Lijf & Lijn
alle pijlers
Vakantiekilo's; wie wil ze ook kwijt en erover meeschrijven?
zondag 22 augustus 2021 om 22:05
| Naam | Startgewicht | Streefgewicht | Huidig Gewicht | Totaal afgevallen |
|---|---|---|---|---|
| Banba | 78 | 65 | 74,6 | -3,4 |
| Plukkie78 | 74 | 65 | 71,2 | -2,8 |
| Zenga | 95 | 80 | 90,5 | -4,5 |
| MoaningMyrtle | 80 | 70 | 75,7 | -4,3 |
| X-Barbabella | 63 | 56 | 58,1 | -4,9 |
| Phloxx | 76,5 | 65 | 73,5 | -3 |
| Inktlijn | 70 | 64 | 67,4 | -2,6 |
| Plekk | 62 | 55 | 59,2 | -2,8 |
| Klonkje | 78 | 64 | 74,4 | -3,6 |
| Miepje77 | 80,9 | 70 | 76,6 | -4,3 |
| Oh-happy-day | 70 | 60 | 67 | -3 |
| lllybilly | 66,2 | 62 | 65 | -1,2 |
| VirginRiver | 79 | 64 | 78,3 | -0,7 |
| Minameut | 68,5 | 62 | 68 | -0,5 |
| Boogschutter | 70,6 | 63 | ||
| Totaal samen afgevallen: | -41,1 |
banba wijzigde dit bericht op 31-10-2021 07:56
70.10% gewijzigd
The time is now
donderdag 28 oktober 2021 om 11:40
Whoop whoop, zo even de 40 kg gepasseerd in het totaal afgevallen gewicht, lekker!
Zelf een fijne vakantie gehad. Mijn best gedaan me in te houden waar ik kon en wel veel gedaan en gelopen. Tot mijn grote blijdschap toch -1,2 kg bij thuiskomst
Ik heb voor de vakantie een nieuwe rok gekocht. Ik had eerst maat 40 aan, die zat precies goed. Eigenwijs als ik ben toch maat 38 gekocht die nog net een tikkeltje te strak zit. Dat is mijn streefrok
. Ik heb 12 november een uitje waarbij ik hem graag aan wil, dus extra motivatie om te touwtjes nog even goed aan te trekken.
Allemaal goed bezig zie ik.
Zelf een fijne vakantie gehad. Mijn best gedaan me in te houden waar ik kon en wel veel gedaan en gelopen. Tot mijn grote blijdschap toch -1,2 kg bij thuiskomst
Ik heb voor de vakantie een nieuwe rok gekocht. Ik had eerst maat 40 aan, die zat precies goed. Eigenwijs als ik ben toch maat 38 gekocht die nog net een tikkeltje te strak zit. Dat is mijn streefrok
. Ik heb 12 november een uitje waarbij ik hem graag aan wil, dus extra motivatie om te touwtjes nog even goed aan te trekken. Allemaal goed bezig zie ik.
The time is now
vrijdag 29 oktober 2021 om 10:04
Mooi lijstje weer Banba !
Wat knap dat je ondanks vakantie toch afgevallen bent en zo’n streefrok klinkt goed .
Echt een stevige motivatie om nu even goed op te letten .
Hier z’n gangetje , gewicht was wel wat hoger zoals verwacht , hield ook vocht vast en dat begint af te zakken gelukkig .
Mischien toch maar eens naar laten kijken, ik heb echt geregeld zulke dikke vingers en enkels , sokken vast erin en ringen die met geen mogelijkheid af gaan .
Gewicht fluctueert dan soms wel 2 kilo per dag .Ecbt iets van het laatste jaar heb ik het idee .
En niet alleen voor de menstruatie maar zo ineens word ik ermee wakker zeg maar .
Ik ga even wat doen , vrije dag vandaag en moet het hele weekend werken .
Wat knap dat je ondanks vakantie toch afgevallen bent en zo’n streefrok klinkt goed .
Echt een stevige motivatie om nu even goed op te letten .
Hier z’n gangetje , gewicht was wel wat hoger zoals verwacht , hield ook vocht vast en dat begint af te zakken gelukkig .
Mischien toch maar eens naar laten kijken, ik heb echt geregeld zulke dikke vingers en enkels , sokken vast erin en ringen die met geen mogelijkheid af gaan .
Gewicht fluctueert dan soms wel 2 kilo per dag .Ecbt iets van het laatste jaar heb ik het idee .
En niet alleen voor de menstruatie maar zo ineens word ik ermee wakker zeg maar .
Ik ga even wat doen , vrije dag vandaag en moet het hele weekend werken .
vrijdag 29 oktober 2021 om 17:01
zaterdag 30 oktober 2021 om 21:55
Wat fijn dat je veel bent afgevallen tijdens de vakantie Banba! Ik hoop dat je snel in je nieuwe rok past.
@Miepje dat is best een grote fluctuatie qua gewicht op een dag. Dat je bed uit drijven lijkt me echt heel vervelend
Ik houd ongeveer 1 kilo aan vocht vast voor en tijdens de menstruatie en vermoed ook net in de overgang te zitten.
Goede tips klonkje ^_^ Heb laatst weer wat brandnetelthee ingeslagen, vooral lekker met dit gure weer.
Mijn gewicht blijft vooralsnog hangen op 67,4
@Miepje dat is best een grote fluctuatie qua gewicht op een dag. Dat je bed uit drijven lijkt me echt heel vervelend
Ik houd ongeveer 1 kilo aan vocht vast voor en tijdens de menstruatie en vermoed ook net in de overgang te zitten.Goede tips klonkje ^_^ Heb laatst weer wat brandnetelthee ingeslagen, vooral lekker met dit gure weer.
Mijn gewicht blijft vooralsnog hangen op 67,4
maandag 1 november 2021 om 08:58
Goedemorgen,
Afgelopen week veel gegeten en gesnoept, vooral door moeheid. Dat is wel echt mijn valkuil. Gelukkig niet aangekomen maar ook niet afgevallen. 65.0.
Aankomend weekend weer een etentje maar ik streef ernaar de rest van de week weer even aan de rem te trekken.
Wat voor recept gebruiken jullie om zelf crackers te maken?
Afgelopen week veel gegeten en gesnoept, vooral door moeheid. Dat is wel echt mijn valkuil. Gelukkig niet aangekomen maar ook niet afgevallen. 65.0.
Aankomend weekend weer een etentje maar ik streef ernaar de rest van de week weer even aan de rem te trekken.
Wat voor recept gebruiken jullie om zelf crackers te maken?
maandag 1 november 2021 om 09:12
Banba wat lekker zo terug komen van vakantie!
Hier net als jullie blijven hangen, 58,0 nu. Precies 5kilo afgevallen nu. De laatste 2 zullen wat langzamer gaan. Maar kan ook dat ik ongesteld wordt dus dat er dan volgende week meer af is. We gaan het zien. Vanaf woensdag weer sporten, eindelijk!
IllyBilly ik geloof dat MoaningMyrtle hier een lekker recept voor had.
Hier net als jullie blijven hangen, 58,0 nu. Precies 5kilo afgevallen nu. De laatste 2 zullen wat langzamer gaan. Maar kan ook dat ik ongesteld wordt dus dat er dan volgende week meer af is. We gaan het zien. Vanaf woensdag weer sporten, eindelijk!
IllyBilly ik geloof dat MoaningMyrtle hier een lekker recept voor had.
maandag 1 november 2021 om 09:57
Fijn Banda dat er lekker wat af is en dat je onder de 75 zit!
Voor de anderen, jammer dat het nog niet zo wil vlotten…. Wat de reden is ook, deze week gaan we er weer voor samen!
Hier na 3 weken stilstand eindelijk een doorbraak van dat stomme plateau. 75,1 gaf de weegschaal aan. Ik was voor t weekend al onder de 75 maar toen werd ik ongesteld…… Volgende week zal dat wel lukken denk ik!
Ik heb inderdaad ergens redelijk in het begin van dit topic een receptje voor crackers geplaatst. Op basis van kaas. Ik vind die lekkerder dan de crackers van amandelmeel en je kunt ze ook wel een tijdje bewaren. Als je het niet meer kunt vinden dan plaats ik het wel opnieuw.
Voor de anderen, jammer dat het nog niet zo wil vlotten…. Wat de reden is ook, deze week gaan we er weer voor samen!
Hier na 3 weken stilstand eindelijk een doorbraak van dat stomme plateau. 75,1 gaf de weegschaal aan. Ik was voor t weekend al onder de 75 maar toen werd ik ongesteld…… Volgende week zal dat wel lukken denk ik!
Ik heb inderdaad ergens redelijk in het begin van dit topic een receptje voor crackers geplaatst. Op basis van kaas. Ik vind die lekkerder dan de crackers van amandelmeel en je kunt ze ook wel een tijdje bewaren. Als je het niet meer kunt vinden dan plaats ik het wel opnieuw.
woensdag 3 november 2021 om 15:19
woensdag 3 november 2021 om 21:28
Hoi, ik woog geloof ik vrijdag weer 68,5. Laatste dagen niet meer gewogen, vergeet het steeds.
Ben nog steeds niet snel hongerig. Probeer te eten wanneer ik echt honger heb. Echter in de avond is dat lastig in een gezin. Zoals vanavond kinderen sport, dus op tijd eten. Maak ondanks niet afvallen nog wel bewuster keuzes en sport 2x per week thuis wat nu beter gaat.
Ik luister meer naar mijn lichaam en dat is al een mooie stap
Miepje77, oei het wordt idd weer die tijd van het jaar. Ik kan pepernoten wel laten staan, maar choladeletters en schuimpjes zijn zo lekker....
Wat recepten kunnen vinden?
Iedereen voor de rest even de groetjes en fijn als mensen weer stapjes verder zijn gekomen!
Ben nog steeds niet snel hongerig. Probeer te eten wanneer ik echt honger heb. Echter in de avond is dat lastig in een gezin. Zoals vanavond kinderen sport, dus op tijd eten. Maak ondanks niet afvallen nog wel bewuster keuzes en sport 2x per week thuis wat nu beter gaat.
Ik luister meer naar mijn lichaam en dat is al een mooie stap
Miepje77, oei het wordt idd weer die tijd van het jaar. Ik kan pepernoten wel laten staan, maar choladeletters en schuimpjes zijn zo lekker....
Wat recepten kunnen vinden?
Iedereen voor de rest even de groetjes en fijn als mensen weer stapjes verder zijn gekomen!
woensdag 3 november 2021 om 21:49
Ja stilstaan kan wel demotiverend werken. Ik heb het nu 3 keer gehad sinds ik in juni begonnen ben (en dan net op van die suffe momenten: bijna onder de 80, bijna -10 kilo en bijna onder de 75). Je wilt dat moment liever sneller dan langzamer bereiken. Maar gelukkig ook de ervaring dat als je blijft eten zoals je eet en niet gaat snaaien enzo dat er vanzelf een doorbraak komt. En dan kan het ook weer snel gaan gelukkig. En het kha eten doe ik inmiddels dus ongeveer een half jaar en ben er echt aan gewend. Mijn lichaam maalt niet om suikers of chips. Zolang ik het wijntje/biertje maar laat staan Maar zoals ze zeggen: Je komt niet aan tussen kerst en oud en nieuw maar tussen oud en nieuw en kerst, zo denk ik ook als ik wel een keer een borrel heb, het gaat om de grote lijnen. En ik woon alleen en heb geen druk sociaal leven dus het komt niet heel vaak voor.
Slim om wat minder vaak te wegen Miepje, erg frustrerend voor je dat het zo schommelt. Hoe gaat het met de centimeters? Ben ook benieuwd of je wat leuke recepten vindt. Ik ben normaal niet zo gevoelig voor sinterklaassnoep maar misschien wel leuk om die week iets te bakken in stijl voor eventueel bezoek.
Goed dat je gaat zwemmen Klonkje! het gaat langzaam maar je bent inmiddels vast al een kledingmaat gekrompen bent, of niet?
Ik wilde eigenlijk vandaag ook zwemmen maar heb gisteren de griepprik gehad en niet vooruit te branden vandaag (en aangezien ik er meestal wel wat last van heb weet ik dat het door de prik komt. Morgen vast weer over maar dan moet ik weer werken)
Volgens mij ben je gewoon heel goed bezig Minameut, ook al willen de kilo’s niet vlotten. Met een gezin lijkt het me ook wat lastiger. Goed dat je in elk geval bewust bezig bent en gezonde keuzes maakt, ook met sporten.
Ondanks dat ik niet ben gaan zwemmen wel 7 dagen per week een flinke work out op de Nintendo en ik mag nu om de dat proberen te lopen. Ongeveer anderhalve kilometer. Ik had vandaag ietsje verder (dacht dat het wel kon maar dan moet je nog terug……) en dat is meteen de plek waar de ontsteking zat erg onrustig. Nog even uitkijken. Maar het is een begin en met fysio, half uur per dag Nintendo, veel fietsen en om de dag een wandeling kom ik dus wel aan mijn beweging. Ik hoop dat er snel weer een keer zwemmen bij komt, ik vind zwemmen heerlijk maar het gedoe eromheen….. er heen fietsen, omkleden enzo…… En ik ben steeds erg vermoeid op de dagen dat het een optie is. Goed, ik zie het per week wel, zolang ik mijn beweging krijg moet ik misschien daar ook maar niet te streng in zijn.
Maar zoals ze zeggen: Je komt niet aan tussen kerst en oud en nieuw maar tussen oud en nieuw en kerst, zo denk ik ook als ik wel een keer een borrel heb, het gaat om de grote lijnen. En ik woon alleen en heb geen druk sociaal leven dus het komt niet heel vaak voor. Slim om wat minder vaak te wegen Miepje, erg frustrerend voor je dat het zo schommelt. Hoe gaat het met de centimeters? Ben ook benieuwd of je wat leuke recepten vindt. Ik ben normaal niet zo gevoelig voor sinterklaassnoep maar misschien wel leuk om die week iets te bakken in stijl voor eventueel bezoek.
Goed dat je gaat zwemmen Klonkje! het gaat langzaam maar je bent inmiddels vast al een kledingmaat gekrompen bent, of niet?
Ik wilde eigenlijk vandaag ook zwemmen maar heb gisteren de griepprik gehad en niet vooruit te branden vandaag (en aangezien ik er meestal wel wat last van heb weet ik dat het door de prik komt. Morgen vast weer over maar dan moet ik weer werken)
Volgens mij ben je gewoon heel goed bezig Minameut, ook al willen de kilo’s niet vlotten. Met een gezin lijkt het me ook wat lastiger. Goed dat je in elk geval bewust bezig bent en gezonde keuzes maakt, ook met sporten.
Ondanks dat ik niet ben gaan zwemmen wel 7 dagen per week een flinke work out op de Nintendo en ik mag nu om de dat proberen te lopen. Ongeveer anderhalve kilometer. Ik had vandaag ietsje verder (dacht dat het wel kon maar dan moet je nog terug……) en dat is meteen de plek waar de ontsteking zat erg onrustig. Nog even uitkijken. Maar het is een begin en met fysio, half uur per dag Nintendo, veel fietsen en om de dag een wandeling kom ik dus wel aan mijn beweging. Ik hoop dat er snel weer een keer zwemmen bij komt, ik vind zwemmen heerlijk maar het gedoe eromheen….. er heen fietsen, omkleden enzo…… En ik ben steeds erg vermoeid op de dagen dat het een optie is. Goed, ik zie het per week wel, zolang ik mijn beweging krijg moet ik misschien daar ook maar niet te streng in zijn.
zondag 7 november 2021 om 12:36
Vanmorgen was ik opeens weer zwaarder dan paar dagen geleden. Ik weet dat het normaal is beetje te schommelen maar het is wel demotiverend. Maar goed, niet getreurd, vanmorgen 10 km gewandeld met een vriendin en daarna koffie zonder koekjes. Voor vanavond heb ik een bonenschotel met heel veel verse groente klaarstaan. Gewoon volhouden, en proberen mijn motivatie te vinden in de wetenschap dat wat ik doe hoe dan ook beter voor me is, of ik nou afval of niet
Hoe gaat het met de rest? Het is wel stilletjes hier.
Hoe gaat het met de rest? Het is wel stilletjes hier.
maandag 8 november 2021 om 09:31
Nou ik schommel ook als een gek. Hele week al onder de 75 en vanmorgen ineens 75,4……. En mijn afspraken dit weekend zijn niet doorgegaan waardoor ik volledig gegeten heb zoals door de weeks en niets gesmokkeld heb. Ik snap er ook niets van, het hangt in de lucht ofzo.
Hopelijk ben ik morgen gewoon weer onder de 75. Als je dat eenmaal bereikt wil je er ook gewoon niet meer boven komen…..
Hopelijk ben ik morgen gewoon weer onder de 75. Als je dat eenmaal bereikt wil je er ook gewoon niet meer boven komen…..
maandag 8 november 2021 om 13:54
Tijdje niet meegeschreven vanwege hectiek thuis, maar ben er weer. Niet echt gefocust op afvallen, maar toch nog een half kilootje eraf gekregen, 73kg.
Met eten heb ik niet zo mega goed opgelet, maar ben zo druk bezig geweest in onze verbouwing, dat ik alles er weer af beweeg.
Nu toch ook maar eens wat gezondere keuzes gaan maken wat betreft voeding.
Met eten heb ik niet zo mega goed opgelet, maar ben zo druk bezig geweest in onze verbouwing, dat ik alles er weer af beweeg.
Nu toch ook maar eens wat gezondere keuzes gaan maken wat betreft voeding.
-
maandag 8 november 2021 om 14:09
Ik heb me vergeten te wegen.
Ben er met m’n hoofd niet helemaal bij .
Pittig weekend achter de rug met onverwachte zkhs opname moeder .
Het is redelijk nu dus even afwachten hoe het gaat lopen .
Merk wel dat mijn lijf niet meer gewend is aan snelle snacks , buikpijn en krampen na dus een aantal keer uit een automaat iets te hebben gegeten bij gebrek aan iets anders .
Vandaag even rustig normaal eten dus .
Frustrerend Moaningmyrtle dat geschommel elke keer zeker als je je er zo goed aan houdt .
Kan ook van alles zijn dat het zo schommelt .
Hopelijk snel weer gewoon het lijntje naar beneden .
Phloxx mooi resultaat !
Waarschijnlijk beweeg je zoveel dat het minder op je voeding letten niets doet .
Hopelijk bij jou ook sneller wat minder hectisch !
Ben er met m’n hoofd niet helemaal bij .
Pittig weekend achter de rug met onverwachte zkhs opname moeder .
Het is redelijk nu dus even afwachten hoe het gaat lopen .
Merk wel dat mijn lijf niet meer gewend is aan snelle snacks , buikpijn en krampen na dus een aantal keer uit een automaat iets te hebben gegeten bij gebrek aan iets anders .
Vandaag even rustig normaal eten dus .
Frustrerend Moaningmyrtle dat geschommel elke keer zeker als je je er zo goed aan houdt .
Kan ook van alles zijn dat het zo schommelt .
Hopelijk snel weer gewoon het lijntje naar beneden .
Phloxx mooi resultaat !
Waarschijnlijk beweeg je zoveel dat het minder op je voeding letten niets doet .
Hopelijk bij jou ook sneller wat minder hectisch !
maandag 8 november 2021 om 19:09
Wat rot Miepje, van je moeder. Hopelijk valt het inderdaad mee. Logisch dat je hoofd naar andere zaken staat dan wegen. En verantwoorde snacks uit een automaat wordt lastig natuurlijk. Sterkte ermee.
Moaning Myrtle we zitten lekker samen in hetzelfde schommelende schuitje.
Phlox succes met verbouwen (wij hier ook bezig, maar ik werk fulltime dus kan niet zoveel meehelpen). En ook niet zo handig. ..
Moaning Myrtle we zitten lekker samen in hetzelfde schommelende schuitje.
Phlox succes met verbouwen (wij hier ook bezig, maar ik werk fulltime dus kan niet zoveel meehelpen). En ook niet zo handig. ..
donderdag 11 november 2021 om 11:23
Rustig hier inderdaad. Het gaat hier echt helemaal prut. Na m'n buikgriep niet goed terug in de flow gekomen. M'n lichaam blijft maar vragen om eten. M'n lichaam bedoelt waarschijnlijk kiwi's en boerenkool maar ik vertaal het in snaaibuien. Heb ook een beetje last van het weer, ben meer vermoeid en kom tot weinig. Blegh. Ben een weekje vrij deze week maar voel me ook niet echt ontspannen. En nu is het alweer donderdag.
Nou ja, ik ga me maandag toch maar weer wegen denk ik, al zal het me niet aanstaan wat ik zie.
Hoe is het met de rest?
Nou ja, ik ga me maandag toch maar weer wegen denk ik, al zal het me niet aanstaan wat ik zie.
Hoe is het met de rest?
donderdag 11 november 2021 om 11:27
Hoe is het nu? Gaat het wat beter met je moeder?miepje77 schreef: ↑08-11-2021 14:09Ik heb me vergeten te wegen.
Ben er met m’n hoofd niet helemaal bij .
Pittig weekend achter de rug met onverwachte zkhs opname moeder .
Het is redelijk nu dus even afwachten hoe het gaat lopen .
Merk wel dat mijn lijf niet meer gewend is aan snelle snacks , buikpijn en krampen na dus een aantal keer uit een automaat iets te hebben gegeten bij gebrek aan iets anders .
Vandaag even rustig normaal eten dus .
Frustrerend Moaningmyrtle dat geschommel elke keer zeker als je je er zo goed aan houdt .
Kan ook van alles zijn dat het zo schommelt .
Hopelijk snel weer gewoon het lijntje naar beneden .
Phloxx mooi resultaat !
Waarschijnlijk beweeg je zoveel dat het minder op je voeding letten niets doet .
Hopelijk bij jou ook sneller wat minder hectisch !
vrijdag 12 november 2021 om 12:40
Sterkte met/voor je moeder Miepje! Wat heftig dat ze zo plots in het ziekenhuis terecht kwam.
@Zenga ik hoop dat je snel weer een beetje in het gezonde ritme kunt komen. Misschien ben je door het herstel van de griep nog moe en schreeuwt je lichaam om energie (als in vet en suiker). Ik heb nu trouwens ook buikgriep en ben er best belabberd door, bepaald eten (zoals verse groenten) staat me tegen. En die wc heb ik nu ook wel gezien
@Phlox en @Klonkje succes met de verbouwingen!
@Zenga ik hoop dat je snel weer een beetje in het gezonde ritme kunt komen. Misschien ben je door het herstel van de griep nog moe en schreeuwt je lichaam om energie (als in vet en suiker). Ik heb nu trouwens ook buikgriep en ben er best belabberd door, bepaald eten (zoals verse groenten) staat me tegen. En die wc heb ik nu ook wel gezien
@Phlox en @Klonkje succes met de verbouwingen!
vrijdag 12 november 2021 om 13:04
Inktlijn, beterschap. Zenga, zo herkenbaar dat lijf dat groente en fruit nodig heeft maar het hoofd denkt aan zoet en zout en vet. Tenminste bij mij wel. Toch lukt het wel om de eetbuien in toom te houden en zoveel mogelijk gezonde keuzes te maken. En af en toe een uitzondering mag ook van mezelf. Heel langzaam blijf ik afvallen. Zit nu op 72 kilo dus ben nu 6 kilo afgevallen. Wat zal ik blij zijn als ik in ieder geval weer op een gezond BMI zit, ik zet door. Afleiding zoeken helpt me ook wel en ik ga nu weer even een goede wandeling maken. Fijn weekend allemaal alvast.
vrijdag 12 november 2021 om 14:02
Ik meld me ook maar weer even. Schommel de hele tijd tussen ongeveer een kilo. Ben blij als het begint met 74 maar de dag daarna baal ik weer als het met 75 begint. Het is erg frustrerend maar aan de andere kant zit ik dit jaar op ongeveer 12 kilo gewichtsverlies en misschien vind mijn lichaam het wel even best ofzo. In elk geval ben ik in de buurt van een gezond gewicht en dat kon ik me eerder dit jaar niet eens voorstellen, dus als ik het zo bekijk heb ik er ook wel wat vrede mee. Ik probeer in elk geval niet aan te komen. Ik herken het wel dat je soms gewoon meer zin hebt in zoete en zoute dingen. Ik heb nu gelukkig wel een aantal opties die kha zijn. Als ik een dag heb dat het slecht gaat sta ik mezelf wel wat toe maar probeer het dan kha te houden. Ik weet ook wel dat veel groenten beter zijn dan kha chocola maar ik kom er in elk geval niet van aan en mijn bloedsuikerspiegel blijft goed. Gisteren met Sint Maarten wel lastig met die lekkere snoepjes en maar 4 kinderen aan de deur. Het ligt hier nu, maar heb het uiteraard wel even uit het zicht gelegd
Vanavond ga ik nog uit eten en ik geloof dat ik mezelf maar een extra wijntje toesta, want wie weet is het met de nieuwe maatregelen wel de laatste keer dat het dit jaar op die manier kan.
Bij jullie lees ik ook veel stress en ziekte, allemaal veel sterkte! Soms staat het afvallen gewoon even op een laag pitje omdat het leven voorrang heeft. Als je aan gezond eten kan blijven denken is het mooi en als het om wat voor reden even niet lukt dan lukt het toch gewoon even niet.
Vanavond ga ik nog uit eten en ik geloof dat ik mezelf maar een extra wijntje toesta, want wie weet is het met de nieuwe maatregelen wel de laatste keer dat het dit jaar op die manier kan.
Bij jullie lees ik ook veel stress en ziekte, allemaal veel sterkte! Soms staat het afvallen gewoon even op een laag pitje omdat het leven voorrang heeft. Als je aan gezond eten kan blijven denken is het mooi en als het om wat voor reden even niet lukt dan lukt het toch gewoon even niet.
