Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters - Deel 2
zaterdag 19 maart 2011 om 10:29
Inmiddels gaat de voorkeur van de meeste thuissporters uit naar Zuzana en haar bodyrock.tv, maar we blijven geïnteresseerd in alle andere thuissporten. Iedereen die op wat voor manier dan ook bezig is met sporten in en rond huis, is welkom om hier met ons mee te schrijven en ervaringen te delen.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
dinsdag 21 juni 2011 om 14:06
Nou ik ben dus terug....lekker bezig baantje hoor...veel al veel schoonmaken ontsmetten en steriliseren...maar de tijd vliegt en leuk team!!!
Ik ga alles natuurlijk niet gelijk onthouden...maar was wel al lekker een beetje aan mee draaien...was bang dat ik alleen maar moest toekijken...wanneer je de handelingen uitvoert blijft het ook wat langer hangen!!!
Heb er nog een bam gegeten en nu dus thuis. Donderdag weer een paar uurtjes...kan nog steeds niet echt wat tekenen...hij zit een beetje in de clinch met de vorige assistente....voor als nog wil hij haar niet terug...maar als zij om te pesten zegt.."Ik kom terug"is bye bye Ed!!! Maar hij denkt niet dat het die kant op gaat!!
Ach ik wacht maar af!!!
Oooh Jo..ik denk jij gaat eerst pumpen en dan nog effe een Zuuz...denk "Zoooooo...die is fanatiek!!!"
Oh de pump it is leuk hoor...wel spierpijn hier...maar nog niet kreupel...
Jos nog nooit gespinned??? Is toch ook wel wat jaar een verslaving geweest...vooral een doel om die 50 min. voel te houden...maar na een paar x heb ik dat nu wel gehad.
Ik dacht het te missen...maar is toch niet zo...dat thuis sporten bevalt me toch wel heel erg!!
Ik ga alles natuurlijk niet gelijk onthouden...maar was wel al lekker een beetje aan mee draaien...was bang dat ik alleen maar moest toekijken...wanneer je de handelingen uitvoert blijft het ook wat langer hangen!!!
Heb er nog een bam gegeten en nu dus thuis. Donderdag weer een paar uurtjes...kan nog steeds niet echt wat tekenen...hij zit een beetje in de clinch met de vorige assistente....voor als nog wil hij haar niet terug...maar als zij om te pesten zegt.."Ik kom terug"is bye bye Ed!!! Maar hij denkt niet dat het die kant op gaat!!
Ach ik wacht maar af!!!
Oooh Jo..ik denk jij gaat eerst pumpen en dan nog effe een Zuuz...denk "Zoooooo...die is fanatiek!!!"
Oh de pump it is leuk hoor...wel spierpijn hier...maar nog niet kreupel...
Jos nog nooit gespinned??? Is toch ook wel wat jaar een verslaving geweest...vooral een doel om die 50 min. voel te houden...maar na een paar x heb ik dat nu wel gehad.
Ik dacht het te missen...maar is toch niet zo...dat thuis sporten bevalt me toch wel heel erg!!
dinsdag 21 juni 2011 om 14:08
dinsdag 21 juni 2011 om 15:21
Ed, ik denk dat het wel meevalt hoor hoeveel je er van aankomt. Wel goed he, die 68. Ik schommel al een maand rond de 73.3. Maar vanochtend was de 72 in zicht!
Vanavond wordt het waarschijnlijk toch niet spinnen. De mr moet overwerken, spinazie, eten. ingewikkeld. wordt hem dus niet. Ik ga denk ik dan ff thuis sportkleding ophalen en krachttraining in de sportschool doen. Of misschien ga ik er wel op mijn mountainbike op uit, dat is ook wel even lekker. Of een Zuuz. De keuze is reuze
Vanavond wordt het waarschijnlijk toch niet spinnen. De mr moet overwerken, spinazie, eten. ingewikkeld. wordt hem dus niet. Ik ga denk ik dan ff thuis sportkleding ophalen en krachttraining in de sportschool doen. Of misschien ga ik er wel op mijn mountainbike op uit, dat is ook wel even lekker. Of een Zuuz. De keuze is reuze
dinsdag 21 juni 2011 om 18:15
dinsdag 21 juni 2011 om 18:32
Yep...doe nog steeds appelazijn...kwam er trouwens achter dat de biologische bij de Appie goedkoper is dan gewone...en ergens gelezen dat de biologische beter werkte...dus ben benieuwd...morgen nog gewone....
Ik krijg het zelfs nu gewoon weg in een beetje water....weet niet hoe mijn tanden er uit zien...misschien mijn baas effe laten kijken...
Ik krijg het zelfs nu gewoon weg in een beetje water....weet niet hoe mijn tanden er uit zien...misschien mijn baas effe laten kijken...
woensdag 22 juni 2011 om 09:48
Gefeliciteerd Ed!
En wat leuk om te lezen dat je nieuwe baan bevalt!
Jos, hoe gaat het met jou en de werkzoekperikelen? Is dat nu ook lastiger nu de zomervakantie eraan komt?
Steph: Welkom Back!
Jo: 35 minuten hardlopen is ook een hele prestatie!
Ik heb gister even een Zuuz gedaan, maar was erg moe, druk weekend gehad. Nog 3 drukke weekenden en 4 weken werken en dan heb ik vakantie. Even bijtanken
Heb gister iets gedaan met one-leq sqauds, naar beneden gaat inmiddels zonder stoel, maar omhoog kom ik met geen mogelijkheid. Daarna nog even een beetje met de gewichten geknooid en nu dus spierpijn, in die spier van de borst naar de schouder. Is de spier waar ik over het algemeen het meest en snelst spierpijn heb. Die Burbee challenge lijkt me ook erg zwaar, donderdag doe ik weer een Zuuz, kijken of het deze wordt.
Die Ashanti yoga lijkt me ook erg leuk voor dit weekend, maar hoe spierpijngevoelig is die? Jos en Mel?
En wat leuk om te lezen dat je nieuwe baan bevalt!
Jos, hoe gaat het met jou en de werkzoekperikelen? Is dat nu ook lastiger nu de zomervakantie eraan komt?
Steph: Welkom Back!
Jo: 35 minuten hardlopen is ook een hele prestatie!
Ik heb gister even een Zuuz gedaan, maar was erg moe, druk weekend gehad. Nog 3 drukke weekenden en 4 weken werken en dan heb ik vakantie. Even bijtanken
Heb gister iets gedaan met one-leq sqauds, naar beneden gaat inmiddels zonder stoel, maar omhoog kom ik met geen mogelijkheid. Daarna nog even een beetje met de gewichten geknooid en nu dus spierpijn, in die spier van de borst naar de schouder. Is de spier waar ik over het algemeen het meest en snelst spierpijn heb. Die Burbee challenge lijkt me ook erg zwaar, donderdag doe ik weer een Zuuz, kijken of het deze wordt.
Die Ashanti yoga lijkt me ook erg leuk voor dit weekend, maar hoe spierpijngevoelig is die? Jos en Mel?
woensdag 22 juni 2011 om 10:23
Hello again ladies...ik heb vanochtend maar effe met dumbels biceps gedaan...wat bench press en lunges en push ups. Oh en hanging knee raises...vond het wel weer mooi!!
Moest daarna zelf naar de tandarts...mijn buuv werkt bij hem als mond hygiëniste en die had hem verteld dat ik gister begonnen ben...hij was zowaar geïnteresseerd...hahahaha!!!
Ik ga snel wat doen want straks komt taal maatje!!
Moest daarna zelf naar de tandarts...mijn buuv werkt bij hem als mond hygiëniste en die had hem verteld dat ik gister begonnen ben...hij was zowaar geïnteresseerd...hahahaha!!!
Ik ga snel wat doen want straks komt taal maatje!!
woensdag 22 juni 2011 om 12:35
hey iedereen!!
@Ed gefeliciteerd met je man.
@Jos wat goed zeg dat je niet hebt gerookt!
@Mad rustig aan hoor, je hebt je weekenden ook nodig om bij te komen, niet zo veel plannen!!
Ik heb nu al 4 dagen niet gesport, oei oei!
nou ja morgen ga ik er weer tegenaan, overdag een zuuz en s avonds naar de sportschool!
ik heb nu drie dagen een avonddienst gehad en dan zie ik het echt niet zitten om van te voren te sporten, en ben pas om 12 uur s'nachts thuis dus daarna lijkt me ook niet zo handig!
ik weeg nu trouwens rond de 60, weeg echt al 2 jaar 63 kilo, dus ben erg blij!!
En heb mn buikomtrek maar weer eens gemeten: 72 cm en ik begon met 76 cm.
lijkt weinig na 6 maanden keihard sporten maar als ik in de spiegel kijk ben ik best tevreden!
@Ed gefeliciteerd met je man.
@Jos wat goed zeg dat je niet hebt gerookt!
@Mad rustig aan hoor, je hebt je weekenden ook nodig om bij te komen, niet zo veel plannen!!
Ik heb nu al 4 dagen niet gesport, oei oei!
nou ja morgen ga ik er weer tegenaan, overdag een zuuz en s avonds naar de sportschool!
ik heb nu drie dagen een avonddienst gehad en dan zie ik het echt niet zitten om van te voren te sporten, en ben pas om 12 uur s'nachts thuis dus daarna lijkt me ook niet zo handig!
ik weeg nu trouwens rond de 60, weeg echt al 2 jaar 63 kilo, dus ben erg blij!!
En heb mn buikomtrek maar weer eens gemeten: 72 cm en ik begon met 76 cm.
lijkt weinig na 6 maanden keihard sporten maar als ik in de spiegel kijk ben ik best tevreden!
donderdag 23 juni 2011 om 12:57
Pff zeg dat wel, ik was al niet al te vrolijk vanwege geen werk enzo, maar dit weer zorgt er helemaal voor dat ik mijn bed eigenlijk niet meer uit wil komen! Verder ben ik chagrijnig want mijn mooie nieuwe yogamat zou vandaag worden bezorgd ware het niet dat TNT weer loopt te klooien en pas morgen komt.. als ik de hele dag niet thuis ben grrrrrr.
Mad, ben nog niet zo bezig met werk zoeken, ben nog best heel druk met school en merk vooral dat mijn hoofd er nog niet naar staat, kom niet zo leuk gemotiveerd en enthousiast over momenteel, komt vast wel weer. Ashanti yoga, lol, bedoel je Ashtanga? Spierpijn nou valt bij mij heel erg mee hoor, gewoon beginnen en kijken hoe het voelt.
Plannen voor vandaag, yoga (op mijn versleten ouwe afgeragde mat!) en straks rug/biceps en cardio in de gym.
Was het eten lekker Ed? Nog gefeliciteerd met manlief! En Elize, lekker resultaat hoor, goed bezig jij!
Mad, ben nog niet zo bezig met werk zoeken, ben nog best heel druk met school en merk vooral dat mijn hoofd er nog niet naar staat, kom niet zo leuk gemotiveerd en enthousiast over momenteel, komt vast wel weer. Ashanti yoga, lol, bedoel je Ashtanga? Spierpijn nou valt bij mij heel erg mee hoor, gewoon beginnen en kijken hoe het voelt.
Plannen voor vandaag, yoga (op mijn versleten ouwe afgeragde mat!) en straks rug/biceps en cardio in de gym.
Was het eten lekker Ed? Nog gefeliciteerd met manlief! En Elize, lekker resultaat hoor, goed bezig jij!
donderdag 23 juni 2011 om 13:47
Yep eten was super....
Als er ooit een La Cubanita bij jullie in de burt komt of al is...zeker gaan eten...tis een hele keten met overal het zelfde concept...maar zo lekker!!
Zo ik heb mijn tweede halve dagje er op zitten...was weer leuk...heb een wortelkanaalbehandeling van ruim een uur mogen aanschouwen...nooit geweten wat dat technisch nou inhield weet alleen "Angst...bibber" maar erg interessant hoor!!!
Ga nu effe snel boodschapjes uit laden en dan dochter halen...die kwam vanochtend huilend binnen dat ze een lekke band had en ze was al halverwege....paps deed op zijn werk niet open dus helemaal naar huis....sta ik daar in mijn proeftijd...gelukkig kreeg ik hubbie te pakken en die heeft haar gebracht....ik ga haar dus zo halen!!!
Als er ooit een La Cubanita bij jullie in de burt komt of al is...zeker gaan eten...tis een hele keten met overal het zelfde concept...maar zo lekker!!
Zo ik heb mijn tweede halve dagje er op zitten...was weer leuk...heb een wortelkanaalbehandeling van ruim een uur mogen aanschouwen...nooit geweten wat dat technisch nou inhield weet alleen "Angst...bibber" maar erg interessant hoor!!!
Ga nu effe snel boodschapjes uit laden en dan dochter halen...die kwam vanochtend huilend binnen dat ze een lekke band had en ze was al halverwege....paps deed op zijn werk niet open dus helemaal naar huis....sta ik daar in mijn proeftijd...gelukkig kreeg ik hubbie te pakken en die heeft haar gebracht....ik ga haar dus zo halen!!!
donderdag 23 juni 2011 om 14:27
hahaha kwam ze zomaar op je werk binnen? Ik moest vroeger gewoon lopen hoor. Alleen in noodgevallen mocht ik langskomen of bellen. Voor een lekke band kwamen ze me niet halen Gelukkig kon je je man bereiken!
Bah, ik heb zo een gesprek met iemand van een airline, helemaaaaaaal geen zin in! Ik wil naar huis, weekend! strand, gezelligheid en dat soort dingen, want dat staat dit weekend op het programma!
Bah, ik heb zo een gesprek met iemand van een airline, helemaaaaaaal geen zin in! Ik wil naar huis, weekend! strand, gezelligheid en dat soort dingen, want dat staat dit weekend op het programma!
donderdag 23 juni 2011 om 15:18
donderdag 23 juni 2011 om 15:52
donderdag 23 juni 2011 om 15:55
Net terug van Ikea. Mede-forummer heeft alle barbels en squatrack opgehaald, dus ruimte!
Nou weet ik waar die explosies vandaan komen: dat zijn ontploffende klanten, vanwege de slechte service. Eindelijk eens tijd, half uur heen, half uur terug, druk op de weg, etc. etc.
IS DE HELE KASTENAFDELING VERDWENEN!!!!! Werd opnieuw opgesteld en geverfd. Ik wil toch wel zien wat ik koop... Gaat drie weken duren ook nog. Belachelijk.
Staat daar zo'n huppelk*t: "tja, ik kan alleen maar sorry zeggen"
Ik: "Dus u bedoelt, dat ik op een drukke werkdag hier gewoon voor niets naartoe ben gekomen?" "Huppelk*t: Tja, als u het zo stelt..."
Ziedend was ik.
Zo, even afgereageerd.
Ed, je gaat goed.... Oei, wortelkanaalbehandeling. Nog nooit gehad, gelukkig.
Elize: krijgen we foto's? Ben heel benieuwd!
De gedwongen rust bevalt me goed. Ik word lui, echt!
Nou weet ik waar die explosies vandaan komen: dat zijn ontploffende klanten, vanwege de slechte service. Eindelijk eens tijd, half uur heen, half uur terug, druk op de weg, etc. etc.
IS DE HELE KASTENAFDELING VERDWENEN!!!!! Werd opnieuw opgesteld en geverfd. Ik wil toch wel zien wat ik koop... Gaat drie weken duren ook nog. Belachelijk.
Staat daar zo'n huppelk*t: "tja, ik kan alleen maar sorry zeggen"
Ik: "Dus u bedoelt, dat ik op een drukke werkdag hier gewoon voor niets naartoe ben gekomen?" "Huppelk*t: Tja, als u het zo stelt..."
Ziedend was ik.
Zo, even afgereageerd.
Ed, je gaat goed.... Oei, wortelkanaalbehandeling. Nog nooit gehad, gelukkig.
Elize: krijgen we foto's? Ben heel benieuwd!
De gedwongen rust bevalt me goed. Ik word lui, echt!
donderdag 23 juni 2011 om 16:20
AHH, Mel dat is frustrerend!!
Ik ben gek op ikea maar zodra ik daar binnenloop ben ik al doodmoe, echt gek is dat...
hmm foto`s, geen idee hoe ik die dan moet sturen, hoewel via mn telefoon kan ik foto`s maken en naar mailadressen sturen, maar die heb ik niet van jullie, hoewel volgens mij wel van Ed.
Vind het toch een beetje gek om foto`s te sturen van jezelf naar mensen die je alleen via internet kent...
ik zal er ff over nadenken..
Ik ben gek op ikea maar zodra ik daar binnenloop ben ik al doodmoe, echt gek is dat...
hmm foto`s, geen idee hoe ik die dan moet sturen, hoewel via mn telefoon kan ik foto`s maken en naar mailadressen sturen, maar die heb ik niet van jullie, hoewel volgens mij wel van Ed.
Vind het toch een beetje gek om foto`s te sturen van jezelf naar mensen die je alleen via internet kent...
ik zal er ff over nadenken..
donderdag 23 juni 2011 om 16:24
Elize, prima toch die cms en die kilos eraf. Snel eraf is snel erbij, dit is veel beter. En daarnaast verwacht ik dat je door al dat sporten gewoon veel mooier en strakker in je velletje zit.
Op naar december (niet te snel hè, eerst even lekker zomer) en ja, foto's op FB svp
Ed, dat lijkt me nou helemaal niet fijn om een wortelkanaalbehandeling te mogen aanschouwen. Is je dochter alweer een beetje bijgekomen.
Mel, lekker balen dan. Troost je met de gedachte dat de dichtsbijzijnde Ikea voor mij 1 uur en 3 kwartier rijden is, en dat als het niet druk is op de weg.
Op naar december (niet te snel hè, eerst even lekker zomer) en ja, foto's op FB svp
Ed, dat lijkt me nou helemaal niet fijn om een wortelkanaalbehandeling te mogen aanschouwen. Is je dochter alweer een beetje bijgekomen.
Mel, lekker balen dan. Troost je met de gedachte dat de dichtsbijzijnde Ikea voor mij 1 uur en 3 kwartier rijden is, en dat als het niet druk is op de weg.
donderdag 23 juni 2011 om 16:30
donderdag 23 juni 2011 om 16:35
