Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters - Deel 2
zaterdag 19 maart 2011 om 10:29
Inmiddels gaat de voorkeur van de meeste thuissporters uit naar Zuzana en haar bodyrock.tv, maar we blijven geïnteresseerd in alle andere thuissporten. Iedereen die op wat voor manier dan ook bezig is met sporten in en rond huis, is welkom om hier met ons mee te schrijven en ervaringen te delen.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
donderdag 7 april 2011 om 09:09
Vanochtend de Prison Cell gedaan in 13:04 min. Maar ik heb wel net als Ed de burpees door push-ups vervangen. In het begin dacht ik dat deze workout wel meeviel, maar op een gegeven moment had ik het toch wel zwaar.
Nu even snel douchen en ontbijten want de rest van de dag ben ik op pad naar verschillende vrienden en vnv vrijwilligerswerk.
Oh, en ik doe trouwens high knees ipv touwtjespringen, vanwege ons lage plavond. Maar misschien koop ik toch een (zwaar) springtouw en ga ik in de tuin springen zolang het mooi weer is.
Fijne dag allemaal!
Nu even snel douchen en ontbijten want de rest van de dag ben ik op pad naar verschillende vrienden en vnv vrijwilligerswerk.
Oh, en ik doe trouwens high knees ipv touwtjespringen, vanwege ons lage plavond. Maar misschien koop ik toch een (zwaar) springtouw en ga ik in de tuin springen zolang het mooi weer is.
Fijne dag allemaal!
donderdag 7 april 2011 om 09:27
Bah, slecht geslapen vannacht omdat vriend niet kon slapen en onrustig was (tv aan, tv uit, omdraaien, zuchten, dat soort ongein). Vanochtend dus niet de puf voor een Zuuzje.
Heb een beetje last van mn kuiten/scheenbeen van het hardlopen gister, dus moet sowieso een beetje rustig aan doen. Ik heb ook een touw, maar gebruik hem bijna niet. Doe meestal high knees, intens zat. Heb een touw van de Decathlon en volgens mij is hij best wel zwaar, maar ik zal hem binnenkort eens buiten proberen!
Nu aan het werk, er moet zooooveel gebeuren dat ik een beetje gestressed ben maar me er eigenlijk ook niet toe kan zetten... Ik ga een poging doen!
Heb een beetje last van mn kuiten/scheenbeen van het hardlopen gister, dus moet sowieso een beetje rustig aan doen. Ik heb ook een touw, maar gebruik hem bijna niet. Doe meestal high knees, intens zat. Heb een touw van de Decathlon en volgens mij is hij best wel zwaar, maar ik zal hem binnenkort eens buiten proberen!
Nu aan het werk, er moet zooooveel gebeuren dat ik een beetje gestressed ben maar me er eigenlijk ook niet toe kan zetten... Ik ga een poging doen!
donderdag 7 april 2011 om 09:30
Ik heb gisteren de leg-cardio-challenge gedaan, ik voel het nu echt wel. Maar heerlijk om te doen.
Vandaag komt eindelijk de Zumba op de Wii, dadelijk even Game mania bellen.
De hottub daar hebben we behoorlijk lang voor gespaard, koop je niet even, en dadelijk komt hij/zij. Spannend, klopt alles nu wel?
Mariska, van harte gefeliciteerd met je mondeling.
Vandaag komt eindelijk de Zumba op de Wii, dadelijk even Game mania bellen.
De hottub daar hebben we behoorlijk lang voor gespaard, koop je niet even, en dadelijk komt hij/zij. Spannend, klopt alles nu wel?
Mariska, van harte gefeliciteerd met je mondeling.
donderdag 7 april 2011 om 13:15
Ik heb ook nog ergens zo'n gymball liggen, ben bang ergens in een donker hoekje achter een schot. Misschien toch maar eens zoeken. De nieuwe ziet er inderdaad leuk uit..
Ik denk dat morgen mijn zandzak komt, hij heeft gisteren de VS verlaten dus waarschijnlijk vandaag in NL en dan morgen bij mij thuis?
Ik denk dat morgen mijn zandzak komt, hij heeft gisteren de VS verlaten dus waarschijnlijk vandaag in NL en dan morgen bij mij thuis?
donderdag 7 april 2011 om 18:09
goedenavond!!
ff tussen het koken door ff een berichtje van mij!
heb de six abs +love handles gedaan maar dan eigenlijk een beetje mn eigen versie gemaakt.
zweette flink, had van te voren echt geen zin maar ben blij dat ik heb doorgezet..
morgen avond weer een zuuz, zit te denken aan brunette versus blondes...
hoe gaat het met jullie???ook een leuke WO gedaan?
ff tussen het koken door ff een berichtje van mij!
heb de six abs +love handles gedaan maar dan eigenlijk een beetje mn eigen versie gemaakt.
zweette flink, had van te voren echt geen zin maar ben blij dat ik heb doorgezet..
morgen avond weer een zuuz, zit te denken aan brunette versus blondes...
hoe gaat het met jullie???ook een leuke WO gedaan?
donderdag 7 april 2011 om 19:07
Nou heb de bal achter schotten vandaan (daar lag hij bij mij ook!) en heb hem opgepompt...zag dat Zuuz hem niet te hard had...zag mezelf al weer weg rollen...ben erg benieuwd!!
Ik vind Zumba 3x niks maar goed das persoonlijk...ben niet van de pasjes...a motorisch...kan best dansen...vind ikzelf...maar ga me niet vertellen hoe ik moet bewegen!!
Ik vind Zumba 3x niks maar goed das persoonlijk...ben niet van de pasjes...a motorisch...kan best dansen...vind ikzelf...maar ga me niet vertellen hoe ik moet bewegen!!
donderdag 7 april 2011 om 19:30
Hey dames! Jep wel wat gedaan, maar niet hardgelopen, dat wordt nooit wat met die 6,5 kilometer! Vanmiddag een half uurtje yoga gedaan, en nu net terug van benen en cardio op sportschool. Heb me lekker op laten jutten door een van de jongens en er nog een paar extra rondes walking lunges uit gegooid, auw
donderdag 7 april 2011 om 19:47
donderdag 7 april 2011 om 19:57
quote:elize_ schreef op 07 april 2011 @ 18:43:
vind ik wel Steph! en dan nog zumba vanavond, hoe lang doe je dat dan?
@Jos, nog wat gedaan vandaag...het kan voor jou echt geen kwaad om ff rustig aan te doen fanatiekeling
Ik weet het niet, heb het op de Wii nog nooit gedaan.
@Ed, ik kan het ook niet perfect (handen en moeilijke passen gaat hier niet altijd goed) maar is gewoon leuk. zo nu de sportkleding aandoen.
vind ik wel Steph! en dan nog zumba vanavond, hoe lang doe je dat dan?
@Jos, nog wat gedaan vandaag...het kan voor jou echt geen kwaad om ff rustig aan te doen fanatiekeling
Ik weet het niet, heb het op de Wii nog nooit gedaan.
@Ed, ik kan het ook niet perfect (handen en moeilijke passen gaat hier niet altijd goed) maar is gewoon leuk. zo nu de sportkleding aandoen.
donderdag 7 april 2011 om 21:00
Ja was het zo zwaar? Ben er echt benieuwd naar, want het lijkt me superleuk!
Ik heb net ook de prison cell gedaan!! Want m'n gymbal moet ik nog oppompen, en m'n sandbag is morgen of overmorgen klaar, dus bewaar ik hem ff.
En prison cell.. ik haat haat HAAT lunges. Omg, verschrikkelijk, mijn balans is zo slecht. Maar had toch nog 26:01, vond ik best netjes. Heb wel de burpees gedaan, alleen wel op knieeen. En moon omg, hoe krijg je het voor elkaar in 13 minuten??!?!! Waanzinnig!!
Ik heb net ook de prison cell gedaan!! Want m'n gymbal moet ik nog oppompen, en m'n sandbag is morgen of overmorgen klaar, dus bewaar ik hem ff.
En prison cell.. ik haat haat HAAT lunges. Omg, verschrikkelijk, mijn balans is zo slecht. Maar had toch nog 26:01, vond ik best netjes. Heb wel de burpees gedaan, alleen wel op knieeen. En moon omg, hoe krijg je het voor elkaar in 13 minuten??!?!! Waanzinnig!!
donderdag 7 april 2011 om 21:29
Jemig wat heb ik een spierpijn in mijn benen. Vanmiddag ook nog een uur gewandeld en dat had ik misschien beter niet kunnen doen. Nou ja, mijn vriend heeft aangeboden me straks even te masseren, dus hopelijk gaat het morgen wel weer.
Maris, haha is dat zo snel dan 13 minuten? Ik heb wel push-ups gedaan ipv burpees hè, dat scheelt een hoop denk ik.
Steph, goh ik had niet verwacht dat Zumba op de Wii zo zwaar zou zijn. Wel een goede voor thuissporten dan
Ik doe zelf aan salsadansen, dus ik begrijp wel waarom je Zumba leuk vind.
Ed, jij ook spierpijn van de Prison Cell dus? Best stoer zeg dat je vorig jaar de Leidse Loper zonder training hebt gelopen! Ik heb echt een bloedhekel aan rennen dus mij zul je er niet op betrappen, maar ik heb wel altijd veel respect voor mensen die zichzelf wel zover weten te krijgen. Een kennis van ons gaat ook de Leidse Loper doen dit jaar na 4 jaar zwaar moederen. ik ben benieuwd!
Maris, haha is dat zo snel dan 13 minuten? Ik heb wel push-ups gedaan ipv burpees hè, dat scheelt een hoop denk ik.
Steph, goh ik had niet verwacht dat Zumba op de Wii zo zwaar zou zijn. Wel een goede voor thuissporten dan
Ik doe zelf aan salsadansen, dus ik begrijp wel waarom je Zumba leuk vind.
Ed, jij ook spierpijn van de Prison Cell dus? Best stoer zeg dat je vorig jaar de Leidse Loper zonder training hebt gelopen! Ik heb echt een bloedhekel aan rennen dus mij zul je er niet op betrappen, maar ik heb wel altijd veel respect voor mensen die zichzelf wel zover weten te krijgen. Een kennis van ons gaat ook de Leidse Loper doen dit jaar na 4 jaar zwaar moederen. ik ben benieuwd!
donderdag 7 april 2011 om 21:31
