Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100- (deel 3)
donderdag 19 mei 2011 om 17:15
Van 100+ naar 100-! Er zijn al veel mensen geslaagd om goed af te vallen binnen ons groepje, dus sluit je gerust bij ons aan! Wekelijks houden we een tabel bij met gegevens, dus als je de gegevens uit de tabel even wilt typen in een berichtje voegen we je gewoon toe
De vaste weegdagen voor de tabel zijn maandag en dinsdag, maar uiteraard kun je het doorgeven wanneer je wilt. Uiterlijk dinsdagavond zal dan de tabel wekelijks worden geplaatst.
Als je je gewicht tijdenlijk niet door wil geven, kun je op 'pauze' gaan. Als je meer dan 2 weken niks doorgeeft halen we je uit de tabel, anders wordt het erg onoverzichtelijk. Als je op pauze staat geldt dit uiteraard niet
Iedereen veel succes en veel plezier in alweer het derde deel!
Oja, nog even een uitleg van de term Schrikdag (© Geraniummm): dat is een dag waarop je allemaal lekkere dingetjes mag eten. Door de week hou je je netjes aan gezond eten etc, en in het weekend (of wanneer dan ook) kun je lekker een dag eten waar je zin in hebt. Geranium is er goed mee afgevallen en zo ontzeg je jezelf toch geen lekkere dingen (ik dacht: het is het vermelden wel even waard ) Nog een kleine tip: praat niet over een schrikdag als je 2 handjes chips hebt gehad.. ()
Bijgewerkt tot: woensdag 5 oktober: 7.30
Voor mensen die hun streefgewicht op 25.12.12 hebben gezet:
NOG 81 DAGEN!
De vaste weegdagen voor de tabel zijn maandag en dinsdag, maar uiteraard kun je het doorgeven wanneer je wilt. Uiterlijk dinsdagavond zal dan de tabel wekelijks worden geplaatst.
Als je je gewicht tijdenlijk niet door wil geven, kun je op 'pauze' gaan. Als je meer dan 2 weken niks doorgeeft halen we je uit de tabel, anders wordt het erg onoverzichtelijk. Als je op pauze staat geldt dit uiteraard niet
Iedereen veel succes en veel plezier in alweer het derde deel!
Oja, nog even een uitleg van de term Schrikdag (© Geraniummm): dat is een dag waarop je allemaal lekkere dingetjes mag eten. Door de week hou je je netjes aan gezond eten etc, en in het weekend (of wanneer dan ook) kun je lekker een dag eten waar je zin in hebt. Geranium is er goed mee afgevallen en zo ontzeg je jezelf toch geen lekkere dingen (ik dacht: het is het vermelden wel even waard ) Nog een kleine tip: praat niet over een schrikdag als je 2 handjes chips hebt gehad.. ()
Bijgewerkt tot: woensdag 5 oktober: 7.30
Voor mensen die hun streefgewicht op 25.12.12 hebben gezet:
NOG 81 DAGEN!
donderdag 2 juni 2011 om 21:11
Dag dames:)!
Tijdje niks van me laten horen; maar ik mis weer onwijs veel discipline..nauwelijks een ritme, scriptie gaat prut en eten al helemaal. Gaat langzaam weer wat beter, dus hoop dit weekend weer de knop om te zetten & dan maandag weer met Sonja te beginnen.
Maandag stond ik weer op 97.8 (was ook mijn startgewicht).
Ik lees de pagina's weer even door; dat motiveert altijd wel & hopelijk tot snel weer!
Tijdje niks van me laten horen; maar ik mis weer onwijs veel discipline..nauwelijks een ritme, scriptie gaat prut en eten al helemaal. Gaat langzaam weer wat beter, dus hoop dit weekend weer de knop om te zetten & dan maandag weer met Sonja te beginnen.
Maandag stond ik weer op 97.8 (was ook mijn startgewicht).
Ik lees de pagina's weer even door; dat motiveert altijd wel & hopelijk tot snel weer!
donderdag 2 juni 2011 om 21:41
@Adios Ja zeker irritant dat alles dicht is. Doe je de speculaaskruiden in de havermout? Klinkt lekker.
@AmyS Wat balen dat het niet goed gaat. Scriptie schrijven geeft ook veel stress natuurlijk. Volg je het eerste boek van Sonja?
Ook even een grote egopost schrijven dan maar.
Mijn ouders zijn op vakantie en ik pas op het huis inclusief 2 hondjes. Deze hondjes zijn oud en beetje seniel en slapen bijna de hele dag. Ik had vanavond lekker eten voor ze gemaakt. Macaroni gekookt en een biefstukje tartaar voor ze gebakken. Waar ze dus echt 3 kwart van hebben laten staan grrr.
Ik wilde vanavond lekker niets doen, beetje dvdtje kijken ofzo. De sportschool zit toch dicht. Maar mijn ouders hebben dus nieuw gras in de tuin gelegd en dat zag er best verdroogd uit. Dus ik dacht ik ga eerst dat gras even water geven. Zie ik dat één van de hondjes een drolletje heeft achtergelaten op het gras. Maakt niet uit ik pak een stuk keukenpapier en ruim het op. Ik wil de gieter weer gaan vullen blijkt dat ik dus in de drol heb gestaan (gelukkig had ik net mijn slippers aangedaan). De hele keuken onder de poepsporen. Gatverdamme. Ik probeer het op te ruimen met keukenpapier wat dus niet zo goed lukt. Daarom ga ik de keuken maar dweilen. Ben ik eindelijk klaar met het dweilen van de keuken, loop ik naar buiten met de emmer (met poepwater) struikel ik en krijg ik de hele emmer over mij heen. GATVERDAMME. :puke: Heb net echt een half uur onder de douche gestaan.
Sorry voor deze ranzige post, misschien werkt hij nog eetlustremmend voor iemand.
@AmyS Wat balen dat het niet goed gaat. Scriptie schrijven geeft ook veel stress natuurlijk. Volg je het eerste boek van Sonja?
Ook even een grote egopost schrijven dan maar.
Mijn ouders zijn op vakantie en ik pas op het huis inclusief 2 hondjes. Deze hondjes zijn oud en beetje seniel en slapen bijna de hele dag. Ik had vanavond lekker eten voor ze gemaakt. Macaroni gekookt en een biefstukje tartaar voor ze gebakken. Waar ze dus echt 3 kwart van hebben laten staan grrr.
Ik wilde vanavond lekker niets doen, beetje dvdtje kijken ofzo. De sportschool zit toch dicht. Maar mijn ouders hebben dus nieuw gras in de tuin gelegd en dat zag er best verdroogd uit. Dus ik dacht ik ga eerst dat gras even water geven. Zie ik dat één van de hondjes een drolletje heeft achtergelaten op het gras. Maakt niet uit ik pak een stuk keukenpapier en ruim het op. Ik wil de gieter weer gaan vullen blijkt dat ik dus in de drol heb gestaan (gelukkig had ik net mijn slippers aangedaan). De hele keuken onder de poepsporen. Gatverdamme. Ik probeer het op te ruimen met keukenpapier wat dus niet zo goed lukt. Daarom ga ik de keuken maar dweilen. Ben ik eindelijk klaar met het dweilen van de keuken, loop ik naar buiten met de emmer (met poepwater) struikel ik en krijg ik de hele emmer over mij heen. GATVERDAMME. :puke: Heb net echt een half uur onder de douche gestaan.
Sorry voor deze ranzige post, misschien werkt hij nog eetlustremmend voor iemand.
donderdag 2 juni 2011 om 22:34
Loedoe: je moet ons wel op de hoogte houden van je liefdesleven hoor! Waar Nespresso is weet ik niet. Ze is denk ik haar bruiloft aan het voorbereiden
Elastiekje: het is misschien niet erg om een keer een afspraak met je diëtiste te maken omdat je nu zo lang blijft hangen. Heb je je omtrek gemeten want het kan ook dat je niet afvalt maar wel cm verliest. Ik heb wel goede ervaring met de diëtiste. Ik heb daar vooral wat nuttige tips gehad over hoe ik moest eten.
Adios: hopelijk zijn je vakantiekilo’s er snel af. Wat rot dat je ruzie hebt met je vriend. Waren het dure shirts? Hopelijk is het snel weer over.
Freyanne: het is heel erg warm op mijn werk en ik vind het altijd een beetje lastig of het niet bederft. Het brood was hier thuis ook op en moest nog iets van brood hebben dus ben snel langs de winkel gegaan.
Madame: wat een ranzig verhaal…. Logisch dat je zo lang hebt gedoucht
Vandaag echt een super drukke dag gehad. Het was duidelijk dat heel Nederland vrij was en volgens mij was de helft naar de dierentuin gekomen ofzo. We hebben echt moeten doorwerken, stond in het park een mega file en het was echt super warm in de bus. Gelukkig zit die dag erop en hopen we maar dat het morgen minder druk en warm wordt. Na het werk heb ik lekker een lang stuk met vriend en hond gelopen en daarna ergens wezen eten. Mijn eetlijstje van vandaag ziet er zo uit:
O: twee crackers met pindakaas
T: ontbijtkoek met margarine
L: vier boterhammen met 30+ kaas
T: snelle Jelle
A: maaltijdsalade met geitenkaas (was een bijzondere salade zonder pasta enzo alleen met heel veel sla en een klein beetje geitenkaas)
T: nectarine en een bakje kwark
S: 20 km fietsen en 1,5 uur wandelen
In totaal 1860 kcal. Dat is wel redelijk veel maar dat heeft denk ik ook met het fris te maken wat ik gedronken heb vandaag. Het was zo warm in de bus dat mijn baas flesjes drinken kwam brengen en dat was eigenlijk alleen maar sprite dus dat scheelt weer wat. Ag gezien mijn beweging zal het allemaal wel meevallen.
Elastiekje: het is misschien niet erg om een keer een afspraak met je diëtiste te maken omdat je nu zo lang blijft hangen. Heb je je omtrek gemeten want het kan ook dat je niet afvalt maar wel cm verliest. Ik heb wel goede ervaring met de diëtiste. Ik heb daar vooral wat nuttige tips gehad over hoe ik moest eten.
Adios: hopelijk zijn je vakantiekilo’s er snel af. Wat rot dat je ruzie hebt met je vriend. Waren het dure shirts? Hopelijk is het snel weer over.
Freyanne: het is heel erg warm op mijn werk en ik vind het altijd een beetje lastig of het niet bederft. Het brood was hier thuis ook op en moest nog iets van brood hebben dus ben snel langs de winkel gegaan.
Madame: wat een ranzig verhaal…. Logisch dat je zo lang hebt gedoucht
Vandaag echt een super drukke dag gehad. Het was duidelijk dat heel Nederland vrij was en volgens mij was de helft naar de dierentuin gekomen ofzo. We hebben echt moeten doorwerken, stond in het park een mega file en het was echt super warm in de bus. Gelukkig zit die dag erop en hopen we maar dat het morgen minder druk en warm wordt. Na het werk heb ik lekker een lang stuk met vriend en hond gelopen en daarna ergens wezen eten. Mijn eetlijstje van vandaag ziet er zo uit:
O: twee crackers met pindakaas
T: ontbijtkoek met margarine
L: vier boterhammen met 30+ kaas
T: snelle Jelle
A: maaltijdsalade met geitenkaas (was een bijzondere salade zonder pasta enzo alleen met heel veel sla en een klein beetje geitenkaas)
T: nectarine en een bakje kwark
S: 20 km fietsen en 1,5 uur wandelen
In totaal 1860 kcal. Dat is wel redelijk veel maar dat heeft denk ik ook met het fris te maken wat ik gedronken heb vandaag. Het was zo warm in de bus dat mijn baas flesjes drinken kwam brengen en dat was eigenlijk alleen maar sprite dus dat scheelt weer wat. Ag gezien mijn beweging zal het allemaal wel meevallen.
vrijdag 3 juni 2011 om 08:20
Goodmorning all!
Mijn schrikdag begint echt met een sterk gebrek aan slaap haha. Ik lag heel laat in bed omdat ik mijn teennagels zat te lakken en series te kijken, en vervolgens werd ik al om 7:15 wakker. Heb nu mijn wenkbrauwen zitten epileren haha. Heb zelfs de potloodtest gedaan om te kijken waar ze horen te beginnen Nu lig ik weer lekker in bed te internetten haha.
Op het menu voor mijn schrikdag staat sowieso:
O: brood met philadelphia, komkommer, appel en glas melk
t: Kop koffie (misschien frappucino van de starbucks)
L; stokbrood, knoflookdip, druiven en wijn
t: ijsje
t2: rose
d: lekker uit eten
Oeh oeh oeh wat heb ik er zin is
Elastiekje; ondanks dat er niemand online was is het toch fijn dat je jezelf door je eetbui hebt heengeslagen
Ik heb eigenlijk nog nooit rosebier gedronken. Maar ik houd ook niet van gewoon bier dus vraag me af of ik het wel zou lusten. Ben meer een wijn-vrouw geloof ik haha.
Liebling; jij bent zeker goed bezig zeg. Fijn!!!
AmyS; heel herkenbaar. Ik ben tijdens het schrijven van mijn scriptie 3 kilo aangekomen door alle koffie, cola, chips en stress (nou ja, misschien niet door de stress, wel door de rest haha)
Wanneer is de deadline voor je scriptie'?
Mijn schrikdag begint echt met een sterk gebrek aan slaap haha. Ik lag heel laat in bed omdat ik mijn teennagels zat te lakken en series te kijken, en vervolgens werd ik al om 7:15 wakker. Heb nu mijn wenkbrauwen zitten epileren haha. Heb zelfs de potloodtest gedaan om te kijken waar ze horen te beginnen Nu lig ik weer lekker in bed te internetten haha.
Op het menu voor mijn schrikdag staat sowieso:
O: brood met philadelphia, komkommer, appel en glas melk
t: Kop koffie (misschien frappucino van de starbucks)
L; stokbrood, knoflookdip, druiven en wijn
t: ijsje
t2: rose
d: lekker uit eten
Oeh oeh oeh wat heb ik er zin is
Elastiekje; ondanks dat er niemand online was is het toch fijn dat je jezelf door je eetbui hebt heengeslagen
Ik heb eigenlijk nog nooit rosebier gedronken. Maar ik houd ook niet van gewoon bier dus vraag me af of ik het wel zou lusten. Ben meer een wijn-vrouw geloof ik haha.
Liebling; jij bent zeker goed bezig zeg. Fijn!!!
AmyS; heel herkenbaar. Ik ben tijdens het schrijven van mijn scriptie 3 kilo aangekomen door alle koffie, cola, chips en stress (nou ja, misschien niet door de stress, wel door de rest haha)
Wanneer is de deadline voor je scriptie'?
vrijdag 3 juni 2011 om 08:33
MadameC, ieeeeuuuuwwww... je treft het maar
Doedel, pfff wat een dag dan... je hebt ook veel gezweet waarschijnlijk en veel bewogen dus ach die calorieen lijkt mij heel prima voor die dag.
Elastiekje, ik vind die van wieckse ook het lekkerst maar die van de aldi en de lidl vind ik ook best lekker opzich.
Helemaal mee eens
dus na deze meet snel een nieuwe meet plannen dat ik eindelijk wel mee kan :p
Knap dat je je eetbui overleefd heb, you go girl!
Theekop, geniet van je schrikdag...
Stiekem vanmorgen op de weegschaal gestaan (oke jullie weten ondertussen vast wel dat ik dat stiekem elke dag doe :p) en ik woog nu 100,5 yeahyeahyeahyeahyeah
hopelijk weeg ik dat tijdens mijn weegdag ook nog... vaak weeg ik vrijdag op mijn lichtst en omdat een dagje smokkelen vaak in het weekend valt maandag / dinsdag weer iets zwaarder. Maar yeaaahhhh nog 0,6 kilo en dan zit ik onder de 100 Ik kan niet wachten tot het moment zo ver is.
Eindelijk val ik weer een beetje af
Vanavond bbq'en met een groep meiden. Ik ga heel bewust met de auto zodat ik niet kan / ga drinken dus daar bespaar ik al calorieen mee. Dus ik ga aan het water en aan de thee Verder ga ik denk gewoon lekker eten maar wat kleinere porties en langzaam eten. Naja moet goed komen. En ongetwijfeld zal ik wel meer, vetter etc eten dan normaal, maar dan is dit meteen mijn schrikdag
Doedel, pfff wat een dag dan... je hebt ook veel gezweet waarschijnlijk en veel bewogen dus ach die calorieen lijkt mij heel prima voor die dag.
Elastiekje, ik vind die van wieckse ook het lekkerst maar die van de aldi en de lidl vind ik ook best lekker opzich.
Helemaal mee eens
dus na deze meet snel een nieuwe meet plannen dat ik eindelijk wel mee kan :pKnap dat je je eetbui overleefd heb, you go girl!
Theekop, geniet van je schrikdag...
Stiekem vanmorgen op de weegschaal gestaan (oke jullie weten ondertussen vast wel dat ik dat stiekem elke dag doe :p) en ik woog nu 100,5 yeahyeahyeahyeahyeah
hopelijk weeg ik dat tijdens mijn weegdag ook nog... vaak weeg ik vrijdag op mijn lichtst en omdat een dagje smokkelen vaak in het weekend valt maandag / dinsdag weer iets zwaarder. Maar yeaaahhhh nog 0,6 kilo en dan zit ik onder de 100 Ik kan niet wachten tot het moment zo ver is. Eindelijk val ik weer een beetje af
Vanavond bbq'en met een groep meiden. Ik ga heel bewust met de auto zodat ik niet kan / ga drinken dus daar bespaar ik al calorieen mee. Dus ik ga aan het water en aan de thee Verder ga ik denk gewoon lekker eten maar wat kleinere porties en langzaam eten. Naja moet goed komen. En ongetwijfeld zal ik wel meer, vetter etc eten dan normaal, maar dan is dit meteen mijn schrikdag
vrijdag 3 juni 2011 om 09:15
quote:Geraniummm schreef op 31 mei 2011 @ 20:41:
Liebling: 1200 kcal + een tosti is prima hoor. Hoe komt het dat je zwaar bent geworden?
Ik ben altijd al zwaar geweest. In groep 6 woog ik al rond de 50 kg.
(Op de basisschool werd ik trouwens nooit gepest door leerlingen, wel door de leraren.. )
Ik heb moeite met maat aanhouden. Zolang iemand eet wil ik ook eten.
Ik hou van kant en klare dingen die omhuld zijn met chocolade. Een normaal mens eet dan een handje en ik de hele zak.
Ik ben ook altijd degene van onze vriendengroep met een tas vol snoep en eten. "Stel dat iemand trek heeft".. (ja right..)
De moeder van de groep voelde ik me destijds.
Ik denk dat het feit dat ik uit een groot gezin kom (6 kinderen) er ook mee te maken had. Vroeger moest ik altijd alles delen. Tot het treurige aan toe. Een kwart Mars, 1 liga.. enzovoort.
Toen ik geld ging verdienen kon ik opeens hele pakken Marsen eten. Of een liter kaneelijs.. om maar iets te noemen.
Ik kan me ook avonden in mijn tienerkamer herinneren dat ik toastjes had gekocht met salade en chocolademelk. Gezelliger kon ik het niet hebben toch?
Verder ben ik gek op koken en bakken. Taarten, cupcakes en ander gebak bakken (allemaal geleerd in een banketbakkerij) is mijn grootste hobby en grootste nachtmerrie.
Dan bak ik 18 cakejes.. en die moeten op. Mijn vriend en ik zijn maar met zijn 2en. Wat moet ik met 18 cakejes?!
Maar goed.. Dat besef is er nu wel dus dat zal ik niet meer doen. Nu moet ik het recept maar gewoon aanpassen tot 4 cakejes. Ofzo.
Liebling: 1200 kcal + een tosti is prima hoor. Hoe komt het dat je zwaar bent geworden?
Ik ben altijd al zwaar geweest. In groep 6 woog ik al rond de 50 kg.
(Op de basisschool werd ik trouwens nooit gepest door leerlingen, wel door de leraren.. )
Ik heb moeite met maat aanhouden. Zolang iemand eet wil ik ook eten.
Ik hou van kant en klare dingen die omhuld zijn met chocolade. Een normaal mens eet dan een handje en ik de hele zak.
Ik ben ook altijd degene van onze vriendengroep met een tas vol snoep en eten. "Stel dat iemand trek heeft".. (ja right..)
De moeder van de groep voelde ik me destijds.
Ik denk dat het feit dat ik uit een groot gezin kom (6 kinderen) er ook mee te maken had. Vroeger moest ik altijd alles delen. Tot het treurige aan toe. Een kwart Mars, 1 liga.. enzovoort.
Toen ik geld ging verdienen kon ik opeens hele pakken Marsen eten. Of een liter kaneelijs.. om maar iets te noemen.
Ik kan me ook avonden in mijn tienerkamer herinneren dat ik toastjes had gekocht met salade en chocolademelk. Gezelliger kon ik het niet hebben toch?
Verder ben ik gek op koken en bakken. Taarten, cupcakes en ander gebak bakken (allemaal geleerd in een banketbakkerij) is mijn grootste hobby en grootste nachtmerrie.
Dan bak ik 18 cakejes.. en die moeten op. Mijn vriend en ik zijn maar met zijn 2en. Wat moet ik met 18 cakejes?!
Maar goed.. Dat besef is er nu wel dus dat zal ik niet meer doen. Nu moet ik het recept maar gewoon aanpassen tot 4 cakejes. Ofzo.
vrijdag 3 juni 2011 om 09:46
Eetlijstje van gisteren (niet heel goed omdat ik uit eten ben geweest):
-6 volkorenboterhammen (2 met halvarine en achterham, 4 met smeerleverworst)
-250 gram aardbeien
-2 appels
-3 bekers koffie verkeerd
-2 kleine stukjes nougat
-hoofdgerecht: vegetarische lasagne, patatjes met mayo, beetje rode kool en broccoli
-nagerecht:warme belgische wafel met chocoladesaus, bolletje vanille-ijs en slagroom (ooooooooow, wat was dat lekker!)
-2 pepermuntjes
-6 volkorenboterhammen (2 met halvarine en achterham, 4 met smeerleverworst)
-250 gram aardbeien
-2 appels
-3 bekers koffie verkeerd
-2 kleine stukjes nougat
-hoofdgerecht: vegetarische lasagne, patatjes met mayo, beetje rode kool en broccoli
-nagerecht:warme belgische wafel met chocoladesaus, bolletje vanille-ijs en slagroom (ooooooooow, wat was dat lekker!)
-2 pepermuntjes
vrijdag 3 juni 2011 om 10:36
Lekker loedoe!! Hmmm
Lijstje vandaag:
O: 2 boterhammen gebraden gehakt
T: cracker smeerkaas, schaaltje snackworteltjes
S: 40 baantjes zwemmen, 40 minuten fietsen, 20 minuten wandelen
L: 2 boterhammen gebraden gehakt, 1/4 komkommer
T: banaan, 1/4 komkommer
D: Bietjes met aardappeltjes uit de oven en een lepel yofresh (eens geen vlees!)
A: schaaltje magere yoghurt
Hopelijk lukt dit
Lijstje vandaag:
O: 2 boterhammen gebraden gehakt
T: cracker smeerkaas, schaaltje snackworteltjes
S: 40 baantjes zwemmen, 40 minuten fietsen, 20 minuten wandelen
L: 2 boterhammen gebraden gehakt, 1/4 komkommer
T: banaan, 1/4 komkommer
D: Bietjes met aardappeltjes uit de oven en een lepel yofresh (eens geen vlees!)
A: schaaltje magere yoghurt
Hopelijk lukt dit
vrijdag 3 juni 2011 om 11:21
@Elastiekje Ja alles is nu weer blinkend schoon. Gelukkig.
@Theekop Heb je vanavond een date? Lekker zo'n beautymomentje.
*kijkt naar nagellak die half is afgebroken*
Frappuchino's zijn zo lekker. Hmmmmm Woon je in de buurt van een starbucks?
@Chiquita super, je zit bijna onder de 100. En de meeste mensen hadden denk ik al wel door dat je elke dag op de weegschaal staat ja
@Liebling, ben je gepest door leraren op de basisschool?? Wat ontzettend laag zeg.
@Loedoe ooo je toetje klinkt lekker. Ach en de rest van de dag ziet er netjes uit toch.
Vandaag leuk nieuws, ik stond vanochtend op de weegschaal en ik was ervan overtuigd dat ik afgelopen weken zeker 3 kilo aan moest zijn gekomen. Maar er was 0,3 af. Kennelijk ben ik onbewust toch niet zo slecht bezig geweest.
Als ik nu nog 0,1 afval zit ik weer een BMI schaal lager en ben ik van 41,32 (morbide obesitas) naar onder de 35 gegaan.
@Theekop Heb je vanavond een date? Lekker zo'n beautymomentje.
*kijkt naar nagellak die half is afgebroken*
Frappuchino's zijn zo lekker. Hmmmmm Woon je in de buurt van een starbucks?
@Chiquita super, je zit bijna onder de 100. En de meeste mensen hadden denk ik al wel door dat je elke dag op de weegschaal staat ja
@Liebling, ben je gepest door leraren op de basisschool?? Wat ontzettend laag zeg.
@Loedoe ooo je toetje klinkt lekker. Ach en de rest van de dag ziet er netjes uit toch.
Vandaag leuk nieuws, ik stond vanochtend op de weegschaal en ik was ervan overtuigd dat ik afgelopen weken zeker 3 kilo aan moest zijn gekomen. Maar er was 0,3 af. Kennelijk ben ik onbewust toch niet zo slecht bezig geweest.
Als ik nu nog 0,1 afval zit ik weer een BMI schaal lager en ben ik van 41,32 (morbide obesitas) naar onder de 35 gegaan.
vrijdag 3 juni 2011 om 11:29
Nog even een frustratie delen. Ik wilde vanochtend een nieuwe bh kopen en ging naar de livera. Daar hadden ze zulke rare maten. Hoe groter de cup hoe kleiner de omvang. Ze hadden allemaal bh's van 75A tot 70E, en ik heb 85C. Dus ik aan de verkoopster vragen of ze ook die maat had. Ze keek me aan of ik quasimodo was en verwees me door naar het grote matenrek. En daar hing dus cup D tot en met G. Ga vanmiddag wel even naar een andere winkel.
vrijdag 3 juni 2011 om 11:33
Wat zijn jullie toch ook een groep lieve meiden! Dank jullie wel voor jullie lieve opmerkingen.
Heb woensdag een linnen broek aangetrokken met een shirtje en gympen en ik heb zo`n leuke dag gehad! Ik moet gewoon maar proberen iets minder van mijn spiegelbeeld aan te trekken.
En wat hebben jullie veel geschreven. Zie mooie lijstjes voorbij komen. Hoop dat ik niet iemand vergeet.
Elastiekje: Wat een verhaal bij de tandarts. Sterkte! En wat super goed van je dat je niets hebt genomen gisteravond!
Freyanne: Heftig, jij ook al problemen met je tanden.
Doedel: Klinkt prima toch, jouw lijstje?
Loedoe: Wat spannend allemaal met je dates!! Oehh!
Adios: Welcome back! En wacht nou even voor je je weer gaat wegen.
Dddandelion: Wat vervelend dat je ruzie hebt met je ex.
Liebling: Klinkt als een heel sportieve dag! Woohoo! En als je nou een word-bestandje hebt of zo waar je op zondagavond vast een soort weekplanning gaat maken met eten en bewegen? Zou zoiets je kunnen helpen?
AmyS: Succes de komende tijd. Helpt het als je van te voren eetlijstjes maakt?
Madamecannibale: Haha, gatsie! Wel mooi verhaal!
Ik heb net lekker gezwommen! Ga vanavond en morgenavond barbecuen. Ik neem fruitsalades mee en vega-vlees, dus we zien wel. Heb wel enorme drang tot alcoholmisbruik, dus...hmmm.
Heb woensdag een linnen broek aangetrokken met een shirtje en gympen en ik heb zo`n leuke dag gehad! Ik moet gewoon maar proberen iets minder van mijn spiegelbeeld aan te trekken.
En wat hebben jullie veel geschreven. Zie mooie lijstjes voorbij komen. Hoop dat ik niet iemand vergeet.
Elastiekje: Wat een verhaal bij de tandarts. Sterkte! En wat super goed van je dat je niets hebt genomen gisteravond!
Freyanne: Heftig, jij ook al problemen met je tanden.
Doedel: Klinkt prima toch, jouw lijstje?
Loedoe: Wat spannend allemaal met je dates!! Oehh!
Adios: Welcome back! En wacht nou even voor je je weer gaat wegen.
Dddandelion: Wat vervelend dat je ruzie hebt met je ex.
Liebling: Klinkt als een heel sportieve dag! Woohoo! En als je nou een word-bestandje hebt of zo waar je op zondagavond vast een soort weekplanning gaat maken met eten en bewegen? Zou zoiets je kunnen helpen?
AmyS: Succes de komende tijd. Helpt het als je van te voren eetlijstjes maakt?
Madamecannibale: Haha, gatsie! Wel mooi verhaal!
Ik heb net lekker gezwommen! Ga vanavond en morgenavond barbecuen. Ik neem fruitsalades mee en vega-vlees, dus we zien wel. Heb wel enorme drang tot alcoholmisbruik, dus...hmmm.
vrijdag 3 juni 2011 om 11:34
quote:elastiekje schreef op 03 juni 2011 @ 11:25:
Oh dat is fijn madamecannibale! Als ik nog een kilo afval dan ga ik van 30+ naar 26+, dat voelt best fijn eigenlijk. Misschien nog wel fijner dan de kilo's eraf, omdat je dan heel dicht bij de 25 in de buurt zit, en dat bijna een gezond gewicht is!
Joeeee!
Ja precies dat vind ik ook. Al bijna 25, dan heb je bijna een gezond gewicht. Ik geloof dat in Nederland 27 gemiddeld is. Daar zit je dan al zo ongeveer op. Hoeveel kilo zal je bij de operatie nog kwijt raken? Misschien ook nog wel 1 of 2.
En maat 42 al, dat is vast een lekker gevoel. 46 is net zo'n rotmaat die je eigenlijk niet in een gewone winkel kan kopen. 42 hebben ze overal wel.
Oh dat is fijn madamecannibale! Als ik nog een kilo afval dan ga ik van 30+ naar 26+, dat voelt best fijn eigenlijk. Misschien nog wel fijner dan de kilo's eraf, omdat je dan heel dicht bij de 25 in de buurt zit, en dat bijna een gezond gewicht is!
Joeeee!
Ja precies dat vind ik ook. Al bijna 25, dan heb je bijna een gezond gewicht. Ik geloof dat in Nederland 27 gemiddeld is. Daar zit je dan al zo ongeveer op. Hoeveel kilo zal je bij de operatie nog kwijt raken? Misschien ook nog wel 1 of 2.
En maat 42 al, dat is vast een lekker gevoel. 46 is net zo'n rotmaat die je eigenlijk niet in een gewone winkel kan kopen. 42 hebben ze overal wel.
vrijdag 3 juni 2011 om 12:20
jeetje wat is er al veel geschreven, nu even geen tijd om op iedereen te reageren, vriend en ik wilde op een redelijke tijd opstaan schrok ik om half 12 wakker! Normaal ben ik tussen 9-10 wel wakker als ik de wekker niet zet. maarja.
foto's staan op hyves! Be prepared!!!!
foto's staan op hyves! Be prepared!!!!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 3 juni 2011 om 15:55
Zo ben ik weer. Gister ging het dus faliekant de mist in.
Ontbijt: 2 zespri´s, 4 rijstewafels met smeerkaas
Lunch: 3 bladerdeeghapjes, een scone
Tussendoor: appelflapje
Diner: friet met mayo en ketchup, frikandel en een of ander heet ding, appelmoes
Tussendoor: handje chips, handje noten, vijf chocolaatjes
Ex en ik kunnen over het algemeen redelijk met elkaar overweg. Maar zo af en toe weet ik ineens weer waarom we ook alweer exen zijn. Sommig gedrag pik ik gewoon niet (meer) en dat botst dan gruwelijk. Uiteindelijk wel weer gepraat. Ach ja. Ik moet gewoon leren dan niet uit frustratie te gaan eten, maar een andere uitlaatklep gaan zoeken.
Ontbijt: 2 zespri´s, 4 rijstewafels met smeerkaas
Lunch: 3 bladerdeeghapjes, een scone
Tussendoor: appelflapje
Diner: friet met mayo en ketchup, frikandel en een of ander heet ding, appelmoes
Tussendoor: handje chips, handje noten, vijf chocolaatjes
Ex en ik kunnen over het algemeen redelijk met elkaar overweg. Maar zo af en toe weet ik ineens weer waarom we ook alweer exen zijn. Sommig gedrag pik ik gewoon niet (meer) en dat botst dan gruwelijk. Uiteindelijk wel weer gepraat. Ach ja. Ik moet gewoon leren dan niet uit frustratie te gaan eten, maar een andere uitlaatklep gaan zoeken.
