Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-! (en de mensen die dit al hebben behaald)
dinsdag 1 januari 2013 om 11:50
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
vrijdag 12 april 2013 om 17:19
Birdie, knuffel voor jou!
Ik ben (f*cking) boos! Sorry voor mijn taalgebruik
Wij hebben een hele aardige, maar onwijs smerige onderbuurman. 85 en woont alleen. Heeft zijn tv altijd op standje bejaard (wij horen het letterlijk). Ok, tot daar wil ik best tolerant zijn. We hebben al 100 keer aangeboden om met hem voor een gehoorapparaat te gaan kijken maar dat wil hij niet.
En nu het ergste.... zijn huis is in de categorie 'hoe schoon is jouw huis'. Ook daar hebben we al een paar keer aangegeven (nadat hij zelf aangaf dat niet zo netjes was) dat we hem best wilde helpen. Nee hoor, hij doet het zelf. En nu vonden we net een kakkerlak in ons huis
Wij hebben een heel schoon huis, dus ik durf wel te raden waar die vandaan komt. Het zijn jaren 30 woningen (dus veel hout) en ik ben echt bang dat dit het begin is van heel veel ellende.
Hij is nu niet thuis, maar we gaan hem zeggen dat we zijn huisbaas in gaan schakelen. Ik vind het lullig, maar dit gaat echt niet. Hulp neemt hij toch niet aan, maar ik wil gewoon geen last hebben van enge beesten En totaal niet relevant, maar wij betalen serieus 4 keer wat hij betaalt (omdat hij al 50 jaar huurt en wij kopen). Fijn voor hem, maar dat maakt me nu even extra boos!
Sorry! Ik ga zo bijlezen en minder ego zijn. GRRR
Iemand een goed advies?
Ik ben (f*cking) boos! Sorry voor mijn taalgebruik
Wij hebben een hele aardige, maar onwijs smerige onderbuurman. 85 en woont alleen. Heeft zijn tv altijd op standje bejaard (wij horen het letterlijk). Ok, tot daar wil ik best tolerant zijn. We hebben al 100 keer aangeboden om met hem voor een gehoorapparaat te gaan kijken maar dat wil hij niet.
En nu het ergste.... zijn huis is in de categorie 'hoe schoon is jouw huis'. Ook daar hebben we al een paar keer aangegeven (nadat hij zelf aangaf dat niet zo netjes was) dat we hem best wilde helpen. Nee hoor, hij doet het zelf. En nu vonden we net een kakkerlak in ons huis
Wij hebben een heel schoon huis, dus ik durf wel te raden waar die vandaan komt. Het zijn jaren 30 woningen (dus veel hout) en ik ben echt bang dat dit het begin is van heel veel ellende.
Hij is nu niet thuis, maar we gaan hem zeggen dat we zijn huisbaas in gaan schakelen. Ik vind het lullig, maar dit gaat echt niet. Hulp neemt hij toch niet aan, maar ik wil gewoon geen last hebben van enge beesten
En totaal niet relevant, maar wij betalen serieus 4 keer wat hij betaalt (omdat hij al 50 jaar huurt en wij kopen). Fijn voor hem, maar dat maakt me nu even extra boos! Sorry! Ik ga zo bijlezen en minder ego zijn. GRRR
Iemand een goed advies?
vrijdag 12 april 2013 om 17:20
Elsie, hoe voel je je?
Eingen, succes met de grote schoonmaak dan. Nog beter voor de calorieen...
Birdie, knuffel
Robin, goed zo, dat klinkt weer positief.
Medio (ofzo), welkom
Vandaag een slechte eetdag. Heb zo'n trek in lekkere dingen en heb eraan toegegeven. Lekkere paaseitjes gegeten. Toen merkte ik dat ik ongesteld was geworden, dus de reden is weer duidelijk.
De konijnen leven nu samen! Ze zaten net met z'n 3-tjes in een hok, zo schattig!
Eingen, succes met de grote schoonmaak dan. Nog beter voor de calorieen...
Birdie, knuffel
Robin, goed zo, dat klinkt weer positief.
Medio (ofzo), welkom
Vandaag een slechte eetdag. Heb zo'n trek in lekkere dingen en heb eraan toegegeven. Lekkere paaseitjes gegeten. Toen merkte ik dat ik ongesteld was geworden, dus de reden is weer duidelijk.
De konijnen leven nu samen! Ze zaten net met z'n 3-tjes in een hok, zo schattig!
vrijdag 12 april 2013 om 18:00
Ok, ik ben weer uitgeraasd
Birdie, als ik iets voor je kan doen, gewoon zeggen! Jij bent voor mij in ieder geval een inspiratie, kijk naar wat je al bereikt hebt!
Eigen, fijn dat de verhuizing goed ging! En dat communiceren is soms best handig he?
Robin, goed dat je ze een poepie gaat laten ruiken! You go girl! And i Love Glee! *zingt 'Don't stop....believing... lalalala'*
Swissie, leuk zeg van je konijntjes! Ik kan ook echt oprecht blij worden van mijn kat
Medio, ja we gaan inderdaad snel Maar zo te lezen kun je het prima bijhouden!
Nou ik ga me klaar maken voor mijn sushi-date! Fijne avond allen!
Birdie, als ik iets voor je kan doen, gewoon zeggen! Jij bent voor mij in ieder geval een inspiratie, kijk naar wat je al bereikt hebt!
Eigen, fijn dat de verhuizing goed ging! En dat communiceren is soms best handig he?
Robin, goed dat je ze een poepie gaat laten ruiken! You go girl! And i Love Glee! *zingt 'Don't stop....believing... lalalala'*
Swissie, leuk zeg van je konijntjes! Ik kan ook echt oprecht blij worden van mijn kat
Medio, ja we gaan inderdaad snel Maar zo te lezen kun je het prima bijhouden!
Nou ik ga me klaar maken voor mijn sushi-date! Fijne avond allen!
vrijdag 12 april 2013 om 19:07
Getsie Workit wat een vies verhaal zeg heeft de huisbaas enig denk je?.kan me goed voorstellen dat je het aan gaat kaarten. hoe lief of zielig je de man ook vindt. Toen ik op kamers woonde, woonde er ook een oud vrouwtje naast ons die meters hoog spul en troep en viezigheid in haar huis had. ook echt ongezond..Volgens mij is toen op last vd gemeente ofzo de woning "ontruimd" opgeruimd...
Swissie, fijn dat de konijnen nu bij elkaar zitten! en jammer van de paaseieren maar de boog kan niet altijd gespannen zijn he, komt het wellicht ook door de zorgen die je je maakt over je klier?
Eigen, is je huis al een beetje op gefrist? balen om zo thuis te komen he.
Ik voel me nog steeds belabberd, ondanks dat man thuis was vandaag doe je automatisch meer dan fijn is, voel me echt een futloze vaatdoek
einde zal nu, na 2 weken, toch wel een keertje in zicht zijn?.ik merk aan mezelf dat het ook het enige is waar ik nog over praat/schrijf, vind ik helemaal niet leuk!
Swissie, fijn dat de konijnen nu bij elkaar zitten! en jammer van de paaseieren maar de boog kan niet altijd gespannen zijn he, komt het wellicht ook door de zorgen die je je maakt over je klier?
Eigen, is je huis al een beetje op gefrist? balen om zo thuis te komen he.
Ik voel me nog steeds belabberd, ondanks dat man thuis was vandaag doe je automatisch meer dan fijn is, voel me echt een futloze vaatdoek
einde zal nu, na 2 weken, toch wel een keertje in zicht zijn?.ik merk aan mezelf dat het ook het enige is waar ik nog over praat/schrijf, vind ik helemaal niet leuk!
vrijdag 12 april 2013 om 19:53
moeilijk te zeggen Birdie. Ik denk dat het qua hoesten wel ietsje beter gaat maar doordat ik nu zo"n last heb van die verrekte (zowel lettterlijk als figuurlijk ) spier wordt de aandacht verlegd en is het hoesten ook weer vervelender/pijnlijker. Ik voel me gewoon verrot en sta in standje huilen het voelt een beetje uitzichtloos terwijl ik natuurlijk weet dat het binnenkort echt wel een keertje over zal zijn...toch??
vrijdag 12 april 2013 om 20:36
Dank voor jullie felicitaties!
Welkom medio! Veel plezier in dit topic en succes met afvallen.
Haha Robin, that's the spirit! Got kick some ass wat betreft die scriptie. Leuk dat je meedoet met de sportchallenge, succes!
Birdie Ik zag het eigenlijk al gebeuren. Jammer hoor! Komt het misschien omdat je vindt dat je al heel slank bent nu je zo bent afgevallen en niet meer zo gemotiveerd bent voor de overige kilo's?
Ik heb wel een leuke Challenge voor je: haal me maar in
Oh, zie nu dat je iets op FB hebt geplaatst. Daar kan ik niet meelezen, maar als je wijze woorden nodig hebt: i'll be right here
Brr, workit. Snap je boze post. Jullie hebben getracht er samen uit te komen. Dat lukt niet, dan maar via de huiseigenaar. Gelijk heb je hoor, met ie z'n kakkerlakken maar bij zich houden
Gaat het goed tussen de konijntjes Swissie? Leuk hoor. Ben benieuwd naar ze
Wat Elsie betreft val ik in herhaling: beterschap!
Ik ben vandaag wezen shoppen en goed geslaagd
De buit:
Shirtje, trui, trui en broek. Weer een skinny met print, maar zo gaaf! ben er echt onwijs blij mee. Die had ik ruim tien kilo geleden echt niet aan gekund. Qua maten merk ik duidelijk verschil, qua broeken heb ik nu een maat kleiner en qua shirts soms wel twee! Ik = trots. Heb alleen geen geschikte voorjaarsschoenen. Echt niet! Morgenochtend voor de verjaardagsvisite komt, nog maar even het centrum in. Wil graag beige enkellaarsjes. Bescheiden wens, lijkt me.
Oh en vanmorgen woog ik 85.1 Wilde het even gemeld hebben, want vanwege het shopdagje en verjaardagsvisite morgen, zal dat zondag wel anders zijn. Desalniettemin trots, wat de schade zondag ook is.
Fijn weekend alvast allemaal en geniet van het mooie weer
Zet em op!
Welkom medio! Veel plezier in dit topic en succes met afvallen.
Haha Robin, that's the spirit! Got kick some ass wat betreft die scriptie. Leuk dat je meedoet met de sportchallenge, succes!
Birdie Ik zag het eigenlijk al gebeuren. Jammer hoor! Komt het misschien omdat je vindt dat je al heel slank bent nu je zo bent afgevallen en niet meer zo gemotiveerd bent voor de overige kilo's?
Ik heb wel een leuke Challenge voor je: haal me maar in
Oh, zie nu dat je iets op FB hebt geplaatst. Daar kan ik niet meelezen, maar als je wijze woorden nodig hebt: i'll be right here
Brr, workit. Snap je boze post. Jullie hebben getracht er samen uit te komen. Dat lukt niet, dan maar via de huiseigenaar. Gelijk heb je hoor, met ie z'n kakkerlakken maar bij zich houden
Gaat het goed tussen de konijntjes Swissie? Leuk hoor. Ben benieuwd naar ze
Wat Elsie betreft val ik in herhaling: beterschap!
Ik ben vandaag wezen shoppen en goed geslaagd
De buit:
Shirtje, trui, trui en broek. Weer een skinny met print, maar zo gaaf! ben er echt onwijs blij mee. Die had ik ruim tien kilo geleden echt niet aan gekund. Qua maten merk ik duidelijk verschil, qua broeken heb ik nu een maat kleiner en qua shirts soms wel twee! Ik = trots. Heb alleen geen geschikte voorjaarsschoenen. Echt niet! Morgenochtend voor de verjaardagsvisite komt, nog maar even het centrum in. Wil graag beige enkellaarsjes. Bescheiden wens, lijkt me.
Oh en vanmorgen woog ik 85.1 Wilde het even gemeld hebben, want vanwege het shopdagje en verjaardagsvisite morgen, zal dat zondag wel anders zijn. Desalniettemin trots, wat de schade zondag ook is.
Fijn weekend alvast allemaal en geniet van het mooie weer
Zet em op!
vrijdag 12 april 2013 om 20:38
Zo: wij zijn terug van het wandelen! Slaapkamer is compleet opgeruimd en schoon! Bergen aan afval weggegooid en je kunt weer lopen hier! Morgen de woonkamer en keuken! Heb alleen al zo'n drie kwartier trap op trap af gelopen! Ga nu nog even de keuken een beetje opruimen zodat er gekookt kan worden. De rest komt morgen!
Elsie: knuffel! Hopelijk komt het einde nu echt in zicht!
Workit: over de kakkerlakken! Je moet ze dis NIET doodtrappen of doodslaan! De beste manier om ze te doden is in de fik steken! Verder moet je even van die lokdoosjes regelen. Je komt er moeilijk vanaf. En wat betreft de buurman. Als de huisbaas niets wil doen zou ik een melding maken bij de ggd. Als de buurman niet schoner wordt blijf je met het probleem zitten (en ja in heb dus ervaring)
Birdie: voel je je al wat beter
Elsie: knuffel! Hopelijk komt het einde nu echt in zicht!
Workit: over de kakkerlakken! Je moet ze dis NIET doodtrappen of doodslaan! De beste manier om ze te doden is in de fik steken! Verder moet je even van die lokdoosjes regelen. Je komt er moeilijk vanaf. En wat betreft de buurman. Als de huisbaas niets wil doen zou ik een melding maken bij de ggd. Als de buurman niet schoner wordt blijf je met het probleem zitten (en ja in heb dus ervaring)
Birdie: voel je je al wat beter
vrijdag 12 april 2013 om 21:08
Sinds ik begon met afvallen ben ik steeds wel afgevallen. De ene week meer dan de andere week. In het begin had ik nog heel erg behoefte aan een wekelijks patatje, reep chocola etc. Dat is eigenlijk grotendeels wel weg. Ik maak ook andere keuzes, bruine brood in plaats van wit, m'n cola light verslaving is nog steeds, maar wel minder. En sporten.....dat doe ik veel. Elke week tennis ik sowieso 1 x en over het algemeen zwem ik 2 ochtenden per week. Ik wandel meer en dan dat skaten erbij...dat samen doet het werk eigenlijk wel.
En nu moet ik even heeeel hard afkloppen! Ben d'r nog niet namelijk
En nu moet ik even heeeel hard afkloppen! Ben d'r nog niet namelijk
vrijdag 12 april 2013 om 21:38
quote:Bibine schreef op 12 april 2013 @ 20:36:
Birdie Ik zag het eigenlijk al gebeuren. Jammer hoor! Komt het misschien omdat je vindt dat je al heel slank bent nu je zo bent afgevallen en niet meer zo gemotiveerd bent voor de overige kilo's?
Ik heb wel een leuke Challenge voor je: haal me maar in
Oh, zie nu dat je iets op FB hebt geplaatst. Daar kan ik niet meelezen, maar als je wijze woorden nodig hebt: i'll be right here
Nee
Wat betreft het inhalen. Het is vast goedbedoeld, maar het afvallen is natuurlijk geen wedstrijdje en het afvalproces van de een heeft natuurlijk niets te maken met het afvalproces van een ander.
Fijn dat jij zo lekker in je flow zit
Elsie Natuurlijk gaat dit weer over, maar nu is het wel heel erg vervelend Ik kon het hele huisarts-verhaal niet zo goed bijhouden, maar was je nou al geweest of moet je nog gaan?
Workit; Eeeeeww Kakkerlakken Dat zijn echt de meest smerige wezens op aarde. Het lijkt mij idd een goed plan om eens met de huisbaas te praten, want brrrrr
Eingen; Nog bedankt voor het rennen met Renate-bestandje ! Zodra ik mijn nieuwe schoenen heb ga ik het uittesten
Birdie Ik zag het eigenlijk al gebeuren. Jammer hoor! Komt het misschien omdat je vindt dat je al heel slank bent nu je zo bent afgevallen en niet meer zo gemotiveerd bent voor de overige kilo's?
Ik heb wel een leuke Challenge voor je: haal me maar in
Oh, zie nu dat je iets op FB hebt geplaatst. Daar kan ik niet meelezen, maar als je wijze woorden nodig hebt: i'll be right here
Nee
Wat betreft het inhalen. Het is vast goedbedoeld, maar het afvallen is natuurlijk geen wedstrijdje en het afvalproces van de een heeft natuurlijk niets te maken met het afvalproces van een ander.
Fijn dat jij zo lekker in je flow zit
Elsie Natuurlijk gaat dit weer over, maar nu is het wel heel erg vervelend Ik kon het hele huisarts-verhaal niet zo goed bijhouden, maar was je nou al geweest of moet je nog gaan?
Workit; Eeeeeww Kakkerlakken Dat zijn echt de meest smerige wezens op aarde. Het lijkt mij idd een goed plan om eens met de huisbaas te praten, want brrrrr
Eingen; Nog bedankt voor het rennen met Renate-bestandje ! Zodra ik mijn nieuwe schoenen heb ga ik het uittesten
zaterdag 13 april 2013 om 08:19
Nou ik héb in elk geval geslapen vannacht van 23-5.15 ongeveer, toen werd ik wakker van een hoestbui (blijft vreemd dat je daardoor uit een diepe slaap wordt gehaald) toen ik niet meer kon stoppen ben ik maar naar beneden gegaan.
Stiekem de hoop dat er dan nu eindelijk een stijgende lijn in zit, goed slapen helpt natuurlijk ook mee aan herstel.
Kan ik straks eindelijk weer over gezond eten en sporten gaan praten
Stiekem de hoop dat er dan nu eindelijk een stijgende lijn in zit, goed slapen helpt natuurlijk ook mee aan herstel.
Kan ik straks eindelijk weer over gezond eten en sporten gaan praten
zaterdag 13 april 2013 om 09:54
Goedemorgen dames!
Elsie! Fijn dat je eindelijk wat langer geslapen hebt! Hopelijk doet het je goed! En volgens mij eet je nu toch ook niet heel erg ongezond toch?
Birdie: graag gedaan! En succes met rennen!
Ik ben aan het knippen voor de motivatiemuur. Was gisteren gewoon helemaal kapot. En ik heb gewoon een beetje spierpijn! Geniet er echt van om weer in mijn eigen huis te zijn. Twee weken geleden hebben we de inrichting omgegooid en ik ben er echt zo blij mee!
Elsie! Fijn dat je eindelijk wat langer geslapen hebt! Hopelijk doet het je goed! En volgens mij eet je nu toch ook niet heel erg ongezond toch?
Birdie: graag gedaan! En succes met rennen!
Ik ben aan het knippen voor de motivatiemuur. Was gisteren gewoon helemaal kapot. En ik heb gewoon een beetje spierpijn! Geniet er echt van om weer in mijn eigen huis te zijn. Twee weken geleden hebben we de inrichting omgegooid en ik ben er echt zo blij mee!
zaterdag 13 april 2013 om 09:57
Eigen, je klinkt in elk geval ook lekker opgewekt! ben erg benieuwd naar het eindresultaat van je muur!
en ik eet idd nu ook wel gewoon gezond, alleen omdat ik me niet fit voel en nu nog even niet kan sporten voelt het allemaal een beetje als net niet zeg maar..
Adeline, hoe is het met jou? ben je inmiddels weer thuis? hoe is dat?
Robin, hoe staat het met de scriptie?
Birdie, vandaag opgestaan met een blijer gevoel?
en ik eet idd nu ook wel gewoon gezond, alleen omdat ik me niet fit voel en nu nog even niet kan sporten voelt het allemaal een beetje als net niet zeg maar..
Adeline, hoe is het met jou? ben je inmiddels weer thuis? hoe is dat?
Robin, hoe staat het met de scriptie?
Birdie, vandaag opgestaan met een blijer gevoel?
