Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- en alles er tussen in!
maandag 22 februari 2010 om 10:36
donderdag 8 juli 2010 om 23:49
Dag lieve meiden,
Even reactie posten, zo bijlezen.
Was vanmorgen nog steeds 107.1. Ik denk dat de weegschaal kapot is hoor. Vanavond uiteten geweest. Zo lekker, heb er helemaal van genoten. Lekker buiten zitten, met leuk gezelschap en met de gedachte dat ik nog maar één dagje moet werken...Wauw. Ben helemaal zennn. Nu vasthouden dat gevoel.
Eetlijstje:
o: 2 volkoren boterhammen met 30+ kaas, karnemelk
l: 2 bruine pistolets met eiersalade, flesje water, blikje cola light (...)
t: 2 volle cola(...), 1 volle sinas (...), cola light (...)
d: carpaccio, biefstuk met patat, salade, mayo, spa rood, bitter lemon, koffie, chocoladetaart (jammmjam)
Even reactie posten, zo bijlezen.
Was vanmorgen nog steeds 107.1. Ik denk dat de weegschaal kapot is hoor. Vanavond uiteten geweest. Zo lekker, heb er helemaal van genoten. Lekker buiten zitten, met leuk gezelschap en met de gedachte dat ik nog maar één dagje moet werken...Wauw. Ben helemaal zennn. Nu vasthouden dat gevoel.
Eetlijstje:
o: 2 volkoren boterhammen met 30+ kaas, karnemelk
l: 2 bruine pistolets met eiersalade, flesje water, blikje cola light (...)
t: 2 volle cola(...), 1 volle sinas (...), cola light (...)
d: carpaccio, biefstuk met patat, salade, mayo, spa rood, bitter lemon, koffie, chocoladetaart (jammmjam)
vrijdag 9 juli 2010 om 00:04
Theekop: Niet balen, `t is zo`n minimaal verschil. Maar kan me wel helemaal voorstellen dat je baalt hoor. Ik zou doe precies hetzelfde. Maar als je lekker bezig bent, komt het vanzelf. Komt wel goed schatje.
Chant: Hoera! Ik vind het leuk trouwens dat je weer meeschrijft! Hoe was je diplomering?
Lotte: Dan heb je in ieder geval wel wat beweging gehad met het helemaal naar beneden lopen! Weet je, vroeger zou je misschien een reep chocolade hebben gepakt, nu een dubbele boterham met kaas. Hoe is het met je hoofdpijn?
Zonnetje: Wat goed dat je bent wezen fitnessen!
Chiquita: Fijn dat je nu even vrij bent. Mag dat eigenlijk? 11 dagen achter elkaar werken? En lekker genieten zondag!
Loedoe: Spannend al die projectjes. En goed dat je je niet schuldig gaat voelen tijdens/na feestjes over je eten. Misschien kun je op dagen van feestjes extra bewegen. Eventueel in combinatie met een projectje? (oktober erbij en weekend is wmb prima)
Tiaraatje: Vervelend van je baaldag! Hoe komt het? Heb je iets leuks in het vooruitzicht binnenkort?
Chant: Hoera! Ik vind het leuk trouwens dat je weer meeschrijft! Hoe was je diplomering?
Lotte: Dan heb je in ieder geval wel wat beweging gehad met het helemaal naar beneden lopen! Weet je, vroeger zou je misschien een reep chocolade hebben gepakt, nu een dubbele boterham met kaas. Hoe is het met je hoofdpijn?
Zonnetje: Wat goed dat je bent wezen fitnessen!
Chiquita: Fijn dat je nu even vrij bent. Mag dat eigenlijk? 11 dagen achter elkaar werken? En lekker genieten zondag!
Loedoe: Spannend al die projectjes. En goed dat je je niet schuldig gaat voelen tijdens/na feestjes over je eten. Misschien kun je op dagen van feestjes extra bewegen. Eventueel in combinatie met een projectje? (oktober erbij en weekend is wmb prima)
Tiaraatje: Vervelend van je baaldag! Hoe komt het? Heb je iets leuks in het vooruitzicht binnenkort?
vrijdag 9 juli 2010 om 00:23
geranium, nee eigenlijk mag dat niet nee... Maar als er personele problemen zijn en de instelling in financieel zwaar weer zit wordt opeens alles door de vingers gezien.
Jummie jouw eetlijstje ziet er heerlijk uit.
Haha ja zal het dat je weegschaal kapot is? Nog iets meer dan 7kilo en je zit onder de 100.
Theekop, wow super is dat als je complimenten krijgt... Je houdt ongetwijfeld gewoon vocht vast en wie weet is er wel gewoon flinke omvang af?
Leuk dat je op pad geweest ben. Klinkt als een geslaagde dag.
Tiaaraatje, vervelend dat je een baaldag heb. Hopelijk voel je je vandaag iets beter?
Ik ga nu genieten van mijn vrije dagen.
Vrijdag in zwembadje in de tuin zitten met tijdschriften. 'S avonds boodschappen doen voor zondag! Daarna verjaardag van een vriendin.
Zaterdag, bij mooi weer in het zwembadje. Verder huis opruimen en schoonmaken. En sausjes maken voor de bbq zondag (knoflooksaus, tzaziki, aioli, knoflookboter en salsasaus)
Zondag komen er vrienden en vriendinnen langs, lekker bbq'en en daarna voetbal kijken. Bij winst nog de stad in.
Jummie jouw eetlijstje ziet er heerlijk uit.
Haha ja zal het dat je weegschaal kapot is? Nog iets meer dan 7kilo en je zit onder de 100.
Theekop, wow super is dat als je complimenten krijgt... Je houdt ongetwijfeld gewoon vocht vast en wie weet is er wel gewoon flinke omvang af?
Leuk dat je op pad geweest ben. Klinkt als een geslaagde dag.
Tiaaraatje, vervelend dat je een baaldag heb. Hopelijk voel je je vandaag iets beter?
Ik ga nu genieten van mijn vrije dagen.
Vrijdag in zwembadje in de tuin zitten met tijdschriften. 'S avonds boodschappen doen voor zondag! Daarna verjaardag van een vriendin.
Zaterdag, bij mooi weer in het zwembadje. Verder huis opruimen en schoonmaken. En sausjes maken voor de bbq zondag (knoflooksaus, tzaziki, aioli, knoflookboter en salsasaus)
Zondag komen er vrienden en vriendinnen langs, lekker bbq'en en daarna voetbal kijken. Bij winst nog de stad in.
vrijdag 9 juli 2010 om 09:20
Goedemorgen!
Geraniummm; vandaag is je laatste werkdag! Jeeeeeeeeej Nog maar een paar uurtjes en dan heerlijk vakantie, woooeeeeiiiii.
En volgens mij is jouw weegschaal helemaal niet kapot, maar ben jij gewoon super aan het afvallen. Geef het nu maar gewon toe
Hahaha ik moest net heel hard lachen om je "extra beweging" opmerking naar loedoe.
Chiquita; ik zou na 11 dagen werken echt helemaal gesloopt zijn. Maar volgens mij heb je wel de nodige ontspanning gepland de komende dagen haha. Veel plezier!
Ik zat me zojuist iets heel stoms te bedenken. Mijn broer is zaterdag jarig en ik weet nog dat ik een jaar geleden zoveel complimenten heb gekregen omdat ik was afgevallen. Toen was er 8 kilo af en sindsdien is er nog maar 2 kilo afgegaan. (nou ja, heel wat erbij en heel wat eraf maar goed). Zonde eigenlijk he? Als ik toen op diezelfde manier was doorgegaan was ik nu misschien wel op mijn streefgewicht geweest.
Ik weet dat er nu niets meer aan te doen is, maar ik vind het wel stom van mezelf dat ik me weer zo heb laten gaan.
Maar ja, life goes on en nu heb ik me voorgenomen om op zijn volgende verjaardag een stuk slanker te zijn.
Dus.........ik ga mijn spullen pakken en op naar de sportschool! Poging 2, les 1 Start 2 Run haha.
Geraniummm; vandaag is je laatste werkdag! Jeeeeeeeeej Nog maar een paar uurtjes en dan heerlijk vakantie, woooeeeeiiiii.
En volgens mij is jouw weegschaal helemaal niet kapot, maar ben jij gewoon super aan het afvallen. Geef het nu maar gewon toe
Hahaha ik moest net heel hard lachen om je "extra beweging" opmerking naar loedoe.
Chiquita; ik zou na 11 dagen werken echt helemaal gesloopt zijn. Maar volgens mij heb je wel de nodige ontspanning gepland de komende dagen haha. Veel plezier!
Ik zat me zojuist iets heel stoms te bedenken. Mijn broer is zaterdag jarig en ik weet nog dat ik een jaar geleden zoveel complimenten heb gekregen omdat ik was afgevallen. Toen was er 8 kilo af en sindsdien is er nog maar 2 kilo afgegaan. (nou ja, heel wat erbij en heel wat eraf maar goed). Zonde eigenlijk he? Als ik toen op diezelfde manier was doorgegaan was ik nu misschien wel op mijn streefgewicht geweest.
Ik weet dat er nu niets meer aan te doen is, maar ik vind het wel stom van mezelf dat ik me weer zo heb laten gaan.
Maar ja, life goes on en nu heb ik me voorgenomen om op zijn volgende verjaardag een stuk slanker te zijn.
Dus.........ik ga mijn spullen pakken en op naar de sportschool! Poging 2, les 1 Start 2 Run haha.
vrijdag 9 juli 2010 om 16:49
Joehoe, zit iedereen soms in de zon?
Ik wil even mijn twee trots-momenten met jullie delen!
1. Ik heb in de sportschool hartstikke hard gesport, ik ben er nog moe van haha.
2. ik had zo vreselijk veel zin in een lekker ijsje (en nee, geen raketje maar een heerlijke magnum) en in de supermarkt heb ik de verleiding kunnen weerstaan! Ik ben nog even naar het chocoladevak gelopen maar vond het toch zonde van al mijn werk van vanochtend.Jeeeej.
Hoe gaat het bij jullie?
Ik wil even mijn twee trots-momenten met jullie delen!
1. Ik heb in de sportschool hartstikke hard gesport, ik ben er nog moe van haha.
2. ik had zo vreselijk veel zin in een lekker ijsje (en nee, geen raketje maar een heerlijke magnum) en in de supermarkt heb ik de verleiding kunnen weerstaan! Ik ben nog even naar het chocoladevak gelopen maar vond het toch zonde van al mijn werk van vanochtend.Jeeeej.
Hoe gaat het bij jullie?
vrijdag 9 juli 2010 om 19:41
Zo, wat een rust hier vandaag.
@Geraniummm, lekker toch dat je weer wat gewicht kwijt bent? Volgens mij niets mis met je weegschaal hoor
.
@Theekop, goed dat je zo goed bezig bent geweest in de sportschool en knap dat je in de supermarkt de verleiding hebt weten te weerstaan wat lekkers mee te nemen. Wel balen dat ze volgende week weer geen werk hebben.
Vandaag weer goed bezig geweest. Heb me er zelfs vanochtend nog weten toe te zetten even op de hometrainer te gaan zitten. Wel rustig aan gedaan, maar ja heb in ieder geval weer wat aan beweging gedaan.
Zal komend weekend wel weer wat minder gaan kwa eten. Zeker zondag zal het wel slechter gaan verwacht ik. Moeder is dan jarig en dan 's avonds voetbal kijken, best kans dat er dan ook wel weer wat op tafel gezet wordt.
@Geraniummm, lekker toch dat je weer wat gewicht kwijt bent? Volgens mij niets mis met je weegschaal hoor
. @Theekop, goed dat je zo goed bezig bent geweest in de sportschool en knap dat je in de supermarkt de verleiding hebt weten te weerstaan wat lekkers mee te nemen. Wel balen dat ze volgende week weer geen werk hebben.
Vandaag weer goed bezig geweest. Heb me er zelfs vanochtend nog weten toe te zetten even op de hometrainer te gaan zitten. Wel rustig aan gedaan, maar ja heb in ieder geval weer wat aan beweging gedaan.
Zal komend weekend wel weer wat minder gaan kwa eten. Zeker zondag zal het wel slechter gaan verwacht ik. Moeder is dan jarig en dan 's avonds voetbal kijken, best kans dat er dan ook wel weer wat op tafel gezet wordt.
vrijdag 9 juli 2010 om 21:32
VAKANTIE!!!!!! Ga morgen gelijk 2 weken op vakantie! Ga stiekem wel af en toe bijlezen met iphone en zo. Vind het best spannend om de eetmeter los te laten op vakantie. Nou, misschien ga ik dat ook wel stiekem via de iphone bijlezen of zo.
Eetlijstje:
o: bak optimelkwark
l: 2 broodjes kroket met mosterd, 3 volle cola
d: zilvervliesrijst, chicken tonight, gerookte kip, ui, paprika
t: waterijsje
Zit ondanks lunch rond de 1600 kcal. Prima. Was vanochtend weer 107.2, dus denk dat ik echt ben afgevallen. Wauw wat gaat het dan ineens goed.
107.2 voor de tabel dan maar.
Eetlijstje:
o: bak optimelkwark
l: 2 broodjes kroket met mosterd, 3 volle cola
d: zilvervliesrijst, chicken tonight, gerookte kip, ui, paprika
t: waterijsje
Zit ondanks lunch rond de 1600 kcal. Prima. Was vanochtend weer 107.2, dus denk dat ik echt ben afgevallen. Wauw wat gaat het dan ineens goed.
107.2 voor de tabel dan maar.
vrijdag 9 juli 2010 om 23:39
Hallo, ben ik weer!
Ik heb een paar kutdagen gehad, en dan gaat het met eten verkeerd en ben ik uberhaupt helemaal sip. Maar vandaag heb ik weer een leuke dag gehad! Ik heb lekker 'vrij' genomen: lang in bed gelegen (ok, toegegeven, dat doe ik altijd ) en toen heb ik een heel stuk gelopen en geshopt (zo'n 1,5 uur gelopen, woesj!). Daarna weer heerlijk mijn bed in gegaan en daarna gaan eten met een vriend, en met die vriend is het altijd heel erg gezellig! En ik heb me nog in kunnen houden met eten ook, dus ik ben tevreden!
Voor ik reageer op iedereen zal ik eerst even mijn eetlijstje van gisteren posten, dat dus te slecht voor woorden is:
-4 volkorenboterhammen (2 met halvarine en 20+-kaas, 1 met appelstroop, 1 met smeerleverworst)
-400 gram wortels, 100 gram aardappelen, 1,5 eetlepel halvarine
-1 beker melk
-driekwart zak m&m's (ik hou altijd wat over voor anderen, heel sociaal! )
-stuk of 5 plakjes chorizo
-stuk of 5 plakjes worst
-stuk of 10 toastjes met brie
-stuk of 10 toastjes met kip-kerriesalada
-heeeel veel witte druiven
-heel veel aardbeien
-1 gebakje
-2 glazen rosebier
-2 glazen cola light
Zo. Mijn lichaam is weer goed geschrokken... Zoals gezegd: op feestjes laat ik me altijd zo gaan. Ik kan er gewoon niet tegen als er eten voor me staat, en dan ben ik alleen maar bezig met dat eten in plaats van met het gesprek dat ik voer. Heel sneu eigenlijk. Maar mezelf dus zo hard straffen daarvoor helpt niet. Dus dan moet het maar zo tijdens feestjes, en zal ik tijdens andere dagen strenger moeten zijn. Vandaag heb ik bijvoorbeeld rekening gehouden met het feit dat ik vanavond uit eten ging. Mijn eetlijstje van vandaag is:
-6 volkorenboterhammen (2 met halvarine en 20+-kaas, 2 met jam en 20+-kaas, 2 met appelstroop)
-1 appel
-1 beker melk
-2 stukken sate met satesaus, beetje groenten en een beetje patat
-toetje: warme wafel met chocoladesaus, bananenijs en slagroom ... *rolt om*
-1 thee ZONDER KOEKJE!!!!! Wat een overwinning
-3 glazen cola light
Vraagje: hebben jullie een idee wat ik calorieloos kan drinken naast cola light en water? Als ik naar de kroeg ga en wat wil drinken zonder calorien kan ik altijd alleen dat bedenken, weten jullie nog iets anders? Die cola light komt mijn neus uit..
Overigens heb ik opnieuw een link gestuurd voor de meet, dus ik zie jullie reacties wel tegemoet! En ik heb ook hyves weer even gezien, wat een leuke foto's van Chant! En leuke blog van tiaraatje ook.
Dan ga ik nu even op jullie reageren!
Ik heb een paar kutdagen gehad, en dan gaat het met eten verkeerd en ben ik uberhaupt helemaal sip. Maar vandaag heb ik weer een leuke dag gehad! Ik heb lekker 'vrij' genomen: lang in bed gelegen (ok, toegegeven, dat doe ik altijd ) en toen heb ik een heel stuk gelopen en geshopt (zo'n 1,5 uur gelopen, woesj!). Daarna weer heerlijk mijn bed in gegaan en daarna gaan eten met een vriend, en met die vriend is het altijd heel erg gezellig! En ik heb me nog in kunnen houden met eten ook, dus ik ben tevreden!
Voor ik reageer op iedereen zal ik eerst even mijn eetlijstje van gisteren posten, dat dus te slecht voor woorden is:
-4 volkorenboterhammen (2 met halvarine en 20+-kaas, 1 met appelstroop, 1 met smeerleverworst)
-400 gram wortels, 100 gram aardappelen, 1,5 eetlepel halvarine
-1 beker melk
-driekwart zak m&m's (ik hou altijd wat over voor anderen, heel sociaal! )
-stuk of 5 plakjes chorizo
-stuk of 5 plakjes worst
-stuk of 10 toastjes met brie
-stuk of 10 toastjes met kip-kerriesalada
-heeeel veel witte druiven
-heel veel aardbeien
-1 gebakje
-2 glazen rosebier
-2 glazen cola light
Zo. Mijn lichaam is weer goed geschrokken... Zoals gezegd: op feestjes laat ik me altijd zo gaan. Ik kan er gewoon niet tegen als er eten voor me staat, en dan ben ik alleen maar bezig met dat eten in plaats van met het gesprek dat ik voer. Heel sneu eigenlijk. Maar mezelf dus zo hard straffen daarvoor helpt niet. Dus dan moet het maar zo tijdens feestjes, en zal ik tijdens andere dagen strenger moeten zijn. Vandaag heb ik bijvoorbeeld rekening gehouden met het feit dat ik vanavond uit eten ging. Mijn eetlijstje van vandaag is:
-6 volkorenboterhammen (2 met halvarine en 20+-kaas, 2 met jam en 20+-kaas, 2 met appelstroop)
-1 appel
-1 beker melk
-2 stukken sate met satesaus, beetje groenten en een beetje patat
-toetje: warme wafel met chocoladesaus, bananenijs en slagroom ... *rolt om*
-1 thee ZONDER KOEKJE!!!!! Wat een overwinning
-3 glazen cola light
Vraagje: hebben jullie een idee wat ik calorieloos kan drinken naast cola light en water? Als ik naar de kroeg ga en wat wil drinken zonder calorien kan ik altijd alleen dat bedenken, weten jullie nog iets anders? Die cola light komt mijn neus uit..
Overigens heb ik opnieuw een link gestuurd voor de meet, dus ik zie jullie reacties wel tegemoet! En ik heb ook hyves weer even gezien, wat een leuke foto's van Chant! En leuke blog van tiaraatje ook.
Dan ga ik nu even op jullie reageren!
zaterdag 10 juli 2010 om 00:09
Theekop: ik weet niet zo goed hoe het komt dat het afvallen niet meer lukt. Ik vind het moeilijk om mijn motivatie te vinden, dat wel. Het vreemde is ook: tot een paar weken geleden zag ik dat ik flink was afgevallen en dat ik slanker was, maar dat is een tijdje terug omgeslagen. Ik voel mezelf nu weer even dik als ik was toen ik 93 woog. Zo raar is dat! En dat vind ik ook wel heel frustrerend: blijkbaar maakt het niet als ik afval, want ik voel me toch nog wel dik. Maar je hebt gelijk hoor: ik moet gewoon rokjes en dergelijke aantrekken, want objectief gezien kan mijn lijf er eigenlijk best mee door. Lieve reactie van je
Heel goed trouwens, ik was inderdaad degene van de buurman . Dat is ook het hele probleem: er zijn zo veel leuke mannen op de wereld! . En aangezien buurman en ik geen relatie hebben, kan ik uitspoken wat ik wil. En met de leuke jongen van een paar dagen geleden die ik dus tot project heb gebombardeerd, ga ik in ieder geval wel wat proberen . Kijken hoe het loopt! Hoe staat het eigenlijk in jouw liefdesleven (als je dat kwijt wilt): heb je een relatie?
Tiaraatje: je schrijft hier inderdaad hetzelfe wat je ook in je blog schreef. Ik herken het helemaal, ik heb nu ook zo'n periode dat ik mezelf lelijk vind. Misschien komt het ook door de zomer: je ziet al die slanke grietjes in korte rokjes en blote truitjes, en alles staat ze geweldig. Bij mij zie je vooral heel veel knalwitte huid en blubber. Maar als ik zo je foto's zie, hoef je je volgens mij nergens druk om te maken. En bedenk: je buik heeft wel 3 (!) kinderen moeten herbergen, dus het is niet vreemd dat die niet helemaal strak meer is. Niet al te streng voor jezelf wezen, dat zijn anderen ook niet voor je
Dit wordt nu al een heel lange post, dus ik ga in een volgende post even verder
Heel goed trouwens, ik was inderdaad degene van de buurman . Dat is ook het hele probleem: er zijn zo veel leuke mannen op de wereld! . En aangezien buurman en ik geen relatie hebben, kan ik uitspoken wat ik wil. En met de leuke jongen van een paar dagen geleden die ik dus tot project heb gebombardeerd, ga ik in ieder geval wel wat proberen . Kijken hoe het loopt! Hoe staat het eigenlijk in jouw liefdesleven (als je dat kwijt wilt): heb je een relatie?
Tiaraatje: je schrijft hier inderdaad hetzelfe wat je ook in je blog schreef. Ik herken het helemaal, ik heb nu ook zo'n periode dat ik mezelf lelijk vind. Misschien komt het ook door de zomer: je ziet al die slanke grietjes in korte rokjes en blote truitjes, en alles staat ze geweldig. Bij mij zie je vooral heel veel knalwitte huid en blubber. Maar als ik zo je foto's zie, hoef je je volgens mij nergens druk om te maken. En bedenk: je buik heeft wel 3 (!) kinderen moeten herbergen, dus het is niet vreemd dat die niet helemaal strak meer is. Niet al te streng voor jezelf wezen, dat zijn anderen ook niet voor je
Dit wordt nu al een heel lange post, dus ik ga in een volgende post even verder
zaterdag 10 juli 2010 om 00:20
Geraniummm: ik ben het helemaal eens met theekop, jij bent gewoon aan het afvallen! Beetje de weegschaal de schuld geven zeg... dat zou je alleen moeten doen als ie zwaarder aangeeft, niet als ie lichter aangeeft! Gek die je dr bent . En als je zo goed bezig bent, gaat het je vast en zeker ook lukken om tijdens vakantie niet al te raar te doen met eten. Ik weet niet of ik erover heen heb gelezen, of dat je het niet verteld hebt: waar ga je heen? Lekker buitenland? Heel erg veel plezier gewenst, geniet ervan. en tot over 2 weken! *zwaai*
Chiquita: heerlijk om even van de zon te kunnen genieten na 11(!!!) dagen werken, dan heb je dat wel verdiend! Veel plezier bij de bbq en het voetbal.
Theekop: leuk zeg, dat jij hier zo veel post! Je bent al even fanatiek als Lotte85 . Dat is inderdaad een nare gedachte, dat er in een jaar maar 2 kilo eraf is gegaan. Was je al zo lang bezig? En bedenk wel dat je de afgelopen tijd echt goed bezig bent door na te denken over wat je in je mond stopt en door heel hard te sporten in de sportschool. Terecht dus dat je je trotsmomenten even met ons deelt! Probeer jezelf kleine, behaalbare doelen te stellen, en dan zal je zien dat je er bij de volgende verjaardag van je broer heel anders bij zal lopen!
Pfoei. *Loedoe heeft RSI van de posts
* Morgen ga ik heeeeeeeeeeeeeel hard aan mijn scriptie (zei zij dapper), en zondag ook. En dan ga ik maandag op vakantie! Jeej! Fijne avond allemaal
Doedel en Witchke: ik heb jullie al een tijdje niet meer gezien, gaat alles goed?
Chiquita: heerlijk om even van de zon te kunnen genieten na 11(!!!) dagen werken, dan heb je dat wel verdiend! Veel plezier bij de bbq en het voetbal.
Theekop: leuk zeg, dat jij hier zo veel post! Je bent al even fanatiek als Lotte85 . Dat is inderdaad een nare gedachte, dat er in een jaar maar 2 kilo eraf is gegaan. Was je al zo lang bezig? En bedenk wel dat je de afgelopen tijd echt goed bezig bent door na te denken over wat je in je mond stopt en door heel hard te sporten in de sportschool. Terecht dus dat je je trotsmomenten even met ons deelt! Probeer jezelf kleine, behaalbare doelen te stellen, en dan zal je zien dat je er bij de volgende verjaardag van je broer heel anders bij zal lopen!
Pfoei. *Loedoe heeft RSI van de posts
* Morgen ga ik heeeeeeeeeeeeeel hard aan mijn scriptie (zei zij dapper), en zondag ook. En dan ga ik maandag op vakantie! Jeej! Fijne avond allemaal Doedel en Witchke: ik heb jullie al een tijdje niet meer gezien, gaat alles goed?
zaterdag 10 juli 2010 om 07:09
Hi even een snelle post voor dat ik ga werken.
bah zo fanatiek ben ik niet meer loedoe de afgelopen dagen! gisteren zelfs om half 8 nog naar de AH geraced voor een bak ijs. 'mijn' ijs hadden ze natuurlijk niet meer (ah excelent choclat) maar liet me niet afschrikken. Ben voor Ben en Jerry's gegaan. Wel de low fat yoghurt chocolade ijs met brownies!
eerste happen waren zoals elke nep chocolade een beetje weeig maar de brownies waren erg lekker! natuurlijk was de bak in 20 min leeg (moest ook wel want met 30graden op mijn kamer smolt het gewoon weg!).
Geranium: heel veel plezier op vakantie! en joh probeer die eetwijzer uit je hoofd te zetten voor de komende tijd en probeer met gezond verstand keuzes te maken! Komt helemaal goed! goed hoor je gewicht!
Zonnetje: wilde dat ik jouw wiskracht gisteren had maarja... goed joh dat je zo hard hebt gesport!
nou ik moet snel gaan. doei doei
bah zo fanatiek ben ik niet meer loedoe de afgelopen dagen! gisteren zelfs om half 8 nog naar de AH geraced voor een bak ijs. 'mijn' ijs hadden ze natuurlijk niet meer (ah excelent choclat) maar liet me niet afschrikken. Ben voor Ben en Jerry's gegaan. Wel de low fat yoghurt chocolade ijs met brownies!
eerste happen waren zoals elke nep chocolade een beetje weeig maar de brownies waren erg lekker! natuurlijk was de bak in 20 min leeg (moest ook wel want met 30graden op mijn kamer smolt het gewoon weg!).
Geranium: heel veel plezier op vakantie! en joh probeer die eetwijzer uit je hoofd te zetten voor de komende tijd en probeer met gezond verstand keuzes te maken! Komt helemaal goed! goed hoor je gewicht!
Zonnetje: wilde dat ik jouw wiskracht gisteren had maarja... goed joh dat je zo hard hebt gesport!
nou ik moet snel gaan. doei doei
zaterdag 10 juli 2010 om 09:22
@Geraniummm; fijne vakantie en geniet ervan! En probeer niet met de eetmeter bezig te zijn, maar gewoon verstandige keuzes te maken en te genieten van wat je eet.
@Tiaraatje; herkenbaar wat je in je blog schrijft op de hyves. Zeker nu zo in de zomer.
@Loedoe, succes met het schrijven van je scriptie en hopelijk wil het een beetje lukken nog dit weekend. Je hebt in ieder geval al iets erg leuks in het vooruitzicht na het weekend
Op zich hebben jullie er wel gelijk in dat een slecht weekend ook moet kunnen, alleen zulke weekends zijn over het algemeen niet echt bevorderlijk voor mijn lijn. Na het weekend maar eens zien of er wat af is
@Tiaraatje; herkenbaar wat je in je blog schrijft op de hyves. Zeker nu zo in de zomer.
@Loedoe, succes met het schrijven van je scriptie en hopelijk wil het een beetje lukken nog dit weekend. Je hebt in ieder geval al iets erg leuks in het vooruitzicht na het weekend
Op zich hebben jullie er wel gelijk in dat een slecht weekend ook moet kunnen, alleen zulke weekends zijn over het algemeen niet echt bevorderlijk voor mijn lijn. Na het weekend maar eens zien of er wat af is
zaterdag 10 juli 2010 om 10:10
Geraniummm, FIJNE VAKANTIE! 
Loedoe: Welk liefdesleven? Een tijd geleden heb ik me voorgenomen dat het tijd was om te daten, maar ik ben nog niemand tegen gekomen waarmee ik wil daten haha. Volgens mij zitten gewoon alle leuke mannen bij jou (Oftewel: ik ben helemaal niet te kieskeuring
Wat vervelend dat je je nog zo dik voelt terwijl dat nergens voor nodig is. Ik heb eigenlijk geen tips voor je haha
Ik ga inderdaad kleinere doelen voor mezelf stellen en misschien moet ik daar ook een datum bij verzinnen. Hmm ik ga er eens even over nadenken.
Doedel is trouwens op zomerkamp (geloof ik)
Lotte: Ik vind die B&J echt helemaal nergens naar smaken haha. Ik heb m ooit eens gekocht en weet nog dat ik er toen lekker slagroom bij gegeten heb waardoor het geen light ijs meer was haha.
Sport je nog veel op de crosstrainer?
Zo, nu even mijn onbijtje eten en op hyves kijken
Loedoe: Welk liefdesleven? Een tijd geleden heb ik me voorgenomen dat het tijd was om te daten, maar ik ben nog niemand tegen gekomen waarmee ik wil daten haha. Volgens mij zitten gewoon alle leuke mannen bij jou (Oftewel: ik ben helemaal niet te kieskeuring
Wat vervelend dat je je nog zo dik voelt terwijl dat nergens voor nodig is. Ik heb eigenlijk geen tips voor je haha
Ik ga inderdaad kleinere doelen voor mezelf stellen en misschien moet ik daar ook een datum bij verzinnen. Hmm ik ga er eens even over nadenken.
Doedel is trouwens op zomerkamp (geloof ik)
Lotte: Ik vind die B&J echt helemaal nergens naar smaken haha. Ik heb m ooit eens gekocht en weet nog dat ik er toen lekker slagroom bij gegeten heb waardoor het geen light ijs meer was haha.
Sport je nog veel op de crosstrainer?
Zo, nu even mijn onbijtje eten en op hyves kijken
zaterdag 10 juli 2010 om 13:26
crosstrainer staat nog steeds kapot vast dus heb al 2 weken niet meer kunnen crossen!
zit nu aan mijn broodje 'gezond' en glas zelfgemaakte zoethout ijsthee uit te puffen en dan dadelijk weer verder werken! grr wie heeft het verzonnen, werken met 30 graden.
hier is de regen meer dan welkom hoor, sinds vorige week zaterdag of zondag is er niets meer gevallen en toen waren het ook maar wat druppeltjes!
zit nu aan mijn broodje 'gezond' en glas zelfgemaakte zoethout ijsthee uit te puffen en dan dadelijk weer verder werken! grr wie heeft het verzonnen, werken met 30 graden.
hier is de regen meer dan welkom hoor, sinds vorige week zaterdag of zondag is er niets meer gevallen en toen waren het ook maar wat druppeltjes!
zaterdag 10 juli 2010 om 13:49
Hoi
heb de datum prikker opnieuw ingevuld maar was ervan uit gegaan dat hij mijn eerste datums wijzigde. nu heeft hij een nieuwe regel gemaakt en sta ik er dus 2 keer in. 1 keer voor sept en 1 keer voor november. om het niet nog onduidelijker te maken laat ik het zo maar staan want weet niet hoe ik moet wijzigen/deleten.
groetjes Lotte
heb de datum prikker opnieuw ingevuld maar was ervan uit gegaan dat hij mijn eerste datums wijzigde. nu heeft hij een nieuwe regel gemaakt en sta ik er dus 2 keer in. 1 keer voor sept en 1 keer voor november. om het niet nog onduidelijker te maken laat ik het zo maar staan want weet niet hoe ik moet wijzigen/deleten.
groetjes Lotte
zaterdag 10 juli 2010 om 17:28
Pff goeiemiddag dames,
wat een warmte zeg! Ik lig de hele dag al op 2 stoelen, in de schaduw niks te doen. Dan is het nog een beetje uit te houden. Thermometer hier geeft 33 graden aan. .
Eetlijstje van vandaag:
O: pistoletje met worst
L: kopje soep
pistoletje met kaas, komkommer
T: 3 grote glazen cola-light met heeel veeel ijsblokjes
schaaltje chips
raket-ijsje
D: wordt denk ik kippevleugeltjes (uit de oven) met een grote bak salade
Vanavond nog veel drinken (zonder alcohol ) en mss nog een schaaltje chips. Oh en een stuk watermeloen.
Morgen heb ik een BBQ en daar maak ik een grote bak met verse fruitsalade voor klaar. Probeer er met het vlees en de sausje wat om te denken. Daarna voetballen kijken!
Zo nu even reageren op iedereen, doe ik in een andere post.
wat een warmte zeg! Ik lig de hele dag al op 2 stoelen, in de schaduw niks te doen. Dan is het nog een beetje uit te houden. Thermometer hier geeft 33 graden aan. .
Eetlijstje van vandaag:
O: pistoletje met worst
L: kopje soep
pistoletje met kaas, komkommer
T: 3 grote glazen cola-light met heeel veeel ijsblokjes
schaaltje chips
raket-ijsje
D: wordt denk ik kippevleugeltjes (uit de oven) met een grote bak salade
Vanavond nog veel drinken (zonder alcohol ) en mss nog een schaaltje chips. Oh en een stuk watermeloen.
Morgen heb ik een BBQ en daar maak ik een grote bak met verse fruitsalade voor klaar. Probeer er met het vlees en de sausje wat om te denken. Daarna voetballen kijken!
Zo nu even reageren op iedereen, doe ik in een andere post.
zaterdag 10 juli 2010 om 17:31
zaterdag 10 juli 2010 om 17:36
Loedoe: Vervelend met die k*t dagen. Ik had vrijdag even zo'n dag. Veel te warm, extra werken, clienten die zeuren, jakkes. Maar goed, de goede dagen zijn er ook. Enne veel suc6 met je nieuwe "project"
Zonnetje: knap dat je met die warmte toch gaat sporten!
Batterij is bijna leeg van de lap (zit lekker buiten), dus stop er weer mee.
Fijn weekend allemaal en een fijne wedstrijd!
Zonnetje: knap dat je met die warmte toch gaat sporten!
Batterij is bijna leeg van de lap (zit lekker buiten), dus stop er weer mee.
Fijn weekend allemaal en een fijne wedstrijd!
zaterdag 10 juli 2010 om 20:59
Friezinnetje: wat zijn je klompjes leuk! Je plannen voor de bbq klinken heel goed: gezond bezig zijn, maar wel lekker eten. Heel veel plezier gewenst!
Zonnetje: ben je nu ook weer verder aan het solliciteren? En lukt dat een beetje, of is er erg weinig aanbod?
Lotte: wat jammer dat het mis is gegaan! Maar bedenk: er is altijd weer een nieuwe dag, een dag waarop je weer netjes kunt eten. Iedereen heeft wel eens een mindere dag!
Theekop: nou, ik ben ook kieskeurig hoor . Ik vind ze als project allemaal ernstig interessant, maar zodra ze een relatie willen haak ik af . Ik heb geen zin in het gedoe dat een relatie met zich meebrengt, en ben ook veel te kieskeurig wat dat betreft. Misschien een idee om uit te gaan, zodat je nieuwe jongens leert kennen (of naar mijn kant van het land verhuizen natuurlijk ).
Mijn eetlijstje van vandaag:
-4 volkorenboterhammen (2 met appelstroop, 2 met halvarine en 20+-kaas)
-1 kleine appel
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-2 schaaltjes magere yoghurt, allebei met een eetlepel appelstroop
-7 grote paranoten
-avondeten: 450 gram spinazie a la creme (ong. 200 kcal), 175 gram gekookte aardappelen, 100 gram krokante kipschnitzel (ong. 200 kcal), gebakken in 1,5 eetlepel vloeibare bakboter
Vanavond neem ik nog een handje paranoten, want ik begin weer trek te krijgen. En ik heb vandaag weer lopend boodschappen gedaan (dan ben ik, inclusief het in de supermarkt ronddralen, zo'n driekwartier onderweg), en dat vond ik met dit weer best een prestatie . Ik ben wel aan mijn scriptie begonnen, maar het gaat naar mijn idee absoluut niet snel genoeg... hmpf!
Zonnetje: ben je nu ook weer verder aan het solliciteren? En lukt dat een beetje, of is er erg weinig aanbod?
Lotte: wat jammer dat het mis is gegaan! Maar bedenk: er is altijd weer een nieuwe dag, een dag waarop je weer netjes kunt eten. Iedereen heeft wel eens een mindere dag!
Theekop: nou, ik ben ook kieskeurig hoor . Ik vind ze als project allemaal ernstig interessant, maar zodra ze een relatie willen haak ik af . Ik heb geen zin in het gedoe dat een relatie met zich meebrengt, en ben ook veel te kieskeurig wat dat betreft. Misschien een idee om uit te gaan, zodat je nieuwe jongens leert kennen (of naar mijn kant van het land verhuizen natuurlijk ).
Mijn eetlijstje van vandaag:
-4 volkorenboterhammen (2 met appelstroop, 2 met halvarine en 20+-kaas)
-1 kleine appel
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-2 schaaltjes magere yoghurt, allebei met een eetlepel appelstroop
-7 grote paranoten
-avondeten: 450 gram spinazie a la creme (ong. 200 kcal), 175 gram gekookte aardappelen, 100 gram krokante kipschnitzel (ong. 200 kcal), gebakken in 1,5 eetlepel vloeibare bakboter
Vanavond neem ik nog een handje paranoten, want ik begin weer trek te krijgen. En ik heb vandaag weer lopend boodschappen gedaan (dan ben ik, inclusief het in de supermarkt ronddralen, zo'n driekwartier onderweg), en dat vond ik met dit weer best een prestatie . Ik ben wel aan mijn scriptie begonnen, maar het gaat naar mijn idee absoluut niet snel genoeg... hmpf!
zondag 11 juli 2010 om 07:16
jeetje wat een noodweer hebben wij gisteren hier gehad, incl hagel van 2 cm doosnede! Binnen 10 min was het gras wit! en dan vancht nog verschrikkelijke onweersbuien! hoe is het bij jullie gegaan?
het lijnen gaat hier nog steeds niet super. gisteren avond was ik zo moe dat ik nog een halve zak beertjes chips (pom bear) en een klein zakje paprika chips op heb weggespoeld met 2 flinke glazen rose! Morgen weer een schone start hoor! vandaag proberen rustig aan te doen maar het wordt weer een lange dag qua werk.
zie dat ik moet gaan!
doei doei
het lijnen gaat hier nog steeds niet super. gisteren avond was ik zo moe dat ik nog een halve zak beertjes chips (pom bear) en een klein zakje paprika chips op heb weggespoeld met 2 flinke glazen rose! Morgen weer een schone start hoor! vandaag proberen rustig aan te doen maar het wordt weer een lange dag qua werk.
zie dat ik moet gaan!
doei doei
zondag 11 juli 2010 om 09:25
@loedoe, ben nu wel verder aan het solliciteren, alleen is er op dit moment wel weinig aanbod wat het solliciteren er ook niet echt makkelijker op maakt.
Hier is het gisteravond ook even flink tekeer gegaan met flink wat regen en onweer en ook even stormachtige wind.
Vannacht heb ik er eigenlijk niets meer van meegekregen, geen idee dus in hoeverre het toen nog tekeer is gegaan.
Met het lijnen/afvallen gaat het hier momenteel ook even niet echt geweldig, en wordt er vandaag ook niet beter op.
Maar vanaf morgen er maar weer flink tegenaan gaan.
Hier is het gisteravond ook even flink tekeer gegaan met flink wat regen en onweer en ook even stormachtige wind.
Vannacht heb ik er eigenlijk niets meer van meegekregen, geen idee dus in hoeverre het toen nog tekeer is gegaan.
Met het lijnen/afvallen gaat het hier momenteel ook even niet echt geweldig, en wordt er vandaag ook niet beter op.
Maar vanaf morgen er maar weer flink tegenaan gaan.
