Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters - Deel 2
zaterdag 19 maart 2011 om 10:29
Inmiddels gaat de voorkeur van de meeste thuissporters uit naar Zuzana en haar bodyrock.tv, maar we blijven geïnteresseerd in alle andere thuissporten. Iedereen die op wat voor manier dan ook bezig is met sporten in en rond huis, is welkom om hier met ons mee te schrijven en ervaringen te delen.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
vrijdag 17 juni 2011 om 16:39
quote:ednaloy schreef op 17 juni 2011 @ 15:52:
Of misschien is hetwel goed dat ik ga werken...heb ik geen tijd meer om op dat soort pietluttigheden van anderen te letten...
Zelf maak ik natuurlijk nooit een vergissing...hahahaha
Maar de liefde is geheel wederzijds hoor schat!!!Ik vond het echt wel grappig. Zie mezelf dan gelijk voorover pletteren. Dan had ik mijn pletterpet op moeten zetten. (Da's Zuid-Afrikaans voor helm).
Of misschien is hetwel goed dat ik ga werken...heb ik geen tijd meer om op dat soort pietluttigheden van anderen te letten...
Zelf maak ik natuurlijk nooit een vergissing...hahahaha
Maar de liefde is geheel wederzijds hoor schat!!!Ik vond het echt wel grappig. Zie mezelf dan gelijk voorover pletteren. Dan had ik mijn pletterpet op moeten zetten. (Da's Zuid-Afrikaans voor helm).
vrijdag 17 juni 2011 om 17:21
Ik heb de amazing fat burn wo gedaan. Zit nu even uit te puffen. Het eerste deel ging eigenlijk wel goed, bij het tweede deel kreeg ik wat last van mijn knie, maar toch maar rustig doorgegaan. Heb er uiteindelijk 12 minuten over gedaan.
En nu douchen. Vanavond is hier in het dorp het Fête de la Musique waarmee we het begin van de zomer gaan vieren. Eerst een aperitiefje, aangeboden door de dorpsvereniging en daarna gaan we met zijn allen aan lange tafels picknicken. Iedereen neemt eten voor zichzelf mee, maar meestal wordt er van alles rondgedeeld. Er schijnt een DJ te zijn, dus afhankelijk van het soort muziek dat hij draait (kan hier van alles zijn van jaren 80 disco tot Franse chansons tot zeemansliederen die iedereen, uitgezonderd die twee Nederlanders, uit volle borst meezingt) zal er wel of niet gedanst worden.
En nu douchen. Vanavond is hier in het dorp het Fête de la Musique waarmee we het begin van de zomer gaan vieren. Eerst een aperitiefje, aangeboden door de dorpsvereniging en daarna gaan we met zijn allen aan lange tafels picknicken. Iedereen neemt eten voor zichzelf mee, maar meestal wordt er van alles rondgedeeld. Er schijnt een DJ te zijn, dus afhankelijk van het soort muziek dat hij draait (kan hier van alles zijn van jaren 80 disco tot Franse chansons tot zeemansliederen die iedereen, uitgezonderd die twee Nederlanders, uit volle borst meezingt) zal er wel of niet gedanst worden.
vrijdag 17 juni 2011 om 17:26
zaterdag 18 juni 2011 om 11:50
Ah...Jo is ook al weer begonnen...ik ook...maar nog geen Zuuz...heb wat met dumbells zitten zwaaien...dus eigenlijk meer bovenlijf...heb ook push ups gedaan en reverse....nog effe niks qua benen...denk dat ik morgen die Zuuz doe met die High knees en die squats met sandbag en de Knee raises.....weet effe geen naam meer!!!
Vanmiddag een verjaardag van het zoontje van vrienden...zo geen zin in....en vanavond een jaren 80 90 disco feest...openlucht...heowel bij regen zouden ze het overdekken...zal mij benieuwen....
Vanmiddag een verjaardag van het zoontje van vrienden...zo geen zin in....en vanavond een jaren 80 90 disco feest...openlucht...heowel bij regen zouden ze het overdekken...zal mij benieuwen....
zaterdag 18 juni 2011 om 12:15
Hallo allemaal,
Even snel een berichtje vanuit Thailand; het regent hier nu even dus ik heb even tijd om op het internet te klimmen (en eigenlijk ook voor een Zuuz?!) Als ik terug kom moet ik dubbel en dwars gaan Zuuzen na alle lekker curries en fruit shakes hier...
Ed; gefelicteerd met je nieuwe job!!
Even snel een berichtje vanuit Thailand; het regent hier nu even dus ik heb even tijd om op het internet te klimmen (en eigenlijk ook voor een Zuuz?!) Als ik terug kom moet ik dubbel en dwars gaan Zuuzen na alle lekker curries en fruit shakes hier...
Ed; gefelicteerd met je nieuwe job!!
zaterdag 18 juni 2011 om 13:30
Ben ook benieuwd hoe lang dat gevoel aanhoudt 
Was het nog leuk gisteravond op het feest?
Ik heb nog 2 dvd's liggen van Claudia Schiffer, de ene voor upper body en de andere lower body. Denk dat ik die voor de upper body vanavond eens probeer. Hebben jullie deze wel eens gedaan? Het ziet er eigenlijk best relaxed uit, vooral omdat er niet van dat 'opzwepende' geschreeuw bijzit, het is gewoon heel kalm met een zacht muziekje op de achtergrond.
Was het nog leuk gisteravond op het feest?Ik heb nog 2 dvd's liggen van Claudia Schiffer, de ene voor upper body en de andere lower body. Denk dat ik die voor de upper body vanavond eens probeer. Hebben jullie deze wel eens gedaan? Het ziet er eigenlijk best relaxed uit, vooral omdat er niet van dat 'opzwepende' geschreeuw bijzit, het is gewoon heel kalm met een zacht muziekje op de achtergrond.
zaterdag 18 juni 2011 om 14:52
Net weer dik 6 km gewandeld. Het is nog steeds geen mooi weer hier.
Het dorpsfeest gisteravond was wel weer gezellig. Alleen de muziek.... Er zou een DJ komen, had ik begrepen maar het was gewoon iemand uit het durp die wat muziek op zijn computer had staan. Als je de avond begint, nog voordat iedereen zijn eerste glaasje leeg heeft, met de polonaise, dan heb je het volgens mij niet zo goed begrepen. De hele avond van die Franse hoempapa muziek. Af en toe kwam er iets dansbaars voorbij, en dan waren er gelijk een heleboel mensen aan het dansen, en dan was het volgende nummer weer iets waar je totaal niks mee kon, dus dan ging iedereen maar weer zitten. In plaats van dat hij dan lekker even doorgaat met dezelfde soort muziek. Nee, jammer.
Zo lekker, Thaise curry's. Nog een Zuuz kunnen doen Zand?
Haha Emmy, je voelt hem dus nog steeds? Ik heb nooit een DVD van Claudia Schiffer gedaan. Ik vind trouwens een beetje geschreeuw altijd wel prettig. Dan ga ik net nog iets harder.
Het dorpsfeest gisteravond was wel weer gezellig. Alleen de muziek.... Er zou een DJ komen, had ik begrepen maar het was gewoon iemand uit het durp die wat muziek op zijn computer had staan. Als je de avond begint, nog voordat iedereen zijn eerste glaasje leeg heeft, met de polonaise, dan heb je het volgens mij niet zo goed begrepen. De hele avond van die Franse hoempapa muziek. Af en toe kwam er iets dansbaars voorbij, en dan waren er gelijk een heleboel mensen aan het dansen, en dan was het volgende nummer weer iets waar je totaal niks mee kon, dus dan ging iedereen maar weer zitten. In plaats van dat hij dan lekker even doorgaat met dezelfde soort muziek. Nee, jammer.
Zo lekker, Thaise curry's. Nog een Zuuz kunnen doen Zand?
Haha Emmy, je voelt hem dus nog steeds? Ik heb nooit een DVD van Claudia Schiffer gedaan. Ik vind trouwens een beetje geschreeuw altijd wel prettig. Dan ga ik net nog iets harder.
zaterdag 18 juni 2011 om 16:08
Ik voel hem nogsteeds ja 
Jammer dat de muziek op het feest niet zo geslaagd was. Doel je trouwens op stijldansmuziek? Ik maak namelijk bijna nooit mee dat er op stijldansfeestjes ook echt dansmuziek gedraaid wordt, of een dj die niet weet wat het inhoudt of een big band zonder quicksteps in het repetoire, wel jammer. Dat soort dingen kunnen best leuk en gezellig zijn.
Jammer dat de muziek op het feest niet zo geslaagd was. Doel je trouwens op stijldansmuziek? Ik maak namelijk bijna nooit mee dat er op stijldansfeestjes ook echt dansmuziek gedraaid wordt, of een dj die niet weet wat het inhoudt of een big band zonder quicksteps in het repetoire, wel jammer. Dat soort dingen kunnen best leuk en gezellig zijn.
zaterdag 18 juni 2011 om 17:03
Ik kan helemaal niet stijldansen, zou het wel willen leren, maar manlief ziet dat niet zo zitten. Op de dorpsfeesten hier is het altijd het leukste als het een beetje een mengelmoesje is van allerlei verschillende stijlen. Wat stijldansmuziek, wat disco, en vooruit, een polonaise, of een vogeltjesdans komen af en toe ook voorbij. En tot grote hilariteit van mezelf wordt er ook wel eens gelinedanced. Misschien stoot ik mensen hiermee voor het hoofd, maar ik moet altijd zo lachen om die serieuze gezichten als ze daar een beetje in een rijtje staan te hupsen.
Ok, genoeg gekletst, ik ga een leuke wo opzoeken. Heb er weer zin in.
Ok, genoeg gekletst, ik ga een leuke wo opzoeken. Heb er weer zin in.
zaterdag 18 juni 2011 om 18:26
Ooooooh......stijl dansen en inline dansen nee niet mijn ding!! En helemaal de vogeltjes dans niet...ik ga vanavond lekker weer disco dansen....op gouwe ouwe...daar heb ik weer zin in...denk dat een Gloria Gaynor en een Dan Hartman wel voor bij schuiven...en Hot shot van Karen Young!!!
Hubbie is niet zo'n danser dus ik ga lekker met een vriendin......jammer dat het geen mooi weer is!!!
Zo Rub...je hebt er weer helemaal zin hè...met dat gezuuz!
Ik baal nog zo va die snot neus van mij...vind dat ik wel een beetje vrij moet kunnen ademen wanneer ik weer een hiit van Zuuz doe!!!
Ik hoop morgen....ben er wel weer aan toe!!!
Hubbie is niet zo'n danser dus ik ga lekker met een vriendin......jammer dat het geen mooi weer is!!!
Zo Rub...je hebt er weer helemaal zin hè...met dat gezuuz!
Ik baal nog zo va die snot neus van mij...vind dat ik wel een beetje vrij moet kunnen ademen wanneer ik weer een hiit van Zuuz doe!!!
Ik hoop morgen....ben er wel weer aan toe!!!
zondag 19 juni 2011 om 00:37
Heb ik ook zeker gedaan...van 19.00 tot 24.00...was zalig...heb zelfs een soort van lage squats gedaan...ik kwam veel lager dan mijn vriendin...hahahaha!!!
ben nu dood op en mijn oren zitten dicht...snel naar mijn mandje...morgen vaderdag en dochter heeft helemaal niks!!!!
Zoon is nog snel woensdag wat gaan halen op de fiets...ben steeds zo trots op mijn zoon!!!
Maar nu slapen...pffffff
Dag lieve meisjes
ben nu dood op en mijn oren zitten dicht...snel naar mijn mandje...morgen vaderdag en dochter heeft helemaal niks!!!!
Zoon is nog snel woensdag wat gaan halen op de fiets...ben steeds zo trots op mijn zoon!!!
Maar nu slapen...pffffff
Dag lieve meisjes
zondag 19 juni 2011 om 13:27
Dag allemaal!
Klinkt lekker, Zandzak, Thailand!
Ik hou even twee dagen rust. Was vrijdag bij fysio. Het was allemaal niet zo erg, maar kan nog wel even duren. Pittige massage gehad, en gisteren en vandaag (dus) veel meer last.
Moet tuin doen en werken.
Emmy, zijn die dvd's van Claudia niet een beetje sloom?
Ik hou juist wel van pittig!
Klinkt lekker, Zandzak, Thailand!
Ik hou even twee dagen rust. Was vrijdag bij fysio. Het was allemaal niet zo erg, maar kan nog wel even duren. Pittige massage gehad, en gisteren en vandaag (dus) veel meer last.
Moet tuin doen en werken.
Emmy, zijn die dvd's van Claudia niet een beetje sloom?
Ik hou juist wel van pittig!
zondag 19 juni 2011 om 17:29
Ja, ze zijn zeker erg langzaam. Had ze al een hele tijd in huis en gisteravond dan de upper body workout gedaan. Positief is dat ze wel aandacht besteden aan de warm-up en cool down maar verder is het heel rustig sit-ups doen en oefeningen voor de armen. Ik vond het niet vervelend iig maar erg jammer dat ik er niet aan gedacht had dat je bij de armoefeningen gewichtjes nodig heb, die had ik dus niet waardoor ik eigenlijk zo goed als niks voel ik mn armen. Weer iets om aan te denken dus... Als je van pittige en snelle workouts houdt dan is dit niks voor jou maar ik vind het best leuk maar niet voor meerdere keren per week, wel voor af en toe
zondag 19 juni 2011 om 18:18
Zand meis...ik lees helemaal over je post heen...dank je wel voor het feliciteren!!! En lekker hoor Thailand!!! Jammer van die regen...maar ja die is hier ook zo overduidelijk aanwezig....
Woensdag is hubbie jarig...dan gaan we traditie getrouw uit eten...dit maal geen strandtent in Scheveningen....maar nogmaals (voor de derde x voor mij) La Cubanita...heerlijk eten daar!!!
Woensdag is hubbie jarig...dan gaan we traditie getrouw uit eten...dit maal geen strandtent in Scheveningen....maar nogmaals (voor de derde x voor mij) La Cubanita...heerlijk eten daar!!!
maandag 20 juni 2011 om 09:31
Zooooo lieverds...na lange tijd heb ik eindelijk weer een Zuuz gedaan. Was nog niet helemaal beter met die snot neus dus snakte een partij naar adem...maar heb toch de Pump it work out gedaan...was lekker....en ik heb gewoon betere scores dan Zuuz!!!!
Ik zit met de sandbag squat met 10 kilo op : 23,22,24, 24....
Met high knees (zonder touw en ook niet super snel) op: 122, 129, 130, 145!
En met de reverse push up aan mijn looprek: 17, 20, 17, 18....
Had het echt zwaar!!! Weeg natuurlijk ook wat zwaarder dan Zuuz....maar ga nu maar effe douchen!!!
Ik zit met de sandbag squat met 10 kilo op : 23,22,24, 24....
Met high knees (zonder touw en ook niet super snel) op: 122, 129, 130, 145!
En met de reverse push up aan mijn looprek: 17, 20, 17, 18....
Had het echt zwaar!!! Weeg natuurlijk ook wat zwaarder dan Zuuz....maar ga nu maar effe douchen!!!
