Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- en alles er tussen in!
maandag 22 februari 2010 om 10:36
vrijdag 6 augustus 2010 om 14:10
ohh dat is balen. Kan me voorstellen dat je ook heel ligt slaapt omdat je onbewust toch met je werk bezig bent. Ik heb dat weleens als ik te snel na een avonddienst ga slapen. Dan wordt ik echt 8 keer wakker in de nacht met het idee dat ik bij een client ben!
Krijg je wel 100% betaald of krijg je maar een percentage van je uurloon tijdens de nacht?
Jaja ik ben nieuwsgierig!
Krijg je wel 100% betaald of krijg je maar een percentage van je uurloon tijdens de nacht?
Jaja ik ben nieuwsgierig!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 6 augustus 2010 om 14:19
doordeweeks krijg ik tot 23uur uitbetaald (terwijl je meestal langer bezig bent) en vanaf 6.00uur en dan 4uur als nachtvergoeding.
En in weekenden vakanties krijg je tot 00.00uur uitbetaald en vanaf 8uur en 4uur nachtdienstvergoeding.
dus 4uur betaald en 4uur eigen tijd in de nacht..
Op mijn oude werk was het ook zo als je 2x of meer gewekt werd door alarm of jongeren dan mocht je de hele nacht schrijven en kreeg je de hele nacht uitbetaald, hier is dat helaas niet zo.
dat wat jij zegt herken ik ook wel, te snel slapen na een late dienst is niet fijn... dan ben je nog erg veel met je werk bezig. ik heb dat ook altijd
En in weekenden vakanties krijg je tot 00.00uur uitbetaald en vanaf 8uur en 4uur nachtdienstvergoeding.
dus 4uur betaald en 4uur eigen tijd in de nacht..
Op mijn oude werk was het ook zo als je 2x of meer gewekt werd door alarm of jongeren dan mocht je de hele nacht schrijven en kreeg je de hele nacht uitbetaald, hier is dat helaas niet zo.
dat wat jij zegt herken ik ook wel, te snel slapen na een late dienst is niet fijn... dan ben je nog erg veel met je werk bezig. ik heb dat ook altijd
vrijdag 6 augustus 2010 om 15:31
Hmm dat is eigenlijk ook niet eerlijk. Dan krijg je door de weeks een uur meer uitbetaald! En zowiezo maar de hele nacht terwijl je 100%zeker brak bent als je klaar bent!
maarja niets tegen in te brengen natuurlijk!
Mijn eetlijstje van vandaag:
ontbijt: 3 sneeen brood met pindakaas en beetje suiker, thee
tussendoor: banaan, thee en koffie met beetje suiker (gevulde koek afgeslagen die deze lieve mw had meegenomen van de winkel)
lunch: eerst grote kop bospaddestoelensoep, tijd daarna 2 crackers met kaas en ketchup, glas tomatensap.
tussendoor: appel?
avondeten: Borrelpizza (500kcal) en een kommetje rauwkost?
Nou denk dat ik dan wel aan de juist kcal kom. Misschiennog een schaaltje optimel kwark.
Heb mijn vrienden al gemaild dat ik morgen mijn eigen boterhammetjes mee neem en dat ik dus bij B&B alleen maar een sapje neem en thee! Kan niet meer terug dus... Het is beter want anders zit ik weer aan de bagel met roomkaas enzo en dat is niet goed als ik 's avonds ook nog uiteten ga!
dadelijk weer gaan werken. Heb echt veel te weinig gewerkt afgelopen week. zit nu aan de 20 uur en daar komt nog 2.5 uur ongeveer bij strakjes!
Groetjes
maarja niets tegen in te brengen natuurlijk!
Mijn eetlijstje van vandaag:
ontbijt: 3 sneeen brood met pindakaas en beetje suiker, thee
tussendoor: banaan, thee en koffie met beetje suiker (gevulde koek afgeslagen die deze lieve mw had meegenomen van de winkel)
lunch: eerst grote kop bospaddestoelensoep, tijd daarna 2 crackers met kaas en ketchup, glas tomatensap.
tussendoor: appel?
avondeten: Borrelpizza (500kcal) en een kommetje rauwkost?
Nou denk dat ik dan wel aan de juist kcal kom. Misschiennog een schaaltje optimel kwark.
Heb mijn vrienden al gemaild dat ik morgen mijn eigen boterhammetjes mee neem en dat ik dus bij B&B alleen maar een sapje neem en thee! Kan niet meer terug dus... Het is beter want anders zit ik weer aan de bagel met roomkaas enzo en dat is niet goed als ik 's avonds ook nog uiteten ga!
dadelijk weer gaan werken. Heb echt veel te weinig gewerkt afgelopen week. zit nu aan de 20 uur en daar komt nog 2.5 uur ongeveer bij strakjes!
Groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 6 augustus 2010 om 17:00
Hoi allemaal!
Wat is er al weer veel geschreven! En moet ook even wennen aan die nieuwe nicknames
Mijn lijstje vandaag:
O: Vla met cruesli
S: 3 kwartier zwemmen + 40 minuut fietsen
L: Italiaanse bol filet american, een glas versgeperst fruitsap
T: Pistoletje filet american
D: Gebakken aardappels, burger, bietjes, lepel yofresh
A: Ik heb roomyoghurt met sinaasappel gehaald, die vind ik zoooo lekker dus dat mag best af en toe
Niet zoveel fruit vandaag, hoop het beetje goed te maken met mn fruitsapje. Verder niet in huis en doe morgen weer boodschapjes
Ik weet zo even niet waar ik allemaal op moet reageren! Veel plezier in ieder geval op de gaypride Adios!
Gefeliciteerd met je 4 ons Red81! En had het inderdaad nog niet zo bekeken dat elke dag een ons 36.5 kilo in een jaar is! Dan zou het hier ook wel goed moeten gaan.
Woog vanochtend 79.3, dus de 78 komt ook alweer dichtbij. Hoop na mijn dagje Preston Palace in ieder geval nog onder de 80 te wegen, maar dat moet wel lukken. Kan geen gewicht doorgeven maandag tot en met woensdag omdat ik niet thuis ben (wel internet hehe ) Misschien ook even goed, kick ik af van het elke dag wegen!
Chiquita, lijkt me erg zwaar nachtdiensten, lijkt me dat je dan toch niet helemaal lekker slaapt of in je ritme zit. Heb je daar ook veel last van?
@ De rest: sorry dat ik niet op iedereen uitbundig reageer dit keer, maar het is wel veel te verwerken iedere keer, lees jullie verhalen in ieder geval met plezier en heb er veel steun aan! Heb nu eindelijk eens een groepje gevonden dat elkaar echt motiveert en waarbij ik me niet schaam als ik iets slechts heb gegeten (eigenlijk doe ik dat helemaal niet meer (slechte dingen eten) sinds dit groepje!)
Whoooo go ons!!
Wat is er al weer veel geschreven! En moet ook even wennen aan die nieuwe nicknames
Mijn lijstje vandaag:
O: Vla met cruesli
S: 3 kwartier zwemmen + 40 minuut fietsen
L: Italiaanse bol filet american, een glas versgeperst fruitsap
T: Pistoletje filet american
D: Gebakken aardappels, burger, bietjes, lepel yofresh
A: Ik heb roomyoghurt met sinaasappel gehaald, die vind ik zoooo lekker dus dat mag best af en toe
Niet zoveel fruit vandaag, hoop het beetje goed te maken met mn fruitsapje. Verder niet in huis en doe morgen weer boodschapjes
Ik weet zo even niet waar ik allemaal op moet reageren! Veel plezier in ieder geval op de gaypride Adios!
Gefeliciteerd met je 4 ons Red81! En had het inderdaad nog niet zo bekeken dat elke dag een ons 36.5 kilo in een jaar is! Dan zou het hier ook wel goed moeten gaan.
Woog vanochtend 79.3, dus de 78 komt ook alweer dichtbij. Hoop na mijn dagje Preston Palace in ieder geval nog onder de 80 te wegen, maar dat moet wel lukken. Kan geen gewicht doorgeven maandag tot en met woensdag omdat ik niet thuis ben (wel internet hehe ) Misschien ook even goed, kick ik af van het elke dag wegen!
Chiquita, lijkt me erg zwaar nachtdiensten, lijkt me dat je dan toch niet helemaal lekker slaapt of in je ritme zit. Heb je daar ook veel last van?
@ De rest: sorry dat ik niet op iedereen uitbundig reageer dit keer, maar het is wel veel te verwerken iedere keer, lees jullie verhalen in ieder geval met plezier en heb er veel steun aan! Heb nu eindelijk eens een groepje gevonden dat elkaar echt motiveert en waarbij ik me niet schaam als ik iets slechts heb gegeten (eigenlijk doe ik dat helemaal niet meer (slechte dingen eten) sinds dit groepje!)
Whoooo go ons!!
vrijdag 6 augustus 2010 om 17:06
Adios, Postcrossing is leuk he? Ik ben nu bijna een jaar lid en vind het zo leuk om post te krijgen. Nu doe ik een beetje rustig aan omdat het zo duur begon te worden haha.
Ik ga inderdaad rustig mijn schoenen inlopen en goed in de gaten houd of er een bushalte op mijn route ligt
Nog eventjes en dan mag je je kneipp-setje kopen.Correctie: nog eventjes en dan mag je wat leuks voor jezelf kopen En wat leuk dat je naar de Gaypride gaat. Daar wil ik zou graag en keertje naar toe, maar ik vergeet steeds om vrij te vragen. Stom stom.
Red; ik wil foto's! van je proefkapsel! Jaaa op de hyves
Ik ga inderdaad rustig mijn schoenen inlopen en goed in de gaten houd of er een bushalte op mijn route ligt
Nog eventjes en dan mag je je kneipp-setje kopen.Correctie: nog eventjes en dan mag je wat leuks voor jezelf kopen En wat leuk dat je naar de Gaypride gaat. Daar wil ik zou graag en keertje naar toe, maar ik vergeet steeds om vrij te vragen. Stom stom.
Red; ik wil foto's! van je proefkapsel! Jaaa op de hyves
vrijdag 6 augustus 2010 om 17:10
Ik weet niet wat ik vanavond moet eten
Ik moest vandaag zo lachen. Ik moest weer in de thuiszorg werken en ging met een meneer een kopje koffie drinken. Toen mocht ik kiezen.......of een koekje..........of een punt gebak haha. Ik heb toen maar voor het koekje gekozen
Lijstje voor vandaag:
O: 2x bruin brood, smeerpate, magere melk, appel (5)
L: 2x bruin brood met halvarine en ham, en een flesje crystal clear.(4.5)
T: koekje, mueslibol met halvarine. (4)
D: ??????? G-e-e-n I-d-e-e haha.
Misschien eet ik wel soep met brood, want ik heb stiekem niet eens zin om te koken.
Ik moest vandaag zo lachen. Ik moest weer in de thuiszorg werken en ging met een meneer een kopje koffie drinken. Toen mocht ik kiezen.......of een koekje..........of een punt gebak haha. Ik heb toen maar voor het koekje gekozen
Lijstje voor vandaag:
O: 2x bruin brood, smeerpate, magere melk, appel (5)
L: 2x bruin brood met halvarine en ham, en een flesje crystal clear.(4.5)
T: koekje, mueslibol met halvarine. (4)
D: ??????? G-e-e-n I-d-e-e haha.
Misschien eet ik wel soep met brood, want ik heb stiekem niet eens zin om te koken.
vrijdag 6 augustus 2010 om 19:01
haha theekop: een groente omelet is toch ook een keer lekker! Ik doe postcrossing nu ook ongeveer een jaar, en het is inderdaad een dure hobbie! scheelt wel dat wij hier in de buurt niet echt leuke kaarten hebben van nederland. Dus steeds als ik naar amsterdam ga (een vriend woond daar) neem ik een stapel mee (die van 30-50ct per stuk) en als die op is dan is het pech!
Ik denk dat ik morgen bij de tuinen oid een lekker cadeautje ga kopen die ik dan ingepakt laat totdat ik 110 kg weeg.
@elastiekje: goed gesport! Veel plezier alvast bij preston Palace. Enne laat je niet te veel verleiden door al het lekkers!
Zojuist de pizza op en een klein bord met geraspte worteltjes met een klein beetje olie en azijn. Maar nu heb ik zin in meer! maar ik hou vol!!!! Dadelijk alvast mijn tas klaarzetten voor morgen. Scheelt dan weer een paar minuutjes morgen want moet al om 9.44 de trein hebben
Nou waar zijn toch de rest van de meiden? Bollie heb ik ook al weer een paar dagen niet gezien, ben benieuwd of ze de vakantie heeft gekregen.
Karin: hoe gaat het met jou? zag dat je je aan had gemeld op hyves, misschien is het ook leuk als je je evn voorsteld enzo (is ook handiger terug zoeken als het op hyves staat vind ik! haha)
en hoe zou het met onze vakantiegangers zijn?
Nou heb gifroze nagellak gekocht dus ga even mijn nagels lakken (ben ik zeer slecht in)
groetjes
Ik denk dat ik morgen bij de tuinen oid een lekker cadeautje ga kopen die ik dan ingepakt laat totdat ik 110 kg weeg.
@elastiekje: goed gesport! Veel plezier alvast bij preston Palace. Enne laat je niet te veel verleiden door al het lekkers!
Zojuist de pizza op en een klein bord met geraspte worteltjes met een klein beetje olie en azijn. Maar nu heb ik zin in meer! maar ik hou vol!!!! Dadelijk alvast mijn tas klaarzetten voor morgen. Scheelt dan weer een paar minuutjes morgen want moet al om 9.44 de trein hebben
Nou waar zijn toch de rest van de meiden? Bollie heb ik ook al weer een paar dagen niet gezien, ben benieuwd of ze de vakantie heeft gekregen.
Karin: hoe gaat het met jou? zag dat je je aan had gemeld op hyves, misschien is het ook leuk als je je evn voorsteld enzo (is ook handiger terug zoeken als het op hyves staat vind ik! haha)
en hoe zou het met onze vakantiegangers zijn?
Nou heb gifroze nagellak gekocht dus ga even mijn nagels lakken (ben ik zeer slecht in)
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 6 augustus 2010 om 19:17
Ben weer thuis na allemaal sociale events. Zat in de auto allemaal heel fijne dingen te denken, die ik even moet delen.
Ik merk dat ik steeds minder (lijf)zelfbewust ben. Ik ga niet meer zitten en pak dan een kussen om die op mijn dikke buik te leggen of ik schik mijn kleding oid zo dat ik voor mijn gevoel minder dik lijk. Ik ga gewoon zitten zoals ik dat wil, zonder op mijn lijf te letten! Oh, en wat voelt dat heerlijk!
Verder bedacht ik me dat hoe meer ik afval, hoe fijner ik me straks voel als ik bijvoorbeeld ga solliciteren. Dan komt Geraniummm binnen en niet een dikke mevrouw die Geraniummm heet. En dat geldt natuurlijk voor allerlei dingen. Op feestjes, nieuwe mensen leren kennen etc, dan zien de mensen mij en niet een dik lijf en dan pas mij.
Herkennen jullie dit? Hoe denken jullie erover?
Ga vanavond bijlezen.
Ik merk dat ik steeds minder (lijf)zelfbewust ben. Ik ga niet meer zitten en pak dan een kussen om die op mijn dikke buik te leggen of ik schik mijn kleding oid zo dat ik voor mijn gevoel minder dik lijk. Ik ga gewoon zitten zoals ik dat wil, zonder op mijn lijf te letten! Oh, en wat voelt dat heerlijk!
Verder bedacht ik me dat hoe meer ik afval, hoe fijner ik me straks voel als ik bijvoorbeeld ga solliciteren. Dan komt Geraniummm binnen en niet een dikke mevrouw die Geraniummm heet. En dat geldt natuurlijk voor allerlei dingen. Op feestjes, nieuwe mensen leren kennen etc, dan zien de mensen mij en niet een dik lijf en dan pas mij.
Herkennen jullie dit? Hoe denken jullie erover?
Ga vanavond bijlezen.
vrijdag 6 augustus 2010 om 20:20
Zo bijgelezen!
Nieuwe namen: Adios en Red 81: check!
Loedoe: Je schrijft altijd zo leuk! Waarom ik maar 1 poffertje nam, was omdat ik zaterdag pas weer een schrikdag heb, dus...haha. Hoe ging het met je scriptie vandaag Nog steeds de smaak te pakken? En hoe gaat het eigenlijk met De Buurman en De Leuke Jongen? Ons wel op de hoogte houden he?! Hoeveel kilo zou je ongeveer mogen wegen met jouw lengte? Spreek af met jezelf dat je maar bij 1 of 2 feestjes jezelf mag volstoppen? Ik herken het niet, maar ik was altijd zo`n dikkerd die zich op feestjes keurig inhield en dan thuis, in mijn eentje, ging snoepen. Hebben we het wel eens vaker overgehad; heeft te maken met gêne-gevoelens en zo.
Haha, lees net je Loedoe-acties over je brood en de spinnen.
Adios: Wat ga je goed met je zwemmen! Hoe veel keer in de week doe je het? Kun je natuurlijk lekker volhouden als je in je eigen huisje woont! Wat is de Kneipp jaarvoorraad? Veel plezier morgen op de gaypride. Vaar je mee in een boot? Volgens mij moet je je uitchecken als je de trein uitstapt. En dan weer inchecken in de tram en dan later weer uitchecken.
Draconia: Wat goed! Gefeliciteerd! En knap dat je bent gaan zwemmen!
Chant: Fijne vakantie!!
Theekop: Zit er geen handleiding bij de WW voor die extra punten? Je vertelde dat je al eens eerder WW hebt gedaan. Mag ik vragen hoe het komt dat je daarna weer bent aangekomen? (Wederom niet vervelend bedoeld). Hoe was je omelet?
Friezinnetje: Volgens mij ben jij echt een heel sociaal mens. Leuk om te lezen wat je allemaal voor leuke dingen doet. Je hebt een keurig eetlijstje!
Chiquita: Je jurkjes zien er leuk uit! Heb je goede ervaringen met Bonprix? Wat knap dat je motivatie weer terug is!
Red: Hoe was je proefkapsel? Even een stomme vraag: maar wanneer ga je eigenlijk trouwen? Ik zal het vast ergens gemist hebben hoor.
Elastiekje: Fijn he, dit groepje!
Eetlijstje:
o: 2 volkoren boterhammen met ham, glas karnemelk
l: 2 volkoren boterhammen met frambozen, beker karnemelk, volkoren boterham met ham
d: dikke vette pizza...mmm. En een bakje ijs.
Zit rond de 1950. Prima!
Nieuwe namen: Adios en Red 81: check!
Loedoe: Je schrijft altijd zo leuk! Waarom ik maar 1 poffertje nam, was omdat ik zaterdag pas weer een schrikdag heb, dus...haha. Hoe ging het met je scriptie vandaag Nog steeds de smaak te pakken? En hoe gaat het eigenlijk met De Buurman en De Leuke Jongen? Ons wel op de hoogte houden he?! Hoeveel kilo zou je ongeveer mogen wegen met jouw lengte? Spreek af met jezelf dat je maar bij 1 of 2 feestjes jezelf mag volstoppen? Ik herken het niet, maar ik was altijd zo`n dikkerd die zich op feestjes keurig inhield en dan thuis, in mijn eentje, ging snoepen. Hebben we het wel eens vaker overgehad; heeft te maken met gêne-gevoelens en zo.
Haha, lees net je Loedoe-acties over je brood en de spinnen.
Adios: Wat ga je goed met je zwemmen! Hoe veel keer in de week doe je het? Kun je natuurlijk lekker volhouden als je in je eigen huisje woont! Wat is de Kneipp jaarvoorraad? Veel plezier morgen op de gaypride. Vaar je mee in een boot? Volgens mij moet je je uitchecken als je de trein uitstapt. En dan weer inchecken in de tram en dan later weer uitchecken.
Draconia: Wat goed! Gefeliciteerd! En knap dat je bent gaan zwemmen!
Chant: Fijne vakantie!!
Theekop: Zit er geen handleiding bij de WW voor die extra punten? Je vertelde dat je al eens eerder WW hebt gedaan. Mag ik vragen hoe het komt dat je daarna weer bent aangekomen? (Wederom niet vervelend bedoeld). Hoe was je omelet?
Friezinnetje: Volgens mij ben jij echt een heel sociaal mens. Leuk om te lezen wat je allemaal voor leuke dingen doet. Je hebt een keurig eetlijstje!
Chiquita: Je jurkjes zien er leuk uit! Heb je goede ervaringen met Bonprix? Wat knap dat je motivatie weer terug is!
Red: Hoe was je proefkapsel? Even een stomme vraag: maar wanneer ga je eigenlijk trouwen? Ik zal het vast ergens gemist hebben hoor.
Elastiekje: Fijn he, dit groepje!
Eetlijstje:
o: 2 volkoren boterhammen met ham, glas karnemelk
l: 2 volkoren boterhammen met frambozen, beker karnemelk, volkoren boterham met ham
d: dikke vette pizza...mmm. En een bakje ijs.
Zit rond de 1950. Prima!
vrijdag 6 augustus 2010 om 20:49
Geraniummm; Haha ja er is wel een "handleiding" maar het aantal "active points" hangt weer af van de intesiteit en duur van activiteit en je gewicht op dat moment. Enik ben niet zo snel beledigd hoor. Ik heb een tijd ww gedaan maar de bijeenkomsten gingen me heel erg tegen staan. Ik voelde me niet op mijn plek in de groep waardoor ik meestal na het weegmoment weer weg ging. Ik kreeg daar toch wel commentaar op en tijdens de bijeenkomst kregen mensen een sleutelhanger omdat ze 10% van hun gewicht waren verloren en toen kreeg ik niets Na een tijdje besloot ik dat ik het zelf ging proberen en dat ging even goed, maar ik verviel al snel weer in mijn oude eetpatroon. Heel zonde eigenlijk.
Eet jij nu serieus frambozen op brood? iiieeeehlll haha.
Wat fijn dat je je nu beter op je gemak voelt met je eigen lichaam. Ik herken het wel een beetje maar ben daar toch nog wel wat minder ver in. Als ik in een groep ben voel ik me al snel "die dikke vrouw".
Mijn groenteomlet was trouwens zeer zeer geslaagd. Ik heb er lekker veel kruiden doorgedaan en het toen lekker met een boterham opgegeten. Ik zit nu zo vol dat ik geeneens trek meet heb in mijn kleine zakje snack-a-jacks of mijn schaaltje yoghurt met perzik. Die bewaar ik lekker voor morgen
Eet jij nu serieus frambozen op brood? iiieeeehlll haha.
Wat fijn dat je je nu beter op je gemak voelt met je eigen lichaam. Ik herken het wel een beetje maar ben daar toch nog wel wat minder ver in. Als ik in een groep ben voel ik me al snel "die dikke vrouw".
Mijn groenteomlet was trouwens zeer zeer geslaagd. Ik heb er lekker veel kruiden doorgedaan en het toen lekker met een boterham opgegeten. Ik zit nu zo vol dat ik geeneens trek meet heb in mijn kleine zakje snack-a-jacks of mijn schaaltje yoghurt met perzik. Die bewaar ik lekker voor morgen
vrijdag 6 augustus 2010 om 21:00
Theekop,
fijn dat je groente omelet geslaagd was
Geranium,
Volgens mij heb ik nog nooit bij bonprix besteld. Met wehkamp, otto en neckerman heb ik wel goede ervaringen, bestel vooral graag bij wehkamp en vind dat otto altijd hele leuke kleding heeft.
Elastiekje,
Ik vind het wel zwaar ja en kom totaal niet in een ritme. Soms vroeg eruit, andere dagen laat beginnen en uitslapen. Na slaapdienst soms overdag bijslapen. Ritme lukt mij niet
Friez,
Ga je naar drauwnerzand? Ik ben daar 2jaar geleden met mijn werk geweest. Super leuk voor kinderen en jongeren. Knap dat je je eigen brood mee neemt.
Eetlijstje
O; magere kwark
L: 2eieren met tomaat en kaas
D: wokgroente met spekjes
Net paar plakjes rosbief en heb voor vanavond komkommer, tomaatjes (voor als de jongeren aan de chips gaan)
Ga nu met de jongeren film kijken sorry op wie ik niet gereageerd heb
fijn dat je groente omelet geslaagd was
Geranium,
Volgens mij heb ik nog nooit bij bonprix besteld. Met wehkamp, otto en neckerman heb ik wel goede ervaringen, bestel vooral graag bij wehkamp en vind dat otto altijd hele leuke kleding heeft.
Elastiekje,
Ik vind het wel zwaar ja en kom totaal niet in een ritme. Soms vroeg eruit, andere dagen laat beginnen en uitslapen. Na slaapdienst soms overdag bijslapen. Ritme lukt mij niet
Friez,
Ga je naar drauwnerzand? Ik ben daar 2jaar geleden met mijn werk geweest. Super leuk voor kinderen en jongeren. Knap dat je je eigen brood mee neemt.
Eetlijstje
O; magere kwark
L: 2eieren met tomaat en kaas
D: wokgroente met spekjes
Net paar plakjes rosbief en heb voor vanavond komkommer, tomaatjes (voor als de jongeren aan de chips gaan)
Ga nu met de jongeren film kijken sorry op wie ik niet gereageerd heb
vrijdag 6 augustus 2010 om 21:40
vrijdag 6 augustus 2010 om 22:16
daag dames, ben weer thuis We wilden idd naar Drouwenerzand gaan, maar daar stond toch een rij voor de ingang! Hadden we wel een uur in de rij gemoeten. En daar hadden we geen zin in. Dus doorgereden naar de dierentuin in Emmen. Ook erg leuk (en je moet eerst een aardig eindje lopen voor je er bent, goed voor de calorieën). En ik had broodjes mee, en de rest niet . Haha. Maar erg gezellig gehad en prachtig weer.
Ik zag 2 nieuwe namen langs komen, maar die schreven hier al mee begrijp ik? Het hoe en waarom snap ik niet, maar jullie zullen er wel een goede reden voor hebben
Verder alles bijgelezen, iedereen idd goed bezig.
vrijdag 6 augustus 2010 om 22:44
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
CONCEPTVERSIE VAN SCRIPTIE IS INGELEVERD!!!!!!
Ik ben zo zo zo zo zo blij. Ik loop al een fucking jaar tegen dat kutding aan te hikken, en nu ligt er eindelijk wat! Ik moet zeggen dat ik vanavond, toen ik de laatste dingetjes moest doen, wel een beetje in de afraffelmodus ging , maar ik denk dat deze versie in ieder geval niet helemaal prut is. Mijn begeleider zal nog wel flink wat op- en aanmerkingen hebben, maar ik denk dat dit een goede start is. Misschien studeer ik dan toch (als enige van mijn jaar... filosofie wordt moeilijk gevonden ) op tijd af!!!!
Ik ben nu erg moe en een beetje beduusd ('is ie echt verstuurd?!', 'ja, hij is echt verstuurd!' ). Ik heb alles gelezen, maar nu even niet de puf om te reageren. Dat komt snel weer!
JEEEEEEEJ
CONCEPTVERSIE VAN SCRIPTIE IS INGELEVERD!!!!!!
Ik ben zo zo zo zo zo blij. Ik loop al een fucking jaar tegen dat kutding aan te hikken, en nu ligt er eindelijk wat! Ik moet zeggen dat ik vanavond, toen ik de laatste dingetjes moest doen, wel een beetje in de afraffelmodus ging , maar ik denk dat deze versie in ieder geval niet helemaal prut is. Mijn begeleider zal nog wel flink wat op- en aanmerkingen hebben, maar ik denk dat dit een goede start is. Misschien studeer ik dan toch (als enige van mijn jaar... filosofie wordt moeilijk gevonden ) op tijd af!!!!
Ik ben nu erg moe en een beetje beduusd ('is ie echt verstuurd?!', 'ja, hij is echt verstuurd!' ). Ik heb alles gelezen, maar nu even niet de puf om te reageren. Dat komt snel weer!
JEEEEEEEJ
vrijdag 6 augustus 2010 om 22:50
Go Chiquita, fijn dat je de motivatie weer gevonden hebt! En fijn dat er dan alweer wat af is tov vorige week. Drukke weken voor de boeg trouwens! Slaapdienst is idd best zwaar, je hebt a toch een verantwoordelijkheid (dat zorgt er volgens mij voor dat je sowieso minder diep slaapt) en b je moet op tijd weer op. Dan lig je toch niet helemaal rustig haha. En vind idd ook dat je een gestoorde nacht uitbetaald moet krijgen. In mijn voormalige bijbaantje (gehandicaptenzorg) kreeg je alleen de uren die je daadwerkelijk op moest zijn uitbetaald. Alleen is dat natuurlijk verrekte lastig te controleren (geen deuralarm, wel schreeuwende mensen etc)
Adios, ga zondag idd ook weer eens meten, ben wel benieuwd of er al wat in centimeters af is. Dat zegt soms toch nog meer dan de kilo’s alleen! En fijn dat je betaald hebt gekregen voor het feit dat je je bezorgd hebt gemaakt of je naar de vervelende mevrouw moest of niet
Red81, ik hou ook erg van rood, leuke nick
Theekop, wat op zich wel leuk is, zijn de NS wandeltochten. Heen wandelen, terug met de trein
Elastiekje, lekker veel gesport vandaag! En die 78 al bijna in zicht, je vriend weet niet wat hij meemaakt
Friezinnetje, weer een leuke dag gehad dus, fijn is dat he!
Ik heb Geraniums voorbeeld van een gemiddelde schrikdag gehad, heb stroopwafel, broodje hamburger, roséetje en een aantal toastjes op (naast ontbijt en lunch natuurlijk ). Had even geen zin om na te denken over wat ik wel en niet zou mogen eten. Merk dat ik het toch lastig vind om netjes te blijven eten als ik erg druk ben. Kan op één of andere manier toch beter nadenken/mijn hoofd erbij houden als ik geen trek heb. Dus ga dit weekend eens nadenken over hoe ik dat kan voorkomen de volgende keer (anyone tips?)
Maar morgen en zondag weer sporten (Zumba en bodysteps) dus hopefully kan ik maandag toch nog onder de 100 blijven
Adios, ga zondag idd ook weer eens meten, ben wel benieuwd of er al wat in centimeters af is. Dat zegt soms toch nog meer dan de kilo’s alleen! En fijn dat je betaald hebt gekregen voor het feit dat je je bezorgd hebt gemaakt of je naar de vervelende mevrouw moest of niet
Red81, ik hou ook erg van rood, leuke nick
Theekop, wat op zich wel leuk is, zijn de NS wandeltochten. Heen wandelen, terug met de trein
Elastiekje, lekker veel gesport vandaag! En die 78 al bijna in zicht, je vriend weet niet wat hij meemaakt
Friezinnetje, weer een leuke dag gehad dus, fijn is dat he!
Ik heb Geraniums voorbeeld van een gemiddelde schrikdag gehad, heb stroopwafel, broodje hamburger, roséetje en een aantal toastjes op (naast ontbijt en lunch natuurlijk ). Had even geen zin om na te denken over wat ik wel en niet zou mogen eten. Merk dat ik het toch lastig vind om netjes te blijven eten als ik erg druk ben. Kan op één of andere manier toch beter nadenken/mijn hoofd erbij houden als ik geen trek heb. Dus ga dit weekend eens nadenken over hoe ik dat kan voorkomen de volgende keer (anyone tips?)
Maar morgen en zondag weer sporten (Zumba en bodysteps) dus hopefully kan ik maandag toch nog onder de 100 blijven
zaterdag 7 augustus 2010 om 06:41
Ik werd om 5:15 wakker en maakte toen een cruciale fout door te gaan nadenken. Nu kan ik dus niet meer slapen en verveel ik me. Aan de positieve kant ben ik nu wel op tijd wakker om nog even langs de AH te gaan voo courgette haha.
Blegh, en ik hoef pas om 10:45 de deur uit voor mijn werk. Volgens mij gaat vandaag een stomme dag worden
Blegh, en ik hoef pas om 10:45 de deur uit voor mijn werk. Volgens mij gaat vandaag een stomme dag worden
zaterdag 7 augustus 2010 om 06:44
Nespresso; Het is al hartstikke goed dat je weet dat je meer eet als je druk bent. Heb je je al afgevraagd hoe dit komt? Honger zal het vast niet zijn want dan zou je ook een bruine boterham of een appel kunnen eten. Wat voor een gevoel geeft het je als je in een drukke periode ongzond hebt gegeten?
zaterdag 7 augustus 2010 om 08:36
woehoe! eindelijk loedoe is dat verrekte ding weg! Nou hopen dat de aanpassing minimaal zijn!
geraniummm: wat moet dat een goed gevoel geven dat je je beter voelt over je lichaam.
Hmmm theekop: dfat wordt een lange dag dus! waarover zat je te denken?
nespresso: achja een schrikdag moet kunnen, pas alleen op dat je er niet inblijft! en 2 x sporten nogwel.
Chiquita: goed dat je aan de groente bent gegaan, en dat is eigenlijk toch veel lekkerder!
@friezinnetje: was dierentuin emmen leuk? goed dat je je eigen broodjes bij had! Ik heb mijn naam veranderd omdat ik hoorde dat een paar bekende hier ook op het forum zaten en al met al was ik bang dat ze mij er zo uitpikte met mijn naam!
Nou ik ben er klaarvoor:
zojuist een dubbele boterham met kaas en rauwkost op en een cracker met jam, boterhammetjes met pindakaas zitten in de tas, 2 appeltjes in de tas en een flesje water! Ipod en fototoestel zitten er ook opgeladen en wel in!
jeeej heb er zin in. hoop alleen wel dat het weer een beetje meewerkt! Ik sta trouwens niet op een boot hoor, ben maar een toeschouwer! Dit is echt een traditie, als we in nederland zijn gaan we elk jaar naar de canal pride! gewoon lekker je ogen uitkijken en het is super gezellig!
groetjes en tot vanavond of morgen!
Adios
geraniummm: wat moet dat een goed gevoel geven dat je je beter voelt over je lichaam.
Hmmm theekop: dfat wordt een lange dag dus! waarover zat je te denken?
nespresso: achja een schrikdag moet kunnen, pas alleen op dat je er niet inblijft! en 2 x sporten nogwel.
Chiquita: goed dat je aan de groente bent gegaan, en dat is eigenlijk toch veel lekkerder!
@friezinnetje: was dierentuin emmen leuk? goed dat je je eigen broodjes bij had! Ik heb mijn naam veranderd omdat ik hoorde dat een paar bekende hier ook op het forum zaten en al met al was ik bang dat ze mij er zo uitpikte met mijn naam!
Nou ik ben er klaarvoor:
zojuist een dubbele boterham met kaas en rauwkost op en een cracker met jam, boterhammetjes met pindakaas zitten in de tas, 2 appeltjes in de tas en een flesje water! Ipod en fototoestel zitten er ook opgeladen en wel in!
jeeej heb er zin in. hoop alleen wel dat het weer een beetje meewerkt! Ik sta trouwens niet op een boot hoor, ben maar een toeschouwer! Dit is echt een traditie, als we in nederland zijn gaan we elk jaar naar de canal pride! gewoon lekker je ogen uitkijken en het is super gezellig!
groetjes en tot vanavond of morgen!
Adios
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zaterdag 7 augustus 2010 om 11:53
Loedoe, woeiiiiiiiiiiiii heerlijk! lekker gevoel he!
Friez. fijn dat jullie een leuke dag gehad hebben en super van de eigen broodjes die je mee had
Nespresso, lekker hoor... zo afentoe moet kunnen. En volgens mij ben jij je al een stuk bewuster wanneer je toegeeft aan slecht eten dan een tijdje geleden.
Lekker hoor dat je vandaag en morgen gaat sporten.
Theekop, balen dat je wakker werd en ging nadenken dat is niet fijn...
We hadden hier wel samen het forum vol kunnen spammen dan... ik heb vannacht ook niet geslapen
Adios, nee groente is niet lekkerder
chips is echt mijn struikelblok, hetgeen wat ik zooooo lekker vind...
Veel plezier vandaag!
Mijn eetlijstje van gister kan ik ook nog blokje kaas, paar zilveruitjes en paar mini worstjes aan toevoegen (allemaal geen tot bijna geen koolhydraten... dus voor mij verantwoord... natuurlijk moet ik ook op calorieen letten maar daar zit ik netjes onder)
Friez. fijn dat jullie een leuke dag gehad hebben en super van de eigen broodjes die je mee had
Nespresso, lekker hoor... zo afentoe moet kunnen. En volgens mij ben jij je al een stuk bewuster wanneer je toegeeft aan slecht eten dan een tijdje geleden.
Lekker hoor dat je vandaag en morgen gaat sporten.
Theekop, balen dat je wakker werd en ging nadenken
dat is niet fijn...We hadden hier wel samen het forum vol kunnen spammen dan... ik heb vannacht ook niet geslapen
Adios, nee groente is niet lekkerder
chips is echt mijn struikelblok, hetgeen wat ik zooooo lekker vind...Veel plezier vandaag!
Mijn eetlijstje van gister kan ik ook nog blokje kaas, paar zilveruitjes en paar mini worstjes aan toevoegen (allemaal geen tot bijna geen koolhydraten... dus voor mij verantwoord... natuurlijk moet ik ook op calorieen letten maar daar zit ik netjes onder)
zaterdag 7 augustus 2010 om 12:57
Hoi meiden!
Wat is er ontzettend veel geschreven weer de laatste paar dagen! Ik had het even ontzettend druk vandaar mijn afwezigheid. Maar.. Ik ga op vakantie! Ik heb er zon in in! Maar vind het wel super spannend. Ben nog op zoek naar een backpack... Ben aant kijken of ik die ergens kan lenen ofzo.. Verder moet ik al mn kleren nog bij elkaar zoeken.. Waaa hoe ga ik dat doen... Volgende week moet ik nog gewoon werken, dus alles gaat een beetje tussen door denk ik haha.
Hoe is het met jullie! Ik zag dat een aantal van jullie aan postcrossing doen! Wat leuk! Ik ook!!
Qua afvallen gaat het ook lekker, heb tegen mezelf gezegd dat ik voor mn vakantie er toch nog wel wat af wil hebben. Tot nu toe gaat het goed! Nog een weekje!!!!
Nou ik ga zo even de stad in, moet nog wat dingetjes halen, oa een slaap matje, handdoeken en ik wil zon boekje over italie.. Dus ik spreek jullie later weer!
Wat is er ontzettend veel geschreven weer de laatste paar dagen! Ik had het even ontzettend druk vandaar mijn afwezigheid. Maar.. Ik ga op vakantie! Ik heb er zon in in! Maar vind het wel super spannend. Ben nog op zoek naar een backpack... Ben aant kijken of ik die ergens kan lenen ofzo.. Verder moet ik al mn kleren nog bij elkaar zoeken.. Waaa hoe ga ik dat doen... Volgende week moet ik nog gewoon werken, dus alles gaat een beetje tussen door denk ik haha.
Hoe is het met jullie! Ik zag dat een aantal van jullie aan postcrossing doen! Wat leuk! Ik ook!!
Qua afvallen gaat het ook lekker, heb tegen mezelf gezegd dat ik voor mn vakantie er toch nog wel wat af wil hebben. Tot nu toe gaat het goed! Nog een weekje!!!!
Nou ik ga zo even de stad in, moet nog wat dingetjes halen, oa een slaap matje, handdoeken en ik wil zon boekje over italie.. Dus ik spreek jullie later weer!
zaterdag 7 augustus 2010 om 15:47
Heeee Meiden. Hier Red weer.. Vanochtend proefkapsel en make up. Ik zag er echt uit als een diva! Hele mooie krullen (los en dan 1 van de zijkanten opgestoken en dan een mooie bloem in mn haar). De make up was ook echt heel mooi. Mn ogen laten ze super uitkomen en ze hebben alles heel mooi gemaakt. Heel mooi. Was gewoon verliefd op mezelf. Alleen een probleem, de krullen zakken te snel uit. In plaats van met de carmenset moet het nu gewatergolfd worden dan blijf het mooier zitten. Moet dus 17 september (=trouwdatum) al om half negen bij de kapper zitten. Ze lieten me wel schrikken trouwens, ik zag er op een bepaald moment uit als Peggy Bundy....Om te besterven. Beste vriendin helemaal in een deuk.
Eten gaat goed, alleen had ik vanmiddag zon honger dat ik twee extra boterhammen heb gehad. Nu ja dat zal ook niet meteen een kilo aanzetten. Ik had aan mn kleding te voelen weer echt een slag gemaakt de laatste dagen. Wil nu langzaamaan gaan stabiliseren tot de bruiloft.
Nu even proberen op een aantal mensen te reageren.
@LOEDOE JE SCRIPTIE IS INGELEVERD!!! WIEHOEOEOEOE. YEAH!!!! ECHT GOED! Je hebt toch wle gestapt tot je erbij neerviel neem ik aan? Om het te vieren?
@Elastiekje veel plezier in PP. En je komt niet aan als je leker veel beweegt!
@Friezinnetje: Leuk de dierentuin, ik vind emmen echt mooi. Vooral de Pinguins!
@Chiquita. Zijn de jurkjes al binnen, ben benieuwd!
@Theekop, was jij dta nou die in de bios teveel met het niet eten bezig was? En dat je bij alles zo bewust was over wat je in je mond stopt. Ik had dat gister. Moest even in de trein snel iets eten. Heb wel tien minuten staan dubben in de broodjeswinkel. Wat zal ik kiezen, broodje brie is wel heel slecht.. Geen zin om zooo te zondigen. Ham dan? nee ook niet. UIteindelijk bestond mijn lunch uit een klein pistoletje kaas. En was me bij iedere hap bewust over de kcal en de verkeerde combi....
@Bollie: fijne vakantie, leuk hoor.
@nNespresso, hahaha een schrikdag! Ik las er volgende week vrijdag een in. Dan ga ik mn jurk passen en ga ik een stuk appeltaart eten heb ik mezelf beloofd.
@geraniumm wat goed! Dat je niet meer zo bezig bent met ik ben te dik ofzo.. Geweldig. Heb je het topic Dingen die zo fijn zijn nu ik niet meer zo zwaar ben wel eens bekeken.Dat is echt leuk om te lezen als je daar ook bijhoort. EN ook een enorme motivator.
Nu ik ga er vandoor. Vanavond lekker met de vriendinnen afspreken. Zij aan de wijn, ik aan de thee.
En wat ben ik trots op ons..
Eten gaat goed, alleen had ik vanmiddag zon honger dat ik twee extra boterhammen heb gehad. Nu ja dat zal ook niet meteen een kilo aanzetten. Ik had aan mn kleding te voelen weer echt een slag gemaakt de laatste dagen. Wil nu langzaamaan gaan stabiliseren tot de bruiloft.
Nu even proberen op een aantal mensen te reageren.
@LOEDOE JE SCRIPTIE IS INGELEVERD!!! WIEHOEOEOEOE. YEAH!!!! ECHT GOED! Je hebt toch wle gestapt tot je erbij neerviel neem ik aan? Om het te vieren?
@Elastiekje veel plezier in PP. En je komt niet aan als je leker veel beweegt!
@Friezinnetje: Leuk de dierentuin, ik vind emmen echt mooi. Vooral de Pinguins!
@Chiquita. Zijn de jurkjes al binnen, ben benieuwd!
@Theekop, was jij dta nou die in de bios teveel met het niet eten bezig was? En dat je bij alles zo bewust was over wat je in je mond stopt. Ik had dat gister. Moest even in de trein snel iets eten. Heb wel tien minuten staan dubben in de broodjeswinkel. Wat zal ik kiezen, broodje brie is wel heel slecht.. Geen zin om zooo te zondigen. Ham dan? nee ook niet. UIteindelijk bestond mijn lunch uit een klein pistoletje kaas. En was me bij iedere hap bewust over de kcal en de verkeerde combi....
@Bollie: fijne vakantie, leuk hoor.
@nNespresso, hahaha een schrikdag! Ik las er volgende week vrijdag een in. Dan ga ik mn jurk passen en ga ik een stuk appeltaart eten heb ik mezelf beloofd.
@geraniumm wat goed! Dat je niet meer zo bezig bent met ik ben te dik ofzo.. Geweldig. Heb je het topic Dingen die zo fijn zijn nu ik niet meer zo zwaar ben wel eens bekeken.Dat is echt leuk om te lezen als je daar ook bijhoort. EN ook een enorme motivator.
Nu ik ga er vandoor. Vanavond lekker met de vriendinnen afspreken. Zij aan de wijn, ik aan de thee.
En wat ben ik trots op ons..
