gaat alles goed met de zwangerschap? Die van mij ziet er precies zo uit, maar niet zo strak



Ed, wat leuk dat je weer lid bent van de sportschool! Ik ben momenteel echt retedruk met werk en afstuderen (eindelijk, ik ben al 2 jaar klaar op school) dus het sporten schiet er een beetje bij in helaas. Hardlopen is ook 3x niks met dit slechte weer, Misschien ook maar weer eens een spinningklasje bezoeken...
Alle reacties Link kopieren
Thx Jo! Alles gaat goed.



Succes met afstuderen! Je zal heerlijk opgelucht zijn als het achter de rug is.
Alle reacties Link kopieren
Mooie buik, Appeltje! Je kunt al zien dat er een klein appeltje in zit.



Kan me voorstellen dat je heel erg opgelucht zult zijn, Jo.

Ga lekker bodyrocken binnenshuis!
Alle reacties Link kopieren
Appeltje, als we buiken gaan vergelijken zet ik wel een foto van mijn (ex-)zwangere buik hoor, toen die nog mooi gladjes was. Nu heb ik een landkaartje . En een pracht van een dochter die daar de oorzaak van was
Alle reacties Link kopieren
mooie buik appel!!WOW!



vandaag doe ik ff niets, heb vannacht niet geslapen en vandaag gewerkt dus vind wel dat ik was rust heb verdient.

Nog twee dagen werken en dan heb ik twee weken vakantie!!
Alle reacties Link kopieren
Lekker Elize!



Ik me gehaast voor de kapper, ben ik een uur te vroeg... Maar weer naar huis gewandeld, en na een uur weer terug. 't Is gelukkig maar vijf minuten. Ben niet zo tevreden over de kleur, vind de highlights te asblond-achtig.
Alle reacties Link kopieren
Haha Mel, suf voel je je dan, als je daar staat en je bent te vroeg (in ieder geval beter dan te laat!) Was t wel droog, of regende t? Want dan kan het wandelen nog wel lekker zijn.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven