Lijf & Lijn alle pijlers

Van 100+ naar 100-! (en de mensen die dit al hebben behaald)

01-01-2013 11:50 2965 berichten
Welkom,



Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).



Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )



Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.



Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.



Veel plezier gewenst op dit topic.



Succes allemaal!









NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7

En niet vergeten als het even mis gaat:



Eingen, heb je gelijk in. Dat vergeet ik wel eens omdat ik niet echt een sportief typje ben Dus jeej voor de boterham met pindakaas!
Eigen, ja helaas wel :( Mijn enkel doet zeer (en is dik)! Ben een paar maanden geleden van de trap gevallen en dit was al een zwakke plek. Maar goed, gaat wel weer over.



Veel plezier met je skates!
Alle reacties Link kopieren
Eingen wat leuk dat je me zo positief vindt. Ik beschouw dat als een compliment, goed? Maar ik denk dat je gelijk hebt: ik voel me ook positief, zit lekker in m'n vel, val mooi af, voel me gelukkig en heb superveel energie. Wat betreft skate-broek: gewoon een joggingsbroek, straks met mooier een kuitbroek, denk ik. Ik ga na het eten weer een ronde, ik heb nu een doel

Hoop dat je pasta smaakt! Ga zelf ook pastasalade maken, met fusili, zongedroogde tomaatjes, spinazie, walnoten, paprika, komkommer en honing: ook lekker.



Volgens mij is alles zo uitgesproken, toch Marels? Gewoon lekker mee blijven kletsen. Is ook leuk zonder FB, kijk naar mij



Ohow, workit, voor jou ook een Sterkte!



Ik ga maar aan de pasta beginnen, bye!
Nou de pasta staat af te koelen.. Hoop dat het goed gaat. Ik heb volgens mij een enorme pasta-onzekerheid... Was ik net bezig om de rest voor te bereiden meldt vriend dat ie later is.. Hoop niet al te laat want ik wilde vanavond met hem een rondje lopen om te kijken of dat traject geschikt is om te skaten:(



Workit: Hoop dat het goed gaat met je enkel. En dat het zeker geen gevolgen heeft voor je sporten.. Sterkte..



Robin: inderdaad.. niet druk maken om de boterham. Heb je yoghurtdressing gemaakt. Ben heel benieuwd hoe het straks smaakt..



Bibine: het is ook zeker een compliment:D Ik hoop ook dat de pasta smaakt, maar ik eet het zelf niet.. Het is voor vriend;) Mijn salade bevat: rucola sla, bladspinazie, walnoten, komkommer, brie en appel. Voor vriend voeg ik dan nog pasta en tomaat toe, voor mij croutons..



Wordt iedereen hier ook zo blij van het mooie weer trouwens?
Bibine, jouw pastasalade klinkt ook heerlijk!

Eigen, ja dit weer is echt heerlijk!! Word er ook blij van Ik ga ervanuit dat mijn enkel morgen wel weer ok is!
Alle reacties Link kopieren
Heel blij! Echt intens blij! Ik zag dat het dit weekend zelfs 20 graden gaat worden! HOERA! Ja, ik schreeuw en doe een soort van vreemdsoortig dansje met 1 arm.





Vanavond heb ik met vriend eindelijk een fijn avondje met z'n twee. Geen gezeur, geen moeilijke dingen. Maar fijn met z'n twee op de bank, met een drankje, een nietwerkende tv en de toch wel lieve kat op schoot. Ik heb er zo'n zin in.
Jurks, ik word helemaal blij van je post! Geniet ervan meis! Ik doe een vreemdsoortig dansje met je mee!
Hoera voor het mooie weer:d Vriend en ik gaan zo een rondje wandelen. De pastasalade voor vriend is gelukt en mijn salade was ook lekker dus voor herhaling vatbaar. Hij neemt morgen de kliekjes zelfs mee naar zijn werk..



Jurks: en ook de deur niet open doen voor loeders en ander volk he!



Workit: niet te hard dansen met je enkel...
Alle reacties Link kopieren
Zeau.

Ik heb demonstratief gewoon de te kleine broek in de kast met broeken die nog niet passen terug gedaan.

Pas als ie weer goed zit mag hij er weer uit.



Nu moeten we er maar weer tegenaan he.

Ik zit te twijfelen om me wél te gaan wegen maar ik denk dat het verstandig is om eerst mijn eetgedrag weer normaal op de rit te krijgen voor ik me druk ga maken over kilo's, wat vinden jullie?

Anderzijds is het misschien kop in het zand om niet gewoon te wegen hoeveel in aangekomen ben.

Zeg er eens iets wijs op?



Eingen; goed bezig met je pastasalade!!
668, the neighbour of the Beast
Alle reacties Link kopieren
Marels, ik begin me erg te storen aan dat het “als jullie me niet aardig vinden moeten jullie het zeggen”- onderwerp steeds terugkomt in dit topic. We hebben allemaal onzekerheden, maar het is niet onze verantwoordelijkheid om te zorgen dat jij geen last hebt van je onzekerheid en “verknipte zelfbeeld”. En hiermee doel ik op opmerkingen als deze



Misschien had ik puur moeten schrijven dat ik weet dat het tweerichtingsverkeer is, maar dat het soms ook wel eens als eenrichtingsverkeer van mijn kant voelt, of gevoeld heeft, en dat ik daarom misschien ook wel vaker afwezig ben.



Net als dat ik vorige keer vroeg naar de meet, daar wordt ook overheen gepraat.



Als daarop het antwoord komt; nee, we willen je liever niet, prima, maar dan heb ik eindelijk duidelijkheid.



Wellicht is het onbewust maar ik vind dat je jezelf erg in de slachtofferrol plaatst en de verantwoordelijkheid bij ons legt. Als je in dit topic had meegelezen had je meerdere keren kunnen lezen dat er een meeting was en dat iedereen daarbij welkom was. Zo had je ook meerdere keren kunnen lezen dat Robin reacties had gegeven op de FB-kwestie.

Ik denk dat je een goed punt hebt met de self-fulfilling prophecy, want persoonlijk vind ik jouw gedrag en reacties enigzinds vermoeiend worden. Mijn ervaring is dat je vaak krijgt wat je geeft en ik denk dat dit topic daar geen uitzondering op is. Misschien is dat iets om over na te denken.

Verder denk ik dat je zelf moet beslissen of jij in dit topic kan vinden waar je naar op zoek bent.
Ik ben in een boehoe ego fase. Ik heb zo vreselijk de balen! van alles op dit moment. Ik word zooooo gek van mijn hoesten, dat lijkt niet minder te doen worden, mijn rug en buik doen er zeer van, heb knallende koppijn en ben het gewoon helemaal zat, boehoe



ik mis mijn gebrek aan energie en vitaliteit. ben de hele dag aan het vreten en wil me zo graag goed voelen en lekker hardlopen enzo. dat gewoon dat bibine besvhrijft dat had ik ook heel lang en is helemaal zoek, bah bah bah krijg ook even geen grip op mezelf zolang ik zo verkouden blijf..



einde van het gejammer...



Jullie zijn kanjers!
Alle reacties Link kopieren
Elsie, neem extra vitamines en duik je bedje in! Hoesten en ziek zijn is gewoon extreem naar, maar je voor je het weet is het weer over. Even doorzetten nog!



Workit: Ja, nou dat was van korte duur hoor! ;) ondertussen lig ik al languit op de bank met mijn bijtgrage kater en kijk ik naar een slome aflevering van DWDD.. ;)



Eigen: Hoera voor je pasta! Ik zei het toch?!





Ik wil zo graag reageren op dit hele debacle, maar ik denk dat het wijs is om mijn mond te houden nu..
Alle reacties Link kopieren
Birdie, dank je voor je duidelijke omschrijving van mijn mening....



Eingen, hmm klinkt heerlijk! Jammer dat ik nog steeds geen koolhydraten eet.



Robin, jouw recepten zijn altijd zo lekker. Goed idee om ze bij te houden in een blog... Misschien kan je als proef beginnen met fb?!? Geef ik direct wat dingen aan mijn au pair door.



Marels, goed idee om eerst je eetgedrag onder controle te krijgen. Kilo's maken eigenlijk niet eens zoveel uit (vind ik persoonlijk). Het is belangrijker dat je je beter gaat voelen als je gezonder gaat leven. Dat is tenminste mijn opvatting. Ok, behalve dan als je mee gaat doen aan een bizarre uitdaging van 240 km op de fiets met 5500 hoogtemeters. Dan is gewicht wel erg belangrijk.



Workit, au, dat klinkt erg pijnlijk. Ik hoop dat je enkel snel weer beter gaat.



Net heerlijk witlof met ham en kaas gegeten. Met dank aan mijn lieve schoonmoeder. Jaja, ik ben ik het erg gelukkige bezit van een super schoonmoeder en een geweldige man! Het enige jammere is dat mijn schoonouders in NL wonen (hoewel ze de komende maanden hier zijn om te helpen met de verbouwing), en dat mijn man ook heel vaak weg is.
Alle reacties Link kopieren
Laat ik alleen zeggen dat een heel "debacle" veel groter gemaakt wordt dan het is.



Ik vroeg alleen naar de Facebook omdat ik wilde weten hoe of wat.

Dat is nu duidelijk, die is alleen voor de actievere meeschrijvers op dit moment. En het niet toelaten op dat moment berustte op een misverstand.

Prima, dan weet ik waar ik aan toe ben en dat was zuiver de bedoeling van mijn vraag.



Groter hoeft er wat mij betreft niets gemaakt te worden.
668, the neighbour of the Beast
Alle reacties Link kopieren
quote:swissie schreef op 08 april 2013 @ 19:48:

Birdie, dank je voor je duidelijke omschrijving van mijn mening....



Eingen, hmm klinkt heerlijk! Jammer dat ik nog steeds geen koolhydraten eet.



Robin, jouw recepten zijn altijd zo lekker. Goed idee om ze bij te houden in een blog... Misschien kan je als proef beginnen met fb?!? Geef ik direct wat dingen aan mijn au pair door.



Marels, goed idee om eerst je eetgedrag onder controle te krijgen. Kilo's maken eigenlijk niet eens zoveel uit (vind ik persoonlijk). Het is belangrijker dat je je beter gaat voelen als je gezonder gaat leven. Dat is tenminste mijn opvatting. Ok, behalve dan als je mee gaat doen aan een bizarre uitdaging van 240 km op de fiets met 5500 hoogtemeters. Dan is gewicht wel erg belangrijk.



Workit, au, dat klinkt erg pijnlijk. Ik hoop dat je enkel snel weer beter gaat.



Net heerlijk witlof met ham en kaas gegeten. Met dank aan mijn lieve schoonmoeder. Jaja, ik ben ik het erg gelukkige bezit van een super schoonmoeder en een geweldige man! Het enige jammere is dat mijn schoonouders in NL wonen (hoewel ze de komende maanden hier zijn om te helpen met de verbouwing), en dat mijn man ook heel vaak weg is.Joh, maak je geen zorgen, ik val al dood neer bij de gedachte
668, the neighbour of the Beast
Alle reacties Link kopieren
Elsie; Hoe voel je je vandaag? Ik lees het net. Is het niet mogelijk om de kiddies uit logeren te sturen en eens lekker op de bank/op bed te liggen zodat je lijf wat rust krijgt?



Eingen; Toevallig las ik in een ander topic iets over vetmeting op de weegschaal. Hebben ze bij jou al meer duidelijkheid over de gekke resultaten? Of hoor je dat de volgende keer? En wat goed van de centimeters die verloren bent!



Workit voor jou! Ik word plaatsvervangend blij van jouw sportzin haha. Fijn dat de sportschool je goed bevallen is. Bij mijn huidige sportschool hangt er ook een hele andere sfeer als bij mijn vorige. Dan kan zo bepalend zijn. Go you!

Ik kan jouw jas maar niet uit mijn hoofd zetten en vind mijn eigen zwarte nu gigantisch saai

En je fietsverhaal.................ik geloof dat "Karma" het woord is dat je zoekt? dat krijg je nou van het uitlachen en mij pesten met mijn legging

Gaat het wel een beetje met je enkel?



Liebling Ik weet niet zo goed hoe ik moet reageren, omdat ik niet echt genoeg van je persoonlijke situatie weet om iets zinnigs te kunnen zeggen. Ik herken me wel in het gevoel van "alles beu" zijn en heb ontdekt dat dat soms een goed punt is om te beginnen met voor verandering te zorgen.



Robin; Bedankt voor het op pauze zetten en voor jouw afvalresultaat! Heb jij toevallig een gigantische vriezer? Ik heb alleen zo'n klein vakje en vind het maar lastig om alles daar in te proppen

En ik stem ook voor een kook-blog! En tuurlijk mag je wat meer eten als je sport. Je lijf heeft ook energie nodig Ik eet in het weekend voordat ik Bodypump altijd 2 boterhammen met banaan en pindakaas en helemaal zonder schuldgevoel omdat ik het er daarna toch gelijk afsport.



Bibine; ik moet bekennen dat ik het ook waanzinnig lastig vind om me niet te wegen, maar als ik op streefgewicht ben wil ik ook niet zo obsessief bezig zijn met mijn gewicht. Ik vind dit een mooie testperiode haha.

Hoe gaat het inmiddels met je spierpijn? En remember, no pain no gain!

Zo'n tocht lijkt me echt waanzinnig gaaf. Hoeveel km wil je gaan doen?





Swissie; Schijnt er bij jou inmiddels al een zonnetje?



Jurks; Ook een :hug voor jou!





Hier zit ik in niet-weeg-dag nummero 1 en het is wel wennen. In mijn hoofd heb ik het waanidee dat ik dan eind van de maand opeens weer 104 weeg ofzo. Volgens mij heb ik wat control-issues Maar het kan alleen maar een mooi leerproces worden en hopelijk kan ik aan het eind wat relaxter omgaan met het getal op de weegschaal. Verder heb ik niet echt zin om te sporten ( ) Dus ik ga mezelf er morgen ouderwets heenschoppen en het dan hartstikke naar mijn zin hebben.

Het opschrijven wat ik eet helpt me trouwens wel. Ik merk toch dat ik best vaak toch even een automaatcappu met suiker neem of een handje nootjes etc.



Hebben jullie trouwens een mening over gedroogd fruit?
Alle reacties Link kopieren
quote:Marels schreef op 08 april 2013 @ 19:49:



Ik vroeg alleen naar de Facebook omdat ik wilde weten hoe of wat.

Dat is nu duidelijk, die is alleen voor de actievere meeschrijvers op dit moment. En het niet toelaten op dat moment berustte op een misverstand.

Prima, dan weet ik waar ik aan toe ben en dat was zuiver de bedoeling van mijn vraag.



Marels, sinds jij meeschrijft in dit topic heb je meerdere keren geroepen "Als jullie niet willen dat ik meeschrijf moeten jullie het zeggen". Nu lijk je ook weer een soort bevestiging te zoeken en op het moment dat je dat niet krijgt ga je om je heen schoppen. Je kan nu doen alsof het alleen gaat om "een onschuldige vraag over de fb" maar ik denk dat je dan vooral jezelf voor de gek aan het houden bent.
Alle reacties Link kopieren
Swissie; wanneer is jouw grote fietsdingbeuren eigenlijk?
Elsie, je bent gewoon ziek. En ziek zijn is stom, maar niet te streng zijn voor jezelf hoor! Lekker vroeg naar bed!



Jurks, dat was zeker kort. Nou ja, bankhangen met kat klinkt ook gezellig



Swissie, ja deed inderdaad pijn, maar de schaamte kwam harder binnen hahah! Echt iets voor mij.



Ik ga zo nog wat eten want ik heb nog te weinig op. Denk dat ik voor kwark ga. Dag 1 verstandig doen zit er bijna op!
birdie, ik open het forum en meteen komen er allerlei poppetjes uit jouw bericht naar voren, leuk!

enne mening over gedroogd fruit? .dat ik het heerlijk vind maar dat bedoelde je vast niet he? Volgens mij is het niet zo heel light maar beter dan snoep natuurlijk.



verder wil ik nog even melden dat ik super trots op workit ben

en op eigen voor de cm's en voor de pasta



Liebling en jurks een dikke



enne birdie, geen zin om te sporten????
Aan karma: Ok, ik zal nooit meer iemand uitlachen met een doorschijnlegging (zelfs niet als diegene er een paarse string onder draagt terwijl ze aan het sporten is) Mag ik dan voortaan aub op mijn fiets blijven zitten?



Oja, en de jas is van Steps (hebben ook een vrolijk gekleurde voorjaarscollectie).
ziek zijn is idd stom en ik wéét dat het ook weer over gaat...ooit..voordat ik een jongetje word..maar van 1, 5 week hoesten word ik zoooo moe..en het lijkt gewoon niet minder te worden. en er is gewoon werkelijk niets te doen aan kriebelhoest
Alle reacties Link kopieren
Elsie, dikke, dikke knuffel.



Workit, dat kan ik me voorstellen, dat zou ik ook hebben.



Birdie, de grote wedstrijd is op 25 Augustus. Op 30 Juni hebben we een hele coole in Italie. Die is iets korter (140 km met 4000 hoogtemeters geloof ik). Die ga ik dit jaar voor de 2e keer rijden, dus dat komt goed. Ik weeg momenteel al 7 kilo minder dan vorig jaar toen ik hem reed. Daarnaast heb ik veel meer getraind dan vorig jaar. Dat kan dus alleen maar beter gaan.

Zon, zon, ik ben net weer door en doornat geregend. Het was echt vreselijk!
Alle reacties Link kopieren
@Birdie; dat heb ik in het verleden (= maanden geleden) inderdaad eens geroepen. Moet dat de rest van mijn forumcarriere blijven achtervolgen?



Als ik niet inderdaad vond dat de vraag weinig ter zake doet zou ik niet niet gewoon door blijven forummen op dit topic.

Wat mij betreft is er geen debacle of gate. Ik wilde duidelijkheid, die is er, prima.



Geen bevestiging, geen ontkenning of wat dan ook, in dit geval.

Dat hoef je niet te geloven maar het is toch zo. Ik wilde gewoon duidelijkheid over de Facebookkwestie en die heb ik nu.

Misverstanden blijken het geweest te zijn, kan gebeuren, even goeie vrienden.

Einde onderwerp wat mij betreft
668, the neighbour of the Beast
Alle reacties Link kopieren
quote:Elsie26 schreef op 08 april 2013 @ 20:02:

ziek zijn is idd stom en ik wéét dat het ook weer over gaat...ooit..voordat ik een jongetje word..maar van 1, 5 week hoesten word ik zoooo moe..en het lijkt gewoon niet minder te worden. en er is gewoon werkelijk niets te doen aan kriebelhoest



Balen dat het al zo lang duurt

En idd, niks zo irritant als de longen uit je lijf hoesten, daar doe je zo weinig aan.
668, the neighbour of the Beast

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven