Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters - Deel 2
zaterdag 19 maart 2011 om 10:29
Inmiddels gaat de voorkeur van de meeste thuissporters uit naar Zuzana en haar bodyrock.tv, maar we blijven geïnteresseerd in alle andere thuissporten. Iedereen die op wat voor manier dan ook bezig is met sporten in en rond huis, is welkom om hier met ons mee te schrijven en ervaringen te delen.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
woensdag 15 juni 2011 om 21:51
donderdag 16 juni 2011 om 07:57
Ja Jo...ondertussen Mel haar motto inprenten...
Maar ben nu toch ook wel aan het nadenken "wat als het door gaat?" en wat voor veranderingen dat voor het gezin mee brengt.
Maar goed eerst maar effe afwachten....
Hier ook weer wat beter.....niet zo'n heel slap gevoel meer...maar toch ook nog niet optimaal om een Zuuz te doen...wie weet effe dumbells zwaaien en squaten en lungen...moet och dat virtua weer een beetje opkrikken....hahahaha.
Jij goed voornemens voor morgen...een Zuuz en hardlopen!!! Hopen dat het droog is.....hier plenst het behoorlijk!!!
Maar ben nu toch ook wel aan het nadenken "wat als het door gaat?" en wat voor veranderingen dat voor het gezin mee brengt.
Maar goed eerst maar effe afwachten....
Hier ook weer wat beter.....niet zo'n heel slap gevoel meer...maar toch ook nog niet optimaal om een Zuuz te doen...wie weet effe dumbells zwaaien en squaten en lungen...moet och dat virtua weer een beetje opkrikken....hahahaha.
Jij goed voornemens voor morgen...een Zuuz en hardlopen!!! Hopen dat het droog is.....hier plenst het behoorlijk!!!
donderdag 16 juni 2011 om 11:27
Ja hoor...niks mis met onze gesprekken....er werd wel verteld wat er ongeveer van mijn instelling verwacht werd en mijn flexibiliteit. Nu ben ik met een gezin iets minder flexible dan ik zou willen. En krijg dan altijd tegenstrijdige gevoelens. Maar daar moet ik met mezelf uit komen.
Verder is alles wat die praktijk en het team betreft wel positief.
Er was alleen 1 klein detail wat ik over het hoofd heb gezien....hij vraagt.."Kan je tegen bloed?" ........oeps....en gewoon staal hard liegen hè.....hmmmmmm. Zal ik toch maar moeten leren dan. Hoewel het ook vast wel een gevalletje aanstellen van mijn kant zal betreffen.....hoop ik...hahahaha;-)
Verder is alles wat die praktijk en het team betreft wel positief.
Er was alleen 1 klein detail wat ik over het hoofd heb gezien....hij vraagt.."Kan je tegen bloed?" ........oeps....en gewoon staal hard liegen hè.....hmmmmmm. Zal ik toch maar moeten leren dan. Hoewel het ook vast wel een gevalletje aanstellen van mijn kant zal betreffen.....hoop ik...hahahaha;-)
donderdag 16 juni 2011 om 13:14
Ach Ed, daar wen je vanzelf aan.
Mijn man wordt moe van mij. Ik draai dit heel vaak, zo mooi dat ik er geen genoeg van krijg...
http://www.youtube.com/watch?v=qemWRToNYJY
Mijn man wordt moe van mij. Ik draai dit heel vaak, zo mooi dat ik er geen genoeg van krijg...
http://www.youtube.com/watch?v=qemWRToNYJY
donderdag 16 juni 2011 om 15:33
Welk topic??? En ik gedraag me altijd! Oké, behalve na een glas wijn....
Heb vanmorgen touwtjegesprongen, nog steeds ruzie met het touw, maar toch 10 minuten (45 springen 15 sec rust) volgehouden. Ben geen ochtendsporter, maar hoop het hierdoor wat meer te worden Gister wat oefeningen voor de armen gedaan en 's avonds turntraining gegeven en zelf nog even getraind, vanavond een Zuuz en dan morgenvroeg weer buikspieren.
Mel, dat liedje is inderdaad mooi! Haar hele laatste cd is trouwens erg lekker om te luisteren.
Dit weekend helaas geen sporten, we gaan een weekend weg met de familie van vriend....kamperen! En dat met dit weer, vooruitzichten zijn donkere wolken zonder zonnetjes....Dan maar dikke kleding mee, ik slaap wel altijd lekker op mn luchtbedje in de tent, dus dat scheelt
Ed, wat spannend allemaal! Ga je echt tegen de vlakte als je bloed ziet of is het meer dat je het gewoon vies/eng vind? Bij dat laatste lijkt het me geen probleem, maar dat eerste is natuurlijk wat lastiger.
Heb vanmorgen touwtjegesprongen, nog steeds ruzie met het touw, maar toch 10 minuten (45 springen 15 sec rust) volgehouden. Ben geen ochtendsporter, maar hoop het hierdoor wat meer te worden Gister wat oefeningen voor de armen gedaan en 's avonds turntraining gegeven en zelf nog even getraind, vanavond een Zuuz en dan morgenvroeg weer buikspieren.
Mel, dat liedje is inderdaad mooi! Haar hele laatste cd is trouwens erg lekker om te luisteren.
Dit weekend helaas geen sporten, we gaan een weekend weg met de familie van vriend....kamperen! En dat met dit weer, vooruitzichten zijn donkere wolken zonder zonnetjes....Dan maar dikke kleding mee, ik slaap wel altijd lekker op mn luchtbedje in de tent, dus dat scheelt
Ed, wat spannend allemaal! Ga je echt tegen de vlakte als je bloed ziet of is het meer dat je het gewoon vies/eng vind? Bij dat laatste lijkt het me geen probleem, maar dat eerste is natuurlijk wat lastiger.
donderdag 16 juni 2011 om 16:12
Oooh Mad wanneer de LIDL weer die springtouw aanbieding heeft moet je er voor gaan. Voor 4,95!!
Ik had ook altijd ruzie met mijn touw...maar deze zijn ietwat verzwaard en dat springt echt een wereld van verschil...geen struikel en verstrikkingen om je enkels...
Enne bloed...sja...er zijn ooit 14 buisjes uit me getapt met de medeling "het loopt lekker door hoor" en toen werd het zwart....hahahaha
Verder vind ik het gewoon smerig...en ga gelijk gillen dus dat zal wel een flinke dosis inhouden worden. Ik denk dan gelijk aan toen zoon met een flinke jaap in zijn hand binnen kwam....zijn hand was al geen eens meer te zien door al door dat bloed!!
Toen ben ik niet tegen de vlakte gegaan...maar erg prettig vond ik dat niet.
Misschien moet ik Piranha nog effe een stuk of 6 x kijken met zoon....
Ik had ook altijd ruzie met mijn touw...maar deze zijn ietwat verzwaard en dat springt echt een wereld van verschil...geen struikel en verstrikkingen om je enkels...
Enne bloed...sja...er zijn ooit 14 buisjes uit me getapt met de medeling "het loopt lekker door hoor" en toen werd het zwart....hahahaha
Verder vind ik het gewoon smerig...en ga gelijk gillen dus dat zal wel een flinke dosis inhouden worden. Ik denk dan gelijk aan toen zoon met een flinke jaap in zijn hand binnen kwam....zijn hand was al geen eens meer te zien door al door dat bloed!!
Toen ben ik niet tegen de vlakte gegaan...maar erg prettig vond ik dat niet.
Misschien moet ik Piranha nog effe een stuk of 6 x kijken met zoon....
donderdag 16 juni 2011 om 16:33
donderdag 16 juni 2011 om 16:58
Haha kamperen vind ik inderdaad heerlijk, maar voor 1 weekend nemen we alleen een slaaptent mee, wat betekend dat we ons liggend moeten omkleden en het luchtbed direct tegen de rits naar buiten aanligt, en da's wat minder met dit weer.
Ed, dat wordt dus tanden op mekaar Komt vast wel goed als ik dit zo lees.
Ik zal de lidl-folder in de gaten houden, het touw is nu inderdaad te licht, heb er al knoopjes in gemaakt onderin (hij was toch te lang) en dat scheelt al iets.
Ed, dat wordt dus tanden op mekaar Komt vast wel goed als ik dit zo lees.
Ik zal de lidl-folder in de gaten houden, het touw is nu inderdaad te licht, heb er al knoopjes in gemaakt onderin (hij was toch te lang) en dat scheelt al iets.
donderdag 16 juni 2011 om 17:10
Oei, kamperen.... Niet echt iets voor mij.
Ik moet met de enkel naar de fysiotherapeut. Ging naar dokter, gekleed in omgeslagen baggy jeans en nep-Birkenstocks. Mijn andere broeken zijn allemaal op lengte voor hoge hakken. Geen gezicht, maar ik dacht: het komt wel van het touwje springen, maar als doc mij op mijn stiletto's ziet... (heb ik het wel over gehad, en dat was verder geen probleem, soms zelfs beter om de pees te ontlasten). Het blijkt dus een ............itis, geïrriteerde Achillespeesaanhechting, door het springen. Kan héél lang duren.
Rijd ik op weg even langs de fysio om een afspraak te maken, zit er alleen een heel knappe man bij de receptie, therapeute was er niet. "Pieter", zei hij en gaf me een stevige hand. Smelt... Ik:"Melpomene!" En ik had er bijna aan toegevoegd: Normaal draag ik echt wel léuke kleren...
Die nep-Birkies neem ik altijd mee op reis, omdat ik ze nog weleens kwijtraak op een boot.
Ik moet met de enkel naar de fysiotherapeut. Ging naar dokter, gekleed in omgeslagen baggy jeans en nep-Birkenstocks. Mijn andere broeken zijn allemaal op lengte voor hoge hakken. Geen gezicht, maar ik dacht: het komt wel van het touwje springen, maar als doc mij op mijn stiletto's ziet... (heb ik het wel over gehad, en dat was verder geen probleem, soms zelfs beter om de pees te ontlasten). Het blijkt dus een ............itis, geïrriteerde Achillespeesaanhechting, door het springen. Kan héél lang duren.
Rijd ik op weg even langs de fysio om een afspraak te maken, zit er alleen een heel knappe man bij de receptie, therapeute was er niet. "Pieter", zei hij en gaf me een stevige hand. Smelt... Ik:"Melpomene!" En ik had er bijna aan toegevoegd: Normaal draag ik echt wel léuke kleren...
Die nep-Birkies neem ik altijd mee op reis, omdat ik ze nog weleens kwijtraak op een boot.
donderdag 16 juni 2011 om 17:20
Wat leuk dat jij aan Pieter als Mel voorstelt!!!!
heb je hem door verwezen naar het Viva forum????
Kan hij mee kletsen!!!
Ik heb al weer een veer in je reet gestoken op het Sander zoekt vrouw van 40 topic!!! Zal ik Pieter gelijk door verwijzen!!!
Ai...van het springen....hmmm valt high knees daar ook onder??? Daarbij is je gewicht toch ietwat beter verdeelt????
heb je hem door verwezen naar het Viva forum????
Kan hij mee kletsen!!!
Ik heb al weer een veer in je reet gestoken op het Sander zoekt vrouw van 40 topic!!! Zal ik Pieter gelijk door verwijzen!!!
Ai...van het springen....hmmm valt high knees daar ook onder??? Daarbij is je gewicht toch ietwat beter verdeelt????
donderdag 16 juni 2011 om 17:22
Haha Mel, had je sjans. Jammer dat Pieter niet de therapeut is.
Maar lees ik dat nou goed dat wat jij hebt aan je enkel dat dat van het touwtjespringen komt? Heb ik net vorige week een springtouw aangeschaft. Misschien toch maar weer de minitrampoline tevoorschijn halen, dan heb je nergens last van, sterker nog, daar gaan de meeste pijntjes zelfs van weg.
Ed, mijn hond is inderdaad een Nova Scotia Duck Tolling Retriever, ook wel Toller genoemd, dat bekt toch iets lekkerder.
Nog geen nieuws?
Heb vandaag niet zoveel sportinspiratie. Ben een beetje futloos want het is vrij warm en er hangt onweer in de lucht dus het is van dat benauwde. Niet lekker. Misschien zo nog even wat baantjes trekken.
Maar lees ik dat nou goed dat wat jij hebt aan je enkel dat dat van het touwtjespringen komt? Heb ik net vorige week een springtouw aangeschaft. Misschien toch maar weer de minitrampoline tevoorschijn halen, dan heb je nergens last van, sterker nog, daar gaan de meeste pijntjes zelfs van weg.
Ed, mijn hond is inderdaad een Nova Scotia Duck Tolling Retriever, ook wel Toller genoemd, dat bekt toch iets lekkerder.
Nog geen nieuws?
Heb vandaag niet zoveel sportinspiratie. Ben een beetje futloos want het is vrij warm en er hangt onweer in de lucht dus het is van dat benauwde. Niet lekker. Misschien zo nog even wat baantjes trekken.
donderdag 16 juni 2011 om 17:48
donderdag 16 juni 2011 om 20:37
donderdag 16 juni 2011 om 21:55
Hier ben ik weer, ik kwam hier laatst vragen over die Zuzana filmpjes en was in eerste instantie een beetje geschrokken omdat het er behoorlijk intens uitziet en ik sporten niet gewend ben maar ik heb besloten mij toch aan te sluiten bij jullie groepje hier (als ik welkom ben dan 
haha)
Gebruiken jullie ook de interval timer die zij steeds gebruikt? Ik zit er wel over te denken maar dan wil ik hem wel via die site bestellen waar zij naar linkt want hier zijn ze een stuk duurder.
Ben vanavond met een willekeurige Zuuz-workout begonnen en het werd de 300 squat challenge, maar laat ik eerlijk zijn, het is bij mij de 72 squat challenge geworden. Bij nr 72 wilde ik weer ophoog uit de squat maar viel flat on my *ss en kwam niet omhoog. Daarna de trap oplopen was echt zo'n raar gevoel, mn knieen voelde als pudding!
Maargoed, probeer het morgen gewoon weer opnieuw en dan zien we wel weer verder. Heb gelijk 1 van de recepten van haar website gehaald voor het avondeten morgen.
Hoe gaat het bij jullie?
haha)Gebruiken jullie ook de interval timer die zij steeds gebruikt? Ik zit er wel over te denken maar dan wil ik hem wel via die site bestellen waar zij naar linkt want hier zijn ze een stuk duurder.
Ben vanavond met een willekeurige Zuuz-workout begonnen en het werd de 300 squat challenge, maar laat ik eerlijk zijn, het is bij mij de 72 squat challenge geworden. Bij nr 72 wilde ik weer ophoog uit de squat maar viel flat on my *ss en kwam niet omhoog. Daarna de trap oplopen was echt zo'n raar gevoel, mn knieen voelde als pudding!
Maargoed, probeer het morgen gewoon weer opnieuw en dan zien we wel weer verder. Heb gelijk 1 van de recepten van haar website gehaald voor het avondeten morgen.
Hoe gaat het bij jullie?
donderdag 16 juni 2011 om 22:28
Hahahahaha.......leuke foto Mel...
Enne nog maals Hahahahaha...lieve Emmy...natuurlijk ben je hier welkom maar denk je echt dat je na dat je vandaag 72 squats hebt gedaan dat je er morgen nog een paar uit krijgt....ik wens je succes.
Je had de link al gezien van die online timer??? En ja ik heb hem ook via de site van Zuuz gekocht...mijn roze vriendje....veel goedkoper!!!
Enne nog maals Hahahahaha...lieve Emmy...natuurlijk ben je hier welkom maar denk je echt dat je na dat je vandaag 72 squats hebt gedaan dat je er morgen nog een paar uit krijgt....ik wens je succes.
Je had de link al gezien van die online timer??? En ja ik heb hem ook via de site van Zuuz gekocht...mijn roze vriendje....veel goedkoper!!!
