Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-! (en de mensen die dit al hebben behaald)
dinsdag 1 januari 2013 om 11:50
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
zaterdag 13 april 2013 om 10:13
Goedenmorgen allemaal.
Elsie, fijn dat je weer een beetje beter hebt geslapen. Dat scheelt altijd al heel veel. Je "klinkt" ook weer wat beter...
Eingen, succes met de muur. Kan me voorstellen dat het lekker is om weer thuis te zijn.
Workit, kakkerlakken zijn echt smerig, ik hoop dat er wat aan gedaan wordt, dit is echt vies. Goed dat je ingrijpt.
Ik heb ooit in een woning gezeten (in mijn studententijd in Groningen) waar we naaktslakken in huis hadden, brrrr.
Dat huisje was zo slecht geïsoleerd dat ik mijn vinger door de muur kon steken. Maar toch bleef ik er wonen (debiel als ik er nu aan denk).
Bibine, wat een goede shoppingronde zeg! Bij mij ging het heel wat minder. Ik heb uiteindelijk alleen een broek in een kortere lengtemaat gekocht.
Ik ben wel eindelijk eens bij designual binnen gelopen. Als ik nog wat afgevallen ben, ga ik daar iets kopen, ze hebben zulke leuke en vrolijke spullen!
Ik denk dat ik zo meteen even binnen ga trainen. Heb niet zoveel zin om nu naar buiten te gaan (de wegen zijn nog nat). Misschien kan ik vanmiddag of morgen even met zoon fietsen (heeft een nieuwe fiets en is helemaal blij). Ik heb wel zin in die voorspelde zomer (morgen 20 graden).
Maandag ben ik eigenlijk vrij, maar ik ga toch maar naar kantoor omdat ik volgende week al een paar dagen naar NL ga. Ook prima, kan ik eindelijk weer eens in spijkerbroek naar kantoor.
Elsie, fijn dat je weer een beetje beter hebt geslapen. Dat scheelt altijd al heel veel. Je "klinkt" ook weer wat beter...
Eingen, succes met de muur. Kan me voorstellen dat het lekker is om weer thuis te zijn.
Workit, kakkerlakken zijn echt smerig, ik hoop dat er wat aan gedaan wordt, dit is echt vies. Goed dat je ingrijpt.
Ik heb ooit in een woning gezeten (in mijn studententijd in Groningen) waar we naaktslakken in huis hadden, brrrr.
Dat huisje was zo slecht geïsoleerd dat ik mijn vinger door de muur kon steken. Maar toch bleef ik er wonen (debiel als ik er nu aan denk).
Bibine, wat een goede shoppingronde zeg! Bij mij ging het heel wat minder. Ik heb uiteindelijk alleen een broek in een kortere lengtemaat gekocht.
Ik ben wel eindelijk eens bij designual binnen gelopen. Als ik nog wat afgevallen ben, ga ik daar iets kopen, ze hebben zulke leuke en vrolijke spullen!
Ik denk dat ik zo meteen even binnen ga trainen. Heb niet zoveel zin om nu naar buiten te gaan (de wegen zijn nog nat). Misschien kan ik vanmiddag of morgen even met zoon fietsen (heeft een nieuwe fiets en is helemaal blij). Ik heb wel zin in die voorspelde zomer (morgen 20 graden).
Maandag ben ik eigenlijk vrij, maar ik ga toch maar naar kantoor omdat ik volgende week al een paar dagen naar NL ga. Ook prima, kan ik eindelijk weer eens in spijkerbroek naar kantoor.
zaterdag 13 april 2013 om 10:31
Hey dames!
Gisteren heerlijk even Tapas wezen eten met vriend als afleiding tussen de bedrijven door We hadden een bon gekregen van vrienden als dank voor hulp bij verhuizing, dus die hadden we gebruikt. WIlden eerst Javaans eten maar onze Groupon was niet geldig op vrijdag en zaterdag grr Kregen een voorafgesteld viergangenmenu. En het was véél (maar wel lekker). Maar ik heb me niet te vol gegeten en ben nu maar 1 ons zwaarder dan gisteren, dus hurray! Vandaag dag 2 van de sportchallenge (ik loop 1 dag achter op Eingen en Jurks ). Ga lekker zwemmen en wandelen. Gisteren niet gezwommen want ik was in slaap gedommeld haha, wel gefietst en gewandeld naast de hardlooples.
Elsie, wat fijn dat je weer hebt kunnen slapen zeg, helpt inderdaad bij herstel. Toen ik kinkhoest had schoot ik ook altijd wakker van het hoesten, denk dat de prikkels dan gewoon te erg worden en het er op een of andere manier uit moet. Zei jouw huisarts ook dat je het hoesten maar het beste kon onderdrukken 'want het heeft geen functie als er geen slijm zit'? Die van mij wel en werd gewoon zo boos, alsof je voor de lol je longen uit je lijst hoest Met de scriptie: het gaat. Voor mijn gevoel had ik al gedaan wat ik kon, waardoor ik 3/4 van de tijd loop te schuiven met informatie, dingen aanvul en loop te piekeren. Maar dat zal wel normaal zijn in deze fase. Ik heb twee onderzoeken en probeer dit weekend in ieder geval degene die voldoende is (als ik het nog verbeter op de punten die zij aangeven) af te hebben. Maandag gesprek over tweede onderzoek en morgen maar de op zet daarvan afmaken. Ik mis de structuur in mijn hoofd een beetje maar gelukkig helpt vriend me wel goed.
Bibine, goed bezig zeg. Klinkt heel gedisciplineerd! Ik moet ook nieuwe bh's. Heb jij het laten meten of doe je dat zelf? Ik durf dat meten nooit zo goed (wat juist wel goed is bij grote borsten haha) Fijn dat het shoppen zo geslaagd was!
Eingen, lekker weer in je eigen huisje. Wij hebben de boel hier ook omgegooid en nieuwe decoraties gekocht etc. De IKEA deze week al 5(!!) keer gezien, maar ik word er wel blij van. Vandaag ook grote schoonmaak weer, want opgeruimd huis is opgeruimd hoofd En even gezonde dingen inslaan.
Workit, ieeehhhh wat een verhaal!! Misschien dat er een soort van 'mediator' tussen de buurman en jullie bij kan worden gehaald? En idd trap ze niet dood, maar steek ze in de brand.
Medio, heb je nog gewandeld gisteren? Heb jij verder ook een 'beweeg/sportplan' voor jezelf?
Nou ik ga opruimen, ontbijten en richting het zwemmen. Fijn weekend!
Swissie, of je nu binnen of buiten traint: je beweegt en dat is het belangrijkste Ik hoop ook dat het hier gauw wat warmer vond, vond het gisteren toch nog wel koud en nu is het ook nog grauw buiten.
Gisteren heerlijk even Tapas wezen eten met vriend als afleiding tussen de bedrijven door We hadden een bon gekregen van vrienden als dank voor hulp bij verhuizing, dus die hadden we gebruikt. WIlden eerst Javaans eten maar onze Groupon was niet geldig op vrijdag en zaterdag grr Kregen een voorafgesteld viergangenmenu. En het was véél (maar wel lekker). Maar ik heb me niet te vol gegeten en ben nu maar 1 ons zwaarder dan gisteren, dus hurray! Vandaag dag 2 van de sportchallenge (ik loop 1 dag achter op Eingen en Jurks ). Ga lekker zwemmen en wandelen. Gisteren niet gezwommen want ik was in slaap gedommeld haha, wel gefietst en gewandeld naast de hardlooples.
Elsie, wat fijn dat je weer hebt kunnen slapen zeg, helpt inderdaad bij herstel. Toen ik kinkhoest had schoot ik ook altijd wakker van het hoesten, denk dat de prikkels dan gewoon te erg worden en het er op een of andere manier uit moet. Zei jouw huisarts ook dat je het hoesten maar het beste kon onderdrukken 'want het heeft geen functie als er geen slijm zit'? Die van mij wel en werd gewoon zo boos, alsof je voor de lol je longen uit je lijst hoest Met de scriptie: het gaat. Voor mijn gevoel had ik al gedaan wat ik kon, waardoor ik 3/4 van de tijd loop te schuiven met informatie, dingen aanvul en loop te piekeren. Maar dat zal wel normaal zijn in deze fase. Ik heb twee onderzoeken en probeer dit weekend in ieder geval degene die voldoende is (als ik het nog verbeter op de punten die zij aangeven) af te hebben. Maandag gesprek over tweede onderzoek en morgen maar de op zet daarvan afmaken. Ik mis de structuur in mijn hoofd een beetje maar gelukkig helpt vriend me wel goed.
Bibine, goed bezig zeg. Klinkt heel gedisciplineerd! Ik moet ook nieuwe bh's. Heb jij het laten meten of doe je dat zelf? Ik durf dat meten nooit zo goed (wat juist wel goed is bij grote borsten haha) Fijn dat het shoppen zo geslaagd was!
Eingen, lekker weer in je eigen huisje. Wij hebben de boel hier ook omgegooid en nieuwe decoraties gekocht etc. De IKEA deze week al 5(!!) keer gezien, maar ik word er wel blij van. Vandaag ook grote schoonmaak weer, want opgeruimd huis is opgeruimd hoofd En even gezonde dingen inslaan.
Workit, ieeehhhh wat een verhaal!! Misschien dat er een soort van 'mediator' tussen de buurman en jullie bij kan worden gehaald? En idd trap ze niet dood, maar steek ze in de brand.
Medio, heb je nog gewandeld gisteren? Heb jij verder ook een 'beweeg/sportplan' voor jezelf?
Nou ik ga opruimen, ontbijten en richting het zwemmen. Fijn weekend!
Swissie, of je nu binnen of buiten traint: je beweegt en dat is het belangrijkste Ik hoop ook dat het hier gauw wat warmer vond, vond het gisteren toch nog wel koud en nu is het ook nog grauw buiten.
zaterdag 13 april 2013 om 11:38
Bibine, wat ben je goed bezig zeg met al dat sporten.
Birdie, hoe gaat het met je?
Robin, lekker tapas! Have fun met zwemmen!
Eigen, klinkt leuk je inspiratiemuur! Heb je nog op Pinterest gekeken?
Elsie, fijn dat je in ieder geval hebt kunnen slapen! Hopen op een stijgende lijn inderdaad!
Swissie, lekker vooruitzicht he? Dat het warmer gaat worden! Hier zou het morgen ook 20 graden kunnen worden.
Gisteren te veel sushi en wijn op. Oeps. Maar het was wel gezellig en ik ga nu gewoon weer even normaal doen
# vieze buurman: ik voel me wel lullig om zijn verhuurder in te schakelen (voelt een beetje als klikken), daarom melden we het maandag eerst bij hem zelf. Maar ik lees overal dat je gewoon echt moet ingrijpen bij enge beesten en ik wil mijn woonomgeving ook niet laten verpesten door zo'n viespeuk.
Brrr... gelukkig geen andere beestjes gezien (en eigenlijk zie ik hier verder nooit beestjes, wil ik graag zo houden).
Birdie, hoe gaat het met je?
Robin, lekker tapas! Have fun met zwemmen!
Eigen, klinkt leuk je inspiratiemuur! Heb je nog op Pinterest gekeken?
Elsie, fijn dat je in ieder geval hebt kunnen slapen! Hopen op een stijgende lijn inderdaad!
Swissie, lekker vooruitzicht he? Dat het warmer gaat worden! Hier zou het morgen ook 20 graden kunnen worden.
Gisteren te veel sushi en wijn op. Oeps. Maar het was wel gezellig en ik ga nu gewoon weer even normaal doen
# vieze buurman: ik voel me wel lullig om zijn verhuurder in te schakelen (voelt een beetje als klikken), daarom melden we het maandag eerst bij hem zelf. Maar ik lees overal dat je gewoon echt moet ingrijpen bij enge beesten en ik wil mijn woonomgeving ook niet laten verpesten door zo'n viespeuk.
Brrr... gelukkig geen andere beestjes gezien (en eigenlijk zie ik hier verder nooit beestjes, wil ik graag zo houden).
zaterdag 13 april 2013 om 12:04
Workit: je moet echt ingrijpen! En dan maar zielig. Kakkerlakken kom je dus niet vanaf als de ander er niets aandoet. Ik hen zelf drie keer de bestrijdingsdienst op bezoek gehad maar omdat mijn buurman zo vies bleef had ik er dus niets aan! Hier moet je echt voor je eigen belang opkomen, hoe zielig het ook is. En het is geen klikken, het is nodig omdat die man zichzelf verwaarloosd en er niemand ingrijpt! Heb inderdaad op pinterest gekeken. Zal zo het resultaat op fb zetten.
Elsie dacht dat jij het zei, maar ik ben ook vrolijk. Gisteren een heel goed en verhelderend gesprek gehad met vriend over zijn moeder. Dat heeft me erg goed gedaan!
Ga nu verder met de grote schoonmaak! Vanavond verjaardag van mijn moeder!
Elsie dacht dat jij het zei, maar ik ben ook vrolijk. Gisteren een heel goed en verhelderend gesprek gehad met vriend over zijn moeder. Dat heeft me erg goed gedaan!
Ga nu verder met de grote schoonmaak! Vanavond verjaardag van mijn moeder!
zaterdag 13 april 2013 om 18:34
Elsie, wat fijn wat je je beter voelt! Zou het komen omdat je ook eindelijk een beetje langer hebt kunnen slapen? Wel rustig aan doen hoor! En dat hardlopen komt wel weer, dat ook rustig oppakken straks
Eingen, gefeliciteerd met mams! En veel plezier op de verjaardag vanavond
Workit, je zei dat hij er wel vanaf weet, dus het komt vast niet héél onverwacht. En uiteindelijk is het ook beter voor die man zelf als er iets gebeurt.
Ik heb vandaag een goede eet/beweeg dag gehad:
O: 100 gram Turkse yoghurt met 1 tl lijnzaad, 2 beschuitjes (1x aardbei, 1x chocopasta)
T: 1 verse eierkoek
S: 30 min. zwemmen, 15 min. fietsen
L: 2 vkbh met een omelet en gebakken champignons
T: 1 snack a jack, 3 schijven meloen met parmaham
S: Start to run les 2 (helpt echt die 30 day sport challenge!)
D: Zelfgemaakte ovenfriet, sperziebonen, een koteletto, 1 el appelmoes
zaterdag 13 april 2013 om 18:45
Goed dat de challenge je zo motiveert Robin!
vanmiddag toen we naar de kinderboerderij liepen zei ik, oh het is lekker hardloop weer! zegt man, oh je kunt best gaan hardlopen maar niet meteen 10 ik zei" je hebt dus nog geen flauw benul hoe ik me voel als je dat zegt..." mannen...denkt dat ik meteen weer beter ben als ik 1 betere dag heb...
vanmiddag toen we naar de kinderboerderij liepen zei ik, oh het is lekker hardloop weer! zegt man, oh je kunt best gaan hardlopen maar niet meteen 10 ik zei" je hebt dus nog geen flauw benul hoe ik me voel als je dat zegt..." mannen...denkt dat ik meteen weer beter ben als ik 1 betere dag heb...
zaterdag 13 april 2013 om 19:10
Hallo allemaal
Elsie: fijn dat je je beter voelt! en inderdaad Mannen... wat zal ik er over zeggen:P
Robin: dank je voor de felicitaties! En hoera voor de goede eet/beweegdag. Ik merk echt dat de uitdaging mij helpt. Normaal zou ik op zo'n dag als vandaag zeggen.. Ik heb al schoongemaakt, heb nog verjaardag. Ik ga niet meer sporten. En nu hebben we toch mooi 70 minuten gewandeld..
De pollen hangen hier nu echt in de lucht. Ik liep al voordat ik de straat uitwas te puffen en te hijgen als een obese-deelnemer die net voor het eerst sport. Zelfs vriend merkte het aan mij..
Verder is mijn huis nu bijna schoon. Ik moet nog een kamer en die staat morgen op het programma..
Ik ga douchen en naar de verjaardag. Hopelijk staan er niet teveel lekkere hapjes op tafel vandaag..
Elsie: fijn dat je je beter voelt! en inderdaad Mannen... wat zal ik er over zeggen:P
Robin: dank je voor de felicitaties! En hoera voor de goede eet/beweegdag. Ik merk echt dat de uitdaging mij helpt. Normaal zou ik op zo'n dag als vandaag zeggen.. Ik heb al schoongemaakt, heb nog verjaardag. Ik ga niet meer sporten. En nu hebben we toch mooi 70 minuten gewandeld..
De pollen hangen hier nu echt in de lucht. Ik liep al voordat ik de straat uitwas te puffen en te hijgen als een obese-deelnemer die net voor het eerst sport. Zelfs vriend merkte het aan mij..
Verder is mijn huis nu bijna schoon. Ik moet nog een kamer en die staat morgen op het programma..
Ik ga douchen en naar de verjaardag. Hopelijk staan er niet teveel lekkere hapjes op tafel vandaag..
zaterdag 13 april 2013 om 19:19
Elsie, fijn dat je je weer beter voelt. En ook nog lekker naar de kinderboerderij, gezellig.
Haha, ik zou idd nog even rustig aandoen met sporten.
Robin, lekker lijstje!
Omdat ik elke dag met de fiets naar kantoor ga, vind ik een keer in de week binnen trainen niet zo erg...
Eingen, fijne avond, gezellig.
Heb net het eten in de oven gezet, nu wachten tot man klaar is met fietsen. We eten gevulde paprika's met gehakt, olijven, broccoli en kaas. Ben benieuwd! Heb veel te veel vulling, dus wordt zo moeilijk eruit halen.
Voor later op de avond hebben we allemaal lekkere hapjes. Tomaat, mozzerella en basilikum, toastjes met geitenkaas, blauwaderige kaas en met makreel. Ik heb in plaats van toastjes ook komkommer gesneden, lijkt me een prima vervanging van toast...
Manlief heeft top gun in 3D gedownload, dat lijkt me wel supergaaf!
Hadden jullie ook zulk lekker weer? Wij hadden vanmorgen nog natte wegen, maar vanmiddag heb ik heerlijk in het zonnetje kunnen zitten. Wat een genot eindelijk weer.
De komende week lijkt zo goed te blijven, heerlijk! Ik verheug me al om met de fiets naar kantoor te gaan.
Haha, ik zou idd nog even rustig aandoen met sporten.
Robin, lekker lijstje!
Omdat ik elke dag met de fiets naar kantoor ga, vind ik een keer in de week binnen trainen niet zo erg...
Eingen, fijne avond, gezellig.
Heb net het eten in de oven gezet, nu wachten tot man klaar is met fietsen. We eten gevulde paprika's met gehakt, olijven, broccoli en kaas. Ben benieuwd! Heb veel te veel vulling, dus wordt zo moeilijk eruit halen.
Voor later op de avond hebben we allemaal lekkere hapjes. Tomaat, mozzerella en basilikum, toastjes met geitenkaas, blauwaderige kaas en met makreel. Ik heb in plaats van toastjes ook komkommer gesneden, lijkt me een prima vervanging van toast...
Manlief heeft top gun in 3D gedownload, dat lijkt me wel supergaaf!
Hadden jullie ook zulk lekker weer? Wij hadden vanmorgen nog natte wegen, maar vanmiddag heb ik heerlijk in het zonnetje kunnen zitten. Wat een genot eindelijk weer.
De komende week lijkt zo goed te blijven, heerlijk! Ik verheug me al om met de fiets naar kantoor te gaan.
zondag 14 april 2013 om 08:46
hier was t weer een waardeloze nacht.
wel op de weegschaal gestaan en niet ontevreden ondanks de +
gewicht: 86.5
gewicht vorige keer: 85
afgevallen : + 1, 5
totaal af: -11
te gaan: 3, 5
maar eerder stond ik op 89 dus dit is wel bewijs dat je met gewoon gezond eten en niet sporten ook wel af kunt vallen
wel op de weegschaal gestaan en niet ontevreden ondanks de +
gewicht: 86.5
gewicht vorige keer: 85
afgevallen : + 1, 5
totaal af: -11
te gaan: 3, 5
maar eerder stond ik op 89 dus dit is wel bewijs dat je met gewoon gezond eten en niet sporten ook wel af kunt vallen
zondag 14 april 2013 om 10:24
Hoi!
Elsie, dat heb je inderdaad bewezen! Goed bezig dus en zeker niet ontevreden over die plus, want je weet nu ook dat je die zo weer weg kan werken met hoe je nu bezig bent. Jammer dat het weer een waardeloze nacht was
Kun je vanochtend/vanmiddag nog wat rust pakken?
Swissie, hoe was Topgun in 3D? Leuke avond gehad? Hier in het hoge noorden was het alleen na etenstijd even mooi weer, voor de rest was het nog bewolkt en niet al te warm. Nu is het ook nog grauw buiten, maar hoop dat ze de voorspellingen waar maken
Eingen, we zijn goed bezig met het sporten! Heb je het nog leuk gehad op de verjaardag van mams? Nog volgestopt met eten?
Bibine, helemaal vergeten, maar nog gefeliciteerd met je verjaardag!
Vandaag en morgen gelukkig nog even vrij voor de scriptie, morgenmiddag afspraak met begeleider maar ben er helemaal zenuwachtig voor (ook al is dit wel de aardige). Komt ook wel door mezelf omdat ik helemaal ga invullen hoe zij wel niet over 'mijn kunnen' zullen denken nu, aangezien ik het tweede onderzoek zo moet omgooien. Maar goed, ik probeer er maar niet teveel aan te denken, ik doe wat ik kan en als dat niet goed genoeg is, tja, dan is dat maar zo. Meer dan je best kun je niet doen toch?
Elsie, dat heb je inderdaad bewezen! Goed bezig dus en zeker niet ontevreden over die plus, want je weet nu ook dat je die zo weer weg kan werken met hoe je nu bezig bent. Jammer dat het weer een waardeloze nacht was
Kun je vanochtend/vanmiddag nog wat rust pakken?Swissie, hoe was Topgun in 3D? Leuke avond gehad? Hier in het hoge noorden was het alleen na etenstijd even mooi weer, voor de rest was het nog bewolkt en niet al te warm. Nu is het ook nog grauw buiten, maar hoop dat ze de voorspellingen waar maken
Eingen, we zijn goed bezig met het sporten! Heb je het nog leuk gehad op de verjaardag van mams? Nog volgestopt met eten?
Bibine, helemaal vergeten, maar nog gefeliciteerd met je verjaardag!
Vandaag en morgen gelukkig nog even vrij voor de scriptie, morgenmiddag afspraak met begeleider maar ben er helemaal zenuwachtig voor (ook al is dit wel de aardige). Komt ook wel door mezelf omdat ik helemaal ga invullen hoe zij wel niet over 'mijn kunnen' zullen denken nu, aangezien ik het tweede onderzoek zo moet omgooien. Maar goed, ik probeer er maar niet teveel aan te denken, ik doe wat ik kan en als dat niet goed genoeg is, tja, dan is dat maar zo. Meer dan je best kun je niet doen toch?
zondag 14 april 2013 om 10:32
Goedenmorgen
Elsie, hoe voel je je? Toch nog wel een beetje goed, ondanks slechte slaap?
Robin, fijn dat je toch weer veel positiever klinkt over je scriptie. Mijn man (in tijden scriptie, vriend) kan mij altijd enorm goed helpen. Ik hoop dat dat voor jouw ook zo werkt. Vaak kan iemand anders goede algemene tips geven. Jij hebt het hele verhaal te veel in je hoofd, dan is het moeilijk verbeteringspunten te zien.
In ieder geval, sterkte.
Top Gun was geweldig! Haha, zo ouderwets, en in 3D echt gaaf!
We hebben geen hapjes gegeten, want we hadden laat avond gegeten, wat toch meer was dan ik had verwacht.
Zit te dubben of ik zo ga fietsen of niet. Het is hier echt schitterend. Blauwe hemel en ik zie de Alpen.
Fijne dag allemaal
Elsie, hoe voel je je? Toch nog wel een beetje goed, ondanks slechte slaap?
Robin, fijn dat je toch weer veel positiever klinkt over je scriptie. Mijn man (in tijden scriptie, vriend) kan mij altijd enorm goed helpen. Ik hoop dat dat voor jouw ook zo werkt. Vaak kan iemand anders goede algemene tips geven. Jij hebt het hele verhaal te veel in je hoofd, dan is het moeilijk verbeteringspunten te zien.
In ieder geval, sterkte.
Top Gun was geweldig! Haha, zo ouderwets, en in 3D echt gaaf!
We hebben geen hapjes gegeten, want we hadden laat avond gegeten, wat toch meer was dan ik had verwacht.
Zit te dubben of ik zo ga fietsen of niet. Het is hier echt schitterend. Blauwe hemel en ik zie de Alpen.
Fijne dag allemaal
zondag 14 april 2013 om 10:43
Goeiemorgen deze mooie morgen
Niet dat het zonnetje hier te zien is overigens, maar ik heb hoge verwachtingen
Ik begin met mijn wekelijkse tussenstand:
gewicht vorige week: 86.2
Gewicht deze week: 85.4
Deze week afgevallen: -0.8
Totaal kwijt: -14.1
Ondanks de verjaardag en al het lekkers, prima resultaat.
Robin, wil je een nieuwe streef noteren? 82 te behalen voor half juni.
Over je bh-vraag. Ik heb een vast type bh. Ik wist dat die qua cup en omvang te groot was geworden, dus heb ik een kleinere maat genomen. Ik twijfelde, dus toen die mevrouw door het gordijn vroeg of het lukt, heb ik haar maar zo binnen gelaten No way, dat ik dat 10 kilo geleden durfde. Ze heeft mijn maat niet opgenomen, maar samen hebben we de meest geschikte bh uitgezocht. Ik zeg dus: gewoon doen, hulp vragen of maat laten opnemen. Die dames hebben denk ik al heel veel verschillende maten en soorten voorbij zien komen
Tapas is zo lekker! Waar zijn jullie geweest?
Nogmaals, ik vind het knap van je hoor, dat je je er weer toe kunt zetten met je scriptie aan de gang te gaan. En inderdaad, meer dan je best kun je niet doen. Succes met het gesprek morgen.
Goede shopronde idd, hè Swissie. Ik heb de smaak nu te pakken hoor. Volgende week weer. Is ook echt nodig, want mn de broeken is geen gezicht, veel te groot. Desigual dus. Vind ik een leuk merk, inderdaad erg vrolijk, maar niet echt iets voor mij. Wel leuk om bij te snuffelen. Zou heerlijk voor je zijn om in een leuk setje te passen! Hmm, gevulde paprika's lees ik, daar heb ik ook weer eens zin in.
Fijn dat je je weer beter voelt Elsie, dat heeft lang geduurd. En de schade is beperkt, dat heb je er vast zo weer af.
Haha, Eingen, wie is hier nu Miss Positivo? Zelfs over een grote schoonmaak, top hoor! Heb je je in kunnen houden gisteravond?
Ik ga vandaag een beetje schoonmaken en vanmiddag wil ik weer een eind gaan skaten. Zin in! Weet alleen niet of het uitmaakt dat de wegen allemaal nog zo nat zijn? Ik zal t eens opzoeken.
Fijne dag allemaal en geniet van t mooie weer!
Niet dat het zonnetje hier te zien is overigens, maar ik heb hoge verwachtingen
Ik begin met mijn wekelijkse tussenstand:
gewicht vorige week: 86.2
Gewicht deze week: 85.4
Deze week afgevallen: -0.8
Totaal kwijt: -14.1
Ondanks de verjaardag en al het lekkers, prima resultaat.
Robin, wil je een nieuwe streef noteren? 82 te behalen voor half juni.
Over je bh-vraag. Ik heb een vast type bh. Ik wist dat die qua cup en omvang te groot was geworden, dus heb ik een kleinere maat genomen. Ik twijfelde, dus toen die mevrouw door het gordijn vroeg of het lukt, heb ik haar maar zo binnen gelaten No way, dat ik dat 10 kilo geleden durfde. Ze heeft mijn maat niet opgenomen, maar samen hebben we de meest geschikte bh uitgezocht. Ik zeg dus: gewoon doen, hulp vragen of maat laten opnemen. Die dames hebben denk ik al heel veel verschillende maten en soorten voorbij zien komen
Tapas is zo lekker! Waar zijn jullie geweest?
Nogmaals, ik vind het knap van je hoor, dat je je er weer toe kunt zetten met je scriptie aan de gang te gaan. En inderdaad, meer dan je best kun je niet doen. Succes met het gesprek morgen.
Goede shopronde idd, hè Swissie. Ik heb de smaak nu te pakken hoor. Volgende week weer. Is ook echt nodig, want mn de broeken is geen gezicht, veel te groot. Desigual dus. Vind ik een leuk merk, inderdaad erg vrolijk, maar niet echt iets voor mij. Wel leuk om bij te snuffelen. Zou heerlijk voor je zijn om in een leuk setje te passen! Hmm, gevulde paprika's lees ik, daar heb ik ook weer eens zin in.
Fijn dat je je weer beter voelt Elsie, dat heeft lang geduurd. En de schade is beperkt, dat heb je er vast zo weer af.
Haha, Eingen, wie is hier nu Miss Positivo? Zelfs over een grote schoonmaak, top hoor! Heb je je in kunnen houden gisteravond?
Ik ga vandaag een beetje schoonmaken en vanmiddag wil ik weer een eind gaan skaten. Zin in! Weet alleen niet of het uitmaakt dat de wegen allemaal nog zo nat zijn? Ik zal t eens opzoeken.
Fijne dag allemaal en geniet van t mooie weer!
zondag 14 april 2013 om 12:42
Hier ook nog geen zon workit. Net even buiten bezig geweest en het voelt al wel warm aan. Maar ja, die zon, hè?
Wat ik vergat te vertellen..ik heb gisteren een doosje van de meest lekkere bonbons gekregen. Van de bakker, zo lekker! Goeie uitdaging of ik hier goed mee om kan gaan in plaats van dat dat doosje direct leeg gaat. Jammer ook dat vriend een paar dagen weggaat en mij dus niet kan helpen dat doosje leeg te maken
Voor dat doosje celebrations dat ik ook kreeg zoek ik nog een goede bestemming. Schoonmaakster misschien?
Wat ik vergat te vertellen..ik heb gisteren een doosje van de meest lekkere bonbons gekregen. Van de bakker, zo lekker! Goeie uitdaging of ik hier goed mee om kan gaan in plaats van dat dat doosje direct leeg gaat. Jammer ook dat vriend een paar dagen weggaat en mij dus niet kan helpen dat doosje leeg te maken
Voor dat doosje celebrations dat ik ook kreeg zoek ik nog een goede bestemming. Schoonmaakster misschien?
zondag 14 april 2013 om 13:15
Na een tijdje de boel overdenken;
Robin, wil jij me uit de tabel halen?
Dames, dank voor de steun tijdens mijn afvalpoging. Ik heb veel aan jullie gehad en ben blij dat ik met jullie de knop om heb kunnen zetten.
De knop blijft ook om en ik ga verder met afvallen, maar niet meer hier.
Heel veel succes allemaal verder!
Robin, wil jij me uit de tabel halen?
Dames, dank voor de steun tijdens mijn afvalpoging. Ik heb veel aan jullie gehad en ben blij dat ik met jullie de knop om heb kunnen zetten.
De knop blijft ook om en ik ga verder met afvallen, maar niet meer hier.
Heel veel succes allemaal verder!
668, the neighbour of the Beast
zondag 14 april 2013 om 13:57
Hee Marels, wat is dat nou? Waarom ga je ons verlaten?
Blijf lekker meeschrijven joh, da's toch alleen maar gezellig. Een beetje hulp vind ik altijd heerlijk.
Ik heb net op het terras gezeten in mijn korte broek en t-shirt. Heb net weer allerlei broeken weggegooid, pas geen enkele zomerbroek!
Kreeg de opmerking van manlief dat ik dan maar even moet gaan shoppen, dit kan echt niet meer... Desnoods even bij H&M als "tussenoplossing".
Bibine, heerlijk! Goede bonbons zijn echt fijn en lekker! Geniet ervan. Schoonmaakster is een goede afnemer van een doosje celebrations.
Workit, is de zon er al? Leuk dat je je balkon gezellig hebt.
Blijf lekker meeschrijven joh, da's toch alleen maar gezellig. Een beetje hulp vind ik altijd heerlijk.
Ik heb net op het terras gezeten in mijn korte broek en t-shirt. Heb net weer allerlei broeken weggegooid, pas geen enkele zomerbroek!
Kreeg de opmerking van manlief dat ik dan maar even moet gaan shoppen, dit kan echt niet meer... Desnoods even bij H&M als "tussenoplossing".
Bibine, heerlijk! Goede bonbons zijn echt fijn en lekker! Geniet ervan. Schoonmaakster is een goede afnemer van een doosje celebrations.
Workit, is de zon er al? Leuk dat je je balkon gezellig hebt.
zondag 14 april 2013 om 14:12
Naar aanleiding van de laatste keer van vorige week Swissie, dat mijn opmerking zoveel stof op deed waaien.
Blijkbaar word ik erg onzeker van dit topic, op de één of andere manier. Dat leidt blijkbaar tot irritaties. Ik heb een paar dagen de tijd genomen om alles eens goed te overdenken heb heb besloten dat ik hier beter kan stoppen met schrijven.
Ik ga verder met afvallen en misschien zoek ik zelfs wel een ander topic op, of val ik hier ooit nog eens binnen, maar voor nu denk ik dat het beter is zo.
Blijkbaar word ik erg onzeker van dit topic, op de één of andere manier. Dat leidt blijkbaar tot irritaties. Ik heb een paar dagen de tijd genomen om alles eens goed te overdenken heb heb besloten dat ik hier beter kan stoppen met schrijven.
Ik ga verder met afvallen en misschien zoek ik zelfs wel een ander topic op, of val ik hier ooit nog eens binnen, maar voor nu denk ik dat het beter is zo.
668, the neighbour of the Beast
zondag 14 april 2013 om 14:12
zondag 14 april 2013 om 14:22
Marels, veel succes dan verder. Lief dat je het even komt melden!
Workit, haha ik heb waarschijnlijk ook een van de weinige mannen die het juist fijn vinden als ik ga shoppen. Als we ooit ook eens samen gaan, stuurt hij me een pashok in en komt met mooie dingen aanzetten! Echt een man met een goede smaak) vind ik dan. Verheug me volgende week even naar een winkel bij mijn ouders te gaan. Daar werkt iemand waarvan ik echt het idee heb dat ze me niet alleen iets wil verkopen. Vorige keer vertelde ze me dat ik nog geen spijkerbroek "hoefde" te passen, ben benieuwd of dat nu anders is...
Ze verkopen er oa g-star wat ik wel een erg leuk merk vindt, heb er verschillende t-shirts van.
Workit, haha ik heb waarschijnlijk ook een van de weinige mannen die het juist fijn vinden als ik ga shoppen. Als we ooit ook eens samen gaan, stuurt hij me een pashok in en komt met mooie dingen aanzetten! Echt een man met een goede smaak) vind ik dan. Verheug me volgende week even naar een winkel bij mijn ouders te gaan. Daar werkt iemand waarvan ik echt het idee heb dat ze me niet alleen iets wil verkopen. Vorige keer vertelde ze me dat ik nog geen spijkerbroek "hoefde" te passen, ben benieuwd of dat nu anders is...
Ze verkopen er oa g-star wat ik wel een erg leuk merk vindt, heb er verschillende t-shirts van.
zondag 14 april 2013 om 14:23
Marels: succes verder!
Ik heb een kater! De verjaardag was leuk! Kreeg veel complimenten over hoe goed ik eruit zag en dat ik was afgevallen. Ik heb mij keurig gedragen wat betreft de hapjes. Heb op de hekr avond gegeten wat ik normaal binnen een uur naar binnen schuif! Alleen te veel wijntjes dus!
Heb net mijn fietskleding uit de mottenballen gehaald en ga zo een rondje fietsen! Voor het eerst sinds een jaar weer dus ik ben zeer benieuwd. Ik kom later terug om verder te reageren!
Ik heb een kater! De verjaardag was leuk! Kreeg veel complimenten over hoe goed ik eruit zag en dat ik was afgevallen. Ik heb mij keurig gedragen wat betreft de hapjes. Heb op de hekr avond gegeten wat ik normaal binnen een uur naar binnen schuif! Alleen te veel wijntjes dus!
Heb net mijn fietskleding uit de mottenballen gehaald en ga zo een rondje fietsen! Voor het eerst sinds een jaar weer dus ik ben zeer benieuwd. Ik kom later terug om verder te reageren!
zondag 14 april 2013 om 15:03
Waar is die zon??? Het is hier best een lekker weertje maar ik was van plan om mijn benen te bruinen en dat gaat niet lukken met die bewolking haha.
Mn Mojo heb ik weer een beetje terug. Ik denk dat het ook komt omdat ik nu iets van 9 maanden bezig ben met sporten en afvallen en het hele "afvallen" een beetje zat ben. Ik wil gewoon lekker mn dingetjes doen zonder dat bij sporten mn buik in de weg zit, of lekker eens uit eten kunnen gaan zonder me druk te maken over het afval-resultaat van de week.
Daarom ben ik ook blij met het hele hardlopen en color-run vooruitzicht. Dan kan ik me lekker gaan richten op een bepaald doel ipv een bepaald getal.
Ik begin ergens halverwege de pagina met reageren, want zo lui ben ik nou eenmaal
Robin; Ik kan me voorstellen dat je superzenuwachtig bent voor je gesprek van maandag! En meer dan je best kan je inderdaad niet doen.
Swissie; Hup, shoppen jij! Vooral nu de zomer er aan komt moet je iets hebben om dat mooie lijf te showen.
Bibine; Nog gefeliciteerd! En ook gefeliciteerd met je mooie resultaat.
Eingen; succes met de kater haha.
Ik was van plan om te gaan fietsen, maar na BP en BB heb ik eigenlijk nog een beetje trillende beentjes. Ik ga dus lekker opruimen, de koelkast schoonmaken en gezonde boodschappen doen
Fijne dag allemaal!
zondag 14 april 2013 om 16:19
Ah fijn Birdie! Ik snap goed wat je bedoelt. Ik hou normaal gesproken erg van uit eten gaan en we deden dat ook vrij vaak, maar sinds m'n lijngedoe veel minder. Terwijl dat best moet kunnen samen gaan, denk ik. Na ja...Color-run ziet er gaaf uit! Heb het nu al een paar keer voorbij zien komen op tv. Doe je een herkenbaar shirtje aan? Kunnen we je herkennen op tv als het zover is! Of je speciale sportbroek
Veel succes verder met afvallen Marels!
Veel succes verder met afvallen Marels!
