Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters - Deel 2
zaterdag 19 maart 2011 om 10:29
Inmiddels gaat de voorkeur van de meeste thuissporters uit naar Zuzana en haar bodyrock.tv, maar we blijven geïnteresseerd in alle andere thuissporten. Iedereen die op wat voor manier dan ook bezig is met sporten in en rond huis, is welkom om hier met ons mee te schrijven en ervaringen te delen.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
donderdag 18 augustus 2011 om 20:38
quote:Melpomene schreef op 18 augustus 2011 @ 17:25:
En wil jij niet zulke moeilijke vragen stellen aan onze opgestane fitnessgoeroe Niekmh?
Haha... ik kreeg een beetje jeuk van zijn pompeuze verkondigingen. Hoewel hij natuurlijk geen verkeerde dingen zegt vond ik dat hij een beetje hoog van de toren blies, dus ik dacht, ik test eens even of hij ook echt doet wat hij zegt dat hij doet. En in het beste geval houd ik er nog een heel persoonlijk trainingsschema aan over!
Ik vond het wel super lief van je dat jij ook op al mn vragen antwoord gaf. En ik heb warempel ook echt geluisterd! Ik heb per vandaag vandaag het aantal reps naar beneden bijgesteld. En heel misschien laat ik hier nog wel het resultaat een keertje zien. Al ziet mijn buik er helaas nog niet zo mooi uit als die van Ap (mocht ik willen!)
En wil jij niet zulke moeilijke vragen stellen aan onze opgestane fitnessgoeroe Niekmh?
Haha... ik kreeg een beetje jeuk van zijn pompeuze verkondigingen. Hoewel hij natuurlijk geen verkeerde dingen zegt vond ik dat hij een beetje hoog van de toren blies, dus ik dacht, ik test eens even of hij ook echt doet wat hij zegt dat hij doet. En in het beste geval houd ik er nog een heel persoonlijk trainingsschema aan over!
Ik vond het wel super lief van je dat jij ook op al mn vragen antwoord gaf. En ik heb warempel ook echt geluisterd! Ik heb per vandaag vandaag het aantal reps naar beneden bijgesteld. En heel misschien laat ik hier nog wel het resultaat een keertje zien. Al ziet mijn buik er helaas nog niet zo mooi uit als die van Ap (mocht ik willen!)
donderdag 18 augustus 2011 om 21:26
Dag ladies, dank voor de felicitaties Mel, nah die 20 gr carbs heb ik wel twee dagen vol gehouden, toen werd ik zowat gek van de cravings. Zit nu op ongeveer 80 gr per dag, meer op KT dagen, minder op de andere dagen. Heb idee dat buik wel iets platter wordt, maar er komt mooi nog geen foto Apje! Jij hebt wel een mooi buikie
Wie is Niek? Kunnen we rellen?
Wie is Niek? Kunnen we rellen?
donderdag 18 augustus 2011 om 21:59
Jo, sterkte nog eventjes, bijna klaar dus? En jammer dat je zo ver weg zit, anders kwam ik je wel ondersteunen op je werk
Even denken wat ik qua sport heb gedaan, gisteren zuuz en een half uurtje hard gelopen, wat echt bijzonder waardeloos ging, niet vooruit te branden! Vandaag yoga, en borst/tri/cardio in de gym.
Even denken wat ik qua sport heb gedaan, gisteren zuuz en een half uurtje hard gelopen, wat echt bijzonder waardeloos ging, niet vooruit te branden! Vandaag yoga, en borst/tri/cardio in de gym.
vrijdag 19 augustus 2011 om 08:39
Moggel ladies....
Ik zit hier te snotteren achter lapdoos...heb net mijn neus volgesprayed met Vicks Sinex neusspray.....en voel me belabberd!
Zo dat was effe mijn zielig doen.
heb overigens i.t.t. gister avond heerlijk geslapen...was ook zo moe na mijn dagje werken!!
Ik ga vandaag qua Zuuz en sporten niks doen....ik ga me zo aankleden en dan met de tuut naar Alphen naar de kapper. Normaal knipt me vriendin me daar maar ze ging onverwacht een weekendje weg dus belde of de afspraak konden verzetten....maar dat kwam me super slecht uit...ik heb van voor de vakantie geen onkruid meer laten wieden...en er ligt een complete wit grijze landingsbaan op mijn scheiding...dus het was hoog nodig...nu krijg ik een collega en ben een beetje huiverig!! Ik hoef vriendin niks meer uit te leggen...dusse!!
Verder ga ik vanavond naar Hans Klok met hete gezin in Carré!!
Hubbie en ik zijn alleen super verkouden!!
En ik wilde morgen om 09.15 ook nog eens mijn eerste legale spinlesje doen. Oh ik heb daar na om 10.15 een intake gesprek op de sportschool...hahahah lachen....gaan we doelen stellen. Ik heb helemaal geen doelen...wil blijven Zuuzen minimaal 1 x per week effe lekker spinnen en eventueel thuis bdoypumpen...wie weet wat aan het ijzer op de sportschool...dus zou het ijzer en spinnen en gezelligheid op de sportschool zijn...jammer dat hij zo duur is. Tenminste ik weet dat 35 euro per 4 weken best mee valt...maar heb natuurlijk al een jaartje voor 19,95 per maand gesport en daar na een half jaar voor noppes thuis met Zuuz. Tis echt puur omdat ik het spinnen zo mis!!
Toch vraag ik me af Mel...je leest in al die hormoon boeken dat ellenlange cardio sessies geen zoden aan de dijk zetten...geldt dat ook voor een spinlesje?? Is dat ook negatief voor je??? Ik vind het gewoon effe lekker om een uurtje op die fiets op de muziek los te gaan!!!
Heb geen zin om die vraag bij Niek los te laten...hoewel ik hem niet naar vind hoor...vind dat hij best goeie dnigen zegt!!
Dus je hoeft niet te rellen hoor Jos...
Nou ik ga me aankleden!!
Jullie horen nog wel of mijn haar goed uitgepakt is!!
Apje..zeker mooie buik...maar voorlopig laat ik de mijne nog niet zien!! Hahahahaha...moet eerst weer mijn best doen om tot de inbetween foto van maart te komen die ik rond gemailed heb!!
Ik zit hier te snotteren achter lapdoos...heb net mijn neus volgesprayed met Vicks Sinex neusspray.....en voel me belabberd!
Zo dat was effe mijn zielig doen.
heb overigens i.t.t. gister avond heerlijk geslapen...was ook zo moe na mijn dagje werken!!
Ik ga vandaag qua Zuuz en sporten niks doen....ik ga me zo aankleden en dan met de tuut naar Alphen naar de kapper. Normaal knipt me vriendin me daar maar ze ging onverwacht een weekendje weg dus belde of de afspraak konden verzetten....maar dat kwam me super slecht uit...ik heb van voor de vakantie geen onkruid meer laten wieden...en er ligt een complete wit grijze landingsbaan op mijn scheiding...dus het was hoog nodig...nu krijg ik een collega en ben een beetje huiverig!! Ik hoef vriendin niks meer uit te leggen...dusse!!
Verder ga ik vanavond naar Hans Klok met hete gezin in Carré!!
Hubbie en ik zijn alleen super verkouden!!
En ik wilde morgen om 09.15 ook nog eens mijn eerste legale spinlesje doen. Oh ik heb daar na om 10.15 een intake gesprek op de sportschool...hahahah lachen....gaan we doelen stellen. Ik heb helemaal geen doelen...wil blijven Zuuzen minimaal 1 x per week effe lekker spinnen en eventueel thuis bdoypumpen...wie weet wat aan het ijzer op de sportschool...dus zou het ijzer en spinnen en gezelligheid op de sportschool zijn...jammer dat hij zo duur is. Tenminste ik weet dat 35 euro per 4 weken best mee valt...maar heb natuurlijk al een jaartje voor 19,95 per maand gesport en daar na een half jaar voor noppes thuis met Zuuz. Tis echt puur omdat ik het spinnen zo mis!!
Toch vraag ik me af Mel...je leest in al die hormoon boeken dat ellenlange cardio sessies geen zoden aan de dijk zetten...geldt dat ook voor een spinlesje?? Is dat ook negatief voor je??? Ik vind het gewoon effe lekker om een uurtje op die fiets op de muziek los te gaan!!!
Heb geen zin om die vraag bij Niek los te laten...hoewel ik hem niet naar vind hoor...vind dat hij best goeie dnigen zegt!!
Dus je hoeft niet te rellen hoor Jos...
Nou ik ga me aankleden!!
Jullie horen nog wel of mijn haar goed uitgepakt is!!
Apje..zeker mooie buik...maar voorlopig laat ik de mijne nog niet zien!! Hahahahaha...moet eerst weer mijn best doen om tot de inbetween foto van maart te komen die ik rond gemailed heb!!
vrijdag 19 augustus 2011 om 09:47
Morning! Zuuzje alweer gedaan voor vandaag, deze, kende ik nog niet. Viel paar keer op mijn kont bij die scissors, balans nooit mijn sterkste kant geweest http://www.bodyrock.tv/2010/06/19/power ... y-workout/
Verder ben ik chagrijnig want vriendlief laat me op het laatste moment zitten waardoor ik waarschijnlijk niks meer kan regelen voor het straatfestival en dus alleen moet. Bah. Dan maar het weekend sportend doorbrengen, handstand en arm balances oefenen. En moet eigenlijk flink aan het werk voor de site van een oud collegaatje van me. Anyway, eerst ontbijt en boodschappen. Fijne dag!
Verder ben ik chagrijnig want vriendlief laat me op het laatste moment zitten waardoor ik waarschijnlijk niks meer kan regelen voor het straatfestival en dus alleen moet. Bah. Dan maar het weekend sportend doorbrengen, handstand en arm balances oefenen. En moet eigenlijk flink aan het werk voor de site van een oud collegaatje van me. Anyway, eerst ontbijt en boodschappen. Fijne dag!
vrijdag 19 augustus 2011 om 13:50
Ach beterschap Ed..
Lief jullie reacties op de foto . Die is wel van een paar weken terug. Heb inmiddels al weer een aantal groeispurtjes gehad. Gisteravond merkte ik dat ik mijn bikinilijn niet meer kan scheren, dus Ed je bent niet de enige met onkruid
Ook gewogen trouwens, 80 kilo vanochtend.. Op mijn afgetraindst was ik altijd rond de 68. Ik moet zeggen dat ik het nog vind meevallen!
Lief jullie reacties op de foto . Die is wel van een paar weken terug. Heb inmiddels al weer een aantal groeispurtjes gehad. Gisteravond merkte ik dat ik mijn bikinilijn niet meer kan scheren, dus Ed je bent niet de enige met onkruid
Ook gewogen trouwens, 80 kilo vanochtend.. Op mijn afgetraindst was ik altijd rond de 68. Ik moet zeggen dat ik het nog vind meevallen!
vrijdag 19 augustus 2011 om 16:34
zaterdag 20 augustus 2011 om 11:31
Hellooooooooo Ladiessssssssssss......
Jeetje ben hele maal hyper...heb heerlijk gespinned...jammer genoeg ben ik nog steeds snip verkouden!!Dus heb niet echt voluit kunnen gaan.
Jos ik heb als doel op gegeven dat ik over 3 maanden een pull up wil kunnen zonder assist.....en een push up van af de teentjes. Dat buik vet spin er wel af twee x in de week...en met behulp van Zuuz en nog wat dingetjes van de sportschool gaat dit hier weer een stroomlijnde Ed worden!!!
Jeetje ben hele maal hyper...heb heerlijk gespinned...jammer genoeg ben ik nog steeds snip verkouden!!Dus heb niet echt voluit kunnen gaan.
Jos ik heb als doel op gegeven dat ik over 3 maanden een pull up wil kunnen zonder assist.....en een push up van af de teentjes. Dat buik vet spin er wel af twee x in de week...en met behulp van Zuuz en nog wat dingetjes van de sportschool gaat dit hier weer een stroomlijnde Ed worden!!!
zaterdag 20 augustus 2011 om 11:53
Wauw klinkt lekker gemotiveerd Ed!
Ik hoop ook (ooit) push ups vanaf de tenen te kunnen, en pull ups. Klinkt als een goed doel! (uhhh.. goed doel als in een goed uitgekozen streven, niet als in "giro 555")
Ik ga vandaag voor de tweede keer 's ochtends sporten. Is me gisteren niet zo heel goed bevallen: ik kon echt veel minder en was ook minder gemotiveerd. Vandaag nog maar even proberen met een lekker muziekje op ( de laatste paar dagen wordt ik erg vrolijk en gemotiveerd van deze: url=http://www.youtube.com/watch?v=pRpeEdMmmQ0] [/url] ) en zien hoe het gaat.
Ik hoop ook (ooit) push ups vanaf de tenen te kunnen, en pull ups. Klinkt als een goed doel! (uhhh.. goed doel als in een goed uitgekozen streven, niet als in "giro 555")
Ik ga vandaag voor de tweede keer 's ochtends sporten. Is me gisteren niet zo heel goed bevallen: ik kon echt veel minder en was ook minder gemotiveerd. Vandaag nog maar even proberen met een lekker muziekje op ( de laatste paar dagen wordt ik erg vrolijk en gemotiveerd van deze: url=http://www.youtube.com/watch?v=pRpeEdMmmQ0] [/url] ) en zien hoe het gaat.
zaterdag 20 augustus 2011 om 12:01
OOOOhh Gem...das mijn favo zamgers maar dan moet je wel de Spaanse versie hebben...haar laatste spaans talige ceedee is zooooo lekker!!!
Hubbie kan hem niet meer horen...eh wanneer je de nummers vertaald slaan ze ook nergens op...maar goed dat weet hij niet!!
Ja goede doelen heb ik hè...nu nog waar maken...moet er ook eerst wat kilo's vet van mijn lijf....ik ga dinsdag gewogen worden...nu zegt dat me toch niet zoveel hoor...ook een vetmeting en dat zegt me al hele maal niks..geloof ik niet zo in...het beste is meten en de spiegel!!
Hubbie kan hem niet meer horen...eh wanneer je de nummers vertaald slaan ze ook nergens op...maar goed dat weet hij niet!!
Ja goede doelen heb ik hè...nu nog waar maken...moet er ook eerst wat kilo's vet van mijn lijf....ik ga dinsdag gewogen worden...nu zegt dat me toch niet zoveel hoor...ook een vetmeting en dat zegt me al hele maal niks..geloof ik niet zo in...het beste is meten en de spiegel!!
zaterdag 20 augustus 2011 om 12:05
quote:appeltje_n schreef op 17 augustus 2011 @ 22:58:
Ed! Mijn oprechte excuses.. Wat super dat je eindelijk de H to T hebt gedaan! Ik moest even kijken welke dat ook alweer was maar het is die klassieker.. Supergoed hoor!
Ooooh less deze nu pas...hahahahaha. Ach Apje had er niet echt een drama van gemaakt...maar hoopte wel dat je trots op me zou zijn...hahahaha.
Nu nog goed uitvoeren en dan ben je helemaal trots op me!!
Ed! Mijn oprechte excuses.. Wat super dat je eindelijk de H to T hebt gedaan! Ik moest even kijken welke dat ook alweer was maar het is die klassieker.. Supergoed hoor!
Ooooh less deze nu pas...hahahahaha. Ach Apje had er niet echt een drama van gemaakt...maar hoopte wel dat je trots op me zou zijn...hahahaha.
Nu nog goed uitvoeren en dan ben je helemaal trots op me!!
zaterdag 20 augustus 2011 om 14:08
zo net terug van de sportschool, krachttraining benen (zwaar!!!) en cardio 25 min.
Ik ken dat gevoel Ed dat positieve, heb ik ook vaak na een goede WO sessie...
was niet echt een goede sportweek deze week, twee keer sportschool, een keer een zuuz, en een keer op een dag 10 min buispiersessie (planken).
deze week wil ik toch echt 4 keer naar de sportschool moet lukken ben vrij en daarna een rustweek:-)))
prettig weekend iedereen!!!
Ik ken dat gevoel Ed dat positieve, heb ik ook vaak na een goede WO sessie...
was niet echt een goede sportweek deze week, twee keer sportschool, een keer een zuuz, en een keer op een dag 10 min buispiersessie (planken).
deze week wil ik toch echt 4 keer naar de sportschool moet lukken ben vrij en daarna een rustweek:-)))
prettig weekend iedereen!!!
zaterdag 20 augustus 2011 om 21:25
Dag dames, rustig hier. Lekker Eli, vakantie, ga je nog weg? Die muziek van hierboven is me iets te blij haha, niet helemaal mijn ding! Ed, dat gaat zeker lukken hoor, veel negatieven doen voor die pull up.
Hmm ook geen inspiratie vandaag geloof ik, heb een ouwe tennisbal gevonden en ben daar nu spierknopen mee aan het los rollen, pijnlijk! Vandaag geen sport, alleen yoga gedaan, relax dagje.
Hmm ook geen inspiratie vandaag geloof ik, heb een ouwe tennisbal gevonden en ben daar nu spierknopen mee aan het los rollen, pijnlijk! Vandaag geen sport, alleen yoga gedaan, relax dagje.
zondag 21 augustus 2011 om 12:56
Nou in het kader van 1 mijn doelen op de sportschool...namelijk 1 pull up over 3 maanden.... (ben ik weer effe blij met die chin dip assist op de sportschool...hahahaha) heb ik vandaag de redhot gedaan..das zweten!!! Ik zweet nu nog!!!!
Effe uitzweten en dan mijn smoothie...en dan douchen...vanmiddag naar een verjaardag.
Geen zonnetje te bekennen...maar tis niet koud.
Meiden fijne zondag!!
(ben ik weer effe blij met die chin dip assist op de sportschool...hahahaha) heb ik vandaag de redhot gedaan..das zweten!!! Ik zweet nu nog!!!!Effe uitzweten en dan mijn smoothie...en dan douchen...vanmiddag naar een verjaardag.
Geen zonnetje te bekennen...maar tis niet koud.
Meiden fijne zondag!!
zondag 21 augustus 2011 om 15:53
Hallo allemaal!
Ik wilde even laten weten dat ik nog steeds onderweg ben..
Inmiddels op pagina 46 van deel 2!
Man, wat zijn jullie fanatiek zeg.
Tegen de tijd dat ik bijgelezen ben, zal ik even een andere nick aanmaken. Ik wil namelijk ook graag niet (geheel) anoniem meedoen met jullie, maar met deze nick zit ik al jáááren anoniem te forummen.
Ik begin met bodyrocken als ik bijgelezen ben, maar ik heb al wel workouts opgeslagen en een intervaltimer-app op mijn telefoon gezet. Nu nog even een goed matje scoren, de centimeter ter hand nemen en een vóór-foto maken.
Nou, ik ga weer gauw verder lezen, anders lopen jullie weer uit natuurlijk. (En ik lees jullie reacties op mij natuurlijk nog niet, want ik wil helemaal nog niet weten hoe het nú met jullie gaat enzo. Dan raak ik mijn motivatie om helemaal bij te lezen vast kwijt en dan raak ik in de war (klinkt dat erg autistisch?) Nou ja, voor mij leven jullie nog even in mei van dit jaar.
Tot gauw!
Ik wilde even laten weten dat ik nog steeds onderweg ben..
Inmiddels op pagina 46 van deel 2!
Man, wat zijn jullie fanatiek zeg.
Tegen de tijd dat ik bijgelezen ben, zal ik even een andere nick aanmaken. Ik wil namelijk ook graag niet (geheel) anoniem meedoen met jullie, maar met deze nick zit ik al jáááren anoniem te forummen.
Ik begin met bodyrocken als ik bijgelezen ben, maar ik heb al wel workouts opgeslagen en een intervaltimer-app op mijn telefoon gezet. Nu nog even een goed matje scoren, de centimeter ter hand nemen en een vóór-foto maken.
Nou, ik ga weer gauw verder lezen, anders lopen jullie weer uit natuurlijk. (En ik lees jullie reacties op mij natuurlijk nog niet, want ik wil helemaal nog niet weten hoe het nú met jullie gaat enzo. Dan raak ik mijn motivatie om helemaal bij te lezen vast kwijt en dan raak ik in de war (klinkt dat erg autistisch?) Nou ja, voor mij leven jullie nog even in mei van dit jaar.
Tot gauw!
zondag 21 augustus 2011 om 20:49
Volgens mij ken ik Moon zelfs onder nog een andere naam van dan zelfs van een ander forum...hahahahahah.....
Maar mocht dat niet zo zijn dan even goed welkom hoor!!! Ben de ongezelligste niet!!!
Jules...sjee durf bijna niet te posten...mei van deel 2 die gaat dat echt nooit bij benen...en dan gaat ze mee doen neemt ze en andere nick...goed plan...ga ik dat ook doen...vrees alleen dat mijn 3 puntjes me veraden!!! Krijg ik er niet meer uit!!!!
Nou net terug van de verjaardag van mijn neefje...bets veel gegeten...maar niet te....dus geen schuld gevoel hier.
Morgen dagje werken en dinsdag ochtend spinnen!!!
Krijg zo'n ongeloofwaardige meting...kon niet NA het spinnen zaterdag want je lichaamsamenstelling is dan anders dan voor het sporten...duh!!!!
Vind BMI e.d. toch al zo ongeloof waardig...evenals vetmetingen met weegschalen. Maar goed joh..speel het spelletje swle mee...waar het mij om gaat is dat het allemaal minder gaat blubberen en wat strakker gaat ogen...dan heb je mij binnen hoor!!!
Nou snel vlees voor morgen marineren en bammen voor kids maken voor school!!
Maar mocht dat niet zo zijn dan even goed welkom hoor!!! Ben de ongezelligste niet!!!
Jules...sjee durf bijna niet te posten...mei van deel 2 die gaat dat echt nooit bij benen...en dan gaat ze mee doen neemt ze en andere nick...goed plan...ga ik dat ook doen...vrees alleen dat mijn 3 puntjes me veraden!!! Krijg ik er niet meer uit!!!!
Nou net terug van de verjaardag van mijn neefje...bets veel gegeten...maar niet te....dus geen schuld gevoel hier.
Morgen dagje werken en dinsdag ochtend spinnen!!!
Krijg zo'n ongeloofwaardige meting...kon niet NA het spinnen zaterdag want je lichaamsamenstelling is dan anders dan voor het sporten...duh!!!!
Vind BMI e.d. toch al zo ongeloof waardig...evenals vetmetingen met weegschalen. Maar goed joh..speel het spelletje swle mee...waar het mij om gaat is dat het allemaal minder gaat blubberen en wat strakker gaat ogen...dan heb je mij binnen hoor!!!
Nou snel vlees voor morgen marineren en bammen voor kids maken voor school!!
zondag 21 augustus 2011 om 21:31
Evening! Jules, leuk dat je nog leest, tot snel dan maar. En Moonglade welkom (terug).
Edje, misschien doen ze wel fatsoenlijke meting, met de tang?
Pffff ben gaar, van het niets doen denk ik Duik zo mijn bed in met thee en tijdschriften. Ben nog met half oog Zomergasten aan het kijken maar het kan me niet boeien. Nog wel even een zuuzje gedaan, die 12 minuten burpee workout. Verder alleen wat langzame streeeetch yoga, even lekker. Fijne avond nog dames!
Edje, misschien doen ze wel fatsoenlijke meting, met de tang?
Pffff ben gaar, van het niets doen denk ik Duik zo mijn bed in met thee en tijdschriften. Ben nog met half oog Zomergasten aan het kijken maar het kan me niet boeien. Nog wel even een zuuzje gedaan, die 12 minuten burpee workout. Verder alleen wat langzame streeeetch yoga, even lekker. Fijne avond nog dames!
zondag 21 augustus 2011 om 21:36
Jeetje Jos eerste burpees doen en dan Yoga??? Hoezo werk je elkaar tegen...hahahaha...
Nee vrees geen tang...dure sportschool pakt uit met grootse dingen zal dus wel dure (lees: nutteloze) weegschaal worden...hahaha.
Heb net een melatonine pil van zoon gepikt...maar ik schijn hyper gevoelig voor dat soort spuol te zijn....heb het gevoel als of neergeslagen ben en wil liggen.
Zo had ik een x op een rit naar Frankrijk een slokje Redbull van hubbie zijn blikje genomen (jaren terug...nemen dat spul niet meer ivm zijn hart) en toen leek het wel of mijn ogen werden opengetrokken!!!
Kortom...is maar goed dat ik niet aan de drugs ben!!
Ik ga slapen!! Doeg!!
Nee vrees geen tang...dure sportschool pakt uit met grootse dingen zal dus wel dure (lees: nutteloze) weegschaal worden...hahaha.
Heb net een melatonine pil van zoon gepikt...maar ik schijn hyper gevoelig voor dat soort spuol te zijn....heb het gevoel als of neergeslagen ben en wil liggen.
Zo had ik een x op een rit naar Frankrijk een slokje Redbull van hubbie zijn blikje genomen (jaren terug...nemen dat spul niet meer ivm zijn hart) en toen leek het wel of mijn ogen werden opengetrokken!!!
Kortom...is maar goed dat ik niet aan de drugs ben!!
Ik ga slapen!! Doeg!!
zondag 21 augustus 2011 om 22:52
Jules, ik kijk er nu al naar uit je straks te mogen verwelkomen. Je bent in ieder geval een super fanatieke meezeler, dus ik verwacht dat je straks ook wel fanatiek zult posten .
@ed, jeetje zeg, dat je daar zo heftig op reageert! Dan kun je maar beter van de drugs afblijven inderdaad . Ben erg benieuwd hoe je meting uitvalt. Ik vind eigenlijk al die methodes wel een beetje onbetrouwbaar lijken. Het is toch eigenlijk altijd maar een inschatting en geen meting. (zegt de wetenschapper in mij)
@ Jos, ku je niet ook even bij mij langskomen met die oude tennisbal van je? Klinkt wel goed
Ik heb gisteren in de late ochtend gesport en dat is me goed bevallen. Ik ga het deze week de hele week proberen, en dan zie ik wel wat me beter bevalt: ochtend of avond. Vandaag niets gedaan, want ik ben pas net thuis van een wervelend uitje (K3 musical, niet verder vertellen) en ga nu sowieso niets meer uitvoeren.
@ Moon, welkom! Heb je nog specifieke doelen met het sporten, of wil je gewoon lekker in je vel zitten?
@ed, jeetje zeg, dat je daar zo heftig op reageert! Dan kun je maar beter van de drugs afblijven inderdaad . Ben erg benieuwd hoe je meting uitvalt. Ik vind eigenlijk al die methodes wel een beetje onbetrouwbaar lijken. Het is toch eigenlijk altijd maar een inschatting en geen meting. (zegt de wetenschapper in mij)
@ Jos, ku je niet ook even bij mij langskomen met die oude tennisbal van je? Klinkt wel goed
Ik heb gisteren in de late ochtend gesport en dat is me goed bevallen. Ik ga het deze week de hele week proberen, en dan zie ik wel wat me beter bevalt: ochtend of avond. Vandaag niets gedaan, want ik ben pas net thuis van een wervelend uitje (K3 musical, niet verder vertellen) en ga nu sowieso niets meer uitvoeren.
@ Moon, welkom! Heb je nog specifieke doelen met het sporten, of wil je gewoon lekker in je vel zitten?
maandag 22 augustus 2011 om 09:34
Gember, lees dit even: http://laurensfitness.com ... l-you-never-knew-you-had/
Heerlijk, vooral die IT bands auw auw!
Heerlijk, vooral die IT bands auw auw!
