Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- en alles er tussen in!
maandag 22 februari 2010 om 10:36
woensdag 7 juli 2010 om 00:35
Even geen puf om te reageren. Heb een kutdag, en wil nu niets anders dan snaaien en zuipen. Dus ik kan maar het beste heel snel naar bed gaan. Eetlijstje van vandaag:
-5 volkorenboterhammen (2 met halvarine en 20+-kaas, 2 met smeerleverworst, 1 met appelstroop)
-1 banaan
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-3 glazen cola light (daar moet ik ook eens mee gaan kappen...)
-15 paranoten (ong 300 kcal.. gaan we weer!)
-1 schaaltje magere yoghurt met een eetlepel appelstroop
-5 mini kaassouflees (zucht)
-avondeten: 400 gram wortelen, 200 gram aardappels, 100 gram mager rundergehakt, 2 teentjes knoflook (ik heb mijn tanden gepoetst, echt! ), scheut halfvolle melk
ik kom morgen weer uitgebreid reageren, nu maar snel mijn bed in en deze dag vergeten.
-5 volkorenboterhammen (2 met halvarine en 20+-kaas, 2 met smeerleverworst, 1 met appelstroop)
-1 banaan
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-3 glazen cola light (daar moet ik ook eens mee gaan kappen...)
-15 paranoten (ong 300 kcal.. gaan we weer!)
-1 schaaltje magere yoghurt met een eetlepel appelstroop
-5 mini kaassouflees (zucht)
-avondeten: 400 gram wortelen, 200 gram aardappels, 100 gram mager rundergehakt, 2 teentjes knoflook (ik heb mijn tanden gepoetst, echt! ), scheut halfvolle melk
ik kom morgen weer uitgebreid reageren, nu maar snel mijn bed in en deze dag vergeten.
woensdag 7 juli 2010 om 10:01
quote:loedoe schreef op 06 juli 2010 @ 15:10:
[...]
Oh, dat heb ik ook! Ik ken mensen die zelfs in hun dromen mij Doedel noemen... ZO vervelend! (you had it coming )
Whahaha ik moest zelfs even hardop lachen om je post
Toen ik gisteravond thuis kwam van het voetbal besloot ik toch nog even hoofdstukje van mijn boek te lezen, maar het was zo ontzettend spannend dat ik tot drie uur vannacht heb gelezen haha.
Nu ga ik douchen en picknicken in het park. Reageer vanmiddag op iedereen!
[...]
Oh, dat heb ik ook! Ik ken mensen die zelfs in hun dromen mij Doedel noemen... ZO vervelend! (you had it coming )
Whahaha ik moest zelfs even hardop lachen om je post
Toen ik gisteravond thuis kwam van het voetbal besloot ik toch nog even hoofdstukje van mijn boek te lezen, maar het was zo ontzettend spannend dat ik tot drie uur vannacht heb gelezen haha.
Nu ga ik douchen en picknicken in het park. Reageer vanmiddag op iedereen!
woensdag 7 juli 2010 om 10:59
Hai allemaal,
Even korte update van mij. Ik zal mss vanavond of morgen ofzo wat meer tikken en reacties tikken. Ik heb het extreem druk vandaar dat ik weinig post. Ik heb afgelopen 2 dagen 3 toetsen gehad op school, (wel allemaal gehaald! yay) maar ben onwijs druk met leren voor de 4e op vrijdag.
Fijn om te zien dat het met jullie goed gaat (in vogelvluch) en NL gaat naar de finale! Whoohoo.
Even korte update van mij. Ik zal mss vanavond of morgen ofzo wat meer tikken en reacties tikken. Ik heb het extreem druk vandaar dat ik weinig post. Ik heb afgelopen 2 dagen 3 toetsen gehad op school, (wel allemaal gehaald! yay) maar ben onwijs druk met leren voor de 4e op vrijdag.
Fijn om te zien dat het met jullie goed gaat (in vogelvluch) en NL gaat naar de finale! Whoohoo.
woensdag 7 juli 2010 om 17:51
Zonnetje: jammer dat het niets is geworden met die sollicitatie, maar je hebt goede redenen om het niet te doen! Heb je momenteel wel werk en zoek je iets anders, of ben je nu werkeloos? Het lijkt me inderdaad verstandig om niet zo'n chaotische afdeling op te zoeken als je nog weinig werkervaring hebt, daar wordt een mens alleen maar gestesst van. Heel herkenbaar trouwens, dat je bij de voetbal gaat snaaien.. het is dan zo gezellig, en je wil dan niet de enige zijn die niets neemt!
Friezinnetje: sorry, dan heb ik niks gezegd! Ik wist ook niet dat krentenbrood ook gold als gewoon brood. Dus trek je niets van mij aan
Tiaraatje en Ezrah: natuurlijk is dat geen probleem, veel succes met de drukke tijd die jullie hebben!
Geraniummm: jouw eetlijstje ziet er anders ook keurig uit! Ga zo door! En haha, die smiley bij je mantra...:-d. Gaat het verder ook goed met je?
Chiquita: keurig hoor, dat je het bij twee boterhammen hebt gehouden terwijl de rest aan de patat zat. Ok, het zijn koolhydraten, maar het lijkt me een stuk beter dan patat. Heel goed gedaan!
Chant: waarom heb je zo'n kutdag gehad?
Lotte: klinkt inderdaad pijnlijk, en wat kut dat je dan die verdoving te laat krijgt! Kan je inmiddels weer een beetje gewoon eten en drinken? (zo'n tandartsbezoek is wel HEEL goed voor de lijn!)
Theekop: goeie vriendin heb jij , klinkt heerlijk zo'n picknick! Probeer anders met jezelf van tevoren af te spreken wat je wel en niet mag eten (wel 1 chocoladebroodje, geen croissantje bijvoorbeeld). Dan eet je misschien niet heel netjes, maar hou je de schade binnen de perken.
Met mij gaat het nog steeds niet zo goed. Dieten gaat sowieso diep kut, en ik vind mezelf er verschrikkelijk uitzien de laatste tijd. Ik verkleed me minstens 3x per dag, omdat ik vind dat de kleding die ik aanheb me heel slecht staat en ik er dik/wit/algeheel lelijk in ben. Korte truitjes vind ik niks vanwege mijn dikke armen, rokjes niets vanwege mijn witte benen, open schoenen niets vanwege mijn lelijke voeten en van alle broeken vind ik dat ik er een dikke buik en dikke kont in krijg. Bah! Eetlijstje van vandaag (warning: het is een erg slecht lijstje..):
-3 volkorenboterhammen (2 met appelstroop, 1 zonder beleg)
-1 banaan
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-400 gram sla uit een zakje met 5 eetlepels halfvolle slasaus
-2 kleine kogelbiefstukjes (in totaal 175 gram), gebakken in 3(!) eetlepels vloeibare bakboter en 2 van die kleine kuipjes kruidenboter. En alle jus heb ik ook opgevroten
-2 handjes rozijnen
-30 gram paranoten
En vanavond ben ik bij vrienden, en dan zijn er altijd enorm veel koekjes en m&m's en andere lekkere dingen. Dus bij mijn nu al slechte eetlijstje komen nog veel meer slechte dingen...
Friezinnetje: sorry, dan heb ik niks gezegd! Ik wist ook niet dat krentenbrood ook gold als gewoon brood. Dus trek je niets van mij aan
Tiaraatje en Ezrah: natuurlijk is dat geen probleem, veel succes met de drukke tijd die jullie hebben!
Geraniummm: jouw eetlijstje ziet er anders ook keurig uit! Ga zo door! En haha, die smiley bij je mantra...:-d. Gaat het verder ook goed met je?
Chiquita: keurig hoor, dat je het bij twee boterhammen hebt gehouden terwijl de rest aan de patat zat. Ok, het zijn koolhydraten, maar het lijkt me een stuk beter dan patat. Heel goed gedaan!
Chant: waarom heb je zo'n kutdag gehad?
Lotte: klinkt inderdaad pijnlijk, en wat kut dat je dan die verdoving te laat krijgt! Kan je inmiddels weer een beetje gewoon eten en drinken? (zo'n tandartsbezoek is wel HEEL goed voor de lijn!)
Theekop: goeie vriendin heb jij , klinkt heerlijk zo'n picknick! Probeer anders met jezelf van tevoren af te spreken wat je wel en niet mag eten (wel 1 chocoladebroodje, geen croissantje bijvoorbeeld). Dan eet je misschien niet heel netjes, maar hou je de schade binnen de perken.
Met mij gaat het nog steeds niet zo goed. Dieten gaat sowieso diep kut, en ik vind mezelf er verschrikkelijk uitzien de laatste tijd. Ik verkleed me minstens 3x per dag, omdat ik vind dat de kleding die ik aanheb me heel slecht staat en ik er dik/wit/algeheel lelijk in ben. Korte truitjes vind ik niks vanwege mijn dikke armen, rokjes niets vanwege mijn witte benen, open schoenen niets vanwege mijn lelijke voeten en van alle broeken vind ik dat ik er een dikke buik en dikke kont in krijg. Bah! Eetlijstje van vandaag (warning: het is een erg slecht lijstje..):
-3 volkorenboterhammen (2 met appelstroop, 1 zonder beleg)
-1 banaan
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-400 gram sla uit een zakje met 5 eetlepels halfvolle slasaus
-2 kleine kogelbiefstukjes (in totaal 175 gram), gebakken in 3(!) eetlepels vloeibare bakboter en 2 van die kleine kuipjes kruidenboter. En alle jus heb ik ook opgevroten
-2 handjes rozijnen
-30 gram paranoten
En vanavond ben ik bij vrienden, en dan zijn er altijd enorm veel koekjes en m&m's en andere lekkere dingen. Dus bij mijn nu al slechte eetlijstje komen nog veel meer slechte dingen...
woensdag 7 juli 2010 om 18:38
@Ezrah, succes met de studie! Logisch en begrijpelijk dat je hier dan niet veel te vinden bent.
@Loedoe, ben op dit moment werkloos. Niet echt ideaal, maar ja is nu even niet anders. Grootste nadeel is nu toch wel dat het nu niet bepaald de gunstigste tijd is om te solliciteren. Maar ja een baan aannemen waarvan ik nu al weet dat ik er nu niet aan moet beginnen is natuurlijk ook niet echt slim. Maar ja, nu nog even doorzetten en hopen dat die baan snel voorbij komt.
@Loedoe, ben op dit moment werkloos. Niet echt ideaal, maar ja is nu even niet anders. Grootste nadeel is nu toch wel dat het nu niet bepaald de gunstigste tijd is om te solliciteren. Maar ja een baan aannemen waarvan ik nu al weet dat ik er nu niet aan moet beginnen is natuurlijk ook niet echt slim. Maar ja, nu nog even doorzetten en hopen dat die baan snel voorbij komt.
woensdag 7 juli 2010 om 18:38
@Ezrah, succes met de studie! Logisch en begrijpelijk dat je hier dan niet veel te vinden bent.
@Loedoe, ben op dit moment werkloos. Niet echt ideaal, maar ja is nu even niet anders. Grootste nadeel is nu toch wel dat het nu niet bepaald de gunstigste tijd is om te solliciteren. Maar ja een baan aannemen waarvan ik nu al weet dat ik er nu niet aan moet beginnen is natuurlijk ook niet echt slim. Maar ja, nu nog even doorzetten en hopen dat die baan snel voorbij komt.
@Loedoe, ben op dit moment werkloos. Niet echt ideaal, maar ja is nu even niet anders. Grootste nadeel is nu toch wel dat het nu niet bepaald de gunstigste tijd is om te solliciteren. Maar ja een baan aannemen waarvan ik nu al weet dat ik er nu niet aan moet beginnen is natuurlijk ook niet echt slim. Maar ja, nu nog even doorzetten en hopen dat die baan snel voorbij komt.
woensdag 7 juli 2010 om 18:42
quote:loedoe schreef op 07 juli 2010 @ 17:51:
Theekop: goeie vriendin heb jij , klinkt heerlijk zo'n picknick! Probeer anders met jezelf van tevoren af te spreken wat je wel en niet mag eten (wel 1 chocoladebroodje, geen croissantje bijvoorbeeld). Dan eet je misschien niet heel netjes, maar hou je de schade binnen de perken.
Met mij gaat het nog steeds niet zo goed. Dieten gaat sowieso diep kut, en ik vind mezelf er verschrikkelijk uitzien de laatste tijd. Ik verkleed me minstens 3x per dag, omdat ik vind dat de kleding die ik aanheb me heel slecht staat en ik er dik/wit/algeheel lelijk in ben. Korte truitjes vind ik niks vanwege mijn dikke armen, rokjes niets vanwege mijn witte benen, open schoenen niets vanwege mijn lelijke voeten en van alle broeken vind ik dat ik er een dikke buik en dikke kont in krijg. Bah! Eetlijstje van vandaag (warning: het is een erg slecht lijstje..):
Ja zeg, daar kom je nu mee aan Haha maar ik heb me wel redelijk in kunnen houden denk ik. Ik heb 2 croissants en 1 chocobroodje op en verder alleen maar gezonde dingen zoals komkommer en meloen (vriendin 2 had gelukkig wel gezonde dingen bij zich haha) Daarna hoefde ik de rest van de dag ook niets meer te eten haha.
Als avondeten hebben ik een wrap met een hele berg groente en gerookte kip gegeten, erg lekker!
Wel jammer dat het dieten bij jou niet zo goed gaat Heb je een idee waardoor dat komt?
Je kledingprobleem is wel heel herkenbaar, maar daar moet je je denk ik even overheen zetten. Ik vond het eerst ook vervelend om rokjes aan te doen omdat ik zulke benen had maar ik heb het uiteindelijk wel gedaan. Nu weerkaatst de zon niet meer van mijn benen haha
Probeer ook eens naar je positieve punten te kijken, want je bent een hele leuke meid
Theekop: goeie vriendin heb jij , klinkt heerlijk zo'n picknick! Probeer anders met jezelf van tevoren af te spreken wat je wel en niet mag eten (wel 1 chocoladebroodje, geen croissantje bijvoorbeeld). Dan eet je misschien niet heel netjes, maar hou je de schade binnen de perken.
Met mij gaat het nog steeds niet zo goed. Dieten gaat sowieso diep kut, en ik vind mezelf er verschrikkelijk uitzien de laatste tijd. Ik verkleed me minstens 3x per dag, omdat ik vind dat de kleding die ik aanheb me heel slecht staat en ik er dik/wit/algeheel lelijk in ben. Korte truitjes vind ik niks vanwege mijn dikke armen, rokjes niets vanwege mijn witte benen, open schoenen niets vanwege mijn lelijke voeten en van alle broeken vind ik dat ik er een dikke buik en dikke kont in krijg. Bah! Eetlijstje van vandaag (warning: het is een erg slecht lijstje..):
Ja zeg, daar kom je nu mee aan Haha maar ik heb me wel redelijk in kunnen houden denk ik. Ik heb 2 croissants en 1 chocobroodje op en verder alleen maar gezonde dingen zoals komkommer en meloen (vriendin 2 had gelukkig wel gezonde dingen bij zich haha) Daarna hoefde ik de rest van de dag ook niets meer te eten haha.
Als avondeten hebben ik een wrap met een hele berg groente en gerookte kip gegeten, erg lekker!
Wel jammer dat het dieten bij jou niet zo goed gaat Heb je een idee waardoor dat komt?
Je kledingprobleem is wel heel herkenbaar, maar daar moet je je denk ik even overheen zetten. Ik vond het eerst ook vervelend om rokjes aan te doen omdat ik zulke benen had maar ik heb het uiteindelijk wel gedaan. Nu weerkaatst de zon niet meer van mijn benen haha
Probeer ook eens naar je positieve punten te kijken, want je bent een hele leuke meid
woensdag 7 juli 2010 om 20:07
hi
voel me een beetje blah blah vanavond. Voel me prima maar heb nergens zin in, weet niet wat ik wil enzovoort. Niet zo'n gezellig gezeldschap dus! ga dadelijk lekker liggen lezen denk ik en dan hoop ik morgen weer wat meer pit te hebben.
ohja eten ging netjes vandaag. kcal bijna 1700 dus ik hou er maar mee op vandaag! Geen slechte dingen gegeten trouwens!
prettige avond allemaal.
groetjes
voel me een beetje blah blah vanavond. Voel me prima maar heb nergens zin in, weet niet wat ik wil enzovoort. Niet zo'n gezellig gezeldschap dus! ga dadelijk lekker liggen lezen denk ik en dan hoop ik morgen weer wat meer pit te hebben.
ohja eten ging netjes vandaag. kcal bijna 1700 dus ik hou er maar mee op vandaag! Geen slechte dingen gegeten trouwens!
prettige avond allemaal.
groetjes
woensdag 7 juli 2010 om 22:59
o: 2 volkoren boterhammen met 30+ kaas, karnemelk
l: 2 bruine pistolets met eiersalade, flesje water, blikje cola light
t: glas volle cola, veel water, 2 cola light
d: bordje Surinamse bami
t: glas volle cola, water
Ik moet echt stoppen met cola (light).
Nog anderrrhalve dag werken!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
l: 2 bruine pistolets met eiersalade, flesje water, blikje cola light
t: glas volle cola, veel water, 2 cola light
d: bordje Surinamse bami
t: glas volle cola, water
Ik moet echt stoppen met cola (light).
Nog anderrrhalve dag werken!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
donderdag 8 juli 2010 om 10:02
donderdag 8 juli 2010 om 12:20
113,0
Yipppieeeeeee
Ik ben 17,7 kwijt.. dus er kan zelfs 0,2 vanaf in het tabel! Ik snap er niks van.. heb namelijk gister niet zo goed gegeten en eergister 4 flesjer bier op! Maar was evengoed lichter vanmorgen.. Mijn lijstje van gister is dramatisch (ik had een kater) maar kom denk ik niet boven de 2000 kcal.
Eetlijstje:
Ontbijt
Weltenteefjes van 2 speltboterhammen, 1 ei, scheutje melk, kaneelsuiker!
Tussendoor
Halve zak chips
Cornetto
Avondeten
Loempia (met veel groente, kip en taugee) met ketjap
Schepje rijst met wat tjap tjoi (groente met kip)
Tussendoor
5 bladerdeeg stengels (van die droge dingen met kaassmaak)
Raket
Ik schaam me dood! Vandaag maar weer wat beter om de lijn denken.. alhoewel ik vanmiddag diplomering heb en eigenlijk onderweg wat moet eten op de terugweg! We zullen zien..
Ik ga nu douchen en op naar mijn diplomering met ma, stiefpa en broertje..
Yipppieeeeeee
Ik ben 17,7 kwijt.. dus er kan zelfs 0,2 vanaf in het tabel! Ik snap er niks van.. heb namelijk gister niet zo goed gegeten en eergister 4 flesjer bier op! Maar was evengoed lichter vanmorgen.. Mijn lijstje van gister is dramatisch (ik had een kater) maar kom denk ik niet boven de 2000 kcal.
Eetlijstje:
Ontbijt
Weltenteefjes van 2 speltboterhammen, 1 ei, scheutje melk, kaneelsuiker!
Tussendoor
Halve zak chips
Cornetto
Avondeten
Loempia (met veel groente, kip en taugee) met ketjap
Schepje rijst met wat tjap tjoi (groente met kip)
Tussendoor
5 bladerdeeg stengels (van die droge dingen met kaassmaak)
Raket
Ik schaam me dood! Vandaag maar weer wat beter om de lijn denken.. alhoewel ik vanmiddag diplomering heb en eigenlijk onderweg wat moet eten op de terugweg! We zullen zien..
Ik ga nu douchen en op naar mijn diplomering met ma, stiefpa en broertje..
donderdag 8 juli 2010 om 12:22
quote:Theekop schreef op 08 juli 2010 @ 10:02:
Aaaaargh, ik ging vol goede moed op de weegschaal staan, bleek ik 98.3 te wegen, dus een halve kilo erbij
Bah! Nou ja, ik heb nog een paar dagen voor maandag weegdag, dus misschien als ik echt niets ongezonds eet dat ik maandag weer in de "97" zit. He hier baal ik echt een beetje van.Waarschijnlijk vocht hoor.. zelfs na 2 weken slecht eten was het geen vet wat er aan zat bij mij. Maar gewoon veel vocht door het slechte zoute eten.. Komt wel goed! Je bent prima bezig..
Aaaaargh, ik ging vol goede moed op de weegschaal staan, bleek ik 98.3 te wegen, dus een halve kilo erbij
Bah! Nou ja, ik heb nog een paar dagen voor maandag weegdag, dus misschien als ik echt niets ongezonds eet dat ik maandag weer in de "97" zit. He hier baal ik echt een beetje van.Waarschijnlijk vocht hoor.. zelfs na 2 weken slecht eten was het geen vet wat er aan zat bij mij. Maar gewoon veel vocht door het slechte zoute eten.. Komt wel goed! Je bent prima bezig..
donderdag 8 juli 2010 om 13:19
hi
gisteren avond helemaal naar beneden gelopen voor een dubbele boterham met kaas! aaarrrggghhh moeten jullie nagaan, dit is dus van zolder helemaal naar de begaande en weer terug naar zolder! Nouja ik had echt zo'n knagend gevoel dat op honger leek maar eigenlijk geen honger kon zijn omdat we 2 uur daarvoor hadden gegeten. maar kon er begeven moment echt niet meer tegen en dus ben ik maar naar beneden gegaan. resultaat van gisteren bijna 2000 kcal!
ach ja een schrik dagje zullen we maar zeggen.
Nou theekop dat is allemaal vocht wat je vasthoud. een halve kilo is praktisch gezien maar een flinke plas dus waarschijnlijk is het inderdeze dagen gewoon weer vanaf!
Chant: dat geeft je waarschijnlijk weer een beetj emoet dat de extra pondjes er toch weer afzijn inclusief 2 onsen! woehoe! veel plezier op de diplomering!
ik ga tot maandag niet meer op de weegschaal staan!
achter mijn oog zit al sinds gisteren een venijnige koppijn te spoken. ga dus dadelijk even lekker dutten en hopen dat het weg gaat! het is toch te warm om buiten nu iets te gaan doen. Dus mijn siesta is zojuist begonnen (trouwens mijn uitje in sept naar barcelona is geboekt. we gaan maandag 20 tm vrijdag 24 sept aan de tapas! heb er nu al zin in!)
groetjes
gisteren avond helemaal naar beneden gelopen voor een dubbele boterham met kaas! aaarrrggghhh moeten jullie nagaan, dit is dus van zolder helemaal naar de begaande en weer terug naar zolder! Nouja ik had echt zo'n knagend gevoel dat op honger leek maar eigenlijk geen honger kon zijn omdat we 2 uur daarvoor hadden gegeten. maar kon er begeven moment echt niet meer tegen en dus ben ik maar naar beneden gegaan. resultaat van gisteren bijna 2000 kcal!
ach ja een schrik dagje zullen we maar zeggen.
Nou theekop dat is allemaal vocht wat je vasthoud. een halve kilo is praktisch gezien maar een flinke plas dus waarschijnlijk is het inderdeze dagen gewoon weer vanaf!
Chant: dat geeft je waarschijnlijk weer een beetj emoet dat de extra pondjes er toch weer afzijn inclusief 2 onsen! woehoe! veel plezier op de diplomering!
ik ga tot maandag niet meer op de weegschaal staan!
achter mijn oog zit al sinds gisteren een venijnige koppijn te spoken. ga dus dadelijk even lekker dutten en hopen dat het weg gaat! het is toch te warm om buiten nu iets te gaan doen. Dus mijn siesta is zojuist begonnen (trouwens mijn uitje in sept naar barcelona is geboekt. we gaan maandag 20 tm vrijdag 24 sept aan de tapas! heb er nu al zin in!)
groetjes
donderdag 8 juli 2010 om 15:00
@theekop, zal inderdaad vast vocht zijn wat je nu vasthoudt en er nu even aanzit, maar dat vocht gaat er ook vanzelf wel weer af.
@Chant, goed dat je nu toch nog weer 2 ons kwijt bent geraakt! En nog veel plezier gewenst bij je diplomering!
@Lotte, vervelend dat je last hebt van hoofdpijn. Leuk vakantie naar Barcelona heb je geboekt! Snap dat je er naar uit kijkt. En een keer een slechte/minder goede dag moet kunnen.
Begin van de middag weer wezen fitnessen, is het eigenlijk geen weer voor, maar ja toch maar gegaan. Wel wat rustiger aan gedaan als anders en nog in ieder geval flink zitten zweten.
@Chant, goed dat je nu toch nog weer 2 ons kwijt bent geraakt! En nog veel plezier gewenst bij je diplomering!
@Lotte, vervelend dat je last hebt van hoofdpijn. Leuk vakantie naar Barcelona heb je geboekt! Snap dat je er naar uit kijkt. En een keer een slechte/minder goede dag moet kunnen.
Begin van de middag weer wezen fitnessen, is het eigenlijk geen weer voor, maar ja toch maar gegaan. Wel wat rustiger aan gedaan als anders en nog in ieder geval flink zitten zweten.
donderdag 8 juli 2010 om 15:59
yeah chant! Goed zo meid! Hopelijk geeft het je weer wat extra power om door te gaan.
Veel plezier bij je diploma uitreiking.
Lotte heerlijk barçalona... Lijkt mij ook prachtig daar. Iets om naar uit te kijken.
Hopelijk is je hoofdpijn minder geworden!
Zonnetje knap dat je met deze hitte bent gaan fitnessen
Heb nu eindelijk 3dagen vrij na een werkweek van 11dagen.
Snik ik heb voor het eerst gister naar de chips gegrepen. Was 1/3e zak over van de dag ervoor, voetbal. Toen keurig van af gebleven. Maar gisteravond kon ik de verleiding niet weerstaan. Zo balen achteraf!
.maar wel lekker.
Vandaag weer goed aan kunnen houden
O: optimel kwark citroen
L: carpaccio en een gebakken ei met kaas
T: tomaatjes
En zo eten we een soort van chili coo carne
Zondag heb ik mij voorgenomen ga ik echt zondigen.
Dan komen er vrienden en vriendinnen bbq'en en voetbal kijken. Dan ga ik lekker aan de alcohol. Ga lekker tequila sunrise of sex on the beach maken en aan de zwarte wodka redbull en rosebiertjes
Veel plezier bij je diploma uitreiking.
Lotte heerlijk barçalona... Lijkt mij ook prachtig daar. Iets om naar uit te kijken.
Hopelijk is je hoofdpijn minder geworden!
Zonnetje knap dat je met deze hitte bent gaan fitnessen
Heb nu eindelijk 3dagen vrij na een werkweek van 11dagen.
Snik ik heb voor het eerst gister naar de chips gegrepen. Was 1/3e zak over van de dag ervoor, voetbal. Toen keurig van af gebleven. Maar gisteravond kon ik de verleiding niet weerstaan. Zo balen achteraf!
.maar wel lekker.
Vandaag weer goed aan kunnen houden
O: optimel kwark citroen
L: carpaccio en een gebakken ei met kaas
T: tomaatjes
En zo eten we een soort van chili coo carne
Zondag heb ik mij voorgenomen ga ik echt zondigen.
Dan komen er vrienden en vriendinnen bbq'en en voetbal kijken. Dan ga ik lekker aan de alcohol. Ga lekker tequila sunrise of sex on the beach maken en aan de zwarte wodka redbull en rosebiertjes
donderdag 8 juli 2010 om 16:24
Mijn eetlijstje van gisteren mag nog aangevuld worden met:
-een half pak kletskoppen
-1 grote zak chips
-2 blikjes bier
-3 glazen vruchtendrank
-driekwart grote zak m&m's
kuch
Nou, dat ging dus weer lekker... Wat dan wel weer leuk is: ik heb al een tijdje een jongen op het oog die ik tot 'project' gebombardeerd heb, het is een leuke jongen. En die zag ik gisteren ook. En hij lijkt ook wel geinteresseerd te zijn: is bijvoorbeeld een half uur omgelopen om mij thuis te kunnen brengen . Wordt vervolgd!
Vanavond heb ik een verjaardag, dus dat gaat opnieuw flink kut worden qua eten. Ik krijg dat echt niet onder controle. Ik heb nu dus met mezelf afgesproken dat ik me tijdens feestjes dan maar gewoon moet laten gaan, want me er schuldig over voelen maakt het niet beter. Maar in ruil daarvoor mag ik NIET meer eten als ik me zielig voel, dan moet ik echt iets anders verzinnen. Kijken of dat iets doet...
Ik kom morgen weer even reageren, ik moet nu bijna weg! En ik zal van het weekend ook een nieuwe datumprikker maken; we zijn het erover eens dat ik oktober erbij doe en dan alleen weekends?
-een half pak kletskoppen
-1 grote zak chips
-2 blikjes bier
-3 glazen vruchtendrank
-driekwart grote zak m&m's
kuch
Nou, dat ging dus weer lekker... Wat dan wel weer leuk is: ik heb al een tijdje een jongen op het oog die ik tot 'project' gebombardeerd heb, het is een leuke jongen. En die zag ik gisteren ook. En hij lijkt ook wel geinteresseerd te zijn: is bijvoorbeeld een half uur omgelopen om mij thuis te kunnen brengen . Wordt vervolgd!
Vanavond heb ik een verjaardag, dus dat gaat opnieuw flink kut worden qua eten. Ik krijg dat echt niet onder controle. Ik heb nu dus met mezelf afgesproken dat ik me tijdens feestjes dan maar gewoon moet laten gaan, want me er schuldig over voelen maakt het niet beter. Maar in ruil daarvoor mag ik NIET meer eten als ik me zielig voel, dan moet ik echt iets anders verzinnen. Kijken of dat iets doet...
Ik kom morgen weer even reageren, ik moet nu bijna weg! En ik zal van het weekend ook een nieuwe datumprikker maken; we zijn het erover eens dat ik oktober erbij doe en dan alleen weekends?
donderdag 8 juli 2010 om 18:53
ja september en oktober samen. Mogelijk kan ik 1e weekend september wel omdat we onze vakantie mogelijk verplaatsen.
Alleen weekenden is mij betreft prima!
Oei klinkt interessant met die jongen... Ben benieuwd!
En je eetlijstje... Ik vrees dat we allemaal onze valkuilen blijven houden qua eten. Maar ook wij moeten onze dagen hebben dat we kunnen genieten van lekker eten... Anders houden we het nooit vol.
Alleen weekenden is mij betreft prima!
Oei klinkt interessant met die jongen... Ben benieuwd!
En je eetlijstje... Ik vrees dat we allemaal onze valkuilen blijven houden qua eten. Maar ook wij moeten onze dagen hebben dat we kunnen genieten van lekker eten... Anders houden we het nooit vol.
donderdag 8 juli 2010 om 21:11
Ik hoop dat het vocht is. Ik zal de komende dagen eens goed aan het water gaan, dat helpt vast
Lotte; Een vriendin en mijn moeder zijn beiden naar Barcelona geweest en volgens beiden is het echt een prachtige stad. Hoop dat je het naar je zin zult hebben!
En misschien is je lijf wel flink geschrokken van de boterham met kaas haha.
Chant: Hoe was je diplomering?
Zonnetje; wat goed dat je bent wezen fitnessen. Je mag trots op jezelf zijn!
Chiquita; heerlijk drie dagen vrij. Heb je nog leuke plannen gemaakt?
Jammer van die zak chips, maar volgens mij ben je verder hartstikke goed bezig dus de schade zal vast wel meevallen.
Loedoe: Wat is er gebeurt met de buurman? Of was dat doedel? Ik durf jullie bijna niet meer door elkaar te halen haha.
Veel plezier op de verjaardag!
Wat betrefvt de datumprikker ben ik het ook eens met oktober en de weekenden
Ik ben vandaag lekker een dagje naar mijn tante in Amsterdam geweest en heb redelijk netjes gegeten. Mijn enige valkuil was mijn frappucino (wel zonder slagroom) maar die heb ik niet helemaal opgedronken omdat hij niet mee mocht in de bus.
Ik kreeg zowel van mijn moeder als van mijn tante het compliment dat ik was afgevallen, dus blijkbaar is van die halve kilo weinig te zien. Jeej.
Morgen ga ik weer eens lekker sporten en me dan niet meer wegen tot maandag.
Lotte; Een vriendin en mijn moeder zijn beiden naar Barcelona geweest en volgens beiden is het echt een prachtige stad. Hoop dat je het naar je zin zult hebben!
En misschien is je lijf wel flink geschrokken van de boterham met kaas haha.
Chant: Hoe was je diplomering?
Zonnetje; wat goed dat je bent wezen fitnessen. Je mag trots op jezelf zijn!
Chiquita; heerlijk drie dagen vrij. Heb je nog leuke plannen gemaakt?
Jammer van die zak chips, maar volgens mij ben je verder hartstikke goed bezig dus de schade zal vast wel meevallen.
Loedoe: Wat is er gebeurt met de buurman? Of was dat doedel? Ik durf jullie bijna niet meer door elkaar te halen haha.
Veel plezier op de verjaardag!
Wat betrefvt de datumprikker ben ik het ook eens met oktober en de weekenden
Ik ben vandaag lekker een dagje naar mijn tante in Amsterdam geweest en heb redelijk netjes gegeten. Mijn enige valkuil was mijn frappucino (wel zonder slagroom) maar die heb ik niet helemaal opgedronken omdat hij niet mee mocht in de bus.
Ik kreeg zowel van mijn moeder als van mijn tante het compliment dat ik was afgevallen, dus blijkbaar is van die halve kilo weinig te zien. Jeej.
Morgen ga ik weer eens lekker sporten en me dan niet meer wegen tot maandag.
donderdag 8 juli 2010 om 21:25
Hi,
Vandaag mn brood gegeten en toen ipv brood drie van die liga koeken opgegeten, liga milkbreak...
Heb sowieso een baaldag.
Soms kan ik de hele wereld aan en voel ik me mooi, maar alsik er teveel mee bezig ben baal ik van mn buik. Ik lijk wel 6 maand zwanger man, gatverdamme ik walg ervan. Kan niks meer vinden wat leuk staat.
Sorry voor mijn gezeik.
Vandaag mn brood gegeten en toen ipv brood drie van die liga koeken opgegeten, liga milkbreak...
Heb sowieso een baaldag.
Soms kan ik de hele wereld aan en voel ik me mooi, maar alsik er teveel mee bezig ben baal ik van mn buik. Ik lijk wel 6 maand zwanger man, gatverdamme ik walg ervan. Kan niks meer vinden wat leuk staat.
Sorry voor mijn gezeik.
